2015年临沂市专业技术人员心理健康与心理调试练习题及答案

2015年临沂市专业技术人员心理健康与心理调试练习题及答案

1（）就是接受自己的全部，无论是优点还是缺点，无论成功还是失败

A、自信心理

B、自负心理

C、自我欣赏

D、自我悦纳

答案：D

2增加快乐的方式有：（）

A、坚持积极的业余爱好

B、帮助别人

C、积极的自我暗示

D、适度宣泄

答案：ABCD

3在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点( )

A、胆汁质

B、多血质

C、粘液质

D、抑郁质

答案：A

4世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”

正确错误

答案：正确

5判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病

正确错误

答案：正确

6消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生

正确错误

答案：正确

7沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程

正确错误

答案：正确

8良好的沟通指的就是一种（）的沟通过程

A、有效

B、双向

C、互动

D、有反馈

答案：B

9（）型人格善良，忍辱负重

A、A

B、B

C、C

D、D

答案：C

10职业适应的影响因素包括：

（）A、职业角色认知B、职业期望值C、职业能力和职业环境D、

答案：ABCD

11“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式（）

A、悲观的认知模式

B、乐观的认知模式

C、消极的认知模式

D、积

极的认知模式

答案：A

12俗话说“人定胜天”，只要努力，就没有做不成的事

正确错误

答案：错误

13职业适应方法主要有：（）

A、目标专一

B、低姿态

C、能力替代

D、培养兴趣

答案：ABCD

14职场人际关系的原则包括：（）

A、平等

B、相容

C、利益

D、信用

答案：ABD

15非语言沟通的方式有：（）

A、表情

B、眼神

C、手势

D、姿态

答案：ABCD

16个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要正确错误

答案：错误

17在人际交往中最重要的是要善于表达自己

正确错误

答案：错误

18在我们的生活中如果遇到烦恼，应马上寻求专业人员的帮助

正确错误

答案：错误

19有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于（）

A、矫正人格的方式

B、适当发泄的途径

C、一种娱乐方式

D、俱乐

部宣传方式

答案：B

20一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )

A、强迫症

B、一般性焦虑障碍

C、抑郁症

D、躁狂症

21气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊

正确错误

答案：正确

22人的个性心理特征包括（）

A、倾向性

B、性格

C、能力

D、气质

答案：BCD

23专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（）

A、心理健康的需要

B、适应环境的需要

C、组织绩效的需要

D、自

我实现的需要

答案：ABD

24能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和

正确错误

答案：错误

25（）是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式

A、性格

B、气质

C、能力

D、价值观

答案：A

26专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：（）

A、积极调节心理状态

B、合理管理时间

C、改变思维方式

D、建立

社会支持系统

答案：ABCD

27以下选项中属于职场人际交往原则的是：（）

A、讨好原则

B、命令原则

C、平等原则

D、补偿原则

答案：C

28专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提正确错误

答案：正确

29与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，是（）障碍

A、恐惧心理

B、孤僻心理

C、猜疑心理

D、敌意心理

答案：A

30俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好正确错误

答案：错误

31职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程

正确错误

答案：正确

32情绪的合理疏泄有益于身体健康

正确错误

答案：正确

33人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是（）

A、心理

B、自卑

C、心态

D、健康

答案：C

34心理韧性不足是职业倦怠的（）

A、个人内在原因

B、外界客观原因

C、职业原因

D、心理危机

答案：A

35以下哪个选项不是职业倦怠的表现：( )

A、喜欢与人聊天

B、身体疲惫

C、人际关系的疏远

D、缺乏职业价

值观

答案：A

36人事制度改革可能引发的心理不适有：

（）A、抵触心理B、不安全感C、焦虑心理和失落心理D、人际

关系不良

答案：ABCD

37下列关于人际交往的说法，正确的有（）

A、对陌生人的认知中，首因效应比较明显

B、在对熟悉的人的认知中，

近因效应更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，

因而不必在意D、刻板印象都是消极的，应该避免

答案：AB

38平常称为聪明的人智商为：( )

A、80-90

B、90-110

C、110-120

D、120以上

答案：C

39职场人际冲突的来源主要有：（）

A、上级

B、下属

C、同事

D、客户

答案：ABC

40与上级沟通时，应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着