中职生人际交往讲座ppt课件
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中职生人际交往讲座ppt课件
要主动向父母表达自己的意愿与想法， 消除潜在的误解；
学习选择适当的时间和地点与父母交谈， 对父母态度要谦恭，不要任意发脾气；
尊重父母的建议和指导，当与父母出现冲 突时，要主动寻求父母谅解。
*我做错了作业，老师要我罚抄50 遍，我怎么办？ *我对某位老师的管理和教育有一些 不满意，我怎么办？
*偶尔老师冤枉或误解了我，我怎 么一样既 不是完美的，也不是万能的。
作为学生，要有意识的调整好自己对教 师的看法，如果因为不满意教师的性格 就会影响自己知识的学习和健全人格的 形成；
有了对教师正确的态度，才能认真听取教 师作为一个年长者和学识丰富者对自己知 识的教导和为人之道的指导，通过不断向 老师学习来充实自己、提高自己。
二、要理解尊重 每个人都有自己的气质和性格特点，不
同的成长背景和生活习惯，所以在与同学 交往的过程中，如果能互相理解尊重，大 家的关系就容易融洽，也会减少不必要的 摩擦。
三、要以诚相待 人与人的交往，最重要的就是真诚和善意，
这也是做人的根本原则。口是心非，虚伪傲慢 的人是难以有朋友的。
四、要宽容谅解 俗话说：“人无完人，金无赤足。”我们周
人际交往 心灵沟通
热身游戏
抓手指
Page 2
1、请大家将右手掌心向下，左手食指垂直向上，相邻者 左右手连为一线。
2、请学生听到老师接下来讲述的一段故事中出现 “﹡﹡”则迅速用右手抓握下面右边同学的食指，同时将 自己顶在相邻左边同学掌心的食指逃脱。
3、邀请所有人按以上规则做好准备。
4、讲述故事
爱淘宝，爱逛街，更爱5厘米高跟鞋
其实我想遇上他，好好爱
我是乖乖女
*父母只关心我的成绩，从不 和我沟通，我怎么办？ *因为成绩不理想，父母打了我，我 怎么办？
中职生人际交往主题班会ppt课件
语言表达清晰，让对方容易理解
语言表达简洁明了，不要冗长繁琐
语言表达有逻辑性，注意条理性
语言表达有礼貌，尊重他人，避免冲突
07
总结与展望
总结本次主题班会的主要内容
中职生人际交往的障碍及解决对策
中职生人际交往的技巧和方法
中职生人际交往现状分析
中职生人际交往的重要性和意义
对未来的展望和期待
提升自身素质，加强人际交往能力
珍惜同学情谊，维护良好的人际关系
积极参与集体活动，锻炼自己的组织协调能力
努力实现个人目标，争取更好的发展前景
汇报人：
感谢观看
,a click to unlimited possibilities
中职生人际交往主题班会
目录
01
添加目录标题
02
什么是人际交往
03
中职生人际交往现状及原因分析
04
中职生人际交往的改善策略
05
中职生人际交往的实际案例分享
06
如何提高中职生的人际交往能力
07
总结与展望
01
添加章节标题
02
什么是人际交往
肢体语言：保持微笑，避免手部动作过于频繁
表达：清晰表达，避免模糊不清
03
中职生人际交往现状及原因分析
中职生人际交往现状
中职生缺乏人际交往技能
中职生缺乏人际交往信心
中职生对人际交往存在恐惧心理
中职生缺乏人际交往的主动性和积极性
中职生人际交往问题原因分析
家庭环境和教育方式
生理和心理变化
学习和就业压力
宽容和包容的重要性：建立良好的人际关系，需要学会宽容和包容，尊重他人的观点和立场，避免产生矛盾和冲突。
2024版人际交往讲座ppt课件
人际交往讲座ppt课件
2024/1/25
1
2024/1/25
• 人际交往概述 • 人际交往中的沟通技巧 • 人际交往中的情绪管理 • 人际交往中的冲突解决 • 人际交往中的团队建设与合作 • 人际交往中的礼仪与文化差异 • 人际交往能力提升途径与方法
2
01
人际交往概述
2024/1/25
3
定义与重要性
倾听技巧
耐心倾听他人观点，理解对方需求，给予积极反馈。
表达清晰
用简洁明了的语言表达自己的观点和想法，避免模糊不清。
非语言沟通
注意肢体语言、面部表情等非语言信号的传递，增强沟通效果。
38
培养同理心与包容心
2024/1/25
换位思考
站在他人角度思考问题，理解对方的感受和需求。
尊重差异
尊重他人的文化背景、价值观等差异，以开放心态接纳多样性。
20
冲突解决技巧
积极倾听
理解对方立场和感受
避免打断对方讲话
2024/1/25
21
冲突解决技巧
有效沟通
明确表达自己的观点和需求
避免使用攻击性语言或情绪化表达
2024/1/25
22
冲突解决技巧
2024/1/25
01
情绪管理
02
保持冷静和理智
学会控制自己的情绪和表达方式
03
23
冲突解决技巧
寻求第三方帮助 在必要时寻求专业人士或中立第三方的帮助和支持，如调解员或心理咨询师等。
01
冲突的类型 2024/1/25
02
人际冲突
03
群体冲突
17
04
组织冲突
冲突解决策略
回避策略
2024/1/25
1
2024/1/25
• 人际交往概述 • 人际交往中的沟通技巧 • 人际交往中的情绪管理 • 人际交往中的冲突解决 • 人际交往中的团队建设与合作 • 人际交往中的礼仪与文化差异 • 人际交往能力提升途径与方法
2
01
人际交往概述
2024/1/25
3
定义与重要性
倾听技巧
耐心倾听他人观点，理解对方需求，给予积极反馈。
表达清晰
用简洁明了的语言表达自己的观点和想法，避免模糊不清。
非语言沟通
注意肢体语言、面部表情等非语言信号的传递，增强沟通效果。
38
培养同理心与包容心
2024/1/25
换位思考
站在他人角度思考问题，理解对方的感受和需求。
尊重差异
尊重他人的文化背景、价值观等差异，以开放心态接纳多样性。
20
冲突解决技巧
积极倾听
理解对方立场和感受
避免打断对方讲话
2024/1/25
21
冲突解决技巧
有效沟通
明确表达自己的观点和需求
避免使用攻击性语言或情绪化表达
2024/1/25
22
冲突解决技巧
2024/1/25
01
情绪管理
02
保持冷静和理智
学会控制自己的情绪和表达方式
03
23
冲突解决技巧
寻求第三方帮助 在必要时寻求专业人士或中立第三方的帮助和支持，如调解员或心理咨询师等。
01
冲突的类型 2024/1/25
02
人际冲突
03
群体冲突
17
04
组织冲突
冲突解决策略
回避策略
《人际交往》ppt课件
热情主动，积极交往
热情主动地与他人交往
以友好的态度主动与他人建立联系，表达对他人的关心和兴趣。
积极参与社交活动
多参加各类社交活动，扩大自己的社交圈子。
善于表达自己的情感
勇于表达自己的喜怒哀乐，增进与他人的情感交流。
03
人际交往中的沟通技巧
倾听技巧
01
02
03
有效倾听
保持专注，不打断对方， 通过点头、微笑等方式鼓 励对方表达。
倾听与回应的技巧
耐心倾听对方的诉说，给予积极的回应和反馈，增进彼此的理解。
情感共鸣的实践
通过角色扮演、情境模拟等活动，培养和提高共情能力。
情感智慧的培养
认知自我情感
了解自己的情感需求、喜好和弱点，建 立自我认知的基础。
管理自我情感
学会自我调节，控制情绪波动，保持积 极向上的心态。
激励自我成长
设定个人目标，激发内在动力，不断提 升个人能力和价值。
重要性
人际交往是人类社会生活的重要 组成部分，对个体的心理健康、 社会适应和职业发展等方面具有 重要影响。
人际交往的心理学基础
01
认知过程
人际交往涉及对他人和自我的 认知，包括感知、记忆、思维
等过程。
02
情感过程
人际交往中的情感表达和交流 是建立和维护人际关系的重要
手段。
03
行为过程
人际交往中的行为表现包括语 言、表情、动作等，是传递信
流。
03
认清自己的优势和不足
客观分析自己的能力和潜力，发挥优势，改进不足，提升自我价值。
自我情绪管理
识别情绪
学会识别自己和他人的情绪，了解情绪背后的需求和动机 。
调节情绪
《人际交往》ppt课件
对未来人际交往学习与实践建议
1 2 3
继续深入学习人际交往理论
建议学员在未来的学习和实践中，继续深入学习 人际交往的相关理论，不断完善自己的知识体系 。
多参加实践活动锻炼自己
鼓励学员多参加各种社交活动和实践锻炼，如参 加社团、组织活动等，通过实践不断提高自己的 人际交往能力。
注重培养自己的心理素质
如校园文化、组织氛围等。
人际交往影响因素
01
02
03
倾听技巧
如积极倾听、理解反馈等 ；
表达技巧
如清晰表达、情感表达等 ；
非语言技巧
如肢体语言、面部表情等 。
02
人际交往技巧与策略
倾听技巧
保持眼神交流
通过眼神交流表达关注和尊重，鼓励对 方表达更多想法。
给予反馈
通过点头、微笑或简短回应等方式，让 对方知道你在倾听。
多样性
职场中人员背景、性格、价值观等多样，增加了人际交往的 复杂性。
职场中人际交往特点与挑战
• 规则性：职场中存在明确的规章制度和等级关系 ，对人际交往产生一定约束。
职场中人际交往特点与挑战
信任建立
在竞争激烈的职场环境中，建立 信任关系是一大挑战。
沟通障碍
不同背景和价值观导致的沟通障碍 是职场中常见的问题。
明确表达自己的观点和需求，避免模糊不 清导致误解。
有效沟通技巧在解决冲突中应用
尊重他人
尊重对方的观点和感受，避免攻击或 贬低对方。
建立信任
通过诚实、一致和可靠的行为建立信 任关系。
有效沟通技巧在解决冲突中应用
• 非暴力沟通：采用非暴力沟通方式，如“我”语句表达感 受和需求，避免指责或攻击对方。
有效沟通技巧在解决冲突中应用
中职学生人际交往PPT课件
第23页/共38页
消除嫉妒心理 • 必须积极克服自己性格上的弱点。 • 从狭隘的“自我”中解放出来 • 正确评价自己，增强竞争意识 • 培根给我们开了一剂灵丹妙药，他说：“每一个埋头自己事业的人是没有
功夫去嫉妒别人的，能拥有他的只能是闲人。”所以努力的学习与工作， 就能消除嫉妒这颗毒瘤。 • 最重要的是加强思想意识修养，树立正确的人生观。
第20页/共38页
（三）自卑心理
• 案例三 • 点评：自卑是心理咨询中的常见问题，其实质是一种消极的自我评价或自我意识。一个自卑的人往往过低
评价自己的形象、能力和品质，总是拿自己的弱点和别人的强处比较，觉得自己事事不如人，在人前自惭 形秽，从而丧失自信，悲观失望。
第21页/共38页
克服自卑应从认识上、情绪上、行为上同时人手。
（一）认知失真
案例一： 二、中职学生人际困惑的主要表现、根
点评：张强的问题就源自于自我认知的偏差，夸大了自己的不足与不能，自卑导致过度的自我防御，最终
源 及 矫 治 使他丧失了与人交往的勇气与信心。类似张强的中职学生并不鲜见，其实，只要改变一下对自我的评价，
全面地看待自己的不足，同时，发现自己的优点，在人际交往中就可以抬头挺胸了。
却感受不到周围人的温暖，同时对周围人
厌烦、戒备，把交往对象指向自己，写
日记，写信、写诗篇等。
第19页/共38页
矫治——空椅子技术
• 第—，克服自我中心的关键是换个立场看问题，学会换位思考，可 借助心理咨询中的空椅子法和角色扮演法来尝试从别人的角度思考。
• 第二，坦然接受批评和建议，容许有不同意见，人际交往宝典中那 句经典“也许你是对的”常记在心，从而改变自以为是、固执己见 的心理。
令我很难堪，但也没那么严重。况且没有时间观念的确不是
消除嫉妒心理 • 必须积极克服自己性格上的弱点。 • 从狭隘的“自我”中解放出来 • 正确评价自己，增强竞争意识 • 培根给我们开了一剂灵丹妙药，他说：“每一个埋头自己事业的人是没有
功夫去嫉妒别人的，能拥有他的只能是闲人。”所以努力的学习与工作， 就能消除嫉妒这颗毒瘤。 • 最重要的是加强思想意识修养，树立正确的人生观。
第20页/共38页
（三）自卑心理
• 案例三 • 点评：自卑是心理咨询中的常见问题，其实质是一种消极的自我评价或自我意识。一个自卑的人往往过低
评价自己的形象、能力和品质，总是拿自己的弱点和别人的强处比较，觉得自己事事不如人，在人前自惭 形秽，从而丧失自信，悲观失望。
第21页/共38页
克服自卑应从认识上、情绪上、行为上同时人手。
（一）认知失真
案例一： 二、中职学生人际困惑的主要表现、根
点评：张强的问题就源自于自我认知的偏差，夸大了自己的不足与不能，自卑导致过度的自我防御，最终
源 及 矫 治 使他丧失了与人交往的勇气与信心。类似张强的中职学生并不鲜见，其实，只要改变一下对自我的评价，
全面地看待自己的不足，同时，发现自己的优点，在人际交往中就可以抬头挺胸了。
却感受不到周围人的温暖，同时对周围人
厌烦、戒备，把交往对象指向自己，写
日记，写信、写诗篇等。
第19页/共38页
矫治——空椅子技术
• 第—，克服自我中心的关键是换个立场看问题，学会换位思考，可 借助心理咨询中的空椅子法和角色扮演法来尝试从别人的角度思考。
• 第二，坦然接受批评和建议，容许有不同意见，人际交往宝典中那 句经典“也许你是对的”常记在心，从而改变自以为是、固执己见 的心理。
令我很难堪，但也没那么严重。况且没有时间观念的确不是
《人际交往主题班会》PPT课件
社交媒体交往技巧
确定目的：在社交媒体上与他人交往时，先明确自己的目的和期望 保持积极：在社交媒体上保持积极的态度和语气，避免消极的言论和行为 尊重他人：在社交媒体上尊重他人的观点、感受和隐私，避免攻击或贬低他人 建立信任：在社交媒体上与他人交往时，建立信任关系，互相支持和帮助
人际交往中04的问题和解
在职场中要善于沟通和协调， 避免冲突和矛盾。
了解职场中的人际交往技巧和 方法，可以更好地融入团队和 企业文化。
社会中的人际交往
建立良好的人际关系可以提高个人幸福感和生活质量。 通过人际交往，人们可以获得支持、鼓励和帮助，从而增强自信心和自尊心。 人际交往是人们获得信息和知识的重要途径，可以帮助人们更好地适应社会和工作环境。 人际交往可以促进人们的心理健康，减轻压力和焦虑感。
建立良好的沟通机制
学会倾听，尊重他人
互惠互利，共同成长
积极应对冲突和分歧， 寻求妥协和解决方案
人际关系的拓展技巧
主动交往：主 动与他人建立 联系，表达自 己的想法和感
受
倾听：认真倾 听他人的意见 和想法，尊重
他人的观点
合作：在合作 中寻求共同利 益，共同完成
任务
自我管理：学 会控制自己的 情绪和行为， 保持良好的心
决策略
人际冲突的解决策略
沟通协调：双方进行沟通，了解对方的想法和需求，寻求共识。
妥协退让：双方各自做出妥协和让步，以避免冲突升级。
寻求第三方帮助：在必要时，可以请第三方中介协调，以化解矛盾。
增强自身修养：通过自我反省和学习，提高自身的沟通能力和情绪管理能力，从而减少 冲突的发生。
人际关系的维护方法
学校中的人际交往
同学间的交往：互相帮助，共同成长 与老师的交往：尊重老师，听取老师的建议和指导 与校友的交往：扩大人脉，互相学习 与家人的交往：增进亲情，共同成长
中职人际沟通(ppt资料)
。例如，朋友关系、恋人关系等。 五、业缘：是人们由职业或行业的活动需要而结成的人际关
系。例如，师生关系、战友关系等。
第六页，共98页。
认识(rèn shi)人际关系
二、建立(jiànlì)良好人际关系的意义
（一）树立(shùlì)自信，身心健康 （二）融入社会，丰富人生 （三）高效工作，促进发展
7
34
第三十四页，共98页。
交谈(jiāotán)与倾听
（三）如何结束
1、结束的时机
不要突然中断；留意对方的暗示；恰到好处的掌握时间。
2、结束的方式
（1）道谢式，“非常感谢你愿意跟我说这么多！”
（2）关照式，“回去一定要注意多休息，多喝水.”
（3）道歉式, “实在不好意思，我马上要开会了，下次
(xià cì)我们再聊！”
二、人际沟通的原则(yuánzé)
1、情绪管理原则 2、真诚沟通原则 3、互相尊重(zūnzhòng)原则 4、不责备不抱怨原则
21
第二十一页，共98页。
项目三 语言(yǔyán)沟通技巧
第二十二页，共98页。
提高(tí gāo)语言修养
一、语言(yǔyán)沟通的基本知识
1、分类：口头语言沟通(gōutōng)和书面语言沟 通(gōutōng)
37
第三十七页，共98页。
慧眼(huìyǎn)洞悉内心
二、非语言(yǔyán)沟通的特征
1、真实性（对外界(wàijiè)刺激的直接反应，常常是无 意识的） 2、广泛性（运用广泛，即使语言不通也能了解对方想法 和感觉） 3、持续性（双方的仪表、举止至始至终都在传递信息） 4、情景性（例如，在不同情景下，流泪所表达的情感不 同）
38
第三十八页，共98页。
系。例如，师生关系、战友关系等。
第六页，共98页。
认识(rèn shi)人际关系
二、建立(jiànlì)良好人际关系的意义
（一）树立(shùlì)自信，身心健康 （二）融入社会，丰富人生 （三）高效工作，促进发展
7
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第三十四页，共98页。
交谈(jiāotán)与倾听
（三）如何结束
1、结束的时机
不要突然中断；留意对方的暗示；恰到好处的掌握时间。
2、结束的方式
（1）道谢式，“非常感谢你愿意跟我说这么多！”
（2）关照式，“回去一定要注意多休息，多喝水.”
（3）道歉式, “实在不好意思，我马上要开会了，下次
(xià cì)我们再聊！”
二、人际沟通的原则(yuánzé)
1、情绪管理原则 2、真诚沟通原则 3、互相尊重(zūnzhòng)原则 4、不责备不抱怨原则
21
第二十一页，共98页。
项目三 语言(yǔyán)沟通技巧
第二十二页，共98页。
提高(tí gāo)语言修养
一、语言(yǔyán)沟通的基本知识
1、分类：口头语言沟通(gōutōng)和书面语言沟 通(gōutōng)
37
第三十七页，共98页。
慧眼(huìyǎn)洞悉内心
二、非语言(yǔyán)沟通的特征
1、真实性（对外界(wàijiè)刺激的直接反应，常常是无 意识的） 2、广泛性（运用广泛，即使语言不通也能了解对方想法 和感觉） 3、持续性（双方的仪表、举止至始至终都在传递信息） 4、情景性（例如，在不同情景下，流泪所表达的情感不 同）
38
第三十八页，共98页。
人际交往PPT课件
真诚相处，交流思想。 俗话说“浇花浇
根，交人交心”。这正是人缘好的关键，只 有交心才能使人感到真诚。因此，在交往中 切忌虚伪，这是相互信任的基础。
揭秘：
走出交往困惑之技巧
“我”字当头 烦恼不少
与人谈话，若要令双方愉快，最好以对方事务作为 话题。而要招其厌恶，就总以自己的事务为话题。
情商低的人，总是把“我”字放在前边； 情商高的人，总是把“您”字放在前边。 假如说话总是以“我”为中心，结果往往令人厌烦； 假如说话总是以“您”为前提，结果每每使人心情愉悦， 好感不断。
“播下一个动作，你将收获一种习惯；播下 一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性 格，你将收获一种命运。” 美国著名心理学 家威廉 ·詹姆士的这句话也许能让我们终生 受益。
①自我认知 ②晕轮效应 ③首因效应 ④近因效应 ⑤刻板现象 ⑥情绪效应 ⑦定势效应
性格特征与人际交往
下列性格特征不利于人际关系的形成： 不尊重别人的人格 自我为中心 对人不真诚 过分服从并取悦于他人 嫉妒心强的人 怀有敌对情绪与猜疑性强的人 过分自卑，缺乏自信的人 情绪孤立，不喜欢与人交往的人 怀有偏见，行为固执，不愿意接受他人规劝的人 好高骛远的人
善于倾听别人意见。 特别善于建立良好人际关
系的人，有个共同特点，就是他们能认真倾听别人 谈话。你听说过有人不喜欢跟倾听别人意见的人在 一块的吗 。真诚相处，交流思想。 俗话说“浇花 浇根，交人交心”。这正是人缘好的关键，只有交 心才能使人感到真诚。因此，在交往中切忌虚伪， 这是相互信任的基础。
多为他人着想。 每一名同学都要学会站在别人
己所不欲 勿施于人
把自己的主意强加于人，于己于人均是件痛苦的事。 以自己的威严强使自己的命令， 别人只是口服而心不服，日久必生反抗之心。 以自己的固执继续自己的错误， 别人仅是默忍或隐怒，日久必成反目之仇。 不断检讨自己的言行是否与公众和谐， 才能真正得到别人的认同。
初中主题班会 人际关系主题学习班会 课件(共29张PPT)
（四）社会关系
• 社会是人们生活的舞台，社会 关系是最复杂、最广泛的人际 关系。
• 社会成员之间的相互尊重、理 解和协作是社会关系良好的基 础。
如何处理矛盾冲突
人际关系是指人们在相互交往过程中建立起来的心理关系，人际交往的相处之道，多一份耐心，少 一份急燥；多一点包容，少一些争吵。
（一）沟通交流
• 家庭成员之间的相互支持、理解 和信任是家庭关系良好的关键。
（二）朋友关系
• 朋友是人们生活中的重要组成部分， 朋友关系是最普遍、最直接的人际 关系。
• 朋友之间的相互关心、支持和帮助 是朋友关系良好的基础。
（三）师生关系
• 学校是人们学习的重要场所， 师生关系是最重要、最特殊的 人际关系。
• 师生之间的相互尊重、信任和 合作是师生关系良好的关键。
人际关系的过程
感情交流阶段
在人际关系发展的这个阶段，双 方关系的性质开始发生实质性的 变化。此时，安全感已经建立， 谈话也变得更加深入，涉及到自 我许多的方面，情感卷入也更加 深厚。
人际关系的过程
稳定交往阶段
人们心理上的相容性会进一步增加， 自我暴露也更加广泛深刻，可以允 许对方进入自己高度私密性的个人 领域，分享自己的生活空间和财产。
（三）寻求妥协
在矛盾和冲突中，我们 需要尝试找到一个双方 都可以接受的解决方案， 以达到双赢的效果。
（四）学会宽容和原谅
对于对方的错误和不足， 我们应该学会宽容和原 谅，以建立更加和谐的 人际关系。
如何建立良好的 人际关系
人际关系是指人们在相互交往过程中建立起来的心理关系，人际交往的相处之道，多一份耐心，少 一份急燥；多一点包容，少一些争吵。
什么是人际关系
人际关系是指人们在相互交往过程中建立起来的心理关系，人际交往的相处之道，多一份耐心，少 一份急燥；多一点包容，少一些争吵。
人际交往PPT课件
人际交往PPT课件
2024/1/26
1
目 录
2024/1/26
• 人际交往概述 • 人际交往的基本原则 • 人际交往中的沟通技巧 • 人际交往中的情感管理 • 人际交往中的冲突处理 • 人际交往中的合作与团队建设
2
01
人际交往概述
2024/1/26
3
定义与重要性
2024/1/26
定义
人际交往是指个体与个体之间通 过语言、文字、表情、动作等方 式进行的信息传递、情感交流和 相互影响的过程。
增强解决问题的能力
面对复杂问题时，合作可以汇 聚多方智慧和力量，共同寻找
解决问题的最佳途径。
26
团队建设的目标与步骤
目标
建立高效、和谐、富有创造力的团队 ，实现共同的目标和愿景。
02
明确团队目标
确立清晰、具体、可衡量的团队目标 ，为团队成员提供明确的方向和动力 。
பைடு நூலகம்
01
培养团队精神
通过组织各种活动和培训，培养团队 成员的归属感、责任感和团队精神。
。
冲突处理的策略与方法
回避
避免直接冲突，暂时退出讨论或暂时保持沉默。
2024/1/26
妥协
当双方都有合理的立场和需求时，妥协可能是最佳的解决方案。妥协意味着每个人都需 要放弃一些东西，以实现一个对所有人都有利的结果。
适应和容忍
在某些情况下，可能没有一个完美的解决方案。在这种情况下，适应和容忍可能是最佳 的冲突管理策略。这可能涉及接受并适应某些不理想的状况，或者宽恕他人的错误。
14
反馈技巧
2024/1/26
具体明确
针对对方的观点或行为，提供具体、明确的反馈，避免笼统或模 糊的表述。
2024/1/26
1
目 录
2024/1/26
• 人际交往概述 • 人际交往的基本原则 • 人际交往中的沟通技巧 • 人际交往中的情感管理 • 人际交往中的冲突处理 • 人际交往中的合作与团队建设
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01
人际交往概述
2024/1/26
3
定义与重要性
2024/1/26
定义
人际交往是指个体与个体之间通 过语言、文字、表情、动作等方 式进行的信息传递、情感交流和 相互影响的过程。
增强解决问题的能力
面对复杂问题时，合作可以汇 聚多方智慧和力量，共同寻找
解决问题的最佳途径。
26
团队建设的目标与步骤
目标
建立高效、和谐、富有创造力的团队 ，实现共同的目标和愿景。
02
明确团队目标
确立清晰、具体、可衡量的团队目标 ，为团队成员提供明确的方向和动力 。
பைடு நூலகம்
01
培养团队精神
通过组织各种活动和培训，培养团队 成员的归属感、责任感和团队精神。
。
冲突处理的策略与方法
回避
避免直接冲突，暂时退出讨论或暂时保持沉默。
2024/1/26
妥协
当双方都有合理的立场和需求时，妥协可能是最佳的解决方案。妥协意味着每个人都需 要放弃一些东西，以实现一个对所有人都有利的结果。
适应和容忍
在某些情况下，可能没有一个完美的解决方案。在这种情况下，适应和容忍可能是最佳 的冲突管理策略。这可能涉及接受并适应某些不理想的状况，或者宽恕他人的错误。
14
反馈技巧
2024/1/26
具体明确
针对对方的观点或行为，提供具体、明确的反馈，避免笼统或模 糊的表述。
中职生如何建立良好的人际关系.ppt
让我们看看瞎子点灯的故事
有位盲人夜间出门。提这一盏明晃晃的灯笼，行 人迷惑不解，忍不住询问道：“大哥。你眼睛不好 使，还提着这个灯笼有用吗？”“有用，怎么会没 用呢？盲人认真地回答。这时周围聚来些好奇的人 都觉得盲人会很尴尬。没想到，这位盲人的回答令 人振聋发聩，“正因为我看不见你们，我才需要这 盏灯笼给你们这些明眼人以提示，免得你们在黑暗 中看不见我这个盲人，把我撞倒了。”听者心中豁 然开朗，都被这位盲人的聪明所折服。
二、测测你的人际关系
我的人际关系怎么样呢？
三、常见的人际交往障碍
1、自负
2、嫉妒 3、多疑
4、自卑
5、干涉 6、羞怯
四、人际交往的技巧
1、记住别人的名字
＊一个人的名字是世界上最动听的声音。 ＊能记住别人的名字是一个很好的习惯。 ＊记住别人的名字，这是一种对他人的尊重， 是一种礼貌。 ＊所有的人都有想被别人重视的心理。能清楚 的说出对方的名字，就是一种让对方感觉到 被重视的举动。
2、增加交往的频率
主动
人际关系要密切，彼此有一定的交往是其前提。 生活中我们常可以看到，原来密切的两个人，后 来由于交往少了，关系肯能淡漠下来。反之，原余，不妨主 动找同学聊天，讨论某些问题，交换一些意见， 互相传递信息。也可以一起下下棋，打打球，还 可以到邛海边逛逛，这些都可以加深对对方的了 解和信任。在这种交往中，对方从中感到愉快， 加深了情感联系，并逐渐形成一种整体感，彼此 的关系就容易密切了。
小故事：山不过来，我就过去
一位学人听说世上有一种“移山大法”， 于是他就决定要学这种大法。但他拜访了许 多名师，都未能如愿，感到十分失望。一天， 他去拜访一位大禅师，把自己的苦恼向禅师 诉说了一通。禅师听完他的诉苦，十分轻松 地告诉他：“你不用到处跑了，在这里暂住 一个时期，我可以教你‘移山大法’。” 这位学人很高兴，于是就住了下来。但好 多天过去了，禅师只是询问他的生活情况， 并没有教他“移山大法”。于是他找机会问 禅师：“师父，你什么时候教我‘移山大 法’？”
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人际交往 心灵沟通
热身游戏
抓手指
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1、请大家将右手掌心向下，左手食指垂直向上，相邻者 左右手连为一线。
2、请学生听到老师接下来讲述的一段故事中出现 “﹡﹡”则迅速用右手抓握下面右边同学的食指，同时将 自己顶在相邻左边同学掌心的食指逃脱。
3、邀请所有人按以上规则做好准备。
4、讲述故事
另一方面要知道师生关系是平等的，作学 生的如果对老师敬而远之，就会失去许多 与老师相互沟通的机会，实际上一般教师 都是愿意和学生建立亲密信任的关系。
*同学叫我的绰号 *我是班干部，许多同学不服我
良好人际关系如何建立：
一、要热情交往 人际关系是互动的，不要总是消极地等待别
人来主动关心自己，而要主动地与周围的同学 交往沟通。开放自我是有感染性的，你对别人 开放，别人也会对你开放。当对方走出故步自 封、自我封闭的死圈子的时候，你不仅会对对 方有更深一层地认识，更重要的是对自己也会 有新的认识和体验。
一方面要知道老师与其它成年人一样既 不是完美的，也不是万能的。
作为学生，要有意识的调整好自己对教 师的看法，如果因为不满意教师的性格 就会影响自己知识的学习和健全人格的 形成；
有了对教师正确的态度，才能认真听取教 师作为一个年长者和学识丰富者对自己知 识的教导和为人之道的指导，通过不断向 老师学习来充实自己、提高自己。
二、要理解尊重 每个人都有自己的气质和性格特点，不
同的成长背景和生活习惯，所以在与同学 交往的过程中，如果能互相理解尊重，大 家的关系就容易融洽，也会减少不必要的 摩擦。
三、要以诚相待 人与人的交往，最重要的就是真诚和善意，
这也是做人的根本原则。口是心非，虚伪傲慢 的人是难以人，金无赤足。”我们周
谢谢同学们的聆听！
要主动向父母表达自己的意愿与想法， 消除潜在的误解；
学习选择适当的时间和地点与父母交谈， 对父母态度要谦恭，不要任意发脾气；
尊重父母的建议和指导，当与父母出现冲 突时，要主动寻求父母谅解。
*我做错了作业，老师要我罚抄50 遍，我怎么办？ *我对某位老师的管理和教育有一些 不满意，我怎么办？
*偶尔老师冤枉或误解了我，我怎 么办？
讨论：
1、你喜欢和什么样的人 交朋友？
2、你不喜欢和什么样的 人交朋友？
观点归纳
我喜欢和这样的人交朋友：
品质
性格
修养
诚实
热情
学识渊博
宽容
开朗
多才多艺
乐于助人 幽默 聪明智慧
A面
爱音乐 爱街舞 爱炫爱秀
爱上网 爱混搭 爱闹爱玩
也爱29块的T-SHIRT
我只代表我自己
我是非主流
B面 爱星座，爱打扮，爱唱歌，爱明星
围的同学（包括自己）都还处于成长的阶段，处 理问题常会有很多不妥之处，在许多问题上同学 间也会有不同的见解，这就要求能够从对方的角 度考虑问题，相互谅解，就不会导致敌意。
小游戏
五、消除依赖感 在人际交往中还有一种不健康的心态，就是依赖感
过强的人，总是希望别人象父母兄姐一样关心自己， 凡事都要别人替自己拿主意，这是缺乏独立意识的表 现。过强的依赖感还会发展成为控制欲，他们强求别 人和自己一起学习，一起复习功课，向自己通报行动 计划，甚至限制别人同其他同学的交往。这是一种人 格缺陷，应及时加以纠正。
爱淘宝，爱逛街，更爱5厘米高跟鞋
其实我想遇上他，好好爱
我是乖乖女
*父母只关心我的成绩，从不 和我沟通，我怎么办？ *因为成绩不理想，父母打了我，我 怎么办？
*父母不经我同意看我的日记，监听我 的电话，我怎么办？
父母是启蒙老师哦
时刻提醒自己珍惜父母的爱心和关怀，对你来 说，天下爱你的人莫过于父母，父母总是处处 为你设想，不惜牺牲自己，即使父母想法与你 不一致，做法欠妥，也必有他们的良苦用心。
热身游戏
抓手指
Page 2
1、请大家将右手掌心向下，左手食指垂直向上，相邻者 左右手连为一线。
2、请学生听到老师接下来讲述的一段故事中出现 “﹡﹡”则迅速用右手抓握下面右边同学的食指，同时将 自己顶在相邻左边同学掌心的食指逃脱。
3、邀请所有人按以上规则做好准备。
4、讲述故事
另一方面要知道师生关系是平等的，作学 生的如果对老师敬而远之，就会失去许多 与老师相互沟通的机会，实际上一般教师 都是愿意和学生建立亲密信任的关系。
*同学叫我的绰号 *我是班干部，许多同学不服我
良好人际关系如何建立：
一、要热情交往 人际关系是互动的，不要总是消极地等待别
人来主动关心自己，而要主动地与周围的同学 交往沟通。开放自我是有感染性的，你对别人 开放，别人也会对你开放。当对方走出故步自 封、自我封闭的死圈子的时候，你不仅会对对 方有更深一层地认识，更重要的是对自己也会 有新的认识和体验。
一方面要知道老师与其它成年人一样既 不是完美的，也不是万能的。
作为学生，要有意识的调整好自己对教 师的看法，如果因为不满意教师的性格 就会影响自己知识的学习和健全人格的 形成；
有了对教师正确的态度，才能认真听取教 师作为一个年长者和学识丰富者对自己知 识的教导和为人之道的指导，通过不断向 老师学习来充实自己、提高自己。
二、要理解尊重 每个人都有自己的气质和性格特点，不
同的成长背景和生活习惯，所以在与同学 交往的过程中，如果能互相理解尊重，大 家的关系就容易融洽，也会减少不必要的 摩擦。
三、要以诚相待 人与人的交往，最重要的就是真诚和善意，
这也是做人的根本原则。口是心非，虚伪傲慢 的人是难以人，金无赤足。”我们周
谢谢同学们的聆听！
要主动向父母表达自己的意愿与想法， 消除潜在的误解；
学习选择适当的时间和地点与父母交谈， 对父母态度要谦恭，不要任意发脾气；
尊重父母的建议和指导，当与父母出现冲 突时，要主动寻求父母谅解。
*我做错了作业，老师要我罚抄50 遍，我怎么办？ *我对某位老师的管理和教育有一些 不满意，我怎么办？
*偶尔老师冤枉或误解了我，我怎 么办？
讨论：
1、你喜欢和什么样的人 交朋友？
2、你不喜欢和什么样的 人交朋友？
观点归纳
我喜欢和这样的人交朋友：
品质
性格
修养
诚实
热情
学识渊博
宽容
开朗
多才多艺
乐于助人 幽默 聪明智慧
A面
爱音乐 爱街舞 爱炫爱秀
爱上网 爱混搭 爱闹爱玩
也爱29块的T-SHIRT
我只代表我自己
我是非主流
B面 爱星座，爱打扮，爱唱歌，爱明星
围的同学（包括自己）都还处于成长的阶段，处 理问题常会有很多不妥之处，在许多问题上同学 间也会有不同的见解，这就要求能够从对方的角 度考虑问题，相互谅解，就不会导致敌意。
小游戏
五、消除依赖感 在人际交往中还有一种不健康的心态，就是依赖感
过强的人，总是希望别人象父母兄姐一样关心自己， 凡事都要别人替自己拿主意，这是缺乏独立意识的表 现。过强的依赖感还会发展成为控制欲，他们强求别 人和自己一起学习，一起复习功课，向自己通报行动 计划，甚至限制别人同其他同学的交往。这是一种人 格缺陷，应及时加以纠正。
爱淘宝，爱逛街，更爱5厘米高跟鞋
其实我想遇上他，好好爱
我是乖乖女
*父母只关心我的成绩，从不 和我沟通，我怎么办？ *因为成绩不理想，父母打了我，我 怎么办？
*父母不经我同意看我的日记，监听我 的电话，我怎么办？
父母是启蒙老师哦
时刻提醒自己珍惜父母的爱心和关怀，对你来 说，天下爱你的人莫过于父母，父母总是处处 为你设想，不惜牺牲自己，即使父母想法与你 不一致，做法欠妥，也必有他们的良苦用心。