三级跳远

三级跳远教学设计

一、指导思想：

遵循调节教学理念，体现“健康第一”指导思想，结合高中学生身心特点，有针对性的安排本节教学，旨在发展学生自主学习能力，愉悦身心，增强体质，提高技术。

二、学情分析：

本课教学对象为我校高三田径选项班的男生，高中男生身体心理发育日趋成熟，思维活跃，具备一定的运动基础，但是整体而言，身体素质、技能掌握程度差别较大；教学中应该注意调动学生兴趣，培养其自主学习能力，关注个体差异，确保全体学生受益。

三、教材分析：

根据课程标准要求和学校自身实际，本课采用高中体育与健康必修田径模块三级跳远教材。

该节课是三级跳远单元的第一节课。三级跳远的技术对于高中生来说已不再是高难度的运动技术，关键是学生愿不愿学和教师如何去引导其学的问题。另外三级跳远对下肢的爆发力及人体的协调性和心理素质的要求较高，所以本课中各种方式的跳跃练习对学生增强体质、发展力量、提高跳跃能力、增强协调性、锻炼意志品质、愉悦身心来说都是良好而有力的手段。

四、教学目标

1、初步掌握三级跳远的基本技术，提高学生跑、跳以及协调性等基本运动能力；发展学生的身体协调性、灵敏性，增强学生体质。

2、通过小组的合作自主学习，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和创新能力，使学生能充分展示自我、表现自我，树立自信心，体验体育活动的乐趣，增强学生的心理承受能力，培养学生快速、果断，勇往直前的精神。

五、教学重、难点

1、教学重点：三级跳远的整体技术动作结构

2、教学难点：三级跳远技术动作中，三次跳跃之间的衔接

六、教学环节

1、自学释疑：利用连续越过相邻小河的创设情景，导入三级跳远技术结构主题，学生根据自己对技术结构的理解进行分组合作，实践技术动作，在教师引导下自学三级跳远技术结构组成。

2、训练操作：教师根据学生自学情况，引导学生对三级跳远第一跳（单足跳）、第二跳（跨步跳）、第三跳（跳跃）以及三跳之间的衔接几个环节进行深入细化的学习。

3、反馈矫正：学生学习、练习过程中，从正、反两方面对正确的和错误的共性问题做集中矫正；发放调查表，获取进一步反馈信息。

4、延伸迁移：遵循学生掌握三级跳远技术结构→三级跳远各环节技术→立定三级跳远→加助跑的三级跳远完整技术的顺序，逐步延伸学生学习，最后利用学生分组合作竞赛的形式，强化三级跳远技术运用，进行知识技术的迁移。

三级跳远技术教学教案