羽毛球正手高远球教案课件
【高中体育】羽毛球：正手击打高远球说课课件2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册
目录
1 指导思想
6 重点难点
2 教材分析
7 场地器材
3 学情分析
8 教学过程
4 教学策略
9 课后反思
5 教学目标
10 练习密度
1Part one
指导思想
指导思想 教材分析 学情分析 教学策略 教学目标 重点难点
《体育与健康》 全一册
《课程标准》 2017版
准备： 侧身对网看前方； 引拍： 右臂后引肘上提； 击球： 蹬地转体手鞭打； 随挥： 顺势收拍左下方。
教学过程 课后反思 练习密度 指导思想 教材分析 学情分析
1 1 开始部分
教
学
22 热身部分
过
程
基本部分
3
新课导入
课堂常规
慢跑热身
关节活动操
复习正手 发高远球
学习正手 羽毛球 击打高远球 接力游戏
问题二： 正面击球还是 侧身击球？
5Part five
教学目标
教学目标 重点难点 场地器材 教学过程 课后反思 练习密度
运动 能力
健康 行为
议题式
体育 品德
教学
6Part six
重点难点
重点难点 场地器材 教学过程 课后反思 练习密度 指导思想
重点
法治国家的内涵 建设法治国家的要求
击球时上、下肢协调配合
难点
7Part seven
场地器材
场地器材 教学过程 课后反思 练习密度 指导思想 教材分析 羽毛球场4块、大屏幕1块、羽毛球拍25副，羽毛球若干
8Part eight
教学过程
教学过程 课后反思 练习密度 指导思想 教材分析 学情分析
羽毛球正手击高远球教学课件
《正手击高远球》教课方案一、指导思想本课是在新课改的教课理念指导下，全面贯彻“健康第一” 、“终生体育”的指导思想，着眼于学生的学习方式，着重学生的实践体悟。
自主研究，合作学练，把充足发挥学生的主动性和自主性、创建性作为设计目标，重申教课中学生个性的发展和能力的培育。
使每个学生在认识上、感情上和态度上踊跃发展，建立一个民主和睦的师生关系，创建宽松、快乐的讲堂氛围，使学生主动获取知识，成为学习的主体。
二、教课内容羽毛球三、学生状况剖析本班由高一 7-10 班男生构成，纪律较好，思想活跃 , 拥有必定的研究能力以及合作学习的基础。
固然学生对羽毛球运动热忱很高，但因为学生身体素质差别较大，意会能力强弱不一样，对羽毛球技术的掌握带来很大影响。
所以本课的要点是学生的学法，教师依据学生的特色采纳合理的教，使学生有效的学，以达成本课的教课目的。
四、教材剖析羽毛球运动拥有球小，速度快，变化多等特色。
而且球网较高，能够在不一样程度上锻炼反响力、察看力、应变力、判断力和思想能力，加强身体的灵巧性和协调性；且在羽毛球运动中击球相对许多，可提升练习者的速度和耐力，又可在互相对打回合中推测对方企图，锻炼心理素质。
所以羽毛球运动拥有很高的锻炼价值。
今年级羽毛球课共 16 课时，本次课是第 5 次课，学习的内容是正手击高远球技术，正手击高远球技术是羽毛球击球技术的基础，在教课中把要点放在击球点的选择上。
五、教课目的1．认知目标：使学生明确在羽毛球竞赛中应用正手击高远球技术的机遇。
2 ．技术目标：经过练习使 75%左右的学生在教师的指导下初步掌握正手击高远球的技术动作， 25%左右的学生能够独立达成正手击高远球技术，提升学生上下肢协分配合的能力。
3．感情目标：使学生主动参加、踊跃创建、懂得赏识。
在活动中培育合作意识和行为。
六、教课要点难点要点：击球点的选择。
难点：上下肢协分配合。
七、教课过程1．在准备部分：教师率领学生做徒手操，充足活起程体各关节。
羽毛球正手发高远球说课稿1.ppt
羽毛球正手发高远球说课稿1.ppt尊敬的各位评委老师上午好！我今天说课的题目是《学习羽毛球正手发高远球》一、说课的内容：我选用的教材是高中羽毛球选项教学正手发高远球模块一，第3节课，水平5。
二、教材分析：发球高远球是羽毛球基本的重要的技术之一。
羽毛球发球虽不能象乒乓球发球那样使球产生各种旋转，但它可以通过不同的发球手法，发出不同弧度、不同落点的球来控制对方，为本方创造进攻得分的机会。
目的是让学生明确发球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生根据不同的环境选择不同发球技术的能力。
重点是转体抡臂，挥拍甩腕。
难点是甩腕击球。
三、学情分析：高二（1)班文科班30名女学生随着年龄的增长，特别是通过高一必修内容的学习，速度、力量和灵敏素质有了较大的提高。
在心理上，由半熟型向成熟过渡。
注意力和思维能力进一步提高。
爱美怕羞，他们渴望参与运动。
由于没有教师的指导，学生对羽毛球的知识一知半解，基本技术、基本技能较差。
女生的上肢力量弱。
本课通过游戏，发展学生的反应速度。
采用直观教学、启发诱导和设疑解惑，通过相互学习、探究学习和竞争比赛，来达到本课的目标。
四、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，注意充分挖掘学生自身潜力，激发学生兴趣，开展“学生自主练习和自主选择”的教法尝试，以最大限度满足学生的需求，不拘泥于过分的统一规整，力求教学过程流畅、新颖，进行情境教育，陶冶学生情操；在全面发展学生身体的同时，培养学生动脑的能力和团结、协作、礼让等良好行为。
五、教学目标：1、认知目标：热身运动的意义，耐久跑的健身功能，羽毛球接发球技术要点。
2、技能目标：85%学会树腕、转体抡臂、挥拍甩腕羽毛球发高远球技术。
3、情感目标：团结互助共同提高顽强拼搏的进取精神，养成良好的运动前热身习惯。
六、学习难、重点：重点：转体抡臂，挥拍甩腕。
难点：甩腕击球。
七、教学流程：热身→游戏：快快领球拍。
羽毛球正手发高远球说课稿1.ppt
羽毛球正手发高远球说课稿1.ppt第一篇：羽毛球正手发高远球说课稿1.ppt尊敬的各位评委老师上午好！我今天说课的题目是《学习羽毛球正手发高远球》一、说课的内容：我选用的教材是高中羽毛球选项教学正手发高远球模块一，第3节课，水平5。
二、教材分析：发球高远球是羽毛球基本的重要的技术之一。
羽毛球发球虽不能象乒乓球发球那样使球产生各种旋转，但它可以通过不同的发球手法，发出不同弧度、不同落点的球来控制对方，为本方创造进攻得分的机会。
目的是让学生明确发球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生根据不同的环境选择不同发球技术的能力。
重点是转体抡臂，挥拍甩腕。
难点是甩腕击球。
三、学情分析：高二（1)班文科班30名女学生随着年龄的增长，特别是通过高一必修内容的学习，速度、力量和灵敏素质有了较大的提高。
在心理上，由半熟型向成熟过渡。
注意力和思维能力进一步提高。
爱美怕羞，他们渴望参与运动。
由于没有教师的指导，学生对羽毛球的知识一知半解，基本技术、基本技能较差。
女生的上肢力量弱。
本课通过游戏，发展学生的反应速度。
采用直观教学、启发诱导和设疑解惑，通过相互学习、探究学习和竞争比赛，来达到本课的目标。
四、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，注意充分挖掘学生自身潜力，激发学生兴趣，开展“学生自主练习和自主选择”的教法尝试，以最大限度满足学生的需求，不拘泥于过分的统一规整，力求教学过程流畅、新颖，进行情境教育，陶冶学生情操；在全面发展学生身体的同时，培养学生动脑的能力和团结、协作、礼让等良好行为。
五、教学目标：1、认知目标：热身运动的意义，耐久跑的健身功能，羽毛球接发球技术要点。
2、技能目标：85%学会树腕、转体抡臂、挥拍甩腕羽毛球发高远球技术。
3、情感目标：团结互助共同提高顽强拼搏的进取精神，养成良好的运动前热身习惯。
六、学习难、重点：重点：转体抡臂，挥拍甩腕。
难点：甩腕击球。
羽毛球正手高远球PPT教学课件
三、羽毛球的违例
18
1、发球违例
① 未将球发在相应的区域内 ② 球挂在网上或停在网顶 ③ 球过网后挂在网上 ④ 双打时，接发球员的同伴接到球或被球触及
19
单打与双打发球区域
单打发球有效区域为 左图中的蓝色区域 双打发球有效区域为 左图中的绿色区域
20
单打与双打落球区域
单打时，半场边线有效范 围是左图中的蓝色区域 双打时，半场边线有效范 围是左图中的绿色区域
22
谢谢观看
23
② 如
③ 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方 ④ 当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右
半场
15
3、计分
① 21 分制，3局2胜为佳 ② 每球得分制 ③ 每回合中，取胜的一方加 1 分 ④ 当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比
按国际比赛规定，整个球场上空空间最低为9米，在 这个高度以内，不得有任何横梁或其它障碍物，球场四周 5米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间， 最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色，不能 有风。
10
11
羽毛球网长6.10米、宽76厘 米，为优质深色的天然或人 造纤维制成，网孔大小在1520毫米之间，网的上沿应缝 有75宽的双层白布（对折而 成），并用细钢丝绳或尼龙 绳从夹层穿过，牢固地张挂 在两网柱之间。标准球网应 为黄褐色或草绿色。网柱高 1.55米，无论是单打或双打， 两根网柱都应分别立在双打 场地边线的中点上。正式比 赛时，球网中部上沿离地面 必须为1.524米高，球网两端 高为1.55米。球网的两端必 须与网柱系紧，它们之间不 应该有缺缝。
12
二、羽毛球比赛规则
13
1、单打比赛规则
羽毛球正手发高远球(课件)-2021-2022学年体育与健康六年级上册-人教版
四、教学目标：
1. 初步学习羽毛球正手发高远球的动作和方法。
下身的准备姿势：站位靠中线——左脚在前，脚尖指向球网— —右脚指向右前方，重心在右脚——两脚距离与肩同宽
上身的准备姿势：左手握球——右手屈肘、握拍于身体后右侧
引拍姿势：身体向右后转——左肩对网——右臂随肘向右后上 提——上体微前倾随着左手放球——身体自然向左体转、转 肩、重心前移
击球姿势：持拍臂由后上方向下经身体侧下，向左上方挥拍
2. 培养对羽毛球运动的兴趣，调动学生参与运动的积极性，在学习 活动中体验快乐。
3. 能在学习活动中努力展示自我，并能体现自主学习和合作探究的 能力 。
五、教学重、难点
重点：击球点及身体重心的转移 难点：击球时机的把握
六、教法与学法
（一）教法
1. 完整示范法：使学生建立完整的动作概念
2. 分解动作与讲解
（三）学习羽毛球正手发高远球
（三）结束部分
1、放松练习 2、总结 3、归还器材
谢谢观看
游戏、放松、课 堂小结
八、教情况。
师生问好，检查服装，
宣布课的内容 。
2、宣布内容：提出本课的目标要求。
二、基本部分
（一） 1、羽毛球场慢跑 2、热身操 3、学习羽毛球正手发高远球
（二）导入引出主教材
1、原地模仿与固定球进行羽毛球练习 2、原地无球练习 3、两人一组有球练习 4、拓展练习（两人一组 实地比赛） 5、学生展示动作（运用ipad技术进行课堂实录，学生观看互评）
羽毛球正手击高远球说课ppt
（二）学生情况分析：
授课班级：大二羽毛球选修一班共30人 (男:女=2:1)
大学生的好奇心理、主动求知欲望强烈，思维敏捷，善于动脑观察， 分析解决问题，并且学习行为习惯良好，主动参与性强，能够与教师很好 的配合，都愿意把羽毛球作为自己掌握的一项运动技能。
虽然学生都非常热爱羽毛球这项体育运动，但绝大多数学生都是刚刚 接触羽毛球运动，脚下步伐的移动比较慢，击球瞬间的爆发力、对球的控 制能力及击球时上、下肢的协调配合都比较差。
3
教学背景分析
（一）教材内容分析： 本课教材内容：复习、改进正手发高远球技术，进
一步学习正手击高远球技术。 正手击高远球是羽毛球击球技术中的基本技术，是
学习其他击球技术的基础和前提保障，该技术作为是否 会打羽毛球的分水岭。
本课教材的重点、难点： ●重点：顶肘、手臂伸直，最高点击球 ●难点：鞭打击球，步伐移动到位
6
教学手段、学法、教学资源
设计意图：围绕上节课存在问题及本节课的重点、难点。 正、反手颠球
教 学 手 段
7
专项准备活动 示范讲解正手击高远球技术
接自己抛起的球击高远球
预备姿势—蹬 转启动、回动
挥拍模仿正 手发高远球
挥拍模仿正手 击高远球
结合后场后退 步伐的挥拍模仿
教学手段、学法、教学资源
设计意图：围绕上节课存在问题及本节课的重点、难点。
手击高远球技术 三、接自己抛起
的球击高远球 四、1人发球，1
人正手击高远球 五、连续正手击
高远球 六、教师集中纠
正错误动作
七、分层教学
一、素质练 习（往返跑)
二、放松操 三、布置作 业
四、收放器 材
开始部分（5分钟）
一、课堂常规
羽毛球后场正手击高远球教学.ppt
三、教学目标
认知 目标
通过学习，使学生了解羽毛球的上手击球知 识，能说出正手击高远球的动作要领及击球 点位置，领会运动的节奏感。
技能 目标
学生通过模仿、自主练习，正手击高远球挥 拍路线正确，75％以上的学生能正确发力， 其中40％以上的学生动作协调。
情感 目标
学生积极参与活动，具有较好的组织性、纪 律性；通过练习，培养学生良好的合作意识， 创建互帮互学的良好学习氛围。
结束部分-——整理放松
1、教师带领，随音乐做放松操。
2、小结。 教学要点处理：在结束部分，着重强调了课下的复习， 使学生养成经常锻炼的习惯，既能强身健体提高身体素 质，又为终身体育奠定基础。
七、教学评价
1 通过教学，进一步培养了学生对羽毛球运动的兴 趣，激发学生的学习热情，树立终身体育观念。
2 比较熟练地掌握羽毛球运动的基本技术、战术和 相关理论，并具有在实践中灵活运用的能力。
2、跟音乐持拍做热身操+倒8字挥拍
上肢、转体、体侧、肩部、腹背（左右）、脚踝
设计思路：利用球拍操做热身，不仅可以初步提 升学生的兴奋性，达到机体动员及预防运动损伤 的目的，而且使学生养成“拍不离手”的良好习 惯，增加持拍的手感。
准备部分 3、熟悉球性练习 正反手颠球，挑高球练习（注意手腕要放松，不可 用力，而靠“带动”挥拍）；对墙上手击球（练习 目的：提高练习者对羽毛球飞行速度的预判能力）
设计思路：在熟悉球性的同时，为本课教学内容的 学习奠定基础。
基本部分-----学习后场正手击高远球技术
1、教学内容的导入：带领学生复习上次课学习的正手发高远球 技术，引出后场正手击高远球。突出了高远球的特点、作用及重 要性。
2、完整示范，使学生初步建立正确的动作表象。
羽毛球正手发高远球教案
教法：
1、教师将正手发高远球技术引入。
2、教师做正手发高远球的完整示范。
3、教师讲解示范动作，提示重难点。
4、教师指挥学生练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快。
5、有球练习，教师先示范，指导学生近距离练习。
6、教师组织学生分组进行散点练习。
7、教师分别到每个组指导启发学生用多种形式练习
1、提举引拍：持拍手臂一侧身体，由下肢开始，向后转体侧身，同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起，身体与大臂、大臂与小臂成直角（或略小于直角）。拍面尽量与球网平行。虚握球拍，举起球拍准备击球！
2、蹬转体引拍：持拍一侧从脚下发力，向前进行蹬转带动身体同时前转，肩部带动大臂快速向前摆动，肘部尽量向上、并靠近头的侧部，小臂和球拍向后放松自然下垂。半虚握球拍，集中身体力量！
要求：
1、集体模仿练习。
2、动作放松。
3、收器材。
要求：1、集体模仿练习?
2、强调动作放松
消除疲劳
教学场地
羽毛球场
教学用具：
羽毛球拍32副
负荷目标：
课堂密度：
负荷目标：40%
40%
运动负荷量的预计
平均心率120次/分
课后小结
情感目标：在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，培养主动运动的习惯。提高羽毛球运动项目的兴趣。
重难点
教学重点：发球时手腕、手臂的用力方法；接球时动作的连贯性、准备动作。
教学难点：发球时，正确的握拍和发球角度，握拍灵活，大臂带动小臂灵活发球。
课的
部分
时间
教学内容
课的组织与实施
实施目标
教师活动
学生的活动
羽毛球技术 正手击打高远球 体育课件
B 击球辅助练习 （自我体会）
D 分组比赛 （体会成功）
031
基本部分 正手击打高远球
高远球多球练习
01
03
05
结束部分
02
04
THANKS
2018
通过对羽毛球项目基本技术的学习， 使学生建立羽毛球正手击打高远球动作概 念，了解羽毛球基本技术 。 通过对正手击打高远球技术动作的练习，使学生 初步掌握羽毛球正手击打高远球技术动作，发展身体 协调性 。
密度35%左右，平均心率125次/分
常见问题：
1、对球的落点把握不好，球经常过头顶 2、击球点偏低，感觉总是缩着手打球 3、击球时不习惯侧身，导致发力不流畅 4、击球瞬间，拍面不正 5、引拍过慢，导致仓促挥拍 6、击球时很用力，还是打不远
01
开始部分
开始部分
01
03
02
04021准备部分 Nhomakorabea01
热身运动
徒手操：
头部运动、扩胸运动、振臂运 动、腹背运动、弓步压腿、仆 步压腿、活动手腕、脚踝关节。
031
基本部分
基础部分第一项
A 头顶击高远球模仿练习 （动作概念形成） 男女生分组（循环）
C 男生：双人练习（击球角度） 女生：模仿击球（击球高度男）
羽毛球技术——正手击高远球PPT学习教案
教学组织图：
第13页/共14页
二、热身活动
教学组织图：
绕田径场慢跑两圈，在行 进中对肩部、手腕部、脚
踝部位进行拉伸。
时间：5分钟
第7页/共14页
基本部分
教学组织图：
一、巩固复习上节课内容： 正手发高远球
（提醒易错动作）
教师：提醒易犯错误 时间：5分钟
第8页/共Байду номын сангаас4页
基本部分
二、新授课内容
教学组织图：
1、通过语言引导学生思考： 怎么样接发的高球？
情感目标：让学生建立对羽毛球的喜爱，促 进学生参与体育锻炼。
技能目标：让学生普遍认知、并能流畅的完 成整个技术动作。
第5页/共14页
教学过程
准备部分： 一、课堂常规 集合整队 清点人数 宣布本课内容 安排见习生 注意安全
教学组织图： 学生 老师 路线
时间：3分钟
第6页/共14页
教学过程
2、教师讲解正手击高球技术。
第9页/共14页
技术动作分解
① 持拍手臂以45°屈肘举于体侧，左手自然 上举保持平衡侧身对网，重心在右脚。抬 头注视来球。
② 击球点选择在右肩上方，前臂急速内旋带 动手腕加速向前上方挥动，屈收手腕，屈 指发力，在空中最高点将球向前上方击出。
第10页/共14页
基本部分
3、学生无球练习，教师观察 指导
第2页/共14页
学情分析
教学上：结合所学的正手发高远球技术同接 高远球技术衔接，提高对羽毛球运动的喜 爱，同时达到技术的提升。
第3页/共14页
教学重难点
教学重点：技术动作完成时，侧身，抬肘、 展肩，最高点鞭打击球。
教学难点：在击球鞭打的同时，注意手腕的 内旋。
羽毛球正手发高远球说课PPT
目录
本节课授课对象为水平四初三年级的学生。学生总体身体素质较好，大多数学生对羽毛球有一定的运动基础，在平时的课余活动也有参与,但对正确的羽毛球技术动作不够了解。具有很强的求知欲和表现欲，对羽毛球这项运动热情较高。
目录
知识与技能
过程与方法
情感态度与价值观
目录
目录
开始部分
准备部分
预计运动效果与负荷：85%以上的学生应该能较好的掌握动作学习任务。预计平均心率可达100-110次/分，练习密度为40%-50%
场地与器材：羽毛球场一块、羽毛球和球拍若干、哨子和秒表各一块
目录
本堂课虽然按照初步预想完成了教学，但在操作过程中也发现了一些缺乏之处，同时针对相应问题作出一下解决方法：1.组织教学稍显呆板老套，学生积极性还有提升空间。可通过变换组织形式进行教学，如：自主看图学习、小组讨论学习、提示探究学习等多种学习方式，这样更能培养学生的自主性与创新意识。2.教学的侧重点还应突出，本次课教学的重点就是解决击球点，在技术讲解上应精讲多练，应让学生多在实践练习中体会摸索，教师可针对性的巡视指导。
羽毛球—正手发高远球
主讲人：XXX
目录
目录
本课依据体育新课标精神，依据《体育与健康课程标准》（水平四）的基本理念,坚持以“健康第一”为指导思想，全面发展学生身体素质，培养学生终身体育能力。促进学生健康发展， 有效激发学生参与羽毛球运动的热情。关注学生体育学科核心素养的培养，努力提高学生的运动能力，养成长期坚持体育锻炼的习惯。
基本部分
图示-羽毛球正手发高远球
导入方式：图片、视频设计意图：利用操场大屏幕来播放关于羽毛球正手发高远球的教学图片及视频来吸引注意力，激发学生术动作要领：
设计意图：将技术动作简化为3步，方便学生理解和记忆。
初中体育_羽毛球正手发高远球技术教学课件设计
羽毛球正手发高远球技术
教材分析: 本课是羽毛球的第二次课，学的是羽毛球的基本 技术动作。羽毛球正手发高远球技术是羽毛球运 动最重要的技术基础。普通高中羽毛球选项课学 生初始水平参差不齐,教学中一部分学生难于正确 掌握这一技术,成为羽毛球技术水平提高的瓶颈,制 约了这部分学生掌握正确的羽毛球技术,从而失去 参与羽毛球运动的兴趣，因此学好该技术对羽毛 球运动以后的动作技术学习有着积极的作用，培 养青少年自信、勇敢、果敢等优良的心理素质。
羽毛球正手发高远球技术
结束部分： 1.放松练习：伴随音乐拉伸练习，深呼吸调
整。 2.总结点评 3.下课回收器材
羽毛球正手发高远球技术
重点：击球点的准确 难点：转髋，鞭打，协调用力
羽毛球正手发高远球技术
开始部分：
• 集合整队，检查常规，师生问好 • 宣布教学内容及教学目标，学生了解学习
内容
• 如有需要安排见习的学生见习生
羽毛球正手发高远ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ技术
准备部分： 1.慢跑，喊数抱团 2.徒手操：肩部绕转
腰部转体 左右转髋跳 上下肢拉伸 专项步伐练习
羽毛球正手发高远球技术
羽毛球正手发高远球技术
指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以新课程标准 为基本理念，以培养学生自主锻炼意识为宗旨， 以发展学生专长，培养学生终身体育意识为目的。 结合实际，充分合理利用各种资源。通过合理的 教学手段，让每个学生都能体验运动带来的乐趣。 使学生身心得到健康发展，为终身体育奠定基础， 形成长期坚持体育锻炼的习惯。
羽毛球正手发高远球技术
教学目标： 1.认知目标：让学生了解正手发高远球的正确 技术动作，知道发球的动作要领和发球规则。 2.技能目标：在教师的指导下70% -- 80%的 学生能够正手发高远球将球击出一定的距离和 高度，30%-40%的学生能够将球击到后场指 定区域。 3. 情感目标：激发学生的学习积极性，培养学 生积极向上、自主探究合作学习的精神
羽毛球正手发高远球教案
1、集体模仿练习。
2、动作放松。
3、收器材。
要求：1、集体模仿练习?
2、强调动作放松
消除疲劳
教学场地
羽毛球场
教学用具：
羽毛球拍32副
负荷目标：
课堂密度：
负荷目标：40%
40%
运动负荷量的预计
平均心率120次/分
课后小结
3、引拍发力：小臂发力向肩膀上方快速挥出，在肩膀的正上方停住，小臂内旋同时完全握紧球拍，击球！
4、将球拍顺势自然向身体的另一侧收拍。
目的：化解击球后的剩余力量，保护关节不受伤害！
回顾技术重点和难点：
准备-判断来球方向-移动-引拍-击球-随挥-回位
要求：简洁、明确、
宣布教学内容。
二、徒手体操
1、口令指挥
组织：
讲解及练习徒手挥拍（5个）
﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡
△
﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡
二、分组练习
一发一接（1人/10次）
一对一半场接发击打高远球
组织：
3.2人一组的淘汰赛
3人一小组，一对一的正手击高远球比赛，比赛13个球为一轮
先到13的为赢，输的换人比赛
协调用力
及时判断来球，提高动作质量。
要求：
老师巡回指导，纠错、答疑
2、动作示范
教师统一指挥
教师评价
二、准备姿势和移动
1、动作示范
2、教师统一指挥
3、教师回顾拍球准备姿势
注意：先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置，这是很重要的否则你的动作再好步伐不到位也难以打好，身体右转，左脚在前。然后挺胸抬头注视来球，身体略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同时左脚也抬起，右脚只是脚尖着地右手在头后肩上做弧形引拍动作，目的是把全身力量都用在击球瞬间待球落到你右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些这样球才能飞的高远
羽毛球正手发高远球教案
队形整齐，使学生精神饱满
动作准确有力。
移动迅速，重心平稳
要求：
老师巡回指导，纠错、答疑
安全提示
基
本
部
分
28
分钟四Biblioteka 学习正手发高远球技术动作要领：
1、持拍手臂以45°夹角屈肘举于体侧，左手自然上举保持平衡，侧身对网，重心在右脚。抬头注视来球。
2、击球点选择在右肩上方，前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，屈收手腕，屈指发力，用正拍面以与地面近120度的夹角，在空中最高点将球向前上方击出
2、动作示范
教师统一指挥
教师评价
二、准备姿势和移动
1、动作示范
2、教师统一指挥
3、教师回顾拍球准备姿势
注意：先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置，这是很重要的否则你的动作再好步伐不到位也难以打好，身体右转，左脚在前。然后挺胸抬头注视来球，身体略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同时左脚也抬起，右脚只是脚尖着地右手在头后肩上做弧形引拍动作，目的是把全身力量都用在击球瞬间待球落到你右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些这样球才能飞的高远
击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落，并且左脚后蹬先于右脚着地整个身体尤其是髋关节左转，上半身下收有助于恢复重心这样整个动作完成后迅速向中心位置回位
最后提醒你的是一定要有正确的握拍姿势，并且击球前握拍一定要放松这样击球瞬间握紧球拍用力击打才能用好整个击球手的力气！
1、体委整队
2、集合队形
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1、成体操队形
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高点闪击 挥拍上步
【定点连续击球练习】
慢动作视频
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正手击高远球技术慢动作视频
【不定点连续击球练习】
学生评价
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评价标准
击球数量
评价等级 优秀 连续击打8个回合以上
击球距离
击球高度
12.4m-13.4m
6.0-7.0m
良好
连续击打6-8个回合
11.4m-12.4m
5.0-6.0m
体育教学课件
羽毛球正手击高远球技术
授课教师：刘一鸣
准备部分
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慢跑热身 徒手操 步法训练
灵敏度训练
热身准备
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徒手操 颈部环绕
步法和启动速度训练 前侧跨步（复习）
肩部绕环
扩胸运动
左右滑步（复习）
交叉碎步接快速跑训练 慢 跑
腰部回转 腰部拉伸
弓步压腿 膝关节
踝腕关节运动
比赛集锦
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2016林丹vs李宗伟精彩瞬间
微课视频
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正手击高远球技术在比赛中的作用
1、压制对手于后场，增加对方 回球难度 2、在被动时，争取时间，调整 位置
动作要领
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【动作要领】 1、正手我拍，两脚自然开立，侧身对网，曲肘持拍举于体侧，左手 自然上举，重心落在右脚； 2、球下落到一定高度时蹬地专髋转腰，展肩顶肘倒拍； 3、前臂向正上方挥出，接近最高点时，手腕内旋，手指瞬间握紧， 闪击发力； 4、顺势挥拍，右脚迈出。 【精简口诀】
合格
连续击打4-6个回合
10.4m-11.4m4.0-5来自0m小结LOGO
优秀 良好 合格 不合格
再接再励 继续努力 勤加练习 奋起直追
结束部分
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•
飞鸟归巢
结束部分
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放松：
逝去奋斗的汗水 展露胜利的笑容 我们激情满怀 心潮澎湃 我们 讴歌美丽校园 谱写农校华章 我们 挥动羽毛球拍 舞动精彩人生
体育教学课件
再 见！