肥胖易诱发七种疾病
健康知识100问
健康知识1.什么是健康？答：健康是指身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。
2.健康四大基石是什么？答：健康四大基石是：戒烟限酒、平衡膳食、心理健康、适量运动。
3.随地吐痰有什么坏处？答：痰液里的细菌和病毒会随灰尘飞扬，传播疾病，污染环境。
4.什么是“四害”？答：“四害”是指老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂。
5.“四害”主要传播哪些疾病？答：（1）老鼠会传播鼠疫和流行性出血热等；（2）蚊子会传播乙型脑炎、疟疾、登革热等；（3）苍蝇会传播霍乱、痢疾、肝炎等；（4）蟑螂会传播伤寒、蛔虫病等。
6.烟草中含有危害人体的主要物质有哪些？答：烟草中有3000多种有害物质，其中对人体危害最严重的有尼古丁、烟焦油和一氧化碳。
7.吸烟可能引起哪些疾病？答：容易引起支慢性气管炎、肺癌、冠心病、肺炎等。
8.被动吸烟有什么危害?答：烟草的烟雾有许多刺激性的化学成分，它可以刺激和吸烟者同在一个办公室、公共场所的不吸烟者的眼、鼻、喉。
9.哪些公共场所禁止吸烟?答：（1）候机(车、船)厅(室)、售票厅，公共汽车、出租车以及公用电梯间内；（2）医疗机构的挂号区、候诊室、诊疗室和病房；（3）商店(场)、书店、邮政、电信、银行、证券、保险等行业的营业场所。
（4）博物馆、展览馆、档案馆、科技馆、图书馆的展示厅、阅览室、借书处；（5）学校的教室、实验室，托幼机构的幼儿活动、休息场所；（6）影剧院、歌舞厅和室内体育公共活动场所；（7）机关、团体和企业事业单位的礼堂、会议厅(室)、餐厅；（8）其他禁止吸烟的公共场所。
禁止吸烟的公共场所，有条件的可设置隔离的吸烟区(室)，但应当有防止污染的隔离设施、通风装置和明显标志。
10.正常成年人的血压值是多少？答：正常成年人的血压应该是收缩压90－140mmHg（12－18.7kPa），舒张压60－90 mmHg（8－12 kPa）。
11.正常人的脉搏是多少？答：正常人每分钟为60－70次（运动后或情绪激动时，都应以休息以后再数）。
常见病有哪些
常见病有哪些随着社会的发展和生活水平的提高，人们越来越注重健康问题。
然而，随着现代生活方式的改变，一些常见病也频繁出现。
那么，常见病有哪些呢？本文将为大家介绍几种常见的疾病，并对其症状、危害以及预防措施进行探讨。
一、感冒感冒是一种常见的呼吸道传染病，主要的病原体是病毒。
感冒的症状主要包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛等。
虽然感冒一般不会导致严重的健康问题，但它可以影响日常生活和工作。
要预防感冒，可以加强锻炼身体、保持良好的个人卫生习惯，避免与病毒感染者接触。
二、高血压高血压是一种常见的慢性病，也被称为健康的“无声杀手”。
高血压的症状可能不明显，但它会增加心脏病、中风等心血管疾病的风险。
为了防止高血压，我们应该控制体重、限制盐的摄入、保持适量的运动，并且定期进行血压检测。
三、糖尿病糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要特点是体内糖代谢紊乱。
糖尿病分为两种类型：一型糖尿病和二型糖尿病。
糖尿病的症状包括多尿、多饮、多食、体重减轻等。
为了预防糖尿病，我们应该保持健康的饮食习惯，减少糖分和高脂肪食物的摄入，定期进行血糖检测。
四、胃炎胃炎是一种常见的胃部疾病，主要症状包括胃部不适、恶心、呕吐等。
胃炎的发生与不良饮食习惯、压力大等因素有关。
为了预防胃炎，我们应该注意饮食的卫生，避免过度进食辛辣或油腻的食物，同时避免或减少饮酒和吸烟。
五、心理压力心理压力是当代社会普遍存在的一个问题。
长期的心理压力会导致焦虑、抑郁等心理疾病的发生。
为了缓解心理压力，我们可以采取一些有效的方法，如适度的运动、与亲朋好友交流、寻求专业的心理辅导等。
六、肥胖肥胖是由于体内脂肪过多而导致体重超标的一种情况。
肥胖不仅会降低自尊心，还会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。
为了控制肥胖，我们应该坚持良好的饮食习惯，增加体育锻炼，避免暴饮暴食。
七、近视近视是一种常见的眼部疾病，主要表现为远处物体看不清楚。
近视的发生与长时间的用眼行为有关，如长时间盯着电脑屏幕、书本等。
健康体检发现肥胖引起的七大问题科普
健康体检发现肥胖引起的七大问题科普肥胖的危害很多，最主要的危害有这么几个方面。
一对心血管疾病的影响，那么肥胖来讲，由于是增加了心血管的负担、增加了脑血管供应的不足。
因为血液分布到外周，脑的供血不足，心脏要保持身体这么一个庞大体积的血液供应，心脏必须用劲去做工作，这样天长日久心肌容易劳损，心肌容易肥厚，血管容易扩张。
这样来讲扩张以后再到一定程度以后，心功能心血管功能就下降，而脑又出现贫血的状况，因此心脑血管负担加重。
第二骨骼的影响，骨骼压力太大容易造成椎间盘突出、造成膝关节疾病。
第三方面，肥胖可以诱发其他一些相关的代谢性疾病，高血糖、高血脂、高血黏度、脂肪肝等等其他一些代谢性的疾病。
因此说肥胖是百病之源，所以要及早地控制和治疗肥胖症。
一、脂肪肝大约一半的肥胖者有脂肪肝。
脂肪肝，又称肝脂肪变性，是一种脂肪过多在肝脏中堆积的疾病。
正常的肝脏只含有少量的脂肪，大约占肝脏体积的4%到7%，其中一半是甘油三酯，另一半是脂肪酸，有一部分是磷脂酰胆碱和胆固醇，甘油三酯由一分子甘油和三分子脂肪酸组成。
肝脏是血液中脂肪酸在甘油三酯中合成的地方。
然而，它们在肝脏中储存的空间不大，一旦合成了甘油三酯，它们就与载脂蛋白结合成为脂蛋白，主要是极低密度的脂蛋白，释放到血液中。
然而，在肥胖人群中，甘油三酯过量的合成和血液运输之间的是不平衡的。
一方面，肥胖者往往会吃更多的脂肪，使体内脂肪酸增多，所以肝脏合成更多的甘油三酯；另一方面，因为肥胖者的肝脏会合成更多的甘油三酯和脂蛋白结合，所以血液浓度非常低。
脂蛋白含量过高，导致一种极低密度的脂蛋白合成在肝脏中，但是很难输出到血液中，因此大量甘油三酯堆积在肝脏中，从而形成脂肪肝。
脂肪肝主要是分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。
肝脏中的脂肪不是我们看到的一些我们所食一些动物肠道中的脂肪，而是堆积在器官外的脂肪。
脂肪肝中的脂肪是一种非常小的“油滴”形式。
这些“油滴”如液体般通过肝脏扩散，几乎占据了肝脏中的所有肝细胞，导致肝细胞外的脂肪滴影响到肝细胞。
快餐的七大危害
快餐的七大危害！！！1.引起肥胖2003年1月，英国《新科学家》杂志报道，快餐可引起体内激素变化，使人上瘾。
科学家指出，汉堡包、油炸食品以及食品单一等快餐可引起体内激素变化，使人难以控制食量。
美国有关研究也表明，常吃快餐食品，进入体内的高蛋白、高热量、高脂肪，会促使人体发胖。
俗话说：“腰带长，寿命短。
”肥胖成为代谢性综合征的祸首。
尤爱吃快餐儿童，势必因摄入脂肪和糖分过多，造成热量过剩而变成小胖墩儿。
2.导致“富贵病”青年期肥胖导致脂质和糖代谢异常，使血脂、血糖及血压升高，使青年易患高血压、糖尿病等俗称“富贵病”的代谢综合征。
有的人虽在青年期未发病，却埋下了日后得高血压、动脉粥样硬化、心脑血管病、糖尿病等病的隐患。
3.诱发癌症世界卫生组织和联合国粮农组织近日联合发出警告，称含有致癌毒素——丙烯酰胺化合物(简称丙毒)的食品会严重危害人的健康，特别是“快餐”的多种食物中均含有大量丙毒。
这种致癌毒素存在于各种品牌的快餐中，在对油炸土豆条(薯条)、薄脆饼、烤猪肉与水果甜点上的棕色脆皮以及大量油煎油炸快餐食品所进行的化验表明，有的食品丙毒含量超过标准400倍。
世界卫生组织规定，每千克食品中丙烯酰胺不得超过1毫克。
另外，快餐中的许多饮料中以糖精代蔗糖，研究表明，给小鼠饲料中加入5%糖精，其肿瘤发生率高于对照组，并祸及后代。
还有烟熏类食品含有强烈致癌性的3，4-苯并芘，用电烤箱熏肉时，每千克肉中含23微克3，4-苯并芘；在熏制的肉中，3，4-苯并芘含量高达107微克。
煎炸类食品含有较多的杂环胺类化合物，越是焦黄，有害物含量越高。
4.造成营养不良如今的年轻人爱吃甜食，很容易引起孩子的饱腹感，到吃饭时食欲全无。
在饭前喝饮料，会稀释胃液，影响对食物的消化吸收。
果汁饮料中的色素还易沉着在消化道黏膜上，干扰体内多种酶的功能，引起厌食、消化不良。
由于甜食中几乎没有蛋白质、维生素、矿物质等营养素，长此以往必然会造成营养不良，影响生长发育，引发缺铁性贫血等疾病。
肥胖症防治宣传知识
肥胖症防治宣传知识肥胖症是一种慢性疾病，世界卫生组织将其定义为一种由体内脂肪积累过多引起的疾病，其特征是体重超过正常范围，对健康产生不利的影响。
肥胖症不仅会影响个体外表，还会导致多种慢性疾病的发生，如心血管疾病、糖尿病等。
因此，肥胖症的防治宣传知识对于公众健康至关重要。
首先，了解肥胖症的危害。
肥胖症会给人体健康带来很多负面影响。
肥胖者往往会出现高血压、高血脂、高血糖等心血管疾病的风险增加。
同时，肥胖者容易患上糖尿病、脂肪肝、胆结石等病症。
此外，肥胖症还会增加患癌症、骨关节疾病以及呼吸系统疾病的概率。
了解这些危害，可以引起公众对肥胖的高度重视。
其次，认识到肥胖症的形成原因。
肥胖症是由于能量摄入过多、能量消耗不足所引起。
现代生活方式的改变，以及不良的饮食习惯和缺乏运动都是导致肥胖症的主要原因。
人们通常摄入过多的高热量食物，如油炸食品、甜食和碳酸饮料。
此外，久坐不动、缺乏锻炼也会导致能量消耗不足，促进脂肪积累。
因此，呼吁公众加强节食、均衡饮食以及积极参与体育锻炼。
然后，传播肥胖症的防治方法。
肥胖症的防治是长期的过程，需要结合饮食、运动和行为习惯的改变。
在饮食方面，应选择低热量、高营养的食物，如水果、蔬菜、全谷物、低脂肪乳制品和瘦肉。
避免高脂肪、高糖分和高盐分的食物。
在运动方面，每天坚持进行中等强度的有氧运动，如散步、跑步、游泳等。
此外，还可以进行力量训练来增加肌肉质量，促进能量消耗。
最后，强调肥胖症宣传的重要性。
肥胖症是一个全球性的健康问题，已成为世界上最常见、最严重的公共卫生之一、因此，宣传肥胖症的防治知识对于预防和控制肥胖症具有重要意义。
宣传可以通过多种渠道进行，如媒体、社区组织、学校等。
可以借助广告、宣传册、健康教育讲座等方式，向公众传达肥胖症的危害和防治方法，引起他们的关注和行动。
综上所述，肥胖症的防治宣传知识对于公众健康非常重要。
了解肥胖症的危害，认识到形成原因，传播防治方法，并强调宣传的重要性，这些都是有效的宣传策略。
引起肥胖的七个主要因素
引起肥胖的七个主要因素肥胖是一种疾病，不是一种状态，是指因体内热量摄入大于消耗，造成脂肪在体内积聚过多导致体重超常，并诱发脂肪肝、高血压、糖尿病等相关问题的一种疾病。
单纯性肥胖的原因，在内因上可能存在遗传、神经精神、内分泌、代谢紊乱等方面有个体差异，而在外因上多食少动为普遍的共性。
因此减肥治疗的同时，饮食配合必不可少。
纠正不良饮食结构和习惯，使能量摄入与消耗达到负平衡，消耗体内皮下及各脏器堆积的脂肪，以达到去脂减重的作用。
1、摄食过量是形成肥胖的主要原因营养不良的原因主要就是能量摄取大于消耗，多余能量转变为脂肪储藏在脂肪细胞。
众多肥胖者，自幼构成的饱腹习惯，并使下丘脑饱感中枢反应迟缓，并以排便品味佳肴的色、香、味为享用；不仅能够满足用户生理需求，更能够达至心理满足感，往往发生多食，不无为。
在大量人群调查中辨认出，肥胖者的口味都较好，似乎对食物怀着特定的感情，看到事物就可以存有猛烈的排便性欲，排便速度显著慢于通常人，排便量也比通常人多。
另外，一些营养不良病人平日习惯性排便大量食物，并不是因为存有饥饿感，而只是一种习惯。
所以摄食过量就是肥胖者普遍存在的问题。
2、进食过快在肥胖患者中也较常见从已经开始排便至构成饱腹感就是中枢神经系统（下丘脑饱感中枢）拒绝接受胃神经末梢（jaw感受器、化学感受器和渗透压感受器）提振构成的散射过程，受寒中枢可于排便后20分钟左右，大脑的受寒中枢才可以收到暂停排便的信号；排便速度过慢者，在饱腹中枢尚未激动时排便量已少于人体生长与消耗所须要能量。
进食速度越快达到同样饱腹感所需的食物就越多。
减慢进食速度，增加咀嚼次数能有效地减少摄食量。
因为咀嚼能使食物与唾液充分混匀而使其体积增大，从而增加了饱腹感。
另外，咀嚼运动本身也使饱腹感增加。
每口食物应咀嚼30次。
一餐需20-30分钟，能有效限制进食量。
3、饮食结构不合理主要表现为高脂肪、高糖（碳水化合物）膳食热量主要来自碳水化合物、脂肪和蛋白质三大能源物质。
女性保健 女性过胖增加7种癌症患病风险
女性保健女性过胖增加7种癌症患病风险有研究表明，过于肥胖会增加乳腺癌等7种癌症的患病风险，英国每年有18000名女性所患癌症与肥胖有关。
改善生活方式或可降低风险。
报道称，与肥胖有关的这7种癌症包括肠癌、肾癌、胆囊癌、子宫癌、胰腺癌、食道癌和绝经后的乳腺癌。
英国癌症研究中心的统计数据表明，将近四分之一的英国女性可归类为肥胖者，每年有18000名女性所患癌症与肥胖有关，其中乳腺癌患者占了5269人，是7种癌症中比例最高的。
虽然男性的肥胖也会增加患癌风险，但女性的患病几率几乎是男性的2倍。
去年曾有研究表明，英国女性中，8.2%的癌症与肥胖有关，而男性的这一比率是4.4%。
"要想减肥，并不一定逼迫自己每天去健身房，或者彻底放弃心爱的食物。
"英国癌症研究中心朱莉?夏普博士说，"每天坚持改变一点点，日积月累就会有效果。
比如坐公交车的时候提早下车，走上一段，或者少吃一些高糖高脂的食物。
"朱莉.夏普强调，改善生活方式很重要。
因为患癌风险是由基因、环境和生活方式共同作用产生，大部分是可以控制的。
戒烟戒酒，维持健康的体重是降低风险的重要因素。
对乳腺癌患者来说，体育锻炼可以增加其存活几率。
北卡罗来纳州杜克大学癌症研究所实验发现，让患有乳腺癌的老鼠在车轮上跑步，它们体内的供血情况得到改善。
研究表明，接受癌症治疗的老鼠如果做运动，肿瘤增长的速度会变慢。
这意味着，运动可能会成为未来乳腺癌治疗方法的一部分。
女性肥胖的危害一、内分泌失调：肥胖女性易内分泌失调而使得更胖或什至子宫内外脂肪细胞过多而不易受孕(精子与卵子不易着床)。
二、癌症：肥胖女性得到子宫内膜、胆囊、子宫颈、卵巢及乳房部位的肿瘤之机率较高。
三、皮肤病：肥胖者常患对磨疹，多发于头部、腋窝、阴部及股间等皮肤皱折处，造成红色发痒的湿疹。
且常在腰部、大腿等处出现妊娠纹样的线纹，称为肥胖纹，是由于真皮组织迅速生长时断裂所产生。
另外，由于心脏肥大，静脉血液回流减缓阻滞，亦容易导致静脉曲张。
老吃太饱撑出七种病
此 外 ．人 体 胃黏 膜 上 皮 细 胞 寿 命 较 短， 每２ ～ ３ 天就 应 修 复 １ 次 如果 上 顿 还未消化 ． 下 顿 又 填 满 胃部 ． 胃始 终 处 于饱 胀 状 态 ． 胃黏 膜 就 不 易得 到修 复 的机 会 胃大量 分 泌 胃液会 破 坏 胃 黏膜 ． 产 生 胃部 炎 症 ． 长 期 以 往 还 可 能发 生 胃糜 烂 、 胃溃疡 等 疾病 肠 道疾 病 过 食脂 肪 ． 其 堵 塞 在 肠 道里 ， 会造成肠 阻塞 ． 出 现 大 便 黑 色、 带 血等 症 状
农 家 生 活
・日 常保 健 ・
编 辑： 邓靖（ ｄ ｅ ｎ ｇ ｊ ｉ ｎ ｇ — ｎ ｊ ｚ ｆ ＠１ ３ ９ ． ｃ ｏ ｍ）
老 吃 太 饱 撑 出 七 种 病
养 生 讲 究 饮 食 只 要 七 八 分 饱 即 可， 但 是 生 活 中往 往 不 好 控 制 ． 总 是 吃 完才 发 现 吃得 过 饱 专 家 随 机 调查 发 现 ． 所 有 人 都 有 过 吃撑 的 经 历 ． 更有人表 示 ． 几 乎 每 天 都有 吃撑 的 时候 人 们 吃 多 的 场合 ． 多 见 于 以 下 几 骨 质 疏 松 长 期 饱 食 易 使 骨 骼 种： 第 一 是 自助 餐 ， 食 物选 择 丰富 ． 再 过分 脱 钙 ． 患 骨 质疏 松 的 概 率会 大大 加 上 抱 着 要 吃够 本 的心 态 ． 往 往 有 人 提 高 。 是“ 饿得扶墙进 ． 撑得扶墙 出” 第 二 肾 病 饮 食 过 量 会 伤 害 人 的 泌 是商务宴请 ， 因为持续 时 间长 ． 不 知 尿 系统 ． 因为 过 多 的非 蛋 白氮 要 从 肾 不觉 就会吃 多 。 第三是朋友聚会 ． 有 脏排 出 ． 势必 加 重 肾脏 的负 担 酒 有 肉加上 心 情 大好 ． 最 后 肚 皮 就 圆 急 性 胰 腺 炎 晚 餐 吃 得 过 好 过 滚滚了。 第 四是 工 作太 忙 、 吃 得太 急 ， 饱． 加之 饮酒过多 ． 很 容 易 诱 发 急 性 很 多 人 通 常不 到 ｌ ０ 分 钟 就 解 决 一 顿 胰 腺 炎 饭． 这种情 况也容易吃撑 。 第 五 是 压 神 经 衰 弱 晚 餐 过 饱 ． 鼓胀的 胃 力太大 ． 许 多人饮食不规律 ． 只 有 在 肠 会 对 周 围器 官 造 成 压 迫 ． 使 兴 奋 的 较 为放松 的晚 上才 能好 好 吃顿 饭 ． “ 波浪” 扩散 到 大 脑 皮 层其 他 部 位 ． 诱 因 此 非 常 容 易 吃 撑 对 此 ． 专 家 表 示 发神 经 衰 弱 这 些 吃 撑 的 状 态 会 让 人 体 各 器 官 超 如何 避免 吃得 过饱 ？ 专家 建议 ： 首 先． 每 餐 在 固定 时 间 段 吃 ． 可 以 少 食 负荷 运转 ， 造 成 一 系列 健康 问题 。 肥 胖 现 代 人 常 吃 高 脂 肪 高 蛋 多餐 ． 避免过饿 时吃得又快 又多 。 第二 ， ０ 分钟 ． 因 为从 吃 白的 食 物 ． 消化 起 来 非 常 困难 多 余 吃饭 时长 至 少 保证 ２ 的“ 营养 物 质 ” 堆积在体 内． 其 后 果 就 是造 成肥胖 ． 并 由此 带来 一 系列 的“ 富 贵病” ， 例如心血管 疾病 、 高 血压 、 糖 尿病 、 脂肪肝 、 动 脉硬 化 等 ， 再 加上 由 饭开始 ． 经过２ ０ 分 钟 后 大 脑 才 会 接 收 到 吃 饱 的信 号 如 果 吃 饭 太 快 ， 大 脑
肥胖人易得的七种病
肥胖人易得的七种病肥胖人易得的七种病如今，人们的生活质量越来越好，体重也随之急速飙升。
世界卫生组织最新数据表明，全世界体重超标人口已达10亿，肥胖人口达3亿，每年至少有260万人因此而死亡。
体重超标与肥胖症早已不是发达国家的“专利”，现已遍及全球各大洲。
众专家呼吁将5月11日定为世界防治肥胖日，更多的关注将使得广大肥胖人群免于疾病的困扰。
肥胖俨然成为威胁生命的最大杀手。
首都医科大学附属北京同仁医院内分泌科主任杨金奎教授指出，肥胖可能会导致以下几种疾病。
1、高血压肥胖最常见的合并症就是高血压。
美国一项调查指出，超过标准体重15公斤的人中，30%患有高血压。
高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，如不及时治疗会导致严重后果。
2、冠心病流行病学调查表明，肥胖是导致冠心病发病的独立危险因素之一。
此外，肥胖还会加大心梗、中风的发病率。
3、糖尿病当人胖到一定程度时，肌肉和脂肪会对胰岛素不敏感，即胰岛素抵抗现象。
这时，胰岛细胞就会代偿性地分泌更多的胰岛素来对抗这种现象。
大约数年至数十年后，过度工作的胰岛细胞就会出现衰竭，发展为糖尿病。
4、睡眠呼吸暂停综合症大量脂肪堆积容易引起白天嗜睡，夜间睡眠质量差，并出现打鼾、水肿甚至呼吸困难等症状，严重者还会导致“睡眠呼吸暂停综合征”。
同时，还伴有注意力不集中、记忆力减退等症状。
肥胖儿童如出现较严重的打鼾，家长应予以重视。
5、高脂血症大部分肥胖病人脂肪代谢紊乱，出现高胆固醇血症、高甘油三酯血症等。
高脂血症随时会引发冠心病、心肌梗塞、脑血栓等心脑血管病，被称为“无声杀手”。
6、骨关节病肥胖者过度增加的体重，对骨骼和关节是一种额外负担，容易发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形，严重影响肢体活动。
7、脂肪肝由肥胖导致的脂肪肝会并发糖尿病、高血压、冠心病、痛风等疾病。
建议：衡量人体理想体重的方法是计算体质指数(BMI)，即体重除以身高的平方，结果在18—25之间为标准体重。
这七种女人易患子宫内膜癌！
这七种女人易患子宫内膜癌！子宫是女性身体的重要部分，亦是人类孕育下一代的主要途径，但是子宫也是女性身体中非常脆弱的一个器官，很容易发生各种疾病，在日常生活中我们将其统称为妇科疾病，作为女性相信大家对妇科疾病都比较了解，妇科病是每个女性都会患的一类疾病，只是疾病的严重程度不同。
常见的妇科疾病有月经不调、妇科炎症以及良性肿瘤等，还有一种就是妇科疾病当中最为严重的一种，就是恶性肿瘤，而子宫内膜癌就是其中的一种，又将其称之为子宫体癌，是恶性肿瘤当中比较常见的，也是病死率较高的一种，随着人们不良习惯的不断增加，此疾病的发病率呈持续上升的趋势，而且发病年龄也在逐渐年轻化，由此可见子宫内膜癌就在我们身边，很多人以为此疾病离大家非常遥远，觉得这种疾病永远不可能发生在自己身上，熟不知其在慢慢向我们靠近，因此女性朋友们要对我们的子宫健康问题重视起来，积极地去了解关于子宫内膜癌的知识，做到早发现早治疗，这样对我们的健康也是一种保障，那么子宫内膜癌的主要症状有哪些呢？哪些人群又比较容易患上子宫内膜癌呢？今天我们就根据这两个问题，对子宫内膜癌这一疾病做一个简单的介绍：1、子宫内膜癌的主要症状：子宫内膜癌的典型症状就是阴道出血和阴道分泌物异常，患病初期出血量一般较少，之后随着病情的发展异常流血量也会逐渐增多，通常表现为绝经后出血，对于没有绝经的女性而言，子宫内膜癌会造成月经紊乱的现象，并且阴道出血量较大，还会导致患者月经周期延长；刚开是发病时，患者所排出的分泌物呈血性和浆性，而且量较少，当患者病情发展到一定程度时，因其会造成肿瘤局部组织出现坏死以及感染，所以到患病后期患者所排出的分泌物为脓血性，并伴有难闻的恶臭气味；还伴随着一些其他症状，比如：下肢、下腹及腰部疼痛等，病情严重的患者还可能出现体重骤减、高烧、贫血、身体各功能衰竭等症状。
2、子宫内膜癌的易患人群：（1）过度肥胖的女性：有研究显示过度肥胖的人非常容易患上子宫内膜癌，因为人的体内脂肪含量过多，会导致内分泌失调，并且过度肥胖的人体内雌激素储存的较多，当人体内雌激素过多时脂肪异化雄激素后，致使体内储存的雌激素进入血液当中，使人体血液中的雌激素增多，从而致使子宫内膜出现增生的现象，还有可能直接造成癌变。
《单纯性肥胖症》
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三、病因和发病机制
（一）病因 1.营养素摄入过多：人体脂肪细胞数 量增多主要在出生前3个月、生后第一 年、11~13岁三个阶段。这三个时期摄 入营养素过多（过食、精食）就易导致 脂肪细胞增多而发生肥胖症，难治，不 在这三个时期而形成的肥胖症较易治疗。
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2. 遗 传 因 素 ： 肥 胖 小 儿 的 直 系 亲 属多显示肥胖，据调查父母均肥胖者 占21.2%，父母一方肥胖者占43.6%； 而父母均肥胖者，有70~80%会养出 肥胖症后代，双亲之一肥胖者其后代 肥 胖 率 约 40~50% ； 双 亲 正 常 者 有 10~20%。
2.呈高胰岛素血症，可为正常值的 1～4倍，减肥后其值随之下降。
3.尿17酮类固醇及17羟类固醇常较 正常高。
4.生长激素刺激试验较正常儿低。
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七、诊断与鉴别诊断
1．诊断：肥胖家族史、体重超过正 常 同 龄 儿 童 体 重 的 20% 以 上 者 可 确 诊 （须与引起继发性肥胖的一些疾病鉴 别）。临床分四度：轻：20~30%、中： 30~40% 、 重 ： 40~60% 、 极 重 ： 60% 以 上。
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3.中西医结合思路
西药治疗，副作用大，且反复性 强，临床仅作为本病治疗的辅助性 手段，而运动疗法、饮食疗法正是 中医药的优势项目，因此，加强食 疗方法及科学运动方法的研究，是 中医界重要的科研课题之一。
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十一、参考文献：
1. 江育仁、张奇文主编.《实用中医儿 科学》
2.张梓荆主编.《实用中西医结合儿科 学》
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3.药物治疗
苯丙胺类和氯苯咪吲哚类等食欲 抑制剂以及甲状腺素等增加消耗类药 物对儿童均应少用。
七种病早来了几十年 需要重视预防
七种病早来了几十年需要重视预防很多年轻人都觉得自己的身体“强大无比”，不会有疾病困扰，但事实并非如此。
美国公共卫生协会乔治·本杰明博士表示，不少过去认为到了六七十岁才会得的疾病，现在已经明显提前。
这里面固然有医学进步、诊断提前的原因，但饮食不良、久坐不动等生活方式，更是导致疾病年轻化的重要因素。
为此，美国《预防》杂志刊文，列举7种已经提早到来的疾病，提醒你必须要做出一些改变了。
中风过去发病年龄：65岁之后现在可能发病年龄：二三十岁原因：美国克利夫兰诊所中风项目负责人沙札姆·侯赛因指出，吸烟会导致中风风险翻倍；高血压、糖尿病、肥胖、血脂异常等健康问题，也会使中风几率增加。
2011年的《北京健康白皮书》就指出，近年来“三高”问题严重，仅血脂异常一项，患病者就超过50%，其中有近1/5为30岁以下的年轻人。
对策：如果你吸烟，即便只是偶尔为之，也是时候戒掉了；还应通过减盐、减少反式脂肪摄入等方式控制这些因素。
此外，坚持每周吃两次鱼，每天步行30分钟，同样能起到不错的效果。
骨质疏松过去发病年龄：65岁之后现在可能发病年龄：50多岁原因：北京健康教育协会健康管理专业委员会主任委员韩萍告诉《生命时报》记者，如今三四十岁就骨质疏松的人不在少数。
这主要是由于人们普遍缺乏运动，户外活动减少，难以保证足够的维生素D合成量。
此外，因饮食习惯导致的钙摄入量不足，如不喜喝牛奶等，也是导致骨质疏松提早的原因之一。
对策：华盛顿大学医学院临床骨骼健康项目主任凯瑟琳·迪默认为，要强健骨骼，补充维生素D和钙是至关重要的。
韩萍建议，有乳糖不耐受问题的人，可适当多喝酸奶或豆浆，同样有助于提高钙摄入量。
规律锻炼，多做有氧运动，如慢跑、散步等，可以起到加强肌肉力量、保护骨骼的作用；还要做到戒烟、限酒，男性最多一天2杯，女性一天不超过1杯。
可乐中磷酸盐会加速骨钙流失，尽量少喝。
乳腺癌过去发病年龄：45岁之后现在可能发病年龄：十几岁原因：韩萍认为，含激素食品的增多，以及工业发展所引发的环境雌激素的增加，都是导致儿童性早熟、十几岁就患上乳腺癌的重要原因。
警惕!这7种懒人最容易短命
懒得去医院加快病情恶化
与女性相比，男性感觉身体不舒服但 懒得去医院检查的比例要高出很多。 英国一项调查显示，由于延误就医等 原因，男性患癌症后的致死率要比女 性高出七成。 如果你还想了解其他的可以进我们网站
一下班就坐在沙发上，边看电视边吃零食， 国外把这样的人叫“沙发土豆”。有研究指 出，这是导致肥胖的一个最重要的原因。 25—50岁之间的人尤其要注意，因为这个年 龄段正是人的体重增加期。世界权威医学杂 志《柳叶刀》上的研究报告指出，中度肥胖 的“沙发土豆”会减少3年的寿命，过度肥 胖者寿命可缩短10年。而最佳身体质量指数 ［BMI＝体重（千克）/身高平方（米2）］ 是24，这样的人寿命较长。
警惕！这7种懒人最容短命
健康常识
8种大病与懒惰有关：由于懒惰导致的 死亡，归根结底，在于懒惰引起的疾 病。研究发现，冠心病、中风、高血 压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、 结肠癌以及乳腺癌等8种大病，都会因 为懒惰而使患病风险大大增加。生活 中不同种类的懒惰，对身体造成的损 害各有不同。
懒得动弹减寿10年
懒得吃早餐易得冠心病
因睡眠错过早餐，会导致血糖过低、 慢性胃病、生物钟紊乱等。但四川省 第四人民医院消化内科主任医师常玉 英指出，其最严重的危害，还是会增 加胆结石，甚至冠心病的患病风险。
懒得刷牙增加肺炎风险
漱一次口能减少20％的口腔细菌；刷 一次牙可减少70％左右。懒得刷牙不 仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病等， 还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的 风险。
与晚餐关系密切的七种病!
与晚餐关系密切的七种病!人类大约有2/3以上的致病因素同膳食不当有关。
越来越多的科研成果表明，危害中老年人的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等，部分与饮食有不解之缘。
特别是晚餐摄入不当，很容易导致多种疾病：1、肥胖症晚餐过饱，血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度就会增高，再加之晚上活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下合成脂肪，逐渐使人发胖。
2、高血脂、高血压症大量的临床医学和研究资料证实，晚餐经常进食荤食者比经常进食素食者血脂要高3～4倍。
而患高血脂、高血压者，如果晚餐经常进食荤食，等于火上加油，使病情加重或恶化。
3、糖尿病中老年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，会造成胰岛B细胞负担加重，进而衰竭，诱发糖尿病。
4、冠心病晚餐经常摄入过多热量，可引起血胆固醇增高，过多的胆固醇堆积在血管壁上，久之就会诱发动脉硬化和冠心病。
5、急性胰腺炎如果晚餐暴饮暴食，容易诱发急性胰腺炎，使人在睡眠中休克，若抢救不及时，往往危及生命。
如果胆管有结石嵌顿、蛔虫梗阻、慢性感染等，则更容易诱发急性胰腺炎而猝死。
6、肠癌晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能被消化吸收，这些物质在肠道细菌的作用下，产生一种有毒有害的物质，再加之睡眠时肠壁蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留时间，促进大肠癌的发生。
7、尿道结石研究认为，尿道结石与晚餐太晚有关。
这是因为尿道结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收外，大部分排出体外。
据测定，人体排尿高峰一般在饭后4-5小时，如果晚餐过晚，排尿高峰期人处于睡眠状态，尿液全部潴留在尿道中，久而久之就会形成尿道结石。
神经衰弱、失眠晚餐过饱，必然造成胃肠负担加重，紧张工作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦等，久之易引起神经衰弱等疾病。
肥胖有关的名词解释
肥胖有关的名词解释肥胖是一个日益普遍的健康问题，尤其在发达国家尤为突出。
不论是影响个体还是社会层面，肥胖都带来了许多负面影响。
在这篇文章中，我们将从不同的角度解释肥胖相关的名词，并深入探讨肥胖的原因、健康影响以及应对策略。
一、体重指数（BMI）体重指数，简称BMI（Body Mass Index），是计算个体体重与身高之间关系的一种常用方法。
公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。
通过BMI，我们可以初步评估个体是否超重或肥胖。
一般来说，BMI在18.5以下被视为体重过低，18.5-24.9为正常体重，25-29.9为超重，30及以上则表示肥胖。
二、代谢综合征代谢综合征（Metabolic Syndrome）是一组疾病风险因素的聚集体，包括腹部肥胖、高血压、高血糖、高血脂等。
这些因素一起增加了心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。
肥胖是代谢综合征的主要诱因之一，特别是腹部肥胖。
减轻体重、改善饮食和运动习惯是预防和治疗代谢综合征的重要措施。
三、内脏脂肪内脏脂肪是指位于腹腔内围绕主要脏器，如肝脏、胃、肠和肾脏等周围的脂肪。
与皮下脂肪相比，内脏脂肪更具危险性，因为它可以产生更多的有害物质，并与许多健康问题，如心脏病和糖尿病的风险增加，存在密切关联。
肥胖者往往携带较多的内脏脂肪，因此减少内脏脂肪含量对于改善健康至关重要。
四、肥胖基因肥胖基因是指影响个体体重调节和脂肪代谢的遗传因素。
研究表明，遗传因素在肥胖的发生中起到了一定的作用。
然而，环境和生活方式因素同样也对肥胖的产生起到重要作用。
尽管携带肥胖基因可能会增加患肥胖的风险，但通过采取健康的饮食和运动习惯，肥胖基因并不是不可战胜的因素。
五、脂肪酸代谢紊乱脂肪酸代谢紊乱是肥胖所引起的一个常见问题。
肥胖者体内脂肪过多，导致脂肪细胞释放过多的脂肪酸进入血液循环。
这些脂肪酸在机体内堆积，导致细胞对胰岛素的耐受性下降，进而引发糖尿病。
此外，脂肪酸代谢紊乱还与慢性炎症等病理过程紧密相关。
导致肥胖的原因到底有哪些
导致肥胖的原因到底有哪些原因一、过度节食吃得少瘦得快?节食开始的1~2周或许如此，但随着体重迅速下降，身体摄入的热量不足，人体就会自动启动“防御机制”，对节食造成的热量损失作出降低基础代谢率以保存热量的反应，并且在之后的日子里，将吃进身体里的每一口食物都转化成卡路里存储起来。
所以节食越久越苛刻，基础代谢率就降得越厉害，水分和肌肉大量流失，直至最后就算每天只吃一点，体重也不会下降。
最后，当恢复正常饮食时，由于基础代谢率过低无法消耗突然增加的卡路里，反而会造成体重的迅速反弹，更多的脂肪填补了流失掉的肌肉，得不偿失。
原因二、蛋白质摄入不足吃得适量但也减不下去?可能是因为吃得太随意了。
只追求热量而忽视营养素的饮食，你会发现身体非但没轻，反而有发胖的迹象。
一顿健康的减脂餐包含了蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养素。
在其中，蛋白质对减肥来说至关重要。
蛋白质是优质的能量来源，相比于简单的碳水化合物，蛋白质不会刺激血糖指数，能给人长时间的饱腹感。
而且，人体的发育及受损细胞的修复和更新都离不开蛋白质，它帮助身体更好地进行代谢。
现在知道蛋白质摄入不足会发生什么了吧?常常感到饥饿难以控制食欲、细胞组织恢复缓慢、代谢能力水平低下——这样当然会胖啦!从鱼、蛋、豆、肉、奶中能摄取到优质蛋白，小康康推荐豆类中的大豆蛋白，其中氨基酸更易被人体吸收利用。
原因三、睡眠不足经常熬夜每天要睡七个小时——这样就不会胖了?NO!什么时候睡对体重管理来说也很重要。
我们在睡眠时会分泌一种叫生长激素的荷尔蒙，它会间接影响人体的基础代谢率，当生长激素分泌不足时，基础代谢率就会下降。
可是生长激素不是睡着了就会分泌，它的主要分泌时间在晚间十一点至凌晨一点，错过这个时间段入睡，睡再久也不能补救损失的生长激素。
不只是减重期间，平时也尽量不要熬夜，夜间最迟11点上床入睡，有利于体重管理和健康。
如果情非得已必须熬夜，那么就多多补充B族维生素，它们对促进代谢、保护神经组织细胞都有很大的帮助。
肥胖易患乳腺癌 七种食物要多吃!
肥胖易患乳腺癌七种食物要多吃！关于《肥胖易患乳腺癌七种食物要多吃！》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
在的人谈癌色变，尤其是女性一谈到乳腺癌，手脚就会哆嗦。
乳腺癌已经是女性癌症的头号杀手，有十类女性是最容易患上乳腺癌，那么如何来预防乳腺癌呢？今天就为大家介绍几种有效预防乳腺癌的食物。
预防乳腺癌吃什么1.山楂常用于开胃消食、降低血脂。
它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
2.纳豆纳豆中含有防止细胞氧化的抗氧化物质，有预防癌症的效果，乳腺癌患者可以适量食用纳豆，以防癌抗癌。
3.黑豆黑豆具有调中下气、活血、解毒、利尿、明目的功效，黑豆中含有丰富的维生素E，能清除体内的自由基，对于预防癌症、糖尿病等也具有良好的功效，乳腺癌患者可以适量食用。
4.猕猴桃猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4倍~12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。
研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
5.芒果女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。
研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。
丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。
6.西红柿西红柿具有较高的抗氧化水平，其中的番茄红素能帮助预防乳腺癌。
西红柿生吃有助于人体对维生素C的吸收，但如果是吸收番茄红素，熟食效果更好。
因为番茄红素是脂溶性的，生番茄不易释放，经煮熟的番茄，番茄红素更容易被人体吸收。
7、大枣大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。
它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。
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肥胖易诱发七种疾病
肥胖是由于人体内脂肪堆积过多所致，一般所指的肥胖为单纯性肥胖，即超过标准体重20%以上即可成为肥胖。
在以往，肥胖一直被认为是福相，但近10年来，肥胖的危害越来越被人们所认识，尤其是肥胖并发症，让不少人开始关注肥胖与疾病的关系，肥胖容易导致七种疾病。
1.糖尿病
有关医学专家研究发现，上半身肥胖的人易患糖尿病，肥胖者臀围、腰围比率与糖尿病患病率成正相关。
而且男性腰围≥85cm，女性≥80cm，糖尿病患病风险相当高，据统计，肥胖人中的糖尿病患者为非肥胖人的4倍，且这一比率随着肥胖的程度增加而增加。
2.癌症
肥胖者的癌症患病率远远高于体重正常者的癌症患病率，尤其是女性。
女性肥胖病人患乳腺癌、子宫癌和宫颈癌的危险性增加了3倍，患子宫内膜癌的危险性增加了7倍。
男性肥胖病人患结肠癌和前列腺癌的危险性也明显增加。
3.冠心病
中国慢性病预防与控制杂志载文表示：肥胖与冠心病的关系非常密切。
专家以超重35%为标准比较发现，冠心病中肥胖者和体瘦者分别占49.2%、10.1%。
因为肥胖者脂肪组织增多，脂质沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄，硬化，易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。
4.高脂血症
肥胖者的脂肪代谢能力下降，活动量减少，使得机体对游离脂肪酸的利用减少，血脂中的游离脂肪酸积累，血脂容量升高，引起高脂血症的发病率不断上升。
5.高血压
高血压是目前最常见的疾病，中国的患病率，15岁以上的人群里每5个人就有一个，全国总的人数有1.6亿。
而目前，导致高血压高发的第一因素是肥胖。
据研究，肥胖人中患高血压的比例很大，达 20％～ 50％，比一般人中的高血压发生率多得多，而且随着肥胖程度的增加，这一比率将成倍地增加。
6.呼吸功能不全
由于脂肪组织在体内大量增加，给人体造成额外的负担，使得人体对氧气的消耗量增加30％～40％。
同时，肥胖者胸壁和腹壁脂肪过多，呼吸活动受到限制，呼吸浅表，补呼气量减低而致功能残气量降低，使得肥胖者呼吸困难。
因而肥胖人经常因为肺的功能下降，肺泡换气不足而出现呼吸短促、易疲劳、怕热多汗等病症。
7.脂肪肝
肥胖患者约半数患有轻度的脂肪肝，特别是腹部肥胖者发生脂肪肝的机会更多。
肥胖者由于长期饮食高脂肪食物及存在高胰岛素血症，会导致肝脏合成甘油三酯的速率大大超过其转运出肝脏的能力，致使甘油三脂在肝内堆积而发生脂肪肝。