最新五年级下压式接力棒跑教案演示教学
小学体育《接力跑---下压式传接棒》教案
《接力跑---下压式传接棒》教案基本部分一、学习下压式传接棒技术。
要点：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。
（如图）优点：是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。
缺点：接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然。
重点：接棒要伸臂、引棒，传棒要伸臂下压送棒。
难点：交接棒的配合与时机。
口诀：一张（虎口）、二夹（夹紧手臂与躯干）三伸（尽量向后伸直手臂）。
易错动作：①接棒人手臂未与身体夹紧后伸。
②虎口张开不够且没有对着传棒人。
③传棒人没有由上而下的压、送动作。
1、原地接力练习。
2、慢跑传接棒练习。
3、接力跑比赛游戏方法：甲方1名队员右手持棒通过本预防线、接力区绕过乙方将棒传给在接力区内的乙方回到本队队尾；乙方1接棒后跑向并绕过甲方，将棒传给甲方2后，自己站在队尾。
以此类推，先跑完者为胜，输的队做两个深蹲起。
组织：成四列横队集体听讲★教法与步骤：1.学生认真听教师讲解下压式传接棒技术要点和优缺点。
2.学生看教师示范下压式传、接棒的技术，听清重点和难点。
3.学生模仿体验动作。
4.教授口诀:①接棒：1张2夹3 伸。
②交棒：1放2压。
5.学生跟随口诀再次模仿练习。
★5.原地指导学生练习，教师巡回纠错，归纳总结，指出易犯的错误。
6.分两组做慢跑中的传接棒练习。
7. 教师组织学生。
2232125。
(完整word版)下压式接力跑教案
《下压式交接棒》教学设计一、教学设计思路本课教学以新课标中“坚持健康第一"、“以学生发展为中心”、“重视学生的主体地位”为指导思想，激发每个学生的运动兴趣，培养终身体育的意识，关注个体差异和不同需求,确保每个学生都能体验成功的乐趣。
由于学生自身条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中采用游戏教学、分组练习和比赛的形式，使学生体验团结友爱和竞争的重要性。
培养学生积极进取和团结协作的意识，同时也可以体验体育运动的乐趣.二、教材简析下压式交接棒是小学田径教学的主要教材，通过练习不仅可以使学生掌握争取的交接棒技术动作，而且还可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
让学生在体验快速跑的乐趣基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握接力跑的基本技术与技能,以积极进取的态度和行为参与本节课教学。
三、学情分析：五年级学生正处于身心发展的关键时期，活泼好动、求知欲强，但精力不集中.因此，教师要积极引导学生完成练习，并且在学练中培养学生探究、分析、自控能力和解决问题的能力。
四、教学目标:1、认知目标：了解下压式交接棒的含义和练习方法.2、技能目标:掌握接力跑中正确的交接棒和跑的方法,发展速度和奔跑能力.3、情感目标：培养学生团结互助的集体主义精神。
五、教学重点、难点：教学重点：正确交接棒的方法。
教学难点：交接棒与跑的结合速度。
六、教法与学法:以学生为中心，教师起组织、辅导、参与与促进作用，学生通过探究、协作、讨论、交流等方法进行学习，充分体现学生的主体性。
教法主要采用：1．讲解法语言是教师向学生传授知识,与学生交流情感的主要方式。
本课中,教学语言贯穿于整个过程，如发布口令、队形调动、基本动作的描述、重难点的讲解等.还要根据教学中出现的教学契机，适时进行表扬、指正、鼓励、指导，有意识的渗透道德情感教育等。
2．示范法即教师示范、学习同伴的示范、正确示范、错误示范等,这些示范有利于提高学生兴趣，使学生获得具体、形象、生动、鲜明的观念和直接经验，便于学生获得更多的知识。
接力跑“下压式”交接棒教学设计
接力跑“下压式”交接棒（水平三）五年级一、教学构思接力跑是一项集体协作的体育项目，本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，突出学生的主体地位，提高学生参与体育活动的兴趣和乐趣，培养学生的“终身体育”意识，促进学生身心的健康发展养成良好的思想意识，使学生在获得一定的知识、技术和能力的同时，注重学生心理健康和社会适应方面的教育，培养良好的意志品质。
在教学的总体设计上，采用情景教学，使学生通过模拟与体验，了解接力跑知识和深刻含意，整个教学过程以“快乐体育”为指导思想，采用逐步深入的游戏和比赛方式，使学生在玩中学、玩中练、在玩中形成良好的思想意识。
在技术因素上采用学生探究，教师总结的方式，把传统的“教师讲、学生练”转变为学生探究式学习、主动学习、教师总结辅导的形式。
二、教材分析接力跑交接棒技术是接力跑项目中最为重要的环节，是几个人互相配合、密切协作、分别跑完各种规定距离的集体项目，也是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。
让学生明确传接棒技术动作是影响团队整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，进一步发展学生创造性、主动性、培养学生快速跑的能力，以及团队之间的协作能力。
游戏能有效的培养学生的合作和探究能力。
三、学情分析本课教学对象为小学五年级学生，小学生活泼、好动，喜欢运动，更喜欢合作性的接力比赛项目，已掌握了一定的基本知识和基本技能。
在活动中中能够较快的领悟动作要领，接受能力较快，对交接棒技术的学习并不满足，教学中让学生把动体与动脑很好的结合起来，给学生提供再认识所学知识以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
在游戏过程中充分发挥学生的创造力，增强团结合作，克服困难的能力。
四、教学目标：1、认知目标：学习了解下压式交接棒动作方法及对于接力跑比赛的意义。
2、技能目标：通过教师的引导和学生的合作练习使学生初步掌握接力跑中下压式传接棒的技术动作。
3、情感目标：学生能够在各种接力的练习中，体会快速奔跑的感觉。
《接力跑—“下压式”传接棒》教学设计(水平四)
接力跑—“下压式”传接棒（水平四）《接力跑—“下压式”传接棒》教学设计（水平四）【指导思想】本课以健康第一为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力的培养。
通过接力跑练习可以培养学生良好的合作意识，提高群体责任感，明确个人在集体活动中与他人合作学习的重要性，要学生在学习中学会合作，在合作中学会学习。
【教材分析】接力跑是田径教学中唯一的集体协作项目，在接力跑教材中，传接棒技术本身并不复杂，过于专注技术教学的专业化、准确化，对学生的发展意义不大。
因此，在注重锻炼身体、掌握技能的教学功能外，更多的应体现它在心理健康与社会适应上的教育功能。
【学情分析】本次教学对象是七年级（8）班学生，思维活跃，勤于思考，并且身体素质普遍较好，具备了跑的能力和善于学习的态度，为本节课接力跑的学习打下了良好的基础。
【教学目标】1.运动技能目标：通过学练，90%左右学生能做到传接棒动作正确，80%左右学生能在快速跑中完成传接棒技术动作。
2.身体健康目标：发展学生的速度能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和奔跑水平。
3.社会适应目标：在学练中提高学生的群体责任感，明确个人在群体活动中与他人合作学习的重要性。
【教学重点、难点】教学重点：“下压式”接力跑传接棒动作技术教学难点：跑动中传、接棒的准确性（稳、准、牢、快）【教学流程】课堂常规→图形跑→徒手操→跑的专门性练习→学习下压式传接棒技术→游戏《接力跑》→总结评价放松【运动负荷】根据本课特点，预计学生能够积极主动参与学习，学生练习情绪高昂，运动强度为中上，平均心率为130±5次/分，练习密度为35%～40% 【场地器材】田径场接力棒22根标志物12个扩音器一台【本课特色】在组织教学中要尽量采用使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以增强学生的吸引力，激发学生的运动兴趣。
课堂中力求做到精讲多练，并不断改变练习方法，同时为学生提供广阔的空间，让学生在愉悦和谐的氛围中学习，达到教与学的和谐统一。
体育五年级下册《接力跑下压式》说课稿
体育五年级下册《接力跑下压式》说课稿一. 教材分析《接力跑下压式》是五年级体育课程的一部分，主要让学生掌握接力跑的基本技术和下压式交接棒的方法。
通过学习，学生能够提高动作质量，提高团队协作能力。
本节课的内容是在学生已经掌握了跑步的基本技术和接力跑的基本知识的基础上进行学习的，旨在让学生进一步掌握下压式交接棒的技术要领，提高动作的连贯性和稳定性。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的运动能力和团队协作意识，对接力跑有一定的了解。
但是，学生在交接棒技术方面还存在一些问题，如交接棒的稳定性、速度的保持等。
因此，在教学过程中，需要注重学生的技术指导和实践练习，提高学生的动作质量。
三. 说教学目标1.认知目标：通过学习，使学生了解接力跑下压式交接棒的动作要领和技巧。
2.技能目标：通过实践，使学生能够熟练掌握下压式交接棒技术，提高动作质量。
3.情感目标：培养学生团队协作精神，增强集体荣誉感。
四. 说教学重难点1.教学重点：下压式交接棒技术的动作要领和动作质量。
2.教学难点：交接棒的稳定性和速度的保持。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用多媒体教学设备，播放相关教学视频；使用接力棒进行实践练习。
六. 说教学过程1.导入：以一段精彩的接力比赛视频导入，激发学生的学习兴趣。
2.基本技术学习：讲解下压式交接棒的动作要领，示范动作，让学生分组练习。
3.实践练习：学生分组进行接力跑练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.比赛环节：学生进行接力比赛，提高学生的团队协作能力和竞技水平。
5.总结讲评：对学生的表现进行评价，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。
七. 说板书设计1.下压式交接棒技术动作要领–站立姿势：平稳，交接棒手部姿势：自然下垂–接棒人：预跑，手臂前伸，眼睛注视前方–传棒人：跑动中，手臂前伸，眼睛注视接棒人–交接棒：接棒人用手臂迎棒，传棒人将棒下压2.教学重点与难点–教学重点：下压式交接棒技术的动作要领和动作质量–教学难点：交接棒的稳定性和速度的保持八. 说教学评价1.学生技术动作的评价：对学生的动作质量、稳定性等进行评价，给予肯定和指导。
下压式接力棒跑教案
一、教案基本信息教案名称：下压式接力棒跑教案课时安排：45分钟年级：五年级教学目标：1. 学生能够理解下压式接力棒跑的规则和技巧。
2. 学生能够在实践中正确进行下压式接力棒跑。
3. 培养学生的团队合作精神和快速反应能力。
教学重点：1. 下压式接力棒跑的规则和技巧。
2. 学生的团队合作和快速反应能力。
教学难点：1. 下压式接力棒跑的技巧。
2. 学生在实践中的团队合作和快速反应。
二、教学准备1. 教学场地：学校操场或体育场地。
2. 教学器材：接力棒若干个，标志物若干个。
三、教学过程1. 导入（5分钟）教师向学生介绍下压式接力棒跑的规则和技巧，引起学生的兴趣。
2. 讲解和示范（10分钟）教师讲解下压式接力棒跑的规则和技巧，并示范动作要领。
3. 分组练习（10分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 接力比赛（10分钟）学生进行接力比赛，培养团队合作和快速反应能力。
5. 总结和反思（5分钟）教师引导学生总结下压式接力棒跑的技巧和团队合作的重要性，并鼓励学生积极参与下次课程。
四、教学评价1. 学生能够正确理解下压式接力棒跑的规则和技巧。
2. 学生在实践中能够正确进行下压式接力棒跑。
五、拓展活动1. 学生可以进行其他接力跑项目的练习，如上挑式接力棒跑。
2. 学生可以参加学校或社区的接力比赛，展示所学技巧。
六、教学方法1. 讲解法：教师通过口头语言向学生传授知识，解释规则和技巧。
2. 示范法：教师以实际动作演示下压式接力棒跑的技巧，让学生直观地了解要领。
3. 练习法：学生分组进行练习，亲身体验和掌握下压式接力棒跑的技巧。
4. 比赛法：学生进行接力比赛，培养团队合作精神和快速反应能力。
5. 反思法：教师引导学生总结和反思自己在练习和比赛中的表现，提高认知水平。
七、教学内容1. 下压式接力棒跑的规则和技巧。
2. 团队合作和快速反应能力的培养。
3. 不同接力跑项目的练习和比赛。
八、教学评价1. 学生对下压式接力棒跑规则和技巧的掌握程度。
水平三(五年级)体育《接力跑---下压式传接棒技术》教学设计说课稿
接力跑---下压式传接棒技术说课稿一、指导思想：根据新课标，本课以“健康第一”为指导思想，以全面发展学生身心健康为目标。
遵循了“学生为主体、教师为主导、练习为主线”这一原则，教师合理把握学生的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生发自内心的感受主动参与运动和获得成功的喜悦。
二、教学内容的分析在田径教学中接力跑是学生比较喜欢的项目之一，也是很多老师平时上课中经常用来调动学生激情的一种有效手段，但是其技术要领比较难掌握，教师只有通过调动学生的主动参与锻炼来提高学生掌握接力跑的各项技术要领。
接力跑有迎面接力跑、圆周接力跑和不同距离的团体接力等内容，迎面接力跑一般用立棒式传接棒。
本次课学习下压式接力跑传接棒的方法。
三、学情分析此次所授班级为五年级学生，这期间的学生处于思维的发展期，喜新、好奇、求趣、思维敏捷、勤于思考。
善于学习，组织纪律性和集体荣誉感强，好胜心强。
他们学习新的知识和掌握简单技术技能快，协调性好。
因此，在教学中以游戏和比赛相结合并进行科学合理的指导，为学生营照一个宽松、活泼、民主、和谐的课堂气氛，让学生在积极参加与快乐体验中掌握一定的技能，逐步培养学生的学习兴趣，养成锻炼身体的习惯，为终身体育打下良好的基础。
四、教学重难点重点：掌握下压式传接棒的动作技术要领。
难点：交接棒时的时机以及动作娴熟协调。
五、教法和学法（一）、教法：1、讲解示范法：在示范过程中，教师将动作分别进行分解和完整的教学，便于学生更好地去理解并掌握动作。
2、合作练习法：以合作练习的学习方式激发每位学生的学习动力和技能，促进全体学生身心全面发展。
3、评价教学法：学生在活动中通过自评、互评，培养学生在练习中发现问题，并能解决问题。
从而提高其自我评价的能力。
（二）、学法：1、观察法：学生通过观察教师和其他同学的动作，提高自身的动作质量。
2、合作学习法：学生在练习过程中，通过集体练习、合作练习等形式，使学生反复实践、相互学习，加深对动作的理解。
人教版五年级上册体育下压式接力跑(教案)
“下压式”接力跑教案年级：五年级（水平三）执教：课时:2 地点：教学内容1.主教材：“下压式”接力跑2.辅助教材：“竹竿舞”重点难点掌握正确的“下压式”传接棒技术动作传接棒之间的配合与时机。
教学目标1.认知目标：通过教与学，让大部分学生掌握“下压式”传接棒的的动作方法及技术，并能在跑的过程中顺利地完成交接棒。
2.技能目标：发展学生的配合和奔跑能力，有利于提高学生的协调性、灵敏性。
3.情感目标：培养学生互相合作、学习、探究、激励的学习观，促进集体荣誉感的培养。
亮点本课利用建筑剩余的PVC短水管，进行课程资源的开发和利用，自制接力棒和“竹竿”，并做到“一物多用”，设计出富有民族特色的“竹竿舞”。
课的部分教学内容教师活动学生活动组织与要求次数时间设计意图开始部分6’/ 7’一、课堂常规二、愉悦热身（一）愉快的旅行一、1．师生问好2.检查服装及出勤人数，安排见习生。
3. 安全教育：把尖锐物品等放到指定地点。
4. 宣布课的内容和任务。
二、（一）带领学生做各种模仿交通工具的慢跑热身练习一、1.集合2.体育委员整队，报告人数3.师生问好二、（一）跟教师做开火车、划船、开小车等慢跑热身练习。
一、组织队形：图（一）要求：快、齐、静。
二、组织队形：图（二）学生绕篮球场练习要求：精神饱满，队伍整齐。
各1次各1次2’2’用情景导入，充分激发学生的兴趣。
根据本（二）韵律棒操共七节（4×8）1.上肢运动2.体侧运动3.体转运动4.踢腿运动5.全身运动6.跳跃运动7.放松运动（二）1.教师示范韵律棒操。
2．听音乐带领学生做韵律棒操。
（二）1.学生听音乐模仿教师做韵律棒操（二）组织队形：（图三）要求：动作有力，到位。
4×82’课的教材设计韵律棒操，既达到热身的效果，又为主教材铺垫。
基本部分28’/ 30’一、复习“下压式”传接棒1.动作要领：接棒人手臂向后伸出，手臂与躯干约成50度-60度角．手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指张开，虎口朝后；传棒人将棒的前端由上向直传入接棒人手中。
《下压式交接棒和接力跑游戏》教案设计
《下压式交接棒和接力跑游戏》教案设计《《下压式交接棒和接力跑游戏》教案设计》这是优秀的教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！作业内容《下压式交接棒和接力跑游戏》教案设计一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，树立“健康第一”的指导思想，培养学生主动参与和合作的能力，在交接棒的教学中以学生为本，力图促进学生身心健康和社会适应能力的提高，在发挥教师主导作用的同时，尽量调动学生的参与意识，使学生在积极的探究式学习中体验成功的快感和喜悦。
二、设计思路本课的主要学习内容是“交接棒”的学习，对于高一学生来讲，这一内容是相对比较简单但配合较难的动作，因此教师在教学中利用韵律操、游戏形式的教学方法来贯穿始终，激发学生学习的积极性，使学生在趣味游戏学习的过程中掌握交接棒的动作技术，从而培养学生的团队意识，拓宽学生的思维，让他们在快乐的学习氛围中完成本次教学任务。
三、学情分析本课教学对象为高一年级学生，他们身心发展日趋成熟，兴趣广泛，具备了较强的独立思考能力，也具备了一些基本运动能力。
接力跑为田径运动中不可缺少的项目，但是学习起来学生可能觉得枯燥，所以在课上安排小型多样的比赛让学生在玩中掌握下压式交接棒的方法。
本节课是下压式交接棒教学的第一课时，在技术上要求学生们基本能够掌握，适当穿插了一些娱乐环节，努力调动学生的学习热情，培养学生对田径项目的浓厚兴趣。
四、教材分析田径运动中的接力跑是《体育与健康》教学内容中重点学习部分。
接力跑是田径单纯跑步的一个升级，是唯一一个多人配合的径赛项目。
在接力跑活动中学生运用智慧和技巧与同伴协作，体验配合的乐趣，增强了体质、培养了学生的自信心而深受学生们的喜爱。
传接棒的方法有立棒式、上挑式和下压式。
本课教学内容是下压式接力跑，要求学生学习掌握的是接力跑的下压式交接棒。
交接棒在接力跑运动中起到十分关键的作用，好的交接棒配合能够决定接力跑的最终结果。
五、教学目标本课是田径接力跑交接棒的第一节课，教学目标为：1.通过本课的学习，使掌握“下压式”传接棒的基本动作和方法。
体育五年级下册《下压式接力跑 》教学设计
体育五年级下册《下压式接力跑》教学设计一. 教材分析下压式接力跑是小学五年级体育课程中的一项重要内容。
通过学习下压式接力跑，学生可以培养团队合作精神，提高速度和协调能力。
本节课的教学内容主要包括下压式接力跑的动作要领、比赛规则和训练方法。
教材内容紧密结合学生的生活实际，具有趣味性和实用性，有利于激发学生的学习兴趣。
二. 学情分析五年级的学生已经具备一定的运动能力，对体育课程有一定的认识和了解。
但在下压式接力跑方面，部分学生可能还存在着动作不规范、团队合作意识不强等问题。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，有针对性地进行指导和训练。
三. 教学目标1.让学生掌握下压式接力跑的动作要领，提高运动技能。
2.培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3.提高学生的速度和协调能力，增强身体素质。
4.培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
四. 教学重难点1.教学重点：下压式接力跑的动作要领。
2.教学难点：动作的连贯性和团队合作。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生演示动作，引导学生模仿。
2.分组练习法：分组进行接力跑训练，提高学生的团队合作能力。
3.比赛法：学生进行接力跑比赛，激发学生的学习兴趣。
4.反馈法：教师对学生的动作进行评价和指导，帮助学生改进。
六. 教学准备1.场地准备：操场或体育场地，设置接力跑赛道。
2.器材准备：接力棒、计时器、标志物等。
3.教学课件：制作课件，展示下压式接力跑的动作要领和比赛规则。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍本节课的教学内容，激发学生的学习兴趣。
例如：“同学们，今天我们来学习一项有趣的运动项目——下压式接力跑。
通过这节课的学习，大家将掌握接力跑的动作要领，提高速度和协调能力。
现在，让我们一起来体验接力跑的乐趣吧！”2.呈现（5分钟）教师通过课件展示下压式接力跑的动作要领和比赛规则，让学生对接力跑有一个整体的认识。
3.操练（15分钟）（1）教师示范下压式接力跑的动作要领，讲解动作细节。
下压式交接棒教案
参赛单位：宜宾天立国际学校
授课老师：邱 洋
班级：五年级一班【40人，男女各20人】
学习
目标
1、50%的孩子初步了解下压式交接棒的交、接棒手型。
2、培养孩子们的合作意识和团队精神。
3、培养孩子们的社会适应能力，学会和同学之间友好相处。
场地
器材
音响一个
耳麦一个
接力棒
标志筒
立式白板一块
技能学习部分
32
分
钟
1、听完课堂任务之后，跟着老师，两路纵队散步知识墙，通过散步，让孩子们和老师进入一种轻松的学习氛围。
2、开始热身，使学生进入到学习状态，达到了热身的效果。
3.提高肌肉、关节和心肺等器官对运动的适应性。
4、激发学生的兴趣，并启发学生思考和分析问题。
5、通过学习交接棒方法，并各小组成功体验，体会成功交接的乐趣，进而增强学生的自信心。
4、师生再见
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
☆
小
教学预计效果
1、50%的学生能掌握下压式交接棒的接棒手型技术动作要领。
2、平均心率：
110―115次/分。
3、练习密度：50%―60%。
运动量负荷预计
（心率：次/分）
160
120
80
5 10 15 20 25 30 35 40 45
（时间：分钟）
迎面接力杆4根
教材
接力赛下压式传接棒技术（第一课时）
课型
公开课
教学顺序
课堂团结小故事导入→宣布课堂内容→知识墙的理解学习→学生体验式学习→教师纠错→学生分组练习→优生示范→迎面接力的复习和下压式接力的尝试性应用于实践活动→放松整理阶段→评价（表扬表现好的小组，激励学习慢的小组或学生）→结束放松本课，师生再见→归还器材。
下压式接力棒跑教案
下压式接力棒跑教案第一章：教学目标1.1 知识目标：让学生了解下压式接力棒跑的规则和技巧。
1.2 技能目标：培养学生团队合作精神，提高学生的短跑速度和接力棒传递技巧。
1.3 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的自信心和集体荣誉感。
第二章：教学内容2.1 接力棒传递技巧：讲解下压式接力棒传递的方法，包括握棒方式、传递角度和速度匹配。
2.2 接力队形和起跑姿势：示范并讲解正确的接力队形和起跑姿势，强调团队合作和协调。
第三章：教学过程3.1 热身活动：进行轻松的跑步和拉伸运动，让学生放松肌肉，预防运动损伤。
3.2 技术讲解和示范：讲解下压式接力棒传递的技巧，并进行示范，让学生清楚理解并模仿。
3.3 分组练习：将学生分成小组，进行接力棒传递的练习，引导学生积极参与并改进技巧。
第四章：教学评价4.1 学生自我评价：让学生对自己的表现进行评价，反思并改进自己的动作。
4.2 同伴评价：让同伴对学生的表现进行评价，提供反馈和建议。
4.3 教师评价：教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导，提出改进意见。
第五章：教学延伸5.1 接力比赛：组织学生进行下压式接力比赛，检验学生掌握的技巧和团队合作能力。
5.2 训练计划：制定长期的训练计划，让学生持续提高下压式接力棒跑的能力。
5.3 家庭作业：布置相关的练习任务，让学生在课后进行巩固和提高。
第六章：教学资源6.1 教学场地：确保教学场地安全平整，有足够的空间进行接力棒跑练习。
6.2 接力棒：准备足够的接力棒，确保接力棒的质量良好，无损坏。
6.3 计时器：准备计时器，用于记录学生的接力时间，以便进行成绩评估。
第七章：教学方法7.1 讲解法：通过口头讲解，让学生了解下压式接力棒跑的规则和技巧。
7.2 示范法：通过实际示范，让学生直观地学习并模仿下压式接力棒传递的动作。
7.3 练习法：通过分组练习，让学生反复练习下压式接力棒传递，提高技能水平。
第八章：教学难点8.1 接力棒的传递时机：讲解并示范接力棒的传递时机，让学生掌握好传递的节奏和角度。
《下压式接力跑》教案
《下压式接力跑》教案一、教学目标：1. 让学生掌握下压式接力跑的基本技术要领。
3. 提高学生的速度、力量、协调性和灵敏性等身体素质。
二、教学内容：1. 下压式接力跑技术动作教学。
2. 接力跑实战训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：下压式接力跑技术的掌握。
2. 教学难点：接力棒的传递和队员之间的配合。
四、教学资源：1. 教学场地：学校操场或体育场地。
2. 教学器材：接力棒、标志物、计时器等。
五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术教学（10分钟）：2.1 讲解下压式接力跑的动作要领，示范动作。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行原地模拟练习，熟悉动作。
3. 实践训练（10分钟）：3.1 学生分组进行接力跑练习，教师观察并指导。
3.2 设置接力赛，让学生在实战中提高技术水平和团队配合能力。
4. 素质训练（5分钟）：4.1 进行一些针对性的素质训练，如折返跑、障碍跑等。
4.2 学生分组进行训练，教师监督并指导。
5.2 学生分享自己的感受和体验。
5.3 布置课后练习任务，要求学生课后加强练习。
六、教学评价：1. 评价学生对下压式接力跑技术的掌握程度。
2. 评价学生团队合作精神和竞技水平。
3. 评价学生身体素质的提高情况。
七、教学反思：2. 分析教学过程中的优点和不足，提出改进措施。
3. 考虑如何在今后的教学中更好地提升学生的身体素质和竞技水平。
八、课后练习：1. 学生回家后观看下压式接力跑的教学视频，加深对技术动作的理解。
2. 进行家庭作业，如原地模拟练习、折返跑等。
3. 家长监督并记录学生的练习情况，与教师保持沟通。
九、课程进度安排：1. 本节课为《下压式接力跑》的教学第一课时，后续课程将深入讲解技术和进行更多实践训练。
2. 在的课程中，将结合其他教学内容，如短跑、跳远等，全面提升学生的体育素质。
小学体育与健康《接力跑“下压式”传接棒》教案
小学体育与健康《接力跑“下压式”传接棒》教案接力跑是小学体育课程中的一项重要内容，它有助于培养学生的团队合作意识和身体协调能力。
而“下压式”传接棒作为接力跑的传接动作，能进一步提高学生的技巧水平和身体素质。
接下来，本文将为大家介绍一份小学体育与健康《接力跑“下压式”传接棒》教案。
一、教学目标：1. 了解接力跑的基本规则和要领；2. 学会正确的“下压式”传接棒动作；3. 提高学生的团队协作意识和身体协调能力；4. 培养学生的应变能力和自信心。
二、教学准备：1. 准备一条800米的操场和4个传递区域；2. 准备4根标志物（如辅助线）用于标记传递区域；3. 准备适量的接力棒；4. 清楚地展示“下压式”传接棒的动作示范。
三、教学过程：1. 热身活动（5分钟）通过进行一系列的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，使学生的身体得到充分的准备。
2. 介绍接力跑基本规则和要领（10分钟）向学生介绍接力跑的基本规则和要领，包括：传递区域、传递方式等。
通过口头解释和示范演示的方式，让学生了解接力跑的基本要领。
3. 学习“下压式”传接棒动作（15分钟）详细解释学生应如何完成正确的“下压式”传接棒动作，并进行示范。
重点强调以下几个关键要点：- 快速向前跑向接力区域，身体保持低位；- 双手握紧接力棒，准备接力；- 接手时，用手掌朝下，将接力棒稳稳地递给接棒者；- 不要突然放手，保持接触一段时间，确保接力顺利进行。
4. 练习“下压式”传接棒动作（20分钟）让学生分成小组进行传接棒的练习。
每个小组按顺序站在接力区域的起点线上，第一个学生开始跑向第一个传递区域，完成传棒后，第二个学生负责接棒，依次类推。
老师可以用辅助线将传递区域标记出来，提供目标参考。
在练习过程中，老师及时给予学生指导和纠正。
5. 进行接力比赛（20分钟）通过进行接力比赛，激发学生的参与热情和竞争意识。
可以设置多轮比赛，每次比赛结束后，进行分组调整，以保证每个学生都能参与到比赛中。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
下压式接力跑教案
心理学上的四种气质类型
气质是一个古老的概念，在日常生活中一般指“脾气”、“性情”等等。
孩子因气质不同而千差万别；有的孩子平静安稳，害怕生人；有的孩子则好动，活动爱说话；有的孩子反应快，行动敏捷；有的孩子则反应迟缓，动作慢条斯理等等。
所谓气质是指那些主要是与生俱来的心理和行为特征，也就是那些由遗传和生理决定的心理和行为特征。
气质实际上是人格中最稳定的、在早年就表现出来的，受遗传和生理影响较大而受文化和教养影响较小的那些层面。
通常在心理学上把气质分为四种类型，即胆汁质(直率热情、好动、脾气急等)、多血质(活动、敏感、反应快、情绪不稳等)、黏液质(安静稳重、反应慢、沉默寡言)、抑郁质(孤独、反应迟缓、多愁善感等)。
多血质
多血质的神经特点：感受性低;耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。
多血质的心理特点：活泼好动,善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻等。
多血质的典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。
在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。
在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。
兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。
从事多样化的工作往往成绩卓越。
多血质合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。
粘液质
粘液质的神经特点：感受性低;耐受性高;不随意反应低;外部表现少;情绪具有稳定性;反应速度慢但灵活。
粘液质的心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。
情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。