提升护士主观幸福感
护士自我控制与心理幸福感的关系_主观幸福感的调节作用
护士自我控制与心理幸福感的关系_主观幸福感的调节作用护士自我控制与心理幸福感的关系：主观幸福感的调节作用引言：随着社会的发展和进步，护理职业的重要性和需求日益增加。
护士作为医疗团队中的核心成员，其工作责任和压力也相应增加。
随之而来的是心理健康问题的日益凸显，护士自我控制和心理幸福感成为备受关注的研究领域。
本文旨在探讨护士自我控制与心理幸福感之间的关系，并重点关注主观幸福感对这种关系的调节作用。
一、护士自我控制的定义和作用自我控制，是指个体对自己的行为、情绪和欲望进行有意识的约束和调节的能力。
护士在工作中需要处理各种复杂情绪和压力，例如病人的痛苦、死亡和家属的情绪宣泄等，因此具备良好的自我控制能力对于完成工作和维护心理健康至关重要。
护士自我控制的作用主要体现在以下几个方面：1. 帮助护士应对工作压力：良好的自我控制能力帮助护士更好地应对工作中的压力，提高工作效率和工作质量。
2. 促进职业发展：护士在工作中展现出的自我控制能力，能够提升其职业形象和专业素养，获得职业发展的机会。
3. 维护心理健康：自我控制能力不仅有助于处理工作中的压力，还能提高个体的心理抗压能力，对于维护心理健康和预防心理疾病具有积极意义。
二、护士心理幸福感的定义和影响因素心理幸福感是个体对自己整体生活满意程度和幸福感受的一种主观评价。
护士的心理幸福感既与职业发展、工作环境以及家庭生活相关，也受个体自身特质和处境因素的影响。
护士心理幸福感的影响因素主要包括：1. 工作环境：良好的工作环境、公平的待遇和合理的工作强度是提高护士心理幸福感的重要因素。
2. 职业满意度：护士对自己的工作、职业和职业角色的满意度对心理幸福感具有重要影响。
3. 个体特质和处境：个体的自尊、自信、社会支持以及家庭和人际关系等因素都会对护士的心理幸福感产生影响。
三、护士自我控制与心理幸福感的关系护士的自我控制能力与心理幸福感之间存在着一定的关系。
自我控制能力良好的护士更容易应对工作中的压力，从而获得更多的工作满足，提高心理幸福感。
开展优质护理过程中提高临床护理人员职业幸福感的探讨
ｌｓＡ Ｊ ｎ ｓＲ Ｓ ｄ ｒＨ Ｇｌｂ ｌａ ｓ ｓｍｅ ｔ ［ ３ Ｇａｅ Ｃ，ｏ ｅ Ｎ ， ａ ｅ Ｓ． ｏ ａ ｓ ｅｓ ｎ ８
ｏ ｈ ｎ ｉ ｃ ｏ ｉ ｌａ ｔｖｔ ｆ ｐ ｌ ｍｙ ｉ ｇ ｉ ｓ ｆｔ ｅ ａ ｔ ｍｉｒ ｂ ａ ｃ ｉ ｉｙ ｏ ｏ ｙ ｘ ｎ Ｂ ａ ａｎ ｔ ５ ３ ｌ ｉ ａ ｓ ｌ ｔ ｓ ｏ ａ ｎ ｇ ｔｖ ａ ｉ ｉ ｒ — ４ ７ １ ｃｉ ｃ Ｉｉｏ ａ ｅ ｆ Ｇｒ ｍ— ｅ ａ ｉ ｅ ｂ ｃｌ ： ｅ ｎ ｌ ｐ ｒ ｆｏ ｏ ｔ ｒ ｍ ｔ ｅ ＥＮＴＲＹ ａ ｔｍｉｒ ｂ ａ ｕ ｖ ｉ ａ ｃ ｈ Ｓ ｎ ｉ ｃ ｏ ｉｌ ｓ ｒ ｅｌ ｎ ｅ ｌ
ｔｏ ｔ ｍｉ ａ ｉ ｏ ｈ ｒ ａ ｍｅ ｔ ｏ ｘ ｅ ｉ ｎ ａ ｉｎ ｗｉ ａ ｋ ｃ ｎ ｆ ｒ ｔ ｅ ｔ ｅ ｔ ｎ ｆｅ ｐ ｒｍｅ ｔ ｌ ｈ ｍｕ ｔ ｅ ｉｔ ｎ Ａｃｎ ｔ ｂ ｃ ｅ ｂ ｕ ｎ ｉ ｎ ｕ Ｉｉ ｓｓ ａ ｔ ｒ ｉ ｅ ｏ ａ ｔ ｒ ａ ｍａ ｎ ｉ ｐ ｅ ｍｏ ｉ ｎａ
业幸福感增强Leabharlann 报告如下。 １１ 一般资料 ．
随机将医护人员分为试验组（ 开展优质护理后） 和对照
１２ 方法 ．
标ｎ 。 ］ 国外两次研究发现， 员工的幸福感与其绩效显著相关， 组（ 开展优质护理前）每组 ３２例， ， １ 详细情况见表 １ 。
１２ １ 提高认识， ．． 转变观念 郭燕红等［的调查报告显示 ， 前我国基础护理工作的 ４ 目 现状不容乐观， 影响患者满意度的因素中基础护理工作得分 最低 。开展初期， 护士简单地认为优质护理就是洗头洗脚工 程， 甚至 ９ 的护士认为部分基础护理工作应该由家属来做， 其中最主要的压力是担心工作量增加， 为此我们开展了一系 列教育培训活动， 通过召开全院护士会议 ， 选派人员外出参
_心理日志法_在提升护士主观幸福感方面的作用_方彩萍
试验组的护士本着自愿参加原则，记录内容以积极心理 学的5种心理特征为主线，就生活和工作中以感恩（我的感谢 箱）、快乐（我的快乐时光）、欣赏（感受真善美）、勇气（干了一 件有难度的事情）、自信（我拿手的事情）为主题事件，加上自 身的真实感受每周记录一次心理日志，对篇幅长短、表达方 式 不 作 任 何 限 定 ，记 录 周 期 为 连 续 10周 。 1.2.2.2 分享护士心理日志
干预前后，分别对试验组和对照组的主观幸福感及所处 的护理职业环境进行评估，比较两组间的差异，以及试验组 干预前后差异。 1.3 统计学分析
采用SPSS 13.0统计软件进行统计分析。 试验组与对照组 的 一 般 资 料 采 用χ2检 验 ，Q12和 总 体 幸 福 感 等 结 果 均 用x±s表 示。 试验组和对照组干预前后的Q12敬业度水平采用成组设 计两样本均数t检验 ；试 验 组 干 预 前 后 自 身Q12和 总 体 幸 福 感 采用成组设计样本均数t检验。 人口统计学变量与Q12敬业度 和 幸 福 感 之 间 的 关 系 采 用 Pearson相 关 分 析 。
DOI：10.3761/j.issn.0254-1769.2010.07.015 作者单位：310016 杭州市 浙江大学医学院邵逸夫医院干部病房 方 彩 萍 ：女 ，本 科 ，主 管 护 师 ，护 士 长 ，E-mail ：fangcp@ 2010-02-03 收 稿
总体幸福感量表为美国国立卫生统计中心制订，是反映 主观幸福感（SWB）的一种工具。 心理学家Fazio［7］于1977年对 本 表 进 行 修 订 ，信 度 和 效 度 良 好 。 该 表 共33项 ，通 过6个 分 量 表对应幸福感6个因子进行评分。 6个因子是对健康的担心
积极心理学视域下提升护士主观幸福感的策略探索
研究 。这与史娟娟等１ ７ １ 的研 究一致 ， 史娟娟对文献综合分析后 ， 认 为国内临床护理人员主观幸福感 的影 响因素包 括压力 因素 、
一
开展 了临床女性 护士与其他部分社会人群 的主观幸福感 比较 ， 研究发现护士 的主观幸福感水平 明显 比部分 社会 人群低 ， 偏低
的原 因总结为护 士 的工作 复杂 繁重 ， 比如处 理医患关 系 、 健康
一
积极心理学 。积极 心理学致力于对积极情绪 、 积极特 质及 积极
步提 升服务质 量 ， 稳 定整个 护 理队伍 ， 保 障社会 医疗 安全 。
组织 系统 ３个 主要领域 开展科 学研究 ，是＿ １ ￣ － １ 关 于幸福 的科
学。
Ｒ ｕ ｎ ｔ ａ ｎ ｇ Ｍｅ ｎ ｇ等嘲 对２ ０ ６例注册护士进行幸福感 和影 响因素 的 调查， 发 现护 士幸 福感 总体 水平 中等 ， 按照影 响从 高到低 的 因 子包 括健康 因素 、 良好 的人 际关系 、 自我 价值 、 利他 主义 、 生命 力、 积极情感和负性情感 。葛津津等【 ｑ 也从工作环境 、 个人 因素 、
积 极情绪 和社会支持 等方面对 主观幸福感 的影 响进行 了全 面
１ 我国护士 的主观幸福感现状
通过 文献分析发现 ， 近几年来 国内专 家和学者对工作 在临
床一线护理人 员的主观幸福感展开 了一 系列 相关 调查 ， 调查的 结果显示 ， 我 国护士 的主观幸福感现状并不令人满意 。 宋晨等
也有相应 的研究 ， 如 冯鹤媛 等［ ４ １ 针对低 年资护士 的主观幸 福感
才 能被消除或抑制 。“ 性格优势” 是积极心理学 的核心研究领域
之一， 它被定义 为反映在个 体 的认 知 、 情绪 以及行 为等各个 心
提高医护人员幸福感
•
4、体验对比教育选取收人与护士相当，但
工作环境氛围却有差距的工种，组织实践， 体验生活，进行感受对比，提升幸福感。如 组织到基层医院扶贫，或风雨天组织参加当 一回交通警察进行实地感受。使之感受到与 身边那些无论严寒酷暑，风雨交加坚持在岗 的交警同志相比，至少有风刮不着，雨淋不 着的幸福感。
• 通过恰当的讲授、阅片、参观、榜样、体验法进行对比 干预教育，
提高护士工作幸福感
王欣平
• 工作幸福感：是工作情景中的主观幸 福感，用于衡量员工对工作积极情感 和认知评价。 • 人们通过评判自我在组织中的价值、 职业成长、人际关系、生活完善等方 面，而产生“实现程度或满足度”并 伴随积极或消极情感。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
• 一、护士总体幸福感与职称、年龄差异
• 分析结果显示，职称高、年龄在35岁以上的护理人员总 体幸福感水平较高。可能因为:中、高级职称的护理人 员年龄基本已在35岁以上，这个年龄段正是被社会期望、 稳定性最高被赋予独立、坚强及具有竞争力的形象，这 一群体更多的是通过努力和克服各种困难，得到了家人 及社会的认可。工作较为稳定，在各个岗位上发挥着重 要作用，有些还是科室管理者，也有很多人担任比较重 要的行政职务。
• 四、对工作整体满意度，护士由于工作的特 殊性，在工作期间常常需要抑制个人情感， 而且受到委屈也不得不忍气吞声。
• 五、护士社会认可度、经济收人、 • 劳动强度相对于医生，仍然存在较大差距，护士 接触病人时间更长，工作环境更加局限，职业情 绪相对更低，所以更容易产生职业倦怠，生活不 开心、不快乐长期以来，由于人们对护理重要性 认识不足、对护士价值的偏见，导致护理人员社 会心理支持不足;加上护理工作机械、繁琐、时 限性强、加班几率大，而收入却远不及其他行业 工作人员所得，直接导致护士幸福感下降
护士主观幸福感提升策略研究
求＿ １ ］ 。主 观幸 福感是 指 人们 根据 自身 的评 价标 准 对
其 生 活质 量 的主 观性评 价 ， 是总 体性 的 ， 包 括 认知 和 情 感 两个 方 面Ｌ ２ ］ 。近 年 来 ， 国 内关 于 主 观 幸福 感 的 研 究不 断增 多 ， 但 大多 是针对 大 学生 、 老年 人 或农 民
高， 从 国家 、 城 市到个 人都 越来 越 关注 幸福 。医疗卫
生 体制 的改 革 ， 医疗模 式 的发 展 ， 及 医疗 市 场竞 争愈 演 愈烈 ， 使得 护 士 的主观 幸福感 对 医 院 、 患 者及 自身 的发 展都 显 得 尤 为 重要 。研 究 表 明 ］ ， 从 事 护 士 工 作 的人员 有 不 同程度 的 职业 倦 怠 ， 而 职业 倦 怠 又 严
Ｓ ｔ ｒ ａ ｔ ｅ ｇ ｉ ｅ ｓ
Ｋｅ ｙ ｗｏ ｒ ｄ ｓ Ｎｕ ｒ ｓ ｅ ｓ
Ｓ ｕ ｂ ｊ ｅ ｃ ｔ ｉ ｖ ｅ ｗｅ ｌ ｌ — ｂ ｅ ｉ ｎ ｇ
中 图分 类 号 ： Ｒ ４ ７ １
文献标识码 ： Ａ
文章编号 ： １ ０ ０ ２ — ６ ９ ７ ５ （ ２ ０ １ ４ ） ０ ６ — ０ ５ ０ ９ — ０ ４
作者简介 ： 张小 兰（ １ ９ ７ ２ 一） ， 女， 江 苏如皋 ， 本科 ， 主 管 护
１ 对 象 与 方 法
示 几乎 没有 ， “ ５ ” 表示 极其 多 。本 次调查 结果 显示 内
部 一致 性 系数 Ｃ ｒ ｏ ｎ ｂ ａ ｃ ｈ ’ Ｓ ｔ值 为 ０ Ｏ ． ７ ９ ０ 。
１ ． ２ ． ３ 护士 组 织 影 响 因 素量 表 ＿ ６ 改编 自李 小 妹 １ ． １ 对象 采用 分层 抽 样方 法 ， ２ ０ １ ２年 ７ ～９月 从
护理部主任亲身经历：怎么样让护士更有幸福感？
护理部主任亲身经历：怎么样让护士更有幸福感？2023年，人类社会进入了一个崭新的阶段，随着技术的不断发展，我们面对的挑战也越来越多。
在这个时代里，护理部作为医院不可或缺的一部分，肩负着照顾病人、保障医疗质量的重任。
而作为护理部主任，我深深地意识到，护士的幸福感对于医院的运行和医疗质量有着至关重要的影响。
在过去的几年里，我们团队进行了各种尝试，以提高护士的幸福感和工作效率。
经过长期的摸索和实践，我发现以下几点可以使护士更加幸福：一、提供良好的工作环境和条件护士们的工作环境和条件对于他们的工作质量和幸福感有着直接的影响。
因此，为了提高护士的工作效率和幸福感，我们需要着重打造一个良好的工作环境和条件。
我们为护士配备了最新的医疗设备和工具，并且不断更新和完善设备，以确保护士在工作中能够获得更好的体验。
此外，在工作环境方面，我们也投入了大量的资源，确保护士们的工作场所舒适明亮、整洁有序。
二、提高护士的职业素养和技能为了提高护士的职业素质，我们采取了一系列措施。
首先，我们鼓励护士们不断学习新知识和技能。
我们提供专业的培训和课程，帮助护士们学习最新的医疗技术和护理理念，以提高他们的工作能力。
其次，我们注重培养护士的人际交往能力。
我们鼓励护士之间建立友好的合作关系，充分发挥他们合作的优势，同时，我们也在培养护士与病人之间的良好关系方面下了功夫。
三、建立良好的激励机制激励机制对于提高员工的幸福感和工作效率至关重要。
我们为护士们建立了一套有效的激励机制。
我们通过晋升、奖励和嘉奖等方式来鼓励和激励护士们在工作中表现出色。
此外，我们还不断完善我们的薪酬体系。
我们通过调整薪资，提高奖金和津贴等方式，使护士们在经济方面也能够获得合理的回报。
四、增强护士的自我管理能力自我管理能力对于每个人都非常重要。
我们鼓励护士们不断提高自身的自我管理能力，帮助他们更好地管理自己的情绪和时间，从而更好地应对工作和生活中的压力。
此外，我们提供一些能够帮助护士保持平衡和放松的服务，包括健身房、游泳池、按摩服务等等。
提升护士的幸福感
Байду номын сангаас
幸福课程
❖ 幸福感是什么 ❖ 幸福感的影响因素 ❖ 幸福感的提升宝典
幸福启程——幸福感是什么？
❖主观幸福感：指人们根据自身的评价标准对其生活质量的主观性评价 ， 包括认知和情感两个方面。 ❖护士的幸福感：是指护理工作情境中的主观幸福感，用于衡量员工对 工作积极情感和认知评价
❖ 已婚的护理人员总体幸福感高于未婚和离异者,可能是因为婚姻是承担一个家庭责任
的开始,它能使人不断成长。
幸福感相关因素——情绪劳动
❖情绪劳动： 个体内外情绪进行伪装与管理， 以符合组织的表达规则，使组织达到营利目的。 是情绪商品化的结果，个体为了 完成工作、获得薪资进行情绪管理，努力维持 脸上的笑容和恰当的肢体语言，具有交换价值 。
幸福感相关因素——护士的自我效能感
❖ 自我效能：指人们对自身拥有技能完成工作的自信程度。个人自身行 为的成败经验替代经验尚不充足，为人处事不够成熟，遇到挫折承受较 弱，面对各种考试压力等等，影响到幸福感。 ❖ 3 5~3 9岁者总体幸福感最高 这个年龄段护理人员的护龄大多在1 5年以上,可能
与其工作经验丰富、技术娴熟、受重视、处事机警、独立性强、较自信、家庭及社会支持 大、多数人在各个岗位上发挥着重要的干作用有关。
幸福感相关因素——社会支持
❖社会支持：个体与社会各方面， 包括亲属、 朋友、 同事等社会人， 以及家庭 和社团组织等产生的精神上和物质上的联系程度。 社会关系：同事关系、朋友关系、护患关系…… ❖家人支持对护士幸福感有较大的预测作用，家庭成员之间需要相互信任、理解 和尊重。（婆媳关系、夫妻关系、子女关系）
幸福启程
天使们的幸福清单，请签收：
应用恰当期望值提高护士主观幸福感的实践与体会
应用恰当期望值提高护士主观幸福感的实践与体会闫筱珊,张瑞玲关键词:恰当期望值;护士;主观幸福感中图分类号:R 197.323 文献标识码:B d o i :10.3969/j.i s s n .16744748.2014.07.046 文章编号:16744748(2014)07065002 1964年北美著名心理学家和行为科学家维克托㊃弗鲁姆(V i c t o rH.V r o o m )在‘工作与激励“中提出期望理论(e x p e c t a n -c y t h e o r y ),又称 效价手段期望理论 ㊂他认为,人总是渴求满足一定的需要并设法达到一定的目标,这个目标在尚未实现时,表现为一种期望[1]㊂所以,期望就是指一个人根据以往的能力和经验,在一定的时间里希望达到目标或满足需要的一种心理活动,其产生于需要,是对需要实现的期待㊂期望是有方向和目标的,目标价值大小直接反映人的需要动机强弱㊂愿望实现,意即达到了期望值[2]㊂帮助护士建立期望值,都是有利于病人㊁社会㊁医院的期望,而相对于护理人员却是有一定压力的,这就需要医院管理者一方面做好更多的鼓励㊁鞭策和支持工作,另一方面还应高度关注他们自身的㊁人性的期望并帮助他们实现生活㊁工作㊁学习等方面的期望,这样才有可能使所有的期望显得合理,变为现实㊂1 影响期望值的因素1.1 人生观 人生观是人们在人生实践和生活环境中逐步形成的对人生问题的根本看法㊂具体表现为苦乐观㊁荣辱观㊁生死观以及如何对待人生理想与现实的矛盾等问题㊂它因人们的社会实践㊁生活境遇㊁文化素养和所受教育的不同而不同㊂正确的人生观指引人走正确的道路,帮助树立正确的㊁切合实际的理想与期望,解决人生征途中所遇到的问题,实现有价值㊁有意义的人生㊂错误的人生观将导致人背离人生的正道,做出错误的期望决定,最终远离目标,远离幸福㊂如持有个人主义人生观的人,个体内部情感和真实性经常被认为是一种美德,个体高度地看重自我的私有成分和内部成分,个体的满意度是以情绪体验为基础的,因而其期望值比较偏激,不容易实现;而持有集体主义人生观者,个体的思想和情感参照了别人的思想和情感,自我受到社会因素的影响,其期望值比较客观㊁接近生活,理想容易变为现实㊂1.2 性格 性格是一个人较稳定的对现实的态度以及与之相应的习惯化的行为表现,是人的态度和行为方面的较为稳定的心理特征㊂性格影响一个人的生活状况㊁婚姻家庭㊁人际交往㊁职业升迁㊁事业发展等,决定一个人的成败得失和前途命运㊂性格乐观㊁坦荡㊁自信的人,人际交往广泛,婚姻家庭处理得当,能辩证地认识事物本质,通过科学的分析与评价,制定比较合理的期望值㊂不管是在顺境还是在逆境中,都能坦然积极地面对,努力去实现,取得成功;不良性格的人因交往㊁认识缺陷,常对目标实现缺乏充分估计,容易造成期望偏离目标,期望实现走尽弯路,受尽挫折,造成幸福感缺失,或造成悲剧性的结局,甚至在关键时刻毁掉一个人的一生㊂1.3 文化因素 ‘现代汉语词典“上讲,文化是人的人格及其生态的状况反映㊂广义的文化是人类创造出来的所有物质和精神财富的总和,包括世界观㊁人生观㊁价值观㊁自然科学和技术㊁语言和文字等㊂文化对于一个人来讲,有支配和改变人命运和幸福的巨大力量,起着先导㊁感召㊁辐射㊁催化作用㊂文化潜移默化地从人的交往行为和方式中,从实践活动㊁认识活动和思维活动中影响着人对幸福的认识,深远而持久地影响人的世界观㊁人生观㊁价值观,从而影响期望值㊂优秀的文化常参透着科学㊁技术㊁传统精髓,引导人树立正确的㊁理性的期望,增强人的精神力量,使之不断向着幸福的目标发展前进,离幸福越来越近;落后㊁腐朽的文化常带有迷信㊁愚昧㊁颓废㊁庸俗色彩㊁违背科学规律,有碍于树立正确㊁合理的期望值,因而会导致人远离幸福㊂1.4 经济状况 经济是人类社会的物质基础,是整个社会的物质资料的生产和再生产,是构建人类社会并维系人类社会运行的必要条件㊂经济基础决定人的上层建筑,意即决定着人们的思想㊁意识㊁道德㊁哲学㊁文化等,什么样的经济基础,便会产生什么样的上层建筑㊂期望作为人的一种心理状态和行为意识同样受经济基础的影响㊂经济丰厚的人一般都是高收入㊁高权利㊁高职位㊁高技术㊁高创造者,有较高的自尊心㊁自信心,其期望值水准比一般人要相对高一层次,目标比较远大,追求更多的物质享受㊁更高的权力和地位,实现难度大,幸福感不易满足;经济收入较低的人多为工薪阶层或劳动人民,其对幸福的渴求水准相对较低,期望值比较接近现实,容易达到实际目标㊂但也不排除,当经济严重挫折㊁无法保障正常的生活时,人会丧失信心和斗志,期望无从谈起,更不用说有幸福感了㊂1.5 社会环境 社会环境包括婚姻家庭关系㊁职业㊁工作㊁身份㊁地位等,是影响幸福期望值的主要因素之一,具有重要的社会支持作用㊂良好的社会关系可以增加人们对幸福的期盼,而劣性的社会关系则会降低对幸福的期望㊂1.5.1 职业㊁工作㊁学习 职业是人们在社会中所从事的不同性质㊁不同内容㊁不同形式㊁不同操作的专门劳动岗位㊂人都想有一个好的职业,选择了职业,也就有了追求幸福的基石,同时也限定了幸福合理期望值的范围㊂具体地讲,如选择了护士,其期望值的合理范围一定是与护士的职业范围紧密相连的内容,职称晋升㊁职务㊁入编等,绝不可能是与之风马牛不相接的内容,如护士期盼成为护士长或成为企业老板㊂另外,人很容易受到周围人群的影响,对于青年人,工作学习的负荷量和从工作学习中获得的满意情绪,都与幸福期望值呈现出正相关;中年人在工作学习上的负荷量与幸福期望值呈负相关关系;对于临近退休年龄或已经退休的老人来说,工作和学习不再对幸福期望值产生重要影响㊂1.5.2 婚姻家庭关系 家庭的稳定㊁成员间的相互关怀㊁有无家庭矛盾是影响幸福期望值的预期因素㊂一个人如能体会到家庭结构松散㊁父母关系欠佳和严重的家庭矛盾,那么他们多会产生不幸福感觉,对幸福期望渺茫,从而失去信心与斗志㊂1.6 阅历 阅历的深浅㊁丰富,会影响到期望值的可行性㊂阅㊃056㊃C H I N E S EG E N E R A LP R A C T I C E N U R S I N G M a r c h2014V o l .12N o .7历丰富的人,能对自己作出客观真实的评价,对自己的需求了如指掌,对期望值估计准确而又现实㊂2恰当期望值对幸福感的作用弗鲁姆认为,期望的东西不等于现实,期望与现实之间一般有3种可能性,即期望小于现实㊁期望大于现实㊁期望等于现实㊂这3种情况对人的幸福感的影响是不同的㊂2.1期望小于现实期望小于现实,即实际结果大于期望值㊂当期望小于现实时,在正强化(如奖励㊁提职㊁提薪㊁分房子等)情况下,需求得到满足,期望实现,人们自然会感到高兴,产生幸福感,当实际结果明显高于期望时,幸福感会异常明显㊂举例来说,假如你期望消耗预定数额的钱买到一间120m2的房子,意想不到的是,在同一地点花了同样多的钱,实际买到了一间150 m2的房子,此时的你会激动万分㊁喜出望外,幸福感充溢全身㊂这种情况下不仅是有了幸福感,而且还得到放大,同时还能增强人的信心,继续努力,激发更多㊁更高的幸福感㊂而在负强化(即行为伴随着不良结果的去除,如惩罚㊁灾害㊁祸患等)的情况下,实际结果比期望值大,即期望值小于现实,此时就会使人产生消极情绪,幸福感消失,甚至失望㊁痛苦㊂2.2期望大于现实即实际结果小于期望值㊂一般地说,在正强化的情况下,实际结果小于期望值,意味着设想未能实现,或付出多而回报少,需求没有得到全部满足,此时,人便会产生消极情绪,感叹付出过程的辛酸,产生不幸福感㊂期望越高,失望越大,不幸福感也越强烈;如果在负强化的情况下,期望值大于现实,则有利于提升幸福感,因为这时人们做了最坏的打算和准备,而结果却比预想的好得多,自然感到惊喜,感觉满意,幸福的感觉就比较高㊂2.3期望等于现实即人们的期望变为现实,所谓期望的结果,是人们预料之中的事㊂实际得到的与预料的相吻合,需求得到满足,计划实现,一般不会有失落感,相对比较幸福㊂但这种幸福感相对比较平淡,仅仅是一种心安㊁满足感,它只能维持在期望值的水平上,不利于进一步调动人的积极性,提升幸福感㊂恰当的期望会唤起人们的希望,促使人不懈地努力,实现比期盼本身更高的目的,激发幸福感㊁收获幸福㊁提升幸福感;不合理的期望,会使人远离目标,达不到幸福的彼岸,甚至会诱导人错误地付出艰辛,最终不但没有幸福感,反而增加痛苦与不幸;没有期望,就不会有一个拉力把人们拉向真正想要实现的目标,也就不会收获幸福和体验争取幸福过程的那种幸福㊂3建立合理期望值,提升护士幸福感护士是社会中一个十分重要的群体,他的职责是救死扶伤,用知识㊁技术保护人们的健康㊂帮助㊁引导护士建立合适的期望值对于提高他们的职业幸福感㊁更好地发挥他们的聪明才智,为病人提供更好的服务具有重要意义㊂3.1确立实现职业价值的期望护士的职业幸福感大多来自于其为病人㊁社会提供的服务数量和质量,及其护理是否受到病人及社会的尊重㊁认可及认可程度㊂对一名护士来说,要使病人满意,就意味着每一项护理工作都必须更加细致入微㊁全面到位㊁精益求精㊂只有让病人安全了,护患关系和谐了,病人也就满意了,护士自然就快乐了㊂3.2确立按时晋升高一级技术职务的期望值职称是专业技术人员专业知识㊁水平㊁能力㊁工作绩效的重要标志,专业技术职称晋升是护士职业生涯中的大事㊂所以确立按时晋升专业技术职务期望,具有督促护士学习进取㊁激发实践干劲㊁参与教学㊁科研的作用,并可使护士感受攀登的快乐㊂每晋升一次高一级技术职务对护士来讲就能增加一次成就感㊁荣誉感㊁自信感,拥有相应的技术资格,负有相应的岗位责任,就会强化护士的责任意识,有利于确保护理质量和技术水平的不断提高㊂确立按时晋升专业技术职务并能如愿以偿,可使护士从中享受奋斗的过程和结果㊂3.3建立再学习㊁再提高的期望学习是一个人的基本权利,由于护理服务性质特殊,医学科学迅猛发展,护理人员有终身学习的任务,建立学习期望可使护士的学习变为自身的需要,促进她们参加临床教学和护理科研,撰写护理论文,创造成就感,增强幸福感;可激发她们参加学历提高学习,树立专家㊁学者的形象,提高学科形象,提高护理专业自豪感㊂所以建立学习㊁提高的期望,有利于护士自觉地学习,有利于护士获得成就感㊂3.4建立有宽松㊁和谐㊁健康㊁团结的工作氛围的期望一个良好的工作环境有利于护士充分发挥其积极性㊁主动性㊁创造性㊂反之,就会出现 不图有功,但图无故 甚至消极怠工的局面,就会使患者康复的许多可能落空㊂有人可能会说,营造良好的工作氛围那是科室㊁甚至是医院的事,营造本身与护士无关㊂ 授人玫瑰,手有余香 付出诚信,收获的是诚信的世界 人人从自己做起,从脚下起步,对内相互理解㊁包容㊁配合,对外理解为先,信任为本,体谅为责,构建良好人际关系氛围的同时享受这种氛围㊁利用这种氛围㊂3.5新分配护士的合理期望值建立首先,应该有适应环境㊁融入大家庭㊁被接纳的期望㊂其次,能独立完成常见病㊁多发病的护理工作,期望尽快胜任本职工作㊂新分配参加工作的护士身体健康㊁精力充沛㊁思想单纯㊁锐气十足㊂他们虽然有较为扎实的理论基础,但缺乏实践经验,独立技术操作能力差,需尽快进行强化训练㊂所以,新分配护士建立能尽快胜任本职工作的期望,有利于他们把全部的精力投入到护理技能提高上来㊂第三,应该建立向老同志学习㊁请教的期望,这样有利于激发老同志传㊁帮㊁带的兴趣,有利于建立良好的师徒关系和师承氛围,更好㊁更快地发展科室业务㊂4小结恰当的期望能给人提供焦点与能量,让人们致力于实现某种他们深深关切的事情中㊂因此可见,期望值定额太高会使人失去完成的信心,他就不努力去做,会错过可以享受幸福的机会;太低,唾手可得,也不会努力去做㊂因为期望几率太高或太容易的工作会影响人的成就感,失去目标的内在价值,所以制订期望值要适度㊂帮助护士建立恰当的期望值,消除不幸福根源,提高其职业幸福感,意义深远㊂通过评估㊁分析㊁判断,了解医务人员期望值内容,找出拟定期望值与现实之间的差距,提出期望值的正确性㊁合理性㊁实现的可能性,取舍决定,然后建立理性期望值,提升护士的职业幸福感㊂参考文献:[1]苗元江,漆隽玮,黄海蓉.综合医院医务人员幸福感及影响因素分析[J].中国公共卫生,2009,25(6):683385.[2]杨松涛,高霞.概率期望值法在评价医疗方案经济性中的应用[J].安徽医药,2006(1):2.作者简介闫筱珊㊁张瑞玲单位:033000,山西省吕梁市人民医院㊂(收稿日期:20130925)(本文编辑王钊林)㊃156㊃全科护理2014年3月第12卷第7期(总第316期)。
如何提高医务人员的工作满意度与幸福感
如何提高医务人员的工作满意度与幸福感提高医务人员的工作满意度与幸福感医务人员是社会中一群十分重要的人群。
在他们长期以来为我们健康与幸福的奉献中，他们曾经付出过许多心血与汗水，为病人们的健康与生命而不懈努力。
不过随着社会的变迁，医务人员面临的压力日益加大，工作内容也不断增多。
这些问题给医务人员的工作、生活与心理健康带来了很大的挑战。
如何提高医务人员的工作满意度与幸福感，成为了摆在我们面前切实而必须解决的问题。
一、改善医院的工作环境医护人员的工作环境是工作满意度和幸福感的重要因素。
工作负荷重的情况下，良好的工作环境可以改善医护人员的情绪和情感。
我们可以采取以下几个方面来改善环境：1.设立员工休息区在医院中设置休息区，为医护人员提供活动场所和休息场所。
同时这样的室内环境可以降低从事卫生工作人员的工作压力，缓解他们的身体疲劳和精神压力。
2.改善工作条件在医院中提供良好的工作条件，例如优质的通讯设备、医疗设备和药品等等。
这可以提高医护人员的工作效率，为病人提供高品质的服务。
3.制定职业健康和安全标准通过对医护人员的培训，制定职业健康和安全标准，以便可以更好地预防医疗行业的职业病和安全问题。
二、改善医务人员的薪酬待遇改善薪酬待遇是提高医护人员工作满意度和幸福感的关键所在。
过低的薪酬会导致医护人员缺乏动力，不愿意为职业发展努力奋斗。
同时，适当的薪酬也可以提高医务人员的积极性和工作热情，为他们提供工作动力和挑战。
为了改善医务人员的薪酬待遇，可以从以下几个方面入手：1.确定适当的工资水平政府和医院管理机构应该根据地区和医院规模的不同，确定合理的工资水平。
同时，对学历、职称和工龄等进行奖励，以鼓励他们在健康卫生行业中进行长期的专业发展和进一步学习。
2.建立绩效考核制度建立医疗卫生行业的绩效考核制度，通过量化技术等方法，以说明医务人员的职业成就和贡献，从而改善医务人员的工资待遇，进而提高他们的工作满意度和幸福感。
三、提供专业的职业发展提供专业的职业发展，也是改善医务人员工作满意度和幸福感的关键所在。
(完整版)护士的职业幸福感心得体会
(完整版)护士的职业幸福感心得体会护士的职业幸福感心得体会护士作为医疗团队中的重要成员，在医疗事业中扮演着至关重要的角色。
以下是我对护士工作中的职业幸福感的心得体会：1. 责任感与使命感：护士职业的核心是服务患者，护理他们的健康。
这种责任感和使命感可以给予护士一种成就感和自豪感，同时也提升了其职业幸福感。
责任感与使命感：护士职业的核心是服务患者，护理他们的健康。
这种责任感和使命感可以给予护士一种成就感和自豪感，同时也提升了其职业幸福感。
2. 尊重与感恩：护士与患者长时间接触，能够深刻感受到患者对他们的依赖与感激。
这种被尊重和感恩的体验能够给予护士一种满足感和幸福感。
尊重与感恩：护士与患者长时间接触，能够深刻感受到患者对他们的依赖与感激。
这种被尊重和感恩的体验能够给予护士一种满足感和幸福感。
3. 团队合作：在医疗团队中，护士需要与医生、其他护士和医疗技术人员紧密合作。
团队合作的过程中，护士能够获得共同努力和成功的喜悦，进一步提高职业幸福感。
团队合作：在医疗团队中，护士需要与医生、其他护士和医疗技术人员紧密合作。
团队合作的过程中，护士能够获得共同努力和成功的喜悦，进一步提高职业幸福感。
4. 专业发展：护士职业要求持续研究和提高自身专业能力。
通过研究和培训，护士不断提升自己的专业水平，不仅能够提供更好的护理服务，也能够满足自我成长的需求，增强职业幸福感。
专业发展：护士职业要求持续学习和提高自身专业能力。
通过学习和培训，护士不断提升自己的专业水平，不仅能够提供更好的护理服务，也能够满足自我成长的需求，增强职业幸福感。
5. 人际关系：护士在工作中会与各种各样的人进行交流，包括患者、家属和其他医疗团队成员。
建立和维护良好的人际关系不仅可以提升工作效率，还能够带来更多的快乐和满足感。
人际关系：护士在工作中会与各种各样的人进行交流，包括患者、家属和其他医疗团队成员。
建立和维护良好的人际关系不仅可以提升工作效率，还能够带来更多的快乐和满足感。
护理人员如何提高职业幸福感
护理人员如何提高职业幸福感在医疗体系中，护理人员是一支不可或缺的重要力量。
他们日夜奋战在临床一线，为患者提供悉心的照顾和关怀。
然而，高强度的工作、紧张的医患关系以及各种压力，常常让护理人员感到身心疲惫，职业幸福感降低。
那么，护理人员如何才能提高自身的职业幸福感呢？首先，良好的工作环境是提升职业幸福感的基础。
医院管理层应重视护理工作环境的改善，提供充足的医疗设备和资源，确保护理人员在工作中能够得心应手。
合理的排班制度也至关重要。
避免过度劳累和连续夜班，让护理人员能够有足够的休息时间来恢复精力。
同时，优化工作流程，减少繁琐的行政手续，能够让护理人员将更多的时间和精力投入到患者的护理中。
职业发展机会对于护理人员来说也是增强职业幸福感的关键因素。
医院应为护理人员提供多样化的培训和进修机会，鼓励他们不断提升自己的专业技能和知识水平。
例如，定期组织内部培训课程、邀请专家进行讲座、支持护理人员参加学术会议等。
此外，建立明确的职业晋升通道，让护理人员看到自己的职业发展前景，能够激发他们的工作积极性和创造力。
合理的薪酬待遇是保障护理人员职业幸福感的重要方面。
护理工作往往需要付出大量的体力和精力，因此，他们的劳动价值应该得到充分的体现。
医院应根据护理人员的工作表现、工作年限、专业技能等因素，制定合理的薪酬体系，确保他们的收入与付出成正比。
同时，完善的福利制度，如医疗保险、年假、病假等，也能让护理人员感受到医院的关怀和尊重。
良好的医患关系对于护理人员的职业幸福感有着直接的影响。
护理人员在工作中要注重与患者及其家属的沟通和交流，用耐心和爱心去倾听他们的需求和关切。
通过良好的沟通，建立起相互信任和尊重的关系，能够减少医患纠纷的发生。
同时，医院也应加强对患者及其家属的教育，让他们了解护理工作的重要性和艰辛，从而给予护理人员更多的理解和支持。
来自同事和上级的支持与认可也是提升护理人员职业幸福感的重要因素。
在工作中，同事之间应相互协作、相互帮助，形成一个团结友爱的工作氛围。
护理人员职业幸福感
⑤ 能保持人格的完整与和谐；
⑥ 具有从经验中学习的能力； ⑦ 能保持良好的人际关系； ⑧ 适度的情绪表达及控制； ⑨ 在不违背团体要求的情况下，能作有限的个性发挥； ⑩ 在不违背社会规范的前提下，能适当满足个人的基本需求。
护理人员的心理健康状况
•
• • 护士职业不仅需要健康的体魄，更要健康向上的心 态和充沛的精力。 越来越多的数据显示，目前护理人员的心理健康或 精神健康问题非常突出。 工作在临床一线的护士都不同程度地存在着心理障 碍，导致身体素质下降、工作效率低。 美日学者调查，慢性疲劳综合症在护士中的发病率 为1088/10万。 调查显示，护理人员抑郁情绪的发生率为25%--3 8%，焦虑情绪的发生率为20%--25%。
如何提升职业幸福感
• 第三阶段成熟、发展阶段着重解决全面发展的问题。
① 充满自信，低调做人，多办实事少说话，以身作则，学会包容理 解，遇事沉着冷静，有科学思维能力和处理复杂间题的能力。
② 使自己成为专业领域内公认的业务熟练、作风严谨、技术扎实过 硬、为人诚信可靠的人，能够独立完成危重病人的抢救工作，学 会利用医院资源，如多学科、多专家的会诊讨论，虚心听取、请 教他人意见，关注学科前沿发展动态，凸显专业优势，带领学科 发展。
④ 引导他们关注科室发展、医院发展和医疗服务形势。
如何提升职业幸福感
• 第二阶段利用2年一3年时间，着重开始树立自己脱颖而 出。
① 进一步提高专业水平和业务能力，除在本职岗位上坚持认真刻苦 学习提高外，选中项目，争取外出进修学习，使自己的业务专长 凸显出来。 ② 积极参加医院组织的各项有意义的活动，如文艺演出、体育比赛、 演讲、知识竞赛，撰写一些反映身边人、身边事的小文章向院刊 或媒体投稿，全面提高自己、树立自己。 ③ 学会关心人，和同志们处好关系，关心科室的事，关注科室管理， 敢说真话，对于违反医院规章、科室规定以及损坏科室集体形象 和利益的人和事敢于站出来予以制止和反击。对于病人故意寻衅 滋事，即便与自己无关，也应参与应对，提高自己的人格魅力和 总体认可度。 ④ 注重科研、教学水平，一方面促进业务水平进一步提升，另一方 面为晋升专业技术职务做好充分准备。
如何利用护理记录提升护理工作的职业幸福感
如何利用护理记录提升护理工作的职业幸福感护理工作是一份充满挑战和责任的职业，护士们在为患者提供关怀和照顾的过程中，往往承受着较大的压力。
而护理记录作为护理工作的重要组成部分，不仅是对护理过程的客观记录，更是提升护理工作职业幸福感的有效途径。
护理记录是护士对患者病情观察、护理措施和护理效果的详细记载。
它不仅为医疗团队提供了重要的参考资料，也是保障患者安全、提高护理质量的关键环节。
然而，很多护士可能没有意识到，精心完成护理记录还能给自己的工作带来更多的满足感和成就感。
首先，准确、详尽的护理记录能够增强护士的专业自信心。
当护士认真观察患者的症状，准确记录下每一个数据和变化，并基于这些观察制定出合理的护理计划时，他们会感受到自己的专业知识和技能得到了充分的应用和发挥。
这种对自身专业能力的肯定会让护士更加坚信自己的价值，从而提升职业幸福感。
例如，一位护士通过仔细记录患者的生命体征变化，及时发现了病情的恶化趋势，并迅速采取了相应的急救措施，成功挽救了患者的生命。
事后回顾这份记录，护士会为自己的敏锐观察和果断处理感到自豪，这种自豪感会转化为对工作的热爱和对自身专业的自信。
其次，良好的护理记录有助于建立良好的护患关系。
在记录过程中，护士需要与患者进行充分的沟通，了解他们的需求和感受。
这种互动不仅能够让患者感受到护士的关心和关注，也能让护士更加深入地理解患者的处境和心理状态。
当患者看到护士认真地记录他们的病情和需求，并根据记录提供个性化的护理服务时，他们会对护士产生信任和感激之情。
这种信任和感激会进一步促进护患之间的良好沟通和合作，让护士在工作中感受到更多的温暖和支持，从而提升职业幸福感。
比如，一位老年患者因为护士详细记录了他的饮食偏好和睡眠情况，并据此调整了护理方案，让他在住院期间感到非常舒适和安心。
出院时，患者对护士的细心照顾赞不绝口，这种认可让护士感到无比欣慰。
再者，规范、完整的护理记录能够减少护理纠纷，为护士创造一个更加安全、稳定的工作环境。
护士主观幸福感影响因素及对策论文
护士主观幸福感的影响因素及对策【摘要】随着我国卫生服务事业的快速发展，护理的重要性越来越得到人们的关注，护士自身的身心健康对护理质量有着重要的影响，而主观幸福感是衡量人的心理健康状态与生活质量的重要指标，因此研究护士的主观幸福感及其影响因素，有助于了解护士对其自身生活质量的总体评价。
本文探讨可能影响护士主观幸福感的因素，并就如何提高护士主观幸福感提出几点对策，为有效促进护士生活质量，提高护士工作质量提供心理学和社会学依据。
【关键字】护士；主观幸福感【中图分类号】r472 【文献标识码】a 【文章编号】1004-7484（2013）06-0651-021 主观幸福感的基本概念1.1 主观幸福感的定义主观幸福感是ed diener于1993年提出，通常指人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价。
包括个人生活满意度总体评价和体验的积极和消极情绪，具有主观性、稳定性和总体性特点，是衡量个人生活质量的重要综合性心理指标[1]。
1.2 护士主观幸福感在护理工作中的意义护理工作是我国医疗卫生公共事业的一个十分重要组成部分，高风险、高压力是护士最大的职业特点，因此，为促进我国护理事业的发展，提高护理质量和患者满意度，提高护士的主观幸福感在现阶段显得尤为迫切。
1.3 主观幸福感的测评方法每个个体都具有回忆和理性处理判断的能力，在研究护士主观幸福感的测量方法中，为避免过多注重主观感受，从而导致主客观分离，有时研究者会同时选用主观和客观相互穿插在一起的测量方法来更准确的判断调查者的情感类别。
1.3.1 单项自陈量表法主观幸福感主要通过对总体生活满意度的调查得到，这种调查通常要求被测者依据自己的整体印象作出回答，量表均为长短不一的点值评尺，这种测试方法的最大优点就是简单、方便，在研究早起被大量而广泛的运用，但也有其自身的局限性，容易受到随机误差的影响。
1.3.2 多项自陈量表法由于通过单条目自陈量表法得出的结论有误差，在此基础上，研究者发展了多条目总体满意度量表。
提升护士主观幸福感
提升护士主观幸福感幸福感是一种高度的或极其强烈的生活满意状态。
一个幸福的人会决心克服一切艰难险阻，在各种困难的环境下充分发挥自己最大的功能，为高尚的目标奋斗，就算遇到艰难，也是幸福的。
可以说幸福是人生永恒的成就。
护士的主观幸福感高低会直接影响护理人员的工作满意度和工作绩效，影响护理质量和护理队伍的稳定，甚至影响护理人员职业生涯发展、护理专业化发展。
1对象与方法1.1对象以柳州市人民医院、工人医院2家三级甲等医院在岗的临床护士为研究对象，采用便利抽样的方法抽取328名护士（均为女性）进行问卷调查。
其中工作年限1～5年96人，6～10年85人，11～15年73人，16～20年33人，20年以上41人。
1.2方法使用问卷调查和访谈法。
1.2.1问卷调查采用美国国立卫生统计中心制订的总体幸福感量表[GeneralWell—BeingSchedule（Fazio，1977）进行问卷调查，采用该量表的前18项对被试进行施测，18 项总分越高，总体幸福感越高。
单个项目得分与总分的相关在0.49和0.78之间，分量表与总表的相关为0.56与0.88之间，内部一致性系数在男性为0.91、在女性为0.95。
问卷采用无记名调查方式，统一指导语和填表方法，由调查人员统一发放、监督填写、回收。
1.2.2访谈法从每家医院选择10名护士（根据工作年限1～5年，6～10年，11～15年，16～20年，20年以上进行分层抽样）进行深入访谈，深入分析影响护士职业幸福感因素，探索提高护士职业幸福感的方法。
2结果2.1总体幸福感量表得分情况。
全国平均得分男性为75分，女性为71分，得分越高，主观幸福感越强烈。
2.2通过访谈得知影响护士主观幸福感因素主要是工作压力；工作中的人际关系；晋升；酬薪。
3讨论工作年限1～5年，6～10年的护士，总体幸福感量表得分与常摸基本一致，工作年限11～15年的护士低于常摸，工作年限15年以上的护士高于常摸。
护理人员如何提高工作幸福感
护理人员如何提高工作幸福感在医疗体系中，护理人员是不可或缺的重要组成部分。
他们日夜坚守在岗位上，为患者提供悉心的照料和关怀。
然而，高强度的工作压力、复杂的人际关系以及各种不确定因素，常常让护理人员感到身心疲惫，工作幸福感降低。
那么，如何提高护理人员的工作幸福感呢？这是一个值得深入探讨的问题。
首先，合理的工作安排是提高护理人员工作幸福感的基础。
护理工作的特点决定了其工作强度较大，常常需要连续工作多个小时，甚至在夜间也不能休息。
这不仅对护理人员的身体造成了巨大的负担，也容易导致心理上的疲劳和压力。
因此，医院管理部门应该根据实际情况，合理安排护理人员的工作时间和工作量。
比如，可以采用弹性排班制度，让护理人员在一定范围内自主选择工作时间，以更好地平衡工作和生活。
同时，要确保每个班次的护理人员数量充足，避免出现因人员不足而导致的工作过度劳累的情况。
其次，良好的工作环境对于提升护理人员的工作幸福感至关重要。
一个整洁、舒适、安全的工作环境，能够让护理人员心情愉悦，工作效率更高。
医院应该加强对工作环境的改善，提供必要的设施和设备，确保工作的顺利进行。
例如，为护理人员配备先进的护理工具和设备，减轻他们的工作负担；保持病房的清洁和通风，为患者和护理人员创造一个良好的治疗和工作环境。
此外，医院还应该加强对医院感染的防控，保障护理人员的身体健康。
再者，给予护理人员充分的职业发展机会也是提高其工作幸福感的重要途径。
护理工作不仅仅是一项重复性的劳动，更是一个需要不断学习和进步的职业。
医院应该为护理人员提供丰富的培训和学习机会，帮助他们提升专业技能和知识水平。
可以定期组织内部培训课程、邀请专家进行讲座，或者支持护理人员参加外部的学术交流活动。
同时，要建立完善的职业晋升渠道，让护理人员看到自己的职业发展前景，激发他们的工作积极性和主动性。
另外，合理的薪酬待遇是提高护理人员工作幸福感的重要保障。
护理人员的工作辛苦而又责任重大，他们应该得到与其付出相匹配的薪酬回报。
护士的职业幸福感心得体会
护士的职业幸福感心得体会护士是一个充满挑战和机会的职业。
在我的职业生涯中，我体验到了许多职业幸福感，并从中汲取了宝贵的经验和教训。
1. 对他人的关怀和帮助作为护士，我们的主要职责是照顾病人的健康和福祉。
能够给予他人的关怀和帮助是一种无与伦比的满足感。
当我们看到病人康复，并感受到他们对我们的感激之情时，我们的心情和幸福感得到了极大的提升。
2. 团队合作和协作在医疗团队中，护士必须与其他医务人员和同事紧密合作。
通过与其他专业人员的协作，我们能够共同解决复杂的医疗问题，并提供最好的护理服务。
团队合作和协作的过程中，我们建立了深厚的人际关系，同时也提升了自身的职业技能和幸福感。
3. 解决挑战和应对压力护士工作是充满挑战和压力的，例如处理紧急情况、应对病人家属的情绪等。
然而，当我们能够成功应对这些挑战并取得良好结果时，我们会感到极大的成就和职业满足感。
通过不断面对和解决不同的困难，我们能够提高自己的能力和专业水平，并获得更大的职业幸福感。
4. 持续研究和职业发展作为护士，持续研究和职业发展是至关重要的。
通过参加专业培训和进修课程，我们能够不断研究和掌握最新的医疗知识和技能。
这不仅为我们提供了更好的职业发展机会，还增加了我们对自身能力的信心和满足感。
5. 被尊重和认可护士的工作被人们广泛认可和尊重。
当我们在工作中得到患者、家属以及其他医务人员的赞赏和认可时，我们会感到非常幸福和满足。
人们对我们职业的尊重和理解，进一步增强了我们对护士职业的自豪感和职业幸福感。
总之，作为一名护士，我们可以从关怀他人、团队合作、挑战应对、持续学习和被尊重等多个方面获得职业幸福感。
这些经验和体会不仅丰富了我们的职业生涯，也使我们的人生更加充实和有意义。
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提升护士主观幸福感
幸福感是一种高度的或极其强烈的生活满意状态。
一个幸福的人会决心克服一切艰难险阻，在各种困难的环境下充分发挥自己最大的功能，为高尚的目标奋斗，就算遇到艰难，也是幸福的。
可以说幸福是人生永恒的成就。
护士的主观幸福感高低会直接影响护理人员的工作满意度和工作绩效，影响护理质量和护理队伍的稳定，甚至影响护理人员职业生涯发展、护理专业化发展。
1对象与方法
1.1对象以柳州市人民医院、工人医院2家三级甲等医院在岗的临床护士为研究对象，采用便利抽样的方法抽取328名护士（均为女性）进行问卷调查。
其中工作年限1～5年96人，6～10年85人，11～15年73人，16～20年33人，20年以上41人。
1.2方法使用问卷调查和访谈法。
1.2.1问卷调查采用美国国立卫生统计中心制订的总体幸福感量表[GeneralWell—BeingSchedule（Fazio，1977）进行问卷调查，采用该量表的前18项对被试进行施测，18 项总分越高，总体幸福感越高。
单个项目得分与总分的相关在0.49和0.78之间，分量表与总表的相关为0.56与0.88之间，内部一致性系数在男性为0.91、在女性为0.95。
问卷采用无记名调查方式，统一指导语和填表方法，由调查人员统一发放、监督填写、回收。
1.2.2访谈法从每家医院选择10名护士（根据工作年限1～5年，6～10年，11～15年，16～20年，20年以上进行分层抽样）进行深入访谈，深入分析影响护士职业幸福感因素，探索提高护士职业幸福感的方法。
2结果
2.1总体幸福感量表得分情况。
全国平均得分男性为75分，女性为71分，得分越高，主观幸福感越强烈。
2.2通过访谈得知影响护士主观幸福感因素主要是工作压力；工作中的人际关系；晋升；酬薪。
3讨论
工作年限1～5年，6～10年的护士，总体幸福感量表得分与常摸基本一致，工作年限11～15年的护士低于常摸，工作年限15年以上的护士高于常摸。
工作年限15年以上的护士，此时工作获得一定的成就，基本是业务骨干，受人尊重，家庭生活稳定，因此对工作与生活比较满意，主观幸福感就高于常模。
工作年限
11～15年的护士，此阶段面临家庭与工作之间关系的平衡，职业发展的困惑，因此主观幸福感就低于常模。
护理管理者提升护士的主观幸福感应从几个方面着手。
3.1注重护士的心理需要。
提供良好的工作环境，优化排班，让护士有足够的休息时间，避免工作疲乏。
帮助护士协调家庭与工作的关系，让护士能全心身地投入工作与生活。
丰富业余文化生活，减轻工作压力，引导护士体验积极的情感，促使主观幸福感的提升。
3.2营造和谐的人际关系。
护士群体主要以女性为主，女性特有的生理特点，决定了其对职业有害因素的敏感性高于男性。
且护士日常工作繁忙，经常倒夜班，工作强度大，压力大。
同时要协调护患之间，医护之间以及辅助科室的医技人员之间关系，在工作中同事之间关系融洽，心情愉悦，利于合作，能有效的降低职业压力。
良好的人际关系提升护士的幸福感，因此，医院管理者应该协调护士与医生之间，护士与医技人员之间的关系，营造一个轻松愉快的和谐的人際环境，提高护理队伍的凝聚力。
3.3提供晋升平台。
根据赫兹伯格的双因素理论，晋升属于激励因素，能使护士获得满意感。
本次调查显示，工作年限11～15年的护士幸福感量表得分低于常摸，其主要的原因是来自晋升的压力。
因此，医院管理者指导护士进行职业生涯规划，树立目标，提供学习、培训机会。
鼓励不限形式、不限地点、不限时间的学习方法，边工作边学习，将个人目标与医院发展相结合，从而增强职业认同感，提高护士的主观幸福感。
3.4建立合理的薪酬体系。
激励的方法很多，但是薪酬是一种非常重要的方法。
合理的酬薪分配能防止人员流失，提高工作效率和整体效益，促进医院的生存和发展。
护士是否对提升幸福指数、是否对工作充满热情、是否实现自我价值，很大程度取决于医院实施的激励机制。
护士对薪酬的需求和愿望是多种多样的，因此医院管理者需进行深入的调查和系统的分析，设计出合理的薪酬体系，从而提高护理人员的幸福感。
提高护士幸福感，有利于提高护士的工作满意度和生活满意度，防止人员流失，稳定护理队伍，提高护理质量。
课题项目：本项目为2015年广西壮族自治区“大学生创新创业训练计划”项目，提示护士职业幸福感为优质护理注入永恒动力，项目编号：201510594112。