技能培训 中暑的现场急救措施(一)

技能培训中暑的现场急救措施(一)

技能培训中暑的现场急救措施

在来烈日炎炎的夏季，各种技能培训都在不断地进行着，其中就包括户外技能训练和劳动技能培训等等。这些培训常常需要在户外长时间进行，加上高温天气便易发生中暑症状，因此教练和学员需要学会中暑症状的急救措施。

1.中暑的症状

中暑症状常包括头晕、口干、皮肤热红、心悸、四肢无力、胸闷等种种表现。若没有及时进行急救，则有可能会引起严重的后果，甚至可致生命危险。

2.中暑现场的急救措施

当发现身边人出现中暑现象时，应立即采取措施以避免更加危险的情况的发生。

2.1 给予“急救”的第一步：迅速降温。

将中暑者移到阴凉处待救援，并立即降温。可采取的方法有：用冷水或凉水擦拭患者的头部、脖颈、手肘等血管密集的部位进行降温，同时口服盐水或其他补充水分的饮料等方法保持水分。

2.2 给予“急救”的第二步：放松患者的紧张心情。

不少中暑患者的体质一般都比较弱，因此需要对患者进行一些心理安

抚。可让患者静心休息，开阔心情，减轻紧张感等。

2.3 给予“急救”的第三步：及时呼叫救护车。

若中暑的症状较为严重，则需要尽快呼叫救护车，并在等待救护车的过程中，在现场继续对患者进行急救处理和降温。

总之，在技能培训中，应时刻保证自身的身体健康，在户外训练时注意补充水分，适当调整训练强度，避免高温天气下的中暑。对于突发的意外情况，我们需要学习一些应对的方法并做好相应的准备，力争最小化事故的发生。