小学生如何合理的安排时间 优质课件
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《合理安排时间》课件

合作要求:
1、分工:一人操作,一人记录,一人算时间,一人汇报。 2、用准备好的工序图片摆一摆,然后算一算,你们安排的 方法要多长时间。
想一想
怎样才能让客人最 快吃上饭?
洗锅约
淘米约 煮饭约 洗菜约 炒菜约
2分钟
2分钟 35分钟 20分钟 15分钟
洗锅 2分钟
淘米 2分钟
同时
煮饭 35分钟
洗菜 20分钟
基础训练
下面是妈妈做早饭的过程及时间,由于早上的时间 01 比较紧,所以你要帮妈妈安排合理噢!淘米(2分
钟),煎鸡蛋(5分钟),倒牛奶(1分钟),煮 粥(20分钟),拌咸菜(5分钟),妈妈做这顿饭 最少用到多少分钟?
最少22分钟。妈妈可以在煮粥的20分钟内煎鸡蛋, 02 倒牛奶,拌咸菜。
小刚放学回家,他要做以下几件事情:写作业30分钟;帮妈妈烧壶开水沏茶20 分钟;等妈妈下班60分钟;吃晚饭20分钟;洗漱10分钟;然后进卧室休息。晓 刚做完这些事情花费了140分钟。你来说一说小刚的安排合理吗?如果你是小刚
,你会如何安排来节省时间?
• 不合理。
等妈妈下班的 60分钟
吃晚饭
洗漱 休息
写作业 烧水沏茶
30分
20分
60+20+10=90分钟
学导反思
通过这节课你学会了什么?
炒菜 15分钟
共用39 分钟
我感冒了,吃 完药后要赶快
休息。
找杯子倒开水
等开水变温 找感冒药 量体温
1分钟
6分钟 1分钟 5分钟
小红应如何合理安排以上事情?
试一试
01. 找杯子倒开水 01. 1分钟 01. 量体温 01. 6分钟 01. 5分钟 01. + 01. 7分钟
1、分工:一人操作,一人记录,一人算时间,一人汇报。 2、用准备好的工序图片摆一摆,然后算一算,你们安排的 方法要多长时间。
想一想
怎样才能让客人最 快吃上饭?
洗锅约
淘米约 煮饭约 洗菜约 炒菜约
2分钟
2分钟 35分钟 20分钟 15分钟
洗锅 2分钟
淘米 2分钟
同时
煮饭 35分钟
洗菜 20分钟
基础训练
下面是妈妈做早饭的过程及时间,由于早上的时间 01 比较紧,所以你要帮妈妈安排合理噢!淘米(2分
钟),煎鸡蛋(5分钟),倒牛奶(1分钟),煮 粥(20分钟),拌咸菜(5分钟),妈妈做这顿饭 最少用到多少分钟?
最少22分钟。妈妈可以在煮粥的20分钟内煎鸡蛋, 02 倒牛奶,拌咸菜。
小刚放学回家,他要做以下几件事情:写作业30分钟;帮妈妈烧壶开水沏茶20 分钟;等妈妈下班60分钟;吃晚饭20分钟;洗漱10分钟;然后进卧室休息。晓 刚做完这些事情花费了140分钟。你来说一说小刚的安排合理吗?如果你是小刚
,你会如何安排来节省时间?
• 不合理。
等妈妈下班的 60分钟
吃晚饭
洗漱 休息
写作业 烧水沏茶
30分
20分
60+20+10=90分钟
学导反思
通过这节课你学会了什么?
炒菜 15分钟
共用39 分钟
我感冒了,吃 完药后要赶快
休息。
找杯子倒开水
等开水变温 找感冒药 量体温
1分钟
6分钟 1分钟 5分钟
小红应如何合理安排以上事情?
试一试
01. 找杯子倒开水 01. 1分钟 01. 量体温 01. 6分钟 01. 5分钟 01. + 01. 7分钟
小学各年级, 学会合理安排时间,做个高效小能手,主题班会ppt

主题班会
汇报人:可编辑
2023-12-26
目录
CONTENTS
• 时间的重要性 • 学会合理安排时间 • 高效学习方法和技巧 • 时间管理案例分享 • 时间管理游戏和活动 • 时间管理总结和展望
01 时间的重要性
时间的珍贵
01
02
03
时间是有限的资源
每个人的时间都是有限的 ,每一天、每一小时、每 一分钟都是宝贵的。
家庭时间管理案例
总结词
亲子互动、家务分配、休闲时光
详细描述
分享家庭成员如何通过时间管理,合理安排家务、亲子互动和休闲时光,增进家庭关系,提高家庭生 活品质。可以介绍一些家庭时间管理的技巧和方法,如家务分工、共同制定家庭活动计划等。
05 时间管理游戏和活动
时间管理游戏
1 2 3
时间炸弹游戏
在规定时间内完成一系列任务,如拼图、答题等 ,时间炸弹在倒计时,时间结束未完成任务则游 戏结束。
分享成功人士如何通过时间管理,高效有序地安排工作和生活,实现个人和事 业目标。例如,企业家、职业经理人、行业专家等,他们如何制定计划、设定 优先级、合理分配时间,以及应对突发事件和压力。
学生时间管理案例
总结词
学习、休息、娱乐平衡
详细描述
分享学生如何通过时间管理,平衡学习、休息和娱乐时间,提高学习效率,减轻 学业压力。可以介绍一些实用的时间管理工具和方法,如番茄工作法、时间表制 定等。
解决方案
适当调整时间安排,留出一些弹性时间,以应对突发事件和不可预 见的情况。
挑战二
多任务处理时容易分心。
时间管理的挑战和解决方案
解决方案
优先处理重要任务,避免同时处理多个任务,以免分散注 意力。
汇报人:可编辑
2023-12-26
目录
CONTENTS
• 时间的重要性 • 学会合理安排时间 • 高效学习方法和技巧 • 时间管理案例分享 • 时间管理游戏和活动 • 时间管理总结和展望
01 时间的重要性
时间的珍贵
01
02
03
时间是有限的资源
每个人的时间都是有限的 ,每一天、每一小时、每 一分钟都是宝贵的。
家庭时间管理案例
总结词
亲子互动、家务分配、休闲时光
详细描述
分享家庭成员如何通过时间管理,合理安排家务、亲子互动和休闲时光,增进家庭关系,提高家庭生 活品质。可以介绍一些家庭时间管理的技巧和方法,如家务分工、共同制定家庭活动计划等。
05 时间管理游戏和活动
时间管理游戏
1 2 3
时间炸弹游戏
在规定时间内完成一系列任务,如拼图、答题等 ,时间炸弹在倒计时,时间结束未完成任务则游 戏结束。
分享成功人士如何通过时间管理,高效有序地安排工作和生活,实现个人和事 业目标。例如,企业家、职业经理人、行业专家等,他们如何制定计划、设定 优先级、合理分配时间,以及应对突发事件和压力。
学生时间管理案例
总结词
学习、休息、娱乐平衡
详细描述
分享学生如何通过时间管理,平衡学习、休息和娱乐时间,提高学习效率,减轻 学业压力。可以介绍一些实用的时间管理工具和方法,如番茄工作法、时间表制 定等。
解决方案
适当调整时间安排,留出一些弹性时间,以应对突发事件和不可预 见的情况。
挑战二
多任务处理时容易分心。
时间管理的挑战和解决方案
解决方案
优先处理重要任务,避免同时处理多个任务,以免分散注 意力。
小学数学课件《合理安排时间

时间单位
时间的基本单位是秒,常用的时间单 位有小时、分钟、天等。
时间的计算与转换
时间计算
时间可以通过加法、减法、乘法 、除法进行计算,例如求两个时 间点之间的时长,或者将一个时 间点转换成另一个时间单位。
时间转换
时间单位之间可以进行转换,例 如将小时转换为分钟或秒,或将 分钟转换为小时或秒。
时间的管理与规划
尽量专注于一个任务,避免同 时处理多个任务导致效率低下
。适当休息合理Fra bibliotek排休息时间,避免长时 间连续工作导致疲劳。
时间管理的工具
日历和提醒工具
使用日历和提醒工具,设 置任务提醒,帮助规划和 管理时间。
时间追踪工具
使用时间追踪工具记录工 作时长,分析时间使用情 况,优化时间管理。
工作计划软件
使用工作计划软件制定任 务清单、时间表和优先级 排序,提高工作效率。
工作日常时间安排
总结词
工作日常时间安排是提高工作效率和保 证工作质量的关键,需要充分考虑工作 任务和紧急程度。
VS
详细描述
员工应该根据工作任务的紧急程度和重要 性制定工作计划,并合理安排工作时间。 对于紧急且重要的任务,应该优先处理; 对于不紧急且不重要的任务,可以安排在 闲暇时间处理。此外,员工还应该预留出 足够的时间用于休息、放松和参加会议等 ,以提高工作效率和工作质量。
对时间管理实践的思考与建议
重视时间管理
01
家长和孩子应该充分认识到时间管理的重要性,从小培养孩子
的时间管理意识。
实践是关键
02
在掌握时间管理理论的基础上,要通过实践来不断提高时间管
理的技能。
制定个性化的时间管理计划
03
根据孩子的特点和需求,制定个性化的时间管理计划,帮助孩
时间的基本单位是秒,常用的时间单 位有小时、分钟、天等。
时间的计算与转换
时间计算
时间可以通过加法、减法、乘法 、除法进行计算,例如求两个时 间点之间的时长,或者将一个时 间点转换成另一个时间单位。
时间转换
时间单位之间可以进行转换,例 如将小时转换为分钟或秒,或将 分钟转换为小时或秒。
时间的管理与规划
尽量专注于一个任务,避免同 时处理多个任务导致效率低下
。适当休息合理Fra bibliotek排休息时间,避免长时 间连续工作导致疲劳。
时间管理的工具
日历和提醒工具
使用日历和提醒工具,设 置任务提醒,帮助规划和 管理时间。
时间追踪工具
使用时间追踪工具记录工 作时长,分析时间使用情 况,优化时间管理。
工作计划软件
使用工作计划软件制定任 务清单、时间表和优先级 排序,提高工作效率。
工作日常时间安排
总结词
工作日常时间安排是提高工作效率和保 证工作质量的关键,需要充分考虑工作 任务和紧急程度。
VS
详细描述
员工应该根据工作任务的紧急程度和重要 性制定工作计划,并合理安排工作时间。 对于紧急且重要的任务,应该优先处理; 对于不紧急且不重要的任务,可以安排在 闲暇时间处理。此外,员工还应该预留出 足够的时间用于休息、放松和参加会议等 ,以提高工作效率和工作质量。
对时间管理实践的思考与建议
重视时间管理
01
家长和孩子应该充分认识到时间管理的重要性,从小培养孩子
的时间管理意识。
实践是关键
02
在掌握时间管理理论的基础上,要通过实践来不断提高时间管
理的技能。
制定个性化的时间管理计划
03
根据孩子的特点和需求,制定个性化的时间管理计划,帮助孩
小学各年级, 做好时间管理,安排充实的生活,主题班会ppt

优先级排序
学生应该根据任务的紧急 性和重要性,合理安排时 间,优先完成重要和紧急 的任务。
避免拖延
学生应该克服拖延的习惯 ,及时完成任务,以免影 响其他安排。
提升学习效率
合理分配时间
学生应该根据不同学科的 特点和要求,合理分配学 习时间,以提高学习效率 。
集中注意力
学生应该在学习时保持专 注,避免分散注意力,以 提高学习效果。
运动
参与各种运动项目,如足球、篮球、游泳等,有助于增强孩子的身 体素质和团队协作能力。
坚持锻炼身体
规律作息
01
保证充足的睡眠和规律的作息时间,有助于孩子的身体健康和
生长发育。
适量运动
02
每天进行适量的运动,如跑步、跳绳、游泳等,有助于增强孩
子的身体素质和免疫力。
均衡饮食
03
合理搭配食物,保证营养均衡,有助于孩子的身体健康和生长
适当休息
学生应该在学习过程中适 当休息,避免过度疲劳, 以保证学习效率的持久性 。
培养良好习惯
规律作息
学生应该养成规律的作息习惯, 保证充足的睡眠和合理的起床时
间,以保持精力充沛。
坚持运动
学生应该每天安排一定的运动时 间,保持身体健康和增强体质。
平衡饮食
学生应该注意平衡饮食,保证营 养的摄入和健康的生活方式。
合理安排时间
分配时间
根据任务的重要性和紧急性,合 理分配时间,确保孩子有足够的
时间完成各项任务。
设定时间限制
在规定的时间内完成任务,培养孩 子的专注力和时间观念。
学会取舍
在时间有限的情况下,学会取舍, 优先完成重要和紧急的任务。
学会说“不”
学会拒绝
在时间管理过程中,有时候需要拒绝一些不重要 或紧急的事情,以更好地安排时间。
小学生时间管理课件图片

01
时间管理的重要性
为什么需要时间管理
01
02
03
提高学习效率
合理安排时间,能够使小 学生更有效地利用时间, 提高学习效率。
减轻学习压力
通过时间管理,小学生可 以合理分配任务和休息时 间,避免过度疲劳和压力 。
培养自律习惯
时间管理有助于培养小学 生的自律习惯,使他们更 好地掌控自己的学习和生 活。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMARY
小学生时间管理课件 图片
汇报人:
2023-12-23
目录
CONTENTS
• 时间管理的重要性 • 时间管理的技巧 • 时间管理的工具 • 时间管理案例分享 • 时间管理常见问题解答
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
小李为了追求高效率,将时间安排得 过于紧凑,导致精神压力过大,影响 身心健康。
如何借鉴他人经验提升自己的时间管理能力
分析成功案例
01
学习成功的时间管理经验和方法,如制定明确计划、合理安排
时间和分解任务等。
反思失败教训
02
从失败的案例中吸取教训,避免类似错误的发生。
制定适合自己的时间管理策略
03
根据个人特点和需求,制定适合自己的时间管理计划和方法。
克服拖延症
总结词:克服拖延
详细描述:拖延是时间管理的大敌,通过制定计划和设定时间限制,可以帮助小学生克服拖延症,提 高行动力。
学会说“不”
总结词:学会拒绝
详细描述:学会拒绝不必要的任务或邀请,有助于小学生集中精力完成主要任务,提高时间利用效率。
珍惜时间,合理安排学习时间ppt优秀课件3(4份) 教科版

珍惜时间 名言警句 知多少!
关于时间的名言警句
一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。 天可补,海可填,南山可移,日月既往,补可复返。 明日复明日,明日何其多,日日待明日,万事成蹉跎。
盛年不复来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人。 少壮不努力,老大徒伤悲。
莫等闲,白了少年头,空悲切。
双面神像
一位哲学家在古罗马的废墟里 发现了一尊双面神像。哲学家 好奇地问:为什么你有两张面孔? 神像回答:“我的名字叫双面神。我 可以一面回视过去,一面展望将来。” 哲学家又问:“那么现在呢?最有意 义的现在,你注视了吗?” “现在?”神像一愣,“我只顾着过去 和将来,哪有时间管现在?”
请你回答:
1、《童年》这首歌的歌词中,哪些句子 说明了童年的我们还不懂得珍惜时间?
总要等到睡觉前,才知道功课只做了一点点。 总是要等到考试以后,才知道该念的书没有念。
2、歌词中哪句话说明时间很珍贵?
一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。
人的平均年龄是70 ~80岁,如果 以80岁来算,那我们这一生总共有 资 2522880000秒。 如果再减去睡眠时间840960000 料 卡 秒(以8小时/天来算),还剩下 1681920000秒。 如果再减去其他未知情况…… 真正供我们支配的时间,到底 还有多少呢?
哲学家说:“过去的已经过去了, 将来的还没有来到,我们唯一能够把握 的就是现在。如果无视现在,即使你对 过去、未来了如指掌,那又有什么意义 呢?” 神像一听,恍然大悟,他失声痛哭 起来:“你说得没错,就是因为我抓不 住现在,所以古罗马城才成为历史,我 自己也被人丢在了废墟里。”
时间是由分秒积成的,善 于利用零星时间的人,才会 做出更大的成绩来。 ——华罗庚
双面神像
中小学生时间规划管理主题班会PPT课件

做时间的主人
中小学生时间规划管理主题班会
许多作业要做 许多知识已忘 许多书本与笔记 开了又合合了又开,如此的慌张
目录
01 有效管理个人时间
02 时间管理妙招
第一部分
有效的管理个人时间
设定目标
你的目标应是具体的、可检验的
有哪些科目是自己感到发展的空间 已很有限的? 有哪些科目是我现在必需且可以开 始努力并进一步提高的?
狮子型
考拉型的解决办法
当机立断,现在就做 平衡表法 给自己设定最后时限
Say”No”
职责外
当你遇到突发事件发生
职责内
如何说“不”
对事不对人 客气自然 可附以适当的建议
Say”No”
职责外
当你遇到突发事件发生
紧急程度 重要程度
职责内
优先矩阵
重要
M2
重要,非紧急
M1
重要,紧急
M4
非重要,非紧急
M3
级前10名 级前50名 级前100名 级前200名 级前300名
拟定计划
如果你没有认真做计划 那么实际上你正计划着失败
有了计划,为什么还是不能按时完成任务?
放松要一定时间 走路、动 作决定需作较缓 若有所思 乐于倾听 耐心
考拉型
你属于哪种行为模式?
紧迫感 喜竞争 走路、动作较快 进餐迅速 讨厌耽搁 不耐心
高效率期
复习、消化旧知识 记东西 章节的系统复闲的午睡时间 与朋友同学相处
我们先养成习惯,然后习惯造就我们.
种下思想, 种下行动, 种下习惯, 种下品格,
收获行动 收获习惯 收获品格 收获命运
谢谢观看
中小学生时间规划管理主题班会
I
非重要,紧急
中小学生时间规划管理主题班会
许多作业要做 许多知识已忘 许多书本与笔记 开了又合合了又开,如此的慌张
目录
01 有效管理个人时间
02 时间管理妙招
第一部分
有效的管理个人时间
设定目标
你的目标应是具体的、可检验的
有哪些科目是自己感到发展的空间 已很有限的? 有哪些科目是我现在必需且可以开 始努力并进一步提高的?
狮子型
考拉型的解决办法
当机立断,现在就做 平衡表法 给自己设定最后时限
Say”No”
职责外
当你遇到突发事件发生
职责内
如何说“不”
对事不对人 客气自然 可附以适当的建议
Say”No”
职责外
当你遇到突发事件发生
紧急程度 重要程度
职责内
优先矩阵
重要
M2
重要,非紧急
M1
重要,紧急
M4
非重要,非紧急
M3
级前10名 级前50名 级前100名 级前200名 级前300名
拟定计划
如果你没有认真做计划 那么实际上你正计划着失败
有了计划,为什么还是不能按时完成任务?
放松要一定时间 走路、动 作决定需作较缓 若有所思 乐于倾听 耐心
考拉型
你属于哪种行为模式?
紧迫感 喜竞争 走路、动作较快 进餐迅速 讨厌耽搁 不耐心
高效率期
复习、消化旧知识 记东西 章节的系统复闲的午睡时间 与朋友同学相处
我们先养成习惯,然后习惯造就我们.
种下思想, 种下行动, 种下习惯, 种下品格,
收获行动 收获习惯 收获品格 收获命运
谢谢观看
中小学生时间规划管理主题班会
I
非重要,紧急
人教版小学数学四年级上册8.《合理安排时间》课件(共19张PPT)

4 / 烙饼问题 Work plan of Next stage
沏茶问题
A designer can use default text to simulate what text would look like. If it is not real text. A designer can use default text to simulate what text would look like.
无余数:对方先取 余数:先取余数个,之后每次保证每轮和即可
054 过河问题 (1)同时过河的2头牛时间尽可能小些,才能使花时间少的牛在过河时少浪费时间
2)过河后应骑时间少的那头牛回来.
谢谢观看
A designer can use default text to simulate what text would look like. If it is not real text. A designer can use default text to simulate what text would look like.
在学习、生产和工作中,只有尽可能地节省时间、人力和物力, 才能发体习挥出最大的效率.
CONTENTS
1 / 沏茶问题 Review of work content
2 / 排队问题 Work performance display
3 / 策略问题(过河问题) Existing problem reflection
【例4】有10根火柴,小军和小苏2人轮流取走,每人每次只能取1根 或2根,谁取到最后一根火柴谁赢,想一想,为了确保获胜,小苏应 该怎样取?
【例4】有10颗糖果,小铭和小灵2人轮流取走,每人每次只能取1颗 或2颗,拿完为止,谁取到最后一颗糖果谁输,想一想,为了确保获 胜,小铭应该怎样取?
沏茶问题
A designer can use default text to simulate what text would look like. If it is not real text. A designer can use default text to simulate what text would look like.
无余数:对方先取 余数:先取余数个,之后每次保证每轮和即可
054 过河问题 (1)同时过河的2头牛时间尽可能小些,才能使花时间少的牛在过河时少浪费时间
2)过河后应骑时间少的那头牛回来.
谢谢观看
A designer can use default text to simulate what text would look like. If it is not real text. A designer can use default text to simulate what text would look like.
在学习、生产和工作中,只有尽可能地节省时间、人力和物力, 才能发体习挥出最大的效率.
CONTENTS
1 / 沏茶问题 Review of work content
2 / 排队问题 Work performance display
3 / 策略问题(过河问题) Existing problem reflection
【例4】有10根火柴,小军和小苏2人轮流取走,每人每次只能取1根 或2根,谁取到最后一根火柴谁赢,想一想,为了确保获胜,小苏应 该怎样取?
【例4】有10颗糖果,小铭和小灵2人轮流取走,每人每次只能取1颗 或2颗,拿完为止,谁取到最后一颗糖果谁输,想一想,为了确保获 胜,小铭应该怎样取?
人教版四年级上册数学《合理安排时间》课件ppt

数学广角—优化
合理安排时间
煮米饭和炒菜 请你看一看,下面这些事情能不 能同时进行?
洗衣机洗衣服和晒衣服 吃饭和写作业
你认为怎样做才能让客人尽快喝上茶?
烧水:8分钟
找茶叶:1分钟
洗水壶:1分钟 洗茶杯:2分钟
接水:1分钟
qī
沏茶:1分钟
合作交流:
(1)利用图片摆一摆,设计一种尽快让客人喝上茶的方案。 (2)计算出整个过程一共用了多少时间。
想一想怎样合理安排时间呢?
先观察做事情的顺序 再考虑哪些事情可以同时做 写出做事情的顺序 最后计算出所需时间
笑笑要做完这些事情,最快需要多少时间?应该怎样合理安 排这些事情呢?
洗碗 5分钟
收拾客厅 拖地 10分钟 10分钟
洗衣机 洗衣服
30分钟
晾衣服 3分钟
请你画出完成这些事情的流程图Fra bibliotek洗碗 5分钟
收拾客厅 拖地 10分钟 10分钟
洗衣机 洗衣服
30分钟
晾衣服 3分钟
洗衣机洗衣服(30分钟)
晾衣服(3分钟)
同时
洗碗(5分钟) 收拾客厅(10分钟)
30+3=33(分钟)
拖地(10分钟)
答:最少要33分钟。
笑笑早上起床后要做五件事: 起床穿衣:5分钟 刷牙洗脸:5分钟 整理被褥:5分钟 吃面条:8分钟
起床穿衣 5分钟
同时
煮面条 10分钟
刷牙洗脸 5分钟
整理被褥 6分钟
吃面条 8分钟
5+11+8=24(分钟)
答:笑笑最快24分钟时间完成这些事 情,7时起床可以。
这节课你们都学会了哪些知识?
解决合理安排时间的问题 1.思考完成一项工作要做哪些事情; 2.分析做每件事情各需要多长时间; 3.合理安排工作的顺序,明白先做什么,后做什么, 哪些事情可以同时做。
合理安排时间
煮米饭和炒菜 请你看一看,下面这些事情能不 能同时进行?
洗衣机洗衣服和晒衣服 吃饭和写作业
你认为怎样做才能让客人尽快喝上茶?
烧水:8分钟
找茶叶:1分钟
洗水壶:1分钟 洗茶杯:2分钟
接水:1分钟
qī
沏茶:1分钟
合作交流:
(1)利用图片摆一摆,设计一种尽快让客人喝上茶的方案。 (2)计算出整个过程一共用了多少时间。
想一想怎样合理安排时间呢?
先观察做事情的顺序 再考虑哪些事情可以同时做 写出做事情的顺序 最后计算出所需时间
笑笑要做完这些事情,最快需要多少时间?应该怎样合理安 排这些事情呢?
洗碗 5分钟
收拾客厅 拖地 10分钟 10分钟
洗衣机 洗衣服
30分钟
晾衣服 3分钟
请你画出完成这些事情的流程图Fra bibliotek洗碗 5分钟
收拾客厅 拖地 10分钟 10分钟
洗衣机 洗衣服
30分钟
晾衣服 3分钟
洗衣机洗衣服(30分钟)
晾衣服(3分钟)
同时
洗碗(5分钟) 收拾客厅(10分钟)
30+3=33(分钟)
拖地(10分钟)
答:最少要33分钟。
笑笑早上起床后要做五件事: 起床穿衣:5分钟 刷牙洗脸:5分钟 整理被褥:5分钟 吃面条:8分钟
起床穿衣 5分钟
同时
煮面条 10分钟
刷牙洗脸 5分钟
整理被褥 6分钟
吃面条 8分钟
5+11+8=24(分钟)
答:笑笑最快24分钟时间完成这些事 情,7时起床可以。
这节课你们都学会了哪些知识?
解决合理安排时间的问题 1.思考完成一项工作要做哪些事情; 2.分析做每件事情各需要多长时间; 3.合理安排工作的顺序,明白先做什么,后做什么, 哪些事情可以同时做。
小学各年级, 学会合理安排时间,做个高效小能手,主题班会ppt (2)

PART 04
时间管理技巧
REPORTING
番茄工作法
总结词
一种时间管理方法,通过设定时间段专注于工作,然后休息 一段时间,再继续下一个时间段的工作。
详细描述
番茄工作法的原理是将工作时间划分为多个25分钟的工作时 段,每个工作时段被称为一个“番茄”,每个番茄之后休息5 分钟。这种方法有助于提高工作效率,减少分心和拖延。
详细描述
利用碎片时间可以帮助人们完成一些 小任务,如回复邮件、阅读文章、整 理文件等。通过合理安排碎片时间, 可以提高工作效率,减少大段时间的 浪费。
学会说“不”
总结词
一种自我管理的方法,学会拒绝不必要 的请求或邀请,以保持时间和精力的集 中。
VS
详细描述
学会说“不”对于时间管理至关重要。有 时候,人们需要拒绝一些不重要或紧急度 不高的任务或邀请,以便更好地专注于重 要的事情。这有助于提高工作效率和减少 压力。
制定日程表
总结词
制定日程表是实现有效时间管理的重要步骤。
详细描述
制定日程表可以帮助我们合理安排时间,将任务和活动按照时间顺序进行排列。 在制定日程表时,需要考虑任务的优先级、时间要求和可用资源等因素,以确保 日程表的可行性和有效性。
优先级排序
总结词
正确地优先级排序是提高时间管理效率的关键。
详细描述
PART 05
时间管理工具推荐
REPORTING
纸质日程表
总结词:传统实用
详细描述:纸质日程表是一种简单的时间管理工具,方便随时随地记录重要事项 和安排。它具有直观、易用和便于携带的特点,适合习惯传统方式的人使用。
电子日历
总结词:高效便捷
详细描述:电子日历如Google日历、Outlook等,可以方便地创建、编辑和管理日程安排,同时支持 多平台同步,方便随时查看和编辑。电子日历还提供了丰富的提醒功能,有助于提高时间管理的效率 。
小学各年级, 学会合理安排时间,做个高效小能手,主题班会ppt (3)

主题班会
汇报人:可编辑
2023-12-27
目录
CONTENTS
• 学会合理安排时间的重要性 • 小学各年级学生面临的时间管理挑战 • 学会制定合理的学习计划 • 培养良好的学习习惯,提高学习效率 • 家长和学校的支持和引导
01 学会合理安排时间的重要性
CHAPTER
时间管理对学习的影响
01
02
详细描述
在学习过程中,学生需要保持专注, 避免受到外界干扰。可以通过制定学 习计划、创造良好的学习环境、使用 番茄工作法等方式来提高注意力。
合理休息,保证充足的睡眠
总结词
保证充足的睡眠是提高学习效率的重要因素。
详细描述
学生需要合理安排学习和休息时间,保证每天有足够的睡眠时间。良好的睡眠 质量有助于巩固记忆、提高注意力、缓解疲劳等。
适应学习进展
随着学习的深入,可能会发现某些任务完成得比 预期要快或慢,需要适时调整计划。
总结与反思
定期总结学习计划的执行情况,反思其中的不足 和问题,以便更好地调整和改进未来的计划。
04 培养良好的学习习惯,提高学习效率
CHAPTER
集中注意力,减少分心
总结词
提高学习效率的关键在于集中注意力 ,减少分心。
培养时间观念
家长可以在日常生活中引导孩子认识时间和时间的价值,让孩子逐 渐形成珍惜时间的观念,养成守时的好习惯。
监督与鼓励
家长需要监督孩子的学习计划执行情况,并及时给予鼓励和肯定, 帮助孩子保持学习的积极性和动力。
学校:提供时间管理培训和辅导资源
时间管理培训
01
学校可以组织时间管理方面的培训课程,让学生了解时间管理
03 学会制定合理的学习计划
CHAPTER
汇报人:可编辑
2023-12-27
目录
CONTENTS
• 学会合理安排时间的重要性 • 小学各年级学生面临的时间管理挑战 • 学会制定合理的学习计划 • 培养良好的学习习惯,提高学习效率 • 家长和学校的支持和引导
01 学会合理安排时间的重要性
CHAPTER
时间管理对学习的影响
01
02
详细描述
在学习过程中,学生需要保持专注, 避免受到外界干扰。可以通过制定学 习计划、创造良好的学习环境、使用 番茄工作法等方式来提高注意力。
合理休息,保证充足的睡眠
总结词
保证充足的睡眠是提高学习效率的重要因素。
详细描述
学生需要合理安排学习和休息时间,保证每天有足够的睡眠时间。良好的睡眠 质量有助于巩固记忆、提高注意力、缓解疲劳等。
适应学习进展
随着学习的深入,可能会发现某些任务完成得比 预期要快或慢,需要适时调整计划。
总结与反思
定期总结学习计划的执行情况,反思其中的不足 和问题,以便更好地调整和改进未来的计划。
04 培养良好的学习习惯,提高学习效率
CHAPTER
集中注意力,减少分心
总结词
提高学习效率的关键在于集中注意力 ,减少分心。
培养时间观念
家长可以在日常生活中引导孩子认识时间和时间的价值,让孩子逐 渐形成珍惜时间的观念,养成守时的好习惯。
监督与鼓励
家长需要监督孩子的学习计划执行情况,并及时给予鼓励和肯定, 帮助孩子保持学习的积极性和动力。
学校:提供时间管理培训和辅导资源
时间管理培训
01
学校可以组织时间管理方面的培训课程,让学生了解时间管理
03 学会制定合理的学习计划
CHAPTER
小学各年级, 学习如何做好时间规划,主题班会ppt

THANK YOU FOR YOUR WATCHING
在主题班会的时间规划中,过于紧凑的安排往往会导致参与者感到紧张和压力 ,缺乏足够的准备和思考时间,影响班会的讨论效果和参与者的积极性。
忽视休息和娱乐时间
总结词
适当的休息和娱乐能够提高效率,增强参与者的满意度。
详细描述
休息和娱乐时间在主题班会中是必不可少的,它们可以帮助 参与者放松身心,缓解疲劳,提高注意力和参与度。缺乏休 息和娱乐时间会导致参与者疲劳,降低班会的整体效果。
合理分配时间
根据学科特点和自身情况 ,合理分配学习时间,确 保各科均衡发展,避免偏 科现象。
优先完成重要任务
将学习任务按照优先级排 序,优先完成重要和紧急 的任务,以充分利用时间 。
培养自律习惯
坚持计划
制定计划后,要持之以恒 地执行,避免拖延和放弃 ,逐步培养自律习惯。
自我监督与调整
定期检查学习进度和计划 执行情况,根据实际情况 进行调整和改进,确保计 划的有效性。
主题班会
汇报人:可编辑 2023-12-24
目录 CONTENTS
• 时间规划的重要性 • 时间规划的方法 • 时间规划的实践 • 时间规划的常见误区 • 时间规划的益处
01
时间规划的重要性
提升学习效率
01
02
03
制定详细计划
制定具体、可行的学习计 划,明确每天的学习任务 和时间安排,有助于提高 学习效率。
寻求替代方案
如果可能,可以提出替代方案,以满足对方的需求或提供帮助。
03
时间规划的实践
制定个人时间表
制定明确的目标
在制定时间表之前,需要明确个人或团队的目标 ,以便合理安排时间。
分解任务
在主题班会的时间规划中,过于紧凑的安排往往会导致参与者感到紧张和压力 ,缺乏足够的准备和思考时间,影响班会的讨论效果和参与者的积极性。
忽视休息和娱乐时间
总结词
适当的休息和娱乐能够提高效率,增强参与者的满意度。
详细描述
休息和娱乐时间在主题班会中是必不可少的,它们可以帮助 参与者放松身心,缓解疲劳,提高注意力和参与度。缺乏休 息和娱乐时间会导致参与者疲劳,降低班会的整体效果。
合理分配时间
根据学科特点和自身情况 ,合理分配学习时间,确 保各科均衡发展,避免偏 科现象。
优先完成重要任务
将学习任务按照优先级排 序,优先完成重要和紧急 的任务,以充分利用时间 。
培养自律习惯
坚持计划
制定计划后,要持之以恒 地执行,避免拖延和放弃 ,逐步培养自律习惯。
自我监督与调整
定期检查学习进度和计划 执行情况,根据实际情况 进行调整和改进,确保计 划的有效性。
主题班会
汇报人:可编辑 2023-12-24
目录 CONTENTS
• 时间规划的重要性 • 时间规划的方法 • 时间规划的实践 • 时间规划的常见误区 • 时间规划的益处
01
时间规划的重要性
提升学习效率
01
02
03
制定详细计划
制定具体、可行的学习计 划,明确每天的学习任务 和时间安排,有助于提高 学习效率。
寻求替代方案
如果可能,可以提出替代方案,以满足对方的需求或提供帮助。
03
时间规划的实践
制定个人时间表
制定明确的目标
在制定时间表之前,需要明确个人或团队的目标 ,以便合理安排时间。
分解任务
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完成工作的方法是爱惜每一分 钟——达尔文
第一关
给你2个任务,你会怎么安排?
拖地和烧开水
抢答游戏开始:
下面的事情哪些可以同时做?
1、听歌、玩游戏、做作业 2、听课、找本子、跟同桌说 话、做笔记 3、写作业、吃苹果、听音乐、 踢足球、关灯睡 泡脚
第二关
要做的事情 上卫生间 熬粥 喝粥
所用的时间 10分钟 20分钟
一分钟可以写70多个字;一分钟可以欣赏5-10 个精彩的广告短片。 一分钟跑400米没问题, 如果用来做仰卧起坐,一分钟可做20多个,让 人浑身舒畅。 一分钟可以可以竞走100米,强身健体,一分钟 可以做20道数学口算 ……
我们
一分钟能做多少事? 我数10,看看你们能读多少个字?准备好了吗?
你对自己的安排满意吗,为什么?
时间类别
所需时间
起床时间
早餐时间
去学校的时间
放学回家的时间
做作业时间
运动的时间
晚饭的时间
课上找、借东西所花时间
上课时玩或发呆时间
讨论
我们身边有各种各样的时间,比如 容易流失的时间, 正常的学习时间,课外的时间等等,想想看,你怎样运 用它们的?
想想看,我们应该怎样更好的把握时间,提高我们的学 习效率?
合理安排时间,就等于节约时间。 ——培根
劝学 颜真卿 三更灯火五更鸡, 正是男儿读书时。 黑发不知勤学早, 白首方悔读书迟。
杂诗 陶渊明 盛年不重来, 一日难再晨。 及时当勉励, 岁月不待人
在今天和明天之间,有一段很
长的时间;趁你还有精神的时候, 学习迅速办事——歌德
我们若要生活,就该为自己建 造一种充满感受、思索和行动的时 钟,用它来代替这个枯燥、单调、 以愁闷来扼杀心灵,带有责备意味 和冷冷地滴答着的时间——高尔基
1分钟 6分钟 1分钟 5分钟
小明应如何合理安排以上事情?
找杯子倒开水 1分钟
同时
等开水变温 6分钟
找感冒药 1分钟
量体温 5分钟
共用7分钟
选择题:
菲菲是一个勤劳的孩子,经常帮妈妈做务:
洗碗 5分钟
拿衣服洗 整理客厅 洗衣机洗衣 晾衣服 服
1分钟 15分钟 20分钟
3分钟
菲菲应该怎样安排这些事情的顺序呢?()
一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。 少而不学,老而无识。 少壮不努力,老大徒伤悲。 太阳落山了,人才感到阳光的可贵。 懒人嘴里明天多。 时间,每天得到的都是24小时,可是一天的 时间给勤勉的人带来智慧和力量,给懒散的 人只能留下一片悔恨-----鲁迅
小明,帮妈妈烧壶水, 给李阿姨沏杯茶。
怎样才能尽 快让客人喝 上茶?
沏茶需要做哪些事情呢?
小组合作要求:
1、分工:一人操作,一人记录,一人算时间,一人汇报。
2、用准备好的工序图片摆一摆,然后,算一算你们安排的方法 需要多长时间?
3、把整个过程表示出来,要让人清楚地看出每个工序用了多少 时间,以及整个过程一共用了多少时间。
预学提示
1.沏茶的工序中应先做什么?再 做什么?最后做什么?哪些工序可 以同时进行?
不经意间,
时间正一分一秒地从我 们身边流逝。 时间是不等人的。 想挤出时间不容易,但 失去时间却很容易。 无论迎着多少无奈,无 论听着多少感慨,它从 不因势而变,因人而异。 凡是在事业上取得成功 的人,没有一个不是珍 惜时间的典范。
做一做
我感冒了, 吃完药后 要赶快休 息。
找杯子倒开水 等开水变温 找感冒药 量体温
A.拿衣服洗→洗衣机洗衣服→晾衣服→洗碗→整理客厅 B.拿衣服洗→洗衣机洗衣服→晾衣服→整理客厅
洗碗 C.拿衣服洗→洗衣机洗衣服→晾衣服
整理客厅 洗碗 D.拿衣服洗→洗衣机洗衣服→晾衣服→整理客厅
洗碗
洗电饭锅 放米和水 煮饭 烧青菜 烧鱼 烧肉 烧汤
1分钟 2分钟 20分钟 3分钟 6分钟 6分钟 6分钟
5分钟
一分钟的价ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ?
成年人
会计一分钟能数300张人民币。 铅笔厂一分钟可生产1600枝铅笔。 喷气式客机一分钟飞行18公里。 高速火车一分钟能开1980米。 一名普通的电信局工人,他一分钟能背432个 电话号码,还可以接通十几个长途。 一位普通的工人,一分钟可以磨出80多个小滚 珠。
对于航天人来说,一分钟的时间,就有可 能让卫星升空;对于勘探者来说,一分钟的时 间,就有可能让钻井出油;……
准备餐 洗菜 洗电饭 炒菜 洗米
具
煲
5分钟 5分钟 2分钟 20分钟 2分钟
切菜 煮饭 5分钟 30分钟
出示方案:
准备餐具→洗电饭煲→洗米→煮饭→切菜→炒菜 洗菜
选择题:
王菲是一个勤劳的孩子,经常帮妈妈做务:
洗碗
拿衣服洗 整理客厅 洗衣机洗衣 晾衣服 服
2.用准备的小卡片摆一摆,设计 出让客人尽快喝上茶的方案,并 列式计算出需用的时间。
洗水壶 接水 烧水
} 沏茶
洗茶杯、找茶叶
要烧水必须先 洗水壶,接水。
等待水开 的时间可以 做什么呢?
洗水壶 (1分)
接水 (1分)
烧水 (8分)
同时
洗茶杯 找茶叶 (2分) (1分)
沏茶 (1分)
共用11 分钟
沏茶问题并不难, 弄清顺序是关键。 同时干的同时干, 加快速度省时间。
数学家 华罗庚
华罗庚是我国著名的
数学家。他在研究中发现 合理地安排时间可以大大 提高工作效率,他提出的 “优选法”已经广泛地应 用于人们的生产和生活了, 现在这些思想已经形成了 数学中一门应用性很强的 分支—运筹学。
判断:这样安排合理吗?
请李阿姨喝完茶后妈妈要做一顿美味的午餐来 招待李阿姨,做饭时需要做的事情有:
这时一分钟便显出其伟大!
一分钟的强烈地震,可以令一座繁华的都市变 成一座座废墟;一分钟泛滥的洪水,可以令万 顷良田变成一片汪洋;一分钟的核式战争,可 以令一颗生机盎然的星球销声匿迹…… 这时的一分钟便显出其恐怖!
一分钟可以快速阅读一篇五六百字的美文。如 果是浏览报纸,完全可以浏览一张40多版的日 报,看看新闻标题,便对大小事了然于心。
1分钟 洗电饭锅
2分钟 放米和水
21分钟
煮饭 烧青菜
烧鱼 烧肉 烧汤
21分钟 3分钟 6分钟 6分钟 6分钟
明白地办事
今天的事,今天办 能办的事,马上办 重要的事,优先办 困难的事,努力办 集体的事,提前办 所有的事,认真办
想一想
?
? ?
你是如何安排你自己
?
? 一天的时间的?
?
以下哪些时间是不合理的?
第一关
给你2个任务,你会怎么安排?
拖地和烧开水
抢答游戏开始:
下面的事情哪些可以同时做?
1、听歌、玩游戏、做作业 2、听课、找本子、跟同桌说 话、做笔记 3、写作业、吃苹果、听音乐、 踢足球、关灯睡 泡脚
第二关
要做的事情 上卫生间 熬粥 喝粥
所用的时间 10分钟 20分钟
一分钟可以写70多个字;一分钟可以欣赏5-10 个精彩的广告短片。 一分钟跑400米没问题, 如果用来做仰卧起坐,一分钟可做20多个,让 人浑身舒畅。 一分钟可以可以竞走100米,强身健体,一分钟 可以做20道数学口算 ……
我们
一分钟能做多少事? 我数10,看看你们能读多少个字?准备好了吗?
你对自己的安排满意吗,为什么?
时间类别
所需时间
起床时间
早餐时间
去学校的时间
放学回家的时间
做作业时间
运动的时间
晚饭的时间
课上找、借东西所花时间
上课时玩或发呆时间
讨论
我们身边有各种各样的时间,比如 容易流失的时间, 正常的学习时间,课外的时间等等,想想看,你怎样运 用它们的?
想想看,我们应该怎样更好的把握时间,提高我们的学 习效率?
合理安排时间,就等于节约时间。 ——培根
劝学 颜真卿 三更灯火五更鸡, 正是男儿读书时。 黑发不知勤学早, 白首方悔读书迟。
杂诗 陶渊明 盛年不重来, 一日难再晨。 及时当勉励, 岁月不待人
在今天和明天之间,有一段很
长的时间;趁你还有精神的时候, 学习迅速办事——歌德
我们若要生活,就该为自己建 造一种充满感受、思索和行动的时 钟,用它来代替这个枯燥、单调、 以愁闷来扼杀心灵,带有责备意味 和冷冷地滴答着的时间——高尔基
1分钟 6分钟 1分钟 5分钟
小明应如何合理安排以上事情?
找杯子倒开水 1分钟
同时
等开水变温 6分钟
找感冒药 1分钟
量体温 5分钟
共用7分钟
选择题:
菲菲是一个勤劳的孩子,经常帮妈妈做务:
洗碗 5分钟
拿衣服洗 整理客厅 洗衣机洗衣 晾衣服 服
1分钟 15分钟 20分钟
3分钟
菲菲应该怎样安排这些事情的顺序呢?()
一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。 少而不学,老而无识。 少壮不努力,老大徒伤悲。 太阳落山了,人才感到阳光的可贵。 懒人嘴里明天多。 时间,每天得到的都是24小时,可是一天的 时间给勤勉的人带来智慧和力量,给懒散的 人只能留下一片悔恨-----鲁迅
小明,帮妈妈烧壶水, 给李阿姨沏杯茶。
怎样才能尽 快让客人喝 上茶?
沏茶需要做哪些事情呢?
小组合作要求:
1、分工:一人操作,一人记录,一人算时间,一人汇报。
2、用准备好的工序图片摆一摆,然后,算一算你们安排的方法 需要多长时间?
3、把整个过程表示出来,要让人清楚地看出每个工序用了多少 时间,以及整个过程一共用了多少时间。
预学提示
1.沏茶的工序中应先做什么?再 做什么?最后做什么?哪些工序可 以同时进行?
不经意间,
时间正一分一秒地从我 们身边流逝。 时间是不等人的。 想挤出时间不容易,但 失去时间却很容易。 无论迎着多少无奈,无 论听着多少感慨,它从 不因势而变,因人而异。 凡是在事业上取得成功 的人,没有一个不是珍 惜时间的典范。
做一做
我感冒了, 吃完药后 要赶快休 息。
找杯子倒开水 等开水变温 找感冒药 量体温
A.拿衣服洗→洗衣机洗衣服→晾衣服→洗碗→整理客厅 B.拿衣服洗→洗衣机洗衣服→晾衣服→整理客厅
洗碗 C.拿衣服洗→洗衣机洗衣服→晾衣服
整理客厅 洗碗 D.拿衣服洗→洗衣机洗衣服→晾衣服→整理客厅
洗碗
洗电饭锅 放米和水 煮饭 烧青菜 烧鱼 烧肉 烧汤
1分钟 2分钟 20分钟 3分钟 6分钟 6分钟 6分钟
5分钟
一分钟的价ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ?
成年人
会计一分钟能数300张人民币。 铅笔厂一分钟可生产1600枝铅笔。 喷气式客机一分钟飞行18公里。 高速火车一分钟能开1980米。 一名普通的电信局工人,他一分钟能背432个 电话号码,还可以接通十几个长途。 一位普通的工人,一分钟可以磨出80多个小滚 珠。
对于航天人来说,一分钟的时间,就有可 能让卫星升空;对于勘探者来说,一分钟的时 间,就有可能让钻井出油;……
准备餐 洗菜 洗电饭 炒菜 洗米
具
煲
5分钟 5分钟 2分钟 20分钟 2分钟
切菜 煮饭 5分钟 30分钟
出示方案:
准备餐具→洗电饭煲→洗米→煮饭→切菜→炒菜 洗菜
选择题:
王菲是一个勤劳的孩子,经常帮妈妈做务:
洗碗
拿衣服洗 整理客厅 洗衣机洗衣 晾衣服 服
2.用准备的小卡片摆一摆,设计 出让客人尽快喝上茶的方案,并 列式计算出需用的时间。
洗水壶 接水 烧水
} 沏茶
洗茶杯、找茶叶
要烧水必须先 洗水壶,接水。
等待水开 的时间可以 做什么呢?
洗水壶 (1分)
接水 (1分)
烧水 (8分)
同时
洗茶杯 找茶叶 (2分) (1分)
沏茶 (1分)
共用11 分钟
沏茶问题并不难, 弄清顺序是关键。 同时干的同时干, 加快速度省时间。
数学家 华罗庚
华罗庚是我国著名的
数学家。他在研究中发现 合理地安排时间可以大大 提高工作效率,他提出的 “优选法”已经广泛地应 用于人们的生产和生活了, 现在这些思想已经形成了 数学中一门应用性很强的 分支—运筹学。
判断:这样安排合理吗?
请李阿姨喝完茶后妈妈要做一顿美味的午餐来 招待李阿姨,做饭时需要做的事情有:
这时一分钟便显出其伟大!
一分钟的强烈地震,可以令一座繁华的都市变 成一座座废墟;一分钟泛滥的洪水,可以令万 顷良田变成一片汪洋;一分钟的核式战争,可 以令一颗生机盎然的星球销声匿迹…… 这时的一分钟便显出其恐怖!
一分钟可以快速阅读一篇五六百字的美文。如 果是浏览报纸,完全可以浏览一张40多版的日 报,看看新闻标题,便对大小事了然于心。
1分钟 洗电饭锅
2分钟 放米和水
21分钟
煮饭 烧青菜
烧鱼 烧肉 烧汤
21分钟 3分钟 6分钟 6分钟 6分钟
明白地办事
今天的事,今天办 能办的事,马上办 重要的事,优先办 困难的事,努力办 集体的事,提前办 所有的事,认真办
想一想
?
? ?
你是如何安排你自己
?
? 一天的时间的?
?
以下哪些时间是不合理的?