养生堂 清宫仙茶药做法(降脂减肥第一方)
北京卫视养生堂节目名医名方汇总
北京卫视养生堂节目名医名方汇总1．清理血管壁的好方子；丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃3～5个月。
2．调节虚寒体质方子：干姜，肉桂，蜀椒。
1：1：1的比例，3味药等份混合打成粉，装入两层（袜子，手套，帽子）之间，盖发凉发冷的部位就行了。
3．各种骨刺：用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处。
每次可用半小勺多，后固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化掉。
4．预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子：（养生堂）山楂20克，红曲10克，决明子15克，开水冲泡，代茶饮。
5．治疗尿蛋白方：（赵林教授）每天一两花生仁（红皮），用水煮烂，每天早晨空腹当早餐吃，约40天就好了（一般肾炎。
糖尿病出现的尿蛋白都可治。
6．治心肌缺血方：（同仁堂）五味子，桂圆肉，丹参各3两，红参须，红花各1两，红枣半斤，共分成3份煎成药汁，每天随意喝。
7．心阴虚失眠，手足热：天王补心丹，六味地黄丸合用很好的。
8．小米粥可控制糖尿病：每天早晨煮一碗小米粥，要煮的干一点，里面放点核桃仁，枸杞子，又补脑，又补肾，又不升糖。
9．代茶饮小方，大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的：枸杞10克，大枣（炙烤）3枚，菊花5朵。
开水冲泡代茶饮。
壮骨功效的小方——鹿茸酒：鹿茸10克，白酒500毫升，泡1个月每次服用30毫升.（对于肝肾筋骨有补益作用，预防退行性骨关节病，帮助睡眠，睡觉前喝每晚30克。
）10．胃溃疡，胃粘膜脱落：用猪蹄2-4个煮烂，沾白胡椒面（几岁就用几粒，研成面，分成7包），每天早空服一次，大约7天。
一般2～3次即愈。
11．脑中风出院后用药：同仁堂牛黄安宫丸一丸（好的）+民间种的葫芦籽研粉，早晚各一勺大约用12丸。
后个再用步长脑心通。
12．十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃：把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖，12个小时以后取下。
肠胃容易受寒，呕吐或腹泻。
北京卫视养生堂节目名医名方汇总
北京卫视养生堂节目名医名方汇总1.清理血管壁的好方子;丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量,放在一起打成粉,每天早晚一小勺, (胶囊可5粒)坚持吃3~5个月。
2.调节虚寒体质方子:干姜,肉桂,蜀椒。
1:1:1的比例,3味药等份混合打成粉,装入两层(袜子,手套,帽子)之间,盖发凉发冷的部位就行了。
3.各种骨刺:用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀,贴在患处。
每次可用半小勺多,后固定好,上面用热宝加热,将骨刺软化掉。
4.预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子:(养生堂)山楂20克,红曲10克,决明子15克,开水冲泡,代茶饮。
5.治疗尿蛋白方:(赵林教授)每天一两花生仁(红皮),用水煮烂,每天早晨空腹当早餐吃,约40天就好了(一般肾炎。
糖尿病出现的尿蛋白都可治。
6.治心肌缺血方:(同仁堂)五味子,桂圆肉,丹参各3两,红参须,红花各1两,红枣半斤,共分成3份煎成药汁,每天随意喝。
7.心阴虚失眠,手足热:天王补心丹,六味地黄丸合用很好的。
8.小米粥可控制糖尿病:每天早晨煮一碗小米粥,要煮的干一点,里面放点核桃仁,枸杞子,又补脑,又补肾,又不升糖。
9.代茶饮小方,大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的:枸杞10克,大枣(炙烤)3枚,菊花5朵。
开水冲泡代茶饮。
壮骨功效的小方——鹿茸酒:鹿茸10克,白酒500毫升,泡1个月每次服用30毫升.(对于肝肾筋骨有补益作用,预防退行性骨关节病,帮助睡眠,睡觉前喝每晚30克。
)10.胃溃疡,胃粘膜脱落:用猪蹄2-4个煮烂,沾白胡椒面(几岁就用几粒,研成面,分成7包),每天早空服一次,大约7天。
一般2~3次即愈。
11.脑中风出院后用药:同仁堂牛黄安宫丸一丸(好的)+民间种的葫芦籽研粉,早晚各一勺大约用12丸。
后个再用步长脑心通。
12.十滴水滴肚脐,寒热两邪通吃:把十滴水滴在肚脐里,外面用医用纱布和医用胶布封盖,12个小时以后取下。
肠胃容易受寒,呕吐或腹泻。
十类清宫代茶饮秘方
十类清宫代茶饮秘方第一类，补益类代茶饮。
有补气、养血、滋阴之不同，但又常相互兼顾。
1.补气类，常用人参、黄芪等，或兼以健脾和胃、养阴生津之品。
方药如：保元代茶饮：人参、制黄芪、炙甘草。
道光朝全贵妃曾用此方。
人参须、老米，水煎代茶，慈禧太后曾用此方。
益气生津代茶饮：人参、鲜石斛、麦冬、鲜青果、老米。
慈禧太后曾用此方。
2.补血类，以当归、白芍、生地等组方，此类代茶饮方不若补气类代茶饮多。
方例：和胃代茶饮：当归身、川芎、白芍、生地、广木香、枳实、苍术、焦三仙。
珍妃曾用此方。
3.补阴类，清代宫廷中这类代茶饮方是非常多的，并有滋肾阴、养胃阴、补肝阴、养心阴、补肺阴等不同偏重，常用药如生地、玄参、麦冬、天冬、沙参、白芍等。
方例：滋胃代茶饮：绿豆、西瓜皮（去青皮）、香蕉（去皮）。
此方有滋养胃阴作用。
光绪皇帝曾用的代茶饮方：干、鲜地黄，杭芍，归身，知母，云苓，山药，盐柏，酒芩，玄参，寸冬，泽泻。
此方兼补肝肾之阴。
道光朝全贵妃曾用代茶饮方：玄参、桔梗、麦冬、甘草。
有清肺养阴功效。
参苓代茶饮：沙参、块苓、天冬。
乾隆朝定贵人曾用此方，有养阴兼扶脾之效，当时“定贵人脉息沉缓无力，原系肝阴不足之症，惟病后气血衰微，因循日久以致脾土虚败，胃气日渐消耗，恐成虚脱之症“，而用此方。
第二类：调理脾胃类代茶饮多有健脾养胃或滋胃和中之效，常配伍以行气、消食之品。
常用药有茯苓、白术、陈皮、半夏、三仙、谷芽、砂仁等。
多用于病后调理、培补后天。
方例：和胃代茶饮：生於术、茅术、茯苓、陈皮、金石斛、谷芽、建曲、广砂。
此方调补脾胃，兼养阴消食，系光绪皇帝病后调补方之一。
嘉庆朝华妃曾用代茶饮：陈皮、麦冬、半夏曲。
有和胃益阴之效，亦用于病后调理。
二神代茶饮：茯神、神曲。
此系嘉庆朝玉贵人病后调理方之一，有健脾安神、消食和胃之效。
第三类：消导类代茶饮均以神曲、山楂、麦芽、谷芽等消食化积药为主，或辅佐以健脾和胃清热之品。
宫中因常食膏粱厚味之品，又少活动，易患饮食积滞，故此类方亦属常用。
清朝宫廷药膳秘方举隅
清朝宫廷药膳秘方举隅中国传统医学博大精深，皇室宫廷用药、用方极为严谨、精湛，帝王后妃们为了维护自己的身体健康，网罗天下名医、名方夺为己用，使得宫廷医学与民间医术有很大的不同，本文试就复习与整理学习清宫秘方的笔记中，略举方例，与同道分享。
1、乾隆皇帝服用「八珍糕」实录：清宫药膳—八珍糕为宫廷内列入内服延年益寿之药膳医方，乾隆41年（1776）二月十九日起，至八月十四日合用八珍糕4次，用过2等人参24g。
乾隆52年12月初九起，至53年12月初三，合用八珍糕9次，用过4等人参135g。
乾隆皇帝暮年之时，阴阳气血虚损迭至，故频服此糕。
处方：茯苓、莲子（去心）、芡实、党参、扁豆、薏米、藕粉各60g，山药150g，糯米90g，把上药共研极细末，加白糖酌量，研制为糕，蒸熟服之。
因乾隆皇帝暮年，阴阳气血虚损迭至，故把党参改用人参，以加强补气健脾之功效。
评释：八珍糕创制于明代，其方首见于陈实功《外科正宗》，专治脾胃虚弱，食少体倦，易吐易泻均有良效。
据论：人惟饮食不节，起居不慎而损伤脾胃，百邪易侵，百病易生矣。
古方八珍糕，不寒不热，为平和温补之品，扶养脾胃为主，屡有奇效，百发百中，世人称为医中正道，并谓男妇小儿诸虚百损，无不神效。
若久服之，可培养脾胃，壮助元阳，轻身耐老，其功效之妙难尽述。
因此，清宫中历朝，上起8个皇帝、后妃，下至诸班宫女、太监、老幼竟相服食，视为补益增寿灵丹。
2、光绪皇帝饮食补养方—当归羊肉汤浅析：当归羊肉汤为清朝光绪皇帝饮食补养之方剂之一，1907年（光绪33年）9月19日，皇帝病后脉渐舒平和，病情好转，御医陈秉钧则开：人乳炖温，午后3、4点服。
次日，则开饮食补养法—当归羊肉汤，以瓷罐蒸炖，以温中养血，补益肝脾。
光绪常体虚多病，喜饮用当归羊肉汤，以求强身健体。
处方：当归30g，黄芪120g、羊肉（去皮、膜、油、筋）180g、生姜15g，加水用瓷罐蒸炖。
评释：本药膳方首见于《金匮要略》的当归生姜羊肉汤，意在温中补血，合黄芪亦气血双补之意。
生白芍30克
生白芍30克，当归15克，山茱萸10克，山药30克，生黄芪20克，丹皮15克，炒栀子10克，红枣10个。
每天1副，用砂罐、砂锅、不锈钢锅或者没有掉瓷的搪瓷锅（其它的锅都不行）加水煎，放的水以淹没药物2-3厘米为宜，水沸腾后再煎20分钟，滤出药汁，再煎1次，滤出药汁，把2次药汁充分混合，然后分为两等份，早、晚各服1份，饭后半小时温服。
请到正规的、大一点的中药店去购买中药。
香附鸡鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。
鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。
去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。
每周1次。
适用气郁引起者。
五白糕白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克。
将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。
久服有效。
珍珠母百合煎珍珠母30克，百合15克。
先以珍珠母水煎，取汁，云药渣。
用药汁再加百合煎饮。
每日1次。
适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者。
核桃牛奶饮核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。
将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。
磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。
适用于血燥引起者。
胡萝卜柿饼瘦肉汤胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。
将胡萝卜去皮，切厚片；柿饼、红枣用水细洗；瘦肉切片。
将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。
复方牛肝粥牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克（后六味放入纱布包内），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。
吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天（两天熬一次粥，不要一次熬出来），两疗程之间隔一周，连服三个疗程。
此方无副作用。
桃花猪蹄粥桃花（干品）1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。
养生堂 减肥茶
养生堂减肥茶
现代社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力和生活压力也越来越大，导致很多人出现了肥胖问题。
肥胖不仅影响外貌，更会引发各种健康问题，如高血压、糖尿病等。
因此，越来越多的人开始关注减肥问题，而减肥茶作为一种健康、安全的减肥方式备受青睐。
养生堂减肥茶是一种通过科学配方精制而成的天然植物茶饮，不仅口感清香，更具有显著的减肥效果。
它采用高品质的绿茶、荷叶、山楂、莲子等天然植物为原料，经过精心研制和制作而成。
这些天然植物都具有很好的减肥功效，能够帮助人们减少脂肪的吸收，促进脂肪的代谢，达到减肥的效果。
喝养生堂减肥茶不仅可以帮助人们减肥，还可以起到养生保健的作用。
茶中的茶多酚和咖啡碱等成分可以帮助人们提神醒脑，增强体力，改善身体疲劳。
此外，茶中的维生素C和氨基酸等成分也有助于美肤养颜，让人们焕发青春活力。
养生堂减肥茶的饮用方法也非常简单。
只需要将一袋茶放入杯中，注入适量的热水，静置片刻后即可饮用。
每天饮用一到两次，坚持饮用一段时间，就能够看到明显的减肥效果。
当然，在饮用减肥茶的同时，也需要注意饮食的健康搭配，合理控制热量摄入，增加运动量，才能取得更好的减肥效果。
总的来说，养生堂减肥茶是一种健康、安全、有效的减肥产品，它不仅可以帮助人们减肥，还可以起到养生保健的作用。
在快节奏的生活中，选择一杯养生堂减肥茶，让自己拥有更好的身体和更好的心情。
让我们一起享受减肥的快乐，拥有健康美丽的身体！。
减肥排油中药方
减肥排油中药方方一：轻身散药材：黄芪，甘草，云母粉，山茱萸，茯苓，生姜，人参作法：把黄芪和生姜洗脸整洁，摆锅里浸渍压成粉，再把甘草、回去母粉、山茱萸、茯苓和人参压碎成粉，再放入黄芪生姜粉里葱花，每次挑一克加水，用热水家庭装，轻身贫可以调节脂肪不得了和喝得多运动太少而引发的营养不良，可以有效率协助瘦身。
方二：清宫仙药茶药材：茶叶，山楂，泽泻，石菖蒲，紫苏叶做法：把山楂、紫苏叶、泽泻、石菖蒲碾成粗的末，再放入茶叶拌匀，放瓶子装好，每次取适量用开水冲泡，当茶水饮，这款清宫仙药茶可以帮助消除脂肪，有效瘦身，对于高脂血症和单纯性肥胖有很好的疗效。
方三：小柴胡汤药材：柴胡，大枣，大黄，黄芩，半夏，芍药，枳实作法：把所有药材放进锅里，搅拌蒸煮半小时，把汤好像出，再提适度清水蒸煮二十分钟，然后把汤放入第一次煮好的汤中葱花，每日喝2次，饭后服用，这道小柴胡汤适用于于运动严重不足或饮食过量而引发的营养不良。
方四：海藻轻身汤药材：海藻，白芥子，夏枯草，泽泻，茵陈，山楂，薏仁，柴胡，甘草做法：把各种药材放入砂锅里，加清水煎煮，一日服用两次，每次饭后服用，海藻轻身汤可消脂减肥，还可去湿去痰，有利减肥轻身，对于女性的肥胖症有特效，想减肥的女性可常饮。
方五：决明子刮油汤药材：桑叶，百合，天冬，决明子，翻泻叶，桑葚作法：在砂锅里抽水煮沸，再放进所有药材炖几分钟，就像是泡茶一样浸，每天早晚饮两大杯，一个星期一疗程，这个偏方可以调理肠胃，协助刮油，除去体内的油脂，协助瘦身。
这几个偏方瘦身效果很好，想减肥的朋友快行动吧!身心健康瘦身的水果1、牛油果话说牛油果最近在水果圈可是人气爆棚!讲起它的营养实在太多：它所含多样身心健康脂肪、油酸、叶酸、b6，除了多种矿质元素。
它可以推动脂肪代谢，存有饱腹美感;含钾利尿，协助排出多余水分和旧废为物质，最关键的就是除了抗老化功效。
2.苹果苹果的营养价值同样非常之多样化痰、通便、抗衰老等等以至于才存有了那句一日一苹果，可以使你靠近医生。
最有效五道中药减肥处方
最有效五道中药减肥处方
荷叶灰方
组成：荷叶。
方法：烧存性，研末，收贮备用。
每次适量、水饮调服，每日3次。
功效：。
清宫仙药茶
组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。
每次适量，开，当茶饮。
功效：消脂减肥，可用于单纯性和。
大柴胡汤
组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。
方法：上八种药，以水煎煮2次。
每日2次，饭后温服。
功效：治疗过食、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
轻身散
组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。
方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。
每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。
功效：补气健脾，减肥轻身。
注：以上药材均有售，如果你有雅兴，也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。
海藻轻身汤
组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。
中药减肥茶秘诀配方 刮油消脂瘦身不反弹
中药减肥茶秘诀配方刮油消脂瘦身不反弹
*导读：在越来越多的人喝中药减肥茶瘦身了，不仅安全没
有副作用，而且还能达到快速减肥的效果呢。
首先我们就要学会怎么自制中药减肥茶。
下面……
在越来越多的人喝中药减肥茶瘦身了，不仅安全没有副作用，而且还能达到快速减肥的效果呢。
首先我们就要学会怎么自制中药减肥茶。
下面就为大家带来中药减肥茶秘诀配方，助你刮油消脂瘦身不反弹。
一、刮油清肠胃
配方：桑叶、百合、桑葚、天冬、决明子、番泻叶（各10克）
做法：以上的几种材料调配好量，然后放入杯中，加上适量的沸水冲泡，盖上盖子焖几分钟即可。
能够拿来当茶喝，迟早各至少喝一大杯。
一天大约泡一剂，或许两天泡一剂，以一个星期为一个阶段。
二、消脂肪油分
配方：姜皮2g、陈皮3g、桑白皮3g、茯苓4g
做法：准备好以上四种材料，然后放入锅中，加上500毫升清水熬煮，煮沸即可饮用，接连服用五天，大约就可以瘦下9斤。
三、润肠通便下降血清
配方：二丑25g，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克
做法：把以上的药材都研磨成粉末状，添上少量的蜂蜜制成药丸，如梧桐子般大小即可，早晚各吞服20-30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。
四、消脂排油茶
配方：何首乌、山楂、红薏仁、生地
做法：准备好以上四种材料，清洗干净后放入锅中，并添上适量的清水熬煮半个小时，煮沸后隔渣取汁饮用即可。
能消除体内脂肪和油分。
以上就是中药减肥茶秘诀配方、刮油消脂瘦身不反弹的全部内容了，相信大家看完之后都了解清楚了，上述内容介绍的减肥茶很容易做，配方在药店都可以买到，大家可以在家动手做了。
减肥清脂茶方
减肥清脂茶方减肥茶（一）〔配方〕半发酵茶35—36%，干燥海带粉末25—30%粉末状炒薏米10—35% 〔用法〕混合包装成袋，饮时用热水浸泡。
〔功效〕具有滋补、美容健肤等作用。
（天下养生网）常年饮用，可以滋补减肥。
〔来源〕民间验方。
减肥茶（二）〔配方〕茶叶、生姜、诃子皮各等分。
〔用法〕先将茶叶、诃子皮加水一碗，（天下养生网）令其沸热后，再加生姜煎服。
〔功效〕治宿滞减肥。
〔来源〕宋《太平圣惠方》。
减肥茶（三）〔配方〕雀舌茶、枸杞各等分。
〔用法〕文火煎服。
〔功效〕消食，化气，壮阳，减肥。
〔来源〕元《饮膳正要》。
减肥茶（四）〔配方〕茶根、山楂根各10克，荠菜花、（天下养生网）玉米须各10克。
〔用法〕前二味研粗末，再配后二方，煎水服用。
〔功效〕降脂，去浊，利尿，减肥。
〔来源〕《中医药杂志》。
减肥茶（五）〔配方〕茶3克，陈葫芦15克。
〔用法〕开水冲泡服，每日一剂。
〔功效〕利尿，降脂，减肥。
〔来源〕民间验方。
减肥茶（六）〔配方〕干荷叶60克，生山楂、生薏仁各10克，橘皮5克。
〔用法〕制细末混合，（天下养生网）放入热水瓶中沸水冲泡代茶饮。
〔功效〕理气行水，降脂化浊。
治肥胖。
〔来源〕《祝您健康》。
健美减肥茶〔配方〕乌龙茶50%，北山楂90%，麦芽3.5%，陈皮3.5%，泽泻2.5%，六神曲3.5%，炒二丑3%，赤小豆4%茯苓4%，莱菔子2%，夏枯草8%，草决明3%，霍香4%。
〔用法〕先将十二味中药锄碎、碾细，（天下养生网）沸煎半小时，滤渣，浓缩，喷和乌龙茶，堆放1小时，毛火，药渣经二次煎熬，浓缩，再喷入毛火的药茶内，堆放静置半小时，足火，包装，进仓。
〔功效〕减肥。
〔来源〕贵州茶叶7.3。
三花减肥茶〔配方〕玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎，荷叶等。
〔用法〕每天晚上用一包，放入茶杯中，沸水冲泡代茶饮。
〔功效〕减肥降脂。
〔来源〕《中成药研究》。
消脂茶〔配方〕绿茶16克，大黄2克，沙棘汁2克。
〔用法〕沸水冲泡，随渴随饮。
〔功效〕消积，去脂，（天下养生网）治肥胖症，还可延缓衰老。
养生堂清宫仙茶药做法（降脂减肥第一方）
养生堂清宫仙茶药做法（降脂减肥第一方）
养生堂清宫仙茶药做法(降脂减肥第一方)
材料：上等茶叶3克，紫苏叶、泽泻、山楂各12克。
(此配方是出自《药膳治百病》)
做法：后三种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。
每次适量，开水泡，当茶饮。
用法：袋装，沸水冲泡饮用。
椐清宫《脉案》记载仙药茶还用于感冒，伤暑引起的发冷发烧，头痛身疼，以及病后消化不良，胸膈饱满，恶心呕吐等症，如感冒较重，宜加服藿香正气丸；如食滞显著，宜加服饱和丸。
紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂、茶叶适量。
先将山楂、泽泻切成细丝，紫苏叶、石菖蒲捣碎，加入茶叶备用。
每次取20克，入杯，沸水冲泡，加盖稍焖即可。
每日1剂，代茶饮用。
常年有效。
使用范围:本品有消脂减肥，消食化积，降压延年的功效。
小贴士：
1、当中的紫苏叶、泽泻、山楂都具有一定的利水减肥作用，紫苏叶，性味辛温，可以加速新城代谢，消脂减肥;同时泽泻性味寒凉，可以排除身体水肿、加快代谢，非常适合于下半身肥胖者。
2、需要注意的是用泽泻的时候不能用量太多，因为寒凉的行为可以令身体受不了。
这种减肥配方是出自中药减肥处方药，可以当茶饮，但使用需谨慎。
3、从减肥的效果根据医学的角度可以达到令人满意的程度，可以消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症同时，泽泻可以消除小象腿和小肥脚，可能泽泻就是下半身减肥最好的减肥伴侣，有其独特的一面。
但毕竟是处方中药，不多不少让我们难以进行尝试，同时需要配上上等茶叶，无需置疑，这种减肥茶配方在价格上还是相对较贵。
BTV《养生堂》各种代茶饮
BTV《养生堂》各种代茶饮BTV《养生堂》各种代茶饮1、玉米雪梨陈皮饮原料：玉米、雪梨、陈皮。
做法：先煮陈皮，再加梨块和玉米。
煮熟后吃。
作用：缓解便秘。
来自：李乾构，北京中医院原院长。
2、三花茶原料：三七花、菊花、玫瑰花各三五朵。
做法：开水冲泡。
作用：活血通脉健脾和胃，治血压高血脂高。
来自：李乾构，北京中医院原院长。
3、甘草酸梅汤原料：生甘草5g、乌梅15g。
做法：开锅熬5分钟，加冰糖。
作用：夏天生津止渴健脾养胃。
来自：李乾构，北京中医院原院长。
4、苦瓜柚子茶原料：苦瓜、柚子各适量。
做法：榨汁，加木糖醇。
作用：降血脂血糖，去火。
来自：王玉英，北京中医药大学教授。
5、上热下寒方原料：冬虫夏草3条、菊花3g、何首乌3g。
作用：治心肾不交上热下寒。
说明：肉苁蓉5g可取代虫草。
来自：付亚龙，广安门医院主任医师。
6、白芷鱼头汤原料：白芷15g、川芎15g。
做法：煮鱼头。
还可加当归15g、黄芪15g。
作用：治偏头痛。
来自：柳红芳，东直门医院内分泌科主任。
7、更年期盗汗原料：浮小麦30g、大枣20g、甘草10g。
作用：治跟年期燥热盗汗。
来自：柳红芳，东直门中医院内分泌科主任。
8、阿胶粥原料：阿胶30g、糯米30g、粳米60g。
做法：阿胶加水蒸化后入粥。
作用：治女性秋季皮肤干燥。
来自：王国宝，鹤年堂传承人。
9、沙参百合粥原料：北沙参10g、南沙参10g、百合20g。
做法：熬粥。
作用：男性滋阴治燥。
来自：王国宝，鹤年堂传承人。
10、橘红茶原料：生姜3片、橘红10g、蜂蜜1勺。
做法：沸水泡茶。
作用：治气管炎。
来自：王国宝，鹤年堂传承人。
11、陈皮茯苓粥原料：陈皮20g、茯苓10g、粳米100g。
做法：用前二者煎的水煮粥。
作用：生津止咳祛痰。
来自：王国宝，鹤年堂传承人。
12、扶正排毒饮原料：枸杞子10g、甘草2g、陈皮3g、决明子6g、菊花3g、红花2g、淡竹叶2g。
做法：沸水冲泡或稍煮。
作用：补气血活络通三管。
来自：李刘坤，北京中医药大学教授。
汤汤水水——健康减肥茶谱之四
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汤汤水水——健康减肥茶谱之四
作者：
来源：《饮食与健康·下旬刊》2011年第09期
黄瓜芹菜茶
原料：黄瓜25克，芹菜根5个，薄荷0.5克，山楂2克。
做法：将诸物混合后用沸水冲泡10分钟。
功效：清热降压，消脂减肥。
提示：代茶饮，每日一剂。
此茶还可以软化血管，适用于高血压症、动脉硬化、肥胖症。
清宫仙药茶
原料：紫苏叶20克，石菖蒲10克，泽泻10克，山楂10克，茶叶适量。
做法：①先将山楂、泽泻切成细丝，紫苏叶、石菖蒲捣碎，备用。
②将山楂丝、泽泻丝、紫苏叶以及石菖蒲的碎末放入杯中，再加入适量的茶叶。
③用85℃的热水冲泡后静置5分钟
即可。
功效：消脂瘦身，消食化积，降压延年。
提示：本茶具有良好的助消化作用，能整理肠胃、促进脂肪的代谢。
每日一次，两周以后，能起到显著的瘦身效果。
薏仁荷叶龙须茶
原料：玉米须、干荷叶、薏仁各5克。
做法：①把玉米须、干荷叶、薏仁清洗干净，备用。
②锅中注入500毫升的水，把所有的材料放入锅中，水烧开后即可饮用。
功效：瘦身健体，凉血泄热，利尿消肿，消暑祛温。
提示：此茶中含有的荷叶碱成分具有消脂的作用。
薏茯茶。
清宫仙药茶宫廷御用“减肥降脂”
清宫仙药茶宫廷御用“减肥降脂”“神农尝百草，一日而遇七十毒，得茶而解之”。
人们对茶的认识源于其药用价值。
我们在整理研究清代宫廷原始医药档案时发现，宫中御医喜欢用代茶饮防治疾病，究其原因很大程度上是因为皇帝后妃不耐痛痒，在微感病痛时即传唤御医，又不喜重剂汤药的口味，因而御医常选用服用方便、性多平和的代茶饮加以调理。
清代宫廷代茶饮主要有三种茶疗方式：一、以茶代药：利用茶叶的偏性来代替药物调整人体的偏盛偏衰以适应四季的寒热温凉。
二、茶药结合：将日常饮用的茶与中药结合应用来防治疾病，这样既发挥了中药的功效，也利用了茶的作用。
三、以药代茶：主要选用花、叶以及质轻的根、茎、果实、种子等易于将有效成分煎泡而出的材料，特别是一些“药食同源”的常见的食品类，来代替茶叶饮用进行调理。
现代社会生活压力大，大多数人群长期处于亚健康状态，常有不适症状，但并未达到需要使用重剂药物治疗的程度，针对这种情况，我们选择代茶饮，既能改善症状，又方便携带饮用，非常适合现代工作忙碌的人群。
结合近期我在北京卫视“养生堂”（2017—01—27期）讲到的相关茶饮知识，给大家推荐一款宫廷中最著名的茶——清宫仙药茶，它的主要功效是降脂减肥，我在门诊常常遇到前来就诊的肥胖及血脂高人群，特别是伴发心血管病需要长期调理的患者，常根据他们的具体症状将本茶方加减使用。
清宫仙药茶清宫仙药茶出自《太医院秘藏丸散丹膏方剂》珍本。
在清代乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治各朝的宫廷内，均被广为采用。
它由上等乌龙茶、天尖茶、六安茶混合后，配伍紫苏叶、石菖蒲、泽泻丝、枇杷叶、山楂丝等经过特殊加工制作而成，有消食去腻、减肥健美及提神益思、消除疲劳、生津利尿、解热防暑等诸多功效，也可降低血压、抗氧化防衰老及防癌等，还能够加速增加身体的产热量，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。
乌龙茶是青茶，属于半发酵茶，在分解脂肪、减肥健美方面有显著功效。
乌龙茶介于绿茶与红茶之间，不寒不热，温热适中，有润喉生津、润肤生肌、清除体内积热的功效，比较适合秋季饮用。
三款减肥清脂茶
三款减肥清脂茶一、清宫仙药茶材料：上等茶叶3克，紫苏叶、泽泻、山楂各12克。
（此配方是出自中药减肥处方）做法：后三种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。
每次适量，开水泡，当茶饮。
一、清宫仙药茶材料：上等茶叶3克，紫苏叶、泽泻、山楂各12克。
（此配方是出自中药减肥处方）做法：后三种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。
每次适量，开水泡，当茶饮。
营养师发言：1、当中的紫苏叶、泽泻、山楂都具有一定的利水减肥作用，紫苏叶，性味辛温，可以加速新城代谢，消脂减肥；同时泽泻性味寒凉，可以排除身体水肿、加快代谢，非常适合于下半身肥胖者。
2、需要注意的是用泽泻的时候不能用量太多，因为寒凉的行为可以令身体受不了。
这种减肥配方是出自中药减肥处方药，可以当茶饮，但使用需谨慎。
二、薏仁减肥茶材料：薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克做法：先用清水把材料洗干净，然后一起用热水煮开就可以饮用了。
如果想味道好的话，可以稍加糖进行调味，让其更加好入口。
营养师发言：1、此配方中主要材料是薏仁，又称薏苡仁，健脾利水，可将增加体重的多余的水分从小便排出，将多余的脂肪和糖通过新陈代谢变成能量，且含有丰富的纤维质，可帮助减轻体重。
薏米含的糖黏性高，多吃妨碍消化，仍须配合调整食物种类的份量，并配合运动，才能达到减肥的目的。
2、配方中还加入了山楂，山楂有较强的降血脂和消除体内过剩脂肪的作用，可提高减肥的效果，同时还有5克的鲜荷叶，含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等碱性成分，具有良好的减肥。
3、需要减肥的人要注意其配方中的材料禁忌，虚胖者的人需谨慎使用。
三、决明子炒山楂减肥茶材料：决明子10克，炒山楂5克，陈皮2克，甘草一至二片做法：加水500毫升，一起煮开后，再小火煮三分钟，马上到出来，以免药性被药渣吸收。
分为三份，每日一份。
如有，可隔日服。
注意，不可加糖。
清宫里的代茶饮秘方
清宫里的代茶饮秘方到了清代的时候，代茶饮已经到达了一个鼎盛的时期了。
清宫不乏养生茶调方：生脉代茶饮党参三钱麦冬四钱五味子一钱五煎汤代茶功效：益气复脉养阴生津敛汗就是三味药，煎汤代茶。
功效特别显著，益气复脉，养阴生津敛汗。
党参加上麦冬。
这麦冬养心气的，滋阴的。
五味子是五味俱全，这药就是收敛。
所以这个方子呢，就是对这个心气儿不足的人。
上班族啊，劳心费力呀，说那什么看电脑看多了，心慌气短，这个挺好用的。
这个党参补脾气。
补气、调中、和胃，而且治腹泻、水肿。
气虚的人都可以用到它。
党参一般就是10克20克，就行了。
太多了以后你补得就壅塞住了。
对心气耗散的人，它能收敛一下，您本来就憋着，堵闷呢。
刚才说了，生口闷气，还不能吃这个。
益气养心茶生黄芪30 白术10 防风10 党参10 麦冬10 五味子10克水煎代饮功效：气短汗多口干渴体虚畏风免疫力低和肝代茶饮香附二钱当归二钱白芍二钱川芎一钱泽兰六钱红花三钱水煎代茶功效：疏肝养血行气活血这个方子应该是，首先是肝气不疏，肝郁。
其中两味药，一个是香附，一个是白芍，这白芍是柔肝的。
甘酸化阴，它能够柔肝缓急。
香附是理气的。
香附子理气血，妇人之用，是妇科的一个最主要一个药。
香附，这个疏肝解郁比较好，这个方子精炼在这儿。
突出这个主药。
而且分量是两钱，白芍也是两钱，然后川芎一钱，为什么呢？川芎走窜。
血压升高了，它那时候容易上头，它走窜。
这个川芎最少，量最少，一钱就行，这个川芎，它能够带动这些药让它动起来。
这个方子吃起来的话，不呆滞，动静结合。
香附，气血的关系。
气虚血就虚，气滞血就凝。
是一个互相互动的，一个阴一个阳。
气虚了靠补气养血。
血滞了要靠气滞来通达。
关老治肝病的时候，基本方方都有。
这个是关老一个特点，醋是酸的，酸入肝啊，这柴胡就入肝了。
醋是收敛的，升麻柴胡往上升，这个一搁醋柴胡一搁醋它就不往上升了。
血压不会上去，它收敛了，横着走到肝了。
它发挥了柴胡疏肝解郁的功能。
所以中医的配伍炮制都非常的里边有学问。
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养生堂清宫仙茶药做法(降脂减肥第一方)
养生堂清宫仙茶药做法(降脂减肥第一方)材料：上等茶叶3克，紫苏叶、泽泻、山楂各12克。
(此配方是出自《药膳治百病》)
做法：后三种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。
每次适量，开水泡，当茶饮。
用法：袋装，沸水冲泡饮用。
椐清宫《脉案》记载仙药茶还用于感冒，伤暑引起的发冷发烧，头痛身疼，以及病后消化不良，胸膈饱满，恶心呕吐等症，如感冒较重，宜加服藿香正气丸；如食滞显著，宜加服饱和丸。
紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂、茶叶适量。
先将山楂、泽泻切成细丝，紫苏叶、石菖蒲捣碎，加入茶叶备用。
每次取20克，入杯，沸水冲泡，加盖稍焖即可。
每日1剂，代茶饮用。
常年有效。
使用范围:本品有消脂减肥，消食化积，降压延年的功效。
小贴士：
1、当中的紫苏叶、泽泻、山楂都具有一定的利水减肥作用，紫苏叶，性味辛温，可以加速新城代谢，消脂减肥;同时泽泻性味寒凉，可以排除身体水肿、加快代谢，非常适合于下半身肥胖者。
2、需要注意的是用泽泻的时候不能用量太多，因为寒凉的行为可以令身体受不了。
这种减肥配方是出自中药减肥处方药，可以当茶饮，但使用需谨慎。
3、从减肥的效果根据医学的角度可以达到令人满意的程度，可以消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症同时，泽泻可以消除小象腿和小肥脚，可能泽泻就是下半身减肥最好的减肥伴侣，有其独特的一面。
但毕竟是处方中药，不多不少让我们难以进行尝试，同时需要配上上等茶叶，无需置疑，这种减肥茶配方在价格上还是相对较贵。