《心理学》重点归纳

333《心理学》重点归纳笔记

名词

一、真题

1. 学习动机·16：引起和维持个体进行学习活动，并指向一定目标的内部动力。学习动机结构中的两个主要因素是

需要和诱因，而需要更为基本

2. 学习策略：学习者为了提高学习的效果和效率，有目的、有意识的制定的有关学习过程的复杂的方案。包括认

知策略、元认知策略、资源管理策略

3. 社会规范学习：个体接受社会规范，内化社会价值，将规范所确定的外在于主体的行为要求，转化为主体内在

的行为需要，从而建构主体内部的社会行为调节机制的过程。

4. 心理健康：指一种高效而满意的、持续的心理状态；狭义上，指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，

即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步

5. 知识·16：知识实质是通过主客体的相互作用产生的，是客观事物的特征和联系在人脑中能动的反映。安德森将

知识分为陈述性知识和程序性知识

6. 学习：指个体经验的获得所引起的行为或行为潜能的相对持久的变化过程

7. 经典条件反射：指一个刺激和另一个带有奖赏或惩罚的无条件刺激多次联结，可使个体学会在单独呈现该一刺

激时，也能引发类似无条件反应的条件反应。经典条件反射最著名的例子是巴甫洛夫的狗唾液条件反射

8. 心理发展：个体从出生、成熟、衰老直至死亡的整个生命历程中所发生的一系列心理变化，主要包括认知发展

和人格发展两方面

9. 品德不良：指经常违背道德准则或犯有严重的道德过错行为，最初表现为一般过错行为，其严重性和稳定性

还未达到违法程度，但如果不加以矫正，就会沉积为严重的过错，从而酿成不良品德，甚至走上违法道路

二、其他一级概念

1. 技能：指运用一定知识，经过练习而获得的一种合法则的活动动作方式或能力。分为操作技能和心智技能

2. 问题解决：指问题解决者面临问题情境而没有现成方法可以利用时，将已知情境转化为目标情境的认知过程

3. 创造性：也称为创造力，指一个人产生出新奇独特的、有社会或个人价值的产品的能力或特性品德·湖南：即

道德品质，是社会道德在个人身上的体现，是个体依据一定的社会道德行为规范行动时表现出来的比较稳定的心理特征和倾向（比如，你接受了拾金不昧这个美德，并这么做了，这就成了你的品德）

4. 社会性发展：指个体毕生发展过程中，个体在与他人关系中表现出来的观念、情感、态度、行为等随年龄而发

生的变化

5. 心理差异：人在认识、情感、意志等心理活动过程中表现出来的相对稳定而又不同于他人的心理特征方面的差

异

6. 品德：即道德品质，是社会道德在个人身上的体现，是个体依据一定的社会道德行为规范行动时表现出来的比

较稳定的心理特征和倾向（比如，你接受了拾金不昧这个美德，并这么做了，这就成了你的品德）

7. 青少年心理健康教育：是根据中小学生生理、心理发展特点，运用各有关心理教育方法和手段，培养学生良好

的心理素质，促进学生身心和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分。

3、二级概念

1. 亲社会行为：指有益于他人和社会的行为，包括助人、安慰、分享、合作等

2. 攻击行为：经常有意伤害和挑衅他人的行为

3. 同伴关系：个体在交往中建立和发展起来的一种个体之间的，特别是同龄人之间的人际关系

4. 智能：指处理抽象观念、处理新情境和进行学习以适应新环境的能力。其差异体现在

5. 认知方式：又称认知风格，认知类型，是人们在认知中所偏爱的信息加工方式，具有持久性和一致性，无绝对好坏之分，不同个体和问题可能适合不同的认知方式

6. 元认知：指人对自己的认知过程的认知，即个人对自己的认知过程和结果的意识与控制。包括元认知知识、元

认知体验、元认知监控

7. 知识迁移：指已获得的知识、技能、情感、态度等对新的学习的影响。即能否在学习中做到举一反三、触类旁通，能否运用所学知识解决问题（如掌握了汉语拼音就能更好地识字）

学习动机

一．培养·11

1. 利用学习动机与学习效果的互动关系

学习动机强，学习效果好，我们要改变学生的成败体验，使他们获得学习上的成就感；改善学生的知识技能掌握情况，弥补其基础知识和基本技能方面的欠缺

2．利用直接发生途径和间接转化途径培养学习动机

（1）直接发生途径：是因原有学习需要不断得到满足，而直接产生新的更稳定、更分化的学习需要。应尽量使学生原有的学习需要得到满足（比如，小学数学学得好，上中学后代数几何也学的好）

（2）间接转化途径：由原有满足某种需要的手段或工具转化成新的学习需要。应通过各种活动满足学生的其它需要，从而发生学习需要的迁移（比如，为了玩好“愤怒的小鸟”而去学习相关物理知识）

二、激发·11

1. 创设问题情境，实施启发式教学

在教学过程中提出有一定难度的问题，使学生既感到熟悉又不能单纯利用已有知识和习惯方法解决。

2. 根据作业难度，适当控制动机水平

学习动机与效果间遵循“耶克斯－多德森定律”，学习动机强度的最佳水平是根据任务性质的不同而不同，学习任务简单时，学习动机强度较高则可达到最佳水平；任务较难时，动机强度较低则能达到最佳水平，教师要根据学习任务的难度，恰当控制学生学习动机的激起程度。

3. 充分利用反馈信息，妥善进行奖惩

4. 正确指导归因训练，促使学生继续努力

内外归因会影响对成功和失败的情感反应；稳定性归因影响对成功或失败的期望；可控性归因影响外来的努力付出。成功倾向的学生往往将成功归因于自己的努力和能力，而将失败归因于努力不够。