正确执笔方法及写字姿势要领

正確執筆方法及寫字姿勢要領台（九Ｏ）體字第九ＯＯ五五二一七號一、姿勢：
（一）雙腳自然平放。

（二）全身重量平均座落臀部。

（三）腰幹挺直、不倚桌。

（四）前臂平放桌面、左掌五指自然分開平置以固定或移動簿本。

（五）兩肩持平、頭部端正。

（六）眼與簿面距離保持三十五公分以上。

二、執筆：
（一）前臂全部平放桌面以維持穩定性。

（二）以大拇指、食指、中指握在筆桿等高的同一環節上距筆尖二~三公分處，筆桿自然靠在虎口處。

（三）筆桿與簿面成四十五度角，眼睛需能看到筆尖。

三、運筆：
（一）手指輕握，指關節成圓弧狀，除大拇指外，餘四指排列密合，無名指與小指輔助中指，掌心中空。

（二）以小指下方手掌側緣為支點，腕關節運筆為主，手指關節運筆為輔。

（三）左右筆劃運腕，上下筆劃運指，斜向筆劃腕指並用。

附註：
１、鉛筆以B或HB筆心為宜。

２、簿面紙質勿太光滑，國小低年級作業簿格子長寬為二公分×二公分，字旁注音格子為二公分×0‧八公分；中年級以上作業簿格子邊長至少一‧五
公分。

３、每一筆劃至少0‧五毫米粗，顏色不宜太淡。

正確握筆姿勢圖示說明
圖1 圖2
圖3 圖4
圖5 圖6
寫字練習（由字體結構練習寫字）
獨體字：
一了人刀力又下上口土大女子小山工不中夫尺心手文方日月木毛水火父片牙牛王冊凹凸市本母永瓜生田白皮目石立交光印年米羊羽老耳肉衣西串弟我求見貝身車並亞京來兔妻東爭表金長門雨非畏面頁飛食首乘真馬高巢票魚鳥寒象愛鼠龜
左右結構：
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上下結構：
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左下包孕結構：
爬建起鬼從進遊道遇趕遠適遲避還麵
左上包孕結構：
友右左危在有房虎屋看病康處瘦
右上包孕結構：
包可句氣
上三包孕結構：
同南風閃問悶開閒闊
全包圍結構：
回困國園圓
左中右結構：
班街鄉鐵
上中下結構：
受實
其他：
太半坐森雙
寫字練習（由筆劃數練習寫字）
一畫
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二畫
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三畫
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四畫
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五畫
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六畫
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七畫
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八畫
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九畫
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十畫
流乘倍值借們倡候剛哥哭員夏孫家射師徑息拿旁時書校桌氣浪消海浮浴烈班病益真站笑臭草蚊記起閃隻馬高鬼
十一畫
健側剪動唱問國巢康彩從情接推採救教晚晨梨涼淺清淋混猜眾眼票粒細船處蛋雀雪魚鳥
十二畫
傍剩啼喊喝單喉報寒富惡悲悶愉握椅棵森植港游渡湯渴測猴登發筆絲菜街裂評象跑進郵鄉開閒陽集雲飯飲
十三畫
滋傲勤嗎嗅園圓塘塗媽愚想愛愁愈愧新暗暖會煙照獅睛萬筷節聖腳落葉蜂詩話路跳遊道遇雷電飽鼠
十四畫
慈嘈實察慢歌演滿漁熊種管網綱聚膀裳製說趕
遠銅餅鼻瘦
十五畫
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十六畫
嘴蔬壁學操橙樹機澡燈燃獨積築糕糖貓輸錶錢鋼險頭鴨龍
十七畫
戲燭環績縫聲聰臂臉舉避還闊餵
十八畫
龜歸獵蹤醫雙雞騎
十九畫
繩蠅鏡霧願嚨
二十畫
勸警
二十一畫
護鐵
二十二畫
彎歡灘籠聾
二十三畫
驚驗
二十五畫
觀。