职业生涯规划培训讲义
大学生职业生涯规划课程讲义(实用)
大学生职业生涯规划课程讲义(独具特色极为实用) 导语职业规划的起源与发展在19世纪70年代第二次工业革命的推动下，科学技术的发展突飞猛进，各种新技术、新发明层出不穷，并被迅速应用于工业生产，大大促进了经济的发展。
新能源的大规模应用，如电力，煤炭等，直接促进了重工业的大踏步前进，使大型的工厂能够方便廉价的获得持续有效的动力供应，进而使大规模的工业生产成为可能;而内燃机的发明解决了长期困扰人类的动力不足的问题，并同时促进了发动机的出现，发动机的发明又解决了交通工具的问题，推动了汽车，远洋轮船，飞机的迅速发展，使人类的足迹遍布了全世界，也让各个地区的文化，贸易交流更加便利。
也正因为此机器化的生产越来越多的代替了原来的手工劳动，使得社会分工和职业种类的变化越来越快，许多人不能适应这种发展变化的需要，自此，最初的职业指导和职业教育在美国应运而生了。
1908年，作为美国波士顿大学教授的发现青年人离校后失业，并不是他们没有能力，而是没有机遇，于是帕森斯创办了波士顿职业指导局，跨出了使职业规划活动系统化的重要一步。
帕森斯不仅亲自参与了大量针对青年的职业规划实践活动，还设计了许多帮助青少年了解自己、了解工作环境和性质的方法，其中之一就是问卷调查。
1909年，帕森斯的《选择职业》一书出版，第一次系统阐述了科学的职业选择理论，即特质因素理论，说的通俗点就是人职匹配理论，该理论告诉我们每个人都有自己独特的人格模式，每种人格模式的个体都有其相适应的职业类型，职业指导师通过对求职者特性的测评，在进行深入详细的了解与掌握后，帮助求职者进行比较分析，从而使其能够更快的发现自己合适的职业并在取得成功。
这个理论对今天的职业规划和职业规划仍具有现实的指导意义。
也正是由于帕森斯极富创意的工作及其所产生的深远影响，他被后人尊称为“职业规划之父”。
帕森斯病逝后，该局坚持以书信、讲演和出版书籍等方式积极宣传职业咨询的意义，努力培养职业咨询人才，并在波士顿地区的一些中学推行职业咨询，在部分大学和师范学院开设职业咨询课。
职业生涯规划培训ppt课件
为什么要进行职业生涯规划-4
❖ 对企业而言
1、可以最大限度地调动企业员工的工作积极性、充 分发挥其才能与潜能
2、能帮助员工解决“社会角色”的稳定问题 3、能解决员工的付出和收入相平衡的问题
职业人都应该回答的三个基本问题
1、我想到哪里
❖ ——我的短期的职业生涯目标是什么？ ❖ ——我的长期的职业生涯目标是什么？
这个PPT的目的并非是要告诉你如何 去成功，如何去发财
他传递的是一种思想、一种观念、一 种让人成功的思想和观念！所以，他 适合所有想成功的人
如果你没有方向，你就永远不可能到达
1. 职业规划是职业成功的第一步
很多人并没有很好地把握自己的 职业生涯，他们不知道如何去实现 自己的职业目标或者不知道要实现 什么样的目标
职业成长之路
5、导师 任务：引导组织 4、名将 任务：度过难关 3、指挥官 任务：建立团队 2、新上司 任务：树立威信 1、新兵 任务：招募导师
职业发展的主要活动
❖ 职业发展活动主要包括组织方面的活动和个 人方面的活动
❖ （一）组织方面的活动 涉及人力资源规划、员工测评与考核、培训与
开发、奖励措施等 ❖ （二）个人方面的活动
3
愿与文字符号打交道，喜欢常规的、有规律 活动。习惯于在预先安排好的程序下工作， 愿干有规律的工作
邮件分类员、办公室职员、图书馆管理 员、档案整理员、打字员、统计员等
4
愿与大自然打交道，喜欢地理地质类的活动
地质勘探人员、钻井工、矿工等
5
愿从事农业、生物、化学类工作，喜欢种养、 农业技术员、饲养员、水文员、化验员、
4、在几种可供选择的生
1、开辟更宽的职业出路
2、了解符合自我评价的信 息（例如工作的成绩效果）
大学生职业生涯规划课程讲义
大学生职业生涯规划课程讲义大学生职业生涯规划课程讲义第一课：职业生涯规划的重要性目标：让学生了解职业生涯规划的重要性，明确课程安排和学习目标。
内容：1. 什么是职业生涯规划？- 简单介绍职业生涯规划的定义和内容。
2. 职业生涯规划的重要性- 引导学生思考为什么职业生涯规划对他们的未来很重要。
- 解释职业生涯规划可以带来的好处，例如：个人成长和发展、工作满意度、就业市场竞争力等。
3. 课程安排和学习目标- 介绍整个课程的安排和学习目标。
- 强调学生需要参与积极的学习和实践，应用所学的知识。
第二课：自我认识与职业探索目标：帮助学生了解自己的兴趣、价值观和能力，进行职业探索。
内容：1. 自我认识- 引导学生进行自我评估，了解自己的兴趣、价值观和个人特点。
- 提供各种自我评估工具，例如兴趣问卷、性格测试等。
2. 职业探索- 引导学生了解不同职业领域的特点和所需的技能。
- 提供途径和资源，帮助学生进行职业调查和研究。
- 鼓励学生尝试实习、志愿工作等方式，积累实践经验。
第三课：职业目标设定目标：帮助学生设定明确的职业目标，并制定实现目标的计划。
内容：1. 设定职业目标- 引导学生根据自己的兴趣和能力，设定长期和短期的职业目标。
- 指导学生考虑目标的可行性和实际情况。
2. 制定实现目标的计划- 引导学生制定切实可行的计划，包括学习、实习、培训等方面。
- 提供时间管理和决策制定的技巧。
第四课：求职技巧与职业准备目标：帮助学生掌握求职过程中的技巧，进行职业准备。
内容：1. 求职技巧- 提供求职技巧，包括简历和求职信的写作、面试技巧等。
- 强调个人形象和沟通能力的重要性。
2. 职业准备- 告诉学生职业准备的重要性，包括个人形象、行为和礼仪等方面。
- 提供职业准备的具体建议和指导。
第五课：职业发展与终身学习目标：让学生了解职业发展和终身学习的重要性。
内容：1. 职业发展- 引导学生思考职业发展的不同阶段和路径。
- 提供职业发展的建议和启示。
职业生涯规划(培训讲座课件PPT)ppt
总结词
分析个人技能和优势有助于识别在职业生涯中能够发挥最大 价值的领域。
详细描述
通过评估自己的技能水平、专业知识和工作经验，可以明确 自己在职业市场中的定位。了解自己的优势有助于制定有效 的职业发展策略，提升职业竞争力。
确定自己的职业目标
总结词
明确的职业目标是职业生涯规划的核心，它为个人发展提供了方向和动力。
02
它涉及自我评估、目标设定、行 动计划制定和执行，以及评估和 调整计划等步骤。
为什么我们需要职业生涯规划
职业生涯规划有助于提高个人职业满 意度和成就感，因为它使个人能够明 确自己的职业目标和价值观，并找到 实现这些目标的途径。
通过职业生涯规划，个人可以更好地 管理职业发展，提高工作与生活的平 衡，并减少职业迷茫和焦虑。
中期目标：根据个人发展需求和职业市场趋势，制定 中期职业发展目标，如晋升职位、拓展业务领域等。
01
03
在制定职业发展计划时，需要考虑目标的可行性、具 体性和可衡量性，同时需要不断调整和优化计划，以
适应职业市场的变化和个人发展的需求。
04
长期目标：根据个人职业愿景和未来社会发展趋势， 制定长期职业发展目标，如成为行业专家、创业等。
行业发展趋势
关注国内外经济发展趋势 和行业动态，了解未来职 业市场的需求和变化。
职业信息获取
通过招聘网站、社交媒体 、行业协会等渠道获取职 业信息，了解不同岗位的 职责、要求和待遇。
选择适合自己的职业
兴趣与职业匹配
市场需求与职业匹配
根据自己的兴趣、性格、价值观等因 素，选择与之匹配的职业方向，有助 于激发工作热情和提高工作满意度。
职业生涯规划的步骤
目标设定
确定长期和短期的职业目标。
职业生涯规划培训课件(PPT 42张)
两种人
一、受制于人的人
他们都坚持这样的观点： 1、认为个性是父母的遗传，生来如此也就只好如此
2、强调外部环境的制约因素
3、认为既成事实和习惯无法改变
二、操之在我的人
两种不同的思维方式而已，却是不同的结果
•受制于人 我已无能为力 我就是这样一个人 他使我怒不可遏 他们不会接受的 我被迫…… 我不能 我必须 如果…… •操之在我 试试看有没有其他可能性 我可以选择不同的作风 我可以控制自己的情绪 我可以想出有效的表达方 式 我能选择恰当的回应 我选择 我情愿 我打算……
确定各级目标及评价标 准
如何帮助员工做好职业生涯规划
“职业”是指个人在社会中所从事的并以 其为主要生活来源的工作。 职业生涯规划：是在个人发展与组织发 展相结合的基础上，将员工职业生涯的 主客观因素进行分析、总结和测定，确 定其事业奋斗目标，并选择实现这一事 业目标的职业，编制相应的工作、教育、 和培训等行动计划，对每一步骤的时间、 顺序和方向进行合理安排，以期实现职 业目标。
个性类 型
个 性 特 点
适合的职业
不适合的 职业
企业型 冒险、野心、独断、 企业家、销售 大学教授、 经济学家、 （E） 乐观、自信、精力 员、政府官员、 充沛、善于社交， 律师、房地产 心理学家、 物理学家 喜欢从事领导及企 经纪人 业性质的工作。
传统型 顺从、谨慎、保守、 秘书、办公室 （C） 稳重、有效率，喜 人员、会计、 欢有系统、有条理 出纳、图书管 的的工作。 理员
社会型 具有合作、友善、助 （S） 人、负责、圆滑、善 社交、善言谈、洞察 力强，喜欢社会交往、 关心社会问题，有教 导别人的能力。
教师、咨询 艺术家、 人员、公关 天文学家、 人员、牧师、 木匠、室 导游、社会 内装潢师 工作者
大学生职业生涯规划培训讲义
大学生职业生涯规划培训讲义
一、引言
大学生职业生涯规划是指大学生在学业期间，在对专业知识的学习之外，充分认识自己、了解职业市场需求、设定个人职业目标，并制定可行的职业生涯发展规划的过程。
本讲义旨在帮助大学生全面了解职业生涯规划的重要性，掌握相关方法和技巧，提升自己的职业竞争力。
二、为什么需要职业生涯规划
1.职业生涯规划是提升自我认识的重要途径。
2.有明确规划的人更容易实现职业目标。
3.职业生涯规划能帮助应对职场挑战，提高适应能力。
三、职业生涯规划的基本概念
1.职业规划的定义和重要性
2.职业规划的意义和目标
3.职业规划的基本原则
四、职业生涯规划的工具和方法
1.SWOT分析在职业生涯规划中的应用
2.SMART原则的运用
3.职业生涯规划的步骤和流程
4.如何设定短期和长期职业目标
五、如何根据个人兴趣和能力选择职业方向
1.自我评估和兴趣调查
2.了解不同职业领域的需求和发展前景
3.如何匹配个人能力和职业要求
六、如何规划个人成长和发展
1.学习与成长规划
2.如何提高自我管理能力
3.如何建立个人品牌和职业形象
七、职场生存技巧与职业发展建议
1.如何融入职场文化
2.如何处理工作中的挑战和困难
3.职业发展的常见陷阱和应对策略
八、总结与展望
通过本讲义的学习，相信大家对职业生涯规划有了更深入的理解，并能够根据个人情况制定可行的职业发展计划。
未来，希望大家能在职业生涯中取得更加辉煌的成就。
职业生涯规划培训讲义
职业生涯规划培训讲义职业生涯规划培训讲义一、引言职业生涯规划是每个人职业发展中非常重要的一环。
它是指通过个人技能与兴趣的匹配，制定出一套长期的职业目标，然后通过一系列的步骤和计划来实现这些目标。
本次培训旨在帮助参训人员树立正确的职业观念，了解职业生涯规划的重要性，并掌握一套科学有效的职业生涯规划方法。
二、职业观念的重要性1. 职业观念的定义及意义- 职业观念是个人对职业的整体认知和理解，包括对自己的职业定位、职业规划和职业发展等方面的认识。
- 职业观念的正确与否直接决定了个人职业选择的准确性和职业发展的顺利性。
2. 错误的职业观念和影响- 对职业的盲目追逐，没有明确的职业方向和目标。
- 过分注重短期利益，缺乏长远规划。
- 不了解自己的能力和兴趣，选择了不适合自己的职业。
- 没有适应现代经济的多样化与变化性，缺乏职业发展的灵活性。
三、职业生涯规划的重要性1. 个人职业生涯规划- 个人职业目标的设定，为个人的职业发展提供了明确的方向。
- 职业生涯规划的制定和实施是增加个人职业核心竞争力与市场竞争力的重要手段之一。
- 个人职业生涯规划有助于个人发现自身的潜能和优点，并为之提供更好的发展平台。
2. 公司职业生涯规划- 公司职业生涯规划有助于吸引和留住优秀的员工，提高员工的职业满意度和忠诚度。
- 职业生涯规划可以帮助公司提前预测人才需求，合理配置和培养人才。
- 公司职业生涯规划可以提供给员工明确的职业发展路径和晋升机会，激励员工积极向上发展。
四、职业生涯规划的步骤1. 自我评估- 了解自己的性格特点、兴趣爱好和价值观念。
- 分析自己的优势和劣势，认清自己的技能和能力。
- 明确自己的职业目标和发展方向。
2. 职业探索- 研究不同行业和职业的发展前景和要求。
- 内部探索：认清自己所在公司的组织结构和职位晋升体系。
- 外部探索：了解市场需求和行业发展趋势。
3. 制定个人职业生涯规划- 根据自身的习惯、能力和兴趣，设定明确的职业目标。
新员工培训职业生涯规划与发展ppt课件(精)
价值观类型
明确自己的价值观类型，如个人主义、集体主义、功利主义等。
价值观与职业的契合度
评估价值观与所从事职业的契合程度，分析潜在冲突。
价值观的调整与优化
提出调整和优化价值观的建议，以更好地适应职业发展需求。
03
职业目标设定及实
现路径
短期、中期、长期目标制定
短期目标
明确新员工在入职后1年内 希望达到的职业目标，如 掌握基础技能、完成特定 项目等。
。
创新思维和解决问题能力训练
拓展思维视野
关注多元化信息来源，拓宽思 维视野，激发创新思维。
掌握创新方法
学习并掌握创新思维方法，如 头脑风暴、六顶思考帽等。
分析问题本质
深入分析问题本质，抓住问题 关键，提出针对性解决方案。
培养解决问题能力
通过案例分析、角色扮演等方 式，培养实际解决问题的能力
。
人际关系网络建设
避免拖延症，珍惜时间资源
拖延症的表现与危害
分析拖延症的具体表现和危害，如任务积压、工作质量下降、压力 增大等，引起员工对拖延症的重视。
战胜拖延症的心理建设
提供战胜拖延症的心理建设建议，如培养自律意识、增强责任感、 调整心态等，帮助员工克服拖延习惯。
时间管理在避免拖延症中的作用
阐述良好的时间管理对于避免拖延症的重要性，通过合理规划时间 、设定目标、制定计划等方法减少拖延现象的发生。
中期目标
设定新员工在2-5年内的职 业发展目标，如提升专业 能力、获得晋升机会等。
长期目标
规划新员工5年以上的职业 发展方向，如成为行业专 家、实现个人价值等。
目标可行性评估及调整策略
评估目标可行性
分析新员工设定的职业目标是否 符合公司和个人实际情况，以及 是否具备实现目标所需的资源和 能力。
职业生涯规划培训课件
职业发展中的挑战与应对
挑战
在职业发展过程中，个人可能会遇到 各种挑战，如工作压力、职业瓶颈、 技能过时等。
应对策略
面对挑战，个人需要积极寻求解决方 案，如通过学习新技能、调整工作方 式、寻求职业咨询等来应对职业发展 中的挑战。
创新与创业的机会与挑战
机会
创新和创业是当前社会发展的重要驱动力，为个人提供了广 阔的职业发展空间。个人可以通过创新和创业实现自己的职 业梦想和价值。
总结与展望
职业生涯规划的总结与反思
职业生涯规划的意义
通过回顾职业生涯规划的定义、目的和重要性，总结个人在职业 发展中的得失与成长。
职业发展目标实现情况
评估个人职业发展目标的达成情况，分析目标未达成的原因，并提 出改进措施。
职业发展策略调整
根据个人职业发展实际情况，对职业发展策略进行反思和调整，以 提高职业发展的针对性和有效性。
等。
技能提升计划
针对不足的技能制定提升计划，提 高个人在职业生涯中的竞争力。
优势利用
发挥个人优势，在职业生涯中寻求 适合个人特点的发展机会。
职业定位与目标设定
职业目标设定
根据自我评估、职业兴趣、价值观和 职业技能，设定明确的职业发展目标 。
职业定位分析
目标实现路径
制定实现职业目标的计划和步骤，包 括教育、培训、实践等方面的需求。
职业生涯规划的步骤与流程
目标设定
根据自我评估结果，设定短期 和长期的职业目标。
行动计划
制定具体的行动计划，包括培 训、实践和学习等方面的安排 。
自我评估
了解自己的兴趣、价值观、技 能和优势。
路径规划
分析目标职位的要求，制定实 现目标的策略和路径。
职业生涯规划与个人发展培训ppt
3
工作压力过大
长期高强度工作可能导致身心健康问题，影响职 业发展。
职业转型
行业转型
随着行业兴衰变化，个 人可能需要转换职业领 域。
岗位转型
为提升职业竞争力，员 工可能需要转换岗位角 色。
跨领域转型
结合自身兴趣和市场需 求，探索跨领域职业发 展机会。
抓住机遇，迎接挑战
不断学习
通过培训、进修等方式提升个人技能，以适应职业发展需求。
PART 02
个人发展与提升
技能发展
01
02
03
专业技能
通过培训和实践，提升自 己在特定领域的专业技能 ，增强竞争力。
通用技能
如沟通、协作、时间管理 等，有助于提高工作效率 和人际关系。
软技能
如解决问题的能力、创新 思维等，有助于应对复杂 的工作挑战。
知识学习
专业知识
不断学习行业最新动态和 知识，保持专业领先。
人能力和影响力。
实现职业转型
如果需要，个人可以考虑职业转 型，以更好地发挥自己的潜力和
实现个人价值。
长期目标
成为行业专家
01
通过长期的专业学习和实践，争取成为所在领域的专家，为行
业和社会做出贡献。
创立自己的事业
02
如有条件和机会，个人可以考虑创立自己的事业，实现创业梦
想和个人价值。
实现工作与生活的平衡
重要性
职业生涯规划有助于个体明确职 业发展方向、提升职业满足感和 幸福感，同时有助于实现个人与 职业的和谐发展。
规划步骤与流程
环境分析
研究所在行业的发展趋势、市 场需求以及竞争态势，了解职 业发展的机会和挑战。
制定行动计划
制定实现职业目标的行动方案 ，包括教育、培训、实践等方 面的计划。
职业生涯规划培训讲义
职业生涯规划培训讲义职业生涯规划培训讲义第一部分：职业生涯规划的重要性一、什么是职业生涯规划职业生涯规划是指个体在职业发展过程中，根据自身的职业目标和价值观，通过科学的规划和组织，使自己能够更好地实现职业发展目标的一种过程。
二、职业生涯规划的重要性1. 提供职业目标和方向：职业生涯规划使个体能够明确自己的职业目标和方向，有助于更好地规划和选择职业发展的路径。
2. 提高职业竞争力：职业生涯规划有助于提前预判职业市场需求，培养与之相适应的能力和技能，提高个体的职业竞争力。
3. 增加工作满意度：通过职业生涯规划，个体可以实现自己职业目标的过程中，更多地从事自己感兴趣和擅长的工作，提高工作满意度。
4. 实现个人价值和成长：职业生涯规划有助于个体探索自身的潜能和兴趣，实现个人价值和成长。
第二部分：职业生涯规划的步骤一、自我认知与职业目标的明确1. 分析个体的兴趣和潜力：了解自己的兴趣、特长和职业可行性，找到与之相匹配的职业领域。
2. 弄清职业目标：明确自己的长期职业目标和短期职业目标，制定实现这些目标的具体计划。
二、职业信息的收集与分析1. 收集职业信息：通过各种渠道收集职业信息，包括就业市场的需求、行业发展趋势、职业发展路径等。
2. 分析职业信息：对收集到的职业信息进行筛选和分析，评估其与个体目标的匹配程度。
三、制定职业发展计划1. 制定短期和长期职业发展目标：根据个体的职业目标和现实条件，制定符合个体需求和能力的短期和长期职业发展目标。
2. 制定具体的行动计划：将职业发展目标转化为实际可行的行动步骤，确立时间、资源和人力等方面的要求。
四、执行和调整职业发展计划1. 执行职业发展计划：根据制定的行动计划，积极执行，不断学习和成长，逐步实现职业发展目标。
2. 定期进行调整与反馈：根据个体的职业发展情况和市场变化，及时对职业发展计划进行调整和改进。
第三部分：职业生涯规划的关键技巧一、了解职场的需求和趋势1. 关注行业发展趋势：通过了解并关注所在行业的发展动态，掌握未来职业发展的趋势和方向。
职业生涯发展规划培训课件ppt
目标设定
根据自我评估和环境分析结果 ，制定具体的职业发展目标， 包括短期、中期和长期目标。
评估与调整
定期评估职业生涯规划的执行 情况，根据实际情况进行调整 和优化。
02
自我认知与职业兴趣
自我认知
总结词
了解自己的性格、优势、劣势、价值观和兴趣，是制定职业生涯发展规划的基 础。
详细描述
通过自我评估和反思，了解自己的性格特点、优点和不足之处，明确自己的价 值观和兴趣所在，有助于更好地选择适合自己的职业方向和发展路径。
长期职业目标
总结词
长期职业目标是5-10年甚至更长时间内可实现的目标，需要与个人价值观和人生规划 相符合，具有挑战性和可行性。
详细描述
长期职业目标是个人职业发展规划中的重要组成部分，通常在5-10年甚至更长时间内 实现。这些目标应该与个人的价值观和人生规划相符合，具有挑战性和可行性。在设定 长期职业目标时，需要考虑个人在不同阶段的需求和价值观的变化，以及外部环境的变
05
提升职业竞争力
职业技能培训与学习
专业技能
持续学习
通过参加培训课程、在线学习平台和 实际工作经验，不断提升自己在专业 领域的技能和知识。
职业生涯是一个持续学习和成长的过 程，要保持学习的热情和动力，不断 更新自己的知识和技能。
跨领域知识
除了专业技能外，还应学习其他相关 领域的知识，以增强自己的综合素质 和竞争力。
化和趋势，以确保目标的可持续性和有效性。
行动计划与时间管理
总结词
行动计划是实现职业目标的详细计划和步骤，需要具 体、可行、定期评估和调整；时间管理是有效安排时 间，提高工作效率和个人生产力的技巧和方法。
Hale Waihona Puke 详细描述行动计划是实现职业目标的关键步骤，需要具体、可行 ，并定期进行评估和调整。在制定行动计划时，需要考 虑目标的优先级、资源和时间的分配、以及如何应对可 能出现的风险和挑战。同时，有效的时间管理也是实现 职业目标的重要保障。通过合理安排时间，提高工作效 率和个人生产力，可以更好地实现职业目标。常见的时 间管理技巧和方法包括制定日程表、设置优先级、避免 拖延症等。
员工职业生涯规划培训PPT课件
要点三
缺乏支持和认同
当员工在工作中缺乏支持和认同时， 他们可能会感到沮丧和失落。长期缺 乏支持和认同可能导致职业倦怠。因 此，员工需要寻求更多的支持和认同 ，以提高工作动力和积极性。
04 员工职业生涯规划的实践应用
个人职业发展规划案例分享
案例一
小张的职业发展路径
案例二
小李的转行经验
案例三
小王在职业规划中的决策过程
详细描述
员工需要制定具体的行动计划， 包括培训、实践和学习等方面的 安排，以确保实现自己的职业目
标。
自我评估
总结词
实施行动计划，并不断调整和优化职业生涯规划。
详细描述
员工需要积极实施行动计划，不断学习和提高自己的技能和能力，同时根据实际 情况调整和优化自己的职业生涯规划，以确保职业发展的持续性和有效性。
职业倦怠
要点一
工作负荷过大
当员工面临过大的工作负荷和压力时 ，他们可能会感到疲惫和无助，进而 导致职业倦怠。长期的工作压力可能 导致员工的身心健康问题和工作效率 下降。
要点二
缺乏工作自主权
当员工缺乏工作自主权和决策权时， 他们可能会感到无助和沮丧。长期处 于这种状态可能导致职业倦怠。在这 种情况下，员工需要寻求更多的工作 自主权和决策权，以提高工作满足感 和成就感。
员工职业生涯规划培训
汇报人：可编辑
2023-12-27
目录
Contents
• 员工职业生涯规划概述 • 员工职业生涯规划的步骤 • 员工职业生涯规划的挑战与应对 • 员工职业生涯规划的实践应用 • 员工职业生涯规划的未来趋势
01 员工职业生涯规划概述
定义与意义
定义
员工职业生涯规划是指员工在职业发展过程中，根据自身兴趣、能力和外部环 境因素，制定职业发展目标，并采取一系列行动实现这些目标的过程。
《职业生涯规划培训》PPT课件(精)
信息分析方法
运用SWOT分析、PEST分析等方 法，对职业信息进行深入剖析， 了解行业趋势和职业发展前景。
职业选择的原则与策略
兴趣原则
选择符合个人兴趣和爱 好的职业，更容易激发
工作热情和创造力。
能力原则
选择与个人能力相匹配 的职业，能够更快地适 应工作环境并取得成功
意义
帮助个人在职业选择上匹配合适的职业，实现人与职业的优化组合，使个人的才能得到充分发挥，并促进个人在 职业生涯中不断成长和进步。
职业生涯规划的步骤与流程
自我评估
包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试 。
职业生涯机会的评估
主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时 ，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的 地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。
职业生涯规划评估与调整的实施步骤
1. 明确评估目标
确定评估的重点和目标，以便有针对性地收 集信息和进行分析。
4. 制定调整方案
根据分析结果，制定相应的调整方案，包思、职业测评、专家咨询等方式， 收集关于自己职业发展状况的信息。
3. 分析信息
自我认知与职业定
02
位
自我认知的方法与技巧
01
02
03
自我反思
通过思考自己的优点、缺 点、喜好、价值观等方面 ，深入了解自己的内心世 界。
心理测试
借助专业的心理测试工具 ，如性格测试、职业倾向 测试等，辅助自我认知。
他人评价
倾听家人、朋友、同事等 对自己的看法和评价，从 不同角度认识自己。
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常见的行业和职位
---教师、学校辅导员、护士
---社工、宗教人士
二、霍兰德职业测评
企业型 Enterprising
※领导与影响力导向
※目标远大，对资源感兴趣 ※喜欢管理和领导他人 ※精力充沛、有说服力
注重领导、影响和掌控。热爱冒险，享受竞争， 追求影响力。喜欢和人接触的工作，但是去影响 和控制的意愿往往大于合作。工作有组织有计划， 会立刻开展行动，领导人们达成工作目标。在 工作中常处于管理、鼓舞的角色，对于疑难问题 并没有兴趣进行潜心钻研。
三点一线、生涯四看
第一章 职业定位
职业定位问题概述 问题判断 即将进入职场没有方向 不知道自己适合做什么 没有生存压力，可以为自己的目标做长期储备 高中生选择专业 大学生职业定位、富二代、拆二代 三点一线模型
常见人群
解决方案
常用工具
霍兰德测评、能力 价值观探索、决策平衡单
一、“三点一线”定位模型
常见的行业和职位
---行政、会计、银行职员
---公务员、财务
二、霍兰德职业测评
2、霍兰德六种类型的相互关系 a、一致性
分数最高的两个类型，距离越近，表示其心理上的相似程度 越高，一致性水平越高，其内在兴趣范围的相似性越高。 一致性只是表明一个人兴趣范围之间的关系。高一致性的个体 更容易从工作中满足所有需求。
实际型 Rralistic
※任务与技能导向
※务实的、安静的 ※机械、实际操作能力强 ※做需要身体参与的工作
常见的行业和职位
---技术性行业工作人员
---工程师、机械师 ---运动员、特技演员、园丁、厨师
实践派，动手操作能力强。喜欢具体明确、 可操作的工作。情绪稳定，以任务完成为 工作核心。处理与物有关的问题比处理与 人有关的问题更加舒适。偏爱具体而非抽象 的问题。
重心从职业线转移到事业线
自我实现
导论
4、职业发展阶段的判断
工作有没有 有 有没有选择 没有 没有 职业定位
三点一线(霍兰德、能力、价值观）、 决策平衡单 CD模型、3Q4S工具
职业适应
有
是否已经很出色 有 家庭有没有顾虑 有 生涯平衡
生命之花、生涯彩虹图、角色拼图
没有 没有
职业发展 职业转型
职业三叶草、兴趣培养、能力培养 价值观修炼
二、霍兰德职业测评
艺术型 Artistic
※美感与完美导向
※喜欢自我表达 ※有想象力、创造性的 ※内省、敏感、感觉寻求
常见的行业和职位
---编辑、作家、音乐家、画家
---演员、艺术家、手工艺人
创意，对于美的表达、表演和展示。 “天马行空”，崇尚自由，讨厌约束 相对于程序化的工作，更喜欢思想的 激烈碰撞，不追求逻辑的合理性，最主要 是能够充分表达自己，形式多样不拘泥。
目标，以价值为核心职业匹配要素。 同时兼具发展事业的责任
自我实现期（Calling）:以兴趣
与自我实现为核心目标， 以兴趣、能力、价值观为 核心职业匹配要素。
年龄
导论
3、不同阶段的主要任务
职业阶段 阶段性任务
生存期
生存
发展
经济独立
发展职业能力和资源 探索并发展职业可能，自我探索
发展期 探索
切换
自我实现期 实现
常见的行业和职位
---律师、政治家、公关
---销售、市场、管理、创业
二、霍兰德职业测评
传统型 Conventional
※稳定与安全导向
※讲求实际、喜欢规则 ※愿意服从、倾向保守 ※喜欢结构化、程序化的工作
规则和秩序很重要，有规律的事情就是最好的。 个性谨慎、注重细节，处理事务性的工作得心应手。 工作中认证负责，不愿意过多的改变，在别人的 领导下维持现状可能是最愉悦的工作环境。对于 权力和地位相当重视，但本身却并不会追求，更加 喜欢配合与服从。具有良好的自我控制力， 能够压制自己的需求。
职业生涯规划
---成长，长成为自己的样子
导论
1、职业发展地图
职 业 收 益
平衡
转型 适应 发展
定位 年龄
导论
2、职业生涯发展三阶段
职业收益
事业（自我）发展线
生存期（Job）:以生存为核心目标，
以能力为核心职业匹配要素。 职业发展线 生存线 自我实现期 发展期 生存期
发展期（Career）:以发展为核心
目标----优势----价值
1、有什么？
目标
2、凭什么？
优势
3、要什么？
价值
二、霍兰德职业测评
1、霍兰德六种类型
实际型 Rralistic 研究型 Investigative
传统型 Conventional
艺术型 Artistic
企业型 Enterprising
社会型 Social
二、霍兰德职业测评
二、霍兰德职业测评
研究型 Investigative
※真理、任务导向
※独立的、客观的 ※分析的、保守的 ※智慧的、抽象的
常见的行业和职位
---程序员、研究员
---自然科学 ---数学家
思想派，正确性对于他们很重要。对于钻研 特定问题有着常人难以想象的热情。个性独立 内敛冷静，理性而有逻辑。不太会处理复杂的 人际关系，更多依靠个人力量完成工作。
b、分化性
内在六种兴趣强度差别的程度。经过了充分职业探索的个体一般而言 分化性高且稳定，具有较为明确的职业兴趣需求
c、适配性
个人类型与环境类型的匹配程度。适配性一定程度上可以预测 个人的职业发展趋势。
二、霍兰德职业测评
3、职业自我 探索量表（SDS） —The Self-Directed Search
二、霍兰德职业测评
社会型 Social
※和谐与服务导向
※喜欢与社会互动、对人感兴趣 ※良好的人际技能、通感能力 ※抽象的、和平的
和谐、助人。喜欢与人接触的活动，乐于助人 而非竞争。在团体中扮演粘合剂的角色，能敏 锐察觉到别人的情感变化。在情感联系方面会 有更多的需求，关注亲密关系的建立和维持。 不喜欢体力型的活动，难以接受长期面对事物 的工作环境。
R
I
A
S
E
C
3
正式测评（SDS）
测试
您所感兴趣的活动（兴趣） 您所擅长的活动（能力）
R
I
A
S
E
C
您所喜欢的职业（回馈）
总分
二、霍兰德职业测评
4、非正式评估
1 2
最喜欢的活动/事情/电视节目/书籍
最喜欢的活动/事情/电视节目/书籍 最喜欢的活动/事情/电视节目/书籍 最擅长的事情/收到表扬的能力1 最擅长的事情/收到表扬的能力2 最擅长的事情/收到表扬的能力3 最崇拜的人/视为榜样的人1 最崇拜的人/视为榜样的人2 来源 霍兰德结果 最崇拜的人/视为榜样的人 3