《单手肩上投篮》教案
篮球单手肩上投篮教案
一、教学目标1. 让学生掌握篮球单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的自信心和勇敢面对挑战的能力。
二、教学内容1. 篮球单手肩上投篮动作要领讲解与示范。
2. 投篮练习：分组练习、个人练习、比赛等形式。
3. 投篮技巧分析与指导。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解篮球单手肩上投篮的动作要领，让学生明确学习目标。
2. 示范法：教师示范篮球单手肩上投篮动作，让学生直观地了解动作细节。
3. 练习法：分组练习、个人练习等形式，让学生反复练习，提高投篮技能。
4. 比赛法：组织学生进行投篮比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍篮球单手肩上投篮的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范：教师讲解篮球单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导。
4. 个人练习：学生个人进行投篮练习，教师观察并给予个别指导。
5. 技巧分析与指导：教师针对学生的投篮情况进行技巧分析与指导。
6. 投篮比赛：组织学生进行投篮比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六、教学评价1. 评价学生对篮球单手肩上投篮动作要领的掌握程度。
2. 观察学生在投篮练习中的表现，评估其投篮技巧和准确性。
3. 通过投篮比赛，评价学生的团队合作精神和竞技水平。
七、教学拓展1. 组织学生进行篮球单手肩上投篮比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请校队教练进行授课，让学生接受更专业的训练。
3. 开展篮球社团活动，让学生在课余时间继续提高篮球技能。
八、教学资源1. 篮球场地：提供合适的篮球场地进行教学。
2. 篮球：为学生提供足够的篮球进行练习。
3. 教学视频：播放篮球单手肩上投篮的教学视频，帮助学生更好地理解动作要领。
4. 投篮计时器：用于记录学生的投篮时间和命中次数。
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准实验教科书，第四章篮球原地单手肩上投篮。
教学内容包括：1. 原地单手肩上投篮的基本技术；2. 原地单手肩上投篮的练习方法；3. 原地单手肩上投篮的比赛应用。
二、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本技术，提高投篮命中率。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识，提高篮球运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，促进身心健康发展。
三、教学难点与重点1. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮节奏的掌握。
2. 教学重点：投篮动作的规范性和投篮时的身体协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、秒表、哨子。
2. 学具：篮球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入：教师示范原地单手肩上投篮的动作，让学生初步感知投篮技术。
2. 技术讲解与示范：教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：（1）原地单手肩上投篮的基本动作练习：学生分组，按照教师的要求，进行原地单手肩上投篮的基本动作练习。
（2）原地单手肩上投篮的完整动作练习：学生分组，进行原地单手肩上投篮的完整动作练习，教师巡回指导。
4. 比赛应用：学生进行原地单手肩上投篮的比赛，培养团队协作精神和竞争意识。
六、板书设计1. 原地单手肩上投篮动作要领：（1）投篮手掌心向上，手指自然分开。
（2）手腕放松，用力均匀。
（3）投篮时身体协调，用力顺序正确。
2. 投篮练习方法：（1）基本动作练习。
（2）完整动作练习。
（3）比赛应用。
七、作业设计1. 作业题目：原地单手肩上投篮技术练习。
2. 作业要求：回家后，进行原地单手肩上投篮技术练习，不少于20分钟。
3. 作业评价：家长签字，教师检查。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，找出优点和不足，为下一节课的教学做好准备。
2. 拓展延伸：学生可以利用课余时间，进行原地单手肩上投篮技术的练习，提高投篮水平。
体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》公开课教案
体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神，提高投篮能力和竞技水平。
3. 增强学生的自信心，培养学生积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球原地单手肩上投篮技术动作教学。
2. 投篮练习：分组练习、个人练习、比赛练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：分组练习、个人练习、比赛练习。
3. 纠正法：教师及时纠正学生动作中的错误。
五、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍篮球原地单手肩上投篮的技术要领及重要性。
2. 技术教学：教师示范篮球原地单手肩上投篮的动作，讲解动作要领，让学生跟随示范进行练习。
3. 练习环节：a. 分组练习：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导。
b. 个人练习：学生自主进行投篮练习，提高投篮技巧。
c. 比赛练习：学生进行投篮比赛，激发竞争意识，提高投篮能力。
4. 纠正与指导：教师观察学生的练习情况，及时纠正动作中的错误，给予技术指导。
5. 课堂小结：教师总结本节课学生的表现，强调篮球原地单手肩上投篮的技术要点，鼓励学生在课后积极参与篮球活动。
六、教学资源1. 篮球场地一套2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 计时器一台5. 教学视频或图片七、教学步骤1. 组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。
2. 教师示范篮球原地单手肩上投篮的动作，讲解动作要领。
3. 学生跟随教师示范进行练习，教师巡回指导。
4. 学生分组进行投篮练习，教师观察并纠正动作错误。
5. 学生进行个人投篮练习，提高投篮技巧。
6. 组织学生进行投篮比赛，激发竞争意识，提高投篮能力。
7. 教师总结本节课学生的表现，强调篮球原地单手肩上投篮的技术要点。
八、教学评价1. 学生投篮技术的掌握程度。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案教案：篮球单手肩上投篮一、教学目标：1.了解篮球单手肩上投篮的技术要点和基本动作；2.掌握正确的单手肩上投篮动作和技巧；3.提高投篮准确性和篮球运球配合的能力。
二、教学内容：单手肩上投篮的基本技术和动作。
三、教学重难点：1.正确理解和掌握单手肩上投篮的动作要领和技巧；2.提高学生的篮球投篮准确性和运球配合能力。
四、教学流程：1.热身活动通过一些简单的热身活动，如跑动、拉筋等，放松学生的身体。
2.技术要点和示范（1）讲解单手肩上投篮的动作要点：a.站姿：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。
b.肩上用力：将篮球放在颈部和肩膀之间，用手臂和肩膀用力将篮球向上推到一个合适的高度。
c.手臂往后摆动：将手臂从肩膀往后摆动，同时用手放开篮球。
d.腕部回弹：手臂往前伸展到最大位置后，腕部要进行回弹，带动篮球向篮筐投出。
（2）示范单手肩上投篮的正确动作。
3.分组练习将学生分成若干组，进行练习。
（1）练习站姿：每组一人负责站姿，并进行检查。
（2）练习肩上用力：每组成员轮流进行肩上用力动作，并进行互相纠正。
（3）练习手臂往后摆动：每组成员轮流进行手臂后摆动作，并进行纠正。
（4）练习腕部回弹：每组成员轮流进行腕部回弹动作，并进行纠正。
4.整体练习和反馈让学生进行整体练习，并在练习过程中进行指导和纠正。
5.比赛和总结组织学生进行比赛，检验他们的学习成果。
总结本节课的内容，强调学生在练习和比赛中的得失，并给予鼓励和肯定。
五、教学评价：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评价学生掌握单手肩上投篮的程度。
六、教学延伸：可以组织学生进行更复杂的投篮动作练习，如单手后仰投篮、快速连续投篮等。
七、教学资源：篮球、篮球场、投篮架、纸笔。
八、教学反思：通过这节课的教学，学生能够了解和掌握了单手肩上投篮的动作和技巧。
在练习和比赛中，学生充分发挥了自己的潜力，提高了投篮准确性和篮球运球配合的能力。
然而，在教学过程中，对学生的动作要领和技巧的讲解可能还不够到位，需要更加具体和细致，以便学生能更好地理解和掌握。
篮球单手肩上投篮教学设计
中学教学研讨课《篮球：原地单手肩上投篮》教学设计一、指导思想：本次课以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。
做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。
教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性。
通过师生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。
二、教材内容：篮球：原地单手肩上投篮三、教材分析：单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。
动作不难，但是对于初一同学来说还是有一定的挑战性的。
根据初一学生的特点，所以选择原地单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。
四、学情分析：本次授课的班级为七年级学生，人数为25人。
学生来自不同的小学，所以每位学生的篮球技能水平参差不齐，甚至有些学生从来没有上过篮球课。
通过前期的篮球教学，大部分学生基本掌握了篮球的简单运球传球技术，学生对篮球运动有着浓厚的兴趣。
五、教学目标：1.认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬伸、抬肘、伸臂”的重要性。
2.技能目标:学生在无球到有球学练中，使85%的学生初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领，上下肢能较协调地完成投篮的“蹬伸、抬肘、伸臂”动作。
3.情感目标:学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力。
六、教学重、难点：重点：蹬地、抬肘、伸臂。
难点：投篮动作连贯协调用力。
七、教法与学法教法：讲解示范法、积极评价法。
以学生自我锻炼为主，教师辅导为副，在教学中采用小组合作的形式，使学生体验团结友爱和竞争的重要性。
学法：自主探究法、合作学习法、模仿练习法、观察法、相互评价法。
八、原地单手肩上投篮单元教学计划：九、教学流程：《体育与健康》实践课教案顺序时间达成目标学习内容教师指导组织与方法技能学练17’让学生掌握单手肩上投篮动作，记住投篮口诀，学会身体协调用力。
《篮球单手肩上投篮、双手胸前传接球》教案
《篮球单手肩上投篮、双手胸前传接球》教案章节一：教学目标1.1 知识与技能：让学生掌握篮球单手肩上投篮的基本技术要领，能够熟练地进行投篮动作。
1.2 过程与方法：通过分组练习和比赛，培养学生的合作意识和团队精神，提高他们的篮球传接球技术。
1.3 情感态度与价值观：培养学生对篮球运动的热爱，增强他们的自信心和克服困难的勇气。
章节二：教学内容2.1 单手肩上投篮：讲解并示范单手肩上投篮的动作要领，包括站位、握球、臂摆、投篮等步骤。
2.2 双手胸前传接球：讲解并示范双手胸前传接球的动作要领，包括传球手法、接球手法、配合默契等。
章节三：教学重点与难点3.1 教学重点：掌握单手肩上投篮和双手胸前传接球的基本技术要领。
3.2 教学难点：单手肩上投篮的准确性以及双手胸前传接球的配合默契。
章节四：教学过程4.1 准备活动：组织学生进行跑步、拉伸等热身活动，准备篮球教学。
4.2 技术讲解与示范：讲解并示范单手肩上投篮和双手胸前传接球的动作要领。
4.3 分组练习：将学生分成若干小组，进行单手肩上投篮和双手胸前传接球的练习。
4.4 比赛环节：组织学生进行比赛，提高他们的实际应用能力和团队合作意识。
4.5 总结与反思：对学生的表现进行点评，指出不足之处并进行指导。
章节五：教学评价5.1 学生技术掌握情况：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评价他们单手肩上投篮和双手胸前传接球技术的掌握程度。
5.2 团队合作与意识：评价学生在比赛中的配合默契、协作能力和团队精神。
5.3 教学效果反馈：听取学生的意见和建议，对教学方法和内容进行调整和改进。
六、教学资源6.1 篮球场地：一块标准篮球场地。
6.2 篮球：若干个篮球，保证每个学生都有球练习。
6.3 教学视频：准备一些篮球单手肩上投篮和双手胸前传接球的示范视频，以便学生更好地理解技术要领。
七、教学方法7.1 示范法：教师亲自示范单手肩上投篮和双手胸前传接球的动作，让学生直观地了解技术要领。
单手肩上投篮教案
单手肩上投篮教案单手肩上投篮是篮球比赛中常用的一种进攻技术，它可以帮助球员在紧逼防守的情况下仍然能够成功得分。
以下是一个针对单手肩上投篮的教案，帮助球员掌握这一技术。
一、教学目标：1. 了解单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 学会正确使用单手肩上投篮技术得分。
3. 锻炼球员在紧逼防守下的反应能力和准确性。
二、教学准备：1. 篮球场地。
2. 篮球。
三、教学过程：1. 热身活动- 球员进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，预备身体。
2. 介绍单手肩上投篮的基本动作- 向球员讲解单手肩上投篮的基本要领，并示范正确的动作。
- 强调手臂的力量和节奏感，以及投篮时的身体平衡。
3. 练习基本动作- 教练示范单手肩上投篮的基本动作，要求球员模仿练习。
- 练习过程中，教练要及时给予指导和纠正，帮助球员掌握正确的动作要领。
4. 进行实战练习- 安排球员进行实战练习，模拟比赛场景，对抗紧逼防守。
- 教练要注意观察球员的投篮动作和准确性，并给予及时的指导和鼓励。
5. 比赛模拟训练- 划分球队进行比赛模拟训练，让球员在真实的比赛环境中运用单手肩上投篮技术。
- 强调团队合作和战术配合，帮助球员将单手肩上投篮技术与比赛场景结合。
6. 教学总结- 对整个教学过程进行总结，强调单手肩上投篮的技术要点和注意事项。
- 鼓励球员在日常训练中不断练习和提高技术水平。
四、教学要点：1. 正确的手臂力量和节奏感。
2. 投篮时保持身体平衡。
3. 紧逼防守下的应对和反应能力。
4. 在比赛中合理应用单手肩上投篮技术。
五、注意事项：1. 指导和纠正球员的动作要点。
2. 重视球员的个人练习，以提高技术水平。
3. 强调比赛时的团队合作和战术配合。
六、教学反思：教学过程中，要注意给予球员足够的练习时间，引导他们养成良好的投篮习惯。
同时，也要鼓励球员在实战练习中积极尝试，并给予及时的指导和鼓励。
通过不断的训练和练习，相信球员能够掌握单手肩上投篮这一技术，并在比赛中取得成功。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案一、教学目标：1. 让学生掌握单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 单手肩上投篮的动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
3. 投篮技巧与训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：单手肩上投篮的动作要领，团队配合。
2. 教学难点：投篮时的手腕运用，团队合作。
四、教学准备：1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆两个。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解单手肩上投篮的动作要领，包括站位、手臂摆动、手腕运用等。
并进行示范，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练（10分钟）：学生分为两人一组，进行单手肩上投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习（10分钟）：学生分为两队，进行攻防演练，培养团队合作精神。
5. 总结与点评（5分钟）：教师对学生们的练习进行点评，指出优点和不足之处，鼓励学生们继续努力。
6. 课后作业：学生们回家后，观看篮球比赛视频，学习优秀球员的单手肩上投篮技巧，并加以练习。
六、教学评估：1. 课堂练习：观察学生在练习中的动作准确性、投篮命中率和团队配合情况，评估学生对单手肩上投篮技术的掌握程度。
2. 课后反馈：收集学生对课堂教学的反馈，了解他们在练习中的困难点和改进建议，为后续教学提供参考。
3. 比赛观察：在比赛中观察学生运用单手肩上投篮的情况，评估其在实际比赛中的运用能力和效果。
七、教学拓展：1. 组织学生进行篮球比赛，让学生在实战中运用单手肩上投篮技术，提高比赛能力。
2. 邀请篮球教练进行讲座，让学生学习更多篮球技巧和战术知识。
3. 组织学生观看篮球比赛视频，分析优秀球员的单手肩上投篮技巧，提升学生的技术水平。
八、教学反思：在课后对教学过程进行反思，分析教学方法的优缺点，针对学生的实际情况调整教学策略，以提高教学效果。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案篮球单手肩上投篮是一项技术要求较高的动作，需要良好的上肢力量和手部协调能力。
下面是一份针对篮球单手肩上投篮的教案，帮助学生掌握这一动作。
一、目标：通过本次教学，学生将能够正确掌握单手肩上投篮的动作要领，提高投篮准确度和稳定性。
二、教学内容和程序：1. 学生热身运动：进行全身热身运动，包括跑步、拉伸、关节活动等。
2. 动作示范：教师进行单手肩上投篮的动作示范。
3. 基本姿势练习：a. 双脚打开与肩同宽，保持平衡。
b. 单手握球，手臂放在肩膀上方，手掌向上。
c. 弯曲手肘，上挥手腕，使手臂伸直。
d. 借助手腕力量，将篮球抛出，高度和力量要掌握好。
4. 分组练习：a. 学生分成小组进行独立练习，注意动作要领和姿势正确。
b. 教师进行个别指导和纠正错误动作。
5. 比赛练习：a. 将学生分成两队，进行对抗性投篮比赛。
b. 练习中注意集中力量、调整呼吸、提高投篮精准度。
c. 持续进行多轮比赛，增加练习机会和投篮技巧。
6. 总结：a. 教师总结学生在投篮过程中的亮点和问题，指出需要改进之处。
b. 学生进行自我反思，总结经验和收获。
三、教学重点：1. 正确的基本姿势和动作要领。
2. 手部协调能力和力量掌握。
3. 投篮过程中的准确度和稳定性。
四、教学过程中的注意事项：1. 学生在进行投篮练习时，注意保护手掌和手腕，避免受伤。
2. 学生应该保持注意力集中，遵守课堂纪律，与他人友好合作。
3. 教师要及时发现并纠正学生动作中存在的问题，帮助他们进一步提高。
通过以上教学方案，学生将能够正确掌握单手肩上投篮的动作要领，提高投篮准确度和稳定性。
同时，通过比赛练习，也可以增强学生的竞技意识和团队合作精神。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案教案：篮球单手肩上投篮一、教学目标：1. 了解和掌握篮球单手肩上投篮的基本动作要领；2. 培养学生的肩部力量和平衡感；3. 提高学生的投篮准确性。
二、教学内容：篮球单手肩上投篮的动作要领、技巧和训练方法。
三、教学步骤：1. 热身准备：做一些肩部和手臂的热身活动，如旋转肩膀、伸展手臂等。
2. 讲解动作要领：(1) 双脚分开与肩同宽站立，身体保持平衡。
(2) 用非投篮手托住篮球，并装载在肩部。
(3) 投篮手的手臂慢慢向后甩动，同时将球从肩部甩到前方。
(4) 投篮手的手腕向外翻转，手掌朝下，并将球抛向篮筐方向。
(5) 起跳时，膝盖稍微弯曲，身体略微向后倾斜，然后腾空将球抛向篮筐。
(6) 投篮时，手臂向上伸直，手指指向篮筐，并用适当的力量推出篮球。
(7) 落地后，身体保持稳定，并且保持视线始终注视篮筐。
3. 示范动作：教师用正确的动作进行示范，强调动作要领和技巧。
4. 分组练习：学生分成小组，进行单手肩上投篮的练习。
每位学生依次进行投篮练习，其他学生负责观察并给予指导。
5. 完善技巧：教师对学生进行技术指导和纠正，帮助他们改进投篮的动作和姿势。
6. 比赛和评价：安排学生进行一场小型的单手肩上投篮比赛，并根据投篮的准确性和技巧给予评价和鼓励。
四、教学重点和难点：1. 技术动作的正确性和规范性；2. 投篮的准确性和力度掌控。
五、教学评价：1. 考察学生是否能掌握单手肩上投篮的基本动作要领和技巧；2. 考察学生投篮的准确性和力度掌控能力。
六、教学延伸：可以将单手肩上投篮与其他篮球动作组合使用，如变向运球后的单手肩上投篮，或二人配合的单手肩上投篮等。
七、教学反思：本教案将单手肩上投篮的动作要领和技巧详细地进行了讲解，并通过示范、练习和比赛等环节帮助学生掌握和提高投篮技巧。
教学中要注意对学生的动作进行指导和纠正，并及时给予鼓励和评价，激发学生的学习兴趣和积极性。
《单手肩上投篮》理论课教案
《单手肩上投篮》理论课教案一、教学目标：1. 让学生了解并掌握单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的投篮准确性和运动能力。
二、教学内容：1. 单手肩上投篮的动作要领讲解与演示。
2. 投篮练习：分组练习、个人练习、比赛等形式。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：单手肩上投篮的动作要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
四、教学方法：1. 讲解法：教师讲解单手肩上投篮的动作要领，让学生明确技术要求。
2. 示范法：教师演示单手肩上投篮动作，让学生直观地了解技术动作。
3. 练习法：分组练习、个人练习、比赛等形式，让学生反复练习，提高技术水平。
4. 纠正法：教师个别指导，纠正学生动作中的错误，确保技术要领的正确掌握。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍单手肩上投篮在篮球比赛中的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：详细讲解单手肩上投篮的动作要领，并示范动作。
3. 分组练习：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导。
4. 个人练习：学生个人进行投篮练习，教师观察并纠正动作错误。
5. 比赛：设置投篮比赛，激发学生的竞争意识，提高投篮技能。
6. 总结与反思：教师总结本次课程的收获，学生分享自己的学习体会。
六、教学评价：1. 评价方法：通过个人练习、分组练习和比赛等方式进行评价。
2. 评价标准：动作要领的正确性、投篮准确性和运动能力。
七、教学资源：1. 教学场地：篮球场。
2. 教学器材：篮球、篮筐、标志物。
八、教学步骤：1. 课堂导入：回顾上节课的内容，引入本节课的主题。
2. 技术讲解与示范：详细讲解单手肩上投篮的动作要领，并示范动作。
3. 分组练习：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导。
4. 个人练习：学生个人进行投篮练习，教师观察并纠正动作错误。
5. 比赛：设置投篮比赛，激发学生的竞争意识，提高投篮技能。
6. 总结与反思：教师总结本次课程的收获，学生分享自己的学习体会。
单手肩上投篮的教案
单手肩上投篮的教案一、教学目标1.掌握单手肩上投篮的正确姿势和方法。
2.能够准确投篮并有一定命中率。
3.培养学生对篮球的兴趣和团队合作精神。
二、教学内容1.单手肩上投篮的正确姿势和方法。
2.投篮的技巧和训练方法。
3.实战演练及比赛。
三、教学重点难点1.重点：掌握单手肩上投篮的正确姿势和方法。
2.难点：能够准确投篮并有一定命中率。
四、教学方法与手段1.讲解与示范：教师对单手肩上投篮的正确姿势和方法进行讲解和示范。
2.分解动作练习：学生按照教师要求进行分解动作练习，逐步掌握投篮技巧。
3.小组练习：学生分组进行投篮练习，互相交流和指导。
4.实战演练：组织学生进行篮球比赛，应用所学技能。
五、教学过程1.导入新课：通过演示单手肩上投篮的正确姿势和方法，引起学生对本课内容的兴趣。
2.讲解与示范：教师对单手肩上投篮的正确姿势和方法进行讲解和示范，强调要点和注意事项。
3.学生练习：学生按照教师要求进行分解动作练习，逐步掌握投篮技巧。
教师巡回指导，纠正错误动作。
4.小组练习：学生分组进行投篮练习，互相交流和指导，提高技能水平。
5.实战演练：组织学生进行篮球比赛，应用所学技能，巩固和提高投篮技巧。
6.总结评价：对本课内容进行总结评价，肯定学生的成绩和进步，指出不足之处和需要改进的地方。
六、教学反思与改进1.对本课内容进行反思，总结教学过程中的优点和不足之处。
2.根据学生实际情况和反馈信息，制定改进措施和方法。
单手肩上投篮教案
单手肩上投篮教案单手肩上投篮教案1. 引导学生正确的投篮姿势：- 双脚站立，与肩同宽，保持平衡。
- 高举投篮手，手掌平放在篮球下方。
- 弯曲手肘，球往后拉，准备投篮。
- 投篮时，用力用指尖推球，使球以旋转方式投向篮筐。
2. 练习基础的单手投篮动作：- 学生们分成小组，站在篮球场上的不同位置。
- 每个学生轮流练习投篮，其他人观察并提出改进意见。
- 练习时要注意目标投篮，即将球准确地投向篮筐。
3. 进行单手肩上投篮的练习：- 学生们站在投篮位置，准备投篮。
- 投篮手将球放在肩上，用手稳住球，做好准备。
- 投篮手高高举起球，弯曲手肘，用力推球，使球以旋转方式投向篮筐。
- 练习时要注意投篮力度和准确性，以及保持平衡和稳定性。
4. 分组比赛锻炼技巧：- 将学生分成小组，进行比赛。
- 每组轮流进行单手肩上投篮练习，争取尽量多地投入篮筐。
- 记录每个小组的得分，并比较各组的表现。
5. 游戏化练习：- 将学生分成两个队伍，进行投篮游戏。
- 在场地不同位置设置几个篮筐，分别标记为不同分数。
- 学生们轮流进行投篮，每个投中篮筐都能得到相应的分数。
- 最后评选出得分最高的队伍。
6. 教学结束：- 对学生进行总结和回顾，强调正确的投篮姿势和动作。
- 提醒学生在自主练习时继续坚持和加强训练。
- 鼓励学生互相帮助和观察，以提高投篮技能。
这个单手肩上投篮教案可以帮助学生逐步学习和掌握正确的投篮姿势和技巧。
通过分组比赛和游戏化练习，可以激发学生的兴趣，并提高他们的投篮准确性和球感。
同时，教案还强调了学生的观察和互相帮助，培养了团队合作和沟通能力。
单手肩上投篮教案
单手肩上投篮教案一、教学目标：1.技术目标：学会单手肩上投篮的基本技术动作；2.战术目标：了解单手肩上投篮的运用场景和策略；3.身体健康目标：通过锻炼提高身体协调性和力量；4.心理素质目标：培养学生集体荣誉感和团队合作精神。
二、教学重点：1.单手肩上投篮的基本技术动作；2.理解单手肩上投篮的运用场景和策略。
三、教学准备：1.篮球场地；2.篮球；3.讲解员或教练。
四、教学步骤：1.热身运动（10分钟）通过简单的拉伸运动和跑步热身，预备学生的身体。
2.技术动作讲解（10分钟）向学生讲解单手肩上投篮的基本技术动作：（1）站立直视篮筐，身体保持稳定；（2）用非投篮手掌托住篮球，手臂伸直；（3）将篮球抵住肩膀，手臂保持弯曲；（4）单手持球，手指分开抓握篮球；（5）深屈膝并迅速起跳，同时伸直手臂，用力投篮。
3.示范练习（15分钟）教练示范出色的单手肩上投篮动作，引导学生进行跟随练习。
鼓励学生动作要规范、力量要充分，并提供正确的指导。
4.分组练习（15分钟）将学生分成小组，进行单手肩上投篮的练习，每组5人为一个小组。
教练或讲解员在每个小组中进行辅导和指导，纠正错误动作。
5.对抗比赛（20分钟）将小组间进行对抗比赛，每组轮流进行攻守。
比赛时要求学生运用所学的单手肩上投篮技术，根据比赛情况进行策略调整。
6.总结（10分钟）向学生总结单手肩上投篮的技术要点和战术策略，鼓励学生在平时训练中多加练习，提高自身技术水平。
五、教学方法：1.示范教学法：通过教练的示范，让学生理解单手肩上投篮的正确动作；2.分组练习法：通过小组划分和分组练习，提高学生的参与度和交流能力；3.对抗比赛法：通过对抗比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。
六、教学评估：1.观察学生的动作规范度和力量发挥；2.检查学生对单手肩上投篮基本技术要点的理解；3.评估学生在对抗比赛中的运用情况。
七、教学延伸：1.在课后分享篮球比赛的战术策略，鼓励学生思考更多的运用场景；2.组织篮球比赛，让学生将所学技术应用到实战中，提高技能水平；3.邀请篮球专家进行专题讲座，进一步提高学生的篮球素养。
单手肩上投篮教案 【完整版】
难点
重点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作
难点:上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力
课的
内容
教学内容
组织教法
时间
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体育委员整队报数
2、师生问好
3、安排见习生
二、宣布本课的内容
三、热身活动
绕篮球场慢跑两圈
三、游戏——传球接力游戏方法：把学生分成人数相等的4组，排头从胯下向后传球给下一位同学，一直传到排尾，排尾再从头顶向前传球给前一位同学，排尾在传完球后跑到排头前面，球传到从排尾跑上来的同学，在从胯下往后传。以此类推，一直到排头在成为排头
结
束
部
分
1、整队放松练习
2、课堂小结
3、收回器材
4、师生再见
1、整队放松练习
2、课堂小结
3、收回器材
4、师生再见
场
地
器
材
一个篮球场
课
后
记录要求：学生认真讲游戏方法，规则学生积极参与，进行比赛，严格遵守比赛规则。
7、教师总结在游戏中同学们的表现
8、教师调整队伍，成体操队形散开，准备进行热身活动
9、先示范准备活动，在带领同学做准备活动
10、热身结束，教师调整队伍成集合
要求：成体操队形散开，做到快、静、齐，看教师的动作示范，认真的做准备活动。学生积极配合，动作迅速
四、准备活动
1、头部运动4*8拍
2、肩部拉伸4*8拍
3、手腕、踝关节运动4*8拍
1、教师提前到场，准备好场地器材
2、整队集合宣布本课内容，安排见习生
要求：队形快、静、齐
3、组织学生进行热身活动，观察学生练习。
体育教案-《单手肩上投篮》理论课教案
体育教案－《单手肩上投篮》理论课教案一、教学目标1.让学生了解单手肩上投篮的动作要领和技巧。
2.培养学生正确的投篮姿势和动作，提高投篮准确率。
3.培养学生团队合作精神和顽强拼搏的意志品质。
二、教学内容1.单手肩上投篮的动作要领2.投篮技巧与训练方法3.团队配合与战术意识三、教学重点与难点1.重点：单手肩上投篮的动作要领和技巧2.难点：投篮动作的连贯性和稳定性四、教学过程1.导入（1）教师简要介绍单手肩上投篮在篮球比赛中的重要性（2）引导学生回顾已学的投篮技巧，为新课做好铺垫2.理论讲解（1）单手肩上投篮的动作要领①站位：两脚平行，距离与肩同宽，脚尖稍向内，身体重心落在两脚之间②握球：右手握球，掌心放在球的下方，手指自然分开，手腕放松③投篮动作：从下往上用力，投篮时手臂伸直，手腕前屈，手指拨球④投篮后的跟进：投篮后，手臂自然跟随，保持投篮姿势，眼睛注视篮筐（2）投篮技巧与训练方法①空中接力：两人一组，一人传球，一人接球后立即投篮②连续投篮：在规定时间内，连续投篮，提高投篮准确率③投篮比赛：分组进行，每组轮流投篮，计算得分，提高团队配合意识3.实践训练（1）分组练习①学生按身高、能力分组，每组选出一名队长②各组按照理论讲解的动作要领进行练习③教师巡回指导，纠正动作不规范的地方（2）实战演练①学生进行实战演练，体验单手肩上投篮在比赛中的应用②教师观察学生表现，给予指导和建议（2）学生分享自己在实践训练中的心得体会（3）教师对学生的表现给予评价，提出改进意见五、课后作业1.学生回家后，向家长介绍单手肩上投篮的动作要领和技巧2.家长协助学生进行投篮练习，提高投篮准确率六、教学反思1.本节课学生对单手肩上投篮的动作要领掌握较好，但在实际操作中，部分学生动作不够规范，需要加强训练2.在实践训练环节，学生的团队配合意识有所提高，但仍有部分学生缺乏自信，需要鼓励和引导3.课后作业的设置有助于学生巩固所学知识，提高投篮技巧，但需要家长配合，确保学生能够完成作业七、教学评价1.学生对单手肩上投篮的动作要领和技巧掌握程度2.学生在实践训练中的表现3.学生团队配合意识和拼搏精神4.学生课后作业完成情况通过本节课的教学，相信学生们能够更好地掌握单手肩上投篮的技巧，为今后的篮球比赛打下坚实的基础。
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质，培养他们积极参加体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球原地单手肩上投篮技术动作教学。
2. 团队配合训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球原地单手肩上投篮的基本技术。
2. 教学难点：投篮时的手腕运用和投篮准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 演练法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：分组比赛，提高学生的团队协作能力和竞争意识。
五、教学过程1. 课堂导入：教师讲解篮球原地单手肩上投篮的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术教学：（1）教师讲解并示范篮球原地单手肩上投篮的动作要领。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）学生进行原地单手肩上投篮比赛，教师点评并指导。
3. 团队配合训练：（1）学生分组进行篮球比赛，培养团队协作精神。
（2）教师指导学生进行防守、传球、跑位等训练，提高团队配合能力。
4. 课堂小结：教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，鼓励其他学生继续努力。
5. 课后作业：学生回家后，练习原地单手肩上投篮动作，提高投篮准确性。
六、教学评价1. 评价学生掌握篮球原地单手肩上投篮技术的程度。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价他们的协作能力和竞争意识。
3. 关注学生在练习过程中的积极参与程度和运动兴趣。
七、教学资源1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 教学示范视频或图片。
4. 计时器。
八、教学安全1. 教师在教学前要检查篮球场地是否平整、无障碍物。
2. 学生穿着合适的运动服装和鞋子。
3. 教师提醒学生注意投篮时的手腕保护，避免受伤。
4. 教师在教学过程中要注意学生的运动强度，避免过度疲劳。
九、教学拓展1. 组织学生进行篮球比赛，应用所学原地单手肩上投篮技术。
2. 邀请家长参与课堂，观看学生表现，增进家校互动。
原地单手肩上投篮教案
原地单手肩上投篮教案一、教学目标1、让学生了解原地单手肩上投篮的动作要领和基本原理。
2、通过练习，使大部分学生能够掌握原地单手肩上投篮的正确动作，提高投篮的准确性。
3、培养学生的协调能力、力量控制能力和空间感知能力。
4、增强学生对篮球运动的兴趣，培养团队合作精神和竞争意识。
二、教学重难点1、教学重点（1）正确的持球姿势和手臂动作。
（2）投篮时的发力顺序和出手角度。
2、教学难点（1）如何协调上下肢的力量，实现连贯的投篮动作。
（2）在不同位置和距离下，保持投篮动作的稳定性和准确性。
三、教学方法1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解原地单手肩上投篮的动作要领。
2、分解练习法：将投篮动作分解为几个部分，让学生逐步练习，掌握每个环节的技巧。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，增加学生的练习兴趣和积极性。
4、纠正错误法：及时发现学生的错误动作，并给予纠正和指导。
四、教学准备1、篮球若干个。
2、篮球场一块。
五、教学过程1、开始部分（约 5 分钟）（1）集合整队，检查人数。
（2）师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
（3）安排见习生。
2、准备部分（约 10 分钟）（1）围绕篮球场慢跑两圈。
（2）关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
（3）专项准备活动：原地高抬腿跑 30 秒、俯卧撑 10 个、仰卧起坐 10 个。
3、基本部分（约 25 分钟）（1）讲解示范①教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领：以右手投篮为例，双脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。
右手持球，右臂自然弯曲，手腕后屈，左手扶球的左侧。
投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食指和中指用力拨球，将球投出。
②教师进行完整的动作示范，让学生观察动作的连贯性和协调性。
（2）分解练习①持球姿势练习：学生每人手持一个篮球，按照正确的持球姿势站立，教师巡视指导，纠正错误动作。
②手臂动作练习：学生将球举起，模仿投篮时的手臂动作，反复练习，体会手臂的伸展和手腕的前屈。
《单手肩上投篮》理论课教案
《单手肩上投篮》理论课教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生投篮时的自信心和准确性。
3. 提高学生篮球运动中的协调性和灵活性。
二、教学内容1. 单手肩上投篮的动作要领讲解与示范。
2. 投篮时的身体协调性和力量运用。
3. 投篮练习方法及技巧。
三、教学重点与难点1. 教学重点：单手肩上投篮的动作要领，投篮时的身体协调性和力量运用。
2. 教学难点：投篮动作的准确性，力量与协调性的结合。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解单手肩上投篮的动作要领，让学生明确技术要求。
2. 示范法：教师示范单手肩上投篮动作，让学生直观地了解技术动作。
3. 练习法：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏法：运用篮球投篮游戏，激发学生的学习兴趣，提高投篮技能。
五、教学过程1. 课堂导入：介绍单手肩上投篮在篮球比赛中的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范单手肩上投篮的动作要领，让学生明确技术要求。
3. 分组练习：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 投篮游戏：组织学生进行篮球投篮游戏，提高学生的投篮技能。
5. 总结与评价：教师对学生的投篮技术进行评价，总结课堂所学内容。
教学反思：在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
关注学生在练习中的表现，及时发现并培养篮球运动人才。
六、教学评价1. 评价学生对单手肩上投篮技术的掌握程度。
2. 评价学生在投篮时的协调性和准确性。
3. 评价学生通过练习所提高的投篮能力。
七、教学准备1. 准备篮球场地，确保安全设施完善。
2. 准备足够的篮球，以便学生练习。
3. 准备投篮架，以便学生进行投篮练习。
4. 准备教学PPT，展示单手肩上投篮的动作要领。
八、教学步骤1. 课堂导入：通过篮球比赛视频，引入单手肩上投篮技术的重要性。
2. 技术讲解：详细讲解单手肩上投篮的动作要领，包括手部动作、臂部动作和身体协调。
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课题：单手肩上投篮（第一次课）
授课年级：高一年级
授课教师：***
《单手肩上投篮》教学设计
一、指导思想：
本课在构思上以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，认真贯彻实施素质教育，深化体育课堂教学改革，以学生的发展为中心，促进学生的身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高。
在教学中，围绕如何培养学生的学习与活动的兴趣，激发学生学习的主动性、积极性，加强对学生的学法指导，充分体现学生的主体地位，创设灵活宽松的教学形式。
二、教材分析：
原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术，是行进间投篮和跳起投篮的基础，动作简单易学，便于结合其他动作，能在不同的位置和距离应用。
三、学情分析
高中阶段的学生，身体正处于从青春期发育的高峰期逐渐进入平稳发育并不断成熟地时期。
在学习方式上，高中学生对体育健康课已不再满足于一般性的学习，而是要根据自己的条件，有选择地去探究、创造，系统地学习符合自身特点的专项运动技术，提高运动能力，形成特长，为终身体育奠定基础。
四、教材重、难点
1、重点：投篮动作手型正确标准
2、难点：蹬地与伸肘抬臂的协调配合
五、教学目标
1、认知目标：通过本次课的学习，使学生了解篮球的一些基本知识，基本掌握单手肩上投篮的动作要领，能够在脑海中形成正确的动作概念。
2、技能目标：学习原地单手肩上投篮技术动作和巩固提高对球的控制能力、支配能力，
发展灵敏等身体素质。
3、情感目标：培养学生的集体主义精神。
六、安全预设
教师语言提示与练习中学生的自我监督
教学程序时
间
课的内容教师活动学生活动
组织形式
（图示）
规范
要求
强
度
第一
部分
激发运动兴趣进入运动状态10
分
钟
③检查着装、安排见
习生
2、正反口令（2’）
要领：共有四个口令
“大西瓜”“小西瓜”
“高人”“矮人”。
教师发出口令，学生
做出与口令相反的
动作。
反应时超过一
秒或出现错误“奖
励”一个下蹲。
3、“8”字形跑（4’）
要领：听到口令后，
排头带领全班同学
呈一路纵队向左弧
形跑进，呈“8”字
慢跑。
务
讲解游戏
方法及要
求
组织学生
集体游戏
教师带领
学生练习
一轮后指
导排头带
领练习
在教师指
导下集体
做游戏
学生跟随
练习
○
×
△
代表男生
代表女生
○
×代表体
育委员
△代表教
师
左右间隔
一臂距离
散开
学生背
风背阳
背干扰
站位
学生精
神饱满
集中注
意力
主动接
受惩罚
跑动时
队形整
齐，无
嘈杂
小
中
第
一部分10
分
钟
4、徒手操（3’）
①扩胸运动
②体侧运动
③体转运动
④全身运动
⑤弓步压腿运动
⑥活动膝关节
⑦踝腕关节绕环
挑选学生
代表领做
教师巡回
指导，语言
提示动作
要点
学生代表
领做
其他学生
跟随练习
练习时动
作舒展大
方
学生代表
声音洪亮
示范准确
中
第二
部分
掌握运动技术提高30
|
31
分
钟
二、基本部分（30’）
1、原地单手肩上投
篮（20’）
口诀
单手持球于肩上，
屈膝蹬地切莫忘。
屈腕拨指要柔和，
食指中指控方向。
要点：
上下肢要协调发力，
伸臂充分，用手腕前
屈和手指柔和拨球
将球投出。
重点：投篮动作手型
正确标准
、
、1、教师示范
原地单手肩
上投篮，提
问：这个动
作是怎么做
的
、2、结合学生
回答，教师
慢速示范并
总结动作要
领。
、3、教师组织
学生原地做
投篮的徒手
练习。
、4、教师组织
、
、1、观察示
范，回答教
师提出的
问题
、2、认真听
讲，观察示
范
、3、学生原
地做投篮
的徒手练
习
0、4、两人一
组面对面
徒手练习，
队形一：
△
队形二
△
学生思维
活跃
主动参与
积极讨论
与回答
教师语言
准确精炼
中
上
场地器材：篮球场两块篮球24个
课的预设：平均心率 130-140次/分
练习密度 40-42%
课后小结：。