骨质疏松风险测试及自我筛查

蛋白质分解
激素类药物
钙磷排泄
第4题意在说明骨质疏松症常见表现—身长缩短 第5、6题意在说明过量的吸烟和饮酒已被证明是骨质疏松症重要的危险因素
第7题意在说明胃肠道功能紊乱致使蛋白质、钙、磷、维生素等营养素的吸收水平下降，使骨骼生长受限
第8题意在说明绝经期后，雌激素水平下降显著，骨质丢失速度加快
如果结果大于-1，就说明发生骨质疏松的风险比较低 如果结果小于-4，则说明使高风险，要赶紧去医院进行治疗 算出来的结果在-1和-4之间是中风险，最好也去医院咨询一下，看看有哪些最适合你的预防方法，下面我们通过一个具体事例来说明如何应
用这个公式。
一个年龄65岁、体重58公斤的人，他患骨质疏松风险指数就是（58-65）Ⅹ0.2=1.4，说明他处于中风险阶段 通过1分钟风险测试，我们可以知道是否有发生骨质疏松的风险！通过（体重-年龄）Ⅹ0.2就能计算出骨质疏松症的风险指数！ 您可以向自己的顾客和朋友推荐这两个方法，让他们了解自己的骨骼健康情况哦！
绝经
使
加快
雌激素水平下降
骨质丢失速度
第9题意在说明女性雌激素水平的异常除了造成月经规律的改变，也造成骨代谢的异常
雌激素水平下降
造成
骨代谢异常
骨质疏松自我筛查公式
想通过公式计算出自己患骨质疏松的风险指数吗？按照下面的公式计算吧！
Ⅹ
注：体重指的是千克（公斤）。资料来源：中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会《原发性骨质疏松症诊疗指南》。结果说明：
1、您是否曾经因为轻微的碰撞就伤到骨骼？ 2、您的父母有没有过轻微碰撞就发生髋骨骨折？
3、您经常连续3个月以上服用“可的松、强的松”等激素类药品吗？、 4、您身高是否比年轻时降低了超过3厘米吗？ 5、您经常大量饮酒吗？（每天饮酒2次，或一周中只有1-2天不饮酒） 6、每天吸烟超过20支吗？ 7、您经常患腹泻吗？ 8、女士回答：您是否在45岁以前就绝经了？ 9、女士回答：您是否曾经有过连续12个月以上没有月经？（怀孕期除外） 10、男士回答：您是否患有阳痿或缺乏性欲这些症状？
骨质疏松风险测试及自我筛查
你需要回答一些问题就能知道发ห้องสมุดไป่ตู้骨质疏松症的风险，把体重和年龄输入一个简单的公式就能筛查出骨质疏松症的风险 指数！对于这样的测试，您是不是觉得很有兴趣？还等什么，赶紧来试试吧！
一分钟骨质疏松风险测试
国际骨质疏松基金会根据骨质疏松症的表现和危险因素设计了“一分钟风险测试”。现在，根据下面的问题进行自我测试吧！
“1分钟风险测试”答案是：以上10个问题只要其中一道题回答为“是”，那就证明有发生骨质疏松的风险！您的骨骼健康存在问题吗？ 希望您没有“中枪”哦！
您是不是对“一分钟估值疏松风险测试”感到困惑呢？它为什么能测试出人患有骨质疏松整的风险呢？看了下面的届时您就会豁然开朗！ 第1题是判断是否有骨折倾向 第2题是判断是否存在遗传因素 第3题是想说明“可的松、强的松”等激素类药品可促进蛋白质分解，增加钙、磷排泄，使骨基质形成障碍