本体觉失调与训练

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“一个人自己的”或“身体的地 图”,它是指身体的收缩和伸张、 弯曲、推拉,以及骨骼关节间的压 缩所引起的感觉信息。
• 什么运动有利于儿童本体感的发展?
• 肌肉的收缩特别是反抗阻力的收缩, 是促进本体感觉信息输入中枢神经 系统的重要方法。
二 本体感失调的表现
(一)生活中的表现 •源自文库由于本体感失调是对自己机体各个部位控
从不
• 3吃饭时常掉饭粒,口水控制不住 • 总是 常常 有时 很少 从不
• 4语言不清,发音不佳,语言能力发展缓慢 • 总是 常常 有时 很少 从不
• 5懒惰、行动慢,做事没有效率 • 总是 常常 有时 很少 从不
• 6不喜欢翻跟头、打滚和爬高 • 总是 常常 有时 很少
从不
• 7上幼儿园仍不会洗手、擦险、剪纸,以及自己擦屁股 • 总是 常常 有时 很少 从不
• 8上幼儿园(大、中班)不会用筷子、拿笔、攀爬或荡秋千 • 总是 常常 有时 很少 从不
• 9对小伤特别敏感,过度依赖他人 • 总是 常常 有时 很少 从不
• 10不喜欢玩积木、组合东西、排队、投球 • 总是 常常 有时 很少 从不
• 11怕爬高,走平衡木 • 总是 常常 有时 很少
从不
• 12到新的陌生环境很容易迷失方向 • 总是 常常 有时 很少 从不
• 问题:平衡踩踏车训练可以怎样 延伸?
(三)平衡圆
• 适用儿童:身体协调不良,多动症。
• 训练要点:不同的组合对于儿童训 练的目标也不同。主要训练儿童的 平衡、前庭、触觉、重力、专注力 以及身体协调等等。
• 1整圆:让儿童在上面正走、倒走、 闭眼走、拍球走或抱球走。
• 2半圆:躺在里面晃动;站在上面 晃动,也可以在晃动的过程中抛接 球;攀爬,半圆站立让儿童攀爬。
• 4身—脑不协调,大脑对身体控制不 良,上课、写作业时身体老扭来扭去, 不安地乱动,小动作多等。
二 本体感测评
• 要检查孩子是否本体感发育不足,可以根据孩子的行为表 现回答下列问题:
• 1穿脱衣裤、扣钮扣、系鞋带,动作缓慢、笨拙 • 总是 常常 有时 很少 从不
• 2顽固、偏执、不合群,孤僻 • 总是 常常 有时 很少
• 适用儿童:本体感不 足,身体不协调。
• 要点:儿童坐在凳上, 做伸臂等练习,保持 身体平衡。
• 问题:独脚椅训练可 以有哪些延伸?
(六)平衡木
• 适用儿童:身体协调不良, 多动。
• 要点:不同的组合对于儿 童训练的目的也不同,它 主要训练儿童的平衡、触 觉、重力感,专注力以及 身体协调等。
• 1呈直行板行走。 • 2呈方形板行走。 • 3呈圆形板行走。
• 3 四分之一圆:当做平衡台,站在 上面晃动并作抛接球;攀爬
• 4 C形圆(平放):主要锻炼孩子 的平衡能力。
• 5 S形圆(立放):让儿童在上面 做上下攀爬动作。
• 视频
• (四)滑梯
• 适用儿童:本体感不 佳的孩子。
• 训练形式: 坐着滑行; 倒溜滑行; 趴着滑行。
(五)独角凳
• 教具:由塑料做成的 平衡器材,只有一个 支撑点。
(二)学习能力方面的表现:
1 大脑对手指肌肉控制不好,写作业 非常慢,经常出错,写字写不好, 容易出格。
(二)其他方面的表现
• 2 手-眼不协调,看到的和写出来的 有所不同,常出现抄错数,写字颠倒 等问题;
(二)其他方面的表现
• 3 手—耳不协调,听到的和写出的不 一致,尤其表现在听写方面。
(二)其他方面的表现
制不利,如果本体感觉有障碍,就不能很 好的控制肌肉的收缩,肌肉用力大小。
1 在一些活动中,如抓物、取物时由于控制 不好手的力度而会把物品弄坏。
2 手脚笨拙,动作缓慢拖拉。
3 本体感不足的孩子,大脑对舌头、 嘴唇、声带的控制不灵活,容易造 成语言障碍,如语言发育迟缓,发 音不清,口吃等。
4 消极,没有上进心、缺乏自信心, 脾气暴躁,粗心大意。
四 本体感的训练
(一)趴地推球 • 教具:篮球
• 适身用体儿协童 调:不注好这意。一力运不动集能中带,来哪些好处?
• 训毯墙练上壁要,约点 篮30对锻:球~抗炼5让摆0重了厘儿在力儿米童作童前,用颈趴面要部而在,—的来求地离本的肌头体感肉、,觉感信同时息促的输进入了通。过— 胸抬起,肘部抬平,离地, 手心朝外锻,炼双了脚儿童并肘拢部,,双腹部,腿部的肌肉力量。 手推球,靠墙面的反作用 再次推球促。进也儿可童注以意变力换的为发展,同时有利于促进 双人趴地推球的做儿法童。的自我保护。
推球的同时配合数数,锻炼了儿童手-眼口的协调能力。
(二)平衡踩踏车
• 适用儿童:平衡感不足、本体感 不足的儿童。
• 训练要点:让儿童用手握住手柄, 保持身体平衡,再用脚的力量踩 踏,使踩踏车向前或向后行进、 倒退。
• 注意:在孩子熟练之后,可以将 扶手拆下来,让孩子在没有扶手 的情况下,练习随意地踩踏车子 前进、后退。
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第二节 本体感失调及训练
老师、家长的疑问: • 有些儿童,写作业的时候,表现的动
作十分慢,拖拖拉拉、边写边玩。 • 做事情总是等着家长吆喝,自觉性很
差,自制力也很差。 • 脾气暴躁,缺乏自信心,没有上进心,
粗心大意。 • 语言发展迟缓,发音不清,大舌头。
一 本体感
(一)什么叫做本体感? • “本体感”来自拉丁语,意思为:
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