浅谈如何开设心理健康教育活动课
浅谈如何开展大学生心理健康教育工作（5篇）
浅谈如何开展大学生心理健康教育工作（5篇）第一篇：浅谈如何开展大学生心理健康教育工作浅谈如何开展大学生心理健康教育工作我国高等教育的根本任务是培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体全面发展的社会主义事业的建设者和接班人，提高大学生的心理素质，是当前全面提高学生综合素质、培养合格人才的迫切需要。
但在实践过程中，由于这项工作在我国起步较晚，并未真正引起足够的重视，大学生中有心理问题和心理障碍的人呈上升趋势。
因此，如何进一步做好大学生心理健康教育工作是高等教育工作者必须认真研究并力图解决的课题。
一、开展大学生心理健康教育工作的必要性及意义一个健康的自然人不仅在生理上要有健康的体魄，而且在心理上也必须是健康的。
曾发生的云南大学学生马加爵杀人事件，就十分突出地反映了大学生中存在的心理健康问题。
因此，高校大学生心理健康教育工作势在必行。
1.大学生独特的生理心理特点使高校学生心理健康教育工作必不可少。
大学生处于从青少年期向成人期转化的重要阶段，由于这种半成熟性，大学生容易产生心理发展、心理失衡、心理疾病等方面的诸多问题，容易滋生自卑、抑郁、嫉妒、报复、焦虑等不良情绪。
因此对大学生进行心理健康教育十分必要。
2.大学生面临的学习、恋爱、就业等诸多问题使高校学生心理健康教育工作十分必要。
首先，大学的学习强调自觉性和独立性，而许多大学生平时无所事事，到考试时就手忙脚乱；加之大学竞争很强，如再有考试不及格等现象发生，他们的心里就会产生巨大压力和不平衡感。
其次，大学生对恋爱问题看得很重要，以及失恋后的挫折感、情绪低落等都可能导致诸多意外事件在大学生中发生。
再次，毕业时，择业的不理想或找不到工作等，都会使大学生产生消极情绪，造成不良后果。
3.大学这个特殊的环境与氛围使高校心理健康教育势在必行。
在大学这个小社会中，学生面临着不同的社会侧面，思考着不同的社会问题，接受着更多理想与现实的差距。
这些问题直接影响了他们的学习和成长，以及对社会的适应能力。
如何在学校开展心理健康教育
如何在学校开展心理健康教育在当今社会，学生面临着越来越多的挑战和压力，心理健康问题日益凸显。
因此，在学校开展有效的心理健康教育变得至关重要。
心理健康教育不仅能够帮助学生应对学习和生活中的各种困难，还能促进他们的全面发展和身心健康。
那么，如何在学校切实有效地开展心理健康教育呢？首先，要建立完善的心理健康教育体系。
这包括制定明确的教育目标和教学计划，确保心理健康教育能够系统、有序地进行。
目标应当涵盖提高学生的心理素质、增强应对挫折的能力、培养积极的心态等方面。
教学计划则要根据不同年龄段学生的特点和需求，合理安排课程内容和教学方法。
学校应配备专业的心理健康教育教师。
这些教师需要具备扎实的心理学知识和丰富的实践经验，能够为学生提供专业的指导和帮助。
为了提高教师的专业水平，可以定期组织培训和进修，让他们了解最新的心理健康教育理念和方法。
同时，鼓励教师参加相关的学术交流活动，不断更新自己的知识和技能。
在课程设置方面，可以开设专门的心理健康教育课程。
课程内容可以包括情绪管理、人际交往、自我认知、压力应对等。
通过课堂教学，让学生了解心理健康的重要性，掌握一些基本的心理调节方法。
此外，还可以将心理健康教育融入到其他学科的教学中，让学生在日常学习中潜移默化地接受心理健康教育。
营造良好的校园心理氛围也是至关重要的。
学校可以通过校园文化建设、宣传橱窗、校园广播等多种途径，传播心理健康知识，倡导积极向上的心态。
举办心理健康主题活动，如心理健康周、心理讲座、心理咨询日等，让学生在活动中提高对心理健康的关注度，增强自我保健意识。
建立健全心理咨询服务机制是必不可少的。
设立专门的心理咨询室，为学生提供私密、安全的咨询环境。
学生可以通过预约的方式，与心理咨询师进行面对面的交流，倾诉自己的烦恼和困惑。
心理咨询师要以尊重、理解和接纳的态度对待学生，为他们提供有效的心理支持和建议。
加强家校合作也是开展心理健康教育的重要环节。
家庭对学生的心理健康有着深远的影响。
关于心理健康教育活动课设计及有效实施
关于心理健康教育活动课设计及有效实施心理健康教育活动课设计及有效实施导语：近年来，随着社会的不断发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题逐渐受到人们的关注。
心理健康教育活动课的设计和有效实施对于学生的心理健康发展至关重要。
本文将从心理健康教育活动课的设计要点、实施策略以及评估与改进等方面探讨如何有效地进行心理健康教育活动。
一、心理健康教育活动课设计的要点1. 确定教育活动的目标在设计心理健康教育活动课之前，首先要明确教育活动的目标。
目标应当明确、具体，并与学生的实际需求相匹配。
例如，可以设立减压技巧训练的目标，帮助学生学会更好地面对压力，并提高其心理抗压能力。
2. 选择适合的教育方法在心理健康教育活动课中，选择适合的教育方法对于提高学生的参与度和学习效果至关重要。
常见的教育方法包括讲座、小组讨论、角色扮演、游戏等。
教育方法的选择要根据不同的主题和学生的年龄特点进行合理搭配。
3. 制定详细的教学计划在设计心理健康教育活动课时，需要制定详细的教学计划。
教学计划应当包括教学目标、教学内容、教学方法、教学资源、时间安排以及评估方法等。
教学计划的制定有助于提高教学的系统性和针对性，确保教育活动课的顺利进行。
4. 关注学生的个体差异每个学生的心理特点和需求都是有差异的，教育活动课的设计要充分考虑到学生的个体差异。
可以通过问卷调查、面谈等方式了解学生的需求和问题，进而设计适合不同群体的教育活动课，满足学生的心理健康需求。
二、心理健康教育活动课有效实施的策略1. 营造积极的学习氛围学生参与心理健康教育活动课的兴趣和积极性与学习氛围息息相关。
教师在进行心理健康教育活动课时，应努力营造积极向上、鼓励思考、愿意分享的学习氛围。
例如，可以通过展示学生的成功案例、引导学生分享自己的经历等方式激发学习兴趣，使学生更加主动参与到教育活动中来。
2. 引导学生参与互动心理健康教育活动课的互动性对于学生的参与和学习效果影响巨大。
教师在设计教育活动时，可以通过小组讨论、情景模拟、角色扮演等方式引导学生积极参与，并从中获取更多的思考和反馈。
学校应该如何开展心理教育课程和活动？
学校应该如何开展心理教育课程和活动？学校心理教育课程与活动开展的策略与建议心理教育是学校教育的重要组成部分，它旨在指导学生认识自我、理解他人、适应环境，并能避免各种心理压力和挑战。
为了更有效地积极开展心理教育课程与活动，必须从以下几个方面进行考量：一、课程设置与内容设计1. 课程设置：应依据学生的年龄特点、心理发展水平，以及学校的实际情况进行课程设置。
可将心理教育课程分为“必修课”和“选修课”，必修课内容应涵盖心理健康基础知识、情绪管理、人际交往、学习方法等基本内容，选修课可参照学生的需求和兴趣，设置如压力管理、亲子沟通、生涯规划等方面的专门课程。
2. 内容设计：课程内容应注重理论知识与实际应用相结合，并加强学生的现实生活经验和社会热点问题的联系。
教学方法应多样化，课堂活动应兼具趣味性和互动性，例如角色游戏、情景模拟、小组讨论、案例分析等。
二、活动形式与内容安排1. 活动形式：可采用讲座、心理剧、团体辅导、主题班会、心理游戏、心理测试、心理咨询等多种形式，尽量避免单一枯燥的课堂教学模式，提高学生的参与度和学习兴趣。
2. 内容安排：活动内容应与学生的自身需求相符，并具有针对性。
例如，针对青春期学生的焦虑问题，可以开展主题为“减压放松”的活动；对于学业压力较大的学生，可以开展主题为“学习策略”的活动。
三、师资队伍建设1. 专业化：学校应聘请具有心理学专业背景和丰富经验的专业教师或心理咨询师，共同负责心理教育课程的教学和活动组织。
2. 培训与发展：应定期安排心理教师参与专业培训，更新心理教育理念、掌握心理咨询技术、提升教学能力。
3. 团队合作：心理教师应与班主任、科任教师、家长等形成沟通机制，共同关注学生的心理健康状况，及时发现并解决学生的心理问题。
四、校园心理环境建设1. 营造积极健康的校园文化：学校应积极营造宽松、安全、接纳和包容的校园文化，倡导积极向上、互帮互助的校园风气，让学生感到安全、舒适、快乐，并乐于表达自己的内心感受。
如何开展心理健康教育
如何开展心理健康教育现如今，心理健康问题越来越受到人们的重视，针对这一问题，开展心理健康教育成为了当务之急。
本文就如何开展心理健康教育进行探讨，并提出了一些可行的方法和策略。
一、了解心理健康教育心理健康教育旨在帮助人们建立积极的心态和良好的心理健康习惯，以应对各种生活压力和挑战。
通过心理健康教育，人们可以学习到如何有效应对情绪困扰、处理人际关系、树立自信、提高自尊等方面的知识和技能。
二、心理健康教育的重要性在如今的社会中，人们常常面临着各种压力和困扰，如学业压力、工作压力、人际关系困扰等等。
心理健康教育的重要性在于帮助人们更好地了解自己的情绪和需求，提高应对压力的能力，增强心理韧性，从而提升生活的幸福感和满足感。
三、开展心理健康教育的方法和策略1. 学校开展心理健康教育活动学校是开展心理健康教育的重要场所。
学校可以通过组织心理健康讲座、心理咨询服务以及开设心理健康课程等方式，向学生传授心理健康知识，提供心理支持和帮助。
2. 社区普及心理健康知识社区是人们日常居住和交往的场所，普及心理健康知识对社区居民来说十分重要。
社区可以组织心理健康讲座、开展心理健康培训，通过宣传和教育，提高社区居民对心理健康问题的认知和重视程度。
3. 制定心理健康教育课程心理健康教育课程应该贯穿在学生的教育过程中。
学校可以根据学生的年龄特点和需求，制定相应的心理健康教育课程。
这些课程可以包括情绪管理、压力应对、人际关系建设等内容，通过系统的教学，帮助学生全面提升心理健康素养。
4. 提供心理咨询服务心理咨询服务是帮助个体解决心理问题的重要手段。
学校和社区可以建立心理咨询中心，提供免费或收费的心理咨询服务，为需要帮助的人提供专业的心理支持和指导。
5. 营造良好的心理健康氛围除了开展具体的教育活动外，营造良好的心理健康氛围也是非常重要的。
学校和社区可以通过倡导积极向上的价值观、关注个体的心理健康需求，以及提供心理健康教育宣传材料等方式，共同营造积极健康的心理氛围。
关于心理健康教育活动课设计及有效实施
关于心理健康教育活动课设计及有效实施心理健康教育是指通过对人们心理的认知、评估、干预和调节等一系列方法，来促进个体心理健康和全面发展的教育活动。
随着社会和人们生活环境的变化，心理问题日益引起人们的关注。
因此，开展心理健康教育活动对于提高人们心理素质、预防和治疗心理疾病，具有重要的意义。
那么，如何进行心理健康教育的课程设计和有效实施呢？以下是我个人的一些思考和建议。
一、课程设计1. 制定课程目标和培养重点在设计心理健康教育课程时，首先需要明确课程目标，并根据目标确定培养重点。
例如，我们可以确定的课程目标是：提高学生的自我认知、情感表达能力和应对自我挫折的能力，使其具备更强的心理抗压能力。
因此，培养重点应当围绕以上目标进行，针对学生的自我认知、情感表达训练和应对能力进行课程设置。
2. 设计课程内容和形式在设计课程内容和形式时，应据此制定具体的课程计划和教学大纲。
特别是在内容的设计上，需坚持科学性和系统性，以科学的理论和实践结合，为学生提供完整的心理健康知识体系。
同时，根据学生的个性差异和需求进行差异化教学，让每个学生在不同的情境下都能够参与到学习活动中来。
3. 制定评估方案在课程的开展过程中，学生对所学内容的反应也十分重要。
因此，在制定评估方案上，我们应充分考虑学生的教学体验，提高教学的针对性和实效性。
二、有效实施1. 营造良好的课堂氛围心理健康教育具有一定的专业性和敏感性，因此在教学过程中应当营造良好的课堂氛围，使学生能够放松心态，形成和谐的学习环境。
在此基础上，才能更好的激发学生学习的积极性。
2. 活动形式多样化心理健康教育的内容比较抽象，并且难以通过一般方式融入学生的日常生活中，因此，应当采取丰富多彩的教学方式，如小组讨论、案例分析、游戏等形式，让学生在优越的活动氛围中理解心理健康的完整知识。
3. 加强学习及反思心理健康教育课只是学生心理健康教育教育的一个环节，在课堂教育过后，学习并不结束。
因此，我们需要鼓励学生加强对所学内容的理解与消化，要求学生用所学到的知识应对现实生活的挑战以及练习不断反思。
学校开展心理健康教育的方法和措施
学校开展心理健康教育的方法和措施心理健康对于每一个人来说都是非常重要的。
随着社会的进步和竞争的加剧，心理健康问题在青少年群体中日益突出。
因此，学校开展心理健康教育是十分必要的。
本文将从多个角度探讨学校开展心理健康教育的方法和措施。
一、建立心理健康与生活教育课程学校可以通过开设心理健康与生活教育课程来帮助学生提高心理健康素养。
这门课程可以包含与情绪管理、人际关系、压力应对等相关主题的教学内容。
通过讲授心理学知识和实际案例，学生可以学会更好地理解和管理自己的心理健康。
二、设立心理咨询室学校可以设立心理咨询室，为学生提供心理咨询服务。
这个咨询室可以由专业的心理咨询师负责，他们可以和学生进行面对面的沟通，并给予针对性的帮助和建议。
这对于那些遇到心理问题需要倾诉的学生来说是非常有益的，也可以提高学生的自我认知和解决问题的能力。
三、开展心理健康俱乐部活动学校可以组织心理健康俱乐部活动，为学生提供一个交流和分享的平台。
通过定期举办座谈会、讲座、小组讨论等形式的活动，学生可以与同学分享彼此的心理健康经验，互相学习和支持。
这些俱乐部活动可以增强学生的自信心和团队意识，提高他们的心理抗压能力。
四、合理安排课业负担学校要合理安排学生的课业负担，避免过重的学习压力给学生造成心理负担。
教师应该重视学生的心理健康，适度减少作业量和考试次数，给学生提供更多的自主学习和发展的机会。
只有合理安排学生的课业负担，才能让学生在良好的心理状态下学习和成长。
五、提供心理健康教育资源学校可以提供丰富的心理健康教育资源，包括书籍、影音资料、网络课程等。
这些资源可以供学生自主阅读和学习，丰富他们的心理学知识。
此外，学校还可以邀请专家学者来学校进行心理健康教育讲座，让学生从更多角度接触和了解心理健康。
六、注重家校合作家庭是孩子心理健康的重要来源，学校可以与家长展开密切的合作。
定期举办家长会、心理健康教育讲座等活动，向家长宣传心理健康教育的重要性，并提供相关的支持和帮助。
浅谈如何上好心理健康教育活动课
浅谈如何上好心理健康教育活动课开设心理活动课的根本目的在于提高全体学生的心理素质，促进学生健康发展。
怎样才能保证达成心理活动课的实际效果呢？我认为一节高效的心理活动课应具备以下特点：主题合理，符合学生实际需求；目标明确、有针对性；内容正确，有理论基础；过程完整，注重活动和体验；效果明显，重在应用。
一、主题鲜明，符合学生实际心理活动课强调从学生的主体地位与主体需要出发。
因此在选择主题时，首先要了解学生实际，选择大多数学生共同面临的问题。
对初中生来说，学习是他们生活中的重要事件，所以，关注初中生的学习心理，指导学生做好学习心理调适是一个任重而道远的问题，同时也是心理教师的神圣使命。
二、目标明确，有针对性目标是一节课的灵魂和导向，也是所要达成的最后结果。
目标设计明确、具体、适宜，是保证课堂教学实效的基础和前提。
心理活动课的教学目标必须围绕主题展开，符合学生心理特点和时代特点，符合三维目标要求，具有可操作性。
三、内容正确，有理论基础心理活动课不同于其他学科，基础心理学、发展心理学、团体动力学理论、社会心理学理论和人际沟通理论等心理学理论都是其主要理论基础。
《中小学心理健康教育指导纲要》和各地方颁布的心理健康教育工作纲要则是心理活动课的政策性依据。
因此，心理教师要有广博的知识和一定的心理基础理论功底，把握心理活动课的灵魂。
四、过程完整，注重活动和体验一堂完整的心理活动课主要包括暖身导入、创设情境、催化互动、鼓励分享与自我探索、整合经验、促成行动、活动总结等环节，整个过程中，活动是心理活动课的显著标志。
心理活动课的成功与否，很大程度上取决于学生获得心理体验和感悟的程度。
由于人的内心世界是隐秘的、复杂的，欲使学生形成良好的心理素质，光靠口头说教是不行的，必须在活动中注重训练，让学生参与和尝试，从而获得内心深处的体验和深切的感悟，促使其心理和行为状态的改善。
五、效果明显，重在应用一节心理活动课是否成功，取决于它的实际效果。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
浅谈如何开设心理健康教育活动课平谷教研中心柴振荣近几年来，心理健康教育在越来越多的学校迅速发展起来，这说明学生心理健康教育及心理素质的培养已经受到了教师及社会各界人士的广泛重视。
但遵循什么样的心理健康教育规律?如何真正让学生达到内心体验和心灵的感悟?如何遵循发展性、主体性和尊重性原则?教育的内容如何和学生心理需要相吻合，以取得更好的效果?特别是心理健康教育活动课到底应该采取什么样的形式更好?如此种种是我们做为心理健康教育工作者面临的急待解决的问题。
我根据一年来的教学经验及不断的探索，就如何开展心理健康教育活动课，有了一些体会，与大家共同探讨，以求教于同仁。
一、科学地选择心理健康教育的内容我们知道，开设心理健康活动课是中小心理健康教育的一条主要途径，它主要是根据有关心理学原理，通过设计一系列活动来提高学生对自我的认识，了解自我心理发展的状况，以形成可持续发展的心理调节能力和良好的心理健康水平。
但在实践过程炽，有些心理辅导教师单纯以传授心理学、心理卫生学的知识为目的，将心理活动课上成理论课。
有的只顾活动形式的丰富而忽视了内容的科学性。
还有的无视学生的个性特点，买本参考书，依样画葫芦一读到底，全然不顾学生需要什么。
这些现象发生的原因，除了教师本身工作态度的不积极外，主要是有些心理辅导教师还不知如何根据本校实际情况科学选题。
如果科学选题的问题能够得到解决，那么心理活动课实际效用将大大提高。
因此，我在教学中特别注意选择的内容。
我主要注意以下几方面的内容。
首先，注意心理内容的阶段性、系统性，即遵循小学生心理发展规律，系统地制定教学内容。
如，五年级重点是“认识自我”、“学会倾听、微笑、打招呼、与异性交往”、“时间的妙用”、“如何克服考试焦虑”等。
而小学六年级的学生，临近毕业了，我选择了“再峁，母校”、“我为自己的小学生涯而骄傲”“向往中学新生活”等内容。
这样在每一年龄段，根据学生的心理发展特点进行教育，既体现了阶段性，又有系统性，效果较佳。
其次，注意了心理内容的针对性和灵活性。
即通过心理测试、咨询等形式，在了解学生心理健康水平及心理现状的基础上，针以不同年级不同学生的不同心理特点，对症下药，灵活地确定心理健康教育的内容。
如，学生接受新生事物快，兴趣爱好广泛，我在选题上就注意选学生最感兴趣的和学生最关心的热点问题，实际上是满足学生的心理最需要的，这样就能更容易走近学生，走进学生的心灵，和学生进行心与心之间的沟通。
用熟知的事例去引导学生正确认识自己，塑造健全人格，不仅贴切自然，而且收交往甚大。
如“追星问题”、针对学生的服饰选择“怎样才算美”“酷是什么”等。
因此说，心理辅导活动课的选题一定要有时代感，触及学生所关心的领域、所感兴趣的事物，才能产生应有的效果。
第三，注意结合本地区的经济、人文的实际情况灵活地选择教育内容。
如经济富裕的地方可开设“如何花零用钱”“攀比风之我见”等，而经济欠发达地区平时很少有钱，讲这些就不太合适，效果也不会很理想。
二、灵活运用心理健康教育的活动时间在心理健康教育活动的时间上，我校安排了每周一节固定的心理健康教育课，这样可以保证心理健康教育的活动时间。
但是，我在教学时还注意到了把心理健康教育活动同班队活动、活动科技等传统活动课及晨周会结合。
如利用每周晨会向学生介绍心理健康教育小知识，用心理实践活动与班队会活动结合。
如，组织学生与山区小学举行“手拉手，献爱心”活动，让学生经过坚苦爬山，与山区小学生同吃同住，体验生活、感悟生活。
学生即达到了心理训练的目的，同时又受到了一次良好的思想教育，效果显著。
我认为，心理辅导活动在时间上，不必受一堂课40分钟的限制，根据需要可长可短；在空间上也不必受教室的限制，可在室内。
也可在室外，甚至走出校园，走向社会，如组织参观、社会调查等。
我还特别注意在不增加学生的负担的前提下，努力采用学生喜乐见的方式，开展轻松愉快的心理健康教育活动，重在让学生具体参与，重在让学生领会感悟，重在让学生的心理素质得到健康发展。
三、组织多样的心理健康教育活动形式在心理健康教育的形式上，我注意与其他学科的课程模式相区别。
心理健康教育活动作为一种课程，它的特点更多地体现在“活动”二字上，也就是说，心理健康教育活动既是“课”，又不是传统意义上的课。
它同德育活动、艺术活动、体育活动科技活动等在目标、内容、方式上同样有区别。
而心理健康教育活动课程主要是，对学生进行的以活动形式为主的主题心理健康教育。
我在组织心理健康教育时主要采用的形式有：(一)游戏式：游戏的一大特点就是具有趣味性，也就是说在组织心理健康教育活动课时应该有趣味，这样学生在活动中才能达到好的效果。
心理学研究表明，有趣的事物容易引起人们积极的行为反应，因为兴趣是同人的愉快情绪相联系的认识与活动的倾向性，这种倾向性能推动人们加深对自然和社会生活的认识，使人积极地参加各种活动，满足人的求知和活动的欲望。
要使心理健康教育成为学生欢迎的班级活动，教育方案的设计就要考虑趣味性的因素。
心理健康教育活动的趣味性主要表现在不拘泥于传统的教育模式，以形式多样、生动活泼的方式帮助、启发、诱导学生，如游戏、角色扮演、行为训练等学生感兴趣的活动。
这样的活动，没有教条的束缚，没有僵硬的说教，更多的是学生兴奋的参与，它有利于消除学生对传统教育的戒备和逆反心理，促使学生在潜移默化中获得启迪。
如我在“自信伴我成功”这节课中，就运用这样的活动“找优点”，一个同学站在全班同学面前，全班同学找他身上的优点，每个同学都看到了自己在同学眼中的自己。
有的同学说，真没想到我还有这么多的优点，今后我一定要做的更好。
课堂效果非常那，达到了预期的效果。
在进行“培养合作精神”、“正确处理人际关系”等方面的心理健康教育时，在操场上进行了“五人六条腿”、“背夹球”等游戏，并给各组记分。
游戏完后，我抓住学生兴尤未尽的契机，让学生商议设计：如果下次再搞这个活动，你们准备怎样转败为胜(或保持优胜)?这样学生达到了心灵沟通，感悟到了“合作”的重要，培养了他们的团结合作精神。
(二)竞赛式：我觉得在对学生进行学习心理健康教育时，采用竞赛的形式，可以激发学生的兴趣，发挥其主动性，扩大心理教育的效果。
如“谁是‘火眼金睛’”这一心理健康教育活动，通过比赛的形式培养学生细心观察的习惯和观察力；“奇思妙想”则通过竞赛来培养学生打破传统思维习惯和定势，教给学生一些发散思维、创造思维的方法，从而培养激发学生的求同求异等创造性思维。
“记忆大冲浪”，则通过比赛的形式，教给学生记忆的方法，提高学生的记忆力，帮助学生克服“厌学”心理，掌握学习方法，提高学习效果。
(三)心理训练式：心理教育往往具有“润物细无声”的特点，它不同于德育的一个方面是：有些辅导内容往往不必由教师向学生提出具体的目标或要求，而要让学生通过实践或操作来感受。
教师创设某种情境，提供某种机会，让学生亲身实践操作，是心理辅导的一种好方法，也是心理辅导的一种好形式。
如，我在讲“自信伴我成功”一课时，在课前组织学生进行“十指抬人”活动，训练学生相信自己和相信他人。
在介绍“人字的结构是相互支撑”一课时，组织学生进行“人生旅途”活动，在活动中让学生体验，当你在人生道路上孤立无助时，是否得到过别人的帮助，你曾经得到过什么样的帮助，你是否也给别人这样的帮助。
从而让学生体验友谊的珍贵。
(四)讨论式：对一些要确立某个观念、要辨析是与非、或重在让学生表达的心理教育内容，则可以采用组织学生讨论的形式。
如：“为谁而学”、“真正的友谊”等活动，可事先公布讨论题，让学生搜集有关资料，作些准备，然后在活动时或直接出示题目，或提供学生一个典型的“心理案例”，让学生各抒己见。
如准备得充分，可让学生推荐出代表进行演讲，或分正反方进行辩论。
(一般不要求脱稿。
对小学生来说，甚至不一定要成稿，能说出自己的观点即可，以不增加学生负担)。
如“你真棒”，让学生搜集班内学生的长处，在活动时交流讨论，培养学生学会欣赏别人的优点和长处。
我设计了“自信伴我成功”的心理健康教育活动。
事先让学生搜集这方面的名人名言、典型事例，让学生自己制作“爱心卡”，写上激发人产生自信的赠言。
活动时，先让学生自由地、主动地上台来介绍自己在“自信伴我成功”方面的事例，再让学生介绍交流这方面的名人名言和典型事例，最后进行了相互赠卡活动，让学生相互激励，树立自信。
活动生动活泼，学生讨论踊跃，给一位学生乃至前来听“课”观摩的老师留下了深刻的印象，取得了良好的效果。
(五)咨询式：心理咨询可以及时发现学生心理动向或问题，便于和学生进行真诚的交流，心灵的沟通，便于对学生进行个性化的心理辅导。
我校设立了心理咨询室，起名为“心语聊天室”，在校门口设立了“知心姐姐”咨询箱。
在心理辅导时我充分利用学校在软件硬件方面的优势，首先通过广播向学生进行宣传，让他们了解心理咨询的意义和咨询室“心语聊天室”、“知心姐姐”信箱的作用。
对学生提出的各种问题，极时的给学生进行解答，做到耐心、细致，并为生保密。
对具普遍性、代表性的问题，则通过“心理校刊《春雨》”，设立回音壁专栏向学生解答。
并通过校刊向学生介绍心理方面的小知识，和具有哲理性的名人名言或小故事。
实践证明，我校的“知心姐姐”信箱成了师生间心灵沟通的桥梁：“心语聊天室”给学生的学习生活送去了一缕温馨的阳光。
综上所述，这就是我在教学中的一些体会。
我感到对于小学生的课程教学，不能过分课程化，不能仅仅局限于一堂课，而应在时空上突破教室和40分钟的限制，在“活动”上做文章，特别是在如何设计内容科学且切合学生实际，形式丰富多样、生动活泼的心理辅导活动的上做文章。
这样，心理辅导活动可能更适合小学生的身心发展规律，更能引起学生心灵的共鸣。
途径更广阔，措施更得力，也能取得更好的效果。