后现代整合心理治疗概要

• • • • • • 强调方法有效性，而非方法的正确。 注重心理关怀，淡化治疗色彩。 重视主观理解，不注重客观释义。 反对理性，不用普遍经验索引个体。 注重扰动，而非积极引导。 保持对变化的中立。
后现代主义的心理咨询
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对文化的解构多于对文化的建构。 重视行为的解释，不重视行为本身。 重视治疗师与咨客的平等，非专家 身份，非指导方式。 理论融合，不再执著于派别之见。 鼓励理论与技术创新
• １、焦点使用例外、假设、虚拟方式建构 问题解决后的互动关系，促进当事人产生 持续的改变。 • 2、焦点是消费者模式的咨询，不关注理论 的解释。 • 3、焦点关键在解决，不在问题。 • 4、任何时候，改变都是不断发生的积累过 程。以小的变化促进大的改变。 • 5、改变对不同的求助者意义不同。
事出并非定有因
国王与王国（寓言）
• 结论：解决问题的方式正确与否并不是最 重要的，重要的是有效。 • 探索有效的互动和有效的解决 • 总结无效的对应，并放弃它们。
共时性
• • • • 情景性 场理论：系统相关 观察系统：齐头并进， 线性描述：标贴，渐进性、语言需要观念 来导向，逻辑来组织。 • 圆环理论：曲线与直线演变
• 焦点强调建构解决方法而不是寻找问题, 治 疗的核心任务是帮助个案想像他期望情形 会发生什么变化, 有什么不同, 想得到解决 的必要条件是什么。 • 重视正向思考及未来导向，也强调个体之 所以产生问题，往往是其问题的解决方式 不当，所以重视的是问题的解决而非问题 的成因。
“方法面谈”而非“问题面谈”。
后现代整合心理治疗
李子勋
后现代的咨询风格
• 服务：个案主导，让咨询与心理理论 为咨客服务。 • 尊重：多元并存主义与文化相对性。 • 方法：引进了话语分析。 • 灵活：紧跟随社会变化，研究信息化、 高科技、经济发展、后物欲时代人们 的心理特征与生活方式。及时调整咨 询的方式与技术。
后现代主义的心理咨询
• 焦点重视的是生命的积极面，强调积极肯 定鼓励当事人。着重探索当事人内外在资 源，企图协助当事人提取过去的成功经验， 并建立具体可行的目标。 • 不探讨问题发生的原因，不积极催化当事 人情绪渲泄，以免当事人深陷困境或扩大 悲伤的胶着感。不关注当事人童年回忆， 也不关注对问题的叙事、解释和评价。
例外
语言的自组（人的交流）
• • • • • 软与硬的现实 语言系统 描述的逻辑与结构 多重想像 理解的有限
扰动的理论：混沌学
• • • • • • 无序、不确定性、无规则。 事物的变化是因为另外的事物在变化。 对初始条件敏感性。 临界状态。 蝴蝶效应。 复杂性思维。
神经网络研究
• 知觉与记忆在神经网络中的信息传递具有 随机性，不确定性。 • 大脑对事物的影像具有模糊性，当人们用 语言表达时，语言对知觉印象有一个重组 的过程。 • 人对语言的选择受形成的思想、经验、观 念影响，不确定的神经信息通过语言变得 确定。这是一种过滤的过程。
后现代心理医生特征
• 保持自在世界与建构现实间的觉悟 • 相信心理学是解释学，不是考古学。 这种解释不存在正确，只是合适。 • 咨询内容是一种应用语言相互建构的 过程，。 • 从谈论问题的方式转换为讨论问题解 决的方式。
对自组织的理解
• 认为在人能理解感知的世界之外存在 一个更广博的自在世界，我们无法影 响它的变化发展，它是自组的。 • 主张从世界本身去理解进化，而非用 科学或普遍性规律去解释进化。 • 生物或生命世界有一种对存在环境自 适应过程，并不受人为的控制。
异时性
• 记忆是最不可靠的异时性产物，记忆经过 观念的重组。 • 语言也是异时性得到产物，语言的组织受 能力，文化，经验，价值等筛子筛取。 • 问题的原因：没有真正可以确证的原因， 归因论也是经典的异时性产物。
焦点治疗 solution focused brief counseling SFBC
焦点治疗观点
• 3、行为的连续性。负性的行为后面都有正 性的一面，找到正向的经验，由于经验来 自自己，当事人可以获得一种内在能量， 使正性行为得到延续。我们传统的心理咨 询常常看不到行为的后半段。 • 4、人的自我认知是通过社会互动中的话语 了解，当话语改变时，人对自我的认知也 随之改变。语言具有积极改变的情境，语 言使事情体现并对真实发生作用。
自己问题的专家
• 解铃还须系铃人，相信人是自己的资源， 拥有解决问题所需的经验与能力，也知道 解决问题的方向和目的。 • 治疗师不引导求助者该怎么做，而是协助 当事人开发过去成功经验，发现内外资源， 发挥个人潜能，澄清自己所要的目标、并 采取行动，达成问题的改变。
焦点治疗观点
• 1、人根据自己的经验（真实）来决定自己 的行为方向的，而非道理（真理），这是 后现代社会的特质。当事人通过感觉来判 断，引导应以当事人的经验为准。 • 2、从挫败的经验中寻找问题的解决方法， 结果仍是挫败的。传统治疗对当事人问题 原因给予分析和帮助，对如何解决却没有 有效的办法。
基本理念
• 定义：以寻找解决问题的方法为核心的短程心理 治疗技术。
• 关注有效行为、过去行为中的例外、奇迹、 问题不存在时候的互动关系。 • 不关注问题的成因，把注意力放在未来。 • 传统咨询是问题——解决问题模式。 • 焦点治疗是解决——建构模式。 • 不关注要做什么，关注自己能做什么。
主要特点
• 思考问题何时不会发生，引导当事人觉察 解决问题的方式早已存在于故事中。寻找 曾经做过的解决方式，如果有偶发的成功 经验，就去寻找成功（例外）隐含的方式。 • 思考奇迹发生，问题不存在时任的关系、 行为、情绪会如何变化，这些变化那些会 使问题回来，那些会使问题消失。
例外的提问
• 常见的典型问句是： • 这个问题什么时候不发生？ • 你想要的这个目标有没有什么时候曾发生 过？ • 当时是怎么做到的？ • 例外可以帮助求助者离开陷于问题难处的 痛苦，进入成功经验的思索，而带来改变 的意愿、动力与方法。
焦点治疗观点
• 5、人是主观的，非客观的存在。人认知的 存在是主观体验的，所以人是非客观存在 的，人是主观的存在，人只有在行动中才 可以看到自己的存在。 • 6、在未来社会里，我们无法根据一个人的 前置性经验作了解、诊断或解释。过去不 构成现在，现在也不决定未来。主观体验 可以是断裂或跳跃的。