最全的酸奶制作资料
酸奶资料
酸奶中两种菌必不可少酸奶中，有两种菌是必不可少的。
这就是“嗜热链球菌”（英文代号为S）和“保加利亚乳杆菌”（英文代号为L）。
嗜热链球菌是链球菌属的一种，而保加利亚乳杆菌是乳杆菌属的一种。
这两种乳酸菌存在“共生作用”，能够促进产酸速度，让酸奶正常凝固，而且会产生比较好的风味。
用这两种菌混合培养制成发酵剂，然后加到牛奶当中，在400C〜420C的温度下保温培养几个小时，就可以把液态牛奶做成凝固的酸奶。
因此，几乎所有的酸奶里都有这两种菌。
实际上，这两类乳酸菌的确对人体有好处，但作用比较微弱，而且它们本身不能在大肠中定殖，属于“一过性”的保健菌，也就是说，这些菌只在通过胃肠道之时发挥一些作用，却不能起到“调整肠道菌群”的作用。
常见益生菌名称LGG菌 LGG正式名称为鼠李糖乳杆菌，1983年由美国北卡罗来纳州立大学两名美国教授自健康人体分离出来，并获得专利。
ＬＧＧ菌种具有活性强、耐胃酸的特点，能够在肠道中定殖长达两周。
LABS菌 LABS益生菌群所包含的4种益生菌是L－保加利亚乳杆菌、A－嗜酸乳杆菌、B－双歧杆菌、S－嗜热链球菌。
它的优点在于所含的嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，可以在人体内定殖、成活。
e＋菌含有4种乳酸菌，保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌、嗜酸乳杆菌和双歧杆菌。
每克活性e＋菌酸奶含有活性益生菌100万个。
Q：不含益生菌的酸奶有营养价值吗？A：传统酸奶虽然不含有活性乳酸菌，但其营养价值也不能被忽视。
因为在乳酸菌发酵过程中，牛奶的营养成分并没有减少，而且这个过程分解了乳糖，维生素含量有增加，钙的利用效率上升，还产生了帮助分解乳糖和蛋白质的酶类等。
所以，即便没有特殊的益生菌，喝酸奶也是有益处的。
酸奶，即在添加（或不添加）乳粉（或脱脂乳粉）的乳中（杀菌乳或浓缩乳），由于保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌的作用进行乳酸发酵制成的凝乳状产品，成品中必须含有大量的、相应的活性微生物。
随着人们生活水平的提高，酸奶正因其口感纯正、营养丰富且具有保健作用而受到广大消费者的青睐。
做酸奶的方法
做酸奶的方法
首先，我们需要准备好酸奶的原料和工具。
原料包括鲜牛奶和
酸奶菌粉，工具则需要有锅、温度计、保温瓶和搅拌勺。
接下来，我们将鲜牛奶倒入锅中加热，直到温度达到80摄氏度
左右。
这一步是为了杀菌和激活牛奶中的蛋白质，使其更容易与酸
奶菌发酵。
然后，将温度降至40摄氏度左右，这个温度是酸奶菌最适合的
生长温度。
接着，将酸奶菌粉均匀撒在牛奶表面，并用搅拌勺轻轻
搅拌均匀。
接下来，将搅拌好的牛奶倒入保温瓶中，然后将保温瓶密封好，放置在温暖的地方静置发酵。
一般情况下，发酵时间为6-8小时，
可以根据个人口感喜好来控制发酵时间的长短。
最后，当酸奶呈现出凝固的状态时，就代表发酵完成了。
我们
可以将酸奶放入冰箱冷藏，待其冷却后即可食用。
如果喜欢果味的
酸奶，也可以在发酵前加入一些新鲜水果或果酱，增加口感和营养。
以上就是做酸奶的方法，希望对大家有所帮助。
做酸奶其实并不复杂，只要掌握了正确的步骤和注意事项，就能在家中轻松制作出美味健康的酸奶。
希望大家都能尝试一下，享受自制酸奶带来的健康美味！。
酸奶的制作工艺及其发展趋势
酸奶的制作工艺及其发展趋势一、本文概述酸奶，一种深受全球消费者喜爱的乳制品，凭借其独特的口感、丰富的营养价值和益生菌的保健功能，已成为现代人健康生活的重要组成部分。
本文旨在全面探讨酸奶的制作工艺，包括原料选择、发酵过程、后熟处理等环节，并深入分析其发展趋势，如功能化、多样化、健康化等。
通过深入了解酸奶的制作工艺，我们可以更好地理解其品质的影响因素，为优化生产流程、提高产品质量提供理论支持。
对酸奶发展趋势的研究，有助于我们把握市场动态，为酸奶产业的创新发展提供思路。
在本文中，我们将首先介绍酸奶的基本概念和营养价值，然后详细阐述酸奶的制作工艺，包括原料乳的选择与处理、发酵剂的制备与添加、发酵过程的控制、后熟处理与冷藏等关键步骤。
接着，我们将分析影响酸奶品质的主要因素，如发酵温度、时间、发酵剂的种类和活性等。
在此基础上，我们将探讨酸奶的发展趋势，包括功能型酸奶的开发、多样化产品的创新、健康理念的融入等。
我们将总结酸奶制作工艺的现状与未来发展方向，为酸奶产业的可持续发展提供参考。
二、酸奶的制作工艺酸奶的制作工艺主要包括原料乳的选择与处理、杀菌、接种、发酵、冷藏和后熟等步骤。
原料乳的选择与处理：优质的原料乳是制作高品质酸奶的基础。
通常选择新鲜、无抗生素残留、无病原菌污染的牛奶作为原料。
在处理过程中，需要进行过滤、标准化和均质化处理，以确保原料乳的清洁和稳定。
杀菌：杀菌是酸奶制作过程中的重要环节，主要目的是杀灭原料乳中的病原菌和大部分微生物，保证酸奶的食品安全。
通常采用高温短时杀菌法（HTST）或超高温瞬时杀菌法（UHT）进行杀菌处理。
接种：接种是将特定的乳酸菌（如保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌）添加到已杀菌的原料乳中，以启动酸奶的发酵过程。
接种量通常根据菌种特性和工艺要求来确定。
发酵：发酵是酸奶制作过程中的核心步骤。
在适当的温度（通常为42-45℃）下，乳酸菌利用原料乳中的乳糖进行发酵，产生乳酸和其他代谢产物，赋予酸奶特有的风味和质地。
酸奶制作实验总结报告
酸奶制作实验报告一、实验目的经过实验使同学们对酸奶从原材想到成品生产的全过程以及生产组织管理等知识，在生产现场将科学的原理知识加以考证、深入、稳固和充分。
并培育学生进行检查、研究、剖析和解决工程实质问题的能力。
激发学生向实践学习和探究的踊跃性，为此后的学习和将从事的技术工作打下坚固的基础。
二、实验原理酸奶是以乳为原料(或加入蔗糖)，杀菌后经乳酸发酵而制成，且拥有细腻的凝块和特别芬芳风味的乳制品，也叫酸凝乳或酸牛奶，是发酵乳制品。
酸奶能够是牛乳在自然状态下进行发酵，也能够经巴氏杀菌或超高温刹时灭菌后，加入乳酸菌发酵而成。
此刻生产中采纳将原料乳灭菌后加入乳酸菌的方法生产酸奶。
因为在自然状态下进行发酵会有杂菌污染，造成酸奶出现异味或发酵失败。
酸奶发酵过程中，原料乳中的乳糖在乳酸菌的作用下转变成乳酸，跟着乳酸的形成，溶液的pH渐渐达到酪蛋白的等电点(酪蛋白是乳中的一种蛋白质，等电点时pH为4.64.7)，使酪蛋白齐集沉降，进而形成半固体状态的凝胶体物质。
三、实验资料纯牛奶、盒装酸奶、白糖、勺子、一次性杯子、保鲜膜、筷子、恒温箱、水浴锅四、实验步骤①消毒。
将容器（一次性杯子等）、搅拌的工具(勺或筷子)放在超净工作台上，用紫外线对其进行杀菌消毒。
牛奶假如是新开封的，自己已消毒得很好，能够不用煮开消毒，可直接放在40℃的水浴锅中预热。
假如鲜奶必定要先煮沸消毒，待温度降到40℃左右以不烫手为宜。
②接种。
将温牛奶从水浴锅中取出，在超净工作台接种。
准备工作达成后（用酒精敌手进行消毒办理），先将100毫升纯牛奶倒入一次性杯子中，再在往此中加入酸奶（一般比率为5:1-10:1），最后加入6克白糖。
原料加完后用筷子搅拌平均，用保鲜膜将杯子全面封紧。
③前发酵。
放恒温箱中(40℃左右)。
一般发酵8一10小时即可，能够依据自己的口胃来调整发酵时间，发酵时间越长酸度越大。
④后发酵。
刚做好的酸奶酸味比较淡，口味不够好，应将其放入冰箱冷藏。
红枣酸奶生产工艺流程及注意事项
红枣酸奶生产工艺流程及注意事项下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
文档下载后可定制随意修改，请根据实际需要进行相应的调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种各样类型的实用资料，如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等，如想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by theeditor.I hope that after you download them,they can help yousolve practical problems. The document can be customized andmodified after downloading,please adjust and use it according toactual needs, thank you!In addition, our shop provides you with various types ofpractical materials,such as educational essays, diaryappreciation,sentence excerpts,ancient poems,classic articles,topic composition,work summary,word parsing,copy excerpts,other materials and so on,want to know different data formats andwriting methods,please pay attention!红枣酸奶的生产工艺流程及注意事项红枣，被誉为“天然维生素丸”，富含多种营养成分；酸奶则以其丰富的益生菌和易于消化吸收的特点深受人们喜爱。
酸奶的制作资料
发酵乳制品、 双歧杆菌发酵乳：据预测，双歧杆
菌发酵乳制品将成为21世纪新一代的发酵 乳制品。
双歧杆菌
生理特征：是人体肠道内典型的有益细菌，它
的生长繁殖贯穿于人的整个生命历程。 是专型厌氧乳酸菌，产酸力低（凝乳时间需18-24
小时），进行异型发酵菌（产生3：2的醋酸和乳酸）。
进入80年代，北京、天津、上海、广州、西安、 哈尔滨等地都建起了现代化的酸奶生产线 ；
80年代中期，我国的乳酸菌饮料实现了商品化。
现状：
1、品种多、功能全、风味丰富：有芦荟
酸奶、黄桃酸奶、草莓酸奶等四十余种酸奶品种；
2、发展快：我国乳酸菌奶饮品目前正以每
年25％的速度快速递增；
3、新型发酵剂的研究与开发：制备直投
2）保温培养：根据采用菌的生理特性，保 温培养至凝固；
3）重复以上操作：取出1—2CC上述凝固物， 按上述方法移入灭菌培养基中保温培养。反复 数次使乳酸菌充分活化。
2、菌种的保存：
目的：维持菌种活力 方法：将凝固后的菌种保存于0—5度冰箱中， 每隔2周移植一次。
三、发酵剂的调制：
1、步骤： 培养基的热处理 （90度、30~60分）
g、送入凝冻机凝冻。 h、罐装，送入-25度的冷库中速冻。
5、新型菌种的研究、选育和培养：
1）益生菌在酸奶中和人体内的存活状况； 2）选育产降血脂降压物质的益生菌菌株； 3）选育耐氧性能强的嗜酸乳杆菌和双歧杆菌生 产菌株以满足商品化生产的要求；
4）选育耐酸和耐胆汁的益生菌菌株以保证它们 能够在人的胃酸和肠道的胆汁中生存；
3）整肠作用：
肠道内的细菌统称为肠道菌群，包括有害菌 和有益菌，在正常情况下，有益菌占优势，这称 为肠道菌群平衡状态，当平衡破坏时，机体呈现 病态。
酸奶PPT课件
26
（2）匀质
匀（yūn）质是指对乳 脂肪球进行机械处理，使他 们呈较小的脂肪球均匀一致 地分散在乳中。
27
（3）杀菌 一般采用巴氏杀菌
28
（4）冷却、接种（zhòng）和发酵 (jiào)
活动注意事项：
小组活动计划表
组长
35
《酸奶》综合实践活动学生评价表
评价项目
一、在活动中参与的 态度和热情
二、在活动中创新精 神和实践能力
三、在活动中研究方 法的掌握和应用
四、在活动中的实践 能力的发展
评价要点
自评
1、认真参加每一次活动。 2、努力完成自己承担的任务。
3、做好资料积累和处理工作。
4、主动提出自己的设想。 5、乐于合作，能和同学交流，尊重他人。 6、善于提问，乐于研究，勤于动手。 7、关心国家大事，有一定的责任心。 8、能对自己进行“反思”。 9、实事求是，尊重他人想法与成果。 10、不怕吃苦、勇于克服困难。 11、能用多种途径获取信息。 12、能运用已有知识解决问题。 13、有求知的好奇心、探索的欲望。 14、独立思考、自主学习，主动发现问题， 提出问题，寻求解决问题的方法。
接种的操作要求 充分搅拌
29
（5）灌装
灌装注意事项： 产品上部的空隙要(xì尽)要可尽能可的能小的；小； 酸奶的重量要准确； 灌装机必须保持清洁； 不要把包装材料弄湿； 使包装完整接近无菌的状态以避免空气的污染。
30
小结：酸奶的制作流程
预热 匀质 杀菌 冷却、接种和发酵 灌装
31
调查报告：
邀请的指导顾问 老师、专业人士、爸爸妈妈等
牛奶制作酸奶物料计算
牛奶制作酸奶物料计算
做酸奶的要使用到的牛奶和知酸奶的比例约为：20（牛奶）：1（酸奶）。
操作的步骤如下：
1.倒入1000毫升的纯牛奶至酸奶锅里。
2.倒入50ml的酸奶，这个需要自己把握，纯牛奶跟酸奶的比例是2000：100。
3.将喜欢的水果切成水果肉丁。
4.然后倒入，并加上适量的白糖或者蜂蜜搅拌。
5.然后把盖子盖上，插上道电。
等上8-10个小时就好。
最佳状态是成豆腐粘稠状。
扩展资料：
酸奶是以牛奶为原料，经内过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。
目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果容酱等辅料的果味型为多。
酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
自制酸奶菌种介绍与选择
自制酸奶菌种介绍与选择一、酸奶的营养分析1.酸奶中的碳水化合物容易吸收2.酸奶中的蛋白质容易吸收3.酸奶中的脂肪代谢优于牛奶4.酸奶中的乳酸菌的代谢产物能够促进胃肠蠕动，防止便秘。
5.酸奶可抑制病毒。
酸奶中的乳清可使绿脓杆菌，伤寒杆菌、痢疾杆菌完全不能生长，对大肠杆菌具有很强大的抑制作用6.有降低胆固醇的作用，适合高血脂的人饮用（注：市场上加糖的酸奶不算）二、自制酸奶的菌种介绍酸奶生产做常用的乳酸菌是保加利亚乳酸杆菌、嗜热链球菌、嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等。
其中保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌是我国法律规定的乳酸菌菌种，嗜酸乳杆菌和双歧杆菌属于益生菌种。
（一）保加利亚乳酸杆菌1.保加利亚乳酸杆菌的第一个本事是能发酵乳糖。
经过复杂的生化反应，先把乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，然后把他们变成乳酸。
经乳酸杆菌发酵后产生的半乳糖、葡萄糖，不但容易吸收，还是人脑和神经发育所必须的营养元素，尤其对婴儿大脑发育有益。
2.保加利亚乳酸杆菌的第二个本事是分解乳蛋白。
乳酸菌把牛奶中的乳蛋白吸收，分解成多肽和氨基酸，使其变得易于消化和吸收，提高了蛋白质的利用率，，防止婴儿摄取牛奶蛋白不耐受的情况发生。
（二）嗜热链球菌嗜热链球菌只能到达小肠的上半部，而不像双歧杆菌那样可以去到大肠----百度百科（三）双歧杆菌双歧杆菌 Bifidobacterium是1899年由法国学者Tissier从母乳营养儿的粪便中分离出的一种厌氧的革兰氏阳性杆菌，末端常常分叉，故名双歧杆菌。
双歧杆菌分布在胃肠的数量随年龄阶段的增长而减少，分布最多的是母乳营养儿。
——360百科1.双歧杆菌的营养作用双歧杆菌在人体肠道内发酵后可产生乳酸和醋酸，能提高钙、磷、铁的利用率，促进铁和维生素D的吸收。
双歧杆菌发酵乳糖产生半乳糖，是构成脑神经系统中的重要成分，与婴儿大脑的迅速生长由密切关系。
双歧杆菌可以产生维生素B1/B2/B6/B12及丙氨酸、缬氨酸、天冬氨酸和苏氨酸等人体必须的营养物质，对于人体具有不可忽视的营养作用和抗衰老作用。
酸奶的制作及营养价值（精品资料）
酸奶的制作过程及营养价值——04科教黄瑞媚简介：酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。
专家称它是“21世纪的食品”，是—种“功能独特的营养品”，能调节机体内微生物的平衡。
和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部营养成分，而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成的乳酸钙，更容易被消化吸收。
酵母菌在有氧时和无氧时对葡萄糖分解的反应：酸奶的制作流程：1．发酵剂的制备（1）乳酸菌培养物主要接种在脱脂乳、乳清、肉汤等培养基中，使其繁殖，然后经冷冻干燥后做菌种保存。
乳酸菌培养物的制备都是在中心实验室进行的。
在调制发酵剂时首先要将从菌种保存单位取来的纯培养物进行反复接种，以恢复其在保存和运输过程中损失的活力。
其方法为在灭菌箱内用灭菌铂取少量纯培养物，置于已灭好菌的脱脂培养基中（即脱脂乳），置于所需温度下进行培养。
最初数小时慢慢地加以振荡，使菌种与脱脂乳混合均匀，然后静置培养直至凝固。
凝固后，用灭菌吸管从底部吸取1～2毫升，在无菌条件下加入到灭好菌的脱脂乳中进行培养、凝固。
按上述方法反复移植数次，使菌种充分活化，即可用于调制母发酵剂。
在以维持菌种活力为保存目的时，只需将凝固后的菌管保存在0～5℃冰箱中，每隔2周移植一次即可。
（2）母发酵剂及其调制母发酵剂是生产发酵剂的基础，生产单位为了扩大菌种的数量，需将纯培养物进行扩大培养，即制成母发酵剂。
其制法为：将100～300毫升的脱脂乳装入已灭好菌的母发酵剂容器内，在120℃下15～30分钟高压灭菌，然后迅速冷却至25～30℃，最后用已灭菌的吸管吸取定量的纯培养物（母发酵剂的1%）进行接种并培养至凝固。
如此反复接种2～3次，使菌种保持一定活力，然后用于调制生产发酵剂。
（3）生产发酵剂是用于实际生产的发酵剂，也叫工作发酵剂。
在实际生产中，可根据实际生产的需要，将母发酵剂扩大培养而制备生产发酵剂。
一般的调制方法是取酸乳生产量1%～2%的脱脂乳，装入已灭菌的生产发酵剂容器中，90℃下经30～60分钟杀菌并冷却至25℃左右，然后以无菌操作添加母发酵剂（接种量为1%），充分搅拌均匀，然后在适当的温度条件下进行发酵，达到适当的酸度时取出冷藏于冰箱中待用。
酸奶工艺流程.ppt
6.
成品包装与贮存 ⑴包装 无菌密封包装最优越。在选择贮藏期长 的 酸奶包装材料是，需注意一下几点：
• • • • 选用不透光的包装材料； 防止包装材料中的可溶性物质溶入酸奶里； 用碳酸气置换器排净容器中的空气，进行密封包装； 罐装前，包装容器要灭菌。
⑵贮存
酸奶的贮存要注意一下几点：
酸奶在2～10℃下贮存； 冷藏库内要尽量保持清洁； 不要中断冷气的流通。
3.
接种，罐装：
传代 式发酵剂或10％左右直投式发酵剂。接种后搅拌5分钟，使 发 酵剂均匀分布于混合液中，即可开始罐装。罐装时间必须有 严 格要求，即从接种开始到罐装完毕送入发酵室的时间不得超 过 1.5小时。否则罐装过程中就有可能牛乳凝固，最终导致产 品乳 清析出。 将杀菌后的混合料冷却到42～45℃后，添加2％～5％的
部分酸奶的配方
食用菌酸奶 全脂鲜乳83.8%或全脂乳粉10.84 ％黄原胶 0.15%；
灵芝，冬虫夏草 5％ ；酵剂10％左右 美容酸奶（化妆用酸奶） 全脂鲜乳 44.75%或全脂乳粉 脱脂乳 44.75% 柠檬汁 脱脂乳粉 2.5% 蜂蜜 1.5% 2.25% 5.93%
双歧杆菌
双歧杆菌的营养作用： 双歧杆菌在人体肠内发酵后可产生乳 酸和醋酸，能提高钙、磷、铁的利用率，促进 铁和维生素D的吸收。双歧杆菌发酵乳糖产生半 乳糖，是构成脑神经系统中脑苷脂的成分，与 婴儿出生后脑的迅速生长有密切关系。双歧杆 菌可以产生维生素B1、B2、B6、B12及丙氨酸、 缬氨酸、天冬氨酸和苏氨酸等人体必需的营养 物质，对于人体具有不容忽视的重要营养作用。 抗衰老作用 双歧杆菌具有以下治疗效果： 1 、维护肠道正常细菌菌群平衡，抑 制病原菌的生长，防止便秘，下痢和胃肠障碍 等；2、抗肿瘤； 3、在肠道内合成维生素、氨 基酸和提高机体对钙离子的吸收；4、降低血液 中胆固醇水平，防治高血压；5、改善乳制品的 耐乳糖性，提高消化率；6、增强人体免疫机能， 预防抗生素的副作用，抗衰老，延年益寿
酸奶制作大赛培训资料与制作流程
酸奶制作大赛培训资料与制作流程1．酸奶知识简介酸奶被公认为是一种老幼咸宜的理想食品。
酸奶由于它具有独特风味，酸甜适度，芳香可口，营养丰富，以及含有多种对人体有益的乳酸菌而深受广大消费者的青睐。
酸奶定义：酸奶(YOGHURT)系指以新鲜牛乳为原料，添加适量的砂糖，经巴氏杀菌和冷却后加入纯乳酸菌发酵剂，经保温发酵而制成的产品。
一般指酸牛奶,它是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。
酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
2．酸奶分类从工艺上，酸奶分为搅拌型与凝固型两种。
二者在口味上略有差异(凝固型酸奶口味更酸些)，但营养价值没有区别。
从原料和添加物来分，酸奶主要分为纯酸奶、调味酸奶（配制型酸奶，即在第一种酸奶的基础上加入食用乳酸、柠檬酸、有机酸等成分的调味酸奶。
）和果料酸奶3种。
(1)凝固型酸奶(SETYOGHURT)：牛乳在添加生产发酵剂后立即进行包装，并在包装容器中发酵而成。
乳酸菌在乳中生长繁殖, 发酵分解乳糖产生乳酸等有机酸, 导致乳的PH值下降, 使乳酪蛋白在其等电点附近发生凝集,我们把这种乳凝状的酸奶称为凝固型酸奶。
(2)搅拌型酸奶(STIRREDYOGHURT)：在发酵罐中接种生产发酵剂。
凝固后，再加以搅拌人杯或其它容器内。
此外，还可根据脂肪含量高低将酸奶区分为：高脂酸奶、全脂酸奶、低脂酸奶、脱脂酸奶等4种。
3. 酸奶的营养价值与功效据有关资料介绍，酸奶的营养价值颇高，比鲜奶更易于消化吸收，这是因为发酵乳中有活力强的乳酸茵，能增强消化，促进食欲，加强肠的蠕动和机体的物质代谢，因此经常饮用酸奶可以起到食疗兼收的作用，大有益于增强人体的健康。
酸奶主要有如下功效：(1)饮用酸奶可克服乳糖不适应症。
有一部分人对鲜奶中的乳糖有过敏症，进食鲜奶后发生腹泻、腹鸣、消化不良症。
新鲜的酸奶中存在乳糖酶活性，促进乳糖的分解，防止乳糖不耐症。
制作酸奶完整实践报告
制作酸奶完整实践报告酸奶制作完整实践报告一、实验目的本实验旨在学习和掌握酸奶的制作过程，并了解酸奶的营养成分和健康价值。
二、实验原理和步骤1. 原理：酸奶是通过将乳品发酵而得到的一种食品，发酵过程中乳酸菌将乳糖转化成乳酸，使牛奶变酸。
乳酸的形成提高了酸奶的质地和口感，并且乳酸还有抑制肠道有害菌生长和促进消化吸收的作用。
2. 实验步骤：2.1 准备材料：牛奶、酸奶菌种。
2.2 对牛奶进行巴氏杀菌：将牛奶加热至85℃，保持10分钟杀灭其中的细菌。
2.3 快速降温：将巴氏杀菌后的牛奶迅速降温至43-46℃。
2.4 加入酸奶菌种：将酸奶菌种加入降温后的牛奶中，搅拌均匀。
2.5 发酵：将添加酸奶菌种的牛奶倒入酸奶机或容器中，覆盖保温，温度保持在43-46℃，发酵6-8小时。
2.6 冷藏：将发酵完成的酸奶放入冰箱冷藏。
三、实验结果1. 成功制作出了酸奶，外观乳白色，质地细腻。
2. 酸奶的味道酸甜适中，口感滑爽。
四、实验数据分析和讨论1. 酸奶中的乳酸菌具有益生菌的作用，对人体肠道有益。
2. 酸奶富含蛋白质、钙、维生素等营养成分，有助于人体的健康。
五、实验结论通过本实验的操作实践，成功制作了酸奶。
酸奶不仅具有良好的食用口感，还富含多种营养物质对人体有益。
制作酸奶的过程简单易行，是一种健康并且经济实惠的食品制作方法。
六、实验心得本次实践操作中，我学会了制作酸奶的基本步骤，并对酸奶的原理和营养成分有了更深入的了解。
通过实验，我对自己的实验操作技巧和实验数据分析能力有了一定的提高。
七、参考资料1.《食品工程实验指导教材》2.相关网络资料。
酸奶自制方法
酸奶自制方法
酸奶是一种健康美味的乳制品，含有丰富的蛋白质、钙和益生菌，对于促进消化、增强免疫力、美容养颜等都有很好的功效。
而且，自制酸奶不仅简单方便，而且可以根据个人口味进行调整，今天我就来介绍一下酸奶的自制方法。
首先，我们需要准备好以下材料，鲜牛奶、酸奶菌种、保温容器。
其次，将鲜牛奶倒入锅中加热，待温度升至80摄氏度左右时，关火放凉至40摄氏度左右。
接着，在一小碗中取出适量的酸奶菌种，加入少量温牛奶搅拌均匀，然后倒入锅中的温牛奶中，再次搅拌均匀。
然后，将混合好的牛奶倒入保温容器中，盖上盖子，放入温暖的地方静置发酵，时间大约为6-8小时，直到酸奶凝固。
最后，将发酵好的酸奶放入冰箱冷藏，待其冷却后即可食用。
自制酸奶的好处在于，我们可以根据个人口味进行调整，比如可以加入蜂蜜、水果、坚果等，制作成各种口味的酸奶。
而且，自制的酸奶不含防腐剂和人工添加剂，更加健康安全。
总之，自制酸奶的方法非常简单，只需要几个简单的步骤就可以享受到美味健康的酸奶了。
希望大家也可以尝试一下，享受自制酸奶带来的健康快乐！。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
自制酸奶刚刚尝了口昨天自制的酸奶，味道好好噢自制酸奶，酸味不算太重，很香滑自制酸奶。
以后就可以吃自己做的酸奶啰，呵呵，高兴啊！自制酸奶外表（瓶子）虽然不美，但有内在美嘛自制酸奶原来自制酸奶是很简单的，而且我个人认为自制的比市面上的还要好吃。
以下就是自制酸奶的简单方法了。
材料：在市面上买的原味酸奶1小盒，牛奶1大盒。
（以后可以用自己留的酸奶种）做法：第一步：消毒。
洗干净锅（确保没有油污），加水烧开后把准备装酸奶的瓶子放进去消毒，消毒完毕后取出放凉。
第二步：煮牛奶。
把牛奶倒入烧干的锅中煮，用长一点的勺子顺一个方向搅拌，防止糊底。
随着温度升高，牛奶表面出现很多泡沫和油点（此时注意控制火候，防止牛奶突然溢出），在牛奶刚要滚沸时马上关火。
然后放入适量白糖（我煮了225ML的牛奶，加入了1小匙的白糖，放了2大匙的酸奶种），盖上锅盖，再把锅放入冷水中降温。
（此时注意牛奶中不要滴进生水。
）也可以自然冷却。
第三步：装瓶。
搅拌一下降温的牛奶，然后用手摸一摸锅身，感觉微温时，从冰箱中拿出酸奶种，用煮奶的勺在酸奶种杯子里搅匀（不搅匀直接倒进奶锅里会搅不开结成块），然后把酸奶种倒进牛奶锅再搅拌均匀。
把加了种的牛奶倒入消毒过的瓶子，盖好盖子，放在温暖的地方，几个小时凝固后放入冰箱。
如果晚上做放一夜即可。
二十几度的室温足够发酵。
要点：1、工具不能沾油，煮开的牛奶不能进生水。
2、牛奶不煮开或不加糖，酸奶的风味都会差一些。
（不想太酸可多加点糖。
）3、酸奶种冷藏可以保存2周表面不出水。
4、用低脂牛奶至少要2%的，1%的凝固效果不好，全脂牛奶口感最好。
5、牛奶如果是新开封的，本身已消毒得很好，可以不用煮开消毒，将牛奶放入微波炉加热，以手摸容器壁不烫手为度。
6、用奶粉调也行，按奶、水1∶8的比例就可以得到“全”奶。
从营养成分上看，全脂奶粉具有鲜牛奶所有的一切营养成分。
7、自制酸奶保质期为２～３天。
夏天不用酸奶机也能自制酸奶最近有时间，于是终于动手尝试自制酸奶/优格/yogurt. 其实很早就有这个念头了，但之前总是因为自己没有酸奶机，总是质疑其它方法做出来的酸奶会不会失败，所有一直都没有去想利用身边现有的材料制作。
多次逛厨具商店的时候差点就买下酸奶机了，多亏我那厌恶酸奶味道的娘多次劝导，不然我现在估计会很后悔。
其实换个角度想，自己也是很讨厌浪费钱去买只有单种功能的机器，但我对酸奶的爱是无限的！！！所以我去YT与维基百科好好研究了一番，在炎热天气的促使下终于下手了。
材料其实很简单，超市里能买到的酸奶，全脂牛奶，加热的锅，一个能封闭的容器，一件能保温的秘器！菌种来自Dannon小杯装的原味酸奶，我在超市买的时候特意注意了下酸奶的包装，基本上所有酸奶的后面都有标明所含的活性菌种。
Dannon酸奶包装上写着:"Contains active yogurt cultures including L.acidophilus." 超市里卖的酸奶基本上都会含有多种乳酸菌。
最常见的四种为:* Lactobacillus acidophilus ( L.acidophilus) 嗜酸乳酸杆菌(其实人类的阴道里也有它)* Lactobacillus casei 干酪乳杆菌(大多数没有标明shirota,所以也不确定指的是不是养乐多里的代田菌)* Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus (L. bulgaricus) 保加利亚乳酸杆菌* Streptococcus thermophilus (S.thermophilus) 嗜热链球菌(这家伙不是益生菌，不是说它有毒，意思是它没达到肠道之前就会被胃酸消灭了，根本没有机会在大肠定居下来为人体带来益处。
但是！这家伙和保加利亚乳酸杆菌是好基友，没有嗜热链球君的陪伴保加利亚乳酸杆君会很寂寞，菌种生长速度会慢一些，所以他们..他们总是形影不离！怎么办我已经开始脑补了,谁快来写一篇关于酸奶菌种的耽美文> ——<)步骤很简单，第一步把所有会接触到的器具用开水或酒精消毒。
接下来把全脂牛奶煮开到大规模冒泡，期间持续用勺子搅拌，防止牛奶在锅底烧焦。
为了安全起见即使牛奶包装上写着消毒过的牛奶也要再煮开一遍！(想要濃稠的口感就别用脱脂牛奶，减肥的姑娘们我求你们好吗)接下来等牛奶冷却下来一点，这时候挖出两勺酸奶放置在室温里。
500毫升的牛奶我只放了两勺左右的酸奶。
乳酸菌的适宜生长温度大约37到45摄氏度这样(45攝氏度菌種繁殖速度最快)。
人体的温度大概在36-37摄氏度。
用洗干净的手指测温就好，手指放入牛奶中，数十秒之后才感觉到烫，温度就差不多了。
当然也可以用温度计，但我觉得手指测温更便捷点，洗手指比洗温度计简单多了= 。
=||| 这个时候舀几勺冷却下来一点的牛奶慢慢地加入那两勺酸奶菌种里升温，主要是为了让冰冻许久的乳酸菌重新活跃，适应环境。
接下来将混合好的酸奶菌种倒入牛奶里，搅拌好，盖子盖紧了。
(不用担心，乳酸菌厌氧)神器出现！！没错！！就是优X库的HEAT TECH保暖服。
网络上有很多人用电热毯或者是浴巾包着放预热过的烤箱什么的保温。
我就突发奇想用保暖服包裹着容器，再加一层黑布放太阳下。
第一次做的结果。
当天纽约温度很高，35摄氏度左右了，所以也不知道到底是优X库起作用还是纯粹天气热。
6个小时左右之后的成果固体的酸奶于是为了测试保暖服做酸奶的可能性，趁天气不热，重新尝试了一遍。
证明了保暖服做酸奶的可能性。
保暖的目的就是为了让菌种繁殖速度加快，以保暖衣+太阳的方法在四个小时左右就可以做成酸奶。
其实也可以拿毛巾包着一晚，8-16个小时之后也会成为固体的酸奶。
就是这样，利用阳光的热能维持温度，不耗半点电。
第二次的成果，可能是因为菌种新鲜，活度高，酸奶变得更加固体，用了1000ml的牛奶酸奶与乳清的分界线极为分明挖起一勺，像豆腐一样！酸奶完成了接下来可以选择将酸奶直接装入封闭的容器里塞冰箱里，让乳酸菌缓慢成长速度。
或者可以进一步用纱布分离乳清与酸奶。
其实滤过的酸奶其实很靠近浓稠的希腊酸奶了，只不过要做希腊酸奶的话刚开始要多加点奶油或者是half and half，有脂肪才有浓稠的口感，这也是为什么想做出好吃的酸奶就要避免使用低脂牛奶的原因。
太浓稠的话就倒一点乳清回去剩下的乳清不要扔掉，它含有不少的蛋白，维生素与矿物质。
据说用来做面包会让面包更好吃。
加了点红糖，浓稠的酸奶作为早餐真是太幸福了ToT因为乳酸菌不停制造乳酸(lactic acid),放的时间越长,酸奶会变得越酸(ph值:4.0)。
放在冰箱里能减缓乳酸的分泌。
同时也因为乳酸，其它细菌很难在酸奶里生存，所以酸奶的保质期限也因此延长，基本上可以至少放上1个星期。
我基本上是一个星期就吃完了。
酸奶的优点我就不细说了，基本上就是酸奶里的乳酸菌能帮助杀除像大肠杆菌(O157:H7)，沙门氏菌与空肠弯曲菌这类的有害细菌，另外因为乳酸菌消化了牛奶里大部分的乳糖，有乳糖不耐症的人也可以适量食用酸奶。
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------為回答豆友們的問題，以下補充一些重點：***酸奶裏的絕大部分益生菌都厭氧喜葡萄糖，因此在缺少氧氣的高糖環境下酸奶的發酵會更快。
***其實不只是保溫服，所有能保溫的東西都可以，LZ發現燜燒鍋的保溫效果最棒~酸奶發酵很快***酸奶固體的原理:乳酸菌以乳糖為能量來源，以乳酸發酵方式將乳糖分解為乳酸菌可以使用的能量，其副產品就是乳酸，乳酸與牛奶裏的酪蛋白(Casein)產生反應，酪蛋白凝固，與乳清蛋白分離，成爲酸奶。
(起司也是靠酪蛋白的凝固，不過使用的是從小牛的第四個胃裏提取的酶)***把牛奶煮開(或者85度也可以)，高溫會幫助酪蛋白更好地凝固，因此做出來的酸奶也會更加濃稠。
***盡量維持溫度在45度左右，不穩定的溫度會大大降低乳酸菌的繁殖速度***注意！！！！有些時候超高溫消毒法(Ultra Pasturized)消毒過的牛奶做出來的酸奶會很稀，還有Lactaid牌(無乳糖)的牛奶的也是。
想讓酸奶更濃稠可以加一些奶粉。
***牛奶與酸奶菌種比例大概是500毫升2大勺,不要放太多，會造成反效果***除了牛奶，還可以用豆奶，椰奶，杏仁奶***不要跟商店裏的酸奶比，很多都額外添加了果膠讓酸奶變得固體。
p.s.童鞋們不要再留言推薦酸奶機了好嗎，用酸奶機LZ的教程還有毛意義。
變通一點，不是說要做什麽就一定要買特定的機器，請充分利用身邊所有的材料，鍛煉自己的動手能力，了解事物的原理，歡迎大家留言分享自己的做法~自制酸奶的问题详细↓我是广东的，昨晚是用大概300ml水冲的奶粉加100g的达能酸奶。
温度大概有25℃左右，放了约11个小时。
器具都有用滚水烫过的。
早上去看的时候，感觉上面有一层液体，下面就像豆腐“脑”（是疏松多孔的）。
现在把它放进冰箱了。
之前我有尝一口，感觉没市面卖的酸。
请问我这样算做成功了吗？这样子还能吃吗？热心网友用奶粉做酸奶最好选全脂奶粉,要是用酸奶做菌种的话,牛奶和酸奶菌的比例是5:1,奶粉用水冲浓一些.做法1.全脂奶粉与糖混合，用水调成甜奶汁，加热煮沸后，取下奶锅，盖上盖，冷却。
2.在冷却过程中搅拌1～2次，以防止结奶皮。
3.当冷却至40℃左右(以不烫手为宜)时，加入市售酸奶作为菌种(也称“引子”)，和奶汁搅匀，倒入干净的杯子里，用干净纸或杯盖盖严进行培养发酵。
4.发酵时间的长短依不同季节而变化。
一般夏天于室温下培养5～7小时；冬天可将杯子泡入40℃左右的温水中保温，培养6～10小时，待奶汁凝固并产生酸香味时，放冰箱或冷水中冷却即成酸奶。
您所说的疏松多孔还有水分渗出,很可能是您奶粉冲的太稀了..饮食须知酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。
饮用时，最好不要加热，因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡，营养价值降低，味道也会有所改变。
牛奶量能够供你喝两天为宜，约500毫升，做多了放置的时间过长，酸奶会变得太酸，那样就不好喝了。
容器最好选市场上卖的那种冰箱和微波炉兼用保鲜盒，这种容器密封效果好，酸奶不易变质。
做酸奶时不要放糖，吃时再放口感更好。
质量标准。
优质酸乳外观呈乳白色或稍带黄色，表面光滑，凝乳结实，组织细腻，质地均匀，允许有少量乳清析出，无气泡，酸甜适度，不得有辛辣味及其它异味。
如果酸乳中有气泡或瓶盖上鼓或有辛辣味及其它异味，说明鲜乳在发酵过程中已被杂菌污染不能食用。