6招教你如何预防老花眼

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导语：人老了，视力会慢慢下降，逐渐形成老花眼。看近处的东西都不甚清晰。那么，老人该如何预防老花眼呢？一起来看看吧。

6招教你如何预防老花眼

人到老年，视力会逐渐下降，看东西困难，出现老花眼，老花眼情况多见于40岁以上人群，眼睛的老化是因为晶状体老化，睫状肌功能衰退，调节力减弱，导致老花眼。 因此老人想要预防老花眼不妨从下面几个方面做起：

1、穴位按压法 每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部的鱼腰穴，小指对准眉毛内侧的攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。

2、冷水洗眼法 每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1～

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