[实用参考]如何适应初中生活主题班会课件.ppt
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归因------
1.学科增加了； 2.做作业不专心，效率不高； 3.基础比较薄弱，速度慢； 4.参与其他活动，没有合理安排时间 5.懒惰
正确看待做作业：
1.做作业是为了帮助我们了解所学知识掌握的程度， 帮助我们查漏补缺，帮助我们巩固所学知识；
2.做作业可以帮助我们提高解题的速度，锻炼我们各 种思维能力；
•地理和生物初二结束就参加 中考，应相对比较重视；
•立足于课堂，很多问题在课 堂解决、培养学习的兴趣；
•多利用零散的时间，比如中 午、下午放学后，周末的时 间有计划、合理安排学习时 间。
•体育要注重掌握方法，体能， 持之以恒
三、正缺对待作业问题
作业问题
问卷数据显示，全级17%的同学认为非常多；42%的认为 比较多；38%的认为正常；3%的认为很少
•充分利用好每天中午的时间（保证40分钟左 右的午睡时间），利用好周六、周日的时间。
四、科学安排好学习时间
案例：
周一至周五： 6:30起床 6:45出宿舍，然后早锻 6:55——7:10早餐 7:10——7:30背诵（课文等）或完成未完成的作业 12:15——12:40午餐 12:50——13:20/13:30做作业+看辅导书/整理情况 13:30——13:55午休 17:00——17:30跑两圈步然后做作业 17:30——18:00晚餐 18:00——18:40做作业 18:40——19:00正音 19:00——21:30晚修（做作业、翻阅课堂笔记） 21:40——22:20洗澡、洗衣服、放松娱乐、看书等 22:20睡觉
体育 70分
201Leabharlann Baidu年
2016年
2017年
湛江一中：梅溪前30名； 湛江二中：梅溪前100名； 徐闻中学：梅溪前600名；
2017年梅溪考上湛江一中后6名学生成绩
姓名 语文 数学 英语 物理 化学 政治 历史 生物 地理 体育 总分
黄耀贤 110 106 111 86 88 84 93 46 43 70 837 黎致远 116 110 107 74 86 89 95 47 46 66 836 陈建宇 111 114 97 87 89 88 92 46 43 68 835 黄俊翔 111 109 112 86 87 87 89 44 40 70 835 符立莹 111 105 103 86 93 84 94 45 44 69 834 吴勇进 102 111 98 92 87 96 94 46 41 65 832
平均分 86.2 89.5 66.2 42.2 43.5 75.2 72.2 37.3 29.2 66.2
二、合理安排各学科的学习
语文 数学 英语 地理、生物、政治、历史、体育
•语、数、英是核心学 科，每天均有课；
•语文、英语重积累， 数学重思维能力的培 养
•初一阶段应该最重视 语数英，利用比较大 块的时间学习数学； 语文和英语要坚持积 累
平均分 110 109 104.7 85.2 88.3 88 92.8 45.7 42.83 68
2017年梅溪考上湛江二中分数线后6名学生成绩
姓名 语文 数学 英语 物理 化学 政治 历史 生物 地理 体育 总分
陈萍萍 108 112 93 72 87 82 94 48 38 69 803 黄思捷 100 113 113 61 89 85 88 43 46 64 802 李志起 101 114 100 70 83 86 85 48 45 69 801 李碧茹 90 113 107 74 89 90 90 43 34 70 800 郑成诚 97 107 83 84 90 89 98 46 40 65 799 谢培青 109 106 84 75 88 84 97 46 45 65 799
平均分 100.8 110.8 96.7 72.7 87.7 86.0 92.0 45.7 41.3 67.0
2017年梅溪考上徐闻中学分数线后6名学生成绩
姓名 语文 数学 英语 物理 化学 政治 历史 生物 地理 体育 总分
吕友红 88 104 78 44 41 64 71 32 30 58 610 林政怡 81 75 71 38 46 82 82 36 29 70 610 莫雅芝 76 95 69 42 42 78 70 39 28 69 608 朱敏 93 70 71 37 46 86 74 42 27 61 607 林惠萍 89 91 65 34 49 78 67 40 23 69 605 梁国彬 90 102 43 58 37 63 69 35 38 70 605
善于安 排零碎 的时间； 学习、 知识拓 展、锻 炼三不 误。
周六： 8:00起床 8:40——12:00做作业等 13:30——16:30课外班 晚上：做作业、整理笔记、适当娱乐（上网等） 22:40睡觉 周日： 7:30/8:00起床 10:20——12:20课外班 下午、晚上：做作业、整理笔记、阅读、翻阅辅导书、娱乐 22:40睡觉
3.学好理科，作业练习必不可少；文科要侧重积累， 注重知识的归纳与总结，掌握基础理论知识的基础上 适当做作业；
4.作业不是唯一的课后学习任务，作业不能代替复习。
•利用零散时间认真完成作业，每天争取在晚 自习第一节下课前完成作业，留出一定的时间 来复习；
•初一阶段：认真做好语数英作业，比较重视 生物和地理作业，历史和政治作业争取在课堂 上完成；
如何适应初中的学习与
生活
成绩不理想
归因------
1.本身基础比较薄弱； 2.学习方法欠佳； 3.还没有形成良好的学习、生活习惯； 4.不太适应老师、不适应初中老师的教学模式； 5.不够专注、不够勤奋； 6.目标不明确、定位不准确； 7.其他因素（身体、心理素质、家庭、生活）
一、了解中考，认识中考
（明确目标和方向）
学科 语文 数学 英语
总分 120分 120分 120分
时间
考试时间
2小时
1小时40分钟
1小时40分钟（含听力）
地理 50分（100分折回）50分钟 生物 50分（100分折回）50分钟
初二结束时考 初二结束时考
政治 历史 物理 化学
100分 100分 100分 100分
1小时20分钟 50分钟 1小时20分钟 1小时20分钟
1.学科增加了； 2.做作业不专心，效率不高； 3.基础比较薄弱，速度慢； 4.参与其他活动，没有合理安排时间 5.懒惰
正确看待做作业：
1.做作业是为了帮助我们了解所学知识掌握的程度， 帮助我们查漏补缺，帮助我们巩固所学知识；
2.做作业可以帮助我们提高解题的速度，锻炼我们各 种思维能力；
•地理和生物初二结束就参加 中考，应相对比较重视；
•立足于课堂，很多问题在课 堂解决、培养学习的兴趣；
•多利用零散的时间，比如中 午、下午放学后，周末的时 间有计划、合理安排学习时 间。
•体育要注重掌握方法，体能， 持之以恒
三、正缺对待作业问题
作业问题
问卷数据显示，全级17%的同学认为非常多；42%的认为 比较多；38%的认为正常；3%的认为很少
•充分利用好每天中午的时间（保证40分钟左 右的午睡时间），利用好周六、周日的时间。
四、科学安排好学习时间
案例：
周一至周五： 6:30起床 6:45出宿舍，然后早锻 6:55——7:10早餐 7:10——7:30背诵（课文等）或完成未完成的作业 12:15——12:40午餐 12:50——13:20/13:30做作业+看辅导书/整理情况 13:30——13:55午休 17:00——17:30跑两圈步然后做作业 17:30——18:00晚餐 18:00——18:40做作业 18:40——19:00正音 19:00——21:30晚修（做作业、翻阅课堂笔记） 21:40——22:20洗澡、洗衣服、放松娱乐、看书等 22:20睡觉
体育 70分
201Leabharlann Baidu年
2016年
2017年
湛江一中：梅溪前30名； 湛江二中：梅溪前100名； 徐闻中学：梅溪前600名；
2017年梅溪考上湛江一中后6名学生成绩
姓名 语文 数学 英语 物理 化学 政治 历史 生物 地理 体育 总分
黄耀贤 110 106 111 86 88 84 93 46 43 70 837 黎致远 116 110 107 74 86 89 95 47 46 66 836 陈建宇 111 114 97 87 89 88 92 46 43 68 835 黄俊翔 111 109 112 86 87 87 89 44 40 70 835 符立莹 111 105 103 86 93 84 94 45 44 69 834 吴勇进 102 111 98 92 87 96 94 46 41 65 832
平均分 86.2 89.5 66.2 42.2 43.5 75.2 72.2 37.3 29.2 66.2
二、合理安排各学科的学习
语文 数学 英语 地理、生物、政治、历史、体育
•语、数、英是核心学 科，每天均有课；
•语文、英语重积累， 数学重思维能力的培 养
•初一阶段应该最重视 语数英，利用比较大 块的时间学习数学； 语文和英语要坚持积 累
平均分 110 109 104.7 85.2 88.3 88 92.8 45.7 42.83 68
2017年梅溪考上湛江二中分数线后6名学生成绩
姓名 语文 数学 英语 物理 化学 政治 历史 生物 地理 体育 总分
陈萍萍 108 112 93 72 87 82 94 48 38 69 803 黄思捷 100 113 113 61 89 85 88 43 46 64 802 李志起 101 114 100 70 83 86 85 48 45 69 801 李碧茹 90 113 107 74 89 90 90 43 34 70 800 郑成诚 97 107 83 84 90 89 98 46 40 65 799 谢培青 109 106 84 75 88 84 97 46 45 65 799
平均分 100.8 110.8 96.7 72.7 87.7 86.0 92.0 45.7 41.3 67.0
2017年梅溪考上徐闻中学分数线后6名学生成绩
姓名 语文 数学 英语 物理 化学 政治 历史 生物 地理 体育 总分
吕友红 88 104 78 44 41 64 71 32 30 58 610 林政怡 81 75 71 38 46 82 82 36 29 70 610 莫雅芝 76 95 69 42 42 78 70 39 28 69 608 朱敏 93 70 71 37 46 86 74 42 27 61 607 林惠萍 89 91 65 34 49 78 67 40 23 69 605 梁国彬 90 102 43 58 37 63 69 35 38 70 605
善于安 排零碎 的时间； 学习、 知识拓 展、锻 炼三不 误。
周六： 8:00起床 8:40——12:00做作业等 13:30——16:30课外班 晚上：做作业、整理笔记、适当娱乐（上网等） 22:40睡觉 周日： 7:30/8:00起床 10:20——12:20课外班 下午、晚上：做作业、整理笔记、阅读、翻阅辅导书、娱乐 22:40睡觉
3.学好理科，作业练习必不可少；文科要侧重积累， 注重知识的归纳与总结，掌握基础理论知识的基础上 适当做作业；
4.作业不是唯一的课后学习任务，作业不能代替复习。
•利用零散时间认真完成作业，每天争取在晚 自习第一节下课前完成作业，留出一定的时间 来复习；
•初一阶段：认真做好语数英作业，比较重视 生物和地理作业，历史和政治作业争取在课堂 上完成；
如何适应初中的学习与
生活
成绩不理想
归因------
1.本身基础比较薄弱； 2.学习方法欠佳； 3.还没有形成良好的学习、生活习惯； 4.不太适应老师、不适应初中老师的教学模式； 5.不够专注、不够勤奋； 6.目标不明确、定位不准确； 7.其他因素（身体、心理素质、家庭、生活）
一、了解中考，认识中考
（明确目标和方向）
学科 语文 数学 英语
总分 120分 120分 120分
时间
考试时间
2小时
1小时40分钟
1小时40分钟（含听力）
地理 50分（100分折回）50分钟 生物 50分（100分折回）50分钟
初二结束时考 初二结束时考
政治 历史 物理 化学
100分 100分 100分 100分
1小时20分钟 50分钟 1小时20分钟 1小时20分钟