人教版九年级体育教师招聘考试试讲稿《头手倒立》

《头手倒立》试讲稿

各位评委老师，上午/下午好！

我是今天上午/下午的(抽签号)号考生，我试讲的内容是足球脚内侧踢球。授课对象是水平三-五年级学生。下面开始我的试讲。

（开始部分：）

（准备部分：）

同学们看老师手里的挂图，这是头手倒立的技术动作分解图，一共是分成四个阶段，

那么今天我们就学习脚背内侧踢球的技术动作你，先看老师做一下示范动作，谢谢同学们的掌声。一共分为包括助跑，支撑脚站位，摆动腿摆动，踢球，踢球后的随前动作五部分组成。接下来老师给大家进行讲解示范，一二排同学请蹲下，以左脚支撑为例，斜线助跑，助跑方向和出球方向约成45,支撑脚踏在球侧后，脚趾指向出球方向，膝关节微屈，眼睛看球，重心稍倾向支撑脚一侧。在支撑脚踏地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由外后向前内略呈弧线摆动，膝踝关节稍外旋，当膝关节摆至接近球体的内侧上方时，小腿加速前摆。击球时，膝关节向前顶送，脚背绷直，脚趾扣紧斜下指，以脚背内侧击球的后中下部。击球后踢球腿顺势前摆落地。老师再示范一次。这套技术动作老师将其编了个小口诀，一撑二摆三踢球。

咱们先进行第一项无球练习，一二排起立，全体同学成广播体操队形散开。同学们左脚支撑脚尖朝前，膝盖微曲，右脚前后摆动起来，注意右脚摆动时，脚背绷直，准备，开始。同学表现的都非常好，无球练习到此为止。

接下来进行上一步踢固定球练习，两人一组一人踩球，一人上一步踢球练习，体育委员请出列，踩球，老师展示踢球，支撑脚上一步找准位置，摆动腿摆动踢球。第一排和第三排的同学踩球，第二排和第四排的同学练习，一三排向后转，开始练习，停，同学们，注意支撑找准位置，脚尖要朝出球方向，记住触球的部位是球的后中部，好，继续，交换练习。接下来咱们要挑战新难度啦，退后隔一段距离，再上几步，踢球固定球，要注意的是支撑脚的位置要，好，开始练习，这位同学，注意支撑脚落点的位置，看老师踢一次，这位同学你的支撑脚距离过进，找准支撑脚落点。这次进步明显。交换练习。

同学们踢得都有模有样，接下来老师给大家5分钟的时间，相隔10米，两人尝试将球踢给对方，准备，开始~ 传球路线要直，踢球后中部。

（哨音）练习时间到，同学们现在都踢得不错了，咱们玩一个足球射小篮筐游戏，老师准备了四个小篮筐，直立着把它放在场地中，咱们成4组，与篮筐间隔10亩，进行比赛射小篮筐，运用咱们这节课学习的技术动作，看哪组同学进的

多，好，游戏有两个要求，开始！~加油，加油~注意脚背要绷直，第一组非常棒，好，游戏结束，第一组拿到第一名，非常棒，老师大拇指给你们点赞，游戏就进行到这里。

（结束部分：）游戏就进行到这里。现在跟着老师进行放松活动，以这位同学为基准，像中看齐，向前看，同学们请闭上双眼，听着舒缓的音乐想象一下现在自己站在绿油油的大草原上，眼前的青青的湖水，清风吹过你的脸颊，好请同学们慢慢睁开双眼，回到课堂中来，再放松下手臂和腿。调整下呼吸。

同学们，今天咱们学习了跨栏跑的技术动作，还记得咱们的动作口诀吗？摆动腿抬伸压，起跨腿是提展拉。好，同学们今天的学习掌握情况很好，希望下节课能够继续保持，好，体委留下帮老师归还器材，其他同学，立正，同学们再见！

各位评委老师，我的试讲到此结束，谢谢各位老师！