原地双手向前投掷实心球

《双手向前投掷实心球》教学设计

一、设计思想

本课以“健康第一”为指导思想，在教师的引导下，以学生为主体，身体练习作为课堂教学的主要手段，强调学生自觉地进行大胆尝试，教学方法力求实效，通过教师示范，学生观察和自我尝试体验，使学生逐步掌握动作技能，并在学习的过程中，发展学生的力量、协调与柔韧，增强学生的自尊与自信，培养勇敢顽强、积极进取的优良品质。

二、教材分析

本课教学内容选自《体育与健康》七—九年级中的投掷；双手向前投掷实心球，此教学内容是初中阶段体育课必修项目之一，也是《国家学生体质健康标准》测试项目之一，以及游戏“太湖捕鱼”，如果按照原来的教学理念来进行教学，强调多投多练，学生的兴趣肯定不高，而且教学效果不明显。所以本次课在教学中注意贯彻循序渐进的教学原则，其方法如下：课的开始阶段运用趣味慢跑和实心球操来激发学生学习兴趣，根据主教材设计，先让学生尝试各种投掷实心球练习，体会全身协调用力在投掷中的重要性。教师通过引导学生进行小结，得出结论“蹬”在投掷中的作用，在一起来学习原地双手向前投掷实心球动作，方法是教师先讲解、示范动作，让学生看图片，点出要点，蹬地收腹挥背和掌握练习节奏1-2-3，然后学生按照教师的要求进行练习，整个教学过程安排紧凑有序，让学生自主尝试练习开始去充分体验双手向前投掷实心球的发力顺序，最后在通过自设目标练习、组织比赛和评价，提高了学生学习的兴趣，使同学在快乐中掌握双手向前投掷实心球的基本技术。实心球练习结束后安排了游戏“太湖捕鱼”，借助短绳两人三足到太湖（半个篮球场）捕鱼（实心球），通过比赛，让学生知道合作在日常生活中的重要性，这正是对新课程理念的体现，所以本课以激发学生的练习兴趣，培养和发展学生自我尝试，自我改进，自我锻炼的习惯，能自定目标，自我评价，充分激发学生锻炼的内在动力，培养学生发现问题、分析问题、解决问题的能力。

三、教学目标

技术动作

2、技能目标：通过教学，使90%初步初步掌握原地双手向前投掷实心球的技术要领。使80%学生基本领悟原地双手向前投掷实心球的用力顺序。

3、情感目标：通过学习、体验，树立学生自信心，培养学生坚忍不拔，勇敢顽强的优良品质，增强协作精神。

四、重点和难点

重点：双手向前投掷实心球的用力顺序。

难点：双手向前投掷实心球的蹬、送、挥。

五、教学程序

1、趣味分组跑和实心球操。教师通过讲解、示范动作，使学生在笑声中跑动起来，身体的各个关节充分活动开，一开始就激发了学生课堂练习的兴趣。

2、尝试各种抛和投掷实心球练习方法，体会全身协调用力在投掷中的重要性。得出结论“蹬”在投掷中作用。

3、双手向前投掷实心球练习（新授），教师先讲解要领，示范动作，然后学生在教师指挥下练习，掌握蹬、送、挥要领，让学生学会双手向前投掷实心球的技术。

4、自设目标练习，通过拿粉笔在前方自设目标，来提高学生练习兴趣，

5、组织比赛，让男、女同学分别进行擂台赛，去体验成功的快乐

6、游戏“太湖捕鱼”，两人三足到太湖（半个篮球场）捕鱼（实心球），通过两个同学之间的合作，同学见在快乐中获取比赛的顺利，体验到团结合作在生活中的重要性。

7、放松。跟随老师一起在轻松气氛中做放松练习。小结，归还器材。

六、场地器材：

场地：篮球场一个

器材：实心球25只短绳25根粉笔若干

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