表达技巧吐字归音

1、展唇练习：反复发尾音是i的词语，归音时要做到嘴唇微展， 唇形扁平。
练习 爱戴 买卖 彩带 灾害 塞外 徘徊 海外 衰败 蓓蕾 贵妃 颓废 垂危 对垒 回归 配备 美味
绕口令 槐树槐，槐树槐，槐树底下搭戏台； 人家的姑娘都来了，我家的姑娘还没来。 说着说着就来了，骑着驴，打着伞，歪着脑袋上戏台。
宽阔 慷慨 辉煌 航海 故宫 骨干 刻苦 绘画 荷花 开垦 坎坷 海关 欢呼 概括 客观
4、震牙法：吐字时气流强烈冲击牙齿，使之震颤， 以求字音的响亮有力。牙齿有明显的震动之感。
急剧 容忍
竞技 仁人
积极 仍然
艰巨 柔软
字腹（立字）立字饱满，拉开立起；稳而长。
字腹是韵母中的主要元音，口腔开度 最大，共鸣最丰富，声音最响亮。 字腹发音的圆润饱满需要口腔开度适 当扩大，以使元音间保有明显的对比， 口腔随字腹立起而打开。
吐字归音
字在口腔内形成，口腔是人类语言的制造场。 会说话的人都会吐字，但在实际运用中却是 大有讲究的。讲究吐字归音实际上是讲究口 腔发音的控制。要想达到准确规范，富于变 化的基本要求，我们先从口腔控制开始。
二、口腔控制训练 1.口腔开合训练 （1）放松下巴，可使用手扶住放松而微收的 下巴，使其固定；缓缓抬头以打开口腔，再 缓缓低头以闭合；体会下巴放松的感觉。 （2）以发“a”音的感觉为基础，带动各种 音节的发音。以开带闭，以宽带窄，是把握 打开牙关的重要方法。可单练如下音节： lā（拉） lái（来） lán（兰） lǎo（老） làng（浪）
路上只我一个人，背着手踱⑶ 着。这一片天地好像是我的； 我也像超出了平常的自己，到 了另一个世界里。我爱热闹， 也爱冷静；爱群居，也爱独处。 像今晚上，一个人在这苍茫的 月下，什么都可以想，什么都 可以不想，便觉是个自由的人。 白天里一定要做的事，一定要 说的话，现 在都可不理。这是 独处的妙处，我且受用这无边 的荷香月色好了。
张伯伯，李伯伯，饽饽铺里买饽饽， 张伯伯买了个饽饽大，李伯伯买了个大饽饽。 拿回家里喂婆婆，婆婆又去比饽饽 也不知是张伯伯买的饽饽大还是李伯伯买的 饽饽大。

4.腭的训练 （1）挺起软腭可以夸张吸气、半打哈欠的状态 来体会。打开牙关，提起上腭，使软腭有一 种撑起的感觉，然后慢慢闭拢。 （2）发声练习 保持软腭挺起状态，发gài （盖）、hǎo的延长音，以加强软腭的控制力。 在此基础上可练习绕口令，发声要饱满、不 要求快。
主要元音应该声挂前腭
1、字音延长练习：发字头、字腹、字尾 完整的词语，发音时将字腹有意识引长。
健一美 保一险 交一流 留一恋 会一标 号一令 浪一潮 外一来 台一北 长一江 昆一仑 山一川
2、打开口腔的练习：
以第一个音节打开口腔，带后面的音节，使后 面的音节也能尽量打开口腔的开度发音。
老当益壮 冷嘲热讽 江河日下 乔装打扮 来龙去脉 龙腾虎跃 矫枉过正 响彻云霄 来日方长 高瞻远瞩 鸟语花香 逍遥法外 雷厉风行 豪情壮志 庞然大物 遥相呼应
1、喷崩法：在咬字时吸足气息，双唇紧闭，然 后突然打开爆破成音。 乒乓 批判 颁布 斑白 偏旁 澎湃 评比 派别 平凡 臂膀 爆破 标兵 普遍 排炮 旁白
绕口令练习 白庙外蹲着一只白猫， 白庙里有一顶白帽； 白庙外的白猫看见了白帽， 叼着白庙里的白帽跑出了白庙。
2、弹舌法：用舌头的弹力将字音有力 地弹发出来。
松开下巴：咬字的力量主 要在口腔上半部，下巴则 应处于放松、“从动”的 状态。发音时，只有下巴 自然内收才能放松。
半打哈欠
大家请往对面看，这座石奇壁 峭、陡不可攀的山峰就是蜜蜡 峰。它是一块完整的石体，海 拔400多米，在全国也绝无仅 有。为什么取蜜蜡峰这个名字 呢？据说这里满山遍野都是野 花，花儿招来了很多野蜂在此 采花酿蜜。酿的蜜多，又没有 人收取，都凝固在山上的石缝 里，每到夏季，经太阳光的强 烈照射，蜂蜜被晒化后都流了 出来，整个山的外表就好像涂 了一层厚厚的蜜腊，所以人们 把这座山取名为“蜜腊山”。

2.立字 一个音节的发音是否能达到字润珠圆，与韵 腹的发音有密切关系。立字的过程是韵腹的 发音过程，要求“打开立取，声饱满起”。 以“电diàn”字为例，出字过后就应打开口 腔至发a的状态。气要跟上、充实并取得较丰 富的泛音共鸣。与头尾比较，韵腹的发音过 程最长，应有“竖起”和“立体”展开的感 觉。
一班有个黄贺， 二班有个王克， 黄贺、王克二人搞创作， 黄贺搞木刻，王克写诗歌。 黄贺帮助王克写诗歌， 王克帮助黄贺搞木刻。 由于二人搞协作， 黄贺完成了木刻， 王克写好了诗歌。

3.唇的练习 （1）撮唇。轻提颧肌将唇撮合，再展开，反 复动作。 （2）转唇。合口噘唇，沿上、左、下、右方 向转动，在反方向转，反复转动。 （3）双唇打响。闭口提颧肌上唇向中间缩， 力量集中于上唇中部，反复发不带元音的b、 p，有清晰的爆破声。
p i 字头 ā 字腹 o 字尾

二、吐字归音的要求：
吐字清晰 立字饱满 归音到位 字头要咬得快而准， 字腹要吐得稳而长， 字尾要收得清而短。
三、吐字归音的方法
字头（出字）叼住弹出，部位准确，力量适中。 字腹（立字）立字饱满，拉开立起。
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字尾（归音）轻，巧 。
四、吐字归音训练
字头（出字）叼住弹出，部位准确，力量适中；快而准。
长亭外，古道边，芳草碧连天。 晚风吹拂笛声残，夕阳山外山。 天之涯，地之角，知交半零落；一 壶浊酒尽余欢，今宵别梦寒。
4、穿鼻练习：反复发尾音是ng的词语，归音时让气息灌 满鼻腔。 汪洋 丰盛 雄鹰 轰动 从容 成功 阳光 蒙蒙 晶莹 工程 松动 帮忙 放荡 双簧 状况 冷风 行香子 苏 轼 一叶舟轻，双桨鸿惊。水天清，影湛波平。鱼翻藻鉴，鹭 点烟汀。过沙溪急，霜溪冷，月溪明。 重重似画，曲曲如屏。算当年，虚老严陵。君臣一梦，今 古空名。但远山长，云山乱，晓山青。
3、改善音色的练习： 主要指语音的音色特征。 “开音”指口腔开度比较大的音节；“闭音”指开口度比较 小的 音节。 ①以“开音”带“闭音”，达到“闭音”稍开。
男女 番茄 按理 傲气 奥秘 八股 巴黎 拔河 当局 斑竹 把戏 芒果 宝贝 保密 仓库 草地
②以“闭音”带“开音”，达到“开音”稍闭。
毒打 抵档 滴答 里拉 寄放 库房 立方 激发 苦瓜 渔霸 提拔 积压 哭瞎 惊吓 复杂 图章
作
业
结合所学的吐字归音的方法，训练绕口 令、诗歌、散文等内容，注意训练时，力求 声音清晰、圆润、富于表现力。
停顿
指语流中声音的中断。 停顿的位置 结构停顿 强调停顿 一、结构停顿（语法停顿）按照篇章和句子的语音结 构关系确定的停顿。段与段---句与句---句子内部成分
天冷极了，下着雪，又快黑了。 她的一双小手几乎冻僵了。 春天向光落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着。 (主谓间停顿)
1.出字 出字指字头（声母）和字颈（韵头、介音） 的发音过程，要求“部位准确，叼着有力”。 在实际发音中，这种要求主要落实在声母的 发音过程中。例如“电diàn”的声母“d”的 发音过程应是：先在准确位置（舌尖与上齿 背）成阻，蓄积足够气力，然后迅速除去舌 尖与上齿背的阻力，打开口腔。

一条裤子八条缝， 横缝上面有竖缝， 缝了横缝缝竖缝， 缝了竖缝缝横缝。

2、聚唇练习：反复发尾音是o、u的词语，归音时应做 到嘴唇聚拢，唇形微圆。
练习 苗条 高潮 骄傲 碉堡 搞好 逍遥 巧妙 操劳 犒劳 报销 造谣 妖娆 糟糕 侨胞 懊恼 牢靠 如梦令
李清照
常记溪亭日暮，沉醉不知归路。 兴尽晚回舟，误入藕花深处。 争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。
3、抵舌练习：反复发尾音是n的词语，归音时要做到舌尖上 抵，但不要抵得太死。 练习 人参 匀称 认真 春分 紧跟 勤奋 沉闷 根本 蓝天 偏见 捐献 婉转 干旱 前言 肝胆 闪电 送 别 李叔同

耗资1 个亿打造的新版《西游记》自筹拍 以来，就受到全国上下瞩目。这部创下中囯 电视剧投资成本之最的《西游记》，在资金 到位后，目前却遭遇主要演员空缺的困扰。 昨天下午，正在香港挑选演员的张纪中无奈 地向记者表示，几个月来，挑了很多演员， 都没有适合的人选。计划在今年七八月期间， 在全国公开挑选孙悟空、唐僧、猪八戒、沙 和尚四大男主角。张纪中同时还透露，新版 《西游记》的全国选角，成都是很重要一站。

3.归音 归音是指音节发音的收尾过程，要做到“干 净利索，趋向鲜明”。归音的过程是力渐松、 气渐弱、口渐闭、声渐止的过程。 4.“枣核形” 合于出字、立字、归音要求的吐字过程应构 成一个完整、立体的形状——“枣核形”， 它不仅是吐字归音的规矩，也体现了清晰集 中、圆润饱满的审美要求。“枣核形”是以 声母为一端，韵尾为一端，韵腹为核心。
发音技巧训练之 打开口腔
提起颧肌：
抬起上腭的前部动作。颧肌 用力向上提起时，口腔前上 部有展宽感觉，鼻孔也随之 有少许张大，同时使唇，尤 其是上唇贴紧牙齿。唇齿相 依使唇的运动有了依托，较 之于松颧撅唇、唇齿分离更 容易把握咬字的力度。提颧 肌对提高声音的亮度和字音 的清晰度都有明显作用。
打开牙关：打牙关就是要使
单调 大胆 团体 体态 梯田 滔天 地点 探讨 道德 跳台 等待 电台 到达 谈吐
绕口令练习
会炖他的炖冻豆腐，来炖他的炖冻豆腐， 不会炖他的炖冻豆腐，就别炖他的炖冻豆腐， 要是混充会炖他的炖冻豆腐， 弄坏了他的炖冻豆腐， 就吃不成他的炖冻豆腐。
3、开喉法：发音时用力打开口腔后部，蓄足气流， 吐发有力。
上下槽牙在咬字时有一定的 距离，尤其双侧上后槽牙应 始终保持向上提起的感觉。 虽然日常口语时很少有人咬 紧牙关，但这里要作为一个 要领提醒大家特别注意到打 开牙关的问题。因为它不仅 可以丰富口腔共鸣，还可以 使咬字位置适中、力量稳健， 其作用是非常明显的。
挺起软腭：软腭在上腭后部，
用舌尖抵硬腭向后舔会感觉 到它的具体位置。不说话时， 软腭松软下垂，日常口语时 也很少有人有意识将它挺起。 挺软腭是抬起上腭的后部动 作，它可以起到两方面的作 用，第一，加大口腔后部空 间，改善音色；第二，缩小 鼻咽入口，避免声音大量灌 入鼻腔而造成鼻音。
汉字音节的特点
从音节的角度看，汉字音节通常由声母、韵母、声调 三部分构成。 韵母又可以分为韵头、韵腹、韵尾三个部分。
p 声母 i 韵头 ā 韵腹 o 韵尾
从吐字归音的角度看，汉字音节一般可以分为字头、 字腹、字尾三部分。 字头一般是组成这个音节的声母，有的还有韵头。 字腹是组成汉字音节的韵腹部分 。 字尾是组成汉字音节的韵尾部分。
蓝蓝的天上白云飘， 白云下面马儿跑。

碧玉妆成一树高， 万条垂下绿丝绦。 不知细叶谁裁出， 二月春风似剪刀。
远上寒山石径斜, 白云深处有人家。 停车坐爱枫林晚， 霜叶红于二月花。
2.舌的训练




增强舌体活动的灵活性和弹动力。 弹舌——舌尖上翘，以较快速度反复弹上齿下缘。 刮舌——舌尖放在下齿背，上齿接触舌前部；舌前部 逐渐挺起，将口腔撑开；上齿沿中纵线向前往后刮动。 卷舌——将舌头伸出口外，使舌前端呈尖型，向上卷 回。 立舌——略张口，使舌在口腔内向左边立起，再向右 边立起。 转舌——闭唇，舌尖置于齿外唇内，舌尖在唇内齿外 转动。
她诚然是逃出来的。 这个伟大的战士，直到最后一息，也没有挪动一顿地 方，没有发出一声呻吟。 离它们不远的那颗星，叫北斗星。（动宾间停顿） 小女孩的一双脚懂得红一块青一块的。 这是一道奇异的火光。（修饰成分间停顿） 多么温暖多么明亮的火焰啊，简直像一支小小的蜡烛。 这些石刻的狮子，有的母子想抱，有的交头接耳，有 的像倾听水声，千姿百态，惟妙惟肖。 但是，人民是杀不绝的，革命是扑不灭的，共产党人 是吓不倒的。（排比、列举停顿）
红饭碗，黄饭碗，红饭碗盛满碗饭，黄饭碗 盛饭半碗。 黄饭碗添了半碗饭，红饭碗减了饭半碗。 黄饭碗比红饭碗又多半碗饭。

三、吐字归音的方法 吐字归音是我国传统说唱艺术理论中在吐字、 咬字训练上的一个术语。它的具体内容既包括 发音的基本要领，也包括发音的审美要求。这 种咬字方法是从汉语语音特点出发的，它把一 个音节的发音过程分为出字、立字、归音三个 阶段，通过对每个发音阶段不同的控制，使吐 字达到清晰、饱满、弹发有力的境界。 对吐字归音的要求： 准确、清晰、圆润、集中、流畅