眼底出血注意事项及饮食禁忌

注意事项

眼底出血应卧床静养，避免用眼。应先止血，待不再出血时，可使用促进血液吸收、滋养眼睛的营养药物治疗，比如静脉输注葡萄糖注射液+维生素C;肌注眼宁、胎盘组织液、维生素B12;口服维脑路通、维生素C、鱼肝油丸、复方丹参片等。同时，也可在医生指导下，服用枸杞、菊花、决明子、蒺藜等中草药和杞菊地黄丸、石斛夜光丸等中成药，对尽快恢复视力都有良好的疗效。激光治疗对于早期的黄斑变性，封闭病变的血管组织，防止病情发展有作用。已经出血者效果不是很肯定。此外应适当多吃些富含维生素A、C、E、β?胡萝卜素及锌、硒等微量元素的新鲜蔬菜（牛蒡、莲藕、胡箩卜、萝卜、球茎甘蓝、绿豆芽、小白菜、）、水果和鱼贝类，不吸烟、不酗酒，也不吃高脂肪、高胆固醇食物。脑力工作者要注意用眼卫生，防止眼过度疲劳。

眼底出血的饮食禁忌

1、做好眼底出血的饮食禁忌是非常重要的，我们一定不能忽视，那么，黄斑变性眼底出血饮食注意有什么呢?眼底病病人尽力少用与不用糖类点心、甜饮料、油炸食物等高热量的东西，尽量不吃酱菜等盐腌制的东西，尽量不吃动物油脂，最好选用植物油，多吃蔬菜，特别是深色蔬菜、胡萝卜，适当提高海产品的摄入，像海带、紫菜、海鱼等。

7、眼底出血疾病饮食肉食类也一般能用于杂性眼底病，还有热性眼底病的恢复期辅助诊疗，由于牛肉与羊肉有益于气养血明目的效果，肝、鸡肉、鸭肉补.肾益精血，猪肉、鸡蛋和鸭蛋滋肝肾养阴液，鱼类则具有补.肾益气、滋阴养目的作用。

日常生活中,应该配戴太阳镜,尤其是有防蓝光功能的太阳镜。此外,叶黄素和玉米黄子对黄斑健康有好处,但人体不能自行生成,有条件的可以适当补充,可通过适当多吃黄玉米、红萝卜、芥菜、菠菜、枸杞子等方法补充体内叶黄素和玉米黄子。

另外,不良的生活习惯也损害黄斑,例如吸烟。文峰表示,吸烟对黄斑的损害是已经确定的,毒素

对黄斑保护因子有损害作用。他称,吸烟比不吸烟者患老年黄斑变性、出血的风险高三倍!