表达性艺术疗法在心理治疗中的整合运用

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表达性艺术疗法在心理治疗中的整合运用

作者：杨梅

来源：《学习与科普》2019年第26期

摘要：表达性艺术疗法是指用非语言的方式对来访者进行的心理治疗，一般采用音乐治疗，绘画治疗和沙盘游戏治疗等形式。心理治疗的种类有很多，为大众所接受并熟知的是心理咨询，每位心理治疗师的治疗特点也有很大区别，但是大多来访者都选择与咨询师进行面对面交谈，表达性艺术疗法其实很早在我国就已经开始运用并对各类异常心理状态的治疗都非常有效，很多咨询师也具备足够的专业能力和素养，但是在我国依然有很多人不够了解此类心理疗法，只能靠咨询师介绍或主动推荐使用来进行。

关键词：表达性艺术疗法;心理治疗;技能;运用

引言：我国对个体心理的关注度正随着时代的发展而不断提升，愿意主动接受心理咨询及治疗的人群也越来越多，但是大多对心理学的了解普遍还都停留在表面，更不用说主动去选择各类心理疗法了。表达性艺术疗法强调患者与治疗师之间的沟通，这里的沟通不仅仅是语言上的交流，而是包括肢体，眼神以及运用各种治疗媒介等的双方互动形式。其对于心理治疗的作用是很大的，很多患者不会轻易用语言表露出来的心理问题治疗师都可以运用表达性艺术疗法进行对患者内心世界的探索。

一、表达性艺术疗法的概念

艺术包含很多种，比如绘画，音乐，雕塑等等，表达性艺术疗法又可叫做表达性治疗，就是咨询师运用各种艺术形式作为媒介对患者内心深层的情绪进行探索，帮助患者发现自我认识自我，达到改善心理异常状态，转变患者生活状态的治疗形式。每个人生来便具有艺术感受能力，心理治疗不要求患者具备很高的艺术素养，只是为患者提供了将内心想法或想象表达出来的形式，将患者内心看不见摸不到的世界转换成可见的沙盘、图画等心理治疗道具。治疗过程要求患者对咨询师的完全信任自己治疗师对患者的真诚对待，共同为一个治疗目标而努力[1]。

二、多种表达性艺术治疗理论

精神分析心理学、人本主义心理学、格式塔心理学等都对表达性艺术治疗有着不同的理解，但是其主要受到精神分析学派取向的影响，认为表达性艺术治疗的功能主要是自我愈合及对话效果两种。在日常生活中，很多人会在压力大的时候选择画画排解情绪或者选择听音乐等来舒缓不良情绪，表达性艺术治疗其中一个功能就是通过治疗师的干预使得个体主动改变现状，进行自我的愈合。患者在进行创作之后会直面自己的创作成果，也就是将内心想法直接摆在面前，可以与自己的作品进行对话，更加清晰的了解自身现状。