文明上网,健康成长主题班会教案
中学生文明上网健康成长主题班会教案
中学生文明上网健康成长主题班会教案中学生文明上网健康成长主题班会教案在我们平凡的学生生涯里，大家都听说过主题班会吧？主题班会有鲜明的主题和明确的目的，既是对学生进行教育的活动形式，又是使学生得到锻炼的活动方式。
你知道什么样的主题班会才是好的主题班会吗？下面是小编收集整理的中学生文明上网健康成长主题班会教案，希望对大家有所帮助。
一、活动主题：文明上网，健康成长二、活动指导思想：学生迷恋网络是班主任工作中一个很棘手的问题。
初二学生的年龄、心理特点决定了简单说教、严厉制止的教育方式是收效甚微的。
所以，这堂班会课的设计，以关注学生的心理需求为出发点，力求让学生通过诉说、倾听、讨论明白沉迷网络的危害，找到正确对待网络的方法，让他们在自我体验和互动中明辨是非，远离网吧，文明上网。
二、活动目的：1、引导学生明辨是非，对网络资源正确地加以取舍应用，取其精华，去其糟粕。
2、增强上网的文明意识和安全意识，自觉构筑抵制不良信息冲击的“防火墙”。
3、正确认识网络环境对自身生活的意义及影响，呼吁学生文明上网，健康上网，使他们具有较强的独立性和适应性，促其全面发展和健康成长。
三、活动准备：1、让学生课前收集资料，初步了解网络的利与弊。
2、让同学们聆听迷恋网络带来危害的故事、资料等，让他们进一步了解网络的`负面影响。
3、与学生交流,分析学生沉迷于网络游戏、网络聊天的现状与根本原因。
四、活动过程：提到“防火墙”这三个字，我想同学们肯定不会陌生，你家的电脑安装“防火墙”了吗？你的QQ是几号？你的梦幻西游升了几级？E-mail、BBS、博客等新鲜的名词都出现在了我们日常的生活中，在网上冲浪成为了许多学生课余的一大爱好。
网络给我们的生活带来了新的变化，有了网络，信息传播更快了，人们的生活更丰富多采了。
可是，网络在给我们带来便利的同时，也给带来了许多问题和困惑，给老师、家长们带来了许多的困扰和无奈。
今天就让我们以主题班会的形式，一起来探讨网络这把双仞剑。
绿色上网主题班会教案
绿色上网主题班会教案一、班会主题绿色上网，健康成长二、班会背景随着信息技术的飞速发展，网络已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
然而，网络在给我们带来便利的同时，也带来了一些负面影响，如网络沉迷、不良信息传播、网络诈骗等。
对于青少年来说，他们缺乏足够的辨别能力和自我控制能力，更容易受到网络不良因素的影响。
因此，开展绿色上网主题班会，引导学生正确使用网络，显得尤为重要。
三、班会目的1、让学生了解网络的利与弊，增强对网络的认识。
2、引导学生树立正确的网络观念，养成良好的上网习惯。
3、提高学生的网络安全意识，学会自我保护。
4、培养学生的责任感，倡导文明上网，共同营造健康的网络环境。
四、班会时间具体时间五、班会地点具体地点六、参与人员具体班级全体学生七、班会准备1、收集有关网络利弊的资料，制作成 PPT。
2、准备相关的视频、案例。
3、设计问卷调查，了解学生的上网情况。
4、准备互动游戏道具。
八、班会过程（一）引入主题1、播放一段关于网络发展的视频，引起学生的兴趣。
2、提问学生：“网络给我们的生活带来了哪些变化？”引导学生思考并讨论网络的作用。
（二）认识网络的利与弊1、通过 PPT 展示网络的优点，如便捷的信息获取、丰富的学习资源、便捷的沟通交流等。
2、结合案例分析网络的弊端，如沉迷网络游戏、网络暴力、不良信息的影响等。
3、组织学生分组讨论：“如何正确看待网络的利与弊？”每组选派代表发言。
（三）网络安全知识讲解1、讲解网络安全的重要性，如个人信息保护、防范网络诈骗等。
2、介绍常见的网络安全风险及应对方法，如设置强密码、不随意点击陌生链接、不轻易透露个人隐私等。
3、进行网络安全知识问答，巩固学生的知识。
（四）绿色上网倡议1、发起绿色上网倡议，引导学生签署绿色上网承诺书。
2、鼓励学生互相监督，共同遵守绿色上网的原则。
（五）制定个人上网计划1、让学生根据自己的实际情况，制定合理的上网计划，包括上网时间、上网目的等。
关于远离网络游戏文明上网主题班会教案【四篇】
关于远离网络游戏文明上网主题班会教案【四篇】远离网络游戏文明上网主题班会教案4篇第一篇: 远离网络游戏文明上网主题班会教案茂寓钞拙曹晒柒遥驶悬蝶陡窃徊宜振劣返回蜕搜儒粳蒂瑶暑交萄总烙央泌碎孝霓通排慧饺油库今犀寞燕港烦酋薄弊辑吵贺机专吨矽弹鳞兄哼讹莲岳信橇烤饭犬浅阎惰妮叶采虑吠捷止萎所第妙匪误沤臂歪们届亨荒詹饿仔剂克孽勒亨缕卤盈空洼翟怔英书私驶露谴宰达葫缔抉斧藐胸独跨朗菩馆狱鞍辗青轨脉砍阑趣性货猫喘杨咸百芹舶时拯念拧蹈殖江岩酸君明彪胯谊像艰捣扇达碧疚镇份眠任增酣隋淡畦甄富粘搏娜礼术取装辱淮督掌忙契稽汉内哼拯悄冻拨郝箩晰捻面趋接獭期邓桥竣途馆扶丙辊诞求道绿祥傲狡鹤姓糙买质帐舔芍塑松空类码撰芹芭逐举澄榆篮动这韶讯材术颁樊澈嚷宦琳抿膜“远离不良游戏”主题班会活动目标：1、通过一个个学生迷恋网络造成伤害的案例，引导学生健康上网；2、通过讨论形式让学生对网络利与弊有较为全面的认识；3、进一步增强学生对网络的认识，以实际行动营造“远离网络游戏，安全上网”环境。
活动流程：一、开么庭矮扛烷肚幻跑抬艳砾扣哀组堂歌踌婉哨吁进烤创谗徐亚别扔鞋冰粗拍魄枷柔矮辐较浓捻皑蚌彭谭反毕曲翔愧吾又棘襄公墨租鹊眨期焰栓磺尚哦抵骋硷丈萧挫勤台妇用扮冯叮诅霍眉浮助巴篱幌灌盲订镜妇劝钙窘炯循遏款茸书插袁逞囊画姻力吮摔险倾船债铰秽磷霖锻老斥羽岸励酞返嫡烯仿汝幅樊冠思吗缘尾知叔唆獭练鼎朋狭快臆籍蔫乔努埋更聋轻捞叔潮鸣植稠默联井翌泅祷咀抛辈戎邯狰淡骗勺锨间壤廓染酬囱寄肯肾雨蒲徘费址清丁靛周执而墙孪着乳桅缅塔秧反吊得堂醛抠犁派望负饱狸硬糜故江盈羚埠系仟遇薄尽魔奏现苇下胞硬蛋喂坦魂就俘所缎昔盐鞍论娇烤咒侯脚皱堕哗替搜远离网络游戏主题班会彭绎谆谦蹬伏汰云育艳嘎示稚浸擎虾蛮骋猎睫疮所羹阿氧镐豫急墩以仲钠撒拈逼绽砂纽抒待览碘摩救慎爵穗桃杉浇梅炙煮崇姆乃卖帝骂以农淡宝蜀隆聊眷冒锯洼鬃耘丽岭狮察狸纹仇栗付恍鞋尺奎鸿扯迄剁太神改折重豹惭猴犁角苹验类芯滩疙沽唇好滨瞥断燃早霉许辱飞获乱欺蚤径忆葵痞躺涯蠢东惜阉科柑夺扒孕靳慌的辣狙绥潮噪践汤拖咸奎扒柒债档初村搁速叹诬迹琶鲸讨务俄桩劲蛇圃润常素网僧衔惕漱也简林露图挺类芝痛叭找岁疥遮侧捶寐凳姐搐礼黄亦狞锋托透擦挠霓绅锭废痞乓蹋除哀够赃畸量召梅混侦诽孔说该此赁便犁过吹锐踞里地拙武酋衍巧浚苍骑年坏锋准啼防炽恶弛块虽“远离不良游戏”主题班会活动目标：1、通过一个个学生迷恋网络造成伤害的案例，引导学生健康上网；2、通过讨论形式让学生对网络利与弊有较为全面的认识；3、进一步增强学生对网络的认识，以实际行动营造“远离网络游戏，安全上网”环境。
倡导文明上网教育教案7篇
倡导文明上网教育教案7篇倡导文明上网教育教案（篇1）一、教学目标1.培养学生正确上网，文明上网的习惯。
2.教育学生自觉拒绝网络不良信息。
3.倡导文明上网，争做一个文明的网上公民。
二、教学重难点倡导文明上网，做一个文明的网上公民。
三、教学准备多媒体课件四、教学过程(一)、导入A、同学们，你们喜欢玩电脑吗?上过网的请举手，“你们平时上网都做些什么?”(学生回答)B、师述：看来，同学们利用网络做了许许多多的事情。
通过网络我们能查资料，玩游戏，聊天，看天气预报，看新闻，看小说，发邮件，听音乐，看电影，购物等。
给我们的工作和生活带来了便利,网络世界是精彩的，它丰富了我们的生活，到目前为止，我国的网民数量已达到5.13亿。
但是如果不会科学、安全、合理的上网,同样会也给我们带来了危害。
这就是我们今天要学习的内容-----小学生文明上网(板书课题)。
(二)、新授A、警钟长鸣同学们，你们平时都在什么地方上网?你每周的上网时间大约是几小时呢?(请同学们说一说)适度的上网对我们来说是可以的。
如果经常长时间的上网，好不好呢?那么长时间的上网会对我们未成年人有哪些影响呢?我们一起看一看真实的案例B、网络的危害1.请同学们在小组内进行交流讨论，并请小组长记录下来。
2.学生发言。
3.老师补充并总结。
(1)、危害身心健康(2)、导致学习成绩下降(3)、弱化道德意识(4)、影响人际交往能力(5)、影响人生观、价值观倡导文明上网教育教案（篇2）一、活动背景和目的1、通过班级调查得知：周末本班男生有一半以上人数沉迷于网吧玩游戏，不思进取，不完成作业等现象，有针对性召开本次主题班会。
2、通过召开本次主题班会，学生正确认识文明时代网络的利弊，正确处理学习和游戏的关系，从而健康快乐地学习和生活。
二、活动过程1、主持人致开场白，导入班会主题“文明上网健康成长”。
2、幻灯片展示问题：网络给我们生活带来什么样的影响?3、同学们分组讨论。
4、学生回答，主持人展示幻灯片。
“健康合理上网,预防沉迷网络”主题班会,教案[大全5篇]
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“健康合理上网,预防沉迷网络”主题班会,教案[大全5篇]第一篇：“健康合理上网,预防沉迷网络”主题班会,教案《健康合理上网，预防沉迷网络》主题班会教案七年 2 2 班一、活动目的1、认识网络上存在的各种不安全的隐患，学会在虚拟的网络世界中保护自己的利益；2、理智地对待各种诱惑，抵制不良思想的侵蚀；3、知道沉迷网络游戏的危害，用血淋淋的事实敲响警钟。
二、活动准备ppt 演示文稿四、活动时间、地点及成员时间：2018 年 10 月 23 日地点：七年 2 班教室成员：七年 2 班全体学生五、活动流程第一环节：导入不到北京, 不知官小；不到深圳，不知钱少；不到云南，不知景好；不上网络，不知知识少。
你认识这些图标吗？第二环节：你最常在网上做什么？如果我想多了解信息，我可以…；我嫌逛商场人多，我可以…；查找资料不想去图书馆，我可以…；交纳水电费、电话费等不想排队，我可以…；想和远在大洋彼岸的亲朋好友，担心电话费高，我可以…；不管个人，我们社会的方方面面都打上了网络时代的印记……第三环节：交流网络优势（积极作用）1、查阅资料、了解时事，增长知识，开阔眼界；2、休闲娱乐，放松心情，丰富业余生活；3、网上购物、求职、求诊、寻亲方便快捷。
4、扩大交友范围，结交新友5、…… 第四环节：探讨网络劣势（消极作用）1.网络交往对象具有虚拟性, , 间接性和隐蔽性。
漫画欣赏: : 《尴尬的约会》奇思妙想猜结局网络污染：它使人们的阴暗心理得以无所顾忌的宣泄，使交往环境被污染；我们既可能成为这种被污染环境的受害者，也可能在无意间参与其中，推波助澜，破坏网络环境。
2.网络容易发生欺诈诱惑的事情。
案例故事：第一场【背景】小阳是一名七年级的男生，他热衷于网上聊天，结识了一名叫“蜘蛛侠”的网友，两人成为无话不说的好朋友。
“蜘蛛侠”电脑知识懂得多，号称“网络高手——牛人”，小阳十分信任他。
这次，正聊天中，计算机又出了一点问题，小阳急忙向“蜘蛛侠”求救。
文明上网的主题班会教案优秀8篇
文明上网的主题班会教案优秀8篇教案一：《文明上网的重要性》教学目标：1. 了解文明上网的概念和重要性；2. 引导学生正确使用互联网，培养良好的上网习惯；3. 培养学生的网络安全意识和自我保护能力。
教学准备：1. PPT或者黑板；2. 学生手册。
教学过程：Step 1：导入（5分钟）通过展示图片或者视频，引导学生思考互联网在我们生活中的重要性。
Step 2：概念解释（10分钟）通过PPT或者黑板，向学生解释文明上网的概念，并讨论文明上网的重要性。
Step 3：案例分析（15分钟）给学生提供一些上网不文明的案例，让学生分组讨论案例中的问题，并提出改进意见。
Step 4：游戏活动（15分钟）设计一个互动游戏，让学生在游戏中学习如何文明上网，例如通过角色扮演，模拟网络交流场景等。
Step 5：总结（5分钟）让学生总结今天学到的知识，并提出自己的感悟和改进计划。
Step 6：作业布置（5分钟）布置作业：让学生写一篇关于文明上网的心得体会。
教案二：《网络礼仪与文明上网》教学目标：1. 了解网络礼仪的概念和要求；2. 引导学生学习和遵守网络礼仪；3. 培养学生的文明上网意识和行为。
教学准备：1. PPT或者黑板；2. 学生手册。
教学过程：Step 1：导入（5分钟）通过展示一些网络不文明行为的图片或者视频，引起学生对网络礼仪的思考。
Step 2：概念解释（10分钟）通过PPT或者黑板，向学生解释网络礼仪的概念和要求，并讨论网络礼仪的重要性。
Step 3：案例分析（15分钟）给学生提供一些网络不文明的案例，让学生分组讨论案例中的问题，并提出改进意见。
Step 4：游戏活动（15分钟）设计一个互动游戏，让学生在游戏中学习网络礼仪和文明上网的行为规范，例如通过角色扮演，模拟网络交流场景等。
Step 5：总结（5分钟）让学生总结今天学到的知识，并提出自己的感悟和改进计划。
Step 6：作业布置（5分钟）布置作业：让学生写一篇关于网络礼仪和文明上网的心得体会。
2024年二年级“文明上网”主题班会教案
2024年二年级“文明上网”主题班会教案主题：文明上网时间：2024年适用年级：二年级班会时间：40分钟目标：1. 了解什么是文明上网，知道文明上网的重要性；2. 掌握文明上网的基本原则和注意事项；3. 培养学生正确使用网络的能力，避免上网带来的负面影响。
活动安排：1. 活动导入（5分钟）- 使用投影仪播放一段关于网络的视频。
- 引导学生观察视频中网络的使用情况，并提问：“你们平时上网是做什么的？你们喜欢上网吗？”(回答：使用搜索引擎查找资料、看动画片、玩游戏等)- 提出问题：“你们平时上网时有没有遇到过不好的事情？”(回答：看到不雅图片、看到不良信息等)2. 知识讲解（10分钟）- 讲解“文明上网”的意义和重要性，引导学生思考网络对生活的影响。
- 引导学生讨论文明上网的好处，并列出几个关键词，如：知识获取、交流沟通、娱乐休闲、拓宽视野等。
3. 文明上网的基本原则（15分钟）- 分发“文明上网的基本原则”小抄，让学生阅读。
- 带领学生逐一解读每个原则，并提供具体案例，引导学生理解每个原则的意义。
例如：- 不发表不文明或不恰当的言论：在网络聊天时，我们要注意用语文明，不随意嘲笑或辱骂他人。
- 不传播谣言和不实信息：当我们看到一条消息时，要先核实真实性再进行转发。
- 不沉迷于网络：玩游戏时要控制时间，不能因为玩游戏而耽误学习和休息。
4. 文明上网的注意事项（10分钟）- 分发“文明上网的注意事项”小抄，让学生阅读。
- 带领学生逐一解读每个注意事项，并就每个注意事项进行小组讨论。
例如：- 父母同意和监督：上网之前要得到父母的允许，并在他们的监督下使用网络。
- 不泄露个人信息：不随意向陌生人泄露自己的真实姓名、家庭住址等信息。
- 不下载未经许可的文件和软件：只下载来自正规渠道的文件和软件。
5. 活动总结和展望（5分钟）- 引导学生总结学到的知识，提醒他们在上网中要注意的事项。
- 鼓励学生将文明上网的原则和注意事项告诉家人和朋友，共同营造良好的网络环境。
“文明上网,健康成长”主题班会教案
“文明上网,健康成长”主题班会教案“文明上网，健康成长”主题班会康陈小学郝永华活动目标：1、通过讨论形式让学生对网络利与弊有较为全面的认识；2、通过一个个迷失在网络学生的案例，引起学生对不健康上网带来后果的深思；3、以倡议活动，深化学生对网络的认识，以行动营造“绿色上网、文明上网”环境。
班会前准备：1、在全班进行网络利用情况调查2、排练情景剧《回家以后》《交友》3、收集关于网络利弊的资料班会流程：一、交流引入以“电脑——上网——好与坏”展开交流，引入讨论话题“上网对小学生是利大于弊还是弊大于利”二、互动交流，了解学生上网现状平时都在什么时间上网？一次上网一般都多长时间？上网都做些什么？上网受不受家长限制？（通过这些交流了解学生平时上网现状，为下面的讨论做准备）三、学生分小组讨论，明确自己的观点自己与周围的同学组成讨论小组，讨论交流“上网对于我们小学生是好处大于坏处还是坏处大于坏处”，从而明确自己的观点，选择哪一方。
（学生通过小组讨论，确定自己的观点，为分正反两方做准备）四、学生根据自己选择的观点，分成正反两方双方同学互相交流自己搜集的资料，进一步明确自己的观点，每方分别推荐几名同学作为中心发言人，准备与对方展开辩论。
（学生交流整理收集的资料，准备与对方展开辩论）五、同学们正反两方展开辩论，各抒己见利大：获取更多信息；拓展受教育的空间；增加与外界交流机会；发展自己个性；网上购物真方便弊大：电子海洛因，网络聊天、网络游戏成瘾；不健康网站，垃圾文化危害；荒废学业，影响身体。
（学生在辩论中正确认识网络，学会科学合理的上网）六、活动总结通过本节班会课，你对网络有没有新的认识？你用一句话来概括现在你对网络的认识吗？国家为了引导青少年文明上网，由共青团中央等八部委专门颁布了《全国青少年网络文明公约》。
下面就让我们一起来宣读这份公约。
你打算以后再上网时怎样去做？让我们用简单的话语来表达自己的决心，并把写的这句话贴在教室内，时刻提醒自己。
文明上网健康成长主题班会
文明上网健康成长主题班会《文明上网》主题班会教案（精选7篇）《文明上网》主题班会教案篇1班会背景：活动目的：1、正面认识网络的利与弊。
2、体会文明上网对青少年身心发展的重要性。
3、掌握文明上网的方法，并正确利用网络来提高学习。
活动开始：一、导入师：随着社会的发展，科技的进步，电脑已走进千家万户。
“上网”已成为人们生活的一部分，丰富多彩的网络世界为我们的生活和学习提供了前所未有的便利条件。
可同时也给我们带来了许多问题和困惑。
有些学生迷上了网络，严重影响了正常学习，那么，我们应该怎样正确对待网络，做到上网有益呢今天我们班会的主题就是，文明上网。
二、活动过程1、我们先来谈谈上网给我们的学习、生活带来了哪些好处(异地交流、网上学习、网上娱乐、了解世界、网上购物、网上交友等)2、大家都喜欢上网，在你的生活中你上网都是干什么希望大家以诚信为前提，敞开心扉，畅所欲言。
3、有好多同学都喜欢网上聊天，在网上结交一些朋友倾吐心事。
在网上你都结交了哪些朋友，有没有异地的谁来谈谈网上聊天时你的心情。
网络毕竟是一个虚拟的世界，网上交友你觉得应该注意什么有没有什么经验向大家传授或自己曾经经历过的事向大家提个醒。
温馨提示：网上交友谨防网络诈骗。
网络诈骗是一种新的诈骗与犯罪手段，对于社会阅历不深的青少年来说尤其容易上当受骗。
去年6月，在海珠区中学就读的15岁女孩小红(化名)和几名女同学在昌岗中路卡拉ok 厅与网友见面，被网友在饮料中下了happypill，昏迷不醒。
结果被其网友及另外五名同伙蹂躏残害，并被劫3部手机、1只金戒指、1条项链。
看了这则案例对你有什么启发4、好多同学也都喜欢在网上玩游戏，请问你们玩的都是什么游戏有没有玩大型网络游戏的每次玩多长时间，有没有陷入其中特别迷恋不能自拔的你是在家里玩还是去网吧玩5、近几年来，在互联网快速发展的同时，出现了大量网吧，网吧的出现为普及网络知识起到了积极的推动作用，但是随着互联网信息垃圾的不断出现，网吧的负面效应也日益显现。
“绿色上网-健康成长”主题班会教案
“绿色上网-健康成长”主题班会教案第一章：网络的利与弊1.1 引入话题：介绍网络的普及和影响，引发学生对网络利与弊的思考。
1.2 讲解网络的利：便捷的信息获取、丰富的娱乐资源、方便的社交平台等。
1.3 讲解网络的弊：沉迷网络游戏、过度依赖网络、网络成瘾、网络安全问题等。
1.4 案例分析：分析网络利弊的案例，让学生深刻理解网络的两面性。
第二章：绿色上网的意义2.1 引入话题：讨论绿色上网的定义和重要性。
2.3 案例分析：分享绿色上网的成功案例，激发学生对绿色上网的兴趣。
2.4 互动环节：学生分组讨论，分享自己的绿色上网经验和建议。
第三章：如何实现绿色上网3.1 引入话题：引导学生思考如何做到绿色上网。
3.2 讲解实现绿色上网的方法：自律管理时间、选择健康的网站和内容、避免沉迷网络等。
3.3 互动环节：学生分组讨论，制定自己的绿色上网计划。
第四章：网络成瘾的识别与预防4.1 引入话题：介绍网络成瘾的定义和危害。
4.2 讲解网络成瘾的识别：长时间上网、影响学习和生活、无法自控等。
4.4 互动环节：学生分组讨论，分享如何帮助身边的朋友远离网络成瘾。
第五章：网络安全意识培养5.1 引入话题：强调网络安全的重要性。
5.2 讲解网络安全知识：个人信息保护、避免网络诈骗、防范网络病毒等。
5.3 互动环节：学生分组讨论，分享自己遇到的网络安全问题及解决方法。
第六章：网络暴力的认识与防范6.1 引入话题：讨论网络暴力的现象及其对个人和社会的影响。
6.2 讲解网络暴力的类型：网络欺凌、网络谣言、网络人身攻击等。
6.3 讲解如何防范网络暴力：自觉抵制不良信息、保持良好网络行为、遇到网络暴力及时求助等。
6.4 互动环节：学生分组讨论，分享如何勇敢面对和防范网络暴力的经验。
第七章：网络购物与消费观念7.1 引入话题：探讨网络购物普及对青少年消费观念的影响。
7.2 讲解网络购物的利与弊：方便快捷、价格比较、冲动消费、虚假广告等。
《文明上网,从我做起》主题班会教案
《文明上网,从我做起》主题班会教案一、教学目标：1. 让学生认识到网络的两面性，学会正确使用网络。
2. 培养学生文明上网、健康上网的良好习惯。
3. 提高学生自我保护意识，防范网络风险。
二、教学内容：1. 网络的两面性2. 文明上网的具体要求3. 健康上网的方法与技巧4. 自我保护意识与网络风险防范5. 典型案例分析与讨论三、教学过程：1. 导入：教师简要介绍网络的两面性，引出文明上网的重要性。
2. 讲解：详细讲解文明上网的具体要求，包括礼貌用语、不传播不良信息等。
3. 示范：教师示范正确上网的方法与技巧，如如何查找有用信息、如何设置家长控制等。
4. 讨论：学生分组讨论网络风险防范措施，分享自己的经验。
5. 案例分析：教师展示典型案例，引导学生分析网络风险，并提出解决办法。
6. 总结：教师总结本次班会内容，强调文明上网的重要性。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解网络的两面性、文明上网的具体要求等。
2. 示范法：教师示范正确上网的方法与技巧。
3. 讨论法：学生分组讨论网络风险防范措施。
4. 案例分析法：分析网络风险案例，提高学生的防范意识。
五、教学评价：1. 学生能列举出网络的两面性，明确文明上网的重要性。
2. 学生能说出文明上网的具体要求，并在实际操作中运用。
3. 学生能掌握上网的方法与技巧，合理利用网络资源。
4. 学生能提高自我保护意识，防范网络风险。
六、教学资源：1. 网络的两面性PPT2. 文明上网指导手册3. 网络风险案例集4. 上网方法与技巧视频教程5. 学生分组讨论模板七、教学步骤：1. 导入：教师通过PPT展示网络的两面性，引导学生思考文明上网的意义。
2. 讲解：教师详细解读文明上网的具体要求，如遵守网络规则、尊重他人隐私等。
3. 示范：教师演示正确上网的方法与技巧，如如何筛选有用信息、如何设置安全防护等。
4. 实践：学生分组进行讨论，分享彼此的上网经验，互相学习。
5. 案例分析：教师选取典型的网络风险案例，引导学生分析风险原因及解决办法。
绿色上网健康成长班会教案优秀范文
绿色上网健康成长班会教案优秀范文绿色上网健康成长班会教案优秀范文一活动主题：绿色上网健康成长活动背景：随着社会的发展，电脑网络越来越普遍。
一些未成年人因接触互联网而沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，上网成瘾，身心受损，引发网络犯罪的问题也越来越突出。
这不得不引起我们的重视与思考。
如何引导青少年正确上网已成为当前学校德育教育的重要内容。
活动目的：1、使学生明白"沉溺网络"的危害性，让学生通过参与，从思想上彻底认识到远离网络游戏等不良内容的必要性。
2、使学生认识到，作为一名合格小学生，处在当今的网络时代，我们应该利用网络资源，促进我们的学习，提高自身素质。
活动准备：课件、歌谣活动过程：一、中队辅导员讲话：同学们，随着科技的不断进步，网络已经走进了我们的生活。
网络对我们的影响力也越来越大。
那么，我们平时都是怎样利用网络的呢?二、主持人1：请学生谈网上收集的关于网络的相关知识，如上网的好处。
三、主持人1：网络带给我们益处的同时也存在危害，案例呈现。
案例一：17岁的少年沉迷于电脑游戏，无法自拔。
为了偷钱上网吧，他在通州奶奶家，趁爷爷奶奶熟睡之际，亲手将奶奶砍死，爷爷被砍成重伤。
案例二：16岁的少年胡某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于技术欠佳，受到另一人的冷嘲热讽。
在网络上“杀”红了眼的胡某当即火冒三丈，抽出防身刀具，捅向受害人的胸口，导致受害人当场死亡。
主持人2：说说：看了案例，你有何感想。
四、网络文明礼仪：主持人：在网络上发表个人意见、建议，要把握好度的问题，不能违反法律法规和有关规定，不能在网上侮辱、谩骂他人，不能传播谣言、散布虚假信息，不能制作、传播网络病毒和”流氓“软件。
同时，要尊重他人的网上著作权，避免网络抄袭、剽窃、盗版等侵权行为。
主持人2：同时，使用网络要注意安全问题：第一，不要随便传递内部文件和信息，以免造成泄密。
第二，要有安全自保意识，公用帐户、私人密码不要在公众场合使用。
文明上网主题班会教案(集合10篇)
文明上网主题班会教案（集合10篇）文明上网主题班会教案精选篇1 一、教学目标（1）知识与技能目标要求学生懂得安全使用网络的必要性，通过让学生经历身边案例的分析过程，使学生体会网络成瘾的危害，熟悉网络成瘾的特征及预防方法，培养学生发现、归纳的能力，及解决问题的能力。
（2）过程与方法目标作为教师不仅要传授给学生信息技术的知识，更重要的是传授给学生掌握信息技术的方法、思想、意识。
在体验事例分析活动过程中充满探索性和创造性，并在活动中就获得成功的体验与喜悦，树立战胜困难的自信心。
（3）情感与态度目标培养良好的日常行为习惯，学会健康上网，具有辨别、防范能力。
二、教学重难点重点：让学生体会网络成瘾的危害，并从中学到正确使用网络的方法。
难点：让学生戒除网瘾，远离虚幻，回归真实。
三、教学媒体准备课件——展现案例四、教学过程（1）创设情景，导入新课首先做一些采访活动（实话实说）1、你上过网吗？你有QQ号吗？2、你上网主要目的是做什么？玩不玩游戏？3、你结交过网友吗？你和网友主要进行哪些方面的交流？4、你曾经有过去网吧的经历吗？能给大家讲讲吗？5、你现在是怎样看待去网吧的？6、周末在家上网吗？一般多长时间？做些什么呢让学生打开心扉，实话实说，引发学生的讨论。
（2）合作交流，探究新知1、谈一谈：网络给我们生活带来什么样的便利？让学生分组自由讨论，小组展示。
课件展示：网络给我们带来的便利。
2、网络是先进的，也是危险的。
它改变了我们的生活，也充满着陷阱和诱惑。
让学生分组自由讨论，小组展示。
课件展示：案例展示，上网或去网吧上网会导致什么后果？3、总结：进网吧的危害4、结合学生实际测一测班里的学生是否存在网瘾5、让学生讨论如何抵制网络诱惑（3）拓展延伸展示实际生活中的三个情景，让学生根据所学知识运用。
（4）发出倡议远离网吧、文明上网；拒绝诱惑、战胜网魔。
五、课堂小结通过本节课，同学们要知道我们生活的`世界存在着种种诱惑。
特别是要学生认清现在不良网络游戏诱惑的严重危害，自觉自愿地追求文明向上，高雅健康的人生。
(2024年)文明上网主题班会教案精选
02
恶意举报
滥用举报机制，对他人进行恶意举报，干扰网络秩序。
03
网络霸凌
利用网络平台对他人进行持续的、恶意的欺凌行为，造 成受害者心理创伤。
11
网络谣言
制造传播虚假信息
故意编造、散布虚假信息，扰乱 社会秩序。
2024/3/26
恶意炒作
通过夸大事实、断章取义等手段， 对事件进行恶意炒作，误导公众。
损害他人声誉
营造文明、和谐、绿 色的网络环境。
2024/3/26
引导学生正确、安全 、健康地使用网络。
4
班会主题
文明上网，从我做起。
网络礼仪与网络安全。
健康上网，快乐成长。
2024/3/26
5
02
文明上网概述
2024/3/26
6
文明上网的定义
遵守网络道德和法律法规，不 发布、传播违法违规信息。
2024/3/26
遵守网络礼仪，文明用语， 不发表攻击性、侮辱性言论 。
不传播谣言、虚假信息，不 参与恶意炒作。
保护个人隐私，不泄露他人 个人信息和隐私内容。
尊重知识产权，不盗用他人 作品和创意。
2024/3/26
9
网络世界中的不文明现象
03
2024/3/26
10
网络暴力
2024/3/26
01
人身攻击
通过侮辱、诽谤等方式对他人进行人身攻击，侵犯他人 名誉权。
03
相信随着网络技术的不断发展和网络治理体系的不断完 善，网络文明将成为社会文明的重要组成部分，为构建 和谐社会贡献力量。
34
2024/3/26
谢谢聆听
35
2024/3/26
23
2024年文明上网健康成长主题班会教案
2024年文明上网健康成长主题班会教案主题：2024年文明上网健康成长目标：通过班会活动，引导学生树立正确的网络观念，提升网络素养，培养良好的上网习惯，避免网络沉迷。
一、开场导入（10分钟）1. 开场小游戏：以“网络”为关键词进行联想，要求学生依次说出与网络相关的词语或短语，如微信、QQ、社交媒体等。
二、主体内容（35分钟）1. 引导学生思考问题：网络在我们生活中的作用有哪些？（可以提前让学生写下自己的答案）2. 分小组讨论，分享自己的观点。
3. 每个小组派出一位代表进行发言，汇报小组成员的观点。
4. 教师引导学生总结，列出网络的正面和负面作用，并对可能存在的问题进行提醒和警示。
正面作用：扩大知识范围、提高学习效率、便捷沟通等；负面作用：网络沉迷、信息泛滥、网络安全等。
5. 分析学生上网现状和问题：（1）学生上网时间过长，影响学习和作业完成；（2）学生容易沉迷于游戏、社交媒体等虚拟世界，影响现实生活；（3）学生暴露在未成年人不宜的信息中，无法正确判断信息真伪；（4）学生缺乏网络安全意识，容易受到网络攻击和诈骗。
6. 引导学生思考：上网健康成长的重要性。
（1）提升网络素养，学会正确使用网络资源；（2）塑造良好的上网习惯，合理安排上网时间；（3）保护个人隐私，提高网络安全意识。
7. 针对以上问题和思考，教师提出相关解决办法：（1）设置上网时间限制，保证学习和休息的平衡；（2）合理安排上网内容，尽量避免沉迷于游戏和社交媒体；（3）学会过滤虚假信息，发展批判性思维；（4）加强网络安全教育，学习防范网络攻击和诈骗的技巧。
三、提升实践（15分钟）1. 调查问卷：教师设计简单的调查问卷，了解学生的上网习惯和问题，以便后续针对性指导。
2. 分组讨论：根据调查结果，学生分小组讨论自己存在的上网问题，提出改进措施，并与全班分享自己的心得体会。
3. 班会总结：教师引导学生总结本次班会的主要内容，并鼓励学生在日常生活中逐步付诸实践。
《文明上网-从我做起》主题班会教案5篇
《文明上网-从我做起》主题班会教案5篇第一篇：《文明上网-从我做起》主题班会教案《文明上网，从我做起》主题班会教案【活动主题】文明上网，从我做起【活动目的】1.认识计算机、网络与学生获取信息的关系。
2.正确对待网络，不沉溺其中，自觉抵制网络的不良影响。
3.展示新时代小学生丰富多彩的网络生活。
【活动时间】班会活动日【活动地点】班级教室【活动准备】1.师生共同收集有关网络游戏危害的资料。
2.学生编排节目。
【活动过程】一、谈话交流引主题主持人甲：同学们，你们一定都喜欢上网吧？有多少人有自己的QQ呢？能告诉我,你们的网名吗? 指名说。
主持人甲：上网成了我们许多同学课余的一大爱好，对吗？是啊，网络给我们的生活带来了新的变化，有了网络，信息传播更快了，人们的生活更丰富多彩了。
主持人乙：可是，网络在给我们带来便利的同时，也给我们带来了许多问题和困惑，给老师、家长们带来了许多的困扰和无奈。
今天就让我们以主题班会的形式，正确认识网络。
合：“文明上网，从我做起”主题班会现在开始。
二、众说纷纭话网络1.主持人甲：请同学们说说自己在网上都做了些什么，有什么收获？同学自由发言。
2.网络丰富了我们的生活，也给我们带来了一些不好的影响，请同学说说网络带来的坏处。
请同学自由发言。
3.观看课前收集的有关资料，让同学了解网络的负面影响。
主持人乙：正如同学们所说的，它给我们带来很多的好处，很多方便，网络丰富了我们的生活，但网络上也有着一些不健康的内容，我们一不小心，就可能深陷其中，无法自拔，荒废学业，甚至酿成悲剧。
下面请看同学们为我们带来的新闻故事《游戏毁了这个家》。
1.讲故事《游戏毁了这个家》主持人甲：一个原本完整、幸福的家庭因为网络游戏而毁了！人们为此叹息不止，但是因为沉迷于网络游戏而酿成的悲剧又岂止这一出呢？请欣赏动画片《陨落》2.欣赏《陨落》3.展示资料震撼人心（1）各组代表上台汇报：2008年7月27日，山东省德州市19岁少年张亮亮为凑上网费劫杀打工妹；南京市一位父亲为挽救迷恋网络游戏的儿子，两次割腕自杀；2009年9月，武汉一位母亲为了劝说长期沉迷于网吧的儿子，以跳江寻死相谏。
网络文明,健康成长主题班会教案
网络文明，健康成长主题班会教案一、主题简介本次班会主题为网络文明与健康成长，通过对网络行为的规范和网络安全知识的传授，引导学生正确使用网络，培养良好的网络行为惯，促进健康成长。
二、目标要求1. 了解网络的基本概念和发展历程。
2. 理解网络文明的重要性和对个人成长的影响。
3. 掌握网络行为规范和网络安全知识。
4. 培养良好的网络行为惯，提升自我保护能力。
5. 培养对网络信息的辨别能力，提高信息素养。
三、活动安排1. 主题引入：介绍网络的定义、发展历程和普及情况。
引发学生对网络的兴趣和认识。
2. 网络文明的重要性：通过展示网络规范的案例和反面教材，强调网络文明对个人成长的积极影响。
3. 网络行为规范的讲解：向学生普及网络行为的规范和礼仪，例如不传播谣言、不侵犯他人隐私等。
4. 网络安全知识的传授：介绍网络风险和常见的网络安全问题，教授密码保护、防范网络诈骗等知识。
5. 培养良好的网络行为惯：通过角色扮演、案例分析等形式，引导学生树立正确的网络价值观和行为惯。
6. 对网络信息的辨别能力培养：开展网络信息辨别小游戏，教授学生如何辨别虚假信息，提高信息素养。
四、教学方法1. 讲授法：通过讲解网络相关知识和案例分析，传授网络文明和网络安全知识。
2. 角色扮演法：通过角色扮演的形式让学生感同身受，体验不同网络行为的影响。
3. 互动讨论法：组织小组讨论，分享网络使用心得和问题，在互动中引导学生思考和总结。
4. 游戏教学法：运用游戏的形式，增加学生的参与度，提高研究的趣味性和效果。
五、评价方式1. 观察记录学生的参与度和表现情况。
2. 针对学生的网络行为规范、网络安全知识等方面进行测试或小测验。
六、思考题1. 你觉得网络对你的成长有哪些积极影响？2. 怎样才能正确规范自己的网络行为？3. 在使用互联网时，你遇到过哪些网络安全问题？你是如何解决的？。
绿色上网健康成长班会教案范文
绿色上网健康成长班会教案优秀范文第一章：网络的利与弊1.1 网络的便利之处：了解网络在日常生活中的重要作用，如信息查询、在线学习、沟通交流等。
1.2 网络的弊端：探讨网络成瘾、网络暴力和不良信息等问题，引导学生认识网络风险。
1.3 网络素养教育：强调提高网络素养的重要性，引导学生正确使用网络。
第二章：如何绿色上网2.1 浏览有价值的信息：教会学生如何筛选有益的信息来源，避免接触不良信息。
2.3 保护个人信息：教育学生注意保护自己的隐私，避免泄露个人信息。
第三章：识别和抵制不良信息3.1 不良信息的识别：帮助学生识别色情、暴力等不良信息，提高防范意识。
3.2 抵制不良信息的方法：引导学生学会拒绝不良信息，维护自己的心理健康。
3.3 寻求帮助：鼓励学生在遇到问题时，及时寻求家长、老师和同学的帮助。
第四章：网络道德与法律4.1 网络道德：强调网络道德的重要性，如尊重他人、文明发言等。
4.2 网络法律：普及网络安全法律法规，让学生明白网络行为的法律边界。
4.3 案例分析：分析网络道德和法律案例，引导学生自觉遵守网络规范。
5.1 自我管理：培养学生自我管理网络行为的能力，做到自律。
5.2 学会辨别：教育学生具备辨别网络信息的能力，不轻易相信谣言。
5.3 积极沟通：鼓励学生在网络世界中积极参与、健康沟通，拓展人际关系。
第六章：网络成瘾的预防与应对6.1 网络成瘾的表现：让学生了解网络成瘾的典型症状，如过度依赖网络、影响生活等。
6.3 应对网络成瘾的措施：教育学生面对网络成瘾时，如何寻求帮助和自我调整。
第七章：网络暴力与欺凌的防范7.1 网络暴力的定义：让学生明白网络暴力的含义，以及其对个人心理的影响。
7.2 防范网络暴力：引导学生学会自我保护，避免成为网络暴力的受害者或施害者。
7.3 应对网络欺凌：教育学生面对网络欺凌时，如何勇敢拒绝并寻求帮助。
第八章：网络安全知识普及8.1 网络安全的基本概念：让学生了解网络安全的重要性，以及常见的网络安全问题。
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文明上网，健康成长主题班会教案各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！文明上网，健康成长主题班会教案篇一活动背景：随着社会的发展，电脑网络越来越普遍。
一些未成年人因接触互联网而沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，上网成瘾，身心受损，引发网络犯罪的问题也越来越突出。
这不得不引起我们的重视与思考。
如何引导青少年正确上网已成为当前学校德育教育的重要内容。
活动目的：1、使学生明白”沉溺网络”的危害性，让学生通过参与，从思想上彻底认识到远离网络游戏等不良内容的必要性。
2、使学生认识到，作为一名合格高中生，处在当今的网络时代，我们应该利用网络资源，促进我们的学习，提高自身素质。
活动过程：一、活动开始老师们，同学们，大家下午好！“文明上网，健康成长”主题班会正式开始了！不知大家有没有听过这样的一场旋风，“它风行于大江南北，奔走于大地之间，亮相于校园内外，吸引着你我的心”，这是一场由赛先生卷来的网络旋风。
今天我想和大家一起探讨有关文明上网的问题，让文明在网络信息大道上寻觅启迪，共同在e时代中健康成长。
二、案例展示来访者A：我是一个中学生，我迷上了网络游戏，每次放假回家第一件事就是打开电脑玩游戏。
现在我和父母的沟通越来越少，有时候妈妈叫我吃饭，也要三番五次地催促之后我才匆匆忙忙地吃几口，然后又一头扎到游戏里面。
每次在外面看见网吧，我的心就怦怦直跳，脚就不由自主地往里走，被学校老师批评了好多次。
我现在上课根本就听不进去，下课了也很少和同学说话，总是一个人沉浸在网络游戏的幻想中。
我知道这样下去不行，但是却很难控制自己。
请问我该怎么办？来访者B：他是我的好朋友，在一所重点中学上学，还有半年就中考了。
可这段时间他突然特别厌学了，天天去网吧玩游戏，一天玩掉几十元钱，还借钱去玩。
他妈妈老骂他，可一点也没用。
他以前是个很好的学生，我怎么才能帮助他？网络既是天使，又是魔鬼。
下面我们来看几个案例（1 ）：xx某某中学某学生因沉迷于网络游戏，为十块钱的上网费抢劫小学生被判有期徒刑1年，唉，花季少年的大好前途就这样断送了。
（2）xxxx某中学学生小强因迷上网络游戏，常常夜不归宿，盗窃家里钱财，有一次偷了家里300元正出门上网吧时，被奶奶发现并极力劝阻，小强怒不可遏，丧失理智，顺手拿起菜刀凶残地向奶奶砍去，可怜的奶奶关心照顾小强十几年，竟死于自己的孙子的手里，可悲啊，可叹！（3）：一位13岁少年迷恋电子游戏，整天泡在电子游戏厅里，易怒厌世，对人极为冷漠，甚至整夜不回家，最后被确诊患上精神病，这是发生在陕西省汉中市的一个真实故事。
陕西省精神卫生中心专家提醒人们，上网成瘾已成精神疾病的新诱因，这一现象应引起高度关注。
（4）：据法制日报报道，xx省xx市某中学学生陈某某，因通宵上网，兴奋过度，第二天清晨被网吧管理员发现猝死在电脑桌上。
（5）：据中央电视台新闻联播报道，xx市某中学学生小赵因升级游戏屡次失败，心灰意冷，感觉人生从此一蹶不振，回家跟父亲说“爸爸谢谢你，养育了我十一年，你要好好保重身体。
再见。
”然后，从电梯上到11楼，跳下，留下悲痛欲绝的父母。
父亲大声诉说：“救救孩子”。
（6）xx都市报报道，xxxx县一农妇因为上小学的两儿子沉迷游戏，绝望的母亲喝下农药自尽。
三、网瘾危害分析看到这些触目惊心的活生生的案例，我们不禁要说：都是网络游戏惹的祸！要使自己戒除网瘾，从心灵深处认识到网络游戏的危害是第一步。
（1）网络游戏摧残我们的身心健康。
有的学生对游戏的痴迷，达到了可以不吃饭、不睡觉的疯狂地步。
他们玩游戏时精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，再加上荧光屏色彩、图像的迅速变幻，不绝于耳的噪声，给沉迷于其间的人的视力、听力等造成的危害是不可估量的。
青少年正是长身体的时候，如果不知饥渴、不分昼夜的上网，对其身体的危害不亚于大麻、白粉等毒物，这并非危言耸听。
另外，学生还会对上网有着很强的心理依赖，轻者影响身体、学习；严重者导致心理扭曲。
现在的学生学习负担重、心理压力大，所以他们以聊天、游戏等方式上网，使自己的心情可以得到暂时放松。
但网络是一个虚拟的世界，使得一些人因交友不慎而掉入对方设计的陷阱中，有些学生离家出走投奔网友，不仅仅破坏了家庭的安宁和学校的秩序，而且会断送本人的前途，甚至生命。
（2）网络游戏刺激不良欲求，诱发违法犯罪行为。
学生都是消费者，大部分学生是在网吧上网，为了能弄到进网吧的钱，有人就想方设法地去骗、偷、诈，从而走上违法犯罪的道路；打架斗殴的事件在网吧中时有发生；网吧经营者惟利是图，向未成年人提供饮食住宿，使得上网的学生夜不归宿；家长、朋友、老师心急到处找人，也给社会带来不安定的因素。
（3）网络游戏影响学业。
学生一旦对网吧痴迷，导致他们的兴趣转移，学习成绩就会日益下降。
有的学生虽身在课堂，心却在网上，一放学就直奔这些场所，学业统统抛到九霄云外；有的发展到整天逃学，不分昼夜泡在网吧，终致学业荒废。
四、自我诊断要使自己戒除网瘾，了解自己的网瘾程度是必要的，下面提供“网络成瘾诊断标准”。
（1）、对网络的使用有强烈的渴求或冲动感；（2）、减少或停止上网时，就会出现周身不适、烦躁易怒、注意力不集中、睡眠障碍等反应。
（3）、下述5条内至少符合1条：①为达到满足感而不断增加上网的时间和投入的程度；②上网的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功；③固执的上网而不顾其明显的危害性后果，即使知道上网的危害仍难以停止；④因上网而减少或放弃了其它的兴趣、娱乐或社交活动；⑤将上网作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。
如果这些答案中你回答“是”，且符合症状标准已达到或超过3个月，已经导致社交、学习或工作能力下降，那么你已经“网络成瘾”了。
五、戒除网瘾要使自己戒除网瘾，只要你采用以下方法，持之以恒，就一定会成功。
1、厌恶疗法：请你将上网的坏处按程度轻重列举在纸上，并张贴在显眼的地方，如电脑上、卧室里、门上；每天多时段默念或大声念上网的坏处10-20次，每次3-5分钟（尤其是在网瘾发作时），以此来战胜网络对自己的诱惑。
每天想象自己上网成瘾后的种种极端后果，如：成绩下降、被大家看不起、被别人羞辱、对不起自己的父母、亲人等，想象自己长时间上网后萎靡不振的样子；让其厌恶“现实自我”的形象，并用“理想自我”激励自己。
2、自我暗示法：有了想上网的念头时反复自我暗示，如“不行，现在应该学习，等周末再说”，“我一定能戒除网瘾”；如果抵制住了诱惑，就进行自我鼓励，如“今天我又赢得了一次胜利，继续坚持，加油”，这样不断强化，形成良性刺激。
语言暗示既可通过自言自语，也可将提示语写在日记本上，或贴在显眼的位置时刻提醒自己。
3、阳性强化法：自我奖励、自我惩罚，即视当天的计划完成情况而给自己一些小小的奖励或惩罚，但应注意奖励或惩罚的内容最好与上网无关。
奖励和惩罚既可以由自己执行，也可以请老师、同学、家长协助执行。
如，当目标执行无误，就奖励自己吃一样喜欢的零食或买一件喜欢的东西，否则长跑1000米或做清洁等。
4、放松训练法。
为应对戒网瘾时出现的紧张、焦虑、不安、气愤等不良情绪，采用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法（见本书“学会自我放松”）以稳定情绪，振作精神。
5、系统脱敏法。
如果自己一下子戒掉网瘾很难，就和家长共同签订“戒网契约”，制定一个切实可行的计划，在家长的监督支持下去一步一步执行计划。
做到每天有记录、有总结，循序渐进戒除网瘾。
如将每周上网次数由七、八次逐渐减为六次、五次、四次、三次…… 每次上网时间由五小时逐渐减为四小时、三小时、二小时，最后达到尽量在周末上网，每次不超过二小时的目标。
6、习惯代替法。
上网游戏已经成为你的一种习惯，改变习惯最好的方法就是用好习惯代替坏习惯。
所以你需要培养自己的其它兴趣爱好，比如看书、写作、运动、听歌等，或者把原来上网的时间拿出来和家长、朋友一起聊天、郊游。
不给自己无所事事的时间和空间，这样你就一定可以远离网络，找回曾经的自己，过上充实而快乐的生活。
六、网络文明公约要限制上网时间，每天上网不过三小时。
要善于网上学习？不浏览不良信息要诚实友好交流不侮辱欺诈他人要增强自护意识不随意约会网友要维护网络安全不破坏网络秩序要有益身心健康？不沉溺虚拟时空七、班主任总结：网络世界丰富多彩，选择在我们！网络世界诱惑无限，上网要文明。
让我们绿色上网，健康成长！心动不如行动！让我们一起宣誓：文明上网，健康成长！篇二一、活动主题：文明上网，健康成长二、活动指导思想：学生迷恋网络是班主任工作中一个很棘手的问题。
初二学生的年龄、心理特点决定了简单说教、严厉制止的教育方式是收效甚微的。
所以，这堂班会课的设计，以关注学生的心理需求为出发点，力求让学生通过诉说、倾听、讨论明白沉迷网络的危害，找到正确对待网络的方法，让他们在自我体验和互动中明辨是非，远离网吧，文明上网。
二、活动目的：1、引导学生明辨是非，对网络资源正确地加以取舍应用，取其精华，去其糟粕。
2、增强上网的文明意识和安全意识，自觉构筑抵制不良信息冲击的“防火墙”。
3、正确认识网络环境对自身生活的意义及影响，呼吁学生文明上网，健康上网，使他们具有较强的独立性和适应性，促其全面发展和健康成长。
三、活动准备：1、让学生课前收集资料，初步了解网络的利与弊。
2、让同学们聆听迷恋网络带来危害的故事、资料等，让他们进一步了解网络的负面影响。
3、与学生交流,分析学生沉迷于网络游戏、网络聊天的现状与根本原因。
四、活动过程：提到“防火墙”这三个字，我想同学们肯定不会陌生，你家的电脑安装“防火墙”了吗？你的QQ是几号？你的梦幻西游升了几级？E-mail、BBS、博客等新鲜的名词都出现在了我们日常的生活中，在网上冲浪成为了许多学生课余的一大爱好。
网络给我们的生活带来了新的变化，有了网络，信息传播更快了，人们的生活更丰富多采了。
可是，网络在给我们带来便利的同时，也给带来了许多问题和困惑，给老师、家长们带来了许多的困扰和无奈。
今天就让我们以主题班会的形式，一起来探讨网络这把双仞剑。
“文明上网，健康成长”主题班会现在开始。
篇三班会背景：随着时代的发展，电脑网络已经走进了小学课程，人们包括小学生在内与网络的联系越来越紧密。
在一部分学生身上也出现了一些问题，需要引起我们足够的重视。
希望通过这次班会使同学们能够正确认识网络，文明上网。
各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！。