原地单手肩上投篮-教学反思
原地单脚肩上投篮 教学反思
原地单脚肩上投篮教学反思
在教授原地单脚肩上投篮技术的过程中，我认为有几个关键点
需要注意和反思。
首先，必须明确教授的目标和学生的需求。
其次，合理安排教学步骤和练内容。
最后，针对学生的不同情况进行个性
化指导。
目标和需求
在开始教学之前，我与学生对目标和需求进行了详细的沟通。
我了解到学生希望学会原地单脚肩上投篮技术，并用于比赛中提高
得分效率。
因此，我明确了教学目标是帮助学生掌握正确的投篮动
作和技巧，并在比赛中能够应用自如。
教学步骤和内容
为了有效地教授和练原地单脚肩上投篮技术，我采取了以下步
骤和内容：
1. 解释和示范投篮动作的正确姿势和关键要点，如站立姿势、手臂位置和力量转移等。
2. 强调正确的眼睛注视目标，并与学生一起进行眼睛注视练。
3. 逐步引导学生进行原地单脚投篮动作的练，从简单的投篮动作开始，逐渐过渡到更复杂的练，如运球后投篮和接球后投篮等。
4. 鼓励学生进行反复练，并及时给予肯定和建议。
个性化指导
在教学过程中，我发现不同学生的能力和存在不同的问题。
因此，我对每位学生进行了个性化的指导和关注。
我不仅注意到学生在投篮动作上的错误，还注意到他们在发力、平衡和自信等方面的问题。
针对这些问题，我给予了相应的指导和训练建议，以帮助他们克服困难并全面提高技术水平。
总而言之，教授原地单脚肩上投篮技术需要注意目标和需求、合理安排步骤和内容，以及个性化指导。
通过在教学过程中的反思和调整，我相信学生们将能够更好地掌握这项技术，并在比赛中取得理想的成绩。
单手肩上投篮教学反思(锦集4篇)
单手肩上投篮教学反思(锦集4篇)教学工作是学校各项工作的中心，也是检验一个老师工作成败的关键。
以下是为大家整理的单手肩上投篮教学反思(锦集4篇),欢迎品鉴!单手肩上投篮教学反思1始终以来，我们英语老师在教育第一线上，任劳任怨，课讲了一遍又一遍，题做了一道又一道，试卷评了一张又一张，有时却收效甚微。
那么，如何做好英语的有效教学呢?我认为，课堂是师生合作的主阵地。
在课堂上，老师应用最有效的教学方法使同学进行最有效的学习。
如何真正做到有效性，我认为老师教学观念的转变是首要任务!首先，结合课堂教学的反思，我觉得英语课要有效，应当少废话多练习。
过去，上课的形式大都是老师在做演员不停地说，同学就只是当观众悄悄地坐着听，的确效果并不好，由于有一部分学困生就会心猿意马。
因此，让同学跟着老师一起开口，多提问，让每个同学都参加，多做些练习，课堂效率就会高许多。
不经过训练，就达不到目的。
俗话说：“曲不离口，拳不离手”。
其次，我觉得光练也不行，师生间的有效沟通可以提高同学的学习乐观性。
学之所用才是最重要的。
英语作为一门语言，本身就重在沟通。
记得和老外在谈话时，相对于语法，他们更重视彼此间的沟通，即使犯了语法错误，还是能理解对方。
想想也是，我们说中文时也会消失语法错误，更何况是外语。
这也是课堂教学反馈的有效形式。
第三，慎用多媒体。
课件的滥用，是常有的事。
有时候一支粉笔、一张嘴就能让同学理解接受的教学内容为什么还要兴师动众呢!我觉得这是违反“有效”理念的!想想，有一些课咋看都非常好玩，课堂上同学被老师的动画、图片……吸引，爱好高涨，可是一下来，却没有实实在在进行听闻读写力量细致、深化的训练，同学什么也没有学到。
所以，多媒体是一把双刃剑，需要慎用。
第四、面对全体同学，抓好落实。
教学中，我常常反思：(1)课堂教学是否面对了全体同学还只是少数同学?(2)所讲内容是否进行了再次反馈，对大多数同学搞不懂的问题是否实行补救?(3)同学参加课堂活动的乐观性是否高，思维是否有创新?(4)同学的预习、复习、作业是否落到实处?(5)是否教给了同学学习的方法，使同学有了自主学习的阅历?(6)是否关心同学构建了学问体系并获得了解题力量?教学无非是两个方面：老师的“教”和同学的“学”。
原地单手肩上投篮教案设计、案例、反思
篮球：原地单手肩上投篮的教学设计杨志一、教材内容：原地单手肩上投篮二、教材分析篮球运动是一项以球为竞赛工具，以投篮得分为目的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项目。
篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受广大青少年喜爱。
篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼；促进学生上下肢、骨骼、肌肉的发展；提高其力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质。
经常参加篮球运动还可以提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断力和应变能力。
篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的作用，密切配合，齐心协力，群策群力，只有全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。
所以篮球运动是一项具有很高锻炼价值的运动项目。
根据九年义务教育初中体育教学大纲的规定，篮球是初中球类教学内容之一，在初中进行篮球学习，目的是用篮球运动的手段，更好地锻炼学生的身体，使学生掌握一些篮球的基础知识和基本技术，培养学生勇敢、机智、果断的意志品质和团结向上的集体主义精神。
通过本次课学习（原地单手肩上投篮的基本动作方法），使学生对篮球投篮动作进一步加深了解，对投篮概念理解更加完整，为以后学习更多的篮球技术打下良好基础。
三、学情分析本课教学对象是八年级（初二）的学生，他们的观察力和创造力正在发展，所以本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、等教学方法，以及各种新颖的练习方法。
分步分层的递进，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的制定1、使学生了解原地单手肩上投篮的技术要点，通过练习80%的同学能徒手正确作出原地单手肩上投篮的基本动作，练习中70%以上的学生能够掌握正确的持球动作，30% 的学生持球投篮时能够做出抬肘、伸臂的正确动作。
2、发展学生上肢力量，发展学生的全身协调用力，发展学生的灵活性、柔韧性。
独手肩部投篮教学反思
独手肩部投篮教学反思
本文对独手肩部投篮教学进行反思，对教学效果进行评估并提出改进建议。
教学目标
独手肩部投篮是篮球运动中的一项重要技术，旨在提高球员的准确性和命中率。
本次教学的目标是让学生掌握正确的投篮动作和技巧，提高其肩部投篮的准确性。
教学方法
在教学中，我采用了以下方法：
1. 清晰明了地讲解投篮动作的步骤和技巧。
2. 示范正确的投篮动作，重点强调肩部的投篮动作要点。
3. 给予学生适当的练时间，以巩固所学内容。
4. 给予学生实时反馈和指导，纠正他们的错误动作。
教学评估
经过一段时间的教学，我对学生的表现进行了评估。
以下是我
的评估结果：
1. 理解正确的投篮动作：学生能够清楚地理解正确的投篮动作
步骤和技巧。
2. 技术的准确性：学生的肩部投篮动作准确度有所提高，但仍
存在一些错误。
3. 练的积极性：学生在练中表现出了积极性，并展示了一定的
投篮能力。
改进建议
根据教学评估的结果，我提出以下改进建议：
1. 强调正确动作要领：加强对肩部投篮动作要点的讲解和示范，帮助学生更好地掌握正确的投篮姿势。
2. 练时间调整：增加练时间，让学生有更多机会巩固技巧，并
提高投篮的准确性。
3. 纠正错误：及时纠正学生的错误动作，并给予他们正确的指
导和反馈，帮助他们改进投篮技术。
结论
通过对独手肩部投篮教学的反思和评估，我认识到教学中的一
些不足之处，并提出了改进建议。
通过不断地优化教学方法和练习
方式，我相信学生的投篮技术会进一步提高，取得更好的教学效果。
独手肩部投篮教学反思
独手肩部投篮教学反思
引言
本文旨在对独手肩部投篮的教学进行反思和总结。
通过分析教学过程中的问题和改进方案，旨在提高学生的投篮水平和技巧。
教学问题分析
在教学过程中，我们遇到了一些问题：
1. 学生基础差异大：学生的技术基础存在较大的差异，导致教学进度不一致。
2. 注意力不集中：部分学生在教学过程中注意力不集中，影响他们对技术细节的掌握。
3. 缺乏反馈机制：教学过程中缺乏实时的反馈机制，学生无法及时纠正错误。
改进方案
为了解决上述问题，我们可以采取以下改进方案：
1. 分组教学：根据学生的技术水平，将他们分为不同的小组进
行教学，以满足不同学生的需求。
2. 激发兴趣：增加教学过程中的互动环节，激发学生的兴趣，
提高他们的注意力和研究效果。
3. 实时反馈：引入实时反馈机制，例如使用视频录制学生的投
篮动作并进行回放，让学生能够及时发现和纠正错误。
结论
通过对独手肩部投篮教学的反思和改进方案的实施，可以提高
学生的投篮水平和技巧。
教师应根据学生的差异性进行个性化教学，并注重激发学生的兴趣和引导学生的注意力。
引入实时反馈机制可
以帮助学生及时发现和纠正错误，提高教学效果。
以上是独手肩部投篮教学反思的内容。
希望对教学工作有所帮助。
篮球原地单手肩上投篮教学反思
篮球原地(yuán dì)单手肩上投篮教学反思1、用纸卡的方式，采用分解目标程序及提出相应的教学建议(jiànyì)，由学生自主设计练习的形式进行教学，充分调动了学生的积极主动性及创新意识，增强了学生课堂主人翁的意识，有利于教学目标的完成。
2、培养了学生团结、协作(xiézuò)及竞争意识。
3、重点指导相对薄弱(bó ruò)的组别及个人，有利于促进每个个体的均衡发展及进一步调动学生的积极、主动性。
教学(jiāo xué)建议：1、由于高中生处于思维成熟期，思路敏捷，勤于思考，善于学习，组织纪律性和荣誉感强，好胜心强，故用纸卡的形式下达任务效果好。
2、掌握技能是健身的根本，在健康第一的指导思想下不能忽视基本技术的教学。
在基本技术的教学中，将目标任务分解成若干目标程序，并针对性地提出练习的方法建议供学生参考，然后由学生重新设计、逐步完成，有利于学生身心发展及课堂效果的提高。
3、为了避免分解目标程序教学影响学习者对整体知识把握及对动作技术的理解和认识，在具体教法上，让学生明确教学目标，了解教学的全过程，在完成教学程序之后，让学生讲解动作要领、目标程序及对应练习方法，以求知识和技能融会贯通。
4、在基本技术教学复习课中，教师可根据情况不用示范，只须提示，直接分发纸卡。
内容总结（1）篮球原地单手肩上投篮教学反思1、用纸卡的方式，采用分解目标程序及提出相应的教学建议，由学生自主设计练习的形式进行教学，充分调动了学生的积极主动性及创新意识，增强了学生课堂主人翁的意识，有利于教学目标的完成（2）2、培养了学生团结、协作及竞争意识（3）2、掌握技能是健身的根本，在健康第一的指导思想下不能忽视基本技术的教学。
篮球单手肩上投篮教学反思
篮球单手肩上投篮教学反思
通过本单元教学有了比较深刻的体验，本次课很好的结合了学生的特点，合计出
合理是教学时间与方法，能够有效的提高学生自主参与训练的积极性。
在学生自尝试阶段方法有效得当，把学生分成八个小组，让学生.进行自主尝试，看怎么样才是原地单手肩上投篮，怎么才能投得准，姿势正确好看。
开始学生没有秩序的乱投，有单手的，有双手的，还有像扔石头那样去扔的。
我没有责备学生，而是鼓励学生发挥他们的想象力，尝试多种投篮方法，有的同学看过CBA联赛，也看过NBA比赛，可以模仿他们的投篮姿势投篮。
这时候学生不再像开始那样无序，而是模仿球星们的姿势去投篮，而且自觉的排队进行。
然后我让学生们自己尝试解决我提出的问题：投篮的用力顺序、投篮时球的飞行弧度、投篮时球的旋转方向等。
学生们按小组有秩序细细的体会着。
我讲了原地单手肩上投篮的要领：持球手型正确，蹬地、抬肘、屈腕、拨指动作协调连贯，球出手后，手要指向篮筐。
顺便做了几次投篮示范。
学生开始按我的要求投篮了，逐渐使自己的动作姿势正确，还不时模仿我的动作投篮。
我不时的提醒着他们。
接着又有学生的相互阶段，最后还有学生的自我评价阶段，最后，对学生的不足和优点给予点评，并对学生本节课的积极参与表现给予肯定。
鼓励其养成爱好体育锻炼的好习惯。
我觉得这样的课堂非常有效。
初中体育_原地单手肩上投篮教学设计学情分析教材分析课后反思
体育与健康教学计划《单手肩上投篮》学情分析——篮球单元第一课时【学情分析】的学生处于身体发育的重要阶段，他们思维活跃，有很强的求知欲和表现欲。
在小学阶段，虽然部分学生有了一定的篮球基础，学生自己也尝试过投篮，但技术动作不规范，投篮的命中率较低，他们渴望学习正确的投篮技术动作来提高投篮命中率，享受篮球带来的快乐。
但是大多数学生对篮球的理解和认识不足，只能是敬而远之，有一些女生更是不愿意参加此项活动，总是认为打篮球是男孩子的专利。
为了充分调动学生学习的积极性和主动性，本节课采用探究式教学方式，充分调动学生的积极性和主动性，鼓励学生进行自主探究，这样既可增强他们的运动技能，又可有效激发和锻炼他们的思维创新能力。
本节课还采用了信息技术辅助体育教学，多媒体具有形象性、直观性，声情并茂等特点，这样不但激发学生的学习热情和兴趣。
而且还加深了学生对知识的了解和记忆，尤其是对重难点知识的掌握起到至关重要的作用。
《原地单手肩上投篮》效果分析——篮球单元第一课时[效果分析]简单的测试之后综合统计练习效果数据如下统计数据显示出，有70%的学生练习效果是投进3-4个球，说明有大部分学生掌握投篮动作并且完成度也挺高，还有22.5%的学生基本掌握了投篮技术动作，还有7.5%的学生完成效果非常好这里分析可能有一定的篮球基础。
通过效果分析认为，本节课的教学方式多样化，练习形式采用多人同时投篮大大提高练习密度,教学效果显著。
《原地单手肩上投篮》教材分析——篮球单元第一课时【教材分析】：原地单手肩上投篮是《课标》水平三的教学内容，原地单手肩上投篮是篮球基本技术动作之一，也是篮球比赛得分中的一个非常重要的手段，同时，也往往是被学生忽视一项技术。
投篮动作的标准与否是实战中影响投篮命中率的直接因素，必须高度重视学习和掌握这一技术，对今后学生投篮技术动作奠定基础。
原地单手肩上投篮主要掌握正确的持球手型，投篮时蹬地、伸臂、翻腕、拨指动作及上下肢协调配合。
原地单手肩上投篮教学反思06
原地单手肩上投篮教学反思上完课后,我自己对本课进行了反思,感觉还是有收获的.因为对一些问题我又有了更深的认识与理解.对于课程本身,基本达到了课前的预想效果.一、总结与收获1、在备课时也设计了很很多的教学目标.但在实际教学过程中,最重要的往往只有一个目标:通过这节课让学生对得运动产生更加强烈的兴趣和锻炼了他们的身体。
学生都比较喜欢我的这节课而对篮球产生喜爱。
假如在这堂课里我能更好的考虑实现每一个教学目标,把目标进行分层设计,可能更合理更实际。
2、在教学内容的问题上,新课程给我们的一个很强的信息就是:目标管理教学.只要目标明确了,教学的内容来源可以是多方面的,可以是教材中的,也可以是老师收集整理的,还可以是学生熟悉的、感兴趣的内容,只要能够为目标服务的都可以教学内容.3、关于教学方法的问题上，课堂中引导学生自主性和探究性方面缺少,。
于是我在反思,对于运动技能的学习和身体素质的练习这体育课的两大重点与难点,只要方法得当,技能学习、素质练习和兴趣是可以统一的。
我想不是从转变教学方式和激发学生学习兴趣入手,可以通过开发课程资源整合，加强师生之间互动交流来改变我们的课堂教学。
二、学习与反思教师的成长=经验+反思。
教师的成长路程中就应该对平时的教学进行反思、总结。
从而才能让自己不断的进步、提高。
在这节课中有两个不足之处：首先是我在给同学们讲解动作要领与方法的时候，讲解的动作要领有点频繁，从而导致学生自主性练习的时间短了。
其次，就是我让学生们练习时队形的变换没有考虑的很到位与男女学生的个体差异性。
我应该在上这节课之前就应该考虑到上课时有可能出现的情况。
这两点我会在以后的工作中有所提高，经过了我自己的不断反思再加上其他老师的一些宝贵意见后，使我受到了很大的启发：“怎样才算是一节好的体育课”，最主要的就是在这节课当中能让学生充分的活动开，起到健身的效果，在活动中快乐的学习，这就是我们上体育课的最终目的。
在以后的教学当中我一定会注意每个环节，把握好每节课，在工作中不断的提高自己。
初中体育教学课例《原地单手肩上投篮》教学设计及总结反思
地，抬肘，食指、中指发力将球投出。
4.练习：
(1)原地无球模仿练习
组织教学：体操队形
(2)进行对墙投篮练习
组织教学：两组在球场墙边依次投球
(3)先进行手指向上拨球练习，再两人一组相互投
球练习
组织教学：体操队形、两人相对站立
(4)完整的投篮练习
组织教学：分两组分别在两个篮筐进行投篮
(5)比赛环节
组织教学：以体育小组为单位，选出小组代表进行
技术；通过练习发展学生速度、灵敏和协调等身体素质。
本课的教学对象是初中八年级的学生，学生的学习
学生学习能 习惯较好，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能
力分析 还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。对篮球课教
学比较有兴趣，部分学生运球、控球能力较强。
1.讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的
动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。
肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧
压腿
3.热身运球跑
学生运球绕篮球场慢跑 4 圈。
(二)基本部分
1.示范：原地单手肩上投篮动作
教学过程
2.提问：投篮时手臂和腿是怎样的姿势 组织教学：四列横队，前两列蹲下
3.讲解：
身体姿势，屈膝，重心落在两脚掌上，右手五指自
然分开，左手扶球左侧，手体育教学课例《原地单手肩上投篮》教学设计及总结反 思
学科
初中体育
教学课例名
《原地单手肩上投篮》
称
立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿
跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教 教材分析
材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、
缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。
初中体育_篮球原地单手肩上投篮教学设计学情分析教材分析课后反思
篮球原地单手肩上投篮原地单手肩上投篮学情分析篮球运动在青阳镇发展比较活跃，群众活动的热情相对于其他运动也较高。
受地区的影响，初中学生对于篮球运动也表现出高涨的学习热情；但是初中学生身体发育尚未成熟，学习的情绪较不稳定，对篮球知识的了解比较少，特别是女学生，运动技术水平相对较差，很容易就形成一些错误的动作。
及时地给予学生正确地指导既可以达到发展学生身体机能、提高学生身体素质；同时也为培养高技能运动员打下一个良好的基础。
相信通过本课的学习学生将会有不同程度的提高。
原地单手肩上投篮效果分析练习密度预计：35 % 运动量预测：平均心率110次左右，最高150次左右。
学生对篮球本身兴趣比较大，因此学生的练习积极性、参与程度高，课堂气氛活跃，能完成教学目标，达到预期的效果，达到发展学生身体素质的目的，但是学生个体差异较大，男女生差异较大，教学中，应关注学生的个体差异，因人制宜，可能会取得更好的效果。
同时关注小组合作的的实效性，能更好体现学生学习的主体地位。
原地单手肩上投篮教材分析本课教学内容是篮球运动中的原地单手肩上投篮。
单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，单手肩上投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水平的提高，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
单手肩上投篮基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。
因此，本课着重要解决学生投篮动作，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
教材要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。
原地单手肩上投篮预计安排3课时，本课时为第1课时，重点是让学生掌握正确的投篮动作方法，并能完成进行近距离的单手肩上投篮。
第2课时为巩固提高阶段。
第3课时简单运用阶段。
原地单手肩上投篮教学反思原地单手肩上投篮。
篮球投篮教学反思
篮球投篮教学反思篮球单手肩上投篮教案篮球单手肩上投篮参考教案：一、教学内容原地单手肩上投篮二、教学目标【知识与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点，80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。
【过程与方法】通过自主练习与分组竞赛等方法，发展速度、灵敏和协调等身体素质。
【情感态度与价值观】通过练习，培养勤奋刻苦、团结合作，热爱体育的精神。
三、教学重难点【重点】投篮时的手型、手指拨球及出手角度。
【难点】肘关节外展和全身由下到上的协调发力。
四、教学过程(一)开始部分(3分钟)课堂常规：集合整队，报告人数、师生问好、检查服装，简要介绍教学内容及安排见习生。
导入：同学们，在篮球赛场上，运动员是怎么得分的?对，就是投篮，投篮是篮球比赛当中唯一的得分方式，今天我们就来学习投篮方式当中最基础的一种，原地单手肩上投篮。
组织教学：四列横队，要求做到快、静、齐。
(二)准备部分(10分钟)1.击掌接力跑游戏方法：全班学生分为2组，每组同学分成两队分别相距30米的线后站立，听到口令后，2组同学的第一个同学向前跑完30米，与下一位同学击掌后，本名同学再出发，如此依次循环，率先跑完的小组获胜。
2.配乐韵律操肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿3.专门性准备活动原地拍球操、左右手换球运动(三)基本部分(30分钟)1.示范2.提问：投篮时手臂和腿是怎样的姿势?组织教学：四列横队，前两列蹲下3.讲解：身体姿势，屈膝，重心落在两脚掌上，右手五指自然分开，左手扶球左侧，手臂呈三个90°。
投篮时蹬地，抬肘，食指、中指发力将球投出。
4.练习：(1)原地无球模仿练习组织教学：体操队形(2)进行对墙投篮练习组织教学：两组在球场墙边依次投球(3)先进行手指向上拨球练习，再两人一组相互投球练习组织教学：体操队形、两人相对站立(4)完整的投篮练习组织教学：分两组分别在两个篮筐进行投篮(5)比赛环节组织教学：以体育小组为单位，选出小组代表进行投篮比赛。
单手肩上投篮教学反思简短
单手肩上投篮教学反思简短在篮球场上，单手肩上投篮可是个绝活儿！想想那种潇洒的姿势，球在手中转动，抬手、投篮、投进篮筐，简直像是电影里的慢动作镜头。
不过，教人学这个可不是件简单的事，真是让我大开眼界，痛并快乐着。
大家看着我，像是期待我来点奇迹，心里那个紧张啊，恨不得立马化身篮球明星。
得说说这个动作。
单手肩上投篮，看似简单，其实讲究多多。
动作要优雅，姿势要稳当，得先找到合适的投篮手势。
手肘要贴近身体，握球的手指也不能太僵硬，像是握住一只小猫，得轻柔却不失力量。
看着学员们一个个皱眉头，心里想着，哎，别紧张，慢慢来嘛。
反复强调手腕的放松，很多人就是不信，偏要死死握住，结果球飞得比我还远，哈哈。
接下来就是练习的时候了。
看着大家一个个跃跃欲试的样子，心里真的有点小期待。
开始时，他们的投篮姿势简直五花八门，像是在比拼谁能投得最奇葩。
有的人抬手像是在打招呼，有的人甚至投篮的时候还要转个圈，真是让人忍俊不禁。
不过，笑归笑，这个动作需要耐心，毕竟“磨刀不误砍柴工”，先练好基本功，才能在场上大显身手。
随着练习的深入，我注意到有些同学渐渐找到了感觉。
那个时候，场上的气氛真的像是春风拂面，轻松愉快。
有人开始在投篮时有了节奏，身体也开始协调起来，简直像变魔术一样，球在空中划出一道优美的弧线，哐的一声，进了！那一刻，整个场子都沸腾了，掌声、欢呼声齐刷刷地响起，感觉自己也是个明星教练了，哈哈。
可是，也有些同学始终找不到状态，心急如焚，越练越差。
这时候，我得赶紧上去安慰一下。
“别着急，慢慢来，给自己点信心。
就像我们生活中遇到的那些困难，一步一步来，总会找到解决的办法。
”这样的鼓励有时候效果特别好，学员们放松下来后，反而投得更顺了。
看着他们脸上的笑容，心里也跟着暖暖的，觉得教学真是个乐事。
反思也是必不可少的。
每次训练结束后，我总会和学员们坐下来聊聊，交流心得。
大家分享自己的感受，有的说原来投篮也能像跳舞一样，要有节奏感；还有的说，之前觉得单手肩上投篮太难了，现在觉得其实就是心态的问题。
人教版高中全一册《原地单手肩上投篮》教案及教学反思
人教版高中全一册《原地单手肩上投篮》教案及教学反思一、教学目标1.理解投篮的基本技术和动作要领；2.学会单手肩上投篮的技术动作；3.提高学生的投篮准确度和稳定性；4.通过练习，增强学生的自信心和集体荣誉感。
二、教学重点和难点1.教学重点：单手肩上投篮的技术动作；2.教学难点：投篮的准确性和稳定性。
三、教学准备1.篮球、篮球架；2.背板、弹簧、桶、商标网、板架、定位板;3.音乐。
四、教学过程1. 热身准备（5分钟）•活动注意点：动作要轻快，感觉舒适自如。
活动目的：热身防止运动伤害。
1.我们先在场地上做准备运动，做10分钟左右（可以跳绳、拉伸、慢跑、伸展等等）。
2.然后分成两个小组，进行传球和运球练习（练习时间自定，约5分钟）。
2. 介绍技术动作要领（10分钟）教师在讲解过程中注意以下几点：1.讲解的时候尽量站在学生背后或侧面，保持学生观看的视线与教师示范动作一致。
2.讲解时语言尽可能精练明了，不要让学生产生疑惑。
3.讲解动作时，不要仅仅念出动作名，应该在步骤和技术编码之间建立联系，使学生更容易理解和记忆。
动作要领：1.双脚打开与肩同宽。
2.球放在身体正前方，手臂伸出，手掌握住球。
3.慢慢抬起手臂，将球向后抛。
4.右手自然伸直，以肩为中心，手臂再向上抬起，最后瞄准篮筐，手掌轻轻送出，完成单手肩上投篮动作。
3. 实践练习（30分钟）•练习时教师应该重点观察以及给予指导的方向：1.投球姿势是否标准。
2.投球动作是否流畅。
3.投球力量是否均衡。
•练习计划：1.第一阶段，分成小组，每人练习20次，确保动作的标准和基本稳定性；2.第二阶段，分成小组比赛，比赛形式及规则不限，但投球次数不少于15次，每人必须参加；3.第三阶段，进行团体大赛，确定投篮的个人和团队排名。
4. 结束环节（5分钟）•内容：1.聚集在机房或操场，总结今天的教学内容；2.表彰最佳表现的个人；3.引导学生反思与参考。
五、教学评价1.教学成果是否达到预期的目标；2.学生的学习能力和学习态度，是否对教学有积极反应；3.在教学中有效运用多种教学方法，是否符合学生实际情况；4.教学过程中是否出现管理混乱；六、教学反思1.教学设计难度是否适中，教学过程能否有条不紊；2.教学内容是否清晰明确，是否便于学生理解；3.在教学反馈中收到的学生反馈信息是否清晰，以及是否对教学有帮助；4.教学目标是否充分达到了预期目的，是否需要进一步完善；七、教学提示1.确保学生的身体状况良好，不能有运动伤害等不适症状；2.在讲解技术动作时，要让学生多学习实践，多练习动作；3.在学生练习过程中，要及时发现并纠正错误动作；4.在教学过程中，要积极倾听学生的建议并做出相应调整；。
《篮球原地单手肩上投篮》教学设计及反思
教学反思：《篮球原地单手肩上投篮》教学设计及反思一、指导思想：从新课程理念出发，贯彻“健康第一、以学生发展为本”的指导思想，通过运动技能的学习，提高学生的篮球运动水平和偷懒的命中率。
二、教材内容：篮球原地单手肩上投篮是九年级教材内容，篮球用于比赛，培养学生坚韧的品质，篮球运动越来越受重视。
三、学情分析：九年级二班的学生正处于生长发育的时期，有一定的模仿能力和一定的运动能力，善于表现自我。
身体素质表现为力量性较差，协调性一般，柔韧性较好。
通过教学发展学生的上下肢协调配合用力的能力及身体平衡控制的能力，培养学生知道要领并不断自我修正动作的能力，逐渐提高投篮的命中率。
三、教学目标：1认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。
2、技能目标：80%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，30%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力，熟练掌握技术动作。
3、情感目标：培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
五、教学重难点：重点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作难点：投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力与手指用力拨球教学反思：本节课的对象是九年级的学生，九年级学生有一定的篮球基础，但大部分同学还是初学者，力量小，动作不规范，尤其是女生。
我的教学目的是让学生了解原地单手肩上投篮的动作概念；让80% 以上的同学初步掌握行单手肩上投篮的动作。
高维延:从这节课的学习情况来看，已经超出了预期目标。
有个别同学技术动作还不是很到位，动作表现为僵硬、发力不顺。
这个原因是由于对篮球基础的薄弱。
练习的时间短，次数少的但动作的要点，学生都已经明确。
在以后的学习和运动中，只要多加练习都能够熟练的应用篮球单手肩上投篮动作。
其中有一半人宣传一下，能够熟练的运用动作，并做得比较规范。
这一点也是超出了课堂预期。
本节亮点：本节课还是有很多可圈可点的地方1、利用多媒体和实际体育课堂相结合，让学生第一时间了解到本节课的重难点和应该用力的方向。
单手肩上投篮教学反思
单手肩上投篮教学反思
反思原地单手肩上投篮的教学过程，设计了多种教学方法和练方式。
首先，通过口诀概括动作要领，使学生更易于记忆。
其次，通过规范清晰的示范，让学生有整体直观的认识。
然后，通过分步分层的递进方式，让学生逐渐掌握动作要领。
最后，在练过程中强调扣腕和拨指动作，帮助学生形成正确的动力定型。
然而，在教学过程中也存在一些问题。
例如，教材配搭可能不够合理，游戏部分与教学内容没有相结合。
同时，对学生能力的估计不足，导致一些同学感觉吃力，动作变形。
练方法也可以更加丰富，让学生发展自主研究的能力。
针对女同学力量不足的情况，可以降低篮筐的高度或使用相对较轻的橡皮篮球。
另外，针对力量较小的学生，可以将教材上的“原地单手
肩上投篮”改为“原地双手投篮”，降低投篮难度，使学生更容
易体验到成功的快乐，促进学生的积极参与。
随着练的深入，再逐步教授原地单手肩上投篮的动作。
篮球教学反思原地单手肩上投篮教后记
篮球教学反思原地单手肩上投篮教后记
本节课我一改传统的教师先讲解、示范，学生再练习的教学模式，而是先让学生练习，讨论、总结动作方法。
充分发挥学生的主体作用，调动了学生的求知、探索欲望，学生积极性高。
学生在投篮比赛中情绪高涨，个个跃跃欲试。
这给了我们一个启示，在安排学生练习中，要结合学生特点，高中生喜欢竟争性的练习，喜欢比赛。
我要积极引导，让学生学以致用，培养学生的锻炼习惯。
教法要灵活多变，练习方式要多种多样，让学生体会到篮球的魅力。
有利的提高教学质量。
通过篮球的学习提高学生篮球技能，身体素质，团结协作和拼搏的精神，也提高学生的自信心。
不足之处就是课堂相对会很乱，管理较难。
球比较多容易出现碰撞的问题，还有学生兴奋过度，造成运动量过大。
强度增加。
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原地单手肩上投篮教学反思原地单手肩上投篮。
这是比赛中应用最广泛的投篮方法，是行进间单手肩上投篮、跳起单手肩上投篮的基础。
右手投篮时，右手五指自然分开，手心空出，屈肘持球于右肩上，左手扶住球的左侧，两脚开立，右脚稍前，重心落在两脚上。
投篮出手时，下肢蹬地发力，右臂抬肘伸臂，手腕前屈，食指、中指用力拨球，使球后旋转，身体随投篮动作向前上方伸展，脚跟微提。
本课以《课程标准》为依据，坚持健康第一以指导思想。
本课以篮球为主线，以快速跑为辅，课从篮球球性练习、学习单手肩上投篮为路线，结合学生在体育教学中的身心发展规律，针对男、女生合班上课的情况，个别班级未能达到预想的结果，学生主要存在以下几种错误：
1、上、下肢用力不协调（特别是女生）；
2、从距离 2m的投篮来看，女生的命中率要高于男生（男生的学习
态度不够积极）；
3、投篮手型容易变化（特别是肘关节外张）；
针对以上几方面的错误动作，在以后的课中，我觉得要从以下几方面入手改善：
1、加强思想教育，提高学习效率；
2、对墙作投篮动作练习，从泛化到分化；
3、男、女分开教学，女生提高学习效率。
在教学中根据学生的实际，变化练习的组织方式、使学生在游戏活动中学习和运用运动技能，发展灵敏、协调的体能。
可以让学生分组进行篮球的运球、抛球、投篮等练习，并采用比赛的方式，让学生体验到比赛带来的紧张、兴奋等心理感受，并表现出与同伴合作完成体育活动任务的意识和行为，培养社会适应能力。
比赛方法和计分办法，如：两人一组的投篮比赛；运球往返后的投篮；自抛自接的往返后的投篮；规定投篮姿势的投篮等。
总之，采用各种方法，让学生充分体验原地单手篮球的魅力，从而喜欢篮球这项运动。
作为一名老师除了吃透教材，更重要的是能够多学习其他老师的教学的长处，让自己的课堂能够更活跃，让学生更喜欢自己的课。
临川寺中学
黄飞。