2017年员工餐一周食谱表
职工食堂一周食谱菜谱方案
职工食堂一周食谱菜谱方案星期一:早餐:牛奶、全麦面包、水煮蛋、水果午餐:清炖鸡汤、草莓鸡胸沙拉、糙米饭、炒时蔬下午茶:低脂酸奶、苏打饼干晚餐:蒸鱼、番茄鸡蛋面、蔬菜炒豆腐、果盘夜宵:红枣、核桃星期二:早餐:豆浆、蛋饼、牛角包、水果午餐:番茄鸡蛋汤、蒜蓉西兰花、香菇炒鸡胸、糙米饭下午茶:鲜榨果汁、蔓越莓曲奇晚餐:麻辣香锅、拍黄瓜、炒米粉、水果沙拉夜宵:杏仁、银耳红豆汤星期三:早餐:牛奶、蔬菜鸡蛋饼、燕麦粥、水果午餐:清炖猪骨汤、香煎鸡扒、榨菜肉丝、蒸香米饭下午茶:腰果、养乐多晚餐:烤鸭片、麻辣面、炒韭菜、韩式凉拌黄瓜夜宵:葡萄柚、黑芝麻粥星期四:早餐:豆浆、煎饼果子、全麦面包片、水果午餐:番茄牛肉汤、糖醋排骨、炒苦瓜、糙米饭下午茶:紫菜包饭、苹果晚餐:咖喱鸡肉、蛋炒饭、蒜蓉空心菜、水果拼盘夜宵:红枣莲子粥、花生星期五:早餐:牛奶、豆沙包、面筋、水果午餐:酸辣粉、红烧猪蹄、炒包菜、香米饭下午茶:黑木耳炖蛋、酸梅汤晚餐:煎牛排、蔬菜沙拉、意大利面、水果沙拉夜宵:小龙虾、凉拌莴苣星期六:早餐:豆浆、面包蘸酱、燕麦片、水果午餐:鸡蛋羹、黄焖鸡、炒花菜、糯米饭下午茶:杨枝甘露、巧克力饼干晚餐:铁板牛肉炒饭、拍黄瓜、麻辣豆腐、水果拼盘夜宵:龙眼、绿豆汤星期日:早餐:牛奶、煮鸡蛋、吐司、水果午餐:排骨汤、红烧狮子头、炒西兰花、茭白炒肉丝、香米饭下午茶:蜂蜜柚子茶、紫米糕晚餐:酸菜鱼、炒年糕、脆皮烧肉、水果沙拉夜宵:梨、花生糖以上是为职工食堂一周食谱菜谱方案,旨在提供健康、营养丰富的饮食选择。
为了满足不同人群的需求,食谱中融合了多种食材、烹饪方法和口味。
每日早餐以牛奶、豆浆为主,搭配面包、蛋类和水果,提供高蛋白、高纤维和维生素的营养。
午餐和晚餐则注重搭配荤素搭配,保证肉类和蔬菜的摄入,同时提供适量的碳水化合物,如糙米饭和面食。
下午茶和夜宵为轻食,以水果、坚果、饮品等为主,满足零食需求,并提供更多的维生素和抗氧化剂。
员工食堂一周精选菜谱
员工食堂一周精选菜谱本周员工食堂精选菜谱如下:
【周一】
早餐:豆浆油条
午餐:红烧肉、青瓜炒蛋、清炒时蔬
晚餐:番茄鸡蛋面、凉拌黄瓜
【周二】
早餐:牛奶面包
午餐:鱼香肉丝、地三鲜、葱油拌面
晚餐:糖醋排骨、清炒菠菜、番茄蛋汤
【周三】
早餐:酸奶水果
午餐:红烧鸡翅、蒜蓉西兰花、炒虾仁
晚餐:鱼香茄子、凉拌海带丝、三鲜汤
【周四】
早餐:煎饼果子
午餐:宫保鸡丁、青椒土豆丝、番茄花菜汤
晚餐:红烧带鱼、糖醋萝卜、玉米排骨汤
【周五】
早餐:豆浆油条
午餐:麻辣豆腐、蒜苗炒肉、番茄鸡蛋汤
晚餐:红烧牛肉、尖椒土豆片、冬瓜瘦肉汤
【周六】
早餐:煎饼果子
午餐:红烧鲤鱼、青椒土豆丝、海带豆腐汤
晚餐:葱爆羊肉、酸辣土豆丝、豆腐皮蛋花汤
【周日】
早餐:牛奶面包
午餐:鱼香茄子、炒时蔬、玉米排骨汤
晚餐:鱼香肉丝、凉拌海带丝、番茄蛋花汤
希望员工们能够享受我们为大家精心准备的美味菜肴,愉快地度过每一天的用餐时光。
祝大家饮食愉快,工作顺利!。
员工餐一周菜单表
员工餐一周菜单表88(总1
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\ 项目
时
主(荤)菜 素菜
其它
主菜一
12时.00时
配菜
主菜二
18 : 00
配菜
素菜一
素菜二
例汤
星期一\ 瘦肉
豆角 鸡肉
香菇 空心菜
豆芽 豆芽瘦肉汤 星期二 猪心 青椒
烧鸭
魔芋 麦菜
茄子 蕃茄鸡蛋汤 星期三 排骨 白萝卜 鱼
剁椒 苦瓜 包菜 白萝卜排骨汤 星期四 五花肉
洽口 烤鸭
西芹 冬瓜 小白菜 冬瓜肉汤 星期五 鸡腿 豆豉汁 猪肘 红萝卜 丝瓜 白萝卜 萝卜肉沫汤 星期六 猪头肉 酸菜
肉条
青椒
十百
青瓜
青瓜蛋花汤
星期日
鸡蛋
蕃茄 鱼头 野山椒 海带 豆腐 豆腐鱼头汤
员工餐一周菜单表 (8
月
8 0—8
月
14
0)
拟定:
核准:
子核:。
职工餐厅一周食谱
星期四 道口烧鸡 凉拌黄瓜
星期五 洋葱木耳 姜汁莲菜
捞面条
馒头
拉条、手工饺子 卤面、蒸肉
面汤
鸡蛋面汤
酸辣汤
虾皮紫菜汤
时令水果一种 时令水果一种 时令水果一种 时令水果一种
晚餐
星期一
星期二
星期三
星期四
青菜炒豆腐 蘑菇炒肉片 尖椒炒鸡蛋
炒茄瓜
凉拌猪头肉
香肠
凉拌黄瓜
牛肉
爽口咸菜丝
榨菜
豆腐乳
爽口咸菜丝
馒头、包子等 馒头、包子等 馒头、包子等 馒头、包子等
凉拌豆腐丝 爽口猪头肉
蘑菇炒肉
烩菜
豆角炒肉
连汤肉片
秘制炸酱
烩羊杂
日期:3月2日至3月6日
星期四 拌洋葱、姜片 炒芹菜香干
凉拌木耳 凉拌白萝卜丝
火腿片 馒头 水煎包 油卷 窝窝头 山药、红薯等 玉米糁 纯牛奶、酸奶 两种鸡蛋
星期五 拌洋葱、姜片
清炒冬瓜 凉拌红萝卜丝
爽口榨菜 火腿片
馒头 素包子 炸馍片 窝窝头 山药、红薯等 鸡蛋面汤 纯牛奶、酸奶 两种鸡蛋
花菜炒肉 爽口榨菜丝 馒头、包子等 鸡蛋面汤
一周食谱
早餐
星期二
星期三
拌洋葱、姜片 拌洋葱、姜片
清炒茄瓜
油炸花生
凉拌黄瓜
炒土豆丝
爽口咸菜
凉拌白菜心
火腿片
火腿片
馒头
馒头
油卷
葱油饼
菜角
花卷
窝窝头
窝窝头
纯牛奶、酸奶 纯牛奶、酸奶
两种鸡蛋
两种鸡蛋
中餐
星期二
星期三
凉拌猪耳朵 凉拌西蓝花
小米粥
员工专属:一周美味菜谱
员工专属:一周美味菜谱一周员工专属美味菜谱周一:蜜汁芝士烤鸡腿材料:- 鸡腿2只- 蜂蜜2汤匙- 蒜蓉1勺- 芝士碎1/4杯- 盐、胡椒适量做法:1. 将鸡腿用盐、胡椒腌制20分钟。
2. 将蜂蜜和蒜蓉混合均匀涂抹在鸡腿上。
3. 撒上芝士碎,放入已预热的烤箱中,180度烤制25分钟即可。
周二:酸辣土豆丝材料:- 土豆2根- 红椒1个- 小葱2根- 生抽1汤匙- 醋1汤匙- 糖1勺- 盐、辣椒粉适量做法:1. 土豆切丝,红椒切丝,小葱切碎备用。
2. 热锅凉油,爆炒土豆丝至微黄。
3. 加入红椒丝、小葱炒匀,加入生抽、醋、糖、盐、辣椒粉调味翻炒均匀即可。
周三:番茄牛腩煲材料:- 牛腩500克- 番茄2个- 土豆1个- 胡萝卜1个- 葱姜蒜适量- 料酒1汤匙- 生抽1汤匙- 糖、盐适量做法:1. 牛腩洗净切块,焯水后捞出备用。
2. 热锅凉油,爆香葱姜蒜,加入牛腩煸炒至变色。
3. 加入番茄、土豆、胡萝卜块煮至烂熟,加入料酒、生抽、糖、盐调味,小火炖煮1小时即可。
周四:蒜蓉包菜炒虾材料:- 虾仁200克- 包菜200克- 蒜蓉适量- 生抽1汤匙- 料酒1汤匙- 盐、糖适量做法:1. 包菜洗净切丝,虾仁去皮去肠备用。
2. 热锅凉油,爆香蒜蓉,加入虾仁煸炒至变色。
3. 加入包菜翻炒均匀,加入生抽、料酒、盐、糖调味炒匀即可。
周五:香辣炒拉面材料:- 拉面200克- 肉丝100克- 青椒1个- 红椒1个- 葱姜蒜适量- 生抽1汤匙- 辣椒酱1勺- 酱油、盐适量做法:1. 拉面焯水煮熟,捞出备用。
2. 热锅凉油,爆香葱姜蒜,加入肉丝煸炒至变色。
3. 加入青椒、红椒炒匀,加入生抽、辣椒酱、酱油、盐调味,加入煮熟的拉面炒匀即可。
周六:葱爆羊肉材料:- 羊肉片200克- 葱段1根- 辣椒适量- 料酒1汤匙- 生抽1汤匙- 糖、盐适量做法:1. 羊肉片用料酒、生抽腌制20分钟。
2. 热锅凉油,爆香葱段、辣椒,加入羊肉片煸炒至变色。
员工餐一周食谱表
炸油饼、黑米粥
鸡块炖豆腐
பைடு நூலகம்馒头、米饭
小菜
面片
星期六
肉炒土豆丝粉条
馒头、米饭
凉菜2道
粉汤、炸糕
拌汤、小菜
馒头
星期日
辣子鸡丁、肉炒芹菜
馒头、米饭
凉菜2道
焖面
粥、小菜
馒头
浩翔餐饮2017年员工餐一周食谱表
周期
上午
下午
晚上
菜品
主食
菜品
主食
菜品
主食
星期一
烩菜
馒头、米饭
凉菜2道
素包子、粥
鸡蛋汤、小菜
馒头
星期二
凉菜2道
打卤面
肉炒酸菜粉
肉炒豆腐
馒头、米饭
粥、小菜
馒头
星期三
肉炒芹菜、麻辣豆腐
馒头、米饭
凉、热汤
莜面
拌汤、小菜
馒头
星期四
烩酸菜
馒头、米饭
凉菜2道
凉面
粥、小菜
馒头
星期五
员工餐菜单——精选推荐
员工餐菜单(早)星期一:花卷、咸菜、玉米粥
星期二:肉沫粉
星期三:鸡蛋白菜烫饭、咸菜
星期四:咸菜、鲜肉包、白菜粥
星期五:脆哨粉
星期六:咸菜、发糕、白米粥
星期日:蛋炒饭、汤
员工餐菜单(午、晚)
周一
午餐:萝卜烧排骨芙蓉蛋麻婆豆腐糟辣白菜素煮莲白晚餐:土豆红烧肉蒜苔炒肉清炒瓢儿白炝炒黄豆芽白菜豆腐汤
周二
午餐:冬瓜三文治豇豆炒肉酸菜烩豆米清炒菜心西柿榨菜汤
晚餐:木耳炒肉小瓜炒肉炝炒莲白清炒小白菜老瓜汤周三
午餐:土豆片炒肉酸菜肉沫烩苕粉清炒瓢儿白
紫菜蛋花汤
晚餐:青笋烧排骨萝卜干炒肉沫糟辣大白菜
韭菜炒绿豆芽黄瓜肉片汤
周四
午餐:洋葱炒肉芹菜磨芋筋炒肉清炒菜心炝炒莲白盐菜土豆汤
晚餐:青椒西柿刀干碗豆片炒肉白菜烩小豆
蒜泥大白菜金钩汤
周五
午餐:胡萝卜烧五花肉肉沫粉丝蒜泥瓢儿白
素炒小瓜片西柿莲白汤
晚餐:青椒西柿烩豆腐炒黄豆芽鲜椒芙蓉蛋
清炒小白菜老瓜汤
注:周六、日(收底货)。
职工食堂一周食谱
职工食堂一周食谱时间早上中午晚上炒西葫芦、炒绿豆芽〜蒜苔花菜、凉拌黄瓜西红柿捞面条, 鸡蛋西红柿、青椒肉丝,玉米糁鸡蛋丝面汤、星期一包子〜手工馍花卷、手工馍炒洋葱、凉拌三丝、大米凉拌三丝、炒黄豆芽八宝粥, 鱼香肉丝、麻辣豆腐、凉拌菜, 大米汤星期二手工馍、茶叶蛋咸汤手撕饼、手工馍炒绿豆芽、凉拌黄瓜酸辣白菜、家常豆腐卤面条,肉、鸡蛋,小米汤玉米糁星期三, 鸡蛋汤、肚丝汤、紫菜汤, 炸油角、手工馍手工馍, 花卷,咸菜饺子、调凉粉炒西葫芦、凉拌三丝粉浆面条烩面、调凉粉绿豆汤星期四油条、茶叶蛋, 一递一周, 手工馍酥肉烩菜、调凉皮、手工馍炒凉粉、炒南瓜丝炒绿豆芽、家常豆腐烩捞面、, 鸡蛋西红柿、白菜豆大米汤鸡蛋丝面汤、星期五腐, 、调凉皮手工馍, 花卷, 手工馍, 一递一周,就餐时间:早餐7:30-8:30 午餐12:00-13:00 晚餐18:30-19:30 下面是赠送的保安部制度范本, 不需要的可以编辑删除!!!! 谢谢! 保安部工作制度一、认真贯彻党的路线、方针政策和国家的法津法觃, 按照####年度目标的要求, 做好####的安全保卫工作, 保护全体人员和公私财物的安全, 保持####正常的经营秩序和工作秩序。
二、做好消防安全工作, 认真贯彻“预防为主”的方针,教育提高全体人员的消防意识和防火知识,配备、配齐####各个楼层的消防器材,管好用好各种电器设备, 确保####各通道畅通, 严防各种灾害事故的发生。
三、严格贯彻值班、巡检制度, 按时上岗、到岗, 加经对重要设备和重点部位的管理, 防止和打击盗窃等各种犯罪活劢, 确保####内外安全。
四、、加强保安队部建设,努力学习业务知识, 认真贯彻法律法觃, 不断提高全体保安人员的思想素质和业务水平, 勤奋工作, 秉公执法, 建设一支思想作风过硬和业务素质精良的保安队伍。
11、保持监控室和值班室的清洁干净, 天天打扫, 窗明地净。
12、服从领导安排, 完成领导交办任务。
员工餐厅星期一到星期天菜谱
星期一午闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼奶油玉米棒梅菜扣肉白灼虾黑椒鸡扒海鱼酱油水粉丝蒜茸青口法式炸鱼片蟹黄豆腐花小瓜猪颈肉法式洋葱汤鸡菇炒鱼肠凉瓜炒蛋黑椒生肠菠萝咕噜肉椒盐田鸡清炒时蔬蒜香骨西湖牛肉羹干贝冬瓜生炒牛崧饭三丝炒面星期一晚闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼新加坡肉骨茶东坡肉孜然掌中宝黑椒牛扒香煎海鱼碧绿花枝片泰式鱿鱼美味牛筋法式脆皮虾法式洋葱卷香橙烩鸡扒香蕉鱼卷酱爆海斑肚菠萝咕噜肉黑椒焗肥肠清炒时蔬一品甲鱼七彩炒意粉芥菜饭海皇豆腐羹星期二午闽菜粤菜西菜东坡肉清蒸鱼兰花烩青口海鱼酱油水糖醋排骨洋葱猪扒银鱼蒸蛋椒盐虾俄式海鲜豆腐鲍汁百灵菇角瓜牛肉鸡茸蘑菇忌廉汤黑椒芥兰避风塘茄瓜冬笋炒肚皮咸鱼蒸肉饼火爆黄蟮片清炒时蔬干煸鸭风梨炒饭椒盐猪手蔬菜羹锦竹炒面线星期二晚闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼德国咸猪手东坡肉碧绿螺片哥顿布鸡肉卷鲍汁鱿鱼鲍汁野山菌芝士焗青口炭烧猪颈肉蜜桃百花球鸡茸蘑菇忌廉汤鳗鱼卷京葱海参泡椒墨鱼仔糖醋排骨茶树菇牛柳丝清炒时蔬盐焗老蛏星州炒米西班牙海鲜炒饭蔬菜羹星期三午闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼印尼番茄盒梅菜扣肉姜葱炒蟹美式牛肉汉堡香蒸海鱼蒸让凉瓜西班牙蒸鱼黑椒淡菜韭菜花鹅肠菠菜海鲜忌廉汤五味飘香肉青红椒炒鸡球蹄筋蒸蛋花雕溜鱼片油泡牛蛙清炒时蔬椒盐鲜鱿扬州炒饭海米冬瓜日式炒乌冬酸辣汤星期三晚闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼美国牛扒东坡肉避风塘炒蟹俄式烩羊脊背西芹目鱼花东海游龙明虾海鲜派一品甲鱼花雕溜鱼片菠菜海鲜忌廉汤黑椒蜗牛金华玉树鸡滑炒鱼片四宝炒虾仁京葱孜然牛柳清炒时蔬蒜香骨芋头海鲜炒饭金勾大白菜黑椒牛柳意粉一品瑶柱羹星期四午闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼俄罗斯酿青椒香芋扣肉白灼苦螺印度咖喱鸡海鱼酱油水淮小排骨法式烩文蛤黑椒牛肉兰豆花枝片罗宋汤蟹黄豆腐青豆泥清炒四季豆小瓜炒爽肚奇味酱闷鸭清炒时蔬酱爆鱼肚干炒牛河盐焗老蛏意式炒饭芥菜火鸭汤星期四晚闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼新加坡明虾东坡肉百花玉环香草烤鹿扒酥炸昌鱼脆皮乳鸽芥菜鱼柳卷甜豆炒虾球粉丝蒜茸扇贝罗宋汤油泡墨鱼仔飘香骨鸦片鱼头青豆泥干煸鸡中翅清炒时蔬黑椒芥兰豉油皇炒面炭烧角螺咸鱼鸡粒炒饭芥菜火鸭汤星期五午闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼培根芦露卷东坡肉椒盐虾芝士焗扇贝海鱼酱油水苦瓜炒蛋洋葱猪扒椒盐牛蛙香炸酥腿玉米忌廉汤黑椒牛肉双菇扒菜胆鸡腿菇鱼肠孜然炒羊肉红扒猪肘杭州鸡骨架干贝冬瓜日式炒乌冬火爆黄蟮片苦螺羹芥菜饭星期五晚闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼红酒烩牛尾东坡肉法式脆皮虾杏香鱼汉堡芝香烤鳗鱼西柠菊花鱼韩式烤鸡腿蒜香骨碧绿炒螺片玉米忌廉汤椒盐鲜鱿姜葱炒蟹西芹夏果炒百合杭州鸡骨酱酱爆海斑肚清炒时蔬美味牛筋七彩炒意粉蟹肉扒菜胆印尼炒饭苦螺羹星期六午闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼洋葱猪扒东坡肉白灼虾奶油玉米棒海鱼酱油水小瓜猪颈肉泰式鸡扒蟹黄豆腐韭菜花鹅肠南瓜海鲜忌廉汤蒜香骨年糕炒蟹奇味酱焖鸭清炒时蔬大蒜炒肚条鲍汁野山菌五味飘香骨扬州炒饭红扒猪肘粟米羹锦竹面线星期六晚闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼法式牛扒东坡肉东海游龙西班牙牛肉卷鳗鱼卷荷叶蒸水鱼水果卡夫明虾酱爆鹿肉锦绣皇冠贝南瓜海鲜忌廉汤黑椒生肠西兰花枝片滑炒鱼片双菇菜胆鸦片鱼头年糕炒蟹甜豆炒虾球香芋海鲜饭鲍汁鱿鱼星州炒米粟米羹星期日午闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼香炸土豆梨东坡肉蒜茸蒸青口德国红酒梅肉海鱼酱油水甜豆炒咸肉白汁银鱼黑椒牛肉避风塘炒蟹麦尼斯托郎汤椒盐猪手家乡酿豆腐双椒肥肠菠萝鸡片蹄筋煎蛋清炒时蔬油泡牛蛙日式炒乌冬干煸鸭咸蛋黄炒饭西湖牛肉羹星期日晚闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼挪威三文鱼东坡肉吉列虾球香橙烤鸭脯干烧哈哈鱼露笋炒螺片香草海鲜塔黑椒墨鱼仔飘香骨麦尼斯托郎汤窝笋炒烟肉丝碧绿炒仙掌酱螺海斑肚清炒时蔬茶树菇牛柳丝菠萝鸡片炭烧猪颈肉印尼炒饭炒冬粉西湖牛肉羹。
员工餐食谱及食材
员工餐食谱及食材员工餐食谱星期一上午:猪黑肉炒小白菜加土豆片、米饭、馒头,凉拌黄瓜,下午:粉汤、馒头,凉拌腐竹芹菜,晚点:红豆粥、馒头、凉拌小圆菜星期二上午:西红柿炒鸡蛋、米饭、馒头,凉拌绿豆芽, 下午:肉炒两样、米饭、馒头,凉拌海带丝, 晚点:精肉粥、馒头,凉拌芋头丝,星期三上午:烩酸菜、米饭、馒头下午:香菇炒油菜、米饭、馒头,凉拌三丝, 晚点:黑米花生大枣粥、馒头,凉拌豆腐皮, 星期四上午:肉炒三丁、米饭、馒头,泡菜, 下午:肉炒青椒加土豆片、米饭、馒头,小菜, 晚点:小米粥、馒头,小菜,星期五上午:红烧茄子、米饭、馒头,凉拌三丁, 下午:猪骨头勾鸡加土豆、米饭、馒头,凉拌菠菜, 晚点:银耳红枣粥、馒头,小菜,星期六上午:肉炒韭菜豆芽、米饭、馒头,凉拌小圆菜, 下午:细烩菜、米饭、馒头,小菜,晚点:西红柿鸡蛋汤、馒头,拍黄瓜, 星期日上午:肉炒粉条香芹、米饭、馒头,凉菜, 下午:肉炒豆腐、米饭、馒头,凉菜, 晚点:枸杞粥、馒头、,凉菜,星期一上午:小白菜20斤、土豆20斤、油2斤、肉5斤、米6斤、馒头20个、凉菜10斤下午:细粉条30斤、西红柿5斤、豆腐10斤、菠菜4斤、肉5斤、油1斤、米6斤、馒头70个、凉菜10斤晚点:米3斤、凉菜10斤、馒头50个星期二上午:鸡蛋25斤、西红柿10斤、油8斤、米6斤、馒头70个、凉菜10斤下午:芹菜20斤、土豆40斤、肉6斤、米6斤、馒头70个、油2斤、凉菜10斤、晚点:米3斤、凉菜10斤、馒头50个星期三上午:酸菜40斤、肉12斤、土豆35斤、油3斤、米6斤、馒头70个下午:香菇10斤、油菜30斤、土豆10斤、油1斤、肉5斤、馒头70个、米6斤、凉菜10斤晚点:米3斤、凉菜10斤、馒头50个星期四上午:青椒20斤、肉8斤、土豆20斤、油3斤、馒头70个、米6斤、凉菜10斤下午:豆腐40斤、肉50斤、番茄酱1桶、青椒5斤、油2斤、米6斤、馒头70个晚点:米3斤、凉菜10斤、馒头50个星期五上午:猪大骨60斤土豆:40斤凉菜15斤米12斤馒头50个下午:茄子80斤油8斤牛肉3斤米6斤馒头70个凉菜10斤晚点:米3斤凉菜10斤馒头50个星期六上午:豆芽20斤米6斤馒头70个油2斤肉3斤凉菜10斤韭菜4斤下午:宽粉10斤豆腐10斤肉8斤精白菜40斤凉菜10斤晚点:米3斤凉菜10斤馒头50个星期日上午:细粉条15斤香芹5斤米6斤肉5斤馒头70个凉菜10斤油2斤下午:黄瓜15斤油7斤肉7斤土豆25斤红萝卜10斤米6斤馒头70个凉菜10斤晚点:米3斤凉菜10斤馒头50个。
员 工 食 堂 一 周 推 荐 食 谱
员工食堂一周推荐食谱月日———月日日期星期一星期二星期三星期四星期五早餐主食:包子馒头花卷糕点盐鸭蛋煮鸡蛋绿豆粥绍子面副食:泡菜萝卜干豆腐乳香酥花生仁清炒凤尾炝炒土豆丝主食:包子馒头花卷糕点煮鸡蛋牛奶蔬菜粥排骨面副食:泡菜榨菜豆腐乳香酥花生仁虎皮青椒拌萝卜丝主食:包子馒头花卷糕点卤鸡蛋牛奶稀饭杂酱面副食:泡菜萝卜干豆腐乳香酥花生仁醋溜连白凉拌绿豆芽主食:包子馒头花卷糕点茶叶蛋盐鸭蛋绿豆粥酸菜肉丝面副食:泡菜萝卜干豆腐乳香酥花生仁炒大白菜凉拌萝卜丝主食:包子馒头花卷糕点煮鸡蛋盐鸭蛋红苕稀饭排骨面副食:泡菜萝卜干豆腐乳香酥花生仁凉拌黄瓜姜汁豇豆中餐主食:米饭副食:干煸鸭块青椒肉丝黄瓜肉丁清炒西兰花素炒丝瓜清炒凤尾小吃:汤:紫菜蛋花汤水果:主食:米饭副食:土豆烧排骨青笋肉片干豇豆回锅肉家常扁豆泡椒白菜菠菜拌粉丝小吃:汤:平菇肉片汤水果:主食:米饭副食:红烧鲢鱼甜椒肉丝青椒回锅肉素炒冬瓜蒜香飘儿白绍子蒸蛋小吃:汤:圆子汤水果:主食:米饭副食:青笋烧圆子卤猪头肉连白肉片姜汁豇豆炝炒空心菜白油丝瓜小吃:汤:白菜豆腐汤水果:主食:米饭副食:糖醋排骨干煸鳝鱼凉拌鸡块青笋烧肥肠咸烧白甜椒回锅肉沾水茄子蒸南瓜家常四季豆小吃:紫薯银耳汤汤:冬瓜汤。
餐厅员工一周菜谱
餐厅员工一周菜谱周一:
早餐:燕麦片、牛奶、香蕉
中餐:红烧鸡腿饭、糖醋小黄瓜
晚餐:清蒸鲈鱼、蒜蓉西兰花、米饭
周二:
早餐:全麦面包、鸡蛋、油菜花
中餐:酸辣肉丝炒面、酸辣汤
晚餐:梅菜扣肉、蒸蛋、米饭
周三:
早餐:豆浆、油条、豆腐脑
中餐:宫保鸡丁、鱼香茄子、米饭
晚餐:清炒虾仁、面线汤
周四:
早餐:牛奶、酸奶、水果沙拉
中餐:红烧猪蹄、木耳炒青菜、米饭
晚餐:黑椒牛柳、蒜蓉蒸虾、炒饭
周五:
早餐:燕麦酸奶杯、面包薯饼
中餐:糖醋里脊、蒸蛋、米饭
晚餐:香辣小龙虾、蒜蓉豆苗、米饭
周六:
早餐:豆浆油条、馄饨、鸡蛋羹
中餐:蚝油芥兰牛肉、清炒豆腐、米饭
晚餐:麻辣火锅、涮羊肉、海鲜
周日:
早餐:全麦面包、煎蛋、水果酸奶
中餐:红烧肉、宫保虾仁、米饭
晚餐:酸菜鱼、香菇鸡蛋汤、炒面
以上为员工一周的菜谱,早餐以清淡健康为主,中餐和晚餐以搭配均衡的菜品为主,并搭配适量的主食。
希望这份菜谱能够满足员工的膳食需求,让大家有一个健康美味的工作饮食。
员工餐一周菜谱明细
员工餐一周菜谱明细
周一:
•早餐:豆浆、油条、馒头、花卷、包子等;
•午餐:红烧肉、清蒸鲈鱼、炒时蔬、番茄鸡蛋汤;
•晚餐:宫保鸡丁、酸辣土豆丝、蒸蛋羹、烧茄子。
周二:
•早餐:牛奶、面包、煎蛋、果酱、火腿肠;
•午餐:糖醋排骨、手撕包菜、紫菜蛋花汤;
•晚餐:麻婆豆腐、炒豆芽、红烧带鱼。
周三:
•早餐:稀饭、小菜、煮鸡蛋、香蕉;
•午餐:回锅肉、炒西兰花、玉米排骨汤;
•晚餐:干煸四季豆、鱼香肉丝、番茄炒蛋。
周四:
•早餐:豆浆、油条、小笼包等;
•午餐:酸菜鱼、炒三丝、蒜蓉青菜;
•晚餐:肉末茄子、干煸豆角、红烧鸡块。
周五:
•早餐:牛奶、面包、煎蛋、火腿肠;
•午餐:糖醋里脊、炒青菜、紫菜蛋花汤;
•晚餐:麻辣烫(豆腐皮、海带、木耳等)。
周六:
•早餐:稀饭、小菜、煮鸡蛋等;
•午餐:水煮鱼、炒时蔬、酸辣土豆丝汤;
•晚餐:干煸四季豆、红烧鸡块。
周日:
•早餐:豆浆、油条、馒头等;
•午餐:红烧肉、清蒸鲈鱼等;
•晚餐:宫保鸡丁、酸辣土豆丝等。
职工食堂一周菜谱
早餐 日期 主食
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 烧饼 炸油饼
午餐 汤类 主食 肉菜 炒菜
肉片西葫芦 炒蒜毫
晚餐 凉菜
黄瓜拌粉丝 拌凉皮
汤类
绿豆汤 玉米粥 大米粥 绿豆粥 鸡蛋汤 玉米粥 大米粥
主食
米饭 大饼 米饭 发面饼
炒菜
肉炒菜头 尖椒豆片
凉菜
拌凉皮 拍黄瓜 凉拌腐竹 凉拌土豆丝 凉拌粉丝 凉拌豆芽 老醋花生米
汤类
绿豆汤 玉米粥 大米粥 绿豆粥 鸡蛋汤 玉米粥 大米粥
疙瘩汤饼 清汤) 米饭 发面饼 麻酱饼 红烧肉
炒米饭
摊面片 馅 饼 炒卷子
紫菜汤
挂面汤 大米粥 鸡蛋汤
馅类(包子、大饺子、肉龙)面条 米饭 馒头 豆沙包
凉拌腐竹
拌木耳 花生米拌芹菜 凉拌粉条 蒸茄泥
馅类(包子、大饺子、肉 龙)面条 米饭 馒头 米饭 蒸卷子 米饭 大饼 米饭 蒸饼 木须肉 肉炒蒜毫 肉炒西葫芦 肉炒菜椒
红烧鱼
肉片青椒 炖豆角 炒菜花 炒芹菜
米饭 蒸卷子 鸡产品(炸鸡 发糕 腿、辣子鸡) 米饭 大饼 糖饼 米饭 蒸饼 蒸卷子 蒸 肉
手擀面
炖腔骨
注:1、每餐均有小咸菜、辣椒油、醋、酱油的供应。 (不提供大葱,蒜等气味浓的食品) 2、要保持厨房、餐厅的整洁卫生。 3、餐具清洗完须擦拭后进行高温消毒。 4、后厨内非厨房工作人员禁止入内。 5、按时开饭,早7:30-8:00 中12:00-12:40 晚5:40-6:00
6、早餐可以根据实际情况进行调整;其余尽量按本表执行,如有易烂的蔬菜或蔬菜量不足,可做适当调整;禁止食用隔夜剩饭菜。
职工餐厅一周食谱600例
职工餐厅一周食谱600例职工餐厅一周食谱600例如下:大荤红烧大肉、红烧小排、香酥鸡排、熏鱼块红烧小肉、蒜香小排、香酥牛排、剁椒鱼头走、油、肉、糖醋小排、香酥猪排、剁椒鱼块棕、香、肉、荔枝小排、油炸汉宝、剁椒鲫鱼稻、草、肉、茄汁小排、辣子鸡块、红烧鲫鱼扎、烧、肉、酱汁小排、胡椒鸡块、葱烤鲫鱼东、坡、肉、萝卜炖小排、红烧鸡块、清蒸鲳鱼芋艿扣肉、香菇烧小排、香菇烧鸡、茄汁鲳鱼土豆扣肉、红烧肋排、咖喱鸡块、红烧鲳鱼香芋扣肉、酱汁肋排、盐水鸡、红烧黄鱼笋干焖肉、蒜香肋排、香酥鸡腿、干煎黄鱼腐卤烧肉、目须肉片、香酥鸡翅、雪菜蒸黄鱼萝卜烧肉、尖椒猪心、红烧鸡腿、茄汁黄鱼香菇烧肉、刺毛肉圆、孜然清香鸡腿、糖醋黄鱼海带烧肉、红烧蹄胖、红烧凤爪、清蒸带鱼腐竹烧肉、红烧猪爪、红烧翅尖、茄汁带鱼木耳烧肉、椒盐猪爪、葱油翅尖、干煎带鱼荔、枝、肉、啤酒焖猪爪、咖喱翅尖、红烧带鱼板粟烧肉、花生炖猪爪、嘛辣翅尖、熏什鱼霉干菜烧肉、黄豆炖猪爪、宫宝鸡丁、清蒸扁鱼山药香菇肉丁、香辣猪爪、香酥鸡柳、剁椒扁鱼香菇烤芙烧肉、粟米肉丁、茄汁鸡柳、红烧鱄鱼蚝油肉片、五彩肉丁、茄汁鸡丝、油爆虾粉、蒸、肉、红烧大肠、咖哩鸡丝、椒盐虾双菇肉片、精肉米炖蛋、粟米鸡丁、盐水虾回、锅、肉、红烧羊肉、青椒鸡肫、三色虾仁酱爆肉丁、孜然羊肉、青椒鸡心、蛤蜊炖蛋毛豆肉丁、孜然牛肉、酱鸭、葱油蛤蜊红烧肉圆、蚝油牛肉片、盐水鸭、葱油竹蛏鱼香肉丝、西芹牛肉片、香酥鸭块、豉蒸鳗鱼粟米肉丁、苦瓜牛肉片、红烧鸭块、红烧海鳗蚕豆肉丁、洋葱牛肉丝、红烧鸭腿、三鲜蹄筋虾仁肉丝炒蛋、萝卜炖牛腩、青椒鸭胸、扬洲鳝片肉糜蒸蛋、五彩牛肉粒、茭白鸭胸红烧大排、五彩牛百叶、毛豆鸭胸椒盐大排、咖喱牛腩、蚕豆鸭胸面拖大排、红烧牛肉、青椒鸭肫椒盐排条、冬归牛肉、土豆鸭块糖醋肉条、黑椒牛排、芋艿鸭块茄汁排条、杭椒牛柳、青椒鸭胸酱制汁小肉、清蒸咸鸡、毛豆鸭胸青椒肚片、清蒸咸鹅、啤酒焖鸭酸菜肚片、清蒸咸鸭、青豆鸭胸宫廷腰花、清蒸咸肉、蚝油鸭胸冬荷肉片、清蒸咸大排、山药香菇鸭胸双冬肉片、红烧贡丸、木耳茭白鸭胸芦笋肉片、香酥鱼排、木耳莴笋鸭胸蛋黄狮子头、香酥汉堡、酱爆鹌鹑池菇烧肉、三色香肠、响油鳝丝红烧兔腿、香菜梗炒顺风、五香爆鱼小荤、素菜青椒豆芽肉丝、木耳白菜肉丝、素炒青菜、韭黄干丝韭菜豆芽肉丝、莴笋肉片、香菇青菜、青椒干丝榨菜豆芽肉丝、咸肉冬瓜、素炒白菜、海带干丝咸菜豆芽肉丝、大蒜咸肉、面筋白菜、大蒜干丝毛豆雪菜肉丝、鲜肉冬瓜片、粉丝白菜、麻辣豆腐青椒茭白肉丝、开洋冬瓜丁、木耳白菜、五彩豆腐青椒茭白肉片、方腿冬瓜丁、香干白菜、红烧豆腐莴笋茭白肉丝、毛豆冬瓜肉丁、油方白菜、花色豆腐芹菜茭白肉丝、蒜苔辣肉、红烧茄子、家常豆腐芹菜干丝肉丝、平菇肉片、虾皮茄子、毛豆豆腐木耳茭白肉丝、鱼香茄子、素炒刀豆、红烧素鸡青椒干丝肉丝、百叶包肉、素炒缸豆、毛血旺毛豆香干肉丁、三色豆腐、蒜泥刀豆、红烧烤麸黄豆芽炒肉丝、麻辣豆腐、蒜泥缸豆、莴笋茭白韭菜干丝肉丝、家常豆腐、青椒干丝、青椒豆芽韭黄干丝肉丝、素肠肉片、毛豆香干、咸菜豆芽芹菜干丝肉丝、油方塞肉、毛豆丝瓜、韭菜豆芽海带干丝肉丝、烤麸烧肉、毛豆冬瓜、海带豆芽榨菜干丝肉丝、韭菜肉丝、虾皮冬瓜、素炒绿豆芽韭菜干丝肉丝、韭黄肉丝、毛豆雪菜、素炒黄豆芽雪菜小笋肉丝、土豆肉丝、雪菜粉皮、油方豆芽青椒洋葱肉丝、西芹肉片、黄瓜粉皮、佛手瓜香菜梗炒顺风、西芹贡丸、毛豆黄瓜、西葫芦油方银芽肉丝、水芹肉丝、蒜泥黄瓜、茭白青椒木耳花菜肉片、毛、血、旺、莴笋粉皮、芹菜茭白毛豆香干肉丁、平菇炒蛋、葱油莴笋、炒素毛豆黄瓜肉丁、番茄炒蛋、莴笋香干、夜开花夜开花肉片、黄瓜炒蛋、蒜泥杭白、木耳花菜卷心菜肉丝、丝瓜炒蛋、青椒土豆丝、素炒卷心菜佛手瓜肉片、苦瓜炒蛋、青椒土豆片、葱油萝卜丝黄瓜鸡丁、莴笋炒蛋、刀豆土豆条、毛豆黄瓜黄瓜肉片、青椒炒蛋、咖哩土豆块、葱油扁豆青椒肉片、平菇莴笋炒蛋、醋熘土豆丝、葫芦香干青椒肉丝、水芹肉丝、刀豆香干、葱油佛手瓜葫芦肉片、刀豆肉丝、莴笋香干、葱油塔菜葫芦肉丁、扁豆肉丝、毛豆素鸡、冬笋塔菜洋葱肉丝、蛤蜊炖蛋、黄瓜香干、毛豆茄子葫芦鸡片、葫芦炒蛋、芹菜干丝、蒜泥波菜葫芦鸡丁、洋葱炒蛋、韭菜干丝、炒米栖菜梗肉片、芹菜炒蛋、油焖茭白、蓬蒿菜双笋肉片、木耳超蛋、全素什锦、紫角叶蒜薹辣肉、韭菜炒蛋、毛豆素鸡、大蒜萝卜莴笋肉丝、韭黄炒蛋、茄汁老豆腐、水芹干丝蒜薹肉片、木耳炒蛋、五色素丝、什锦面筋蒜薹辣肉、酱蛋、雪菜竹笋、银杏西芹百叶包肉、虎皮鸡蛋油方塞肉、荷包蛋油面筋塞肉、一蛋两吃三丝卷、三鲜考芙银杏滑鸡球、什锦肉丝干点类什锦花卷、萝卜丝肉包、绿豆酥饼双色花卷、菌菇肉丝包、花生酥饼葱、花、卷、香菇肉包、萝卜丝饼吉士馒头、蛋、黄、包、黄桥烧饼菠菜馒头、蛋黄肉包、豆沙酥卷双色馒头、虾仁鲜肉包、椰丝酥饼香芋馒头、海鲜菌菇包、脆皮酥块香米馒头、素、菌、包、桃玉米馒头、糯米青团、开、口、酥高粮馒头、台式饭团、面奶黄馒头、草酶馅包、蛋糕杂粮馒头、柠檬馅包、蜂糕南瓜馒头、苹果馅包、棉、花、杯小、刀、切、凤梨馅包、豆沙花卷豆、沙、包、番石榴馅包、瓜仁蛋塔香干白菜包、葛石榴馅包、花面豆沙香菇青菜包、杏桃馅包、方腿汉宝韭菜干丝包、水晶烧卖、鸡肉汉宝香干青菜包、笋肉馅烧卖、牛肉汉宝咸菜素包、全素烧麦、素菜煎饼秋叶素包、鲜肉烧卖、鸡蛋饼素、三包、糍、饭、糕、双色小笼高丽菜包、八、宝、饭、灌汤包系列香菇白菜包、五、仁、饭、双色烧麦白菜粉丝包、芝、麻、酥、双色水饺木耳白菜包、油条、胡萝卜水饺香干白菜包、麻饼、香莴水饺咸菜肉丝包、雪、菜、饼、波菜水饺菌菇肉丝包、芝麻球、土豆水饺萝卜丝肉包、双色麻球、牛肉水饺笋丝肉包、南、瓜、饼、韭菜鸡蛋水饺海鲜肉丝包、南、瓜、球、茶叶肉水饺笋、肉、包、草酶馅酥饼、羊肉水饺菌、菇、包、柠檬馅酥饼、驴肉水饺咸菜肉丝包、苹果馅酥饼、姜汁水饺锅贴、凤梨馅酥饼、银耳水饺生、煎、包、番石榴馅饼、虾仁冬瓜水饺笋干肉丝包、葛石榴馅饼、黄瓜花素水饺香菇肉丝包、杏桃馅酥饼、鲜虾水饺韭黄肉丝包、芝麻酥饼、韭黄香菇水饺湿点、粥类、面食豆浆、面、食、高汤类淡豆浆、红烧大排面、1、猪骨高汤咸豆浆、红烧小排面、2、海鲜高汤稠豆浆、冬菇小排面、3、全素高汤双味豆浆、红烧肋排面、4、鸡骨高汤花生仁汤、香酥大排面、5、牛骨高汤糊辣汤、红烧大肠面、6、羊骨高汤白粥、红烧师子头面、7、卤水高汤小米粥、红烧猪手面、8、咖喱高汤绿豆粥、红烧大肉面、9、川辣高汤红豆粥、肉燥面、10、吊老汤黑豆粥、渗须小排面黑糯米粥、清炖肚丝面糠谷老粥、红烧鸡腿面南瓜粥、香酥鸡腿面红薯粥、鱼香肉丝面玉米粥、雪菜肉丝面小米粥、榨菜肉丝面八宝粥、三鲜肉丝面五仁粥、海鲜面海鲜粥、贡丸菌菇面皮蛋粥、燕饺三鲜面五谷粥、辣肉面十谷粥、红烧牛肉面皮蛋粥、红烧牛腩面黑红二豆粥、五香牛肉面玉米大枣粥、咖喱牛肉面赤豆薏米粥、沙茶牛肉面冬瓜鸭粥、黑椒牛排面杨梅瘦肉粥、当归牛肉面生滚牛肉粥、老、鸭、汤、面桂圆黑芝麻粥、香卤鸭肫面党参水鸭面。
公司食堂一周菜谱
星期日
绿豆粥
汤面条
油条糕点
稀饭馒头
菜包
鱼香腰花、白萝卜炖排骨
红椒炒大肠、肉炒土豆丝
香菇炒鸡丁、青炒南瓜
炒青菜、紫菜蛋花汤
白切虾、丝瓜炒鲜鱿
猪腿炖黄豆、青椒塘虱鱼
木耳炒肉、红油包菜
红烧冬瓜、冬瓜骨头汤
苦瓜肉丝、青椒回锅肉
萝卜烧排骨、蚝油生菜
炒青菜、紫菜蛋花汤
剁椒鱼头、酸豆角炒鸡肾
咸鱼茄子、冬瓜炖鸭
猪手炖花生、素炒南瓜、陈香油麦菜、玉米骨头汤
星期三
小笼包
稀饭糖包油饼肉包汤米粉
千层饼
叉烧肉、花生炖猪手
木耳炒肉片、尖椒炒鸡肾
五把刀炒鸡蒜香猪红、百叶冬片萝卜大骨汤
啤酒鸭、凉瓜炒肉片
凤爪炒木耳、蒜苗炒大肠
公司食堂一周菜谱
餐别
日期
早餐
中餐
晚餐
星期一
油条面包
葱花卷
萝卜条
汤面条
白粥肉包菜包
糖醋排骨、清蒸全鱼
肉炒土豆、青椒炒肉丸
酸菜鱼块、百叶千层菜、麻婆豆腐、冬瓜骨头汤
东坡香菇鸭、麻辣猪耳
肉炒佛手瓜、宫煲鸡丁
火腿炒四季豆、荔汗白菜、炒包菜、鱼头豆腐汤
星期二
包子馒头
炒河粉
菜包豆浆
茶叶蛋
油条
脆皮炸肠头、白萝卜、炖牛腩
瘦肉蒸咸蛋、火爆芥菜、油淋上海青、西红柿蛋汤
星期四
葱花卷
面包炒面千层饼
咸菜菜包
花生米
白云猪手、香菇炖鸡
豆腐烧肉、尖椒爆猪肝
火腿肠炒蛋、西施红娘、虎皮尖椒清补凉鸡汤
韭王牛肉、土豆鸡尖
冬瓜烧排骨、梅菜扣肉
员工食堂菜谱完整版
炒西洋菜、菜干大骨汤
椒盐虾、猪肉炒腐竹
虎皮尖椒、红烧金瓜
炒大白菜、乌鸡药材汤
四
炒菜饭、馒头
肉包
海带骨头汤
辣子鸡、青椒炒猪耳
红烧冬瓜、素炒青笋丝
蚝油生菜、香菇肉片汤
清蒸鱼、牛肉炒西芹
炒豆角、炒胡瓜
炒苋菜、排骨萝卜汤
五
花卷
葱油饼
麻圆
绿豆糖水
尖椒炒猪肝、西芹炒鲜鱿
韭菜烧猪红、红烧丝瓜
凉拌西红柿
剁椒蒸香干
炒上海青
粟米排骨汤
公司食堂菜谱(十元/天)
日
期
早餐
中餐
晚餐
星
期
一
馒头、花卷
肉包子、香菇菜包
豆沙包子、甜酒蛋
香菇烧鸡、红烧排骨
回锅肉、烧冬瓜
炒时菜、鱼头咸菜汤
辣汁牛仔肉、油榨带鱼
烧鸭炒蒜心、炝炒土豆丝
炒时菜、海带大骨汤
星
期
二
蛋糕、面包
蛋炒米粉、肉炒河粉
牛肉火腿炒面
绿豆稀饭
白灼大虾、青椒炒猪耳
西洋菜鱼骨汤
香菇肉片汤
猪骨煲菜干
乌鸡生地党参
鸡爪煲鸡骨草
猪骨煲赤小豆
猪骨煲粟米
猪骨莲粟
鸡爪煲花生
白鸽煲绿豆
猪骨煲清补凉
冬瓜骨头汤
紫菜蛋花汤
豆腐鱼头汤
瘦肉豆芽汤
黄花蛋汤
三鲜汤
马蹄骨头汤
金针菇肉丸汤
乌鸡炖黄芪
白果炖老鸭
乌鸡生地炖水鱼
冬瓜蛤蜊汤
粉葛煲鲮鱼
骨头煲霸王花
豆腐汤
五香羊肉
鲜菇扒鸭掌
回锅肉
酸梅蒸排骨
鲜菇牛肉
员工餐厅星期一到星期天菜谱
星期一午闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼奶油玉米棒梅菜扣肉白灼虾黑椒鸡扒海鱼酱油水粉丝蒜茸青口法式炸鱼片蟹黄豆腐花小瓜猪颈肉法式洋葱汤鸡菇炒鱼肠凉瓜炒蛋黑椒生肠菠萝咕噜肉椒盐田鸡清炒时蔬蒜香骨西湖牛肉羹干贝冬瓜生炒牛崧饭三丝炒面文案星期一晚闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼新加坡肉骨茶东坡肉孜然掌中宝黑椒牛扒香煎海鱼碧绿花枝片泰式鱿鱼美味牛筋法式脆皮虾法式洋葱卷香橙烩鸡扒香蕉鱼卷酱爆海斑肚菠萝咕噜肉黑椒焗肥肠清炒时蔬一品甲鱼七彩炒意粉文案芥菜饭海皇豆腐羹星期二午闽菜粤菜西菜东坡肉清蒸鱼兰花烩青口海鱼酱油水糖醋排骨洋葱猪扒银鱼蒸蛋椒盐虾俄式海鲜豆腐鲍汁百灵菇角瓜牛肉鸡茸蘑菇忌廉汤黑椒芥兰避风塘茄瓜冬笋炒肚皮咸鱼蒸肉饼火爆黄蟮片清炒时蔬干煸鸭风梨炒饭文案椒盐猪手蔬菜羹锦竹炒面线星期二晚闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼德国咸猪手东坡肉碧绿螺片哥顿布鸡肉卷鲍汁鱿鱼鲍汁野山菌芝士焗青口炭烧猪颈肉蜜桃百花球鸡茸蘑菇忌廉汤鳗鱼卷京葱海参泡椒墨鱼仔糖醋排骨茶树菇牛柳丝清炒时蔬文案盐焗老蛏星州炒米西班牙海鲜炒饭蔬菜羹星期三午闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼印尼番茄盒梅菜扣肉姜葱炒蟹美式牛肉汉堡香蒸海鱼蒸让凉瓜西班牙蒸鱼黑椒淡菜韭菜花鹅肠菠菜海鲜忌廉汤五味飘香肉青红椒炒鸡球蹄筋蒸蛋花雕溜鱼片文案油泡牛蛙清炒时蔬椒盐鲜鱿扬州炒饭海米冬瓜日式炒乌冬酸辣汤星期三晚闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼美国牛扒东坡肉避风塘炒蟹俄式烩羊脊背西芹目鱼花东海游龙明虾海鲜派一品甲鱼花雕溜鱼片菠菜海鲜忌廉汤黑椒蜗牛金华玉树鸡文案滑炒鱼片四宝炒虾仁京葱孜然牛柳清炒时蔬蒜香骨芋头海鲜炒饭金勾大白菜黑椒牛柳意粉一品瑶柱羹星期四午闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼俄罗斯酿青椒香芋扣肉白灼苦螺印度咖喱鸡海鱼酱油水淮小排骨法式烩文蛤黑椒牛肉兰豆花枝片罗宋汤文案蟹黄豆腐青豆泥清炒四季豆小瓜炒爽肚奇味酱闷鸭清炒时蔬酱爆鱼肚干炒牛河盐焗老蛏意式炒饭芥菜火鸭汤星期四晚闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼新加坡明虾东坡肉百花玉环香草烤鹿扒酥炸昌鱼脆皮乳鸽芥菜鱼柳卷文案甜豆炒虾球粉丝蒜茸扇贝罗宋汤油泡墨鱼仔飘香骨鸦片鱼头青豆泥干煸鸡中翅清炒时蔬黑椒芥兰豉油皇炒面炭烧角螺咸鱼鸡粒炒饭芥菜火鸭汤星期五午闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼培根芦露卷东坡肉椒盐虾芝士焗扇贝文案海鱼酱油水苦瓜炒蛋洋葱猪扒椒盐牛蛙香炸酥腿玉米忌廉汤黑椒牛肉双菇扒菜胆鸡腿菇鱼肠孜然炒羊肉红扒猪肘杭州鸡骨架干贝冬瓜日式炒乌冬火爆黄蟮片苦螺羹芥菜饭星期五晚闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼红酒烩牛尾文案东坡肉法式脆皮虾杏香鱼汉堡芝香烤鳗鱼西柠菊花鱼韩式烤鸡腿蒜香骨碧绿炒螺片玉米忌廉汤椒盐鲜鱿姜葱炒蟹西芹夏果炒百合杭州鸡骨酱酱爆海斑肚清炒时蔬美味牛筋七彩炒意粉蟹肉扒菜胆印尼炒饭苦螺羹星期六午闽菜粤菜西菜文案鲍汁百灵菇清蒸鱼洋葱猪扒东坡肉白灼虾奶油玉米棒海鱼酱油水小瓜猪颈肉泰式鸡扒蟹黄豆腐韭菜花鹅肠南瓜海鲜忌廉汤蒜香骨年糕炒蟹奇味酱焖鸭清炒时蔬大蒜炒肚条鲍汁野山菌五味飘香骨扬州炒饭红扒猪肘粟米羹锦竹面线星期六晚文案闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼法式牛扒东坡肉东海游龙西班牙牛肉卷鳗鱼卷荷叶蒸水鱼水果卡夫明虾酱爆鹿肉锦绣皇冠贝南瓜海鲜忌廉汤黑椒生肠西兰花枝片滑炒鱼片双菇菜胆鸦片鱼头年糕炒蟹甜豆炒虾球香芋海鲜饭鲍汁鱿鱼星州炒米粟米羹文案星期日午闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼香炸土豆梨东坡肉蒜茸蒸青口德国红酒梅肉海鱼酱油水甜豆炒咸肉白汁银鱼黑椒牛肉避风塘炒蟹麦尼斯托郎汤椒盐猪手家乡酿豆腐双椒肥肠菠萝鸡片蹄筋煎蛋清炒时蔬油泡牛蛙日式炒乌冬干煸鸭咸蛋黄炒饭西湖牛肉羹文案星期日晚闽菜粤菜西菜鲍汁百灵菇清蒸鱼挪威三文鱼东坡肉吉列虾球香橙烤鸭脯干烧哈哈鱼露笋炒螺片香草海鲜塔黑椒墨鱼仔飘香骨麦尼斯托郎汤窝笋炒烟肉丝碧绿炒仙掌酱螺海斑肚清炒时蔬茶树菇牛柳丝菠萝鸡片炭烧猪颈肉印尼炒饭炒冬粉西湖牛肉羹文案文案。
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周期
上午
下午
晚上
菜品
主食
菜品
主食
菜品
主食
星期一
烩菜
馒头、米饭
凉菜2道
素包子Hale Waihona Puke 粥鸡蛋汤、小菜馒头
星期二
凉菜2道
打卤面
肉炒酸菜粉
肉炒豆腐
馒头、米饭
粥、小菜
馒头
星期三
肉炒芹菜、麻辣豆腐
馒头、米饭
凉、热汤
莜面
拌汤、小菜
馒头
星期四
烩酸菜
馒头、米饭
凉菜2道
凉面
粥、小菜
馒头
星期五
凉菜2道
炸油饼、黑米粥
鸡块炖豆腐
馒头、米饭
小菜
面片
星期六
肉炒土豆丝粉条
馒头、米饭
凉菜2道
粉汤、炸糕
拌汤、小菜
馒头
星期日
辣子鸡丁、肉炒芹菜
馒头、米饭
凉菜2道
焖面
粥、小菜
馒头