五大部位常按摩可消除皱纹
五分钟按摩消除皱纹的技巧
五分钟按摩消除皱纹的技巧
：消除前额皱纹
双手合掌，拇指朝向脸部，靠在额头中央，鼻子的上方。
两手上下移动，利用拇指至
手腕的肌肉按摩额头。
再以同样的姿势，从一侧的太阳穴，按摩额头至另一侧太阳穴，往
返三次。
如此重复三次。
：消除眼下皱纹
先在眼皮、眉毛和太阳穴抹上一些护肤霜，然后手指轻按在双眼两侧，接着用力把皮
肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛绷紧为止，双眼一闭一张连续六次，然后松手，重复
四次，约一分钟的时间。
：消除眼角皱纹
眼角的肌肉离额颊很近，将食指和中指按在双眼两侧，轻轻闭上眼睛，手指向斜上方
轻推眼侧皮肤。
如果眼皮下垂，则手指缓缓朝两旁耳朵方向拉，从一数到五，然后松手，
重复六次。
：健美下巴肌肉
先在下巴涂一些护肤霜，以右手食指从右侧嘴角的下端开始，用力按摩下巴的右半部，来回十次;再以左手食指按摩下巴的左半部。
另外，用手指将下巴尽量往上推，使下唇紧
贴着上唇，从一数到十五。
：健美脸颊肌肉
将食指和中指按在嘴角边，轻轻将皮肤肌肉往鼻子方向推，再用力把手指划过脸颊，
带动脸颊皮肤肌肉拉向耳朵。
如此重复六次。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
有了皱纹怎么办 4大祛皱按摩手法抹去岁月痕迹
a运用大拇指与食指的指腹沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90°;
b然后以无名指沾取眼霜，轻柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。
Step2紧致眼尾及两颊
a运用大拇指与食指的指腹，以清柔小夹捏动作滑过鱼尾纹处，接触面需呈90°;
岁月的画笔逐渐在脸部勾勒出一道道沧桑。抬头纹，鱼尾纹，法令纹逐渐在面部明晰起来，肌肤变得松弛失去弹性。有没有什么方法能够消除脸上的岁月的痕迹。下面介绍一套面部按摩操，只要用心做好平时的去皱保养，就能在一定程度上淡化皱纹。
按摩祛皱手法一：重塑面部轮廓
肌肤之所以出现了皱纹，和面部松弛有很大关系，一旦脸部肌肤的自我修复功能下降，无法产生足够的胶原蛋白及弹性纤维蛋白支撑皮肤组织，脸部的肌肤就会失去弹性开始松弛，面部轮廓也会不在清晰。
ps:这套面部按摩操适合25岁以及以上的轻熟龄女性每日按摩，如在按摩时搭配一款功效型的抗皱滋润面霜，能收到更好的按摩效果，资生堂，契尔氏，艾弗莎、伊薇都是非常不错的品牌选择。
b在两颊侧则需以深度的大夹捏动作来刺激肌肤血液循环。
Step3紧致鼻唇部及下巴
a涂抹适量的按摩霜，运用大拇指与食指的指腹，沿着鼻唇之间的法令纹以清柔小夹捏动作按摩;
b然后将手指弯曲，以画圆的方式沿着下巴弧度轻柔地往上提拉，约到耳际部位即可停止。提祛皱手法三：放松抬头纹及蹙眉纹
运用大拇指与食指指腹沿着眉毛，重复运用深度的大挟捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90度。然后以无名指沾取眼霜，清柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。
如何才能消眼袋 按摩这5个穴位除眼部皱纹
如何才能消眼袋按摩这5个穴位除眼部皱纹
1.按太阳穴为眼袋“瘦身”
眼袋是在警示你：眼周肌肤松弛，肌肤的代谢出现问题。
此时，刺激太阳穴，可以促进肌肤新陈代谢。
正确方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。
在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。
2.按鱼腰穴消除眼部水肿
当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时，眼部浮肿就易出现。
此时，需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快消除水肿。
正确方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。
——文章来源网络整理，仅供参考~ 1 ~。
最有效去皱纹的穴位按摩方法
最有效去皱纹的穴位按摩方法最有效去皱纹的穴位按摩方法1)太阳穴为眼袋“瘦身”一旦形成，是在警示你：眼周肌肤已经松弛，肌肤的代谢能力出现问题。
此时，需要通过对太阳穴进行刺激，来促进肌肤加快新陈代谢，让眼袋自行消失!正确方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留 3~5 秒钟即可。
而在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到。
2)承泣穴为眼周“美白”电脑、光等辐射源的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重。
按摩承泣穴可以活血化淤，促进黑色素分子之间的相互撞击，并迅速排出肌肤以外。
正确方法：食指用按揉的方式按摩下眼睑，因为在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，按摩此处30 次即可。
3)睛明穴阻击眼疲劳你的疲劳战术，别以为只有眼周肌肤在抗议，眼疲劳也悄然而至。
如果你总是感觉眼部干涩、有异物，眼球出现肿胀感，视力也会逐年降低，按摩晴明穴可以帮助你。
正确方法：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。
4)瞳子髎穴为眼尾驱“纹”干燥的季节，眼周肌肤缺少水营养的滋润，再加上眼周长期处在疲劳状态，让眼尾不断出现。
此时，需要点按瞳子髎穴增强眼周肌肤的锁水能力，尽早抚平眼尾小细纹。
正确方法：瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处，用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次，就可以有效预防细纹生成。
5)鱼腰穴为眼部“缩水”当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时，眼部浮肿就易出现。
此时，需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快缩水。
正确方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上，眉毛中的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。
最有效的水果蔬菜外敷去皱的方法一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到最自然的滋润，去皱纹效果好。
将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
城市助手：祛除皱纹的中医按摩法
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
２： 取俯卧位，家人将右手拇指指腹端置于其髀关穴沿下肢外前缘 经梁丘、足三里、丰隆至足背达第2趾端的厉兑穴，用力按揉，边 按揉边向下移动， 以局部有酸胀感为宜，太冲穴以拇指指尖掐按5 下，反复操作5遍。 接着将右手拇指指腹部置于下肢膝关节内上方的阴包穴，经曲 泉蠡沟太冲、行间至大拇趾趾甲外 侧的大敦穴，用力按揉，边按 边向下移动，以局部有酸胀感为宜，大敦穴以拇指指尖掐按5下， 反复操作5遍，左右脚交替进行。
３： 取俯卧位，家人依阳白、印堂、头维、人中、承浆、地仓、下 关的次序，各穴先用拇指指腹端置于穴位上，按下时吸气，呼气时 复原，以局部有酸胀感为宜，重复10下。 再有节奏地顺时针、逆时针轻摩各20次。最后用中指指端轻轻 叩击20次。
４： 本人先将两手掌相互搓热后，置于面颊部快速稍用力反复上下 推摩，使鼻旁至耳前整个面颊部有发热舒适感。再将两手掌相互搓 热置于面部。 分向 两侧轻柔缓慢推抹至耳前发际，以面颊部有发热舒适感为 度。最后，两手四指(除拇指外)并拢，并行放于前额部缓慢稍用力 分向两侧推抹至耳前发际，反复进行 20次。
城市助手：祛除皱纹的中医按摩法
每个爱美的女人都不想让自己的脸上出现皱纹， 因为皱纹是皮肤衰老的一种现象，每个人皱纹出现 时间迟早不一，如果不注意面部的美容护理，即使 青春期也会过早出现细小皱纹。下面就为你推荐了 几种中医按摩的方法。
１： 取坐位，家人左手持其手腕部，右手拇指指腹部置于肩部肩髂 穴，用力按揉，边按揉边向下移动，沿上肢 外 侧经天井/支沟、中 渚至关冲穴，以局部有酸 胀感 为宜，关冲穴以拇指指尖掐按5下， 反 复 操作5遍。 接着将右手拇指指腹部置于上肢 内 侧的天府穴、沿上肢内侧缘 经尺泽、孔最、列缺穴至大拇指指甲内上侧的少商穴，用力按揉， 边按揉边向下移动，以局部有酸胀感为宜，少商穴以拇指指尖掐按 5下，反复操作5遍。左右手交替进行。
女性养生应多按压和摩擦12个部位,增加面部红润减少皱纹
女性养生应多按压和摩擦12个部位，增加面部红润减少皱纹小秘密一：手掌中央所属经络：手厥阴心包经效用：经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，能增加面部红润，减少皱纹，并能宁心安神，镇定神经。
对调理月经，肤色都有一定功效。
此外，还有利于心脏健康。
小秘密二：肩窝所属经络：手少阳三焦经效用：用力按压肩窝处，不仅能调节全身体液循环，增强免疫能力，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。
对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。
洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。
小秘密三：小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。
小秘密四：拇指尖端所属经络：手太阴肺经效用：经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。
尤其是在秋季，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。
此外，咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。
对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。
小秘密五：鼻翼两侧所属经络：手阳明大肠经效用：用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益，便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。
小秘密六：曲肘外侧凹陷处所属经络：手太阳小肠经效用：按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健，促进营养吸收。
可改善枯暗无泽的肤色，使皮肤恢复润泽，对皮肤过敏和暗疮，湿疹有一定的作用。
女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。
小秘密七：大腿根部所属经络：足厥阴肝经效用：摩擦大腿根部至发热，能促进肝脏造血和排毒。
对黄褐斑、妊娠斑、痤疮、面色晦暗，面色黑等有较好的疗效，并能促进乳房发育，解除乳房胀痛。
为避免皮肤受损，建议在润肤露或沐浴露的滋润下进行。
小秘密八：脚底中心所属经络：足少阴肾经效用：睡前按摩能提高睡眠质量，清晨按摩能带来一天的旺盛精力。
轻轻一按,就能赶走脸部皱纹,真得很简单!
轻轻一按，就能赶走脸部皱纹，真得很
简单！
岁月总能在脸上留下痕迹的，皱纹会出现的，但是如何能赶走皱纹呢，只要这样轻轻按一按，就可以赶走皱纹，不要说没有用，只是你不能坚持而已！
1、额头皱纹做法：运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。
2、眼尾皱纹
做法：
（1）先用一手将眼尾轻轻向外拉平；
（2）另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。
3、眉心皱纹
做法：运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。
4、嘴角/法令纹处
做法：运用中指指腹，由下往上以画圆的方式按摩，做3~5次即可。
经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。
减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，脱脂性强的洗涤用品尽量少用。
咀嚼运动：每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。
这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
记得天天使用颈霜。
真正想留住不老容颜，只有花费足够的时间和精力去对待，才能得到想要的结果。
施氏草本去皱精华液，草本精粹，激活肌肤循环加快吸收，祛纹抗皱，改善岁月印痕，实现“防御—更新—赋能—激活—修护“五步一体。
成为目前最受欢迎的祛除皱纹产品。
在做面部调理的时候一定不能忽视了脖子,天天擦护肤品的同时一定照顾到脖子。
在日常的调理中,用乳液轻轻涂抹均匀在手上,然后由下往上以手指的部分轻轻往上推,但要把细纹拉直,经常做可以达到减少颈部皱纹的效果。
方法虽小，但是很实用，而且不花时间，也不用花钱就可以去除皱纹，要的只有你的坚持而已！。
【哪些方法消除皱纹好】脸部按摩让女人重返年轻时光
【哪些方法消除皱纹好】脸部按摩让女人重返年轻时光*导读：哪些方法消除皱纹好?每个爱美的mm都不希望皱纹的出现，因此很多脸上出现皱纹的爱美者都想消除皱纹。
那么，哪些方法消除皱纹好?我们都知道按摩不但可以让人身体得到放松，而且有效的按摩还能让护肤品更好的吸收，每天坚持对脸部按摩一定会让你拥有光滑美丽的容颜。
坚持每天正确的按摩能让你的肌肤年轻每一天，各位朋友一定注意不要乱按，瞎按，错误的按摩手法恰恰会加重皮肤的受损，会使您的肌肤变得松弛及过早衰老。
脸上不同部位的按摩手法，一定要做准确了哦，下面就让我们一起来学习吧*1，放松抬头纹抬头纹在我们脸部占据的范围太大了，一眼看去容颜都不再年轻，如何缓减抬头纹，运用大拇指与食指的指腹，沿着眉毛，重复运用深度的大挟捏动作。
运用大拇指与食指的指腹，以小挟捏的动作轻滑挟捏肌肤表面，指腹与抬头纹的接触面需呈90度。
*2，平滑蹙眉纹如何平滑蹙眉纹?运用大拇指与食指的指尖，以小挟捏的动作轻滑挟捏肌肤表面，指腹与蹙眉纹的接触面需呈90度。
*3，调理鱼尾纹下面学习调理鱼尾纹，运用大拇指与食指指腹，以轻柔的小挟捏的动作轻滑挟捏肌肤表面，指腹与鱼尾纹的接触面需呈90度。
*4，强化颧骨颧骨最能体现女性性感的一面，强化颧骨让偶们更动人，用大拇指与食指的指腹，在颧骨部位，运用深度的大挟捏动作，以刺激肌肤的承托组织。
*5，提拉法令纹运用大拇指与食指的指腹，沿着法令纹，以轻柔的小挟捏动作轻滑挟捏肌肤表面。
*6，重塑面部轮廓从下巴尖延下颌骨至太阳穴运用深度大挟捏动作。
将手指往手心卷曲，运用画圆的方式按摩，注意力度要舒缓，切不可用力也不要无力。
除了上述的按摩除皱外，消除皱纹的方法还有很多的，下面小编给你介绍几个。
*红糖蜂蜜保湿除皱原料：红糖蜂蜜各一小勺，纯净水少许。
制法：将蜂蜜及红糖放入干净的容器中。
将纯净水加入干净的容器中，搅拌至黏稠状即可。
功效：补充水分，肌肤水嫩、光洁、细嫩，消除皱纹。
*山药蜂蜜除皱原料：山药1/2根，蜂蜜两勺。
简单按摩五部曲 正确脸部按摩助你驱除皱纹
简单按摩五部曲正确脸部按摩助你驱除皱纹
2011年02月16日13:19人民网我要评论(0)
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正确的脸部按摩可以让你的脸部肌肤变得年轻紧致，每天晚上睡觉之前，花个10分钟左右按摩按摩脸部，长期坚持下来相信会有不错的效果的！
·2011高考的那些事·无锡灵山免费体验游
1.按揉脸部：
将4个手指轻放在下巴的中央，从下巴的开始往耳部下方、嘴角开始往耳部中央、鼻翼开始往太阳穴，以上下锯齿状的移动按摩法轻轻做按摩动作。
动作要尽量缓慢。
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按揉脸部（资料图）
2.按揉额头：
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按揉额头（资料图）
再由太阳穴开始往额头中央方向，以上下锯齿的移动按摩法轻轻做按摩动作。
动作要尽量缓慢。
3.逆向按揉：
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逆向按揉（资料图）
再从太阳穴往下巴方向沿着发际线再进行逆向的上下锯齿状的移动按摩动作。
动作要尽量缓慢。
4.展开脸部：
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展开脸部（资料图）
用食指、中指及无名指指腹从鼻翼往旁边轻推至太阳穴三次然后包住脸部10-15秒钟，使肌肤镇静放松。
5.下巴提拉：
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下巴提拉（资料图）
以整个掌心及指腹包覆的力量，先以右手从左耳下进行包覆，沿着下巴慢慢滑至下巴右侧，然后再以左手从右耳下进行包覆，沿着下巴慢慢滑至下巴左侧，交替此动作3-5个轮回。
按摩祛除面部皱纹面部皱纹去除方法
按摩祛除面部皱纹_面部皱纹去除方法*导读：按摩祛除面部皱纹，人到了一定年龄以后，面部就会出现皱纹，出现皱纹还能去除吗？下面小编教大家按摩祛除面部皱纹，希望对大家有一定的帮助。
*额部除皱*1、额部除皱按摩法为防止和消除额部皱纹，可以用双手拇指外侧的罗纹面或三、四指的指腹，从前额中线向两侧鬓角区座分推法，或单方向抹法。
有皱纹时，则采用单方向抹法，从鼻根与眉弓上向前发际移动，有中线开始，逐渐抹至两侧额角。
每天早晚各按摩两次，每次15分钟左右。
*2、颧颊除皱法为防止和消除颧颊部皱纹，可从鼻侧用拇指外侧罗纹面向耳前分推或轻抹;颊部按摩是从鼻孔与口角旁开始，以相同手法向两侧鬓角区轻抹或分推。
每天早晚自我按摩两次，每次15分钟左右。
*3、下颌除皱按摩法为防止和消除下颌部皱纹，可以用指柔法或指扣法(永指尖轻轻叩打)，从下颌中线开始，向鬓角区轻轻指柔或指叩;颌骨下皮肤也可以用相同手法，从下颌中线沿颌骨向耳后轻柔或轻叩，每天自我按摩1次，每天15分钟左右。
*除皱有方*4、面部除皱按摩法为消除面部及下眼睑部皱纹祛风明目，疏肝利胆，可采用如下按摩法：(1)以双手示指指罗纹面分置于双四白穴，按下时吸气，呼气时还原。
重复5-7次。
(2)以双示指指端有节奏地敲击双四白穴，重复16次。
(3)以双示指指端罗纹面揉双四白穴按顺、反时针方向各8次。
*5、叩打前额按摩法两手示、中、环指自然分开，用其中指腹分别于前额及头顶部有节奏地、快速而有弹性地、雨点般地叩打。
两手指动作要协调而灵活，快慢相同，力量由轻到稍重，在减轻。
叩打1分钟左右。
此法可改善头部末梢血液循环，使人气血不衰，面色红润，不易产生皱纹，并促进脱发再生。
*针对去除面部皱纹的方法有哪些，专家介绍说，去除面部皱纹的方法比较多，如注射除皱、整形手术等都可达到治疗效果。
其中注射去面部皱纹的方法主要有以下几种：(1)采用Botox(肉毒素)注射法：这种方法是利用注射器，通过针头将肉毒杆菌素注射到面部表情肌上，使肌肉完全或部分麻痹，使肌肉活动消失或减弱，而使面部由表情肌引起的动态性皱纹消失。
八大美容穴位
八大美容穴位美容是现代人们所追求的一种生活方式，人们希望通过调养自己的身体来达到美丽动人的效果。
除了日常的保养护理，按摩穴位也是一种常用的美容方法。
在中医理论中，身体的穴位是具有特殊功能的重要区域，按摩这些穴位可以调理人体的气血流通，从而达到美容养颜的效果。
下面将介绍八大美容穴位及其作用，希望对您的美容护肤有所帮助。
一、太阳穴太阳穴位于眉毛与耳朵上方的位置，是美容养颜的重要穴位之一。
按摩太阳穴可以改善皮肤的血液循环，缓解皮肤疲劳。
具体方法是用手指以顺时针方向绕着太阳穴旋转轻压，每次10-15分钟，坚持按摩可以改善肌肤的营养供给，减少皱纹的生成。
二、迎香穴迎香穴位于鼻翼两侧，距离鼻孔底部约1厘米处。
按摩迎香穴可以改善面部皮肤的弹性和光泽度，有效减少黑眼圈和眼袋。
具体方法是用食指和中指轻轻按压迎香穴，每次按摩坚持5-10分钟，每天进行2-3次。
三、人中穴人中穴位于人体下巴正中央的凹陷处，是美容养颜的重要穴位之一。
按摩人中穴可以促进面部血液循环，提升皮肤弹性，缓解面部肌肉的紧张。
具体方法是用拇指轻轻按压人中穴，每次按摩坚持5-10分钟，每天进行2-3次。
四、颧髎穴颧髎穴位于面颊的最高点，是美容养颜的关键穴位之一。
按摩颧髎穴可以促进面部血液循环，提亮肤色，改善肤质。
具体方法是用中指和无名指以顺时针方向在颧髎穴周围轻揉、按压，每次按摩坚持10-15分钟，每天进行2次。
五、承山穴承山穴位于胸部的中脊线上，两侧锁骨中间的位置。
按摩承山穴可以促进胸部的血液循环，增加乳腺活性，改善胸部肌肤的紧实度。
具体方法是用中指和无名指以轻柔的方式按摩承山穴，每次按摩坚持10-15分钟，每天进行2次。
六、足三里穴足三里穴位于小腿前侧，当膝盖弯折时，脚背肌肉与小腿肌肉之间的鼓起的地方。
按摩足三里穴可以促进血液循环，改善肌肤的弹性和光泽度。
具体方法是用拇指以旋转或点按的方式按摩足三里穴，每次按摩坚持10-15分钟，每天进行2次。
七、涌泉穴涌泉穴位于足底中央，当脚尖稍向下弯曲时凹陷处。
怎样按摩去皱纹,这些按摩手法你知道吗
怎样按摩去皱纹，这些按摩手法你知道吗
随着年龄的增长，我们的脸上都会出现一条一条的皱纹，怕麻烦又不想去美容院做美容，但是有担心自己的皱纹会越来越多，那就自己动手来去除脸上的皱纹吧。
今天我来教大家几个按摩方法可以轻松去掉脸上的皱纹，爱美的MM跟我学起来吧。
★消除法令纹
两手大拇指轻按鼻翼3秒，按压的动作重复5次。
2、两手大拇指和中指放在法令纹上，沿直线推压按摩，重
复5次。
3、右手大拇指固定在颧骨上，左手大拇指和中指向着颧骨
推压，左右各3次。
4、两手大拇指和中指放在鼻翼上，顺着法令纹画圆按摩，
重复5次。
★消除眼角皱纹
1、指尖推压太阳穴，往斜上方施力，重复10次
2、大拇指和中指在太阳穴上轻敲指压5次，放松头部侧面和眼周肌肉，非常舒服
3、大拇指和中指从眉尖到发际线范围内，画圈按摩，重复5次
4、聚拢两手手指，放在下眼眶上，轻敲5次
★消除眼底皱纹
1、指尖在太阳穴上轻敲按摩5次，头部两侧和眼周肌肉放松效果明显；
2、两手大拇指放在下眼眶和眼角骨头上，轻按3秒，重复5次；
3、手指放在眼尾，一边画圆一边沿着发际线方向按摩，重复5次；
4、两手大拇指放在眼尾，以往外推拉的感觉施予指压，重复5次
★消除眉间细纹
1.左手大拇指和中指成V形，贴近眉心
2.右手大拇指放在左手大拇指和中指指尖，画圆圈按摩，重
复3次；
3.右手大拇指和中指放在眉心，一边画“X”一边放松肌肉，重复10次
4.两手大拇指放在眉毛上，左右揉搓按摩，重复10次。
养生防皱抗衰穴位
养生防皱抗衰穴位1、揉手手是女人的第二张脸，手保养的好，对自己也有自信。
有研究表明，经常揉手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
揉手的做法很容易，那就是双手抱拳，双手从虎口接合，双手捏紧，再移动双手转动，使双手在转动过程中手的各部分互相摩擦。
揉手的时间可长可短，只要两只手闲下来的时候就可以这样做。
揉手的时间稍长，两只手都会感到暖烘烘的。
2、揉额额头是容易长皱纹的地方，有研究显示，可以从额头的皱纹状况了解自身的状况。
额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。
对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。
如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。
要对付额头上的皱纹，可以用手经常地左右轮流上下揉额头50下，经常揉额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。
3、揉耳额头是容易长皱纹的地方，有研究显示，可以从额头的皱纹状况了解自身的状况。
额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。
对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。
如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。
要对付额头上的皱纹，可以用手经常地左右轮流上下揉额头50下，经常揉额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。
4、揉鼻鼻子是跟外界空气进行交换的媒介，经常揉鼻可以使鼻腔畅通，及调整全身气血，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
揉鼻的方法:用两指捏目鼻根1分钟，用两手指揉鼻翼旁0.5寸，鼻唇沟中迎香穴1分钟。
法令纹怎么用手法去除
法令纹怎么用手法去除
法令纹，即两颊到口角处的皱纹，是表现个人阅历和生活习惯的标志。
随着年
龄增长和肌肤弹性下降，法令纹逐渐显现，给人增添岁月的印记。
在医美领域，通过手法按摩的方法，可以帮助减轻法令纹，提升面部肌肤紧致度，以下介绍几种简单的手法。
手法一：指腹按摩
使用食指和中指的指腹部位，从两颊的中心向外侧然后沿着法令纹的方向轻轻
按摩，每次大约10-15分钟。
此手法可促进面部血液循环，减缓法令纹的形成，
提高面部肌肤弹性。
手法二：揉捏按摩
以双手的拇指和食指捏起法令纹的皮肤，然后轻轻向上提拉，动作要轻柔，不
要用力过大。
每日坚持揉捏按摩可以有效改善法令纹的出现，改善面部表情皱纹。
手法三：拍打按摩
用手掌轻轻拍打法令纹位置，每次拍打约30次左右，力度适中，可刺激面部
肌肤的活血循环，有助于减少法令纹的深度和数量。
手法四：穴位按摩
按摩“迎香穴”、“印堂穴”等与法令纹相关的穴位，刺激这些穴位可以促进肌肤
的新陈代谢，有助于淡化法令纹，提升面部肌肤紧致度。
小贴士
1.每天坚持按摩，效果更佳，但动作要轻柔，避免拉扯皮肤过度。
2.可在按摩过程中搭配使用适当滋润保湿的面部精华液，增加按摩效果。
通过以上简单的手法按摩，可以改善法令纹的情况，提升面部肌肤的紧致度和
弹性，延缓法令纹的出现。
坚持这些按摩手法，结合良好的生活习惯和保养措施，对于消除法令纹有一定的帮助。
希望以上介绍对你有所帮助，祝你拥有年轻紧致的面部肌肤！。
中医按摩帮你轻松解决皱纹烦恼
中医按摩帮你轻松解决皱纹烦恼
护肤是女性的一项重要人物，岁月流逝，带来了皱纹的烦恼，那么女性朋友要如何祛除皱纹呢?下面小编就为大家介绍去除皱纹的按摩疗法，快来学学吧。
一、健美下巴
要先在下巴上涂些护肤霜。
右手中指从左侧嘴角的下端开始，用力按摩下巴左半部分，来回10次;再调转方向，用左手中指按摩下巴右半部分。
还可用手指将下巴尽量往上推，使下唇紧贴上唇，从1数到15，放松。
按摩可增加皮肤与肌肉的弹性，可改善局部的血液循环，增加皮肤光泽，使皱纹平展，非常简单。
岁月不留痕需要每一天的坚持。
按摩时一般使用无名指，只有在施行重点刺激时，才可运用中指。
二、消除眼角皱纹
将你的食指或是中指按在双眼两侧;轻闭双眼，同时用中指或无名指撑住眼皮，当眼皮垂下时，手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉;从1数到5，然后松手休息。
三、消除前额皱纹
将双手合掌，拇指朝向你的脸部靠在额正中，两手上下移动，拇指至手腕部分的肌肉便按摩额;以同样的方法从额的一侧(太阳穴开始)按摩至另一侧，缓慢来回做3次，放松、休息。
重复2次。
记住要在额上涂些护肤霜。
中医按摩除皱
中医按摩除皱
中医除皱主要采用的是养生保健中的指压法。
指压法是一种能去皱纹的简易美容方法，是在脸上选择合适的指压部位进行指压。
脸上的指压部位很多，最常用、最有效的点有六个(左右各三个)。
第一个点是在前额颞侧，眉梢外侧旁开二横指，再向上行四横指处。
第二点在颧骨下方偏内侧，与鼻孔平齐的颊部，第三个点在口角外侧，旁开一横指处。
如坚持每天在这个指压点上进行较轻缓指压10-20分钟，可以减对消除面部抬头纹、鱼尾纹、眼袋及保持颈部健美有一定的作用。
对于鱼尾纹，右手食指按揉右眼内眼角，然后沿下眼睑横拉至四白穴，点按四白穴。
向右上方稍稍用力将食指拉至距太阳穴2厘米处，顺时针旋转9次，沿耳前缓缓下落至颊车穴，点按颊车穴，同时尽力向上挑眼眉。
左手沿左眼再做一遍，动作同右。
中医按摩可以祛皱，效果还很好。
中医美容注重整体，将容颜与脏腑、经络、气血紧密连结，中药内服、外敷、针灸、推拿、气功及食疗等手段均体现出动中求美的观点，使精气畅通，并且简便易行、安全可靠，作用广泛而持久。
据悉，青岛华韩整形美容医院将中医美容与医学美容完美结合，更着重于女性美容的远期效果，解决了诸多在普通美容院无法或不宜解决的问题。
美容常识
按摩疗法去除脸部皱纹文章来源：类别：作者：yx 发布：10-25量减少等生活行为，就可能会有皱纹的产生。
除了做好保湿、防晒的基础保养，平日的按摩更是轻忽不得。
针对表情纹最容易出现的地方，提供以下4个简单的按摩方式，让你轻松预防并告别表情纹的困扰！1、眼尾：先用一手将眼尾轻轻向外拉平，另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。
2、嘴角/法令纹处：运用中指指腹，由下往上以画圆的方式按摩，做3~5次。
3、眉心：运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。
4、额头：运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。
此外，随着年龄的增长，睡眠不足或中断等因素，长期下来也会影响细胞的新陈代谢，以致细纹、黑眼圈、皮肤暗沉等现象频生，所以在保养与按摩之外，绝对要掌握睡觉的黄金时间，例如晚上10点到凌晨2点，就是所谓的美容觉时间；在这个时段是细胞进行修护、新陈代谢最好的时间，如能好好休息，绝对可以迅速让你恢复昔日的美丽表情非常实用的十个美容秘方文章来源：类别：作者：yx 发布：10-251、吹风机有助清除脸部污垢很都人不知吹风机除吹干头发外，仍有许多妙用。
如：家庭摆饰用的人造花，一段时间后布满灰尘又不得用清水清洗，可用吹风机小心吹拂，即可轻松完成！如：洗完澡，雾气充满浴室，镜面势必模糊，若要吹整头发时，可顺势举起吹风机除雾！如：冬天骑车冻麻的耳朵、手、脚，可赶紧用吹风机的热风解除痛苦！如：洗脸时，拿起吹风机，远远地对脸部稍微吹拂可使毛细孔张开，清洁更加彻底！2、去角质手肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质，再搽上保湿乳液。
后脚跟用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林用绷带覆盖一晚上。
臀部在洗澡时或搽完乳液之后按摩，也可以去除一些黑渍。
3、丝巾垫枕头发不变形每个女孩都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后经过一觉醒来，头发就变形了!其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型喔！4、柠檬浴会让皮肤更白皙柠檬正值生产期，价格不贵，不妨常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用!挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！5、护发DIY小步骤a.先将把头痛洗干净并用毛巾拭干b.把适量橄榄油倒入锅中温热c.加进10滴薰衣草精油d.按摩头皮和头发即可6、增长睫毛将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最廉价又经济的睫毛增长液噢！7、减肥妙招先将一茶匙的绿茶粉用温水调匀，再倒入养乐多或优酪乳混合食用，养颜美容助消化，还可达到减肥的效果喔!(三餐饭后食用效果更佳)8、如何瘦瘦去中药店，抓仙渣、乌梅、决明子来熬，六碗水熬成三碗水的份量，一天喝完，一阵子就会瘦瘦了哦！（要天天喝！）9、乌青不见了跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了10、消除黑眼圈a.将用过的茶包热敷在眼上，可消除黑眼圈喔!b.准备冷水及鲜奶跟卫生纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼用中药美容，在我国历史悠久，每逢春夏，古人喜欢用花卉或野生植物来制成天然美容品。
法令纹按摩哪个部位
法令纹按摩哪个部位法令纹是许多人面部皮肤问题中常见的一种，它通常出现在口角两侧微笑时形成的皱纹，给人们的外表增加了岁月的痕迹。
针对法令纹问题，很多人会选择接受各种各样的治疗，其中按摩是一种简单而自然的方法。
那么，对于法令纹问题，应该如何选择合适的按摩部位呢？1. 法令纹的形成原因在探讨按摩部位前，我们首先需要了解法令纹形成的原因。
法令纹的形成主要和面部肌肉的运动密切相关。
当面部肌肉始终处于紧张状态时，皮肤上对应的区域就容易形成皱纹。
过度的表情运动、肌肉紧张、缺乏水分和胶原蛋白等都会导致法令纹的产生。
2. 合适的按摩部位2.1 面部按摩面部按摩是最常见的法令纹按摩方法之一。
专门设计用于法令纹按摩的面部按摩器材有很多种，如刮痧板、美容棒等。
通过适当的按摩可以刺激面部肌肉放松，促进血液循环，改善面部皮肤弹性和紧致度，从而减轻法令纹的出现。
2.2 颈部按摩颈部按摩也是一种可以帮助减轻法令纹的方法。
颈部按摩可以缓解颈部肌肉的紧张，促进颈部血液循环，帮助呼吸系统更好地工作。
一个松弛的颈部有助于减少脸部肌肉的紧张程度，从而有助于减轻法令纹。
2.3 面颊按摩在按摩中，面颊部位也是一个重要的按摩区域。
通过在面颊部位进行按摩，可以促进面部皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性和光泽度，从而减轻法令纹的出现。
同时，面颊按摩还可以促进淋巴液的循环，清除面部毒素，减少法令纹的生成。
3. 按摩方法无论选择哪个部位进行按摩，正确的按摩方法是至关重要的。
下面是一些简单而有效的按摩方法：•温和按摩: 在按摩过程中尽量避免用力按摩，要轻柔地刺激皮肤，以避免拉扯皮肤，反而加重法令纹的出现。
•持续按摩: 持续性的按摩对减轻法令纹非常有效。
坚持每天按摩一定时间，并且坚持一个周期，效果会更明显。
•配合护肤品: 在按摩的过程中可以搭配一些具有保湿和抗衰老功效的护肤品，帮助按摩过程更加有效。
4. 结语对于法令纹问题，按摩是一种简单而自然的方法。
选择合适的按摩部位和正确的按摩方法，可以有效减轻法令纹的产生，让肌肤看起来更加年轻和光滑。
按摩能去皱纹吗, 五大部位常按摩或可去皱纹
按摩能去皱纹吗，五大部位常按摩或可去皱纹不管是男人，还是女人，相信都不希望自己的过早的出现皱纹，皱纹也是衰老的标志。
那么有什么好的方法能够去皱纹呢?听说，按摩能够有效的祛除皱纹是不是真的呢?祛除皱纹推荐使用施氏草本去皱精华液，植物精粹，复配烟酰胺及透明质酸钠成分。
能够莹润肌肤，有效淡化皱纹，令肌肤生机复苏，水感剔透。
下面我们就来来看中医按摩如何去皱纹吧。
祛除皱纹这么简单五大部位常按摩或可去皱纹人到了二十五岁后，皮肤就不会那么光滑了，皮肤上的细胞也是会随着身体成长的，一般到二十五六岁。
如果过了成长期的话，细胞就不容易增加了，逐渐的就会失去水分，慢慢老化。
如果消化器官失常，荷尔蒙不平衡，所吃的食物使血液污浊，变成酸性血液，或由于运动量不足，使血液无法畅通，这都容易使脸部产生小皱纹。
肥胖的人如果生病或受到精神上的打击，突然消瘦或精神性老化，或是长时间处于强风、烈日下，也容易产生皱纹。
其它例如多吃零食、睡眠不足、生活不规律、就寝时间不一定、时常内心恍惚、或使用劣质化妆品等等也都会产生皱纹。
由于此处皮肤薄，又没有脂肪，因此不长面疱。
也有人说好长头皮的人没有皱纹，由于在头皮多脂肪的人，在皮肤一样多脂肪，因此皱纹难以产生，但是也有例外。
但在一二十岁左右肌纹细腻的人，也有的很容易产生皱纹。
这是由于他们皮肤敏感，容易接受外来刺激的缘故。
去除小皱纹的穴位及指压法要改造粗糙的皮肤，消除皱纹使脸部光滑，一定要使血液循环畅通。
首先采用摩擦，使脸部产生活力，摩擦后将手掌由额头、眼睛、耳朵、鼻子、耳朵的顺序移动，如此连续30次。
并非用手掌直接搓脸，而是将手摩擦后置于离脸皮0.5厘米处按摩。
其次是指压“人迎”，人迎位于前喉外侧3厘米处，一面吐气一面指压6秒钟，如此重复30次。
经过指压按摩之后，脸部血液循环顺畅，小皱纹消失，皮肤自然会带有光泽。
每天保养皮肤也是非常重要的，这和我们是否美丽息息相关，但是，你知道吗，由外面的保养和穴道指压，能够使得皮肤变得更加美丽哦。
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五大部位常按摩可消除皱纹
额头、眼角、颈部等身体部位最易出现皱纹，是表现人体衰老最明显的部位。
经常按摩身体某些部位，可有效防止皱纹的出现。
不过需要注意的是，按摩部位应准确，按摩方法得当，并持之以恒，才能起到疗效。
额头
额头是最易出现皱纹的部位。
按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。
按压此点时一般会感到轻微的疼痛，可据此寻找它。
眼睛
眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿，而且此处的皮肤一旦松弛，就很难恢复原来的状态。
按摩眼睛周围时，用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，这样反复做3次。
上眼睑亦是同样要领;按摩眼角周围时，从外眼角向太阳穴方向，左右同时按压10回，按压时向斜上方提一提。
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