豆腐皮营养含量

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豆腐皮的营养成分列表

豆腐干(香干)的营养成分含量

热量151 (千卡)硫胺素0.04 (毫克)钙299 (毫克)蛋白质15.8 (克)核黄素0.03 (毫克)镁88 (毫克)

脂肪7.8 (克)烟酸0.3 (毫克)铁5.7 (毫克)碳水化合物 4.3 (克)维生素C0 (毫克)锰1.19 (毫克)膳食纤维0.8 (克)维生素E15.85 (毫克)锌1.59 (毫克)维生素A7 (微克)胆固醇0 (毫克)铜0.41 (毫克)胡罗卜素 2.1 (微克)钾99 (毫克)磷219 (毫克)视黄醇当量69.2 (微克)钠234.1 (毫克)硒3.15 (微克)

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