肥胖症的心理学观点报告：解决之道、实践和研究重点

肥胖症的心理学观点报告：解决之道、实践和研究重点

英国心理学会发布的研究报告表示，肥胖不是选择，应改变对肥胖者的看法。

研究者解释，虽然肥胖是由行为引起的，但这些行为并不总是涉及选择或个人责任，肥胖不只是因为缺乏意志力。

根据研究数据显示，体重最不健康的人是那些拥有高肥胖遗传风险的人，他们的生活受到社会环境的影响，会导致暴饮暴食和缺乏运动。

研究还指出，生活在贫困地区的人可能更易肥胖，因为他们无法负担健康食物。生活中面临重大挑战和经历过创伤的人可能更加没有动力去锻炼身体。

研究者还表示，应该重视心理学在体重管理和预防肥胖中发挥的作用。

不同类型肥胖的成因：

腹型肥胖——因肝气过剩引起，多伴有便秘及高血压倾向。

虚胖——因肾功能太强或太弱引起，多伴有月经不调、手脚冰凉等症状。

脂肪型肥胖——因血气过盛引起，容易引发心脏病。

病态肥胖——因血气不足，脾脏阳气太盛引起，产后肥胖、激素性肥胖属于此类。