举止礼仪第五节优雅手势第六节微笑第七节眼神

眼神，指的是人们在进行注视时，眼部所进行的一系列的活动，以及在这一过程中所呈现出的神态。
一、对眼神的认识。
二、眼神的礼仪规范：
在交往中，要注意注视对方的时间、位置和讲究眼神的礼仪规范。
（一）注视的时间
与他人交谈时，不可长时间地凝视对方。一般情况下，若对交往对象表示友好则注视对方的时间应占全部交往时间的1/3到2/3左右。
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附记
要训练自己感人的微笑，就是要发现自己最美的每一个瞬间，展现自己独特的气质、自信、勇敢、自然、真诚的去微笑。
（三）微笑是内心情绪的自然流露。
微笑的前提是保持情绪的愉悦、平和、表现态度的亲切、友好。在生活中应该用善良、包容的心对待他人，用敬业奉献的热情对待工作。只有调整好自己的心态才能够表现出表里如一的微笑。
（四）“V”字手势。手掌朝向对方，表示胜利；若手背朝向对方，则表示侮辱。
（五）指点手势。在交谈中，伸出食指向对方指指点点是很不礼貌的举动。这个手势表示出对对方的轻蔑与职责，更不可将手举高，用食指指向别人的脸，西方人比东方人要更忌讳别人的这种指点。
（六）捻指手势。捻指就是用手的拇指与食指弹出“叭叭”的声响。它所表示的意义比较复杂。有时是用来表示高兴；有时表示对所说的话或举动感兴趣或完全赞同；有时则视为某种轻浮的动作。如：对某人或异性打响指；在陌生场合或不熟悉的人面前，轻易的捻指，会使人觉得没有教养。碰到熟人打招呼时也来上一声捻指，也会使人觉得不舒服。总之，这是一种很随便的举止，慎用为好。
5.斜摆式手势；6.直臂式手势
（一）标准手势。规范的手势应当是手掌自然伸直，掌心向下，手指并拢，拇指自然稍稍分开，手腕伸直，使手与小臂成一条直线，肘关节自然弯曲，大小臂的弯曲以140°为宜。在出手势时要讲究柔美、流畅，做到欲上先下，欲左先右。避免僵硬死板，缺乏韵味。同时配合眼睛、表情和其他姿态，使手势更显得协调大方。
（二）横摆式手势。在表示“请进”“请”时，常用横摆式。做法是五指并拢，手掌自然伸直，手心向上，肘微弯曲，腕低于肘。开始做手势应从腹部之前抬起，以肘为轴轻缓地向一旁摆出，到腰部并与身体正面成45°时停止。
（三）前摆式手势。如果右手拿着东西，或扶着门时，要向宾客作向右“请”的手势时，可以用前摆式。左手五指并拢，手掌伸直，从身体一侧由下向上抬起，以肩关节为轴，到腰的高度再从身前右方摆去，摆到距离身体15cm，并不超过躯干的位置时停止。目视来宾，面带笑容，也可双手前摆。
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科20年月日星期
课题
第五节 优雅手势
第二章 举止礼仪 第六节 微笑
第七节 眼神
授课时间
进度
第 课时
班级
节次
缺
席
号
课堂类型
教具
教学目的
通过本次课学习使学生们掌握几种常用的手势及含义；微笑的意义；眼神的规范运用
教学重点
几种常用的手势及含义；
微笑的意义；
眼神的规范运用
教学难点
板 书 设 计
第五节 优雅的手势
四、四种禁忌手势
在社交活动中，下列手势均在应予禁止的范围之内：
1.易误解的手势；2.不卫生的手势；3.欠稳重的手势；4.失敬于人的手势。
（一）易误解的手势
如：伸手右臂，右手掌心向外，拇指与食指合成圆圈，其余手指伸直这一手势，在英美表示“OK”；在日本表示钱；在拉美则表示下流，不了解的人很容易误会。
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（二）伸小指。在中国表示最小的，倒数第一；在日本表示女人，女孩子，恋人；在印度、缅甸表示想去厕所；在美国、尼日利亚等国表示打赌。
（三）OK。在中国表示数字0或3；在美国和英国用来征求对方意见或表示同意、赞扬、顺利和了不起；在法国表示零、一钱不值；在日本、韩国、缅甸表示金钱；在菲律宾表示想得到钱或没有钱；在印度尼西亚表示一无所有、一事无成、啥也干不了；在突尼斯表示无用、傻瓜。
3.注意微笑维持的长度。
“微笑的最佳时间长度以不超过大约3秒钟为宜，时间过长会给人假笑或不礼貌的感觉。”
（二）微笑是一种个性化表情
每个人都有各自的生理和心理特点，展现出的美丽笑容也是大相径庭。有的人开朗、热情，笑时露出一排漂亮的牙齿；有的人内向、含蓄，笑时轻轻抿起嘴唇。“大嘴美女”茱莉亚、罗伯茨，笑时几乎可以看见所有的牙齿，嘴角更是高高的提起，谁又能否认“大嘴美女”这副笑容的魅力呢在美国普通观众投票选出的“观众人气大奖”中她被提名“最佳迷人微笑奖”。
二、微笑的标准
（一）微笑是一种动态表情
1.把握微笑的动机。
什么时候展现出笑容是至关重要的，应该在与交往对象目光接触的瞬间展现微笑，表达有好。繁殖，如果与人对视，而无表情，则会传达出冷漠、厌恶、敌视的含义。
2.把我微笑的层次变化。
在整个交往过程中微笑的程度要有所变化。在整个过程中需要保持微笑，但要有收有放。微笑的程度有很多层次，有浅浅一笑，眼中含笑，也有热情的微笑，开朗的微笑。在什么时候用什么样的微笑是不可能也不应该用具体标准制定出来并严格遵循的。要根据交往过程中的交流情况和个人特点自然、随机的发生变化。
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（一）翘大拇指手势。中国人对这一手势赋予积极的意义，通常用它表示高度的赞誉。寓意为“好”“第一”等。但是在英国、澳大利亚和新西兰等国家，翘大拇指则是搭便车的惯用手势。而在希腊，翘大拇指则是让对方“滚蛋”之意。中国人在与希腊人交往时，千万不要用翘大拇指去称赞对方，那样一定会闹出笑话，甚至产生不愉快。
第一印象又称首因效应，首次效应或者优先效应，是指人们第一次与某物或某人相接触时会留下深刻的印象。在最初的几十秒钟，我们能做什么呢最重要的也是最简单的就是微笑。
（二）微笑促使人际交往顺利进行。
当你对别人微笑时，其实就在传递一种快乐、积极的信号，意味着你对他表示“我很高兴认识你”。对方就会和你产生共鸣，体会到你的快乐，更惬意和你接近。微笑表现出温馨，亲切的表情，能有效地缩短沟通双方的距离，给对方留下美好的心理感受。从而形成融洽的交往氛围。微笑是人际交往中的润滑剂，面对不同场合，不同情况，如果能用微笑来接纳对方，可以反映一个人良好的修养和挚诚的胸怀，可以营造良好的人际关系。微笑的表情之所以动人，不仅在于它在外观上造成的美感，更在于它总是带给别人友好的感情，给对方留下美好的心理感受。
（四）双臂横摆式手势。当来宾较多时，表示“请”可以动作做大一些，采用双臂横摆式。两臂从身体两侧向前上方抬起，两肘微曲，向两侧摆出。指向前进方向一侧的手臂应抬高一些，伸直一些，另一手稍低一些，曲一些，也可以双臂向一个方向摆动。
（五）斜摆式手势。请客人落座时，手势应摆向座位的地方。手要先从身体的一侧抬起，到高于腰部后，再向下摆去，使大小臂成一斜线。
（四）微笑是多部位协调的动作表情。
笑是人们的眉、眼、鼻、口、齿以及面部肌肉所进行的协调行动。在微笑训练的方法中有一种方法就是要将眼睛一下的部分挡住，练习微笑。要求从眼中看到笑的表情。这就是所谓的“眼中含笑”。
（五）微笑要适时、适地、适度。
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第七节眼神
（二）注视的位置
通常非为三种：公务凝视区域；社交凝视区域；亲密凝视区域。
（二）背手，多见于站立、行走时，既可以显示权威，又可镇定自己。其做法是双臂放到身后，双手相反，同时昂首挺胸。
（三）持物。持物，即用手拿东西。其做法多指既可用一只手，又可用双手。但最关键的是，拿东西时应动作自然，用力均匀，不应翘起无名指与小指，显得扭捏作态。
（四）鼓掌。鼓掌是用以表示欢迎、祝贺、支持的一种手势，多用于会议、演出、比赛或迎候嘉宾。其做法是以右手掌心向下，有节奏的拍击掌心向上的左手。必要时，应起身站立。但是，不应以此表示反对、拒绝、讽刺、驱赶之意，即不允许“鼓倒掌”。
（六）直臂式手势。需要给宾客指方向时，采用直臂式，手指并拢，掌伸直，屈肘从身前抬起，向抬起的方向摆出，摆到肩的高度时停止。肘关节基本伸直，注意指引方向，不可用一根指头指出，那样显得不礼貌。
三、六种手势语的含义
1.翘大拇指；2.伸小指；；4.“V”字手势；5.指点手势；6.捻指手势。
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（五）夸奖。这种手势主要用以表扬他人。其做法是伸出右手，翘起拇指，指尖向上，指腹面向被称道者。但在交谈时，不应将右手拇指竖起来反向指向他人，因为这意味着自大或藐视。以之自指鼻尖，也有自高自大，不可一世之意。
（六）指示。这是用以引导来宾，指示方向的手势。在服务过程中这种手势有着重要的作用。它可以加重语气，增强感染力。大方、恰当的手势可以给人以可定、明确的印象和优美文雅的美感。其做法是以右手或左手抬至一定高度，
微笑是最坦荡和最有吸引力的表情，是人类交往中起码的礼仪。在交往中微笑能表现出美意。尊重和友好，通过微笑与交往对象建立起友好的沟通渠道和良好的交往关系。
一、微笑的作用
1.微笑给人良好的第一印象； 2.微笑促使人际交往顺利进行；
3.微笑可以有效的化解交往矛盾； 4.微笑是敬业精神的外在表现。
（一）微笑给人良好的第一印象。
一、六种基本的手势、二、六种 Nhomakorabea用的手势
三、六种手势语的含义
四、四种禁忌手势
第六节 微笑
一、微笑的作用
二、微笑的标准
第七节 眼神
一、对眼神的认识
二、眼神的礼仪规范
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巩固与复习
1.走姿的基本要点是什么
2.优雅的蹲姿的要点是什么
上节课我们学习了第三节标准的走姿和第四节优雅的蹲姿，这节课我们将要学习第五节优雅的手势，第六节微笑，第七节眼神。
（三）微笑可以有效的化解交往矛盾。
微笑是金，用笑容还可以成功地化解许多矛盾和争端。人际交往难产生隔阂，
保持微笑是社交成功的重要诀窍。
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