冬瓜怎么给宝宝做辅食

冬瓜怎么给宝宝做辅食

因为宝宝的消化系统尚未发育成熟，对食物的改变比较敏感，容易受到食物的刺激，所以最初给宝宝添加新的辅食时一定要对食物进行多重加工，避免宝宝对食物不好消化而导致一系列不必要的问题。冬瓜性寒凉，宝宝进食后可能会损伤肠胃，所以这就要求家长在制作辅食时对冬瓜的处理要格外仔细，而且也应该控制其添加的量，若进食过多可能会导致宝宝消化不良，引起肚子痛、腹泻等症状。

在最初可以考虑给宝宝在辅食里添加冬瓜汤，慢慢的逐步添加冬瓜肉，因为大部分的营养还是在冬瓜肉中。为了让更小的宝宝也可以吃到冬瓜肉，跟大家分享宝宝辅食冬瓜泥的做法，切记不要投放太多的冬瓜，防止宝宝肠胃的不适反应。

纯冬瓜泥

1、冬瓜切小块，取靠近瓜瓤的部分。

2、将冬瓜用热水焯熟，再用勺子碾成泥

胡萝卜冬瓜蛋黄泥

1、胡萝卜和冬瓜切薄片，煮一个鸡蛋。

2、胡萝卜和一起上锅蒸15分钟左右，熟了之后，和鸡蛋一起用料理机打成泥即可。

冬瓜肉泥

1、猪肉洗净、切片或丝;生姜切丝。

2、将猪肉与姜丝拌一下，上锅蒸熟，蒸熟了把姜拣出来不用。

3、用搅拌机将肉打成肉泥即可。

鲜虾冬瓜泥

1、冬瓜去皮、祛瓤，切成小块;鲜虾泡水中清洗，剥壳，去虾线。

2、冬瓜放入锅中，不用加水直接煮;虾切成泥，姜切成末。

3、将虾和姜放入已经煮出水的冬瓜中，煮熟。

4、用辅食搅拌棒打碎成泥，晾凉装盒，吃的时候可以配颗粒面或者粥一起吃即可。

小贴士：鲜虾冬瓜泥，因为其含有虾肉，对稍微小一点的宝宝可能消化不了，宝宝那时候的消化系统内的酶还有一定的缺乏。适合八个月以上的宝宝。