篮球运球技术教案

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(精品教案)《篮球运球》讲课稿(通用5篇)

(精品教案)《篮球运球》讲课稿(通用5篇)

(精品教案)《篮球运球》讲课稿(通用5篇)整理的《篮球运球》讲课稿(通用5篇),仅供参考,希翼可以帮助到大伙儿。

(一)、教材简析篮球教材普通包括足步动作、转接球、运球、投篮、抢篮板球、抢球、打球、断球等基本技术和战术。

本课授课的对象是小学生。

教学的要紧内容是篮球原地、走动、跑动运球,篮球运球游戏。

篮球运动是在快速、激烈、对抗的事情下举行的一项综合性体育活动,具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受小学生的喜欢。

依照小学生的年龄特点,本次课的篮球教学是让学生学会一些最基本、最简单的运球动作。

在游戏中和教学赛中体验到篮球运动的乐趣,培养竞争的意识和参与的积极性,达到更好的锻炼躯体,促进学生的躯体身心全面、健康进展。

(二)、教学目标、重点、难点1、认知目标:使学生学会和掌握一些篮球的基本知识、基本技能。

2、技能目标:培养学生对篮球的兴趣,学会篮球的运球技术和练习办法。

3、情感目标:激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难,团结互助,参与运动的热情,进展个性,积极进取的精神。

重点:手触球的部位要适宜,学会按压的办法。

难点:学会用手的感受操纵球,行进间拍球要做到手足动作协调一致。

(一)直观法要紧采纳说解法和直观演示法。

因为心理学表明,小学生的抽象思维还比较差,而形象能力、摹仿能力较强,针对这一特征,我要紧采纳示范直观教学法。

(二)纠正错误法为了使学生能尽快掌握技术动作,教师要对学生练习时浮现的错误及时赋予纠正。

固然首先要分析缘故,对症下药。

采纳共性咨询题集体纠正,个不咨询题个不纠正的办法,来完成本课目标。

要紧采纳练习法,包括分解动作练习法、集体练习法、分组自练习法。

爱因斯坦讲的好:“兴趣是最好的老师”因此我充分利用小学生年龄特点让他们在“学中练”、“练中学”,二者要有效结合,从而激发学生学习兴趣,积极参与本节课的活动中来。

(一)开始预备部分(8分钟)1、情境导入(1)教师整队,安排见习生。

(2)故事导入。

(3)咨询题激发。

体育课篮球运球教案

体育课篮球运球教案

体育课篮球运球教案体育课篮球运球教案模板作为一位杰出的教职工,时常需要编写教案,借助教案可以更好地组织教学活动。

那么问题来了,教案应该怎么写?下面是店铺为大家整理的体育课篮球运球教案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

体育课篮球运球教案 1一、课程标准本课遵循新课程理念,以学生的发展为中心,在全面推进素质教育的形势下,深化教学改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力为学生的终身体育打下基础。

通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。

同时还能培养学生勇敢不怕苦、勤学好动等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

二、学情分析本次课的授课为高一汽修专业全体男同学共50人。

高中阶段的学生无论生理上还是心理上都处在青春期向成年人过渡阶段。

在生理特点上,学生的身体形态、身体机能等方面都基本完善;在心理特点上,学生体育锻炼动机已经有一些明确,在技术上要求比较高,活力充沛,爱拼搏竞争。

三、教材分析本课教学内容是篮球运动中的低运球。

运球是篮球运动中的重要进攻技术,是个人摆脱防守,创造传球、突破、投篮得分机会的重要进攻手段,也是进攻队员发动快攻、组织全队进攻配合的纽带,瓦解防守阵型的重要手段。

低运球是进攻队员在受到对手紧逼或抢阻时,常采用低运球以保护球或摆脱防守。

因此,本课着重要解决学生控制球的能力,巩固提高运球的熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

四、课程目标1、认知目标:建立低运球的动作概念,了解它们的作用。

2、技能目标:60%的学生初步掌握低运球的动作技术。

3、情感目标:培养学生不怕苦、勤学好动、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

重点:低运球重心降低,上体前倾,按拍球短促有力。

难点:拍球的部位和力度,控制球的方向和反弹高度。

五、教法学法根据教学目标以及重难点的确定,结合学生生理、心理特点,在总体教学中多以身体练习的教学方式为主、以循环练习为手段,使学生在课堂中多多练习技术动作,达到基本掌握技术的要求,是学生对学习的内容产生兴奋感和自信心,激发学习的内在动机;在重、难点的处理上,我采用完整示范和纠正错误动作的方法,把低运球中各种运球姿势完整的动作依次示范给学生看,然后将各种常见的错误动作做给学生看,让同学进行对比。

七年级篮球基本技术-运球体育课教案(课)

七年级篮球基本技术-运球体育课教案(课)

七年级篮球基本技术-运球体育课教案(优质课)一、教学目标:1. 让学生掌握篮球基本运球技巧,提高手眼协调能力和控球能力。

2. 培养学生的团队合作精神,提高集体协作能力。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,提高学生的综合素质。

二、教学内容:1. 篮球基本运球技巧:高运球、低运球、变向运球、背后运球。

2. 团队配合练习:两人一组进行运球练习,提高协作能力。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:掌握篮球基本运球技巧。

2. 教学难点:运球过程中的手眼协调和控球稳定性。

四、教学过程:1. 准备活动:进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等,让学生充分准备。

2. 技术讲解与示范:教师讲解并示范篮球基本运球技巧,让学生清晰了解动作要领。

3. 学生练习:学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 团队配合练习:两人一组进行运球练习,培养协作能力。

5. 教学比赛:设置教学比赛,让学生在比赛中运用所学技巧,提高实战能力。

五、教学评价:1. 学生运球技巧的掌握程度:观察学生在练习和比赛中的表现,评价其运球技巧的掌握情况。

2. 团队协作能力:通过团队配合练习和教学比赛,评价学生之间的协作能力。

3. 学生的综合素质:观察学生在课堂中的态度、积极性、勇敢程度等,综合评价学生的综合素质。

六、教学资源:1. 篮球场地一幅2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 教学视频或图片七、教学步骤:1. 教师示范:教师在场地中进行高运球、低运球、变向运球和背后运球的示范,让学生了解各个动作的要领。

2. 学生模仿:学生按照教师的示范进行模仿练习,教师巡回指导,纠正学生的错误动作。

3. 两人一组练习:学生两人一组进行运球练习,一人运球,一人防守,培养学生的运球和防守能力。

4. 团队配合练习:学生两人一组进行运球练习,要求在运球过程中进行传球,培养学生的团队配合能力。

5. 教学比赛:学生进行运球比赛,比一比谁的速度快,谁的动作标准,提高学生的运球技巧和竞技水平。

小学体育篮球运球游戏教案三篇

小学体育篮球运球游戏教案三篇

【导语】以运球为训练主线,以学⽣发展为本,引导学⽣熟悉篮球球性,掌握篮球原地运球和⾏进间运球的技能,提⾼学⽣的⾝体素质,努⼒使学⽣成为课堂上⾃主学习的快乐⼩主⼈,®⽆忧考⽹准备了以下教案,希望对你有帮助!篇⼀学习⽬标1、让学⽣初步了解篮球原地运球动作,激发学⽣对篮球运动的兴趣,能积极主动地参与原地运球的学习与游戏活动;2、通过各种球性练习,初步掌握⼿指分开,掌⼼空出的运球动作技术,80%以上学⽣能够基本掌握原地运球动作要领;3、使学⽣在练习中展⽰⾃我,培养⾃信⼼,享受体育给他们带来的乐趣,并体验学习中的进步与成功的喜悦。

教学内容1、球性及拍球练习;2、游戏:拍球多样接⼒。

重点难点重点:掌握运球时球与⼿的触球部位;难点:⼿触球似“粘球”的感觉;课的部分教学内容教师活动学⽣活动组织⽅法时间开始部分⼀、课堂常规:1、体委整队,报告⼈数;2、师⽣问好,安排见习⽣,并提出安全事项;⼆、热⾝:听从指挥,抢球游戏;教师让学⽣做摸⽿朵、抹⿐⼦、摸脚、原地快速跑、转圈、跳跃等动作,中途听⼝哨声进⾏抢球游戏。

1、教师接受报告、向学⽣问好;2、安排见习⽣,并提出安全事项;教师喊各种动作⼝令,随机发出抢球哨声;1、体委整队检查⼈数,向⽼师报告;2、见习⽣到指定位置,并注意安全;学⽣认真听取游戏规则,并积极参与到抢球游戏中来。

要求:学⽣在听到⼝哨声的第⼀时间以最快速度做出抢球动作,注意安全。

组织:++++++++× ×× ×× ◎ ×× ×男⼥分别⾯对⾯站在球的两侧。

10分基本部分⼀、球性及拍球练习;1、双⼿抛接球练习;2、单⼿抛接球练习;(⼩组观看⼿型图⽚)3、左右⼿交替拍球接球练习;4、单⼿连续拍球接球练习;5、单⼿连续向下拍球练习;(体会⼿粘贴球的感觉)动作要领:五指⾃然分开,⽤⼿指和指根部位触球,掌⼼空出不碰球,⼿腕、⼿指⽤⼒按拍,做出随球与迎球动作。

篮球运球教案(优秀9篇)

篮球运球教案(优秀9篇)

篮球运球教案(优秀9篇)篮球运球教案篇一一、设计思路本课以《新课程标准》为依据,树立“健康第一”的指导思想,教学过程中注重教学方法的改进,坚持以学生为主体教师为主导。

在教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法,让学生在“体验—思考启发—感悟”中掌握运动技能,从而激发学生兴趣,培养学生自主学习、自我评价、合做探究的能力。

二、教材分析行进间体前变向换手运球是篮球技术中的一项基本技术,在篮球运动中,其方法简单实用,具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它运动衔接、保护好球等特点,是比赛中最常用的运球突破技术。

通过该技术的练习不仅可以增强学生的身体素质、发展灵敏性,同时还可以很好的锻炼学生的协调配合能力。

其教学重点为球的变向和脚的蹬跨动作,教学难点为手、脚的协调配合。

三、学生分析本课是借班上课,对学生的情况不大了解。

学生具有一定的共性,通过对本校学生的了解,高一学生应该具备了一定的篮球运球基础与控制球能力。

其中男生的基础水平高一些,掌握了一定的基本技术,他们喜欢参与比赛,但对基本技术学习的兴趣却不高;女生的篮球基本技术水平相对较差,对基本技术学习的兴趣也一般。

所以在教学中如何调动学生的学习兴趣,成为本课的一个难点。

同时在教学目标的制定上面,男生与女生、基础好和基础差的学生应该体现一定的层次性。

四、教学过程1、开始准备部分:充分的准备活动,可以克服身体机能活动的生理惰性,为后面的教学练习做好准备;同时原地体前换手运球练习和行进间运球练习,强调按拍球的部位及运球的身体形态,为后面的行进间体前变向换手运球打下基础,具有一定的针对性。

2、基本部分:通过看海报、聊NBA激发学生兴趣,从讨论NBA明星的突破而导出本课的内容:行进间体前变向换手运球,然后教师示范让学生建立初步的动作概念。

在后面的教学中让学生回忆原地换手运球和绕场运球练习及带着问题进行原地12拍体前换手运球上步练习、尝试行进间体前变向换手运球练习、分组练习,这样循序渐进、层层深入让学生在“体验—思考启发—感悟”中掌握运动技能,从而激发学生兴趣,培养学生自主学习、自我评价、合做探究的能力。

小篮球运球教案

小篮球运球教案

小篮球运球教案小篮球运球教案(通用21篇)小篮球运球教案篇1教材内容:1、传接球(原地行进间)课的任务:1、学生学习篮球传接球技术,初步掌握动作技术。

2、发展学生的协调、灵敏、反应能力,3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力准备部分:(1)绕篮球场慢跑(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

(3)熟悉球性练习。

要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

基本部分:传接球(原地行进间)技术要点:(1)双手胸前传接球传球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送。

接球:伸臂迎球要对准,接触快收来缓冲,收时注意护好球,肩肘腕臂都放松。

重点、难点:手型正确,拇指下压;伸臂迎球,注意缓冲。

传球到位,落点在同伴胸腹之间。

(2)单手肩上传球(以右手传球为例)张肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。

重点难点:托球引臂,转正挥臂又屈腕。

(3)双手头上传球持球头上腕微翻,传球用力速而短,小臂前振腕压正,发力就在指和腕。

重点难点:持球头上,以肘为轴,指腕用力。

(4)行进间传接球:奔跑如常莫紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上。

重点、难点:侧身跑传接球,一步接二步传;传球及时、到位。

教法:1、教师逐一讲解示范、提示动作要点。

2、原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。

3、原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。

4、原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。

5、原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。

6、二人传球推进上篮(如图)7、三人传球推进上篮(如图)组织:2人一球,原地练习时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传接球练习。

二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。

组织如上图。

要求:1、手型正确,传球时拇指下压、传出的球向后旋转,球速相对要快,飞行弧度较小。

《篮球原地运球技术》教案

《篮球原地运球技术》教案

《篮球原地运球技术》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地运球的基本技巧。

2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

3. 提高学生的身体协调性和灵活性。

二、教学内容1. 原地运球的基本手势和姿势。

2. 原地运球的不同变化和节奏。

3. 原地运球与其他篮球技巧的结合。

三、教学重点与难点1. 教学重点:原地运球的基本手势和姿势,原地运球的不同变化和节奏。

2. 教学难点:原地运球与其他篮球技巧的结合。

四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行原地运球示范,引导学生模仿。

2. 练习法:学生分组练习,教师个别指导。

3. 比赛法:学生进行原地运球比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。

五、教学过程1. 课堂导入:教师简要介绍篮球原地运球的重要性,激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范:教师讲解原地运球的基本手势和姿势,并进行示范。

3. 学生分组练习:学生按教师指导进行原地运球练习,教师个别指导。

4. 原地运球比赛:学生进行原地运球比赛,教师评价并给予鼓励。

5. 课堂小结:教师总结本节课的学习内容,强调原地运球的重要性。

六、教学评价1. 评价学生原地运球的基本技巧掌握程度。

2. 观察学生在团队合作中的表现,评价其团队精神。

3. 考察学生的身体协调性和灵活性,提出改进建议。

七、教学资源1. 篮球教材和教学视频,用于指导和示范。

2. 篮球场地,供学生练习和比赛。

3. 训练器材,如标志物、障碍物等,增加训练的趣味性和挑战性。

八、教学安全1. 检查篮球场地设施是否完好,排除安全隐患。

2. 提醒学生注意运动过程中的安全,避免发生意外。

3. 教授学生正确的运动损伤预防方法和处理方法。

九、教学拓展1. 组织学生进行篮球友谊赛,提高学生的竞技水平和团队协作能力。

2. 邀请专业篮球教练进行授课,丰富学生的篮球知识和技术。

3. 组织篮球技能培训活动,提高学生的篮球综合素质。

十、课后作业1. 学生回家后,自行练习原地运球技巧,巩固所学内容。

《篮球原地运球技术》教案

《篮球原地运球技术》教案

《篮球原地运球技术》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地运球的基本技巧。

2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

3. 提高学生的协调性和灵活性,增强身体素质。

二、教学内容1. 篮球原地运球基本动作教学。

2. 篮球原地运球组合动作教学。

3. 篮球原地运球比赛实践。

三、教学重点与难点1. 教学重点:掌握篮球原地运球的基本技巧。

2. 教学难点:篮球原地运球的协调性和灵活性。

四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范。

2. 练习法:学生分组练习,教师指导。

3. 比赛法:学生进行原地运球比赛,提高兴趣和动力。

五、教学步骤1. 热身活动(5分钟)1.1 教师组织学生进行慢跑,活动全身关节。

1.2 进行一些简单的篮球基本功练习,如传球、投篮等。

2. 技术教学(15分钟)2.1 教师讲解并示范篮球原地运球的基本动作。

2.2 学生跟随教师一起进行原地运球练习。

2.3 教师指出并纠正学生的错误动作。

3. 组合动作教学(10分钟)3.1 教师讲解并示范篮球原地运球组合动作。

3.2 学生跟随教师一起进行原地运球组合练习。

3.3 教师指出并纠正学生的错误动作。

4. 实践比赛(10分钟)4.1 学生进行分组,进行原地运球比赛。

4.2 教师观察学生的表现,并进行指导。

4.3 比赛结束后,教师进行总结和点评。

5. 放松活动(5分钟)5.1 教师组织学生进行轻松的篮球游戏。

5.2 学生进行投篮练习,放松身心。

六、教学评价1. 对学生的篮球原地运球技巧进行评价,包括动作准确性、协调性和灵活性。

2. 观察学生在比赛中的表现,评价其团队合作精神和竞技水平。

七、教学建议1. 教师应注重学生的个体差异,因材施教,给予每个学生足够的关注和指导。

3. 教师应定期进行教学评价,了解学生的学习进度,并及时调整教学方法和内容。

八、教学资源1. 篮球场地。

2. 篮球。

3. 教学示范视频或图片。

九、教学安全1. 教师应确保学生在练习和比赛过程中安全,避免发生意外伤害。

体育教案篮球运球技巧

体育教案篮球运球技巧

体育教案篮球运球技巧一、简介:篮球运球是篮球运动的基本功之一,掌握好运球技巧对于球员在比赛中的发挥至关重要。

本教案将介绍篮球运球的基本技巧及训练方法。

二、基本运球姿势:1. 对于右手持球的球员,右脚稍微向前迈出一步,身体重心向前倾斜,眼睛注视前方目标。

2. 左右手抓球分别放在身体两侧,手肘微屈,手指稍微向上,握球紧凑但不过分用力,以免手臂疲劳。

3. 上身挺直,肩膀放松,保持良好的平衡。

三、基本运球技巧:1. 掌握控球节奏:运球时应根据场上形势调整运球节奏,快速突破时加快运球速度,控制局面时减缓节奏。

2. 弹跳运球:用手掌将球向下弹起,使球在运动中保持一定高度,以减少被对方抢断的风险。

3. 交互运球:在运球过程中,将球从一只手传到另一只手,保持球的持续运动,增加对手的难度。

4. 低位运球:将身体的重心保持较低,用手指尖轻轻触球,加强对球的掌控能力,提高反应速度。

四、运球训练方法:1. 基础训练:反复练习基本运球动作,包括单手运球、双手交替运球、弹跳运球等,注重手指的灵活度和手臂的协调性。

2. 运球变向训练:结合各种变向技巧,如突然变向、背后运球、转身运球等,提高球员的应变能力和对手的困惑度。

3. 篮下运球训练:在离篮筐较近的位置进行运球训练,注重在限定空间内保持良好的控球能力,增加对手的抢断难度。

4. 对抗训练:进行与队友或其他球员的对抗训练,模拟比赛中的实际情况,锻炼球员在压力下的运球技巧和反应能力。

五、注意事项:1. 在训练过程中,要保持良好的身体协调性和平衡感,避免过于紧张造成技术动作僵硬。

2. 运球时要保持头部的平衡,注视前方,不要频繁低头看球,否则容易被对手抢断。

3. 运球时手指要用力控制好球的反弹高度,避免运球过高或过低。

4. 运球训练要持之以恒,每天坚持一定时间的练习,才能逐渐提高运球技巧的熟练度。

六、总结:篮球运球技巧的掌握对于球员在比赛中的发挥至关重要,需要通过反复的练习和实践来逐渐提高。

体育篮球运球教案(通用8篇

体育篮球运球教案(通用8篇

体育篮球运球教案(通用8篇一、教学内容本教案依据《中学体育课程标准》的相关要求,结合教材《篮球》的第四章“基本技术”第二节“运球”,详细内容包括:原地运球、行进间运球、高低运球、转身运球等。

二、教学目标1. 让学生掌握篮球运球的基本技巧,提高控球能力。

2. 培养学生的团队协作精神和运动兴趣。

3. 增强学生的体质,提高运动能力。

三、教学难点与重点教学难点:高低运球的过渡、转身运球的技巧。

教学重点:原地运球、行进间运球的基本动作。

四、教具与学具准备1. 教具:篮球、哨子、计时器、标志盘。

2. 学具:篮球、运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的篮球热身活动,如传球、投篮等,引导学生进入篮球运动状态。

2. 技能讲解与示范(10分钟)(1)原地运球:站立姿势,用手腕力量使球上下跳动。

(2)行进间运球:保持身体平衡,用手腕力量控制球,向前移动。

(3)高低运球:原地运球的基础上,改变球的上下位置。

(4)转身运球:行进间运球时,通过转身改变方向。

3. 例题讲解(5分钟)以高低运球为例,讲解动作要领,示范动作,并解答学生的疑问。

4. 随堂练习(10分钟)(1)原地运球:学生分组练习,教师个别指导。

(2)行进间运球:学生分组进行行进间运球练习,教师观察并指导。

(3)高低运球:学生尝试高低运球,教师纠正动作。

(4)转身运球:学生练习转身运球,教师指导。

5. 小结与反馈(5分钟)六、板书设计1. 篮球运球技术原地运球行进间运球高低运球转身运球2. 技术要领及注意事项七、作业设计1. 作业题目:(1)练习原地运球,每组5分钟,共3组。

(2)练习行进间运球,每组5分钟,共3组。

(3)高低运球和转身运球各练习3分钟。

2. 答案:学生完成作业后,教师对作业进行批改,并对学生的进步给予肯定。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:(1)教学中,关注学生的个体差异,进行个别指导。

(2)加强学生的团队合作意识,培养集体荣誉感。

篮球的行进间运球教案15篇

篮球的行进间运球教案15篇

篮球的行进间运球教案 15 篇教学目标:知识与技能:了解篮球基本规则, 80%同学能够初步掌握行进间运球动作, 20%同学流畅完成。

过程与方法:通过练习提高力量素质,发展学生协调性。

情感态度与价值观:培养学生团结协作的意识,树立坚强勇敢的意志品质。

教学重、难点:重点:准备姿势和运球动作。

难点:上下肢协调性教学过程:(一)开始部分1.整理队伍:稍息、立正、向右看齐、向前看。

2.点名报数:第一排同学从右向左依次报数。

3.安排见习:身体不舒服的同学观摩学习。

4.宣布上课(二)准备部分1.热身运动:篮球操:抛接球、球绕腰、高抬腿绕球、滚地抢球。

2.绕杆接力:全班站成四列,每列之间间隔三米,每列两两之间间隔一米,每列排头拿一个篮球,当我喊开始之后,开始排球前进,在队列里绕过每一名学生前进,到队尾之后,迅速抱着球跑回队首交给下一名学生,然后再到队尾排着,以此类推,直至每一个学生都绕完为止,以掉球次数少,完成时间短的为胜。

(三)基本部分1、复习导入:我们一起来复习下之前学过的原地运球,教师提问:如何控制圆圆的篮球,该如何用力,人是跑动的,那球的落点该在哪呢。

学生初步探究尝试,讨论回答老师问题。

2.教师示范:注意观察老师动作教师示范完整动作,学生仔细观察并与自己动作进行对比。

谁来说下老师动过的特点?3.教师讲解示范:学生半弧形站立,教师边讲解边示范动作要领:向前运球时,目视前方,上体稍倾斜,以肘为轴,用力按拍球的后上方,同时后脚蹬地运球前进,球的落点在同侧脚的侧前方,跑步的步伐与球弹起的节奏协调一致,手、臂动作与运动运球一致。

4.分组练习:1 )学生进行慢速行进间模仿动作练习下面成体操队形散开,教师领座学生跟做,教师提示学生抬头。

看老师收拾运球,很好。

2 )慢速进行间变向运球练习预防纠正错误动作:学生练习过程中教师巡回指导学生错误动作,个别错误个别纠正,集体错误集体纠正。

低头看球:先安排学生进行熟悉球性练习,巩固原地运球技术,增加球感和对球的熟练程度,使学生逐渐把眼睛从球上解放出来。

小学篮球课运球教案(通用6篇)

小学篮球课运球教案(通用6篇)

小学篮球课运球教案(通用6篇)小学篮球课运球教案1一、教学目标【知识与技能】学生能够说出原地运动的方法,并且能够控制球的落点【过程与方法】通过练习、比赛的方式,能够提高力量上下肢的协调。

【情感态度与价值观】能够在游戏比赛中增强团队凝聚力,学会克服困难的品质。

二、教学重难点【重点】手指与球的接触部位,按拍时随球与迎球动作【难点】手腕、手指按拍篮球的动作协调三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

2、队列队形练习:原地三面转法组织教学:四列横队。

要求:队列整齐,步伐一致。

(二)准备部分(7分钟)1、一般准备性活动:图形跑方法:按照地上已经画好的图形,学生排成一路纵队跑步,要求学生整齐有序,口号响亮。

2、专门性准备活动:滚球接力,分成八组,一组一个球,要求球始终在地面滚动,滚到指定位置在滚回,接力给下一个人。

(三)基本部分(25分钟)1、讲解示范:老师讲解原地运球的方法,学生注意观察老师在运球过程中的手型,以及球的落点。

2、学生练习(1)在老师的口令和下有节奏的进行原地徒手运球练习(2)原地的有球练习,成体操队形散开,让让每个学生以自己为中心,半径为1米内画一个圆,要求学生能够在圆内运球,不出圈。

(3)随着学生对运球的熟悉掌握,圆圈要求越来越小,在原定能够控制住球的落点,争取能在原地运球。

3、游戏学生原地运球,老师用卡片展示数字,要求学生在运球的过程中快速看到老师所展示的数字并报出数字多少。

比一比谁能够快速准确的四、结束部分(5分钟)1、放松活动—配乐放松操组织教学:四列横队体操队形要求:放松活动,身心充分放松。

2、课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

五、场地器材:小篮球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。

六、预计负荷:练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。

篮球运球教学教案(通用

篮球运球教学教案(通用

篮球运球教学教案(通用一、教学内容本节课的教学内容主要依据人教版《篮球》教材第四章“基本技术”中的第三节“运球”,具体包括原地运球、行进间运球、高低运球和转身运球等技巧。

二、教学目标1. 让学生掌握篮球运球的基本技巧,提高控球能力。

2. 培养学生的团队协作精神和竞技体育道德。

3. 增强学生的身体素质,提高运动技能。

三、教学难点与重点教学难点:高低运球和转身运球的技巧。

教学重点:原地运球和行进间运球的技巧。

四、教具与学具准备1. 教具:篮球、哨子、计时器、记分牌。

2. 学具:篮球、运动服装、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)通过组织学生进行简单的篮球比赛,让学生在实践中体会运球的重要性。

2. 技能讲解与示范(10分钟)(1)原地运球:教师讲解动作要领,示范动作。

(2)行进间运球:教师讲解动作要领,示范动作。

(3)高低运球:教师讲解动作要领,示范动作。

(4)转身运球:教师讲解动作要领,示范动作。

3. 学生分组练习(15分钟)学生按照教师的要求,分组进行原地运球、行进间运球、高低运球和转身运球的练习。

4. 例题讲解(5分钟)教师选取具有代表性的运球技巧,进行详细讲解和示范。

5. 随堂练习(10分钟)学生根据教师的要求,进行随堂练习,巩固所学技巧。

六、板书设计1. 原地运球双手交替拍球,保持球的高度稳定。

2. 行进间运球保持身体平衡,目视前方。

3. 高低运球控制球的高度,提高球感。

4. 转身运球保持身体协调,灵活转身。

七、作业设计1. 作业题目:(1)熟练掌握原地运球、行进间运球、高低运球和转身运球技巧。

(2)结合所学技巧,进行自主练习,提高控球能力。

2. 答案:(1)学生需在课后进行自主练习,录制视频并至学习平台。

(2)教师对学生的练习视频进行评价和指导。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:教师需对课堂教学进行反思,分析学生的掌握情况,调整教学方法,提高教学效果。

2. 拓展延伸:(1)组织篮球比赛,让学生在实践中运用所学技巧。

篮球运球教案优秀8篇

篮球运球教案优秀8篇

篮球运球教案优秀8篇篮球运球教学教案篇一一、指导思想本课依据《体育课程标准》,以“健康第一”为指导思想,以学生学习、实践为主要手段,让学生在自主互动、尝试体验的过程中学习运动技能、参与体育活动。

体育课堂教学中以学生为学习主体,重视体观课堂教学的手段多样性,积极创设符合学生身心、兴趣特点的体育教学课堂氛围,为教学目标服务。

二、教材分析:篮球运动,可以发展学生们的奔跑能力、快速反应能力和身体灵敏性;可以培养学生们的合作意识、竞争拼搏的精神,培养学生对篮球运动的兴趣,有助于学生终生体育锻炼意识的形成。

三、学情分析:授课对象是水平一阶段学生,大部分学生对参与篮球活动的积极性很高,但是他们对篮球运动的知识了解的不多,对篮球技能初次接受,学生的理解能力有限,造成学生学习状况的差异性。

因此在教学中我重点以简单化的各种方式的原地运球动作,提高学生活动兴趣,在实践中增长学生运球能力,采用游戏练习和竞赛练习、小组练习……使学生在实践中体验到篮球运动的乐趣,培养他们进一步参与篮球学习与锻炼的积极性。

四、教学目标:1、进一步使学生熟悉篮球的球性;2、学习原地运球动作技术,让85%左右的学生掌握该动作技术要领;3、多样性练习提升篮球原地运球时的兴趣,培养与同伴合作学习的意识,提高学生对篮球运动的兴趣。

教学重难点:重点:原地运球动作要领难点:对球的掌控能力五、设计思路:进一步熟悉篮球的球性,学习“原地运球”的动作技能,在多样化的练习中体检篮球运动的乐理。

开始部分的“布置任务与热身”,让学生明确学习目标。

实践与提高部分通过让学生熟悉球性的同时达到热身的效果,同时也为主教材做好铺垫,接下来的的讲练结合,多样性运球实践环节发挥了学生的自主学习实践能力。

结束部分的小游戏,利用比赛竞争的方法回收器材的同时激发学生游戏参与的热情,培养学生的合作精神和集体荣誉感。

六、设计思路形式要多:由于小学生有意注意的时间比较短,练习时间长了容易失去兴趣,因此希望通过运球方式、组织方式和学习方式的变化,不断激发学生的。

体育篮球运球教案8篇

体育篮球运球教案8篇

体育篮球运球教案(通用8篇一、教学内容本节课的教学内容主要依据人教版《体育与健康》教材第四章篮球运动中的第三节“篮球基本技术——运球”展开。

详细内容包括:原地运球、行进间运球、高低姿运球、转身运球等。

二、教学目标1. 让学生掌握篮球运球的基本技术,提高控球能力。

2. 培养学生的团队协作精神,提高集体荣誉感。

3. 增强学生的体质,培养运动兴趣。

三、教学难点与重点教学难点:行进间运球、转身运球的技术要领。

教学重点:原地运球、高低姿运球的技术要领。

四、教具与学具准备1. 教具:篮球、哨子、计时器、教学视频。

2. 学具:篮球、运动服装、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)通过组织学生进行“抢球接力”游戏,让学生在游戏中体验篮球运球的重要性。

2. 技术讲解与示范(10分钟)(1)原地运球:教师示范原地运球动作,讲解技术要领。

(2)行进间运球:教师示范行进间运球动作,讲解技术要领。

(3)高低姿运球:教师示范高低姿运球动作,讲解技术要领。

(4)转身运球:教师示范转身运球动作,讲解技术要领。

3. 学生分组练习(15分钟)学生分成若干小组,每组按照教师的要求进行运球练习。

4. 例题讲解(10分钟)教师挑选具有代表性的错误动作,进行讲解和纠正。

5. 随堂练习(10分钟)学生进行原地、行进间、高低姿、转身运球的实践练习。

六、板书设计1. 篮球基本技术——运球原地运球、行进间运球、高低姿运球、转身运球2. 技术要领:原地运球:掌心空出,手腕灵活,手臂自然摆动。

行进间运球:保持身体平衡,眼睛观察前方,步伐协调。

高低姿运球:低姿时,重心降低,高姿时,膝盖微弯。

转身运球:转身迅速,球不离手,保持控球。

七、作业设计1. 作业题目:(1)原地运球50次,记录时间。

(2)行进间运球50米,记录时间。

(3)高低姿运球50次,记录时间。

(4)转身运球50次,记录时间。

2. 答案:学生完成作业后,教师根据实际情况给予评价。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:教师针对本节课的教学效果进行反思,分析优点和不足,为下一节课做好准备。

体育篮球运球教案(通用8篇

体育篮球运球教案(通用8篇

体育篮球运球教案(通用8篇一、教学内容本教案依据《中学体育课程标准》以及人教版《篮球》教材第四章“基本技术”部分的内容,详细教学内容包括:篮球运球技术原理、基本动作要领、实践操作技巧,并结合实战情景,提高学生在快速运动中的控球能力。

二、教学目标1. 让学生掌握篮球运球的基本技术要领,形成正确的动作定型。

2. 培养学生快速、灵活的控球能力,提高运动中的协调性。

3. 培养学生的团队合作意识,提高篮球运动的竞技水平。

三、教学难点与重点重点:篮球运球的基本动作要领,如手型、用力顺序、身体协调性等。

难点:在快速运动中,如何保持稳定的控球能力,提高动作的连贯性和灵活性。

四、教具与学具准备1. 教具:篮球、哨子、计时器、标志盘等。

2. 学具:篮球、运动服装、运动鞋等。

五、教学过程1. 开始部分(5分钟)实践情景引入:邀请几名学生进行篮球运球表演,激发学生学习兴趣。

教学内容:讲解篮球运球的基本技术原理,示范动作要领。

教学方法:讲解法、示范法、情景教学法。

2. 基本部分(20分钟)(1)原地运球练习(5分钟)1.1 学生分组练习,教师巡回指导。

1.2 示例讲解:强调手型、用力顺序、身体协调性。

(2)行进间运球练习(10分钟)2.1 学生分组进行行进间运球练习,教师指导。

2.2 示例讲解:提高学生在快速运动中的控球能力。

(3)实战情景练习(5分钟)3.1 学生进行篮球运球实战练习,教师观察并进行指导。

3.2 教学方法:实战教学法、情景教学法。

3. 提高部分(10分钟)(1)提高学生控球速度和稳定性。

(2)进行篮球运球接力比赛,培养学生的团队合作意识。

4. 结束部分(5分钟)六、板书设计1. 篮球运球技术原理2. 篮球运球动作要领3. 实战情景练习七、作业设计1. 课后练习:每天进行至少10分钟的篮球运球练习。

答案:根据学生练习情况进行评价。

2. 观看篮球比赛视频,分析优秀球员的运球技巧。

答案:根据学生分析情况进行评价。

篮球运球教案优秀10篇

篮球运球教案优秀10篇

篮球运球教案优秀10篇篮球运球教学教案篇一一、教材分析篮球是同学们喜欢的体育项目,其集体性强,具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对于培养机智,灵活,勇敢顽强,合作精神以及锻炼身体,锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。

运球行进间上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,也是中考篮球技能考核内容,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。

二、学情分析本课的授课对象是初二年级学生。

每班约有45人。

大部分学生喜爱篮球运动。

对篮球活动积极性很高。

但对篮球活动的技战术知识了解并不多。

本节课复习运球技术,并通过比赛形式加以巩固,同时学习运球行进间上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。

三、教学目标1、认知目标:通过教师的引导,学生积极参与运球行进间上篮的学习和练习,发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。

2、技能目标:通过篮球运球行进间上篮技术的学习,85%的学生能完成这一技术动作,60%的学生能做出高质量动作,让学生体验成功的快乐。

3、情感目标:培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力,在学练中互相帮助、团结协作的精神。

四、教学重难点:重点:掌握运球和运球行进间上篮的动作方法、要领。

难点:提高学生的控球能力和运球行进间上篮的。

节奏。

五、教学方法本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过教师的教学引导,转变学生的学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。

通过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣,培养学生创新精神的目的。

六、教学过程本节课教学过程分为:激发兴趣、热身导入;师生互动、自我展示与评价;身心恢复三个阶段。

(一)激发兴趣,热身导入1、课堂常规:体育委员整队,师生问好,宣布本课内容、教学目标,并强调安全意识。

体育课篮球运球教案

体育课篮球运球教案

体育课篮球运球教案体育课篮球运球教案内容(精选7篇)作为一位不辞辛劳的人民教师,很有必要精心设计一份教案,教案是备课向课堂教学转化的关节点。

那要怎么写好教案呢?以下是作者帮大家整理的体育课篮球运球教案内容(精选7篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

体育课篮球运球教案内容(精选7篇)1使用材料:篮球、塑料圈、纸棍等。

目的:锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。

活动设计:1、单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。

要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。

2、双手拍球:按照单手拍球的要求,左右手交替进行。

先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。

幼儿可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。

3、抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球,接不住球者为输。

4、乖乖球:两名幼儿面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。

5、转圈圈:幼儿各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。

6、顶球:把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。

7、夹球跳:把球放在两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。

8、运球:把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两人提着合作运球,可增加障碍物,使活动更加有趣。

9、螃蟹运球:两幼儿面对面站好,两手轻轻抓住对方,把球放在两幼儿胸部中间,学螃蟹横着走。

两人动作必须协调一致,才能走得好,运得稳。

也可以增加难度,背对背运球走。

10、赶球走:幼儿手拿硬纸棒,按一定的路线向前赶球,看谁的球先到达目的地。

11、拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要让球宝宝出圈。

12、胯下传球:先单手拍球,然后抱起球从胯下穿过继续拍球。

这种玩法有一定的难度,需要耐心练习。

13、蜗牛旅行:把球放进轮胎内,两手轻轻地扶住轮胎向前滚。

篮球运球教案

篮球运球教案

篮球运球教案通用一、教学内容本节课教学内容选自篮球基础技能训练教材第四章“运球技巧”,具体内容包括:原地运球、行进间运球、高低运球、转身运球等。

二、教学目标1. 让学生掌握篮球运球的基本技巧,提高控球能力。

2. 培养学生团队协作意识,提高篮球比赛中的配合能力。

3. 增强学生身体素质,培养运动兴趣,养成终身锻炼的习惯。

三、教学难点与重点教学难点:高低运球的技巧掌握,转身运球的灵活运用。

教学重点:原地运球、行进间运球的基本技巧。

四、教具与学具准备1. 教具:篮球若干个,篮球场地,哨子,计时器。

2. 学具:篮球,运动服装,运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)学生分成若干小组,进行简单的篮球比赛,观察学生在比赛中的运球表现,引出本节课的教学内容。

2. 技能讲解与示范(15分钟)(1)原地运球:教师示范,讲解手部姿势、用力大小、节奏感等。

(2)行进间运球:教师示范,讲解身体协调性、运球速度、视线等。

(3)高低运球:教师示范,讲解高低运球的转换技巧。

(4)转身运球:教师示范,讲解转身时的脚步、身体姿势、运球手法等。

3. 学生分组练习(20分钟)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解(5分钟)教师选取具有代表性的错误动作,进行讲解和示范,帮助学生更好地掌握运球技巧。

5. 随堂练习(10分钟)学生进行原地运球、行进间运球、高低运球、转身运球的练习,教师观察并给予评价。

六、板书设计1. 篮球运球技巧原地运球行进间运球高低运球转身运球七、作业设计1. 作业题目:(1)原地运球:每人连续进行1分钟原地运球,记录次数。

(2)行进间运球:从场地一端到另一端,记录时间。

(3)高低运球:每人连续进行20次高低运球,记录成功次数。

(4)转身运球:每人连续进行10次转身运球,记录成功次数。

2. 答案:(1)原地运球:次数越多越好。

(2)行进间运球:时间越短越好。

(3)高低运球:成功次数越多越好。

初中篮球运球技术教案(最新7篇)

初中篮球运球技术教案(最新7篇)

初中篮球运球技术教案(最新7篇)初中篮球运球技术教案篇一一、教学设想1、教学内容:(1)篮球:运球后转身技术(2)田径:耐久跑。

2、教材分析:本教材内容是篮球运球后转身技术及耐力跑。

篮球运球后转身技术,是篮球比赛中进攻突破防守的一项非常实用的技术,具有一定的观赏性,有一定难度,富有挑战性,深受学生喜欢,学生对于它的学习非常迫切,很感兴趣。

耐久跑是复习教材,通过加入篮球的变换形式的跑,发展学生的有氧耐力。

提高学生心肺功能。

3、学情分析:本课教学对象为高一年级学生。

高一学生身心发展正处于过渡期,但已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。

篮球是他们所喜爱的一项运动,初中已有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习难度加深的动作特别感兴趣。

教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及合理应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

对于耐久跑,学生已经通过多年的学习,已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧心理,在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致、坚持不下来的'状况,从而影响耐久跑的成绩。

4、教学目标:根据高一学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标:(1)认知目标:使学生了解篮球运动中的单个技术,加强学生参与体育运动的兴趣。

(2)技能目标:①45—50%学生能初步掌握运球后转身技术并能在运球中采用该项技术。

②强调运球后转身技术中的“低重心”、“后撤转身”、“提拉球”。

③发展学生上下肢的协调用力能力及有氧耐力素质,提高学生的心肺功能。

(3)情感目标:①培养学生积极进取、顽强拼搏的竞争意识②培养学生善于观察、积极思维和自我评价的能力,增强学生团结协作的意识。

二、教学方法:1、教法设想:由球性练习入手,到体前变向球,增强手掌提拉控制球的能力,由浅入深,由易到难,逐步突破,逐步提高。

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5、认真回顾,各队派一人总结发言,说出自己在活动中的感受积极参与交流。
精心搜集整理,只为你的需要
场地
器材
篮球场一个
篮球8个
学习
内容
(1)游戏:运球接力比赛。
(2)篮球运球技术。
教学
顺序
整队—开始部分—课堂常规—准备部分—慢跑—徒手操—游戏—基本部分—讲解运球动作要领—练习—结束部分
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能
心理、社会适应
负荷
开始部分
准备活动
游戏部分
基本部分
结束部分
3分钟
6分钟
轻松慢跑,不要过快
二、徒手操(4X8拍)
(1)头部运动
(2)肩绕环运动
(3)扩胸运动
(4)腰部运动
(5)膝关节运动
(6)正压腿运动
(7)侧压腿运动
(8)腕踝运动
名称:运球接力比赛
方法:学生在中线分成四队,每队正前面站一人,每队最前面的同学拿球,哨声响后,运球绕过前面那人再运球回来传给下一位同学,,最快完成的队伍为胜。(输的那队向上跳5次)
1.走路运球。
2.跑步运球。
3.倒退運运球。
(四)分组比賽
分成两组,每组各拿一颗球,各组等距离分开,最后一位同学必须左右穿梭运球于同學之间至最前面,再将球由跨下传回给最后一位,看谁先到对面者为胜利。
一、放松练习
二、总结讲评并
三、布置作业
四、师生再见
1、宣布本次课内容,对新课提出要求和任务。
2、调动学生参与体育活动的积极性。
3、调动学生的积极性。
让学生在游戏中先体会一下这堂课的乐趣。
1、培养学生对篮球的兴趣。
2、提高学生勇敢学会独立思考问题能力
3、团结协作,体验篮球运动的乐趣
1、培养学生运动后积极放松习惯。
2、让学生认识积极放松的重要性。





一、课堂常规
1体育委员整队报告人数
2师生问好
3宣布课的任务
4安排见习生
一、慢跑
学生集合
要求:快、静、齐
1、动作规范
2、要有力度
3、整齐划一
队形:
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●
●●●●●●●

要求:齐,绕体育馆跑一圈
要求:快、静、齐
1、动作规范
2、要有力度
3、整齐划一
1
次 队形:
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●
●●●●●●●

注意动作要跟好节拍
●●●●●●●●
7分钟
20分钟
4分钟
1、学生对体育课有新的认识
1、慢跑
2、徒手操
让学生初步了运动的乐趣。
1、学生认真听老师介绍篮球运球的技术。
2、学习运球的基本动作
3、让学生体会运球的感觉。
1、全体学生进行放松操练习
2、学生各主要肌肉群要放松好
1、培养良好的纪律。
2、对体育课有强烈的兴趣爱好。
1、认识准备活动对减少运动损伤的作用和意义。2、培养良好的纪律作风。
篮球运球教案
年级:人数:执教者:指导老师:
学习
目标
1、认知目标:通过教学,培养学生对篮球运球的兴趣。
2、技能目标:通过学生练习,努力使95%以上的学生全力投入篮球运球的项目活动中。
3、情感目标:通过学生练习,培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和思维能力,培养集体荣誉感、体验成功感。
1、教师口令响亮有力,注意学生的动作,指出错误点
2、教师先讲解动作要领,然后同学跟着老师一起做。
调动学生参与体育活动的积极性。
1、教师用语言引导、启发展示。
2、学生根据教师讲解练习,教师巡回指导。
3、教师发现、点评学生展示练习。
1、以示范的形式带领学生进行放松操。
2、指导学生做放松操。
3、总结时多表扬那样表现好的学生。
1●●●●●●●●
次பைடு நூலகம்
●●●●●●●●
●●●●●●●●

①运球练习队形如图:
3 ●●●●●●●●●

●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
3
次▲
2
次争取在课堂上向老师请教不懂的要点。
要求:充分按动作要求积极练习

4

1

1

1、随教师的节奏进行放松。
2、要求尽量放松。
1 3、集中,进行放松操。
次 4、教师在中间指导。
(三)行进间运球
身体重心、脚步要与球的位置相互配合眼晴正视前方,另一手做防御的动作。
二、分组练习
(一)原地运球
原地高低姿勢运球(左、右手)。
(二)原地换手运球
1.三拍换手
运球一手运球三次,第三次运至另一手。
2.二拍换手
运球一手运球二次,第二次运至另一手。
3.单拍换手
从运球手换至另一手的换手运球。
(三)行进间运球
一、说明、示范动作要领
(一)原地运球
运球时,五指自然张开,压迫球的顶部,运用手掌将球向下压的动作(不可用“拍”的方式操作)。运球时,眼晴要正视前方,不可看着球。行进时一手运球另一手应做防御的动作,运球时球的高度不可高于腰,换手时高度尽力压球于膝以下。
(二)原地换手运球
双手平行自然站立,双膝略弯,重心置于运球方,眼晴正视前方。
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