曾祥林接力跑中下压式传接棒技术教案
《下压式传接棒》教案
5、练习1-2次。
组织队形：
组织：成四列横队集体听讲
★
要求：
相互配合，积极练习，努力掌握动作要领。
学生分组练习
组织队形：
要求：
遵守游戏规则；学会运用下压式传接方法练习，。
组织队形：（3）
组织队形：
10
10
8
四
结
束
部
分
1．集合
2．放松舞；
3．小结。
4．收器材、下课。
1、教师带领学生随音乐做放松活动；
《下压式传接棒》教案
内
容
1、接力跑：“下压式”传接棒技术。
2、游戏：圆圈接力跑。
教学
目标
认知目标：
使学生了解接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法。
技能目标：
1、使学生掌握“下压式”传接棒的技术动作和方法,并使95%以上的学生能够完成下压式传接棒的配合。
2、发展学生奔跑能力以及灵敏、协调等身体素质。
3、听音乐师生一起做广播操。
1、认真观看教师讲解、示范；
2、热情参加游戏；
3、成四列横队和老师一起做广播操。
组织队形：
★
要求：
情趣高涨，积极参与，做操动作到位。5三来自基本部
分
一、学习下压式传接棒技术。
要点：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。（如图）
3、组织学生分组做原地的传接棒练习
4、教师巡回纠错，归纳总结，指出易犯的错误。
5、教师示范在慢跑中的传接棒的动作。
重点：在慢跑中动作要保持正确姿势。
6.在圆上分四组进行慢跑中的传接棒练习。
7、教师巡回指导学生去练习。
《接力跑——下压式传接棒》(教案)-2021-2022学年体育与健康二年级上册 人教版
《接力跑——下压式传接棒》教学设计执教：一、指导思想：本课以《新课标》为依据，充分体现“健康第一”的教育指导思想。
为了加深同学们的感情认识，激发学生学习接力跑的兴趣，本人在整个教学过程以游戏和比赛的形式进行。
在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位，让学生在玩中学，玩中练，重视培养学生的公平竞争、参与意识、团结合作，整体教学立足于《新课程》领域，服务于学生的健康成长。
二、教材选用(一)学习内容：接力跑——下压式传接棒(二)教材分析：接力跑是合作跑的主要内容之一，在接力跑活动中，学生运用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣，增强了身体素质，培养了学生的自信心，而深受学生们的喜爱，初中接力跑有迎面接力跑，圆周接力跑等内容，传接棒的方法有立棒式、上挑式和下压式。
本节课主要以下压式的传接棒方法进行学习内容。
1、教学目标(1)通过学习，使学生能基本掌握“下压式”传接棒的技术。
(2)培养学生的观察、实践、创新和简单的评价能力。
(3)重视培养学生的公平竞争、参与意识、团结合作、信任与责任。
2、教学重点、难点重点：交接棒的配合难点：接棒人的手型动作三、教学对象小学生，存在体质普遍较弱，运动技术较差的现象，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多技术要的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，若把教学活动融于游戏活动与教学比赛中，学习兴趣更浓。
四、教法：1、采用教师讲解，配合师生互动演习，这样能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。
2、坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，将教学内容融合在游戏与比赛中，使学生在乐于参与，易于参与的游戏与比赛中，模仿练习，无形达到教学的初步目的，并在反复的游戏比赛中，让学生在愉快的气氛里不断巩固与提高动作技术。
这样既提高学生的技术质量与兴趣，又让学生明确地意识到学习需要自己产生的，不是别人强加的；学习过程是自己实践的，不是他又包办代替的、自己是学习的主体，真正体现“快乐体育”的宗旨。
《接力跑—“下压式”传接棒》教学设计(水平四)
接力跑—“下压式”传接棒（水平四）《接力跑—“下压式”传接棒》教学设计（水平四）【指导思想】本课以健康第一为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力的培养。
通过接力跑练习可以培养学生良好的合作意识，提高群体责任感，明确个人在集体活动中与他人合作学习的重要性，要学生在学习中学会合作，在合作中学会学习。
【教材分析】接力跑是田径教学中唯一的集体协作项目，在接力跑教材中，传接棒技术本身并不复杂，过于专注技术教学的专业化、准确化，对学生的发展意义不大。
因此，在注重锻炼身体、掌握技能的教学功能外，更多的应体现它在心理健康与社会适应上的教育功能。
【学情分析】本次教学对象是七年级（8）班学生，思维活跃，勤于思考，并且身体素质普遍较好，具备了跑的能力和善于学习的态度，为本节课接力跑的学习打下了良好的基础。
【教学目标】1.运动技能目标：通过学练，90%左右学生能做到传接棒动作正确，80%左右学生能在快速跑中完成传接棒技术动作。
2.身体健康目标：发展学生的速度能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和奔跑水平。
3.社会适应目标：在学练中提高学生的群体责任感，明确个人在群体活动中与他人合作学习的重要性。
【教学重点、难点】教学重点：“下压式”接力跑传接棒动作技术教学难点：跑动中传、接棒的准确性（稳、准、牢、快）【教学流程】课堂常规→图形跑→徒手操→跑的专门性练习→学习下压式传接棒技术→游戏《接力跑》→总结评价放松【运动负荷】根据本课特点，预计学生能够积极主动参与学习，学生练习情绪高昂，运动强度为中上，平均心率为130±5次/分，练习密度为35%～40% 【场地器材】田径场接力棒22根标志物12个扩音器一台【本课特色】在组织教学中要尽量采用使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以增强学生的吸引力，激发学生的运动兴趣。
课堂中力求做到精讲多练，并不断改变练习方法，同时为学生提供广阔的空间，让学生在愉悦和谐的氛围中学习，达到教与学的和谐统一。
下压式传接棒教案
下压式传接棒教案
教案
教学内容接力跑：下压式传接棒
选项：足球——复习脚内侧传接球，结合技战术练习。
教学目标认知目标：让学生明确本次课的教学目标，让学生了解下压式传接棒技术动作，了解下压式传接棒的特点和优点；通过选项足球的教学，提高对脚内侧传球的重要性的认识。
技能目标：让学生能掌握下压式传接棒技术，80%以上学生能够在接力区内完成下压式传接棒的配合；通过选项足球的教学，让学生熟悉球性，提高脚内侧传接球的准确性并能在足球的实战中进行运用。
情感目标：培养学生团结协作的优良品质，提高学生主动参与实践的能力和竞争的意识；提高专项能力，为终身体育奠定基础。
课的部分课的内容
组织教法和学练法运动量
教师活动学生活动次数时间
一．体育委员整队、报告人数。
二．师生问好。
三．检查服装,安排见习生。
四．提出本课内容、要求、任务。
五．创设情境：
“4*50米”接力赛
方法：分四组，每组推荐四名同学参加，各组分别安排好棒次，然后到各自的道次做好准备，听教师发令进行。
第二章田径——接力跑——下压式传接棒技术实践课教案-(表格式)2021-2022学年人教版《体育与健
基本部分
结束部分
1、听音乐放松上下肢。
2、小结上课情况。
3、师生再见
1、组织：四列体操队形音乐放松。
学生集体练习身心愉快自然放松
2、协助教师收拾器材。
身心放松
平均
心率
预计平均ห้องสมุดไป่ตู้率：
130—140次/分左右
课的
密度
预计练习密度：30%-35%
教学
资源
的拼搏意识。
重点
难点
重点：掌握“下压式”传接棒技术。
难点：高速跑进中在接力区内迅速准确完成传接棒
教学程序
教学内容与方法策略
学生
发展
准备部分
一、体育委员集合整队，报告上课人数，师生问好。
二、宣布本课内容及教学要求。
重点：传接棒技术。
难点：传接棒的配合（高速跑进中在接力区内准确迅速传接棒）
三、检查服装，安排见习生。
4、结合示范讲解各棒运动员交接棒技术
5、多人400米接力模拟练习，尝试交接棒方法。
6、学生自我总结传接棒的好的方法，确定本组的交接方法。
7、多人400米团体接力比赛。
要求：交接棒连贯，无失误。
学生团结拼搏，力争第一。
8、学生根据自己的情况，对老师的练习进行选择性练习
尝试练习
自主体验两种交接棒的技术的优劣。
棒的前端向接棒人后伸的手掌心由上向下传给。听到信号后，接棒运动员手臂迅速后伸，四指并拢与拇指分开，掌心向上，虎口朝后，传棒运动员由上向前下将棒前端送入接棒运动员手中。
2、接棒和传棒动作顺序：
“给、伸手、传棒、接棒、松手”
（左传右接，右传左接）
3、学习各棒起跑技术
曾祥林接力跑中下压式传接棒技术说课稿
《接力跑中下压式传接棒技术》说课稿民勤县第四中学曾祥林一、指导思想与理论依据本课教学以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”、“以学生发展为中心”、“重视学生主体地位”为指导思想，激发每个学生的运动兴趣，整个教学过程都在游戏和比赛中进行，让学生在玩中学，玩中练，玩中育。
为培养学生体验团结友爱和竞争的精神，及学生积极主动相互协作的意识，本次教学对教材中的技术教学因素做了淡化处理，突出了由传统的“教师教，学生学”变为“学生乐于主动学，自主学”，教师辅导的探究式学习方式。
采取分组教学及分组竞赛法，使每位同学都能体验到运动的乐趣。
二、教材分析接力跑是田径运动中唯一的一项集体项目，它通过用接力捧的传递，在集体的默契配合下完成整个全过程。
该内容的教学对培养学生的团队意识及集体主义精神和发展快速奔跑的能力有着极其重要的作用。
对提高身体素质有很大的帮助。
本节课主要以下压式的传接棒方法进行教学。
下压式：接棒人的手臂后伸，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向前下压，放入接棒人手中。
下压式传接棒的优点是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。
缺点是接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然。
本课主要学习下压式传接棒的方法，利用下压式传接棒完成接力跑。
重点解决传接棒的时机，难点是在传棒同学速度不减少的情况下，接棒同学通过预跑达到两人速度“瞬时相等”时，进行传接棒。
接棒同学选择最佳的预跑点是学生面临的最大困难。
设置预跑点是解决的办法之一。
三、教学重点、难点根据以上分析，结合教学实际，本课的重难点确定如下：重点：传接棒的配合难点：在“等速”中完成传接棒四、学情分析针对高中学生活泼好动，求知欲强，并且具有较强的创造力和自学能力的特点,在教学过程中，我采用积极引导学生完成练习，并且在学练中培养学生探究、分析、自控能力和解决问题的能力。
充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生达到教学目标。
小学体育与健康接力跑：下压式传接棒教案
小学体育与健康接力跑：下压式传接棒教案引言：接力跑在小学体育教学中具有重要的地位，它能锻炼学生的协作能力、团队精神和快速反应能力等。
作为一项经典的接力跑项目，下压式传接棒可使学生在接力跑的过程中获得更全面的锻炼，同时也可以培养学生对健康和身体的关注。
本文将以小学体育与健康接力跑中的下压式传接棒为主题，分享一个相应的教案。
一、教学目标：1. 了解下压式传接棒的技术要领和规则；2. 掌握下压式传接棒的正确姿势和技巧；3. 培养学生的团队合作和沟通能力；4. 锻炼学生的速度和反应能力；5. 引导学生重视健康和体育锻炼的意义。
二、教学重点和难点：教学重点：下压式传接棒的正确姿势和技巧；教学难点：如何让学生正确掌握下压式传接棒的要领和规则。
三、教学过程：1. 热身准备：在开始课前热身时，可以开展一些拉伸运动和简单的跑步活动来准备学生的身体。
2. 介绍下压式传接棒的要领和规则：在课堂上给学生简要介绍下压式传接棒的要领和规则，重点包括：a) 传接棒须在规定区域内完成传递；b) 传递时，传递手要放在传递者的肩膀上，接棒手要在传递标志线的前一步开始奔跑；c) 传递时要借助膝盖下压的力量将接棒手的手臂推送出去。
3. 示范和练习：a) 给学生进行示范，展示下压式传接棒的正确姿势和技巧。
b) 将学生分成小组，让他们在教师的指导下进行练习。
每个小组的学生可以轮流担任传递者和接棒者的角色，以便他们熟悉并掌握下压式传接棒的要领。
c) 在练习中，教师要及时给予学生指导和纠正，并鼓励他们相互合作。
4. 组织比赛和评价：a) 将学生分成若干个小组进行接力比赛，每组的人数要适当。
b) 对学生的传接棒动作进行评价，给予他们积极评价和建议，帮助他们进一步改进动作。
c) 在比赛结束后，可以给出最佳传接棒动作和最佳团队合作奖项，以激励学生。
四、课堂延伸：1. 健康教育：结合下压式传接棒的教学内容，向学生介绍运动的好处和对健康的重要性。
引导学生关注自己的健康，鼓励他们积极参与体育运动。
《接力跑(第一次课)：下压式传接棒》 教学方案
4师生再见。
1、带学生做放松操。
2、思考：如何在接力区内完成传接棒？
3、点评与激励学生。
4、宣布下课。
1、认真放松。
2、记住作业内容。
3、认真听教师的总结，并结合反思。
4、下课，保持安静，两路纵队返回教室。
1、放松身心，同时进行上肢练习。
2、通过作业完成对下节课的铺垫。
3、加深学生记忆。
讲解示范队形：
▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲
练习1、2⑴队形：
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▽ ▽ ▽ ▽ ▽
▲
练习2⑵队形：
练习3队形：
3分钟
3分钟
7分钟
4分钟
启发活跃情绪与提高运动技能阶段
游戏：
“争分夺秒”
游戏规则：
学生分为五个小组，每组八人，进行折返跑接力赛。每组每人先完成四次折返跑的小组获胜。
2、及时改正错误动作。
3、积极参与游戏。
4、注意安全。
1、按要求站位进行分组练习。
2、及时改正错误动作。
建立动作概念，激发学生学习欲望，激发学生对接力跑的兴趣。
通过练习，学生初步掌握接棒动作，初步形成配合。
学生熟悉下压式传接棒的动作方法，在游戏中逐渐形成配合。
加入移动中传接棒练习，在进一步掌握动作方法、增进配合的同时为下一个练习做准备。
练习3：
快步走接力练习：
按照规定路线进行快步走下压式传接棒练习 。
讲解并示范下压式传接棒。
1、教师讲解示范练习方法。
2、组织学生练习
3、在练习中进行纠错。
1、组织学生进行原地传接棒动作练习。
《接力跑—“下压式”传接棒 》实践课教案案例评析 《接力跑下压式传接棒 》实践课教案案例评析
《接力跑—“下压式”传接棒》实践课教案案例评析基本部分一、“下压式”传接棒这种传接棒方式是由接棒人的手臂向后伸直，掌心向上，虎口张开向后，拇指向内。
其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向前下方传入接棒人的手中。
344441412′2′2′3′4′1′3′1ˊ1、让学生形成完整的动作概念2让学生掌握接棒时正确手型3、通过分解练习，学生掌握接棒技术动作4、通过分解练习，学生掌握传棒技术动作5、初步体会传接棒动作6、给学生及时纠正错误7、进一步体会慢跑中传接棒动作8、通过观看其他学生的技能展示，可以起到相互学习的作用9、进一步巩固传接棒动作10、给学生展示的机会1、教师讲解并示范“下压式”交接棒要领及动作。
2、组织学生学习接棒时正确手型。
3、组织学生学习原地徒手接棒技术动作。
4、组织学生学习原地徒手传棒技术动作。
5、组织学生原地进行交接棒练习。
（一、三组原地接棒动作，二、四组传棒动作）6、教师巡回指导纠正技术工作。
7、组织学生进行近距离跑动中进行传接棒练习8、组织学生技能展示和教学评价。
9、慢跑中完成传接棒。
10、个人展示●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○○○▲1、认真观看教师示范，并模仿练习。
2、学习接棒时的正确手型3、原地进行徒手接棒动作练习。
4、原地进行徒手传棒动作练习。
5、原地跑动中传接棒练习，注意交接棒的动作。
6、在练习中探索体会动作要领及纠正动作。
7、跑两步完成交接棒8、学生大胆展示自我，积极参与评价。
9、慢跑中进行传接棒练习10、个人展示二、接力游戏26′二.接力游戏1、在游戏比赛中，完善技术2、培养学生团结合作与集体主义精神体验成功乐趣二.接力游戏1、教师讲解游戏规则及要求，并示范一次。
2、教师当裁判。
3、引导学生为本队用掌声加油鼓励。
4、对学生的比赛做出及时的讲评与合理的评价。
二.接力游戏1、学生认真听游戏规则。
2、学生积极参与游戏活动，体验接力赛的乐趣结束部分在活跃的氛围中，让学生的心理、生理得到放松。
下压式传接棒教案
下压式传接棒教案下压式传接棒教案一、教学目标：1.了解下压式传接棒的基本概念和原理；2.掌握下压式传接棒的使用方法和注意事项；3.培养学生的动手能力和团队合作意识。
二、教学准备：1.实物模型：下压式传接棒；2.课件：包括下压式传接棒的原理介绍和使用方法；3.教学板书：下压式传接棒的原理和使用方法。
三、教学过程：步骤一：导入教师展示下压式传接棒的实物模型，并向学生提问：你们知道下压式传接棒是什么吗？它有什么作用？步骤二：讲解下压式传接棒的原理通过课件介绍下压式传接棒的原理（即杠杆原理），并引导学生理解下压式传接棒的工作方式。
步骤三：讲解下压式传接棒的使用方法1.教师向学生演示下压式传接棒的使用方法：握住传接棒的一端，用力向下压下去，传递给另一端时会产生更大的压力。
2.告诉学生下压式传接棒的使用注意事项：使用时要保持身体平衡，避免摔倒；用力要均匀，避免产生过大的压力，以免传接棒变形或断裂。
步骤四：实践操作1.将学生分成小组，每组配备一根下压式传接棒。
2.每组中选择一名学生举起传接棒的一端，然后用力向下压下去，观察传递到另一端的效果。
3.每个小组轮流操作，观察不同学生使用下压式传接棒的效果，并与其他小组进行比较。
步骤五：总结让学生总结下压式传接棒的原理和使用方法，并向学生提问：下压式传接棒的原理和杠杆原理有什么联系？四、巩固与拓展1.让学生将下压式传接棒应用到生活中的其他例子中，并与同学分享。
2.出一些与下压式传接棒相关的问题，让学生进行思考和讨论。
五、课堂小结通过本节课的学习，学生了解了下压式传接棒的基本概念和原理，掌握了其使用方法和注意事项，并通过实践操作增强了动手能力和团队合作意识。
六、教学反思本节课采用了多种教学方法，通过导入、讲解、实践操作等环节，使学生全面了解和掌握了下压式传接棒的相关知识和技能。
同时，引导学生积极思考和动手实践，培养了学生的创新意识和解决问题的能力。
但是，本节课的实践操作时间较短，可以在课后进行延伸实践活动，加深学生对下压式传接棒的理解和运用能力。
接力跑——下压式传、接棒技术教学设计
一，课堂常规
(教学常规，宣布本课的教学内容及目标。)
二，准备活动(为学习做准备)
三、介绍、学习接力跑项目特点
1、师讲解接力跑的起源，生静听了解。
2、师讲解学习接力跑技术。
3、教师找学生一起示范讲解，其他同学学习。
3、组织每个小组手拉手围成一个圈。
4、组织学生逆时针原地传、接棒练习。
5、指挥学生由摆臂——慢跑——中慢跑练习传、接棒技术
教学基本信息
题目
接力跑——下压式传、接棒技术
学科
体育
年级
六年级
教材内容
六年级体育水平三田径.接力跑
个人信息
设计者
姓名
单位
1. 教材分析
接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性，又可以培养密切合作的集体主义精神。
2. 学情分析
本次课的授课班级为小学六年级学生，由于小学学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，采用传统的灌输式教学已不能适应本学段学生的心理特点，而具有一定成就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。针对这一特点，我采用了启发、模仿、竞赛等教学手段，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
6、让学生展示学习成果。
7、师生共同评价.
四、体会4*100米接力完整技术
（1）．4*100米接力教学比赛1次
五、结束部分
下压式传接接力棒教案
教学设计一、教学内容：1.接力跑（新授）下压式传接棒2. 篮球（复习）原地肩上投篮3.素质练习：蛙跳二、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，培养学生的探索精神和求知的欲望，激发学生练习的兴趣，发展学生的自主学习能力，养成终身体育的习惯和意识。
三、教材的处理和与分析本次课主教材部分选用接力跑技术中的“下压式传接棒”作为教学内容。
接力跑是一项激烈又紧张的集体性运动项目，这项运动开展容易，不仅可以发展人体的基本运动能力，而且还可以培养人的团结协作和竞争的意识，所以经常被作为校园集体比赛的项目。
而传接棒技术是接力跑运动中的关键技术之一，对它的掌握运用情况，会直接影响到比赛的结果。
本次课采用了提问、启发、相互探讨的教学手段，充分的发挥学生的主体作用，让学生积极的思考，主动的探索，自主去发现问题，然后去解决问题，让学生逐步的建立起正确的动作概念，让学生自主去探索一种最优化的技术动作，然后在教师的组织下通过练习加以巩固，可以预料效果将会更明显。
选项部分为复习篮球原地肩上投篮，作为复习课在学生的技术要求上将给以更高的要求，本次课以教师指导，学生练习为主。
素质练习部分在这次教学中安排了蛙跳，蛙跳技术要求比较高，强度大，适合高中阶段学生锻炼弹跳力的需要。
教学重点：接力跑1、右手的配合、接棒信号、下压接力棒；2、手势正确，手臂后伸稳定；原地肩上投篮：下肢躯干和上肢连贯协同配合。
教学难点：接力跑传接棒时机的掌握；原地肩上投篮身体的协同发力。
四、学生情况分析本课的教学对象为高二学生，此阶段的学生的思维活跃，学习热情高，活动欲望强，但学生的身体个体差异和体育技能掌握的差异较大。
在教学当中应注重学生的个体差异，在活动量和技术难度上有针对性的采取不同的要求，如篮球投篮复习中，那些力量比较差的、掌握技术比较差的学生可以缩短投篮距离，蛙跳时可以降低跳跃次数和距离等等。
五、教学目的运动参与：激发学生兴趣，使学生积极参与活动，并能带动同伴参与。
《接力赛下压式传接棒技术》教案
教学流程：1、体委：集合、整队、报数、报告；2、相互问好、宣布上课内容、安排见习生、检查服装等常规；师：同学们好！生：老师好！师：同学们，大家都看过接力比赛吗？生：看过；师：在接力比赛中要想成绩好，除了跑的快还要有什么？生：传接棒要好；师：对，除了跑的快，棒还要传得好，这节课我们来学习接力赛的“下压式”传接棒技术；先来做准备活动，听口令：向右转，各队站在1357跑道的右侧跑道线上，跟随音乐跳动。
生：听口令，按要求做。
3、音乐：兔子舞；上课队形纵队，每路纵队学生前后双手搭肩跟随音乐跳：左（2次）、右（2次）、前、后、前、前、前；距离30米。
4、徒手操师：向左转，以排头为基准，四路横队成做操队形散开；生：跟老师做徒手操。
师：“向中看齐-向前看-稍息”，同学们，做个游戏好不好？生：好！师：下面做迎面接力跑游戏，注意体会交接棒方式、交接棒时身体位置、用哪只手交接棒。
每人跑两次，第一次用右手传接棒，第二次用左手传接棒。
好，中间分开，向左向右转，慢跑至两边的标志杆，然后转回来。
生：按要求到指定位置。
5、迎面接力跑游戏：四路纵队，每组两边各5人，听口令由一边起跑。
6、提问引导：提出问题：师：鸣哨集合；在刚才的“迎面接力”游戏中，同学们传接棒的方法大多是用“立棒式”传接法，那么同学们思考一下，在面向同一方向跑时，用什么方式传接棒才能使运动成绩达到最佳？引出“下压式”传接棒技术生：分组学习师：巡回指导7、学习“下压式”接力跑技术（1）、每组分发导学案，由组长带领学习；动作要领：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。
重点：接棒要伸臂、引棒，传棒要伸臂下压送棒。
难点：交接棒的配合与时机。
技术要点：接棒运动员的手向后伸展，保持水平，掌心向上。
持棒运动员将接力棒放置于接棒运动员伸开的手掌上。
交接棒时两人身体错开一个身位并且异手传棒：右手传棒时，持棒者身体靠左，接棒者身体靠右，左手接棒；左手传棒时，持棒者身体靠右，接棒者身体靠左，右手接棒。
“下压式”传接棒技术教学教案高一上学期体育与健康人教版
接力跑“下压式传接棒”教案教学内容1、接力跑技术（“下压式”传接棒技术）2、提高快速跑能力：高抬腿跑3、巩固“下压式”传接棒技术游戏：圆周接力跑，提高接力跑技术教学目标1、学会“下压式”传接棒的方法并能灵活运用，培养学生的合作意识和团队意识，体验配合的乐趣2、通过高抬腿跑培养学生速度和灵敏身体素质3、锻炼身体、掌握技能，在活动中培养合作意识和行为，提高心理健康与社会适应能力，让学生获得成功后的喜悦，激发了他们主动积极地参加体育活动意识。
重难点1、本课重点是传接棒技术，培养学生的主动探究意识2、难点是掌握接力跑中传接棒技术的时机，相互协调配合课的部分教学内容及步骤组织教法和要求活动时间活动次数教师教法学生活动开始部分1、课堂常规，体育委员整队，检查人数，向老师报告2、师生问好3、宣布本课内容与目标，提出要求4、检查着装，安排见习生组织：四列横队队形：x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x xx♀1、集合：做到快静齐2、报数清楚，精神饱满3、集中精神，认真听讲，明确目标，注意安全1´1次准备部分1、慢跑2、徒手操①腕、踝关节绕环②肩部绕环③扩胸运动④体转运动⑤腹背运动⑥弓步压腿⑦跳跃运动1、组织学生在篮球场慢跑一圈2、在音乐的伴奏下活动各关节肌肉和韧带，避免运动中受伤调动队形：将学生带入接力棒场地如左图所示：1、体育委员带上慢跑如下图：（两路纵队）2、注意徒手操节奏，队形如下：x x x x xx x x x xx x x x xx x x x x♀3´2´1次每节4x8拍课的部分教学内容及步骤组织教法和要求活动时间活动次数活动次数基本展示图片：展示下压式传接棒图片学生看实例图：1´部分一、复习上节课内容：（一）熟悉接力棒，建立握持棒和传接棒的肌肉感觉：左右手迅速换握棒：（如左图）①右手上提，倒持接力棒。
②左手握住接力棒下方。
小学体育与健康《接力跑“下压式”传接棒》教案
小学体育与健康《接力跑“下压式”传接棒》教案接力跑是小学体育课程中的一项重要内容，它有助于培养学生的团队合作意识和身体协调能力。
而“下压式”传接棒作为接力跑的传接动作，能进一步提高学生的技巧水平和身体素质。
接下来，本文将为大家介绍一份小学体育与健康《接力跑“下压式”传接棒》教案。
一、教学目标：1. 了解接力跑的基本规则和要领；2. 学会正确的“下压式”传接棒动作；3. 提高学生的团队协作意识和身体协调能力；4. 培养学生的应变能力和自信心。
二、教学准备：1. 准备一条800米的操场和4个传递区域；2. 准备4根标志物（如辅助线）用于标记传递区域；3. 准备适量的接力棒；4. 清楚地展示“下压式”传接棒的动作示范。
三、教学过程：1. 热身活动（5分钟）通过进行一系列的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，使学生的身体得到充分的准备。
2. 介绍接力跑基本规则和要领（10分钟）向学生介绍接力跑的基本规则和要领，包括：传递区域、传递方式等。
通过口头解释和示范演示的方式，让学生了解接力跑的基本要领。
3. 学习“下压式”传接棒动作（15分钟）详细解释学生应如何完成正确的“下压式”传接棒动作，并进行示范。
重点强调以下几个关键要点：- 快速向前跑向接力区域，身体保持低位；- 双手握紧接力棒，准备接力；- 接手时，用手掌朝下，将接力棒稳稳地递给接棒者；- 不要突然放手，保持接触一段时间，确保接力顺利进行。
4. 练习“下压式”传接棒动作（20分钟）让学生分成小组进行传接棒的练习。
每个小组按顺序站在接力区域的起点线上，第一个学生开始跑向第一个传递区域，完成传棒后，第二个学生负责接棒，依次类推。
老师可以用辅助线将传递区域标记出来，提供目标参考。
在练习过程中，老师及时给予学生指导和纠正。
5. 进行接力比赛（20分钟）通过进行接力比赛，激发学生的参与热情和竞争意识。
可以设置多轮比赛，每次比赛结束后，进行分组调整，以保证每个学生都能参与到比赛中。
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组织：
教法：1：讲解示范。
2：学生模仿练习。
教学要求：态度端正，动作规范到位。
作为起跑线。
接棒人的手臂向后伸展，手腕内旋，一、导入组织
教法：
1、讲解游戏方法、规则。
2、学生练习。
二、下压式传接棒技术学习
教学图示
图3
图2图1
教法：
1、利用展板图解让学生了解动作要领和完整的动作（图3）
2、教师讲解示范下压式交接棒的方法：（图1、2）
3、讲解练习方法要求。
4、教师提问相关问题启发学生练习
学法：
1、学生原地练习两遍。
2、跑动中体验传接棒技术练习。
3、学生根据教师提问分组进行自主探究性练
习
三、组织教法
依次进行，
每人都跑完一次，先跑完的队为优胜。
要求：1、必须运用下压式传接棒。
2、游戏中注意安全。
教法：
1、讲解游戏规则、方法。
2、学生练习。
练习密度预计：40%±5%
运动量曲线：
检查学生服装等减少安全隐患的发生；。