体育教育专业《田径》教学大纲设计
田径课程教学大纲体育教育本科
(体育教育专业本科)Track and Field总学时： 110 学分： 4 学分一、课程简介体育教育专业方向类必修课程主项提高课第一学期，第二学期体育教育有一定的运动基础，并具有一定的身体素质条件在教学中贯彻党的教育方针,以“三个代表”为指导,加强素质教育,培养学生热爱党、热爱祖国、热爱体育教育事业、吃苦耐劳、勤奋上进的良好思想品德。
全面发展走、跑、跳、投等基本运动能力和生活生存能力，提高体能，为田径类课程和其他技术课程的学习奠定基础。
通过教学,使学生较好地掌握田径运动的基本理论、基本技术和基本技能,比较系统地掌握田径运动锻炼身体,增强体质的手段和方法,基本功扎实,做到会讲、会做、会教,具有分析问题和解决问题的能力,能胜任中等学校体育课中田径教材教学,并具备指导课外体育锻炼、组织田径运动竞赛及田径运动场地、器材管理等多方面的能力。
充分认识田径类课程的竞技性、健身性和实用性等属性，了解田径运动文化特点，理解田径类课程对人的生活和工作的重要价值，培养终身体育观念。
二、教学基本要求或建议1.明确田径课程是一门锻炼身体手段和方法的课程,树立正确的教学指导思想,在教学中,要使学生认识田径运动在中学体育中的地位和作用,使学生掌握作为健身手段的田径运动基本理论知识、基本技术和基本技能。
2.要以《课程方案》为指导,以我院《体育教育本科教育计划》为依据。
按照素质教育要求, 认真制定好切实可行的教学文件,要按照建立健身课程内容体系的要求,不断充实、更新和精选教学内容。
3.在教学中,教师要不断改革教学方法,努力将先进的教学方法和现代化教学手段引入课程教学。
要重视启发式教学方法的运用,充分调动学生学习的积极性和主动性。
4.要加强学生能力培养,不仅要使学生掌握田径教学与健身的方法、手段,还要培养学生良好的学习习惯,提高学生观察问题、分析问题和解决问题的能力,培养学生自学自练和独立思考的能力,使学生具有开拓、创新精神。
田径课程教学大纲
田径课程教学大纲一、课程简介田径运动作为现代奥运会的第一大项，完全体现了现代奥运所提倡的“更高、更快、更强”的精神，它是比速度、比高度、比远度的项目，是人类挑战自我极限的运动。
它包含的项目较多，锻炼的形式多样，不受年龄、性别、季节、气候等条件的限制，便于广泛开展。
由于田径运动能全面的发展人的包括力量、速度、耐力、灵敏等身体素质，促进各项运动技术技能的形成，能减少运动损伤。
因此，其他各运动项目都把田径作为其发展身体素质的基础。
田径运动也开展的最为广泛，更是学校体育的基石。
本课程主要讲授田径运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，引导学生提高自身的身体素质。
二、教学目标及要求1、在教学中不断提高学生的身体素质及运动水平，培养勇敢、果断、坚韧、顽强的意志品质。
2、进一步提高田径运动某一专项的技术和理论，培养他们终身体育的观念。
3.在提高某一项运动水平的同时，要带领学生在实践中全面发展身体素质，注重个性和创新能力的培养。
三、教学重点和难点重点：通过田径教学、训练和实践，培养学生具有较深的分析问题和解决问题的能力，并有一定的分析问题和解决问题的方法。
难点：如何让学生掌握田径运动的理论知识、个人技术和教学方法。
四。
教学内容、形式和课时分配教学内容教学形式学时分配理论1、挺身式跳远及三级跳远技术发展和演讲授4课变2.背向滑步推铅球技术及耐久跑的意义。
义3、田径竞赛裁判法及编排4.投掷技术和原理5.背越式跳高的技术与原理6、跨栏的技术及原理练习(1)立定跳远的技术与训练；教22节课；(2)三级跳远的技术与训练(3)铅球技术与训练。
(4)耐力跑的训练。
(5)标枪技术与训练(6)跨栏技术和训练(7)背越式跳高的技术与训练身体素1、速度2、力量3、耐力4、弹跳讲授质5、灵敏6、柔韧7、协调考核机动学时合计五、考核内容、评分方法及评分标准（一）考核内容：1.理论部分：20%2、实践部分：60%(1)技术评价为10%（2）运动成绩30%（3）身体素质20%3.研究态度：20%（二）评分方法及评分标准1、理论部分：满分20分2.实践部分：满分60分。
《田径》(田径教学与训练)教学大纲
《田径》（田径教学与训练）教学大纲课程总学时：124学时开课对象：体育教育专业本科课程类别：专业基础必修课程学分：8分一、说明（一）课程性质田径运动是一切体育运动的基础，是人们用于竞技和健身的最基本的身体活动，它由走、跑、跳、投等基本运动形式组成。
它通过若干个项目及相应的素质训练，使人的运动机能大大增强，身体素质明显提高。
从竞技角度讲，它是奥运会中金牌最多的项目，一般来说，一个国家的田径运动竞技水平就可以反映出该国家的体育综合实力,它具有振奋民族精神，丰富人民的文化生活，加强国家间交往的作用。
从健身角度讲，它是人们提高身体机能水平的最简易的运动形式，它可以全面发展人们的各个器官、系统的功能，发展人们的综合身体素质，改善人们的生活质量，提高人们的心理适应能力，它还可以培养人们良好的思想道德品质，使人们具有竞争和吃苦耐劳的良好素养。
田径课程是体育教育专业的主干课程。
田径运动在整个体育教育专业中处于最基础的地位，它是体育教育专业学生必须掌握的基本能力之一。
（二）教学目的1、通过田径运动教学，使学生较好地掌握田径运动的基础理论、基本技术和基本技能，较好地掌握技术部分中的重点项目内容，对一般项目内容要求基本符合规定的技术规格。
2、通过田径运动教学、教育实习及社会实践，使学生具备分析问题和解决问题的能力，并对技术部分的重点项目内容做到会讲、会做、会教，能够胜任基层学校体育课田径运动教学和业余田径运动训练以及社区体育指导等工作。
3、通过田径运动教学和裁判实习，使学生具备田径运动比赛的裁判工作能力，并具有组织基层田径运动会及场地管理等工作能力。
4、培养学生的创新精神和实践能力，使学生初步具备运用所学田径运动知识，指导或引导他人进行以健身为目的的体育锻炼的能力。
5、初步了解田径运动基本科学研究方法，使学生具有一定的田径教学与训练等方面的科研能力。
（三）教学内容及时数分配田径运动的教学内容分为理论部分和技术部分，按一定的比例均分在两个学期中。
田径(普修)教学大纲
田径（普修）教学大纲说明一、本大纲是根据我院体育教育专业本科培养方案制定的，它是田径（普修）教学工作的依据。
二、教学内容分理论与技术两部分。
技术课考核分为技评和达标。
理论课考核以笔试答卷的形式进行。
一、教学目的、任务通过田径普修课的教学，使学生了解和掌握田径运动的基本理论知识，基本技术和基本技能，提高学生分析问题和解决问题的能力，能从事中等和中等以上学校田径运动的教学、指导课余训练、组织竞赛、裁判和场地的管理使用等工作。
二、教学要求；l、技术课以各项目的基本技术教学为重点，同时介绍各项目的基本理论知识和教法。
通过达标和技评的考核达到大纲考核标准的要求。
2、理论课以讲授理论与实践相结合的方法进行，在田径竞赛的组织管理与实际操作方面达到二级田径裁判员的技术等级标准。
三、教学进度与学时分配根据我院体育教育专业本科培养方案，田径普修课为144学时，安排在第三、四学期进行教学。
具体教学进度与学时分配见表1表1教学内容、形式与学时分配表㈠理论课（24学时）l、田径运动概述（2学时）(1)田径运动的定义和分类(2)田径运动的价值和特点(3)田径运动的发展2、田径运动技术原理（4学时）(1)走、跑技术原理(2)跳跃技术原理(3)投掷技术原理3、田径运动教学理论与方法（4学时）(1)田径运动教学的任务(2)田径运动教学的基本文件(3)田径运动技术教学方法4、田径运动训练理论与方法（2学时）(1)田径运动训练的基本内容与方法(2)发展身体素质的方法(3)训练计划(4)少儿田径训练特点5、田径运动场地（6学时）(1)田径运动场地的设计(2)田径运动场地的计算与丈量(3)田径场地的修建、保养和维修6、田径运动的竞赛组织工作（6学时）(1)田径运动会的筹备组织工作(2)田径运动会竞赛组织与秩序册编排方法(3)径赛项目裁判法(4)田赛项目裁判法(5)全能项目裁判法（二）技术课（120学时）技术课分为重点项目技术课（考核项目）和介绍项目技术课，具体内容和安排如下：重点项目：1、短跑：20学时，100米达标、技评考试2学时。
田径校本
丁长江校本课程校本课程名称：体育专项训练课程开设年级：高一、高二、高三年级校本课程简介：《田径》课程教学大纲一、说明（一）课程定义：田径运动是由田赛、径赛组成的运动项目。
（二）目的任务：1. 加强素质教育, 培养学生热爱祖国、热爱体育、教育事业、勤奋学习，刻苦锻炼的良好思想品德；形成良好的专业素养和心理素质，提高社会适应能力。
2. 通过田径教学，使学生比较全面、系统地掌握田径运动的基本理论知识，掌握田径运动主要项目的技术、技能；了解田径运动其他项目的基本知识和基本技术；比较系统地掌握田径运动锻炼身体,增强体质的手段和方法。
3. 提高学生各项能力，做到“四会”（会讲、会做、会教、会做思想工作），掌握田径运动教学文件的制定方法，能胜任各种田径运动教学、训练，并具备指导课外田径健身锻炼、组织田径运动竞赛、担任裁判工作、绘制田径场地及基本科研等多方面的实际工作能力。
4. 通过田径运动教学、训练，增强学生体质，提高运动技术水平，达到一定的运动成绩；结合“以专带面”，实现培养学生的一专多能目标，达到适应社会需要的目的。
5. 完成大纲、计划规定的任务和考核内容。
二、教学内容技术课1.跑技术点：跑的专门练习（小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑）；途中跑（腿的蹬、摆和蹬摆配合，上体姿势和髋的前移，臂的摆动等练习，直弯道的中跑和快速跑）；起跑和起跑后的加速跑（直道、弯道站立式、蹲踞式起跑和起跑后的加速跑）；终点跑和撞线动作。
2.接力跑技术点：慢跑和快跑中上挑式和下压式传接棒；传接棒的时机和标志线的确定。
3.跳远技术点：助跑与起跳相结合（两臂摆动的各种单脚跳跃练习、原地放脚和配合两臂摆动、走动和跑动中做起跳练习）；腾空及腾空后的姿势（蹲踞式：收腿时间，落地动作；挺身式：摆腿、放腿、收腿举腿落地）；丈量步点及全程助跑跳远。
4.推铅球技术点：握、持球方法；利用各种器械最后用力的专门练习；原地推铅球；滑步的专门练习和滑步推球；圈内滑步推铅球。
体育教育专业大学田径教案
教学对象：大学体育教育专业学生教学课时：2课时教学目标：1. 知识目标：使学生掌握短跑的基本技术，了解短跑的起跑、起跑后的加速、途中跑和终点冲刺四个阶段的技术要点。
2. 技能目标：培养学生短跑的基本技术，提高短跑成绩。
3. 情感目标：培养学生的团队协作精神和竞争意识，增强自信心。
教学重点：1. 短跑的起跑技术。
2. 起跑后的加速技术。
3. 途中跑的技术。
教学难点：1. 起跑时如何迅速发力。
2. 起跑后的加速阶段如何保持正确的身体姿势。
教学过程：一、准备活动（30分钟）1. 热身运动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸。
2. 游戏活动：追逐跑、接力跑。
二、基本技术教学（60分钟）1. 起跑技术教学：（1）讲解起跑的姿势，让学生了解起跑时身体各部位的正确位置。
（2）示范起跑动作，让学生观察并模仿。
（3）分组练习，教师巡回指导。
2. 起跑后的加速技术教学：（1）讲解起跑后的加速阶段的技术要点，让学生了解如何保持正确的身体姿势。
（2）示范起跑后的加速动作，让学生观察并模仿。
（3）分组练习，教师巡回指导。
3. 途中跑技术教学：（1）讲解途中跑的技术要点，让学生了解如何保持正确的身体姿势和步频。
（2）示范途中跑动作，让学生观察并模仿。
（3）分组练习，教师巡回指导。
三、实践训练（60分钟）1. 起跑和起跑后的加速练习：（1）让学生在起跑线上做好准备，听到信号后进行起跑和加速。
（2）教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
2. 途中跑练习：（1）让学生在跑道上进行途中跑练习，保持正确的身体姿势和步频。
（2）教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
3. 终点冲刺练习：（1）让学生在跑道上进行终点冲刺练习，提高速度和爆发力。
（2）教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
四、总结与放松（10分钟）1. 总结本次课程的学习内容，强调短跑技术的重要性。
2. 让学生进行适当的放松运动，如慢跑、肌肉拉伸等。
教学评价：1. 学生对短跑技术的掌握程度。
2. 学生在实践训练中的表现，如起跑、加速、途中跑和终点冲刺等。
《田径》课程教学大纲(普修)
吉首大学师范学院《田径》普修课程教学大纲课程编号：课程类型：普修课学时： 108学时课程名称：田径普修学分：适用专业：全日制普通专业（体育专业）一、课程说明田径课程是运动基础也是身体练习的主要手段，通过合理的田径教学和科学的体育锻炼，达到增强体质、增进健康和提高运动基础，这是一门重要的专业必修课程；是体育运动的重要组成部分；是高等学校体育专业体育技能的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。
二、课程的教学目标与任务（一）教学目标①本课程通过田径（普修）的教学，将完成下列教育教学任务：培养学生严谨的组织纪律性，文明礼貌，团结互助，勤学苦练的精神，进行忠诚党的教育事业的思想教育，树立为当好一名教师而努力学好田径课程的思想态度。
②通过田径教学，使学生较好地掌握田径的基础理论，基本技术和基本技能以及增强体质的方法，使学生明确田径运动既是一种竞技项目，又是一种健身手段。
③通过教学和社会实践使学生具有自学、自练、独立思考和分析问题与解决问题的能力，并使学生装对重点顶目做到会讲、会做、场地、器材、管理和担任裁判工作等方面的实际操作能力。
（二）教学任务使学生掌握和应用基本的田径知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。
三、本课程与其它专业的关系田径课程是运动基础也是身体练习的主要手段，田径运动能全面的发展人的包括力量、速度、耐力、灵敏等身体素质，促进各项运动技术技能的形成，能减少运动损伤。
因此，其他各项运动项目都把田径运动作为其发展身体素质的基础，同时田径运动开展也最为广泛，更是学校体育的基石。
四、教学内容、学时安排和基本要求( 一) 理论部分田径运动概述田径运动的概念——田径运动具有竞技和健身两种属性。
田径运动的功能、产生与发展简况、分类与比赛项目。
中学体育——田径课教案
中学体育——田径课教案一、教材分析田径是体育锻炼中的重要项目之一，其最基本的目标是提高学生的身体素质水平，以达到促进身体素质的发展和增强体能的能力的目的。
教材中提到，田径包括短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、标枪和四项全能等多个项目，在教学过程中需要注意掌握每个项目的基本技能和规则，以及每个项目的训练计划和注意事项。
二、教学设计1、教学目标（1）知识目标：学生能够掌握每个项目的基本技能和规则；（2）能力目标：学生能够独立完成每个项目的训练计划，提高身体素质水平；（3）情感目标：培养学生对田径运动的兴趣和爱好，增进体育文化知识。
2、教学内容（1）短跑：包括100米、200米、400米等多项项目，学生需要掌握短跑的起、扑、姿、势等基本技能，同时还需了解短跑的比赛规则，比如起跑姿势、终点线等。
（2）长跑：包括800米、1500米、3000米等多项项目，长跑鼓励学生练习阶段性跑、节奏性跑等，帮助学生提高持久力和心肺功能，同时也需了解比赛规则和训练注意事项。
（3）跳高：跳高是田径中呈现出的一项体育比赛项目，包括滚动式跳高、剪刀式跳高等多项技术。
学生需要掌握跳高的基本技巧，以及在比赛中的注意事项，比如适宜的起跳位置和姿势等。
（4）跳远：跳远是一项技巧性比较强的项目，包括单脚跳远、双脚跳远等多项技术。
学生需要掌握跳远技巧，了解比赛规则和要求。
（5）铅球：铅球是田径的一项运动项目，需要学生掌握将铅球从肩膀向远处扔出的基本技巧，同时也需要了解比赛规则和技巧细节。
（6）标枪：标枪是田径项目中的一个技术强弱较大的运动项目，需要学生掌握标枪运动的技巧和基本起始技巧，同时还需要了解比赛规则及相关事项。
（7）四项全能：将以上多个项目综合在一起的综合性训练项目，帮助学生综合提高身体素质水平。
3、教学方法（1）示范法：教师在教学过程中需要对学生进行实际操作示范，以帮助学生更好地理解并掌握每个项目的基本技能及训练方法。
（2）讨论法：教师可以在教学过程中组织学生进行小组讨论，让学生根据每个项目的特点和规则来分析各自的优缺点和培养自己的交流能力。
《田径》课程教学大纲(普修)
吉首大学师范学院《田径》普修课程教学大纲课程编号：课程名称：田径普修课程类型：普修课学分：学时：108学时适用专业：全日制普通专业（体育专业）一、课程说明田径课程是运动基础也是身体练习的主要手段，通过合理的田径教学和科学的体育锻炼，达到增强体质、增进健康和提高运动基础，这是一门重要的专业必修课程；是体育运动的重要组成部分；是高等学校体育专业体育技能的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。
二、课程的教学目标与任务（一）教学目标①本课程通过田径（普修）的教学，将完成下列教育教学任务：培养学生严谨的组织纪律性，文明礼貌，团结互助，勤学苦练的精神，进行忠诚党的教育事业的思想教育，树立为当好一名教师而努力学好田径课程的思想态度。
②通过田径教学，使学生较好地掌握田径的基础理论，基本技术和基本技能以及增强体质的方法，使学生明确田径运动既是一种竞技项目，又是一种健身手段。
③通过教学和社会实践使学生具有自学、自练、独立思考和分析问题与解决问题的能力，并使学生装对重点顶目做到会讲、会做、场地、器材、管理和担任裁判工作等方面的实际操作能力。
（二）教学任务使学生掌握和应用基本的田径知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。
三、本课程与其它专业的关系田径课程是运动基础也是身体练习的主要手段，田径运动能全面的发展人的包括力量、速度、耐力、灵敏等身体素质，促进各项运动技术技能的形成，能减少运动损伤。
因此，其他各项运动项目都把田径运动作为其发展身体素质的基础，同时田径运动开展也最为广泛，更是学校体育的基石。
四、教学内容、学时安排和基本要求(一)理论部分田径运动概述田径运动的概念——田径运动具有竞技和健身两种属性。
田径运动的功能、产生与发展简况、分类与比赛项目。
《体育教育专业田径普修》教学大纲
《体育教育专业田径普修》教学大纲一、说明本大纲是依据首都体育学院2011年制定的体育教育专业本科培养方案及中小学实际需要而制订的。
本课程为体育教育专业本科生的必修考试课程，总学时132学时，分别在第一、二学期内完成，其中第一学期为考查，第二学期为考试。
学完本门课程的所有内容，并通过考试标准可获得教学计划规定的学分。
二、教学任务（一）、通过学习《田径》课程，使学生掌握田径运动的基本理论、主要田径项目的基本技术和理论知识，了解田径运动教学的主要内容、方法和教学程序，教学要点。
（二）、培养学生的基本教学技能，初步掌握及合理运用田径主要项目的教学方法、教学手段，使学生具备进行田径教学的能力。
（三）、全面发展学生的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，提高学生的运动技术水平，培养学生自觉锻炼的良好学风。
（四）、培养学生树立正确的世界观、人生观和价值观，增强学生从事体育教育事业的事业心和责任感。
三、教学内容第一部分基础理论篇［目的要求］通过基础理论篇的教学，使学生对田径运动的概况、田径运动技术原理、教学训练理论与方法、田径健身运动理论与方法和运动竞赛组织工作及场地基本知识有较为全面的了解，为以后的教学实践打下坚实的理论基础。
［教学重点］田径运动技术原理、运动训练理论与方法、运动竞赛组织工作第一章田径运动概述（2学时）第一节田径运动的形成与发展轨迹一、田径运动的形成与发展轨迹二、现代田径运动的演变与发展第二节田径运动的定义、分类、特点和价值一、田径运动定义二、田径运动的分类三、田径运动的特点四、田径运动的价值第三节现代田径运动在奥运会中的地位一、田径运动是现代奥运会的核心项目二、田径运动对奥林匹克的贡献第四节我国田径运动的发展一、我国竞技性田径运动的发展二、我国群众性田径运动的发展三、我国学校体育中田径运动的发展第二章田径运动技术原理（4学时）第一节跑的技术原理一、跑的动作周期、时期与阶段划分二、影响跑的力与决定跑速的因素三、跑的技术组成部分及其技术要求第二节跳跃技术原理一、跳跃运动的概念和特点二、决定跳跃项目成绩的因素三、决定腾空高度和腾空远度的主要力学因素第三节投掷技术原理一、投掷技术原理的概念及意义二、投掷技术的基本力学原理三、影响投掷远度的因素第三章田径运动教学理论与方法（4学时）第一节田径运动教学的一般规律一、动作技能形成规律二、认识事物规律三、人体生理机能活动能力变化规律四、青少年儿童身心发展规律第二节田径运动教学方法一、讲解教学法与示范教学法二、分解教学法与完整教学法三、探究学习教学法四、合作学习教学法第三节中小学田径教学特点及注意事项一、小学阶段田径教学特点及注意事项二、初中阶段田径教学特点及注意事项三、高中阶段田径教学特点及注意事项第四节田径运动教学的考核与评价一、田径运动教学成绩考核与评价的基本要求二、田径运动教学成绩考核与评价的内容、方法第四章田径训练理论与方法（4学时）第一节田径运动主要训练理论一、选材理论二、专门理论三、负荷理论四、周期理论五、恢复理论第二节田径运动训练主要内容一、身体训练二、技术训练三、战术训练四、心理训练五、恢复理论第三节田径运动训练计划一、多年训练计划二、全年训练计划三、阶段训练计划四、周训练计划五、课训练计划第五章：田径竞赛与裁判（2学时）第一节田径竞赛裁判的一般概念一、田径裁判的介绍二、田径裁判的组织机构第二节田径竞赛裁判的执法准则一、径赛裁判的执法准则二、田赛裁判的执法准则第六章田径运动场地的基本知识（4学时）第一节田径运动场地的发展与演变第二节田径场地的设计与布局一、标准田径场地的设计与布局二、非标准田径场地的设计与布局第三节半圆式田径场跑道的计算和丈量第四节径赛场地的画法第五节田赛场地的画法一、跳远和三级跳远场地二、跳高场地三、铅球场地四、掷标枪场地五、掷铁饼场地第二部分技术教学与训练篇［目的要求］通过6个重点项目的教学，使学生基本掌握项目的发展概况、技术结构、技术特点、技术关键、技术重点与教学难点，做到会讲、会做、会练与会教。
《田径》普修教学大纲(供四年制本科社会体育指导与管理专业使用)
《田径》普修教学大纲（供四年制本科社会体育指导与管理专业使用）Ⅰ前言田径课是体育院系社会体育专业第一学年就必需开设的一门专业基础课（必修课），它是该专业的主干课程之一，其授课对象为体育系社会体育专业一年级的学生。
田径课包括的项目多，占的学时也较多，被列为技术教学的重点。
田径课的主要内容：分为田径理论部分和技术实践部分。
通过田径教学，使学生了解田径运动的起源、特点、发展趋势与动态，掌握田径运动规则、裁判法及竞赛的组织和编排；使学生基本掌握田径运动的基本理论、基本技术和基本技能、掌握田径运动主要项目的教学与训练方法及手段，拓宽田径运动的专业知识，在实践中重在培养学生的实际工作能力，达到三会（讲解、示范、教学）。
提高田径运动竞赛和裁判的组织工作能力，并具备田径三级裁判员水平以及组织基层田径运动竞赛及裁判，提高田径技术水平和竞技能力。
田径课的理论课程包括：田径运动概述；田径运动技术原理；田径运动健身理论与方法；田径运动竞赛组织工作；田径运动竞赛规则和裁判方法；田径运动场地。
田径课的技术实践课程包括：走和竞走、短距离跑、跨栏、中长距离跑、跳高（跨越式、背越式）、跳远（蹲踞式、挺身式）、推铅球、标枪等项目的技术教学。
本大纲适用于四年制本科社会体育指导与管理专业学生使用。
现将大纲使用有关问题说明如下：一为了使教师和学生更好地掌握教材,大纲每一章节均由教学目的、教学要求和教学内容三部分组成。
教学目的注明教学目标，教学要求分掌握、熟悉和了解三个级别,教学内容与教学要求级别对应,并统一标示(核心内容即知识点以下划实线,重点内容以下划虚线,一般内容不标示)便于学生重点学习。
二教师在保证大纲核心内容的前提下，可根据不同教学手段，讲授重点内容和介绍一般内容。
三总学时数为96学时，其中理论课12学时，技术实践课84学时。
四教材：《田径》孟刚主编，北京师范大学出版社，2015年7月。
II 正文一教学目的1 结合田径教学特点,培养学生正确的世界观、人生观和价值观，培养学生从事体育教育事业的事业心和责任感。
体育教育专业《田径》教学大纲
《田径》课程教学大纲一、课程基本信息课程名称：田径英文名称：Track and field课程类别：专业核心课学时：144学时学分：9学分适用对象: 体育教育专业考核方式：考查、考试平时成绩占总成绩30%，技能占40%，理论占30%选修课程：未作要求二、课程简介《田径》是体育教育专业本科专业主干课之一，面向非师范类、共180学时。
该课程讲授的主要内容有：基础理论、技术技能和健身锻炼三大部分。
三、课程性质与教学目的该课程为体育教育专业本科必修课，通过对这门课程学习，培养学生具备系统地掌握田径运动的基本理论知识和基本技能，具有较强的实践能力，在全面发展的基础上有所专长，能在中等学校等从事田径运动教学、课外体育活动、课余体育锻炼和组织竞赛工作，并能从事田径运动科学研究、社会体育指导员等工作的高级专门人才。
四、教学内容及要求第一章田径运动概述??本章教学目的与要求：??? 通过教学，使学生了解田径运动定义、分类、从事田径运动锻炼的价值，了解我国和世界田径运动的发展，体育教育专业中的田径课程和体育教育专业开设田径课程的目的及内容和安排。
使学生有针对性地学习本门课程。
??? 要求听课和自学相结合，充分理解内容实质，认真完成课后作业。
本章教学重点与难点：??? 教学重点是田径运动定义、分类；难点为体育教育专业开设田径课程的目的及内容和安排。
第一节田径运动定义和分类一、田径运动的定义二、田径运动的项目与分类? （一）世界田径运动比赛项目与分类? （二）我国田径运动项目与分类第二节田径运动的价值与特点一、田径运动的价值? （一）田径运动的教育价值? （二）田径运动的健身价值? （三）田径运动的竞技价值二、田径运动的特点? （一）广泛的群众性? （二）激烈的竞争性? （三）严格的技术性? （四）能力的多样性第二章田径运动文化与欣赏第一节田径运动的起源与发展一、田径运动的起源二、田径运动的发展概况?? (一) 世界田径运动的发展概况?? (二) 我国田径运动的发展概况第二节田径运动文化的特征第三节田径运动欣赏第三章田径运动技术原理第一节田径运动技术原理概述（一）田径运动技术的概念（二）田径运动技术的构成因素（三）评定田径运动技术的标准第二节田径运动技术的解剖学和生理学原理（一）运动解剖学原理在田径运动技术中的运用（二）运动生理学原理在田径运动技术中的运用第三节田径运动技术的生物力学原理（一）田径运动技术中有关力学的基本概念（二）在田径运动中人体重心水平位移的基本原理（三）使人体或器械产生抛体运动的基本原理（四）空气动力学特征对器械飞行的影响第四节田径运动技术的心理学和社会学因素（一）影响田径运动技术形成的心理学因素（二）影响田径运动技术形成的社会学因素第四章田径运动竞赛组织与裁判工作??? 本章教学目的与要求：??? 通过教学，使学生初步掌握田径运动竞赛组织工作原理，竞赛规程的编写及编排记录公告工作方法。
田径课程教学大纲
《田径》课程教学大纲1998年制订，2003年修订课程名称：田径课程类型：专业基础课开课单位：体育系开课对象：体育教育专业课时：272学时选定教材：田径孙庆杰高等教育出版社 1994年3月9月参考书：《田径运动教程》张贵敏人民体育出版社 1999年6月课程概述：田径运动是体育教育专业的主干课程，是体育教师知识结构中必备内容之一。
人们用于竞技和健身的最基本的身体活动，它由走、跑、跳、投等基本运动形式组成，从竞技角度讲，它是奥运会中金牌最多的项目，有得田径者得天下的美称。
一般来说，一个国家的田径运动竞技水平就可以反映该国家的体育综合实力，它具有振奋民族精神，丰富人民的文化生活，加强国家间交往的作用。
从健身角度讲，它是人们提高身体机能水平的最简易的运动形式，它可以全面发展人们的各个器官、系统的功能，全面发展人们的综合身体素质，改善人们的生活质量，提高人们的心理适应能力，它还可以培养人们良好的思想道德品质，使人们具有竞争和吃苦耐劳的优良品质。
田径运动在整个体育教育专业教学中处于基础地位，它是体育教育专业学生必须掌握的基本能力之一。
教学目的：1．通过《田径》课程教学，使学生较好地掌握本课程中的基本理论部分，较好地掌握技术部分中的重点内容，对一般内容要求基本符合规定的技术规格，具备基本的教学和示范能力。
2．通过《田径》课程教学、教育实习及社会实践，使学生具备分析问题和解决问题的能力，并对技术部分的重点内容做到会讲、会做、会教，能够胜任中学体育课田径运动教学和业余田径运动训练工作。
3．通过《田径》课程教学和裁判实习，使学生具备田径运动比赛裁判工作的能力，并具有组织基层田径运动会及场地管理工作的能力。
教学内容及学时分配（见表1）表1 体育教育专业专科《田径》课教学内容学时分配与安排《田径教学与训练》的教学内容分为理论部分和技术部分。
理论部分中的“自定义讲座”根据当前情况，由教师自选，经教研室批准后开设。
技术部分中的“身体素质训练”部分，体现“田径教学与训练”改革的宗旨，同时以一般项目为手段，在重点项目教学的第二和第三学期，应以练习的量和强度来达到融训练因素于教学之中的目的，具体内容在“教学周历”上明确。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《田径》课程教学大纲一、课程基本信息课程名称：田径英文名称：Track and field课程类别：专业核心课学时：144学时学分：9学分适用对象: 体育教育专业考核方式：考查、考试平时成绩占总成绩30%，技能占40%，理论占30%选修课程：未作要求二、课程简介《田径》是体育教育专业本科专业主干课之一，面向非师范类、共180学时。
该课程讲授的主要内容有：基础理论、技术技能和健身锻炼三大部分。
三、课程性质与教学目的该课程为体育教育专业本科必修课，通过对这门课程学习，培养学生具备系统地掌握田径运动的基本理论知识和基本技能，具有较强的实践能力，在全面发展的基础上有所专长，能在中等学校等从事田径运动教学、课外体育活动、课余体育锻炼和组织竞赛工作，并能从事田径运动科学研究、社会体育指导员等工作的高级专门人才。
四、教学内容及要求第一章田径运动概述本章教学目的与要求：通过教学，使学生了解田径运动定义、分类、从事田径运动锻炼的价值，了解我国和世界田径运动的发展，体育教育专业中的田径课程和体育教育专业开设田径课程的目的及内容和安排。
使学生有针对性地学习本门课程。
要求听课和自学相结合，充分理解内容实质，认真完成课后作业。
本章教学重点与难点：教学重点是田径运动定义、分类；难点为体育教育专业开设田径课程的目的及内容和安排。
第一节田径运动定义和分类一、田径运动的定义二、田径运动的项目与分类（一）世界田径运动比赛项目与分类（二）我国田径运动项目与分类第二节田径运动的价值与特点一、田径运动的价值（一）田径运动的教育价值（二）田径运动的健身价值（三）田径运动的竞技价值二、田径运动的特点（一）广泛的群众性（二）激烈的竞争性（三）严格的技术性（四）能力的多样性第二章田径运动文化与欣赏第一节田径运动的起源与发展一、田径运动的起源二、田径运动的发展概况(一) 世界田径运动的发展概况(二) 我国田径运动的发展概况第二节田径运动文化的特征第三节田径运动欣赏第三章田径运动技术原理第一节田径运动技术原理概述（一）田径运动技术的概念（二）田径运动技术的构成因素（三）评定田径运动技术的标准第二节田径运动技术的解剖学和生理学原理（一）运动解剖学原理在田径运动技术中的运用（二）运动生理学原理在田径运动技术中的运用第三节田径运动技术的生物力学原理（一）田径运动技术中有关力学的基本概念（二）在田径运动中人体重心水平位移的基本原理（三）使人体或器械产生抛体运动的基本原理（四）空气动力学特征对器械飞行的影响第四节田径运动技术的心理学和社会学因素（一）影响田径运动技术形成的心理学因素（二）影响田径运动技术形成的社会学因素第四章田径运动竞赛组织与裁判工作本章教学目的与要求：通过教学，使学生初步掌握田径运动竞赛组织工作原理，竞赛规程的编写及编排记录公告工作方法。
初步掌握田径运动竞赛裁判工作方法及其基本原理。
掌握田径运动场地的布局和计算、丈量与画法的方法要求在理论学习的基础上，加强场地的实践操作，理解所学内容实质，认真完成课后作业。
本章教学重点与难点：教学重点是主要教学内容理论与实践的结合。
难点是实践操作。
第一节田径运动竞赛组织工作一、组织工作系统(一)组织工作的系统(二)组织工作方案(三)竞赛规程(四)组织工作程序二、田径运动竞赛的编排记录公告工作(一)常规编排记录工作(二)各项竞赛分组的编排(三)竞赛日程的编排(四)编排记录公告组赛中和赛后工作(五)项目秩序册和每日秩序册(六)计算机在田径比赛中的运用三、田径竞赛准备工作(一)各种表格设计(二)比赛会场布置(三)场地器材及用具第二节田径运动竞赛裁判法一、田径裁判工作系统二、技术代表、技术官员及仲裁委员会职责(一)技术代表(二)技术官员(三)仲裁委员会三、总裁判长、副总裁判长职责(一)总裁判长是全体裁判员的最高领导者，在竞委会领导下具体组织裁判员进行工作。
(二)副总裁判长协助总裁判长组织、领导裁判工作，保证裁判工作的顺利进行四、赛前与赛后控制中心工作(一) 赛前控制中心(二）赛后控制中心五、径赛项目裁判工作(一)径赛裁判长职责(二)起点裁判工作(三)终点摄影计时裁判工作(四)人工计时裁判工作(五)终点裁判和记圈工作(六)检查裁判工作六、田赛项目裁判工作(一)田赛裁判长职责(二)跳高、撑竿跳高裁判工作(三)跳远、三级跳远裁判工作(四)投掷项目裁判工作七、全能项目裁判工作(一)全能裁判长职责(二)任务(三)工作方法八、公路竞赛项目裁判工作九、竞走裁判工作十、风速测量工作第五章田径运动场地一、田径运动场地平面图二、田径运动场地的设计(一)半圆式田径场地的设计(二)小型半圆式田径场地的设计三、田径运动场地的计算与丈量(一)径赛场地(二)田赛场地四、田径场地建筑结构、保养和维修(一)煤渣跑道场地(二)塑胶跑道场地第六章田径运动教学与训练本章教学目的与要求：通过教学，使学生初步掌握田径运动教学、训练理论与方法、田径运动科学研究的理论与方法以及田径运动健身理论与方法，了解田径运动竞赛组织工作基本原理和竞赛裁判方法以及田径运动场地的构造和画法。
要求在理论学习的基础上，加强编排的实践操作，理解所学内容实质，认真完成课后作业。
本章教学重点与难点：教学重点是主要教学内容理论与实践的结合。
教学难点为田径运动教学原理论及其方法、田径运动竞赛组织工作基本原理和田径运动场地的构造和画法。
第一节田径运动教学理论与方法一、田径运动教学的任务(一)体育教育专业学生的教育和培养(二)掌握田径运动的基本理论、技术和技能(三)了解学校体育教学大纲中田径教材的特点、内容和要求二、田径运动教学的基本文件(一)田径运动教学大纲(二)田径运动教学进度(三)田径运动教学的理论讲稿与技术课的教案三、田径运动技术教学(一)田径运动技术教学的一般阶段(二)田径运动技术教学方法(三)田径运动技术教学中伤害事故的产生和预防四、田径运动技术教学的任务和内容简介(一)中学体育课中田径运动技术教学的任务和特点(二)中学田径运动教学内容简介与分析第二节田径运动训练理论与方法一、田径运动训练的基本理论与方法(一)身体训练(二)技术训练(三)战术训练(四）恢复训练(五)道德意志和心理训练(六)理论学习与教育二、发展身体素质的方法(一)发展力量的方法(二)发展速度的方法(三)发展耐力的方法(四)发展柔韧性的方法(五)发展灵敏和协调的方法三、训练计划(一)多年训练计划(二)全年训练计划(三)短期集中训练计划(四)制定田径课训练计划应注意的问题四、田径运动员的选材(一)田径运动选材的特点(二)田径运动选材的工作步骤(三)田径运动的选材标准五、田径运动教学训练特点(一)全面进行身体训练(二)系统教授运动技术(三)重视道德意志品质的教育、良好的训练作风的培养和系统的心理训练(四)我国田径教学与训练的阶段划分(五)田径运动教学训练应注意的主要问题第三节田径运动健身理论与方法一、田径运动健身概述(一)田径运动健身的目的和任务(二)研究田径运动健身的意义(三)田径运动健身与教学训练的关系二、创编田径运动健身项目的步骤及应注意的问题(一)田径运动健身项目的设计步骤与方法(二)田径运动健身项目创编应注意的问题三、田径运动健身常见的内容与方法(一)健身跑锻炼方法(二)健身跳锻炼方法(三)健身投锻炼方法四、田径运动健身项目的组织竞赛特点(一)比赛规则与规程的制定(二)田径运动健身娱乐活动的竞赛组织及编排要点(三)田径运动健身项目竞赛成绩判定的基本方法(四)田径健身项目组织竞赛的注意事项第七章田径运动走跑类项目本章教学目的与要求：通过教学，使学生掌握跑的技术原理及其力学结构。
掌握短跑、跨栏跑、接力跑、中长跑和竞走的技术及其教学步骤与方法。
要求加强练习，理解与体会所学内容实质，认真完成课后作业。
本章教学重点与难点：教学重点是短跑、跨栏跑的技术学习。
难点是理论与实践的结合。
第一节短跑一、短跑技术发展概述二、短跑技术(一)100米跑的技术(二)200米和400米跑的技术三、短跑教学(一)教学步骤与方法(二)常见错误动作及其产生的原因和纠正方法第二节跨栏跑一、跨栏跑技术发展概述二、跨栏跑技术(一)直道栏技术(二)弯道栏技术三、跨栏跑教学(一)直道栏教学步骤与方法(二)弯道栏主要教学步骤与方法第三节竞走一、竞走技术(一)下肢技术(二)躯干和摆臂技术二、竞走教学特点与注意事项(一)教学特点(二)注意事项第四节接力跑一、接力跑技术(一)4x100米接力跑技术(二)4x400米接力跑技术二、接力跑教学特点与注意事项(一)教学特点(二)注意事项第五节中长跑一、中长跑技术(一)起跑和起跑后的加速跑(二)途中跑(三)终点跑(四)中长跑的呼吸二、中长跑教学特点与注意事项(一)教学特点(二)注意事项第八章田径运动跳跃类项目本章教学目的与要求：通过教学，使学生掌握跳跃高度和远度的构成原理。
掌握跳高、跳远和三级跳远的技术及其教学步骤与方法。
要求加强练习，理解与体会所学内容实质，认真完成课后作业。
本章教学重点与难点：教学重点是跳高、跳远和三级跳远的技术学习。
难点是理论与实践的结合。
第一节跳高一、跳高技术发展慨述(一)跳高技术及成绩进展(二)我国跳高项目的发展二、跳高技术(一)背越式跳高技术三、跳高教学(一)背越式跳高教学步骤与方法(二)教学中常见错误动作及其产生原因和纠正方法第二节跳远一、跳远技术发展概述(一)跳远技术及成绩进展（二）我国跳远项目的发展二、跳远技术(一)助跑(二)起跳(三)腾空和落地三、跳远教学(一)跳远教学的步骤与方法(二)教学中常见的错误动作及其产生的原因和纠正方法第九章田径运动投掷类项目本章教学目的与要求：通过教学，使学生掌握投掷技术力学原理。
掌握推铅球和掷标枪的技术及其教学步骤与方法。
要求加强练习，理解与体会所学内容实质，认真完成课后作业。
本章教学重点与难点：教学重点是推铅球和掷标枪的技术学习。
难点是理论与实践的结合。
第一节推铅球一、推铅球技术发展概述(一)推铅球技术与成绩的进展(二)我国推铅球技术的发展二、推铅球技术(一)握持铅球(二)滑步前的预备姿势(三)滑步(四)最后用力(五)维持身体平衡三、推铅球教学(一)教学步骤与方法(二)常见错误动作及其产生原因和纠正方法第二节掷标枪一、掷标枪发展慨述二、掷标枪技术(一)握枪和持枪(二)助跑(三)最后用力(四)标枪出手后的身体平衡三、掷标枪教学(一)教学步骤与方法(二)常见错误动作及其产生原因和纠正方法五、各教学环节学时分配444587由于本课程是体育专业比修课，因为学时较少和受教学场地及器材所限（必须采用分班授课，学生数一般不超过25，）。
六、参考教材1. 《田径运动教程》人民体育出版社，1999年6月2、《田径》高等教育出版社，1999年版。