40种精油的简介从享受你喜欢的植物香气开始
40种精油的功效必须有用知识分享
40种精油的功效必须有用来自: 肥雀(于嗟鸠兮无食桑葚) 2011-04-04 11:15:57精油对护肤以及身体保养都是非常有好处的，这点大家都知道。
但一般人对于各类精油的作用就一头雾水了，下面为大家讲解40种精油的作用，让你对症下药，最大限度发挥精油的作用。
1. 佛手柑精油bergamot提取自果皮。
改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。
有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下2. 迷迭香精油rosemary提取自花朵和叶子。
减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。
孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用3. 薰衣草精油lavender提取自花朵。
事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠孕妇和低血压者禁用4. 罗勒精油basil提取自叶、花。
收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺；治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽，消化异常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，对月经方面很管用；使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。
敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。
5. 丁香精油clove提取自花。
治疗伤口感染、疮及溃疡等；改善消化不良、呕吐腹泻、止痛、杀菌净化、催情；强化记忆、振奋、抗沮丧。
孕妇禁用茶树精油的作用6. 香茅精油citronella提取自叶子。
软化皮肤；可驱虫，帮助宠物除寄生虫、跳蚤、平衡心脏及神经系统。
百里香 thyme 提取自花朵、叶子。
防脱发、改善伤口、疮、湿疹；润肺、治感冒、咳嗽、喉痛、去痰、低血压、风湿、白带；强化神经、活化脑细胞、助记忆及注意力集中。
精油种类大全及功效介绍(美容必备秘籍)
1。
阿米香树精油：Amyris2。
欧白芷精油：Angelica3。
洋茴香精油：Aniseed4。
八角茴香精油：Anise-star5。
山金车精油：Arnica6。
罗勒精油：Basil7。
月桂精油：Bay8。
安息香精油：Benzoin9。
佛手柑精油：Bergamot10。
桦木精油：Birch11。
桦木芽精油：Birch Bud12。
黑胡椒精油：Black Pepper13。
白千层精油：Cajuput14。
樟树精油：Camphor15。
藏茴香精油：Caraway16。
豆蔻精油：Cardamom17。
胡萝卜种子油：Carrot Seed 18。
雪松精油：Cedarwood19。
芹菜精油：Celery20。
洋甘菊精油：Chamomile21。
肉桂精油：Cinnamon22。
香茅精油：Citronella23。
快乐鼠尾草精油：Clary Sage 24。
丁香精油：Clove25。
聚合草精油：Comfrey26。
芫荽精油：Coriander27。
小茴香精油：Cumin28。
丝柏精油：Cypress29。
南非钩麻精油：Devil's Claw 30。
莳萝精油：Dill31。
紫锥花精油：Echinacea32。
榄香脂精油：Elemi33。
尤加利精油：Eucalyptus34。
月见草油：Evening Primose Oil 35。
茴香精油：Fennel36。
枞精油：Fir37。
乳香精油：Frankincense38。
白松香精油：Galbanum39。
大蒜精油：Garlic40。
天竺葵精油：Geraium41。
姜精油：Ginger42。
葡萄柚精油：Grapefruit43。
愈创木精油：Guaiacwood44。
永久花精油：Helichrysum45、芳樟精油：Ho-leaf/Ho-wood46。
牛膝草精油：Hyssop47。
意大利永久花精油：Immortelle48。
土木香精油：Inula49。
茉莉精油：Jasmine50。
40种精油的作用
40种精油的作用精油是从植物中提取的纯天然芳香油，可以用于美容、保健、舒缓、调理等多种用途。
下面将介绍40种常见的精油及其作用。
1.薰衣草精油：具有镇静、舒缓、缓解焦虑、改善睡眠的功效，还可以减少皮肤炎症和痤疮。
2.茶树精油：具有消炎、抗真菌、抗病毒的功效，适用于治疗痤疮、灵长动物杀菌等。
3.雪松精油：有助于抗菌、收敛和治疗皮肤炎症，同时具有舒缓和助眠的效果。
4.橙花精油：具有镇静和抗抑郁作用，适用于改善睡眠质量和缓解焦虑情绪。
5.柠檬精油：有助于提升情绪和精神状态，同时还能增强免疫力和促进消化。
6.精油：可以增加人体的免疫力，改善消化功能，还可以形成细胞膜防止细菌感染。
7.熏衣草精油：具有抗焦虑、舒缓紧张情绪和促进入睡的效果。
8.丁香精油：可用于治疗感冒、咳嗽和消化不良。
9.樟脑精油：有助于杀灭空气中的细菌，减少感冒和流感传播的机会。
10.依兰精油：具有提神、改善记忆和增强注意力的作用。
11.肉桂精油：可以提高消化能力，改善胃寒和胃肠道功能。
12.檀香精油：有助于情绪平衡，具有抗焦虑和抗抑郁的效果。
13.香叶天竺葵精油：可以缓解压力和焦虑，改善情绪和护理皮肤。
14.巴西莓精油：具有抗氧化、抗菌和抗真菌的特性，有助于提升免疫力。
15.西柚精油：有助于提高情绪和精神状态，增加自信和乐观。
16.檸檬草精油：可以清新和提神体力，还具有抗菌和抗炎的功效。
17.香茅精油：具有舒缓头皮和治疗头皮屑的效果，并可改善油性皮肤问题。
18.冬青精油：对于舒缓肌肤和促进血液循环特别有效。
19.胡椒精油：可以增强血液循环和消化功能，并有助于减轻疲劳。
20.满天星精油：具有抗菌和舒缓的特性，适用于皮肤病和创伤护理。
21.玫瑰精油：有助于平衡荷尔蒙、提升心情和改善皮肤质量。
22.洛神花精油：抗菌和舒缓的效果，适用于皮肤问题和口腔护理。
23.橘子精油：有助于增加食欲、促进消化和改善皮肤光滑度。
24.鼠尾草精油：具有镇静、提神和舒缓的功效，适用于神经衰弱和焦虑。
40种精油的简介，从享受你喜欢的植物香气开始
40种精油的简介，从享受你喜欢的植物香气开始刚接触精油，其实不必想得太困难，请先从享受你喜欢的植物香气开始。
比如你喜欢甜橙，那就选甜橙吧；喜欢茉莉，那就选茉莉吧。
挑选精油时，功效固然也很重要，但希望你最重视的，是它让你感到舒服和愉悦的香气。
玫瑰：玫瑰浓郁丰厚的花朵香，光是闻到气味就让人觉得心花怒放。
提升自信、敞开心胸表现自己与接受他人的注意。
护肤效果甚为突出，与檀香搭配为经典的美颜配方。
帮助气血循环，使人容光焕发。
平衡妇科相关内分泌，加强生殖系统，并有极好的抗菌能力。
茉莉：细致的幽香，可帮助自己拓展温柔的力量，看到自己的美好。
男男女女都醉心于这股深深触及感知的茉莉芳香。
能够让消沉的情绪再度恢复自信，疗愈疲惫的心灵，恢复元气。
特别有助于提升「作为女人的自信」。
永久花：带有蜂蜜味的花香药草味。
永久花精油不仅让肌肤新生，也能够修复受损的心灵。
是能量最强大的全能疗愈精油之一，安抚精神不安和走出昔日情感创伤的最佳用油。
促进细胞新生，肌肤回春。
活跃化瘀，净化斑点，紧致肌肤。
最好的永久花精油，产自于法国科西嘉岛。
柠檬：清新爽朗的味道，能提升专注力，帮助消化。
是工作生活时的香熏良伴。
可加强肝脏代谢功能，排出身体废物，因而有使肌肤透亮的作用。
调成按摩油涂抹在肝脏外侧皮肤，热敷十分钟，加强吸收。
有光敏性，涂抹肌肤需注意浓度并避开阳光照射。
甜橙：甜美饱满的果香，闻了嘴角总会不自觉上扬。
让人放下心中复杂的思虑，回到孩童天真开朗的心情，也可帮助消化。
是一款气味接受度很高的精油，适合香熏扩香。
葡萄柚：柑橘水果的轻盈气味，化解停滞卡关的低落心情，帮助消化、提升专注力。
在帮助体液流动代谢有突出的表现。
在雕塑身材曲线的配方中，常使用葡萄柚精油。
真正薰衣草：芳疗中最广泛使用的是真正薰衣草精油，可帮助放松、助眠、帮助皮肤修护。
真正薰衣草精油可以说是全方面的多功效精油，除了不能提振精神外，几乎都能派上用场。
如果刚接触精油但不知道要买什么时，真正薰衣草是不可错过的选择。
精油的作用及应用
精油的作用及应用精油是从植物中提取出来的具有特殊香味的液体，通常被用于保健、美容和放松的目的。
它们经常被用于芳香疗法、按摩、蒸汽疗法和许多其他应用中。
下面将详细介绍一些常见的精油以及它们的作用和应用。
1. 薰衣草精油：薰衣草精油是最受欢迎和多功能的精油之一。
它被用于缓解焦虑和压力，改善睡眠质量，舒缓头痛和牙痛，减轻痉挛和消炎。
你可以将几滴薰衣草精油加入香薰灯中，或将其稀释后直接按摩在皮肤上。
2. 茶树精油：茶树精油具有很强的抗菌和抗真菌作用。
它可以用于治疗脚癣、头皮屑和其他肌肤感染。
茶树精油也可以用来治疗痤疮和口腔感染。
你可以将它稀释后直接涂抹在受感染的区域，或者加入洗发水和沐浴液中使用。
3. 薄荷精油：薄荷精油具有刺激性和镇痛的特性。
它可以用于缓解头痛、肌肉疼痛和胃部不适。
薄荷精油还可以用于提神和增加专注力。
你可以将薄荷精油稀释后涂抹在脉搏点上，或者将几滴薄荷精油加入蒸汽疗法中。
4. 檀香精油：檀香精油具有舒缓和放松的作用。
它被认为具有镇静和抗抑郁的特性，有助于缓解焦虑和紧张感。
檀香精油还可以用于增加幸福感和提高性欲。
你可以将几滴檀香精油加入香薰灯中，或将其稀释后按摩在皮肤上。
5. 花梨木精油：花梨木精油是一种温暖而芳香的精油，被认为具有镇静和抗焦虑的特性。
它也可以用于增加呼吸系统的免疫力，并缓解头痛和肌肉痛。
你可以将几滴花梨木精油加入香薰灯中，或将其稀释后直接涂抹在皮肤上。
6. 橙花精油：橙花精油具有放松和安抚的特性，被广泛用于舒缓焦虑、失眠和抑郁。
它还可以用于改善肌肤状况，促进细胞再生，并增加心理平衡感。
你可以将几滴橙花精油加入香薰灯中，或将其稀释后按摩在皮肤上。
这只是其中一些精油的作用和应用的介绍，精油有很多种类和用途。
有些精油需要慎重使用，特别是对于孕妇、婴儿和某些特殊群体来说。
在使用精油之前，最好先进行研究并遵循正确的使用方法。
此外，精油不应内服，因为它们有可能导致毒性或过敏反应。
如果你有任何健康问题，请在使用精油前咨询医生或专业治疗师的建议。
各种精油的作用范文
各种精油的作用范文精油是通过蒸馏、榨取等方式提取的植物精华，具有天然纯净的属性，其香气可舒缓情绪，具有多种功效。
下面将介绍几种常见精油的作用。
1.薰衣草精油薰衣草精油是最受欢迎的精油之一，具有镇静、舒缓的作用。
它有助于改善睡眠质量，缓解焦虑、抑郁等精神压力，帮助放松身心。
同时，薰衣草精油还具有杀菌、消炎的功效，可用于治疗皮肤问题，如痤疮、湿疹等。
2.柠檬精油柠檬精油具有清新、提神的作用。
它可以帮助增强免疫力，具有抗菌、抗氧化的作用，同时还可提高集中力和注意力。
柠檬精油还可用于调节油脂分泌，缩小毛孔，使肌肤更加清爽。
3.茶树精油茶树精油具有强大的抗菌能力，适用于治疗皮肤感染、伤口愈合等。
此外，茶树精油还可用于清洁空气，去除异味，预防感冒等。
茶树精油还可用作头皮护理，有助于减少头屑、头皮屑和头部瘙痒等问题。
4.薄荷精油薄荷精油具有清凉、提神的作用。
它可以缓解头痛、头晕的症状，还可用于治疗肌肉疼痛、关节炎等。
薄荷精油还可以用于改善呼吸道问题，如鼻塞、喉咙痛等。
此外，薄荷精油还可用于驱虫、止痒等。
5.檀香精油檀香精油具有镇定、抗焦虑的作用，可用于缓解压力、舒缓神经系统。
檀香精油还具有抗菌、抗炎的作用，可用于治疗皮肤问题，如痤疮、湿疹等。
此外，檀香精油还有助于提高免疫力，改善睡眠质量。
6.橙精油橙精油具有提神、焕肤的作用。
它可用于改善情绪，减轻紧张和压力。
橙精油还可用于抗菌、抗氧化，有助于减少色斑和皱纹。
此外，橙精油还可用于促进消化和排毒，增强免疫力。
精油介绍
依兰——感受异国情调的花香，幸福感油然而生学名：Cananga odorata科名：番荔枝科提取部位：花提取方法：水蒸气蒸馏法提示：中级~基础支配星：金星具有甜美异国韵味的依兰，是由生长在热带的树木花中提取出来的。
我们都知道依兰被广泛应用于香水，具有增强性欲的功效。
在印度尼西亚就有新婚夫妇的床上撒上花瓣的习俗。
它的名字起源于马来语，意思为“花中之花”。
作为香料树木而闻名，从古代开始就被作为护法用品而使用。
其花有很多种类，从黄色花瓣中提取的精油无论在品质上还是在气味上都是一等品。
功效：舒缓神经，镇静，意志高昂，调节荷尔蒙。
心效：镇静兴奋状态，抑制发怒不安和震惊，舒缓身心，抗抑郁。
体效：调节荷尔蒙，利于生殖器官发育，稳心律，降血压。
肌效：干燥肌肤和油性肌肤都可以使用，可改善皮脂分泌，促进头皮保护功能和头发的生长。
甜橙——呵护身心健康，淡雅有亲切感的芳香学名：Citrus sinensis科名：蜜橘科提取部位：果皮提取方法：压榨法提示：高级支配星：木星大量吸收太阳光的橙子，在欧洲被作为无垢和丰产的象征而被熟知。
剥皮时飞溅出的汁甘甜芳香，可被凝缩为精油。
具有较好的放松功效，使冰冷的心变得明亮，如被阳光包围一样倍感温馨。
性质温和，儿童也可放心使用。
橙子精油是由橙子果皮提取的，橙子的花中提取出的是橙花醚，叶中可提取出橙叶精油。
功效：舒缓神经，镇静，意志高昂，提神，抗抑郁，促进消化系统功能。
心效：放松效果甚佳，能带来爽朗、健康的心情。
不安、失落或失眠时均可使用。
适合作为室内芳香剂适用。
体效：治疗神经性胃痛、痢疾、便秘等消化系统疾病，适用于腹部按摩。
肌效：促进发汗，排除体内废物。
注意：因具有光毒性，用于肌肤时应避免紫外线和阳光直射。
德国洋甘菊学名：Matricaria chamomilla科名：菊花科提取部位：花提取方法：水蒸气蒸馏法提示：中级支配星：月球洋甘菊中有德国和罗马两类品种，以深青色为主要特点。
这个颜色可以缓和一种叫做甘菊环的炎症，是在制作精油的过程中生成的颜色。
各种精油的作用及使用方法范文精简处理
各种精油的作用及使用方法范文精简处理精油是从植物中提取的挥发性液体，具有多种功效和用途。
以下是各
种常用精油的作用及使用方法的简要介绍。
1.薰衣草精油
薰衣草精油具有镇静、舒缓、抗菌、消炎等功效，适用于舒缓焦虑、
改善睡眠质量、减轻皮肤过敏等。
使用方法包括:
-薰香：将几滴薰衣草精油加入水中，使用薰香灯或薰香石进行薰香。
-按摩：加入基础油（如橄榄油或甜杏仁油）中稀释后，按摩于皮肤上。
-浸泡：将几滴薰衣草精油加入温水中，泡澡可舒缓身心。
2.茶树精油
茶树精油具有强效的抗菌和抗病毒作用，适用于治疗皮肤问题、预防
感染等。
使用方法包括:
-抗痘：将少量茶树精油稀释后，直接涂抹在痘痘上。
-护理头皮：加入洗发水中使用，有助于预防头皮屑和头皮感染。
-消毒：加入水中，用于清洁创口、杀菌消毒。
3.薄荷精油
薄荷精油具有提神醒脑、缓解头痛和消化不良等作用。
使用方法包括：-舒缓头痛：将薄荷精油稀释后涂抹于太阳穴周围，可以缓解头痛。
-增加注意力：将薄荷精油加入薰香灯或手帕中闻，可以提神醒脑。
-缓解消化不良：将少量薄荷精油加入热水中泡茶，有助于缓解胃肠不适。
4.檀香精油
檀香精油具有舒缓、安抚、减压作用，适用于缓解焦虑、促进睡眠、提高情绪等。
-舒缓压力：将檀香精油加入薰香石或薰香灯中，帮助放松身心。
-提高情绪：将几滴檀香精油加入基础油中，进行按摩，有助于调节情绪。
-促进睡眠：将檀香精油加入枕头或床单上，能帮助入睡。
各种精油的作用及使用方法
各种精油的作用及使用方法精油的作用及使用方法1、薰衣草精油薰衣草精油是一种广泛使用的精油，具有舒缓、抗焦虑和促进睡眠的作用。
它可以用于按摩、沐浴和蒸气吸入，也可以用于制作香薰蜡烛和芳香剂。
2、柠檬精油柠檬精油具有提神、消除压力和增强免疫力的作用。
它可以用于清洁消毒、去除异味和改善空气质量。
此外，柠檬精油还可以用于美白护肤、减轻头痛和改善消化。
3、茶树精油茶树精油具有抗菌、抗和抗真菌的作用，常用于治疗皮肤感染和预防感冒。
它还可以用于头皮护理、口腔卫生和指甲护理。
4、薄荷精油薄荷精油具有提神、舒缓头痛和缓解肌肉疼痛的作用。
它可以用于按摩、蒸气吸入和制作口香糖和牙膏。
5、橙花精油橙花精油具有镇静、抗焦虑和促进睡眠的作用。
它可以用于按摩、熏香和制作身体乳液。
6、薰衣草精油的使用方法：- 按摩：将数滴薰衣草精油与基础油混合后按摩到皮肤上，有促进放松和安眠的效果。
- 熏香：将薰衣草精油滴在香薰灯上，让香气弥漫在空气中，有助于舒缓情绪。
- 沐浴：将几滴薰衣草精油加入温水中，享受舒缓身心的沐浴。
7、柠檬精油的使用方法：- 清洁消毒：将柠檬精油加入清洁剂中，能有效清洁和消毒。
- 蒸气吸入：将几滴柠檬精油加入热水中，对呼吸道有舒缓和清洁的效果。
- 香薰：将柠檬精油滴在芳香灯上，给室内营造清新的气氛。
8、茶树精油的使用方法：- 皮肤感染：将茶树精油稀释后直接涂抹在感染部位。
具有抗菌和抗的作用。
- 头皮护理：将茶树精油加入洗发水中，可以预防头皮屑和头部寄生虫。
- 口腔卫生：将几滴茶树精油加入温水中漱口，可以杀菌和清新口气。
9、薄荷精油的使用方法：- 缓解头痛：将薄荷精油稀释后涂抹于太阳穴和额头，对缓解头痛有一定效果。
- 肌肉疼痛：将薄荷精油稀释后按摩在肌肉疼痛的部位，可以缓解肌肉酸痛。
10、橙花精油的使用方法：- 按摩：将数滴橙花精油与基础油混合后按摩到皮肤上，有放松和舒缓的效果。
- 熏香：将橙花精油滴在香薰灯上，能带来愉悦的香气，有助于改善睡眠质量。
芳香植物单方精油的分类
单方精油的分类单方精油目录一、柑橘类：佛手柑莱姆葡萄柚柠檬橘子甜橙苦橙橙花橙叶柚子二、花草类：玫瑰茉莉洋甘菊玫瑰天竺葵依兰依兰香蜂草广藿香迷迭香罗勒紫苏快乐鼠尾草欧薄荷薰衣草柠檬香茅草百里香紫罗兰马郁兰马乔莲岩兰草香根草小茴香胡萝卜籽油（新鲜0.3-0.4%，干花0.7%公斤）桂花玫瑰草三、树脂类：安息香乳香没药白松香四、辛香类：肉豆蔻丁香姜黑胡椒五、木质类：檀香澳洲茶树雪松丝柏尤加利桉树杜松子杜松松针花梨木白千层香柏木肉桂单方精油功效简叙一、柑橘类1、佛手柑：佛手柑精油学名柑橘属 Citrus bergamia科名芸香科 Rutaeae萃取压榨果皮而得精油，最高的佛手柑精油是以手工的方法压榨主产地法国极品产地意大利特质精油呈翠绿色，味道较清新淡雅类似橙和柠檬略带花香是香水中最常使用的精油之一挥发性快板香型柑橘类化学结构：醛单萜烯单萜醇酯呋喃香豆素英文名称：BERGAMOT【主要功效】治疗晒伤，可治疗牛皮癣、粉刺，改善油腻与不洁皮肤。
【皮肤疗效】抗菌作用明显，对湿疹、干癣、粉刺、疥疮、静脉曲张、伤口、泡疹、皮肤和头皮的脂漏性皮肤炎有疗效；尤其对油性皮肤有益，可以平衡油性肤质的皮脂腺分泌，和尤佳利并用时，对皮肤溃疡疗效绝佳。
【生理疗效】很好的尿道抗菌剂，处理尿道发炎很有效，能改善膀胱炎；能减轻消化不良、胀气、绞痛、食欲不振；优良的肠胃抗菌剂，驱除肠内寄生虫，并明显消除胆结石。
【心理疗效】既能安抚，又能提振，因此是焦虑、沮丧，精神紧张时的最佳选择;它的振奋作用与兴奋作用不同，能够帮助人放松【搭配精油】洋甘菊、丝柏、尤加利、天竺葵、杜松、茉莉、熏衣草、柠檬、马郁兰、橙花、广霍香、依兰、茶树、没药、姜（1）杜松混合成为最佳空气清净剂（2）甘菊加强其镇静作用（3）橙花能加深其清爽的香味【魔法配方】（1）丰胸：佛手柑+玫瑰+依兰+基础油（2）保养皮肤：净化皮肤，消炎收敛，有助于暗疮伤口愈合。
佛手柑精油3滴＋30毫升薰衣草花水，喷洒皮肤部位。
各类精油的功效说明
各类精油的功效说明其实早在公元4000年前，人们已懂得使用香薰植物精油来帮助恢复精神、抚平心灵、促进新陈代谢、增加免疫力和保养容颜。
薰衣草——用途最广的精油之一，有助于身心松弛，是情绪的舒缓剂和抗忧郁剂。
薄荷草——提神醒脑，安抚愤怒，有助于集中精力，防止反胃、呕吐，调节消化系统，可治疗感冒、退烧等。
尤加利——以其对呼吸系统的效果而著称，对支气管炎及气喘和喉咙发炎、鼻塞、咳嗽等感冒症状具有特殊的疗效。
柠檬草——具有强力杀菌和收敛效果，是很好的空气消毒剂和清新剂，对油腻肤质或头发有改善作用。
玫瑰——精油气味温和，是浪漫爱情的象征，有抵抗忧郁和催情的作用，是皮肤滋补剂。
迷迭香——提升意志，增强记忆力，改善紧张嗜睡，轻充血浮肿，刺激毛发生长。
姜油——舒缓压力，提升工作效率，对驱寒，镇抚反胃，去湿也有一定的疗效。
天竺葵——增加皮肤弹性，可以平衡皮肤酸碱度，刺激毛发生长及使心情放松。
茶树油——可使头脑清醒，恢复活力，排毒抗菌，防止感冒，减轻皮肤灼烧。
葡萄柚——抗忧郁、抗菌、开胃、利尿、消毒、对中枢神经系统有平衡的作用。
茴香——可以消除不当饮食所累积的废物，强化消化系统，还可促进排汗、防皱。
苦橙油——抗抑郁、镇痉、除臭、镇定、消毒、促消化、镇定神经、健胃。
佛手柑——对付情绪低潮与焦虑、喉咙不适、失眠、改善敏感肌肤，粉刺、面疱。
姜花——强化神经、活化脑细胞、提高免疫力、消散淤血、治创伤。
依兰——消除心悸、排遣忧郁、平衡荷尔蒙、调节机能、有助于睡眠、平衡油脂分泌。
香茅——具有帮助消化、健胃、舒解肌肉酸痛的效果。
蓝莓——增强脑力激荡，提高记忆力，祛湿热、可祛除流汗后令人不适的味道。
茉莉——茉莉被称为精油中的皇帝，是情绪不安的缓和剂，可调整干燥、老化和敏感肌肤。
紫丁香——改善呼吸及循环系统，镇抚反胃，保护皮肤抗过敏，预防皮肤老化，重现柔软光泽。
白玉兰——振奋精神，焕发神采，预防感冒，可滋润肌肤，重建肌肤天然防护层。
莲花——气味高雅，清新宁神，散发灵气，保持精力，使人充满希望的气息。
精油种类与各精油功效说明
精油种类与各精油功效说明精油种类与各精油功效说明一、精油分类花香类:玫瑰、茉莉、薰衣草、天竺葵、洋甘菊、依兰、橙花柑橘类:佛手柑、葡萄柚、柠檬、桔子草本类:薄荷、迷迭香、马郁兰、鼠尾草樟脑类:尤加利、白千层、茶树木质类:檀香、西洋杉、松木、杜松、丝柏土质类:广藿香、岩兰草辛香类:姜、黑胡椒、小豆蔻树脂类:乳香、没药、榄香、白松香二、精油功效说明著名产地及类别精油主要功效产品说明其它品种玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为“精油之后”，埃及艳后利用玫瑰花作为催情香味，它也有助灵思与纯洁，玫瑰曾被作为治疗肺病和气喘的良药，对安抚情绪效果也被证明。
玫瑰精油适用所有肤质尤其是干燥、敏感、红肿和发炎皮肤，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，其强壮和收缩微血管的效果，对老化松弛皮肤有良好效果。
美白、补水、保著名产地:保玫瑰精油可预防传染病，治疗皮肤、能调整女湿、嫩肤、抗皱加利亚性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更玫瑰抗菌、杀菌、催年期不适。
尤其是具有很好的美容护肤作用，是最花香情、净化、镇静、著名品种:大适宜女性保健的芳香精油。
类补身。
马士革玫瑰玫瑰精油天然芬芳经嗅觉神经进入人体后，能抚平情绪，沮丧、哀伤、妒忌和憎恶，能使人精神舒适、愉悦、惬意，能使人对自我产生积极正面的感受。
玫瑰精油还能促进新陈代谢、细胞再生、血液循环，可促进身体健康。
玫瑰精油为天然植物精油之王，广泛用于美容、美体、食品、烟草及香水及化妆品的调香剂。
淡斑，抗衰老，著名产地:法茉莉精油被称为“精油之王”;催情，调理生茉莉嫩肤，控油，镇国、意大利、殖系统，促进乳汁分泌;调理干燥及敏感肌肤，淡静，育发，美白，摩洛哥化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性引。
提神，补水保可以振奋精神，提升自信心，使分娩顺利;湿，著名品种: 还能平缓咳嗽，护理和改善皮肤弹性，淡化妊双瓣茉莉娠纹和伤疤。
茉莉植物性寒。
李时珍说:本品可蒸油取液作面脂、头油，以生发、润肤。
各种精油的作用及使用方法
各种精油的作用及使用方法精油是一种由植物提取的纯天然油脂，具有独特的香气和多种功效。
不同种类的精油拥有不同的化学组成，因此它们可以用于各种不同的用途。
本文将介绍几种常见的精油，它们的作用及使用方法。
1. 薰衣草精油薰衣草精油是最常见和多用途的精油之一。
它具有镇静和放松的效果，可以缓解焦虑和紧张。
将几滴薰衣草精油滴入香薰灯中，或用来按摩身体，可以帮助改善睡眠质量并缓解压力。
2. 柠檬精油柠檬精油具有清新的香气，能够提振精神并增强注意力。
你可以在清晨吸入几滴柠檬精油的香气，以增加能量和活力。
柠檬精油也可以用于清洁物品和空气，它具有杀菌和消毒的作用。
3. 茶树精油茶树精油拥有强大的抗菌和抗炎作用，可以帮助治疗各种皮肤问题，如粉刺和痤疮。
将茶树精油稀释后涂抹在患处，可以减少红肿和疼痛。
此外，茶树精油还可以添加到洗发水或沐浴液中，以治疗头皮屑和头皮瘙痒。
4. 薄荷精油薄荷精油具有清凉的感觉，可以缓解头痛和肌肉疼痛。
将薄荷精油稀释后涂抹在太阳穴或肌肉酸痛的部位，可以迅速减轻不适。
薄荷精油还可以用于呼吸道疾病的治疗，例如感冒和鼻塞。
5. 橙花精油橙花精油具有温和而芳香的特性，能够缓解焦虑和压力。
将几滴橙花精油滴入香薰灯中，可以创造一个放松的氛围。
橙花精油还可以用于护肤，它可以改善肌肤的弹性，减少细纹和皱纹。
总结起来，精油是一种多功能的天然产品，可以应用于多个领域。
不同种类的精油具有不同的作用和效果，因此要根据具体需求选择合适的精油。
请记住，使用精油时要稀释，以避免对皮肤产生刺激。
另外，如果你对某种精油过敏或有特殊的医疗条件，请咨询专业人士的建议。
希望本文能帮助你更好地了解精油的用途及使用方法。
各种精油的功效与作用
各种精油的功效与作用精油是植物中提炼而成的纯天然油类物质，通过蒸馏、挤压或浸泡等方法得到。
它们具有浓郁的植物香味，具有丰富的营养成分和治疗效果。
在使用精油时，可以通过吸入、按摩、熏蒸等方式来享受精油的功效与作用。
以下将介绍一些常见的精油及其功效与作用。
1. 薰衣草精油：薰衣草精油是最受欢迎和常用的精油之一，它有镇定、安抚的作用，可以帮助缓解焦虑、紧张和失眠等问题。
薰衣草精油还具有消炎、抗菌和愈合伤口的作用，可以用于治疗皮肤问题如痤疮、湿疹和伤口。
2. 柠檬精油：柠檬精油具有提神醒脑的功效，可以帮助改善情绪，减轻紧张和疲劳感。
柠檬精油还具有抗菌和清洁的作用，可以用于清洁家居和空气，也可以用于治疗皮肤问题如痘痘和油性皮肤。
3. 茶树精油：茶树精油是一种非常强大的抗菌精油，具有消炎、抗真菌和抗病毒的作用。
它可以用于治疗皮肤感染，清洁伤口，也可以用于治疗头皮问题如头屑和头疼。
茶树精油还可以提高免疫系统功能，帮助预防感冒和流感。
4. 薄荷精油：薄荷精油具有清凉和提神醒脑的作用，可以帮助改善集中力和警觉性。
薄荷精油还具有消炎和止痛的功效，可用于治疗头痛、肌肉疼痛和消化不良等问题。
它还可以用于清洁口腔和呼吸道，改善口臭和呼吸问题。
5. 熏衣草精油：熏衣草精油是薰衣草和薰衣草交配种的产物，具有薰衣草精油的安抚和镇定效果，更具有强大的抗菌和抗真菌作用。
它可以用于治疗炎症、感染和湿疹等皮肤问题，也可以用于放松和改善睡眠质量。
6. 檀香精油：檀香精油具有温暖、木质和土地气息的香味，被广泛用于提高情绪和平衡情绪。
它还具有抗菌和抗病毒的作用，可以加强免疫系统功能，预防感染和疾病。
檀香精油还有助于舒缓皮肤问题，如干燥、瘙痒和湿疹。
7. 薰衣草精油：薰衣草精油是一种平衡神经系统的精油，可以帮助放松和镇定身心，减轻焦虑和压力感。
它还具有抗炎和抗菌的作用，可以加强免疫系统功能，预防感染。
薰衣草精油还可以改善睡眠质量，缓解失眠问题。
精油种类——精选推荐
精油种类精油种类依照功能来区分，精油可分为舒缓与振奋两⼤类；若以⽓味⼜可分为柑橘类、药草类、⾹料类、花类、树脂类、异国风味类与树类；以下是根据植物的种类分成⼋⼤类：柑橘类、花⾹类、草本类、樟脑类、⽊质类、⾟⾹类、树脂类以及⼟质类。
⼀、柑橘类：1.Bergamot拂⼿柑：柑橘味中带点⾟⾹，能够安抚并提振情绪；使⽤後避免曝晒於⽇光下，因其会增强⽪肤对⽇光的敏感程度。
2.Grapefruit葡萄柚：带有甜味与清新的柑橘味，能平衡中枢神经系统，因⽽可以稳定沮丧的情绪、舒缓疼痛不适；是淋巴腺的刺激剂，能滋养组织细胞以及控制液体流动，利尿的特性可以改善蜂窝组织炎，也可以刺激胆汁分泌来消化脂肪，对肥胖症与⽔分滞留能发挥效果。
此精油具感光性，使⽤後请勿晒太阳。
3.Lemon柠檬：强劲的柑橘味，可以提神并冷静思绪，在抗菌⽅⾯的效果⼀直受到重视，能减轻喉咙痛、咳嗽、流⾏性感冒，尤其是发烧时能使体温下降。
此精油具感光性，使⽤後请勿晒太阳。
4.Orange⾹橙 : 清新强烈的乾橘⾹。
吸⼊蒸⽓後能舒解压⼒，提振情绪以及暂时减缓头痛。
可改善失眠状态。
倒⼊精油。
可以减轻精神紧张、压⼒以及缓和不安的情绪。
基础油中滴⼊精油按摩。
能促进发汗，帮助阻塞的⽪肤排出毒素，并能改善乾燥⽪肤、皱纹及湿疹。
此精油具感光性，请勿於使⽤後晒太阳。
⼆、花⾹类：1.Geranium 天竺葵：带点玫瑰与薄荷的甜味，可平抚焦虑、沮丧与提振情绪，因为能调节荷尔蒙⽽怀孕期间不适⽤。
适合各种⽪肤保养使⽤。
2.Rose 玫瑰：极为⼥性化的精油，使⼥⼈对⾃我产⽣积极且正⾯的看法。
能够调节⽉经周期，对不孕症有益，但避免於怀孕期间使⽤；可舒缓潜在的紧张与压⼒，释放⼀种使⼈快乐的荷尔蒙Dopamine(多巴胺)。
vender薰⾐草：是芳⾹疗法中⽤途最⼴的精油，可不需与基础油调和⽽直接使⽤，最常见的⽤法是能改善失眠与头痛、缓和情绪、安定神经，也是有名的驱⾍剂，可净化空⽓。
芳香疗法种精油资料
芳香疗法种精油资料芳香疗法中精油资料在繁忙的现代生活中，人们越来越追求身心的放松与健康，芳香疗法作为一种自然的疗愈方式逐渐受到关注。
而精油，作为芳香疗法的核心元素，发挥着至关重要的作用。
接下来，让我们一起深入了解芳香疗法中常见的精油资料。
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过蒸馏、压榨、萃取等方法提炼出来的具有挥发性的芳香物质。
每种精油都蕴含着独特的化学成分，这些成分决定了它们的特性和功效。
薰衣草精油是最为人熟知的精油之一。
它具有舒缓、镇静的作用，能够帮助减轻焦虑和压力，改善睡眠质量。
当您感到紧张、烦躁或难以入眠时，在枕头上滴几滴薰衣草精油，就能在其芬芳中逐渐放松身心，进入甜美的梦乡。
对于皮肤，薰衣草精油也有一定的修复作用，能够减轻烫伤、晒伤等皮肤问题。
茶树精油以其强大的抗菌和消炎能力而闻名。
在感冒流行季节，将茶树精油稀释后在室内喷雾，可以净化空气，减少细菌和病毒的传播。
对于痘痘肌来说，茶树精油更是“救星”，局部涂抹能够有效抑制痘痘的生长，减轻炎症。
柠檬精油则充满了清新的果香。
它能够提神醒脑，增强记忆力，让人在疲惫时迅速恢复精力。
同时，柠檬精油还具有美白、淡斑的功效，能帮助改善暗沉的肌肤。
薄荷精油有着强烈的清凉感。
它可以缓解头痛、晕车等不适，在炎热的夏天，将薄荷精油涂抹在皮肤上，能带来一阵清爽。
此外，薄荷精油对于呼吸道问题也有帮助，能够缓解鼻塞、咳嗽等症状。
玫瑰精油被誉为“精油之后”，其珍贵程度不言而喻。
它具有调节内分泌、舒缓情绪、美容养颜等多种功效。
然而，由于玫瑰精油的提取难度较大，价格相对较高。
檀香精油散发着沉稳、神秘的香气。
它具有宁神、放松的作用，常用于冥想和瑜伽练习中，帮助人们达到内心的平静。
在使用精油时，需要遵循一定的原则和方法。
首先，要确保使用纯正的精油，避免使用添加了化学成分的劣质产品。
其次，由于精油的浓度较高，一般需要用基础油稀释后再使用，以免对皮肤造成刺激。
常见的基础油有荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油等。
四十种单方精油的功效
四十种单方精油的功效精油对护肤以及身体保养都是非常有好处的，这点大家都知道。
但一般人对于各类精油的作用就一头雾水了，下面为大家讲解40种精油的作用，让你对症下药，最大限度发挥精油的作用。
1. 佛手柑精油bergamot提取自果皮。
改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。
有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下2. 迷迭香精油rosemary提取自花朵和叶子。
减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。
孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用3. 薰衣草精油lavender薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。
它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。
对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。
它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。
提取自花朵。
事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠孕妇和低血压者禁用4. 罗勒精油basil提取自叶、花。
收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺；治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽，消化异常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，对月经方面很管用；使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。
敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。
5. 丁香精油clove提取自花。
精油的种类.味道.功效
1.【名称】百里香Thyme【香味】香甜、清新、温和的青草味【功效】百里香Thyme，香甜、清新、温和的青草味。
生理用途：粉刺、关节炎、气喘、支气管炎、鼻塞、伤风感冒、膀胱炎、痛风、肌肉酸痛、风湿症、分泌闭止；心理用途：活化心理和生理、过度敏感的性格、记忆力不好、困惑。
生理用途：粉刺、关节炎、气喘、支气管炎、鼻塞、伤风感冒、膀胱炎、痛风、肌肉酸痛、风湿症、分泌闭止。
心理用途：活化心理和生理、过度敏感的性格、记忆力不好、困惑。
【安全事项】高血压和孕妇禁用，非常强劲，不宜长期使用。
2.【名称】薄荷Peppermint【香味】清新、强烈的薄荷香【功效】薄荷Peppermint，清新、强烈的薄荷香。
生理用途：抽筋、身体疲惫、偏头痛、反胃恶心、心悸、痛经、牙痛、眩晕；心理用途：工作量超过负荷、呆滞、无精打采。
生理用途：抽筋、身体疲惫、偏头痛、反胃恶心、心悸、痛经、牙痛、眩晕。
心理用途：工作量超过负荷、呆滞、无精打采。
【安全事项】剂量太多会引致失眠。
不适合孕妇、癫痫患者使用3.【名称】茶树Tea Tree【香味】温暖、清新、辛辣、刺鼻的樟脑味【功效】茶树Tea Tree，温暖、清新、辛辣、刺鼻的樟脑味，生理用途：对所有的传感性病菌都有抵抗力，包含：细菌、寄生虫、霉菌及病毒等病菌感染源，粉刺，脚气，鼻塞，咳嗽、感冒、膀胱炎、头皮屑、发烧、囊肿、外伤；心理用途：臆想，虚弱，没有活力，焦躁不安。
生理用途：对所有的传感性病菌都有抵抗力，包含：细菌、寄生虫、霉菌及病毒等病菌感染源，粉刺，脚气，鼻塞，咳嗽、感冒、膀胱炎、头皮屑、发烧、囊肿、外伤。
心理用途：臆想，虚弱，没有活力，焦躁不安。
4.【名称】橙叶Petitgrain【香味】具持续力的香气，交替发出木质香和花香【功效】橙叶Petitgrain，具持续力的香气，交替发出木质香和花香，生理用途：抗沮丧、抗痉挛、除臭、镇静，对油性皮肤非常好，可平衡油脂分泌；心理用途：安抚愤怒与恐慌，情绪低落时能给人踏实戚，使心情焕然一新。
世界各地精油的中文名字
世界各地精油的中文名字精油是一种由植物提取出的有机化合物，具有多种药用和美容功能，因此备受追捧。
精油的种类十分繁多，不同的地区和文化可能有不同的命名方法。
下面就为大家列举一些世界各地常见的精油中文名字。
欧洲地区薰衣草精油又名“薰衣香精油”，是最常用的精油之一。
来自薰衣草这种带有悠久历史的植物，其中文名字为“薰衣草精油”，十分贴切。
茉莉精油茉莉花是具有热带气息的花卉，在欧洲也被广泛使用。
其中文名字为“茉莉精油”，是十分美妙的精油之一。
薄荷精油薄荷属于庭草科，全球广泛分布。
其清新的气味让其成为夏季常用的精油之一。
其中文名字为“薄荷精油”，简单朴素。
乳香精油乳香是欧洲广泛使用的一种古代香膏材料，在中世纪曾非常流行。
其中文名字为“乳香精油”，较为生动描述了其天然清新的气味。
亚洲地区茶树精油茶树是一种特殊的植物，来源于澳大利亚。
然而，亚洲国家对茶树精油的使用也非常广泛。
其中文名字为“茶树精油”，形象地表达了其从树干和叶片中提取的特有清香。
橘子精油橘子是一种酸甜开胃的水果，其精油也是一种受欢迎的香气。
其中文名字为“橘子精油”，过程简便，一语道破其所在来源。
肉桂精油肉桂树是一种热带树木，其皮层中含有香料，也可用于提取精油。
其中文名字为“肉桂精油”，生动地描述了其从植物皮层提取而来的天然香气。
沉香精油沉香是一种非常受欢迎的香料，在东南亚地区广泛用于祭拜和仪式活动中。
其中文名字为“沉香精油”，将其与其主要来源亲密联系起来。
北美地区芬达精油芬达是一种来自于亚洲的小树，其果实被当作香料处理。
在北美，芬达精油也被广泛地使用。
其中文名字为“芬达精油”，并不太容易引入人们对于其来源的想象。
荷荷巴精油荷荷巴并不是植物，而是名为“油”果的一种植物的种子，其精油也被广泛使用。
其中文名字为“荷荷巴精油”，比较少见但容易记忆。
豆蔻精油豆蔻是一种树木，叶片和种子被用于草药或烹饪。
其中文名字为“豆蔻精油”，相比于其他精油，也没有太多的想象力，但容易识别。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
40种精油的简介从享受你喜欢的植物香气开始刚接触精油，其实不必想得太困难，请先从享受你喜欢的植物香气开始。
比如你喜欢甜橙，那就选甜橙吧；喜欢茉莉，那就选茉莉吧。
挑选精油时，功效固然也很重要，但希望你最重视的，是它让你感到舒服和愉悦的香气。
玫瑰：玫瑰浓郁丰厚的花朵香，光是闻到气味就让人觉得心花怒放。
提升自信、敞开心胸表现自己与接受他人的注意。
护肤效果甚为突出，与檀香搭配为经典的美颜配方。
帮助气血循环，使人容光焕发。
平衡妇科相关内分泌，加强生殖系统，并有极好的抗菌能力。
茉莉：细致的幽香，可帮助自己拓展温柔的力量，看到自己的美好。
男男女女都醉心于这股深深触及感知的茉莉芳香。
能够让消沉的情绪再度恢复自信，疗愈疲惫的心灵，恢复元气。
特别有助于提升「作为女人的自信」。
永久花：带有蜂蜜味的花香药草味。
永久花精油不仅让肌肤新生，也能够修复受损的心灵。
是能量最强大的全能疗愈精油之一，安抚精神不安和走出昔日情感创伤的最佳用油。
促进细胞新生，肌肤回春。
活跃化瘀，净化斑点，紧致肌肤。
最好的永久花精油，产自于法国科西嘉岛。
柠檬：清新爽朗的味道，能提升专注力，帮助消化。
是工作生活时的香熏良伴。
可加强肝脏代谢功能，排出身体废物，因而有使肌肤透亮的作用。
调成按摩油涂抹在肝脏外侧皮肤，热敷十分钟，加强吸收。
有光敏性，涂抹肌肤需注意浓度并避开阳光照射。
甜橙：甜美饱满的果香，闻了嘴角总会不自觉上扬。
让人放下心中复杂的思虑，回到孩童天真开朗的心情，也可帮助消化。
是一款气味接受度很高的精油，适合香熏扩香。
葡萄柚：柑橘水果的轻盈气味，化解停滞卡关的低落心情，帮助消化、提升专注力。
在帮助体液流动代谢有突出的表现。
在雕塑身材曲线的配方中，常使用葡萄柚精油。
真正薰衣草：芳疗中最广泛使用的是真正薰衣草精油，可帮助放松、助眠、帮助皮肤修护。
真正薰衣草精油可以说是全方面的多功效精油，除了不能提振精神外，几乎都能派上用场。
如果刚接触精油但不知道要买什么时，真正薰衣草是不可错过的选择。
月桂：明亮轻盈的香气，提神醒脑，帮助串连脑中分散的思路，蹦出新火花。
创意工作不可错过的一款精油。
用于身体按摩可帮助淋巴循环，如果感觉有太多陈旧难以挥别的身心灵废物，让月桂推你一把。
依兰：非常香甜的花香气息。
整个夏季，花朵盛开，香甜芬芳。
依兰精油是最具女人味的香氛之一。
依兰的芳香能给人温暖与安心的感受、即使是男士也相当适用。
可调节肾上腺素的分泌，放松神经系统，使人感到欢愉。
是夜晚放松时的理想选择。
芹菜籽：熟悉的芹菜味。
芹菜籽精油有比较好的美白淡斑能力，能有效的抑制形成黑色素的络氨酸酶。
使用芹菜籽精油也可以净化血液、肝脏，帮助身体代谢效率增加。
种籽蒸馏的芹菜籽精油没有光敏性。
胡萝卜籽：用来萃取精油的胡萝卜籽，是野生品种，不是一般家中食用的胡萝卜。
稀释后可以品味到一丝香甜，特别是野生的。
帮助肌肤恢复弹性、晒后修护，并能淡化斑点，提升肌肤免疫力、让肌肤新生。
花梨木：淡雅的木质调带有一丝花香。
精油有超高含量的沉香醇成分，香气温暖迷人，是调配复方油时的经典用油。
有全面的平衡效果，可帮助走出情绪低落、疲劳及忧心忡忡的心理状态，使人振奋和精神焕发。
用于肌肤可平衡油脂分泌。
玫瑰草：青草味，带有一点点花香的感觉。
因为含有牻牛儿醇这种玫瑰精油里很突出的气味来源，因而得名。
可以帮助体液循环，用于肌肤可收敛油脂分泌，也有不错的杀菌作用。
爽朗的气味可让人放下对于小细节的执着和对自己的挑剔。
快乐鼠尾草：睡觉的时候轻轻闻一下快乐鼠尾草精油，能使人进入梦幻般的梦境，并且当你醒来的时候，会有快乐的感觉。
可以放松精神、助眠，又能平衡雌激素分泌，是月经失调造成经痛时调按摩油的优先选择。
薄荷：清凉的气味让人有茅塞顿开的感觉。
促进思考、清除脑中杂念，以利于进行任何脑力活动。
帮助消化，提振精神、解痛、止痒。
晕车时涂抹在太阳穴或腹部，帮助舒缓不适。
甜茴香：近似八角的气味，可帮助消化、温暖身体，平衡妇科相关内分泌。
帮助乳汁分泌（调成3%按摩油涂抹乳房，于哺乳前以罗马洋甘菊纯露擦拭干净）。
佛手柑：轻盈优雅的气味，让人心情舒畅，也能助眠，帮助消化。
护肤帮助控制油脂分泌。
但标题外出日晒时，用在皮肤有光敏性。
在夜晚使用或香熏，就没有光敏性问题。
马鞭草酮迷迭香：有提高记忆力、专注力、去除睡意的功效。
清爽的香氛让头脑清醒，令人有活力和有元气。
有紧致肌肤的收敛功效。
具有清洁皮肤，治疗粉刺、促进皮肤组织再生的作用，常用于恢复肌肤弹性或预防皱纹。
丁香花苞：新辣中带有一点甜味，可帮助消化、解痛、治疗牙痛、风湿痛、关节炎和由紧张引起的头痛。
消毒杀菌强，但也容易造成皮肤刺激，涂抹肌肤建议在1%浓度以下。
较为鲜明的气味能帮助自己讲出压抑已久的真心话，用于调香上也可让气味更有层次。
肉桂：帮助消化，促进血液循环，提升体表温度。
杀菌效果也很突出，对于肌肤较易造成刺激，涂抹肌肤建议1%浓度以下。
温暖的气味为生命的寒冬带来滋养。
姜：姜是中国人再熟悉不过的芳香植物，日常饮食都常见到，能促进循环、助消化、温暖、解毒、养肝。
调成按摩油涂抹肌肤可帮助血液循环，改善肌肉酸痛以及关节炎。
如果手脚容易冰冷，除了涂抹在手脚，还能腹部按摩或泡脚，帮助全身循环提升。
岩兰草：深沉的泥土味。
用于肌肤保养可加强皮肤细胞抓水的能力，使肌肤紧致有弹性。
也能帮助放松、入睡。
特别能稳固气场，使得自己的内在较不易受到外在变动。
在皮肤调理上，岩兰草精油更加适合于油性的肌肤，可以帮助到净化收敛皮肤、抗感染，调理油脂腺分泌过度旺盛的肌肤。
杜松：清冽的树木味，能提升水分代谢，以及舒缓呼吸道不适的情况。
可净化空间与气味。
抑制皮脂过度分泌，让毛孔不易堵塞；提高肌肤新陈代谢；杀菌消毒，调理痘痘的油性肌肤。
丝柏：梵高画中常出现的尖形树即是丝柏，悠长纤细的树木味，可帮助身体代谢水分，刺激雌激素分泌，面收敛的作用，常用于处理经血过多的情况，也可用在肌肤控油。
大西洋雪松：置放久了就会有甜美的木质调气味。
挺拔的树形，帮助我们从情绪泥泞中抽离出来，回归本心。
常用于头皮脂分泌调理，加一滴在洗发精搓泡后洗头即可。
也能帮助体液代谢。
檀香：深沉的木质香，悠长到让人忘了呼吸以外还有什么重要的事。
良好的放松效果。
使用在肌肤上可增加皮肤细胞保水的能力，也有抗菌消炎的作用。
气味深厚，留香可持续数天。
岩玫瑰：未稀释的液体闻起来辛辣呛鼻，稀释后却变得温暖、甜美、有龙涎香味，隐约带有木头香的基调。
擅长止血、抗病毒、紧致肌肤。
厚实的味道能增强安全感，受到惊吓时用以安抚心神。
香桃木：修剪完树木后的叶片味，有些清凉感。
抗菌，帮助呼吸道顺畅，神话中美神维纳斯头上戴的桂冠就是由香桃木编织而成，因此也有养颜回春的作用。
广藿香：像是下雨过后森林中的泥土味，或者图书馆中久置无人翻阅的书页味。
让人回到身体、物质世界的气味，有人认为能帮助放松入睡，但也有人因此精神抖擞，准备奋斗。
在中药里也是重要的药材之一，可帮助身体排湿解热，也可帮助消化、扩张微血管。
茶树：锐利的叶片味，可提振精神。
常用的杀菌精油，能提升免疫力，解除初期的感冒症状。
居家清洁的好帮手，可加入到洗衣粉、酒精、拖地水。
用在皮肤上能减少油脂分泌，以及舒缓因病菌引起的发炎。
绿花白千层：绿花白千层精油抗菌、抗病毒、祛痰的作用很强，对改善受风寒、鼻窦炎、鼻塞、咽喉炎、支气管炎、湿咳也有效果。
具备强健身体的作用，可以用来预防感冒一再复发，或者用于病后身体的恢复。
尤加利：锐利辛香但又带有一点甜味，是感冒初期帮助抵抗病毒细菌的好帮手。
帮助消除尘螨。
尤加利有很多品种，儿童只可使用澳洲尤加利或史密斯尤加利，除了抗感染功效佳，还能激励免疫。
罗文莎叶：温和的树叶清香，也适用于婴幼儿照护。
对于呼吸道有很好转帮助，但又不会过度提振精神，是感冒呼吸不顺时，睡前用油的好选择。
橙叶：有帮助放松、入睡的作用，舒缓紧张与焦虑的情绪。
用在肌肤上可收敛油脂分泌，很适合协助调理青春期的痘痘肌。
橙叶的强力放松效果，就像一张安全保护网，让人暂时隔离于各种濒临崩溃的情绪之外。
天竺葵：虽然是从叶片蒸馏出的精油，但有近似花香的气味。
这样的双重特性，表现出天竺葵的平衡性：平衡油脂分泌，但也不会让肌肤干燥。
平衡妇科相关内分泌，但并不是增加某一个特定激素。
同样的，也可以平衡精神状态，过累时直接让人脑袋关机睡觉，是若只是一时恍神，则反而有提振的作用。
罗马洋甘菊：稀释到1 %浓度可闻到近似苹果或蜂蜜的甜味，但直接闻则较难体验到这种气味层次。
气味上很受到小朋友的喜爱，温和的作用也适用于婴幼儿照护。
可调理神经与皮肤系统，减轻过敏反应，是过敏体质日常照护的优先选择。
乳香：有一点柠檬香的树脂味。
地中海地区的人们，将乳香当作美容圣品，保持青春。
能紧致肌肤、修护皮肤、帮肋伤□愈合、抗发炎效果好。
让呼吸深长，帮助安定心神，超越肉体感官，进入宏大的精神世界。
安息香：安息香具有芳香、温暖和类似香草的气味，并能保持很长时间。
它是一种非常温暖的树脂，有较强的镇静效果。
可消除黏液，愉悦心情、放松。
和甜橙、肉桂挑选，会是饱满有层次的甜味餐宴。