高等教育]第三章兴趣与职业生涯规划

大学生职业生涯发展与规划
青岛农业大学
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• 虽然我们做了几十年的研究， • 但是预测个人职业选择的最
• 有效的方法，却是来询者个
• 人自己想做什么？
•
——约翰.霍兰德 John Holland
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困惑与迷思（一）

孙一与其它大学生一样，在填报高考志愿时，也并不知道
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• 美籍华人杨振宁说：
成功的真正秘诀是兴趣。
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职业兴趣是人从事职业活动
的强有力的动力之一。
• 想从事某种职业的愿望，就表明了你的职业兴趣。 • 在选择职业时，兴趣是必不可少的重要因素。
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2、中心兴趣
• 许多人兴趣爱好十分广泛，对多种社会职业都感兴趣，
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困惑与迷思（二）
பைடு நூலகம்
赵子明却为自己的兴趣广泛而苦恼：
从小到大，他学过武术、绘画、唱歌、打乒乓球，收集
过邮票，研究过昆虫、兵器甚至鞋子……，在许多方面 自己的真正兴趣 还得过奖。
是什么？


可就是没有长性，过不了多久就丢一边了。
面对职业选择时，他想知道：
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什么专业好？别人告诉她“选自己喜欢的”，她却发现自
己并不了解真正喜欢什么？因此，她听从大人的意见，选 了“女孩子比较适合”的外语专业。

什么样职业 她对自己所学的外语专业谈不上特别喜欢，也谈不上特别 是自己喜欢的？
烦。她在意他人的看法，如她学的专业是否有前途，其他 专业如何如何好，等等。 每当在这时，她都回陷入困惑与迷茫，疑惑自己所学专业 究竟是否正确？也不知道：

想调专业又很难实现，对自己也有些丧失信心了。
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普遍存在的现象

有的人自己的兴趣十分模糊； 有的人兴趣过于广泛，但是不持久； 有的人兴趣明显，却由于某种原因进入了 一个与自己兴趣不相符合专业。等等。
共 同 点

想知道怎样才能将自己的兴趣 与未来的职业结合起来！
自己无论从事何种职业都能够胜任，但在判断自己最
适合于从事的职业时，最好定出自己的 。 中心兴趣
• 是一个自己当前最感兴趣并且是切合 实际的兴趣，是自己兴趣中的兴趣。
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• 在选择职业时，求职者不妨多问一问自己：
我喜欢这种职业吗？
我喜欢干这种工作吗？
• 只有有了兴趣，人做事才会有积极性。
职业生涯规划
了解内在世界：
你是谁？兴趣、性格、能 力、价值观等? 你希望成为谁？ 你的优势和可能的限制是 什么？
了解外部世界：
工作世界是什么样的？ 工作世界有哪些需求与
机会？
行动：把自己放在 最恰当的位置
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自我评估分析
兴趣、爱好、气质、性格、职业 价值观职业能力和个人需求等。
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第三章
兴趣与职业生涯规划
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本章要点

兴趣是影响人们工作满意度、职业稳定性和职业成就感的 重要内容。同时，也是对职业进行分类的重要基础 。 因此，兴趣是生涯规划进行自我探索的一个重要方面。 强调，在进行职业选择和生涯规划时，将兴趣作为选择考 虑的重要性；重点介绍霍兰德职业兴趣类型理论。
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兴趣是影响求职择业和人才流动 的重要因素之一。
很多成功者的事例表明：
• 兴趣是职业成功的重要保证。
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3、不幸的现状与思考
2004年4月进行原劳动与社会保障部 劳动科学研究所与北森测评网和新浪网等 单位联合进行“当代大学生第一工作状况调查”。 • 在找到第一份工作后，50%大学生选择在一年内更换工作； 两年内大学生的流失率接近75%。


通过标准化测评帮助同学们对兴趣进行探索和分类，学会
使用《霍兰德职业索引》等工具，对职业进行考察，以及 评估其个人职业兴趣的适配度。
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一、兴趣与职业
• 1、兴趣与职业兴趣 兴 趣 职业 兴趣
• 是人对客观事物的选择性态度，是人对需要
的情绪表现，是一个人认识和掌握某种事物，
表 明
大学生对自己的 第一份工作不满意！
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为什么？
同一调查表明：
• 大学生先就业后择业，第一份工作仅仅是 学校到社会的跳板， 占33% ； • “没有太多思考”就“跟着感觉走”地选择 了第一份工作的 16.3% ； • 在择业的同时考虑“兴趣爱好”和“未来发 展空间”的仅为 17.5% 。
并经常参与该种活动的心理倾向。
在职业选择过程中对某种职业需要的情绪表现。
“我愿意做”
“我喜欢做”
“我想做”
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• 一个人一生中选择什么样的职 业，兴趣是占主导地位的，有 时它比能力显得更重要。
• 兴趣可使人求知欲增强，从而朝气蓬勃 地去参与工作并积极探索。
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困惑与迷思（三）

黎明喜欢文学，当一个作家是自己的梦想。


可是父母认为学电脑做IT精英才有前途。
面对职业选择时，他想知道： 自己的真正兴趣是什么？ 自己真正的
职业兴趣是什么？ 他现在学的是计算机专业，成天感到郁郁寡欢。无论自
己怎样努力，都没法喜欢学数学、计算机这些理论性很 强的课程，所以学习起来非常吃力，有时出现挂科。
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研究表明
• 如果怀着兴趣从事某种工作，能发挥全部才能的80%以上，
并且工作过程中有创造性、主动性，不易疲劳，效率高。
• 别人看来枯燥无味的工作，从业者也会觉得乐趣无穷。 • 相反，如果从事没有兴趣的工作，那这种工作在心理上便会
成为一种负担，只能发挥全部才能的20%-30%，并且会表现 出工作时比较被动，工作态度十分消极，工作效率低，无精 打采，业绩平平无所作为。
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大学生就业跳槽 频繁的原因
恶性循环
• 第一，就业难的现实压力，选择“先就业后择业”； • 第二，用人单位不愿意接受迎接毕业生，需要有一定 社会经验者； • 第三，第一份职业选择的盲目性，没有做好就业的必 要准备，没有考虑“兴趣爱好”、“人职匹配”和