华尔兹前进后退步

华尔兹前进后退步：重点、男女学生要相互配合默契舞姿和架型挺拔有神，动作规范，节奏准确，注意方位。

难点、重心的交换以及脚掌脚尖脚跟的运动顺序

华尔兹转体180

大众健美操少儿二级1重点：掌握健美操的基本步伐、基本动作和手位

大众健美操成人二级1难点：发展协调性、提高节奏感、及耐力素质，学会科学的体育锻炼的方法

伦巴纽约步1身体柔韧与舞蹈形体2重心平放平移3肢体中段与胯部律动4舞步肢体辅助练习5方位角度空间讲解6基本步法讲解

伦巴定点步