陈式太极拳老架二路(最清晰、最完整、最方便)
陈式太极拳拳谱全集
陈式太极拳拳谱全集标签：金刚玉女一枪太极陈式2010-12-13 11:16陈式太极拳拳谱全集陈式太极拳基本功（养生功）预备式：压腿第一部分：关节放松1、手指交叉手腕摇摆放松2、手臂肘部摇摆放松3、肩部摇摆放松4、手臂伸展侧身摇摆放松5、腰部转动手臂摇摆放松6、手按腰部腰部转动放松7、手按膝关节转动放松8、手臂侧摇摆伸腿放松9、脚关节摇摆放松第二部分：缠丝劲1、逆缠2、顺缠3、上缠4、下缠5、左缠6、右缠7、前缠8、后缠第三部分：静养功1、采气2、3、丹田内转运气功4、盘坐养生功5、平坐养生功6、太极浑元桩陈氏太极拳老架一路1. 太极初式2. 金刚捣椎3. 懒扎衣4. 六封四闭5. 单鞭6. 金刚捣椎7. 白鹤亮翅8. 斜行9. 搂膝10. 上三步11. 斜行12. 搂膝13. 上三步14. 掩手肱拳15. 金刚捣锥16. 撇身捶17. 青龙出水18. 双推手19. 肘底看拳20. 倒卷肱21. 白鹤亮翅22. 斜行23. 闪通背24. 掩手肱拳25. 六封四闭26. 单鞭27. 运手28. 高探马29. 右擦脚30. 左擦脚31. 左蹬一跟32. 上三步33. 击地捶34. 翻身二起脚35. 护心捶36. 旋风脚37. 右蹬一跟38. 掩手肱拳39. 小擒打40. 抱头推山41. 六封四闭42. 单鞭43. 前招44. 后招45. 野马分鬃46. 六封四闭47. 单鞭48. 玉女穿梭49. 懒扎衣50. 六封四闭51. 单鞭52. 运手53. 摆莲脚54. 跌岔55. 金鸡独立56. 倒卷肱57. 白鹤亮翅58. 斜行59. 闪通背60. 掩手肱拳61. 六封四闭62. 单鞭63. 运手64. 高探马65. 十字脚66. 指裆捶67. 猿猴探果68. 单鞭69. 雀地龙70. 上步七星71. 下步跨虎72. 转身摆莲脚73. 当头炮74. 金刚捣锥75. 太极收势陈氏太极拳老架二路(炮捶)1. 太极初势2. 金刚大捣锥3. 懒扎衣4. 六封四闭5. 单鞭6. 护心拳7. 斜行8. 回头金刚捣锥9. 撇身拳10. 指裆斩手11. 翻花舞袖12. 掩手肱拳13. 腰拦肘14. 大肱拳15. 小肱拳16. 玉女穿梭17. 倒骑龙18. 掩手肱拳19. 裹身鞭20. 兽头势21. 披架子22. 翻花舞袖23. 掩手肱拳24. 伏虎25. 抹眉肱26. 黄龙三搅水27. 左冲右冲28. 掩手肱拳29. 扫蹚腿30. 掩手肱拳31. 全炮捶32. 掩手肱拳33. 捣岔捣岔34. 左二肱右二肱35. 回头当门炮36. 变式大捉炮37. 腰拦肘38. 顺拦肘39. 窝底炮40. 回头井拦直入41. 金刚捣锥42. 太极收势陈氏太极拳小架一路1. 金刚捣锥2. 懒扎衣3. 六封四闭4. 单鞭5. 金刚捣锥6. 白鹤亮翅7. 搂膝拗步8. 初收9. 上三步10. 斜行拗步11. 再收12. 上三步13. 掩手肱拳14. 金刚捣锥15. 撇身拳16. 青龙出水(出手花) 17. 肘底看拳(叶底花) 18. 倒卷肱(珍珠倒卷帘) 19. 白鹤亮翅20. 搂膝拗步21. 闪通背22. 掩手肱拳23. 懒扎衣24. 六封四闭25. 单鞭26. 云手27. 高探马28. 左右擦脚29. 左蹬一根30. 指地捶31. 踢二起32. 护心拳33. 踢一脚34. 右蹬一根36. 小擒打37. 抱头推山38. 六封四闭39. 单鞭40. 前招后招41. 野马分鬃42. 六封四闭43. 单鞭44. 玉女穿梭45. 懒扎衣46. 六封四闭47. 单鞭48. 云手49. 摆脚50. 跌岔(一堂蛇) 51. 金鸡独立52. 倒卷肱(珍珠倒卷帘) 53. 白鹤亮翅54. 搂膝拗步55. 闪通背56. 掩手肱拳 57. 懒扎衣58. 六封四闭59. 单鞭60. 云手61. 高探马62. 十字脚(双十字) 63. 指裆捶64. 白猿献果(青龙出水) 65. 六封四闭66. 单鞭 67. 铺地锦(雀地龙) 68. 上步七星69. 下步跨虎70. 摆脚71. 当头炮72. 金刚捣锥陈氏太极拳小架二路1. 金刚捣锥2. 懒扎衣3. 六封四闭4. 单鞭5. 护心拳6. 上三步7. 前趟拗步8. 玉女穿梭9. 撇身锤10. 左指裆11. 右斩手12. 左翻花舞袖13. 右翻花舞袖14. 掩手锤15. 上步腰揽肘16. 大肱拳17. 小肱锤18. 玉女穿梭19. 回身倒骑龙20. 右倒骑龙21. 转身掩身锤22. 左裹鞭炮23. 右裹鞭炮24. 兽头势25. 劈架子26. 上步舞袖27. 转身掩手锤28. 上步伏虎势29. 上右步黄龙三搅水30. 退步黄龙三搅水31. 左蹬脚32. 右蹬脚33. 转身掩手锤34. 上右步右冲拳35. 左冲拳36. 翻身掩手锤37. 回身扫蹚腿38. 翻身掩手锤39. 右全炮捶40. 左全炮捶41. 翻身掩手锤42. 回身倒叉43. 左朵耳肱44. 右朵耳肱45. 回头当头炮46. 变式大捉炮47. 腰揽肘48. 顺揽肘49. 上步窝底炮50. 井搅直入51. 金刚捣锥陈式太极拳新架一路1. 预备式2. 金刚捣硾3. 懒扎衣4. 六封四闭5. 单鞭6. 第二金刚捣硾7. 白鹤亮翅8. 斜行拗步9. 初收10. 前蹚拗步11. 第二斜行拗步12. 再收13. 前蹚拗步14. 掩手肱捶15. 第三金刚捣硾16. 披身捶17. 背折靠18. 青龙出水19. 双推手20. 三换掌21. 肘底捶22. 倒倦肱23. 退步压肘24. 中盘25. 白鹤亮翅26. 斜行拗步27. 闪通背28. 掩手肱捶29. 六封四闭30. 单鞭31. 运手32. 高探马33. 右擦脚34. 左擦脚35. 蹬一根36. 前蹚拗步37. 击地捶38. 翻身二起脚39. 兽头势40. 旋风脚41. 蹬一根42. 掩手肱捶43. 小擒打44. 抱头推山45. 三换掌46. 六封四闭47. 单鞭48. 前招49. 后招50. 野马分鬃51. 六封四闭52. 单鞭53. 双震脚54. 玉女穿梭55. 懒扎衣56. 六封四闭57. 单鞭58. 运手59. 摆脚跌叉60. 左右金鸡独立61. 倒倦肱62. 退步压肘63. 中盘64. 白鹤亮翅65. 斜行拗步66. 闪通背67. 掩手肱捶68. 六封四闭69. 单鞭70. 运手71. 高探马72. 十字摆莲73. 指裆捶74. 白猿献果75. 六封四闭76. 单鞭77. 雀地龙78. 上步七星79. 退步跨虎80. 转身双摆莲81. 当头炮82. 金刚捣硾83. 收势陈式太极拳新架二路(炮捶)1. 预备式2. 金刚捣硾3. 懒扎衣4. 六封四闭5. 单鞭6. 搬拦肘7. 护心捶8. 拗步斜行9. 煞腰压肘拳10. 井揽直入11. 风扫挴花12. 金刚捣硾13. 庇身捶14. 撇身捶15. 斩手16. 翻花舞袖17. 掩手肱拳18. 飞步拗鸾肘19. 运手(前三) 20. 高探马21. 运手(后三) 22. 高探马23. 连珠炮(一) 24. 连珠炮(二) 25. 连珠炮(三)26. 倒骑麟27. 白蛇吐信(一) 28. 白蛇吐信(二) 29. 白蛇吐信(三) 30. 海底翻花31. 掩手肱捶32. 转身六合33. 左裹身鞭(一) 34. 左裹身鞭(二) 35. 右裹身鞭(一)36. 右裹身鞭(二) 37. 兽头势38. 劈架子39. 翻花舞袖40. 掩手肱锤41. 伏虎42. 抹眉红43. 右黄龙三搅水44. 左黄龙三搅水45. 左蹬一根46. 右蹬一根47. 海底翻花48. 掩手肱捶49. 扫蹚腿(转胫炮) 50. 掩手肱捶51. 左冲52. 右冲53. 倒插54. 海底翻花55. 掩手肱捶56. 夺二肱(一) 57. 夺二肱(二) 58. 连环炮59. 玉女穿梭60. 回头当门炮61. 玉女穿梭62. 回头当门炮63. 撇身捶64. 拗鸾肘65. 顺鸾肘66. 穿心肘67. 窝里炮68. 井揽直入69. 风扫梅花70. 金刚捣硾71. 收势陈氏太极枪(白猿棍夹梨花枪)1. 起势2. 夜叉探海3. 全舞花4. 中平枪5. 急三枪6. 上平枪7. 珍珠倒卷帘8. 下平枪9. 颠腿一橹枪10. 扎青龙献爪11. 上步捉一枪12. 扫地刺13. 边拦枪14. 往前打两枪15. 黄龙点杆16. 撩扎一枪17. 半个舞花18. 腰群拦枪19. 回头半个舞花20. 手按地蛇枪21. 挑一枪22. 扎一枪23. 掩两枪24. 左摇旗一扫朝天枪25. 右摇旗一扫铁牛耕地26. 回头半个舞花27. 下滴水枪28. 掩两枪29. 上骑龙枪30. 往前进拨草寻蛇 31. 往后退白猿拖枪32. 回头刺乌龙入洞33. 颠回腿收琵琶式34. 往前打两枪35. 摇旗扫地36. 泰山压卵37. 半个舞花38. 灵猫扑鼠39. 左扑一枪40. 右扑一枪41. 翻身回头刺枪42. 踢一根子43. 单手出枪44. 全舞花45. 二郎担山扫一枪 46. 半个舞花47. 下六分枪48. 回头半个舞花49. 鹞子扑鹌鹑50. 右扫一枪51. 挑一根子52. 扎一枪53. 全舞花54. 二郎担山扫一枪55. 半个舞花56. 美女纫针57. 玉女穿梭58. 刺闯鸿门枪59. 回头扫一枪60. 全舞花61. 护膝枪62. 掩两枪63. 苍龙摆尾64. 往前挡一枪65. 往前再挡一枪66. 往左挡一枪67. 往右挡一枪68. 半个舞花69. 太公钓鱼70. 回马枪71. 收势陈式太极短拳24式0. 预备式(无极式) 1. 懒扎衣(懒扎衣立势高强) 2. 单鞭(丢下单鞭鬼也忙) 3. 翻花炮(出门先使翻花炮) 4. 望门钻(望门攒去呈英豪)5. 反蹚掌掩手肱捶(反蹚庄后带掩手肱拳)6. 卧弓射虎(骑马势连卧弓射虎)7. 左拗步下击(左拗步十面埋伏)8. 右拗步上打(右拗步谁敢当先)9. 披身压肘(庇身拳势如压蛋)10. 指裆势(指裆势高跳低蹦) 11. 金鸡独立(金鸡独立且留情) 12. 护心拳(护心拳八面玲珑) 13. 六封四闭(六封四闭势难容) 14. 纵横劈击(转身拳劈打纵横)15. 耳环跟打(上一步耳环跟打) 16. 倒转左右七星(倒回来左右七星) 17. 翻花炮孤雁出群(翻花炮打一个孤雁出群) 18. 下扎势(下扎势谁敢来攻) 19. 翻花舞袖(翻花舞袖拔长虫)20. 分门一脚(分门庄去丧残生) 21. 转身一拳(转身一拳打倒) 22. 穿梭两脚难停(两脚穿庄难停) 23. 舞袖推山(舞袖一推往前攻) 24. 回头当头炮(急回头当场炮中) 25. 收势陈式太极长拳108式0. 预备式(无极式) 1. 懶扎衣(懶扎衣立势高强) 2. 出步担阳(丢下腿出步单阳) 3. 七星拳(七星拳手足相顾) 4. 探马势(探马势太祖高传)5. 当头炮(当头炮势冲人怕)6. 中单鞭(中单鞭谁敢当先)7. 跨虎势(跨虎势挪移发脚)8. 拗步势(拗步势手足活便)9. 兽头势(兽桃势如牌抵进)10. 抛架子(抛架子当头按下) 11. 孤身炮(孤身炮) 12. 翻花舞袖(打一个翻花舞袖) 13. 拗鸾肘(拗鸾肘) 14. 左右肱拳(左右红拳)15. 玉女穿梭倒骑龙(玉女穿梭倒骑龙) 16. 连珠炮(连珠炮打的是猛将雄兵) 17. 猿猴看果(猿猴看果谁敢偷铁甲将军也要走) 18. 高四平(高四平) 19. 迎风脚(迎风脚跺子)20. 小肱拳(小红拳火焰攒心) 21. 斩手炮凤鸾藏肘(斩手炮打一个凤鸾藏肘) 22. 窝里炮井揽直入(窝里炮打一个井揽直入) 23. 指路势(直入势) 24. 披身捶(庇身拳)25. 转身吊打(转身吊打) 26. 指裆势(指裆势) 27. 剪臁踢膝(剪臁踢膝) 28. 金鸡独立(金鸡独立) 29. 朝阳击鼓(朝阳击鼓)30. 护心肘(护心拳) 31. 专降快腿(专降快腿) 32. 拈肘势(拈肘势逼退英雄) 33. 小擒拿(哧一声小擒拿休走) 34. 拿鹰捉兔硬开弓(拿鹰捉兔硬开弓)35. 下扎势(下扎势闪惊巧取) 36. 倒扎势(倒扎势谁人敢先攻) 37. 朝阳手(朝阳手) 38. 变身放腿(便身防腿) 39. 一条鞭(一条鞭打进不忙)40. 悬脚势(悬脚势诱彼轻进) 41. 骑马势(骑马势冲来敢挡) 42. 霎步里踩(一霎步往里就踩) 43. 下海擒龙(下海降龙) 44. 上山伏虎(上山伏虎)45. 野马势独立擂鼓(野马分鬃张飞擂鼓) 46. 雁翅势穿掌一腿(雁翅势穿庄一腿) 47. 阴阳劈脚(劈来脚势) 48. 入步连心(入步连心) 49. 雀地龙跌下(雀地龙按下)50. 朝天蹬立起(朝天蹬立起) 51. 鸡子现胸( 鸡子解胸) 52. 白鹅掠翅(白鹅掠翅) 53. 黑虎拦路(黑虎拦路) 54. 转身托钵(胡僧托钵)55. 燕子衔泥(燕子衔泥) 56. 二龙戏珠(二龙戏珠) 57. 赛过神枪(赛过神枪) 58. 前肘后肘(丘刘势) 59. 左搬右掌(左搬右掌)60. 扑前扫后( 鬼蹴脚扑前扫后) 61. 挺身举鼎(霸王举鼎) 62. 十面埋伏(韩信埋伏) 63. 右山势(右山势) 64. 左山势(左山势)65. 前冲后冲(前冲后冲) 66. 拔地献掌(观音献掌) 67. 背手拜佛(童子拜佛) 68.翻身过海(翻身过海) 69. 回头指肚(回回指路)70. 勒马跳涧(敬徳跳涧) 71. 铁鞭挥扫(单鞭救主) 72. 青龙舞爪(青龙舞爪) 73. 饿马提铃(恶马提铃) 74. 六封四闭(六封四闭)75. 金刚捣硾(金刚捣硾) 76. 下四平(下四平) 77. 背后拔剑(秦王拔剑) 78. 提腿打虎(存孝打虎) 79. 挺膝仗剑(钟馗仗剑)80. 佛顶珠(佛顶珠) 81. 反蹚掌望门钻(反蹚庄望门攒) 82. 击地捶封闭捉拿(下扎势上一步封闭捉拿) 83. 推山二掌(推山二掌) 84. 罗汉降龙(罗汉降龙)85. 左右跨马肱拳(左转红拳左跨马右转红拳右跨马) 86. 左右搭袖(左搭袖右搭袖) 87. 搂膝拗步插一掌(回头搂膝拗步插一掌) 88. 转身三请客(转身三请客) 89.掩手肱捶双架梁(掩手红拳双架梁)90. 丹凤朝阳(单凤朝阳) 91. 金鸡晒膀(回头高四平金鸡晒膀) 92. 托天叉(托天叉) 93. 左右搭眉(左搭眉,右搭眉) 94. 天王降妖(天王降妖)95. 铁幡杆(上一步铁幡杆) 96. 倒拖鞭(下一步子胥拖鞭) 97. 苍龙摆尾(苍龙摆尾) 98. 拍手摘乳(仙人摘乳) 99. 回头一炮拗鸾肘(回头一炮拗鸾肘)100. 跺子二肱捧玉盘(跺子二红仙人捧玉盘) 101. 翻身探海(夜叉探海) 102. 俯身捕蟾(刘海捕蟾) 103. 回头捧金盒(烈女捧金盒) 104. 反扇掌(直符送书)105. 闪通背窝里炮(回头闪通背窝里炮) 106. 双龙抹马(收回去双龙抹马) 107. 田里看瓜(急回头智远看瓜) 108. 护膝摘下满天星(自转两拳护膝当场按下满天星谁敢与吾比拼) 109. 收势陈氏太极单剑1. 太极剑初势2. 朝阳剑3. 仙人指路4. 青龙出水5. 护膝剑6. 闭门势7. 青龙出水8. 翻身下劈剑9. 青龙转身10. 斜飞势11. 展翅点头12. 拨草寻蛇13. 金鸡独立14. 仙人指路15. 盖拦式16. 古树盘根17. 饿虎扑食18. 青龙摆尾19. 倒卷肱20. 野马跳涧21. 白蛇吐信22. 乌龙摆尾23. 钟馗仗剑24. 罗汉降龙25. 黑熊翻背26. 燕子啄泥27. 白蛇吐信28. 斜飞式29. 鹰熊斗智30. 燕子啄泥31. 摘星换斗32. 海底捞月33. 仙人指路34. 凤凰点头35. 燕子啄泥36. 白蛇吐信37. 斜飞式38. 左托千斤39. 右托千斤40. 燕子啄泥41. 白猿献果42. 落花式43. 上下斜刺44. 斜飞式45. 哪吒探海46. 怪蟒翻身47. 韦驼献杵48. 磨盘剑49. 太极剑还原陈氏太极春秋大刀1. 关圣提刀上霸桥2. 白云盖顶呈英豪3. 举刀磨旗怀抱月4. 上三刀吓杀许禇5. 下三刀惊退曹操6. 白猿拖刀往上砍7. 全舞花8. 一棚虎就地飞来9. 分鬃刀难遮难挡10. 十字刀劈砍胸怀11. 磨腰刀回头盘根12. 舞花撒手往上砍13. 举刀磨旗怀抱月14. 舞花撒手往下砍15. 落在怀中又抱月16. 全舞花刷刀翻身砍17. 刺回一举嗔哧人魂18. 舞花往左定下式19. 白云盖顶又转回20. 舞花翻身往上砍21. 再举青龙看死人22. 舞花往右定下式23. 白云盖顶又转回24. 递酒挑袍猛回头25. 花刀转下铜判竿26. 舞花双脚谁敢阻27. 花刀转下铁门栓28. 卷帘倒退难遮闭29. 十字一刀往举起30. 翻身再举龙探水陈氏太极十三杆1. 青龙出水2. 童子拜观音3. 饿虎扑食4. 拦路虎5. 腰拦枪6. 斜披横扫眉7. 井拦倒挂8. 中心入硾9. 俊鸟入巢10. 面披背崩11. 拖竿12. 黄龙三搅水13. 收回怀中抱月势陈氏太极单刀1. 单刀起势2. 护心刀3. 青龙出水4. 风卷残花5. 白云盖顶6. 黑虎搜山7. 苏秦背剑8. 金鸡独立9. 迎风滚闭10. 腰斩白蛇11. 日套三环12. 拨云望日13. 左拨草寻蛇14. 右拨草寻蛇15. 青龙出水16. 风卷残花17. 雁别金翅18. 夜叉探海19. 左翻身砍20. 右翻身砍21. 白蛇吐信22. 怀中抱月陈式56式国家竞赛套路动作名称第一段一、起式二、右金刚捣碓三、揽扎衣四、右六封四闭五、左单鞭六、搬拦捶七、护心捶八、白鹤亮翅九、斜行拗步十、提收十一、前趟十二、左掩手肱拳十三、披身捶十四、背折靠十五、青龙出水十六、斩手十七、翻花舞袖十八、海底翻花十九、右掩手肱捶二十、左六封四闭二十一、右单鞭第二段二十二、云手（向右）二十三、云手（向左）二十四、高探马二十五、右连珠炮二十六、左连珠炮二十七、闪通背第三段：二十八、指裆捶二十九、白猿献果三十、双推手三十一、中盘三十二、前招三十三、后招三十四、右野马分鬃三十五、左野马分鬃三十六、摆莲跌叉三十七、左右金鸡独立第四段三十八、倒卷肱三十九、退步压肘四十、擦脚四十一、蹬一跟四十二、海底翻花四十三、击地捶四十四、翻身二起四十五、双震脚四十六、蹬脚四十七、玉女穿梭四十八、顺銮肘四十九、裹鞭炮五十、雀地龙五十一、上步七星五十二、退步跨虎五十三、转身摆莲五十四、当头炮五十五、左金刚捣碓五十六、收式陈式心意混圆太极拳24式要点提示这是我从陈式心意混圆太极拳24式原碟上抄录而成，其中有些做了修正如“玉河仙开、玉开仙河，匿缠、竖粒圈”等；我改为：“欲合先开、欲开先合、逆缠、竖立圈”。
陈式太极拳新架二路(最清晰、最完整、最方便)
60、回头当门炮
07、跃步护心拳
25、连珠炮（三）
43、右黄龙三搅水
61、玉女穿梭
08、跃步斜行
26、倒骑龙
44、左黄龙三搅水
62、回头当门炮
09、煞腰压肘拳
27、白蛇吐信（一）
45、左蹬一跟
63、撇身捶
10、井拦直入
28、白蛇吐信（二）
46、右蹬一跟
64、腰栏肘
11、风扫梅花
29、白蛇吐信（三）
47、海底翻花
65、顺拦肘
12、金刚捣碓
30、海底翻花
48、掩手肱捶
66、穿心肘
13、庇身捶
31、掩手肱捶
49、扫膛腿
67、窝里炮
14、撇身捶
32、转身六合
50、掩手肱捶
68、井拦直入
15、斩手
39、风扫梅花
16、翻花舞袖
34、左裹鞭炮（二）
52、右冲
70、金刚捣碓
17、掩手肱捶
01、起式
19、云手（前三）
37、兽头式
55、掩手肱捶
02、金刚捣碓
20、云手（前三）
38、劈架子
56、夺二肱（一）
03、懒扎衣
21、云手（后三）
39、翻花舞袖
57、夺二肱（二）
04、六封四闭
22、高探马
40、掩手肱捶
58、连环炮
05、单鞭
23、连珠炮（一）
41、伏虎
59、玉女穿梭
06、搬拦捶
24、连珠炮（二）
35、右裹鞭炮（一）
53、倒插
71、收式
18、飞步腰拦肘
36、右裹鞭炮（二）
54、海底翻花
陈式太极拳老架二路名称
第一段第一式预备式第二式金刚捣碓第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式护心拳第七式斜行第八式回头金刚捣碓第九式撇身拳第十式指裆第十一式斩手第十二式翻花舞袖第十三式掩手肱拳第二段第十四式腰拦肘第十五式大肱拳小肱拳第十六式玉女穿梭第十七式倒骑龙第十八式掩手肱拳第十九式里变里变第二十式兽头式第二十一式披架子第二十二式翻花舞袖第二十三式掩手肱拳第三段第二十四式伏虎第二十五式抹眉肱第二十六式黄龙三搅水第二十七式左冲第二十八式右冲第二十九式掩手肱拳第三十式扫堂腿第三十一式掩手肱拳第三十二式全炮捶第三十三式掩手肱拳第四段第三十四式捣叉捣叉第三十五式左二肱右二肱第三十六式回头当门炮第三十七式窝底大捉炮第三十八式腰拦肘第三十九式顺拦肘第四十式窝底炮第四十一式回头井拦直入第四十二式金刚捣碓第四十三式收势陈式太极拳老架二路动作名称陈式太极拳老架二路动作名称第一式预备式第二式金刚捣碓第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式护心拳第七式斜行第八式回头金刚捣碓第九式撇身拳第十式指裆第十一式斩手第十二式翻花舞袖第十三式掩手肱拳第十四式腰拦肘第十五式大肱拳小肱拳第十六式玉女穿梭第十七式倒骑龙第十八式掩手肱拳第十九式裹鞭炮第二十式兽头式第二十一式披架子第二十二式翻花舞袖第二十三式掩手肱拳第二十四式伏虎第二五式抹眉肱第二六式黄龙三搅水第二十七式左冲第二十八式右冲第二十九式掩手肱拳第三十式扫堂腿第三十一式掩手肱拳第三十二式全炮捶第三十三式掩手肱拳第三十四式捣叉捣叉第三五式左二肱右二肱第三六式回头当门炮第三十七式窝底大捉炮第三十八式腰拦肘第三十九式顺拦肘第四十式窝底炮第四十一式回头井栏直入第四十二式金刚捣碓第四十三式收式。
陈氏太极拳新架二路拳谱
陈氏太极拳新架二路拳谱
第一式预备势第三十六式右裹鞭炮（二）第二式金刚捣碓第三十七式兽头式
第三式懒扎衣第三十八式劈架子
第四式六封四闭第三十九式翻花舞袖
第五式单鞭第四十式掩手肱捶
第六式搬拦肘第四十一式伏虎
第七式护心捶第四十二式抹眉红
第八式拗步斜行第四十三式右黄龙三搅水第九式煞腰压肘拳第四十四式左黄龙三搅水第十式井拦直入第四十五式左蹬一跟
第十一式风扫梅花第四十六式右蹬一跟
第十二式金刚捣碓第四十七式海底翻花
第十三式庇身捶第四十八式掩手肱捶
第十四式撇身捶第四十九式扫膛腿
第十五式斩手第五十式掩手肱捶
第十六式翻花舞袖第五十一式左冲
第十七式掩手肱捶第五十二式右冲
第十八式飞步腰拦肘第五十三式倒插
第十九式云手（前三）第五十四式海底翻花
第二十式高探马第五十五式掩手肱捶
第二十一式云手（后三）第五十六式夺二肱（一）第二十二式高探马第五十七式夺二肱（二）第二十三式连珠炮（一）第五十八式连环炮
第二十四式连珠炮（二）第五十九式玉女穿梭
第二十五式连珠炮（三）第六十式回头当门炮
第二十六式倒骑龙第六十一式玉女穿梭
第二十七式白蛇吐信（一）第六十二式回头当门炮第二十八式白蛇吐信（二）第六十三式撇身捶
第二十九式白蛇吐信（三）第六十四式腰栏肘
第三十式海底翻花第六十五式顺拦肘
第三十一式掩手肱捶第六十六式穿心肘
第三十二式转身六合第六十七式窝里炮
第三十三式左裹鞭炮（一）第六十八式井拦直入
第三十四式左裹鞭炮（二）第六十九式风扫梅花
第三十五式右裹鞭炮（一）第七十式金刚捣碓
第七十一式收式。
陈氏太极拳2路拳谱
陈氏太极拳老架二路拳谱陈氏太极拳老架二路亦称炮捶。
二路拳以刚为主，刚中寓柔。
震脚发力，闪展腾挪，窜蹦跳跃，松活弹抖，完整一气。
有怪蟒出洞、猛虎下山之气魄；有蛟龙出海，雄狮抖毛之神威。
练习二路拳时要求：手领、身随、步法活、根稳、劲整、精神足。
以采、列、肘、靠为主，朋、援、挤、按为辅、真正体现二路拳快、刚猛的特色。
陈氏太极拳老架二路套路名称1、起势2、金刚捣碓3、懒扎衣4、六封四闭5、单鞭6、护心拳7、斜行8、回头金刚捣碓9、撇身拳10、指裆11、斩手12、翻花舞袖13、掩手肱拳14、腰拦肘15、大肱拳小肱拳16、玉女穿梭17、倒骑龙18、掩手肱拳19、裹鞭裹鞭20、兽头式21、披架子22、翻花舞袖23、掩手肱拳24、伏虎25、抹眉肱26、黄龙三搅水27、左冲28、右冲29、掩手肱拳30、扫堂腿31、掩手肱拳32、全炮捶33、掩手肱拳34、捣叉捣叉35、左二肱右二肱36、回头当门炮37、窝底大捉炮38、腰拦肘39、顺拦肘40、窝底炮41、回头井栏直入42、金刚捣碓43、收式动作说明第一式：预备式身体自然直立,两足距离比肩略宽,两足尖微向外撇；两肩松开,两臂自然下垂；两眼向前平视,面向南。
要点：要求立而不挺,顶劲领起（头要正直,好象头顶有一物勿让其掉下,虚虚领起）,唇轻闭,齿微合,下颏微内收,松肩（两肩有意放松,无意下沉）,含胸塌腰（胸部放松,不内凹外凸,腰部放松为塌腰）使心气下降,屈膝松髋,盆骨端正。
此要求,不但在预备式时,而且在整个拳套的每个动作都必须注意。
第二式：金刚捣碓①身体微下蹲,两臂微屈,缓缓抬起与肩平,掌心朝下（两手有合劲之意）；两眼向前平视。
②身体下蹲,随着重心下降,两手缓缓下落至腹前。
③身体略左转随即向右转,重心先向右而后向左移,同时两手向左划弧（右手先顺后逆,左手先逆后顺）, 右手屈臂置于胸前,掌心朝下,指尖向左；左手置于身体左侧,掌心朝上。
④身体继续右转,重心移至左腿,以右脚脚跟为轴,脚尖翘起外摆,同时两手向右上方平捋（左顺右逆）, 置于身体右侧,右手略高于肩,掌心朝外,指尖向前,左手掌心朝上,指尖向右前。
陈氏老架二路与新架二路对照表
第一式太极起势
第二式金刚捣碓
第三式懒扎衣
第四式六封四闭
第五式单鞭
第六式跃步护心拳第七式进步斜行
第八式回头金刚捣碓第九式撇身拳
第十式指裆
第十一式斩手
第十二式翻花舞袖
第十三式掩手肱拳
第十四式转身腰拦肘
第十五式大肱拳小肱拳第十六式玉女穿梭
第十七式倒骑龙
第十八式掩手肱拳
第十九式裹鞭裹鞭
第二十式兽头势
第二十一式披架子
第二十二式掩手肱拳
第二十三式伏虎
第二十四式抹眉肱
第二十五式黄龙三搅水第二十六式左冲右冲
第二十七式掩手肱拳
第二十八式扫堂腿
第二十九式掩手肱拳
第三十式全炮捶
第三十一式掩手肱拳
第三十二式捣叉捣叉
第三十三式左二肱右二肱
第三十四式回头当门炮第三十五式变势大捉炮第三十六式腰拦肘
第三十七式顺拦肘
第三十八式窝底炮
第三十九式回头井栏直入第四十式金刚捣碓
第四十一式收势。
陈式太极拳83式拳谱
陈式太极拳83式拳谱第一式预备式第二式金刚捣碓第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式第二金刚捣碓第七式白鹤亮翅第八式斜行拗步第九式初收第十式前蹚拗步第十一式第二斜行拗步第十二式再收第十三式前蹚拗步第十四式掩手肱捶第十五式第三金刚捣碓第十六式披身捶第十七式背折靠第十八式青龙出水第十九式双推手第二十式三换掌第二十一式肘底捶第二十二式倒卷肱第二十三式退步压肘第二十四式中盘第二十五式白鹤亮翅第二十六式斜行拗步第二十七式闪通背第二十八式掩手肱捶第二十九式六封四闭第三十式单鞭第三十一式运手第三十二式高探马第三十三式右擦脚第三十四式左擦脚第三十五式蹬一根第三十六式前蹚拗步第三十七式击地捶第三十八式翻身二起脚第三十九式兽头势第四十式旋风脚第四十一式蹬一根第四十二式掩手肱捶第四十三式小擒打第四十四式抱头推山第四十五式三换掌第四十六式六封四闭第四十七式单鞭第四十八式前招第四十九式后招第五十式野马分鬃第五十一式六封四闭第五十二式单鞭第五十三式双震脚第五十四式玉女穿梭第五十五式懒扎衣第五十六式六封四闭第五十七式单鞭第五十八式运手第五十九式摆脚跌叉第六十式左右金鸡独立第六十一式倒拳肱第六十二式退步夺肘第六十三式中盘第六十四式白鹤亮翅第六十五式斜行拗步第六十六式闪通背第六十七式掩手肱捶第六十八式六封四闭第六十九式单鞭第七十式运手第七十一式高探马第七十二式十字摆莲第七十三式指裆捶第七十四式白猿献果第七十五式六封四闭第七十六式单鞭第七十七式雀地龙第七十八式上步七星第七十九式退步跨虎第八十式转身双摆莲第八十一式当头炮第八十二式金刚捣碓第八十三式收势陈式太极拳老架一路拳谱陈氏太极拳一路为功夫拳，以柔为主，柔中寓刚，刚柔相济，以腰为主宰，处处用螺旋缠丝劲，它是“以意行气”，“以气摧形”，“以形引气”，一静百静，一动四肢百骸相随。
腰是发劲之源。
练时，运行须柔缓、圆弧、缠丝；应左右呼应，前后连贯，内外一致，周身相随，连绵贯穿，呼吸自然，虚实分明，沉肘松肩，含胸、塌腰、泛臀，蓄发相变，快慢相间。
老架二路太极拳教学口令
老架二路太极拳教学口令1、起势：双脚并拢，右脚向右迈一步，双手缓缓举起至胸前，左手掌心向下，右手掌心向上，左右手指交叉，成“拱手式”。
2、左右分势：右脚向左一步，左手向左伸出，右手向右缓缓划出一弧线，至右侧腰间，左右手掌心向下。
3、白鹤亮翅：左脚向左迈一步，同时右手从右侧腰间向左上方旋转，至头顶上，左手从左侧胯间向右上方旋转，至头顶上，双手掌心向上，成“白鹤亮翅”式。
4、单鞭：右脚向右迈一步，同时左手从头顶向下划出一道弧线，向左侧胯间打开，右手由“白鹤亮翅”式向右侧腰间转移，掌心向下。
5、提手上式：右脚向右迈一步，同时双手由“单鞭”式向上提起，至胸前，掌心向下。
6、肘底看捶：左脚向左迈一步，同时左手向左上方旋转，右手由胸前向左侧肩头转移，掌心向下，成“肘底看捶”式。
7、踢腿：左脚向前迈一步，同时右腿向前踢出，右手由左侧肩头向前划出一道弧线，至右侧膝盖处，掌心向下。
8、进步搬拦捶：右脚向前迈一步，同时左手由左侧膝盖处向前划出一道弧线，至右侧肩头处，右手由右侧膝盖处向前划出一道弧线，至左侧肩头处，成“进步搬拦捶”式。
9、肘底看捶：左脚向左迈一步，同时左手向左上方旋转，右手由左侧肩头向前转移，掌心向下，成“肘底看捶”式。
10、踢腿：左脚向前迈一步，同时右腿向前踢出，右手由左侧肩头向前划出一道弧线，至右侧膝盖处，掌心向下。
11、进步搬拦捶：右脚向前迈一步，同时左手由左侧膝盖处向前划出一道弧线，至右侧肩头处，右手由右侧膝盖处向前划出一道弧线，至左侧肩头处，成“进步搬拦捶”式。
12、穿掌：左脚向左迈一步，同时右手向左侧肩头处旋转，左手由右侧肩头处向左侧肩头处转移，成“穿掌”式。
13、云手：右脚向右迈一步，同时双手由“穿掌”式向前划出一道弧线，向左侧肩头处转移，再向右侧肩头处转移，成“云手”式。
14、单鞭：右脚向右迈一步，同时左手从头顶向下划出一道弧线，向左侧胯间打开，右手由“云手”式向右侧腰间转移，掌心向下。
老架二路拳谱口诀
老架二路拳谱口诀
老架二路拳谱口诀是传统的中国武术之一，其技法精湛、博大精深。
以下按照不同类别为您呈现老架二路拳谱口诀，助您更好地理解这项
传统的武术。
一、基本功
1. 头正颈松，意在丹田；手沉肘活，脚稳跟灵。
2. 身姿开合，气机通畅。
上身悬顶，下身蹬地。
3. 深蹲练功，膝部须低。
透顶顶顶，顶天立地。
4. 膝外翻开，膝内封闭。
内外开合，马步连接。
5. 手法抓实，心意贯通。
掌指齐头，手腕不动。
二、套路技术
1. 步稳而进，落步如飞。
长拳长舌，攻伐正在。
2. 云手搅风，手法连续。
撇身肘砸，步入步退。
3. 五行轮转，拳打更迭。
以柔克刚，阳刚生动。
4. 动静结合，身法出奇。
以虚导实，以实转虚。
5. 左右开攻，不着一点。
有势无形，自然流畅。
三、使用技巧
1. 先收后发，距离把握。
力发于脊，力收于腹。
2. 上送下扯，劲由脚发。
收藏小腹，力出脚掌。
3. 手法虚实，变化多端。
虚里实外，虚实相辅。
4. 身法纵横，灵敏多变。
以偏敌正，以少胜多。
5. 直拳钩拳，齐射而来。
左右夹攻，进退得宜。
以上是老架二路拳谱口诀的介绍，通过这些口诀的学习，您可以更好
地掌握老架二路拳谱的技术和使用技巧。
希望这些内容对您有所帮助！。
(完整版)陈氏太极拳新架二路拳谱
陈氏太极拳新架二路拳谱(北京陈飞鸿太极拳培训中心)陈氏太极拳新架一路是以柔为主，动作比较柔和缓慢，二路拳则主刚，刚多柔少，动作窜蹦跳跃，快速威猛，松活弹抖，意气风发，是意、气、力、形在瞬间的高度统一表现，更具武术的本质特点，是建立在一路拳基础上而进行的高一级技术提高训练。
因其节奏鲜明、爆发力强、速度快、刚脆迅猛的风格淋漓尽致，故又称“炮拳”或“炮捶”。
练习时要求动作开合有序、蓄发相变、刚猛而不失其松沉，步灵跟稳，快而不乱，以手带身，劲整气足。
是提高身体耐力、爆发力以及灵敏性和心肺功能的有效训练方法，故适合一路拳基础扎实者练习，是太极拳中最具武术外在特征的一套拳法。
陈氏太极拳新架二路动作名称：1、预备式2、金刚捣碓3、懒扎衣4、六封四闭5、单鞭6、搬拦捶7、护心拳8、斜行拗步9、煞腰压肘拳 10、井栏直入 11、风扫梅花 12、金刚捣碓 13、披身捶 14、撇身捶 15、斩手 16、翻花舞袖 17、掩手肱拳 18、飞步腰拦肘 19、前运手 20、高探马 21、后运手 22、高探马 23、连珠炮 24、连珠炮25、连珠炮 26、倒骑龙 27、白蛇吐信 28、白蛇吐信 29、白蛇吐信 30、海底翻花 31、掩手肱拳 32、转身六合 33、左裹鞭炮 34、左裹鞭炮 35、右裹鞭炮 36、右裹鞭炮 37、兽头势 38、披架子 39、翻花舞袖 40、掩手肱拳 41、伏虎 42、抹眉肱 43、右黄龙三搅水 44左黄龙三搅水45、左冲 46、右冲 47、海底翻花 48、掩手肱拳 19、转胫炮 50、掩手肱拳 51、左全炮捶 52、右全炮捶 53、倒插花 54、海底翻花 55、掩手肱拳 56、夺二肱 57、夺二肱 58、连环炮 59、玉女穿梭 60、回头当门炮 61、玉女穿梭 62、回头当门炮 63、撇身捶 64、腰拦肘 65、顺拦肘 66、穿心肘 67、窝底炮 68、井栏直入 69、风扫梅花 70、金刚捣碓 71、收势。
陈式太极拳83式拳谱资料讲解
陈式太极拳83式拳谱陈式太极拳83式拳谱第一式预备式第二式金刚捣碓第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式第二金刚捣碓第七式白鹤亮翅第八式斜行拗步第九式初收第十式前蹚拗步第十一式第二斜行拗步第十二式再收第十三式前蹚拗步第十四式掩手肱捶第十五式第三金刚捣碓第十六式披身捶第十七式背折靠第十八式青龙出水第十九式双推手第二十式三换掌第二十一式肘底捶第二十二式倒卷肱第二十三式退步压肘第二十四式中盘第二十九式六封四闭第三十式单鞭第三十一式运手第三十二式高探马第三十三式右擦脚第三十四式左擦脚第三十五式蹬一根第三十六式前蹚拗步第三十七式击地捶第三十八式翻身二起脚第三十九式兽头势第四十式旋风脚第四十一式蹬一根第四十二式掩手肱捶第四十三式小擒打第四十四式抱头推山第四十五式三换掌第四十六式六封四闭第四十七式单鞭第四十八式前招第四十九式后招第五十式野马分鬃第五十一式六封四闭第五十二式单鞭第五十三式双震脚第五十七式单鞭第五十八式运手第五十九式摆脚跌叉第六十式左右金鸡独立第六十一式倒拳肱第六十二式退步夺肘第六十三式中盘第六十四式白鹤亮翅第六十五式斜行拗步第六十六式闪通背第六十七式掩手肱捶第六十八式六封四闭第六十九式单鞭第七十式运手第七十一式高探马第七十二式十字摆莲第七十三式指裆捶第七十四式白猿献果第七十五式六封四闭第七十六式单鞭第七十七式雀地龙第七十八式上步七星第七十九式退步跨虎第八十式转身双摆莲第八十一式当头炮仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢2第二十五式白鹤亮翅第二十六式斜行拗步第二十七式闪通背第二十八式掩手肱捶第五十四式玉女穿梭第五十五式懒扎衣第五十六式六封四闭第八十二式金刚捣碓第八十三式收势陈式太极拳老架一路拳谱陈氏太极拳一路为功夫拳，以柔为主，柔中寓刚，刚柔相济，以腰为主宰，处处用螺旋缠丝劲，它是“以意行气”，“以气摧形”，“以形引气”，一静百静，一动四肢百骸相随。
腰是发劲之源。
练时，运行须柔缓、圆弧、缠丝；应左右呼应，前后连贯，内外一致，周身相随，连绵贯穿，呼吸自然，虚实分明，沉肘松肩，含胸、塌腰、泛臀，蓄发相变，快慢相间。
陈式太极拳(图文详解版)
• 玉女穿梭劲难练，
• 千次万次功难献，
• 要问要诀在何处，
• 震脚蹬足腰胯宽。
• 歌诀： 左脚跃起右脚进，右采 左按右转身。 此势平纵谁双迅，一片 神行自古• 闪战腾挪右脚移，
• 以胯带腰是正事，
• 肩靠肘击将他欺。
• 歌诀： 玉女穿梭接擦衣，屡次 分疏识者稀。 即擒即纵缠丝劲，须于 此内会天要。
第16式 撇身捶
• 撇身捶， • 劲落根， • 宛如青蛇摆动身， • 身躯顺提顺采式， • 再次左旋逆常拼。
第17式 青龙出水
• 青龙出水招不难， • 关键在于身右旋， • 右手握拳沉胯处， • 猛然发力将敌掀。
第18式 双推手
• 这次紧连双推手， • 大小双圈劲贯肘， • 切记重心在右足， • 虚领顶劲裆要空。
• 歌诀： 小擒打先沉右肘，右脚 转进上步掤。 右手采拿左手按，左脚 再进挤按成。
第40式 抱头推山
• 先搂膝 , • 后偷看， • 开步抱头又推山， • 切记右弓身要正， • 虚领顶劲双手撑。 • 歌诀：
抱头推山右倒掤，右转 靠肘变化中。 左手掩面柔无骨，锁扣 双推山欲崩。
第41式 六封四闭
• 六封四闭须放松， • 肩肘腕手尽量柔， • 肩肘腕手都用上， • 强占位时适时攻。
• 退中自如奇招制，
• 右手上撩其右臂，
• 左掌猛击他身躯。
• 歌诀： 下步跨虎旋转变，两手 斜缠皆倒转。 左足收跨手收合，取象 推演离中虚。
第71式 转身双摆莲
• 双摆莲， • 招好用， • 随时都可向敌攻， • 外摆右脚上击面， • 突然袭击要从容。
• 歌诀：
• 扣摆星月步法奇，身似螺旋变 身姿。 摆脚使捭筋骨断，双手鞭法奇 更奇。
第44式 后招
陈式太极拳老架一路二路拳谱
第一式太极起势第三十八式掩手肱拳第二式金刚捣碓第三十九式小擒打第三式懒扎衣第四十式抱头推山第四式六封四闭第四十一式六封四闭第五式单鞭第四十二式单鞭第六式金刚捣碓第四十三式前招第七式白鹅亮翅第四十四式后招第八式斜行第四十五式野马分鬃第九式搂膝第四十六式六封四闭第十式拗步第四十七式单鞭第十一式斜形第四十八式玉女穿梭第十二式搂膝第四十九式懒扎衣第十三式拗步第五十式六封四闭第十四式掩手肱拳第五十一式单鞭第十五式金刚捣碓第五十二式云手第十六式撇身捶第五十三式摆脚跌岔第十七式青龙出水第五十四式金鸡独立第十八式双推手第五十五式倒卷肱第十九式肘底看拳第五十六式白鹅亮翅第二十式倒卷肱第五十七式斜形第第二十一式白鹅亮翅五十八式闪通背第二十二式斜形第五十九式掩手肱拳第二十三式闪通背第六十式六封四闭第二十四式掩手肱拳第六十一式单鞭第二十五式六封四闭第六十二式云手第二十六式单鞭第六十三式高探马第二十七式云手第六十四式十字脚第二十八式高探马第六十五式指裆捶第二十九式右擦脚第六十六式猿猴献果第三十式左擦脚第六十七式单鞭第三十一式左蹬一跟第六十八式雀地龙第三十二式前趟拗步第六十九式上步七星第三十三式击地捶第七十式下步跨肱第三十四式踢二起第七十一式转身双摆莲第三十五式护心拳第七十二式当头炮第三十六式旋风脚第七十三式金刚捣碓第三十七式右蹬一跟第七十四式收势第一式太极起势第二式金刚捣碓第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式跃步护心拳第七式进步斜行第八式回头金刚捣碓第九式撇身拳第十式指裆第十一式斩手第十二式翻花舞袖第十三式掩手肱拳第十四式转身腰拦肘第十五式大肱拳小肱拳第十六式玉女穿梭第十七式倒骑龙第十八式掩手肱拳第十九式裹鞭裹鞭第二十式兽头势第二十一式披架子第二十二式掩手肱拳第二十三式伏虎第二十四式抹眉肱第二十五式黄龙三搅水第二十六式左冲右冲第二十七式掩手肱拳第二十八式扫堂腿第二十九式掩手肱拳第三十式全炮捶第三十一式掩手肱拳第三十二式捣叉捣叉第三十三式左二肱右二肱第三十四式回头当门炮第三十五式变势大捉炮第三十六式腰拦肘第三十七式顺拦肘第三十八式窝底炮第三十九式回头井栏直入第四十式金刚捣碓第四十一式收势。
陈式太极拳第二路拳式名称
陈式太极拳第二路拳式名称1、预备式2、金刚捣碓3、懒扎衣4、六封四闭5、单鞭6、搬拦肘（胸向南）7、护心捶（胸向东北）8、拗步斜行（胸东转东南）9、煞腰压肘拳（胸向东南）10、井揽直入（胸向北）11、风扫梅花（胸向南）12、金刚捣碓（胸向南）13、庇身捶（胸向南）14、撇身捶（胸向南转东南）15、斩手（胸向东南转北）16、翻花舞袖（胸向北转南、再转东北）17、掩手肱拳（胸向东北转东）18、飞步拗鸾肘（胸向东转北、再转南）19、运手（前三胸向南）20、高探马（胸向西）21、运手（后三）22、高探马（胸向北转西北）23、连珠炮<一>(胸向西北转西)24、连珠炮<二>（胸向西）25、连珠炮<三>（胸向西）26、倒骑麟（胸向西转东）27、白蛇吐信<一>（胸向东）28、白蛇吐信<二>（胸向东）29、白蛇吐信<三>（胸向东）30、海底翻花（胸向东转西）31、掩手肱捶（胸向西）32、转身六合（胸向西由北转南）33、左裹鞭炮<一>34、左裹鞭炮<二>（胸向南）35、右裹鞭炮<一>（胸向南转北）36、右裹鞭炮<二>（胸向北）37、兽头势（胸向南转东北）38、劈架子（胸向东北）39、翻花舞袖（胸向东南转东北）40、掩手肱捶（胸向东北转东）41、伏虎（胸向东转东南）42、抹眉红（胸向东南转北、再转南）43、右黄龙三搅水（胸向南）44、左黄龙三搅水（胸向南转北）45、左蹬一根（胸向北）46、右蹬一根（胸向北转南）47、海底翻花（胸向西）48、掩手肱捶（胸向西）49、扫蹚腿（转胫炮、胸向东、转北后转南再转北）50、掩手肱捶（胸向北转东）51、左冲（胸向东）52、右冲（胸向东）53、倒插（胸向北）54、海底翻花（胸向东）55、掩手肱捶（胸向东）56、夺二肱<一>（胸向东转南）57、夺二肱<二>（胸向南转西再转南）58、连环炮（胸向西）59、玉女穿梭（胸向西、转北再转东）60、回头当门炮（胸向东）61、玉女穿梭（胸向东、转北再转西）62、回头当门炮（胸向西）63、撇身捶（胸向西、转南）64、拗鸾肘（胸向南、转北）65、顺鸾肘（胸向北）66、穿心肘（胸向北）67、窝里炮（胸向北）68、井揽直入（胸向北转南）69、风扫梅花（胸向南转西再转北）70、金刚捣碓（胸向北）71、收势（胸向北）。
(完整版)陈式太极拳新架二路拳谱(60式)
陈式新架二路拳谱（60式）----陈正雷讲解
01、预备势 21、连珠炮41、掩手肱捶
02、金刚捣碓22、倒骑麟42、左冲
03、懒扎衣 23、白蛇吐信43、右冲
04、六封四闭24、海底翻花44、倒插
05、单鞭25、掩手肱捶 45、海底翻花
06、搬拦捶26、左裹鞭炮46、掩手肱捶
07、护心捶27、右裹鞭炮 47、夺二肱
08、拗步斜行28、兽头势 48、连环炮
09、煞腰压肘拳29、劈架子49、玉女穿梭10、井拦直入30、翻花舞袖 50、回头当门炮
11、风扫梅花31、掩手肱捶51、玉女穿梭
12、金刚捣碓32、伏虎 52、回头当门炮
13、撇身捶33、抹眉红53、腰拦肘
14、斩手34、右黄龙三搅水54、顺拦肘
15、翻花舞袖35、左黄龙三搅水 55、穿心肘
16、掩手肱捶 36、左蹬一跟56、窝里炮17、飞步拦腰肘 37、右蹬一跟 57、井拦直入
18、云手38、海底翻花 58、风扫梅花
19、掩手肱捶 39、掩手肱捶59，金刚捣碓
20、高探马40、扫膛腿 60、收势。
老架二路太极拳教学口令
老架二路太极拳教学口令1.两手自然下垂，左脚向左踏出一步，双手慢慢提起，右手与右脚同时向前伸出，左手与右手相平行。
2. 手臂自然下垂，双手向两侧打开，成为横式，左脚右侧小步向前迈出，双手分别向两侧分开，胳膊弯曲向内收。
3. 左脚跟向左转，身体与右脚成为45度角，右臂向前伸直，左臂向后回收，成为横式。
二、单鞭1. 左脚跟向左转，身体与右脚成为45度角，右臂向前伸直，左臂向后回收，成为横式。
2. 同时抬起右脚，向前踏出一步，左手握拳贴腰，右掌向前推出，右脚跟着地，成为单鞭。
三、云手1. 左脚向右转，成为90度角，右手缓缓向右前方推出，左手向左边提起，成为左式，双手向右下方合并。
2. 同时向前迈出一步，右手向右前方推出，左手向前提起向右下方合并，成为右式。
3. 同时向前迈出一步，左手向左前方推出，右手向前提起向左下方合并，成为左式。
4. 同时向前迈出一步，右手向右前方推出，左手向前提起向右下方合并，成为右式。
四、搂膝拗步1. 左脚向右转，成为90度角，同时向前踏出一步，右手向右前方推出，左手向前提起向右下方合并，成为右式。
2. 同时向左转90度，右手向后推出，左手向右前方向下劈，成为搂膝拗步。
五、手挥琵琶1. 向右转90度，左手向前推出，右手向后提起，成为左式。
2. 同时向后转180度，右手向前推出，左手向后提起，成为右式。
3. 向前迈出一步，左手向前推出，右手向后提起，成为左式。
4. 向前迈出一步，右手向前推出，左手向后提起，成为右式。
5. 向前迈出一步，双手向前推出，成为手挥琵琶。
六、转身搬拦捶1. 向右转90度，左脚向右迈出一步，左手向左前方推出，右手向右前方提起，成为左式。
2. 左脚向右转弯，同时右手向前推出，左手向后提起，成为右式。
3. 向左转90度，右脚向左迈出一步，右手向左前方提起，左手向前推出，成为左式。
4. 右脚向左转弯，同时左手向前推出，右手向后提起，成为右式。
5. 向前迈出一步，左手向前推出，右手向后提起，成为左式。