智慧树大学生心理健康章节测试答案

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智慧树大学生心理健康教育章节测试84题含答案

智慧树大学生心理健康教育章节测试84题含答案

智慧树大学生心理健康教育章节测试(84题含答案)()是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持,提供一种具有心理辅导功能的帮助,它可以理解为非专业心理工作者作为帮助者在从事一种类似于心理辅导的帮助活动。

A.心理咨询B.朋辈辅导C.朋友关心D.心理辅导正确答案:B()是指人们感受到的来自他人的关心和支持。

国内外的大量研究发现,其与个体的身心健康有着显著的正相关,在缓解个体压力、消除个体心理障碍、增进个体心理健康等方面有重要影响。

A.情绪的社会基础B.外部事件C.社会支持D.生理状态正确答案:C“宁愿坐在宝马车里哭,也不坐在自行车后座笑”的恋爱动机属于()。

A.追求浪漫型B.盲目从众型C.物质至上型D.体验成长型正确答案:C“我怎么对别人,别人就应该怎样对我”这被称为人际交往的反黄金法则。

A.正确B.错误正确答案:B2018年6月,在最近一次世界卫生组织国际疾病分类(ICD-11)的修订中,性别认同障碍、性别焦虑正式更名为(),并将其从精神疾病名目中删除,改列在“性健康”的章节之内。

A.性别不符B.性别认同C.性别认同障碍D.性别焦虑正确答案:A爱自己包括哪些维度()。

A,灵性维度B.情绪维度C.身体维度D.环境维度正确答案:ABCD爱自己和爱他人在萨提亚的观点中是可以同时存在的,她强调当你足够爱自己的时候你才有能力更好地去爱他人。

A.正确B.错误正确答案:A爱自己是提升自我价值感的一个重要途径。

A.正确B.错误正确答案:A表达拒绝的过程中,以下哪些态度是非常重要的OA.尊重B.严厉C.谨慎D.真诚正确答案:ACD不会让恋人之间冲突更加恶化的方法是()。

A.隐瞒不说B.学会讲真话C.默默原谅对方D.逃避冲突正确答案:B挫折一般包括三方面定义,分别是()。

A.挫折情境B.挫折情感C.挫折认知D.挫折反应正确答案:ACD大学生常见心理困扰包括:()。

A.学习问题B.情感问题C.人际关系问题D.生活适应问题正确答案:ACD大学生生命教育的目标有三个层次:最基础的目标是培养学生尊重生命,珍爱生命;第二层次的目标是促进生涯发展,增进生命质量;最高目标是(),提升生命价值。

智慧树大学生心理健康题和答案参考

智慧树大学生心理健康题和答案参考

智慧树大学生心理健康题及答案(1)第一章单元测试1、问题:心理健康标准是一个发展的文化的概念,会随着社会的发展变化而发展变化,也因不同的社会文化背景而有差异。

选项:A:对B:错答案: 【对】2、问题:心理健康是相对而言的,健康与不健康只是程度的不同,而无本质的区别。

选项:A:对B:错答案: 【对】3、问题:西方的心理健康观念,以重视个人与自然、社会保持和谐关系,把自我实现看做心理健康的最高境界。

选项:A:对B:错答案: 【错】4、问题:心境障碍是以明显而持久的心境高涨或心境低落为主的一组精神障碍。

选项:A:对B:错答案: 【对】5、问题:以人为中心疗法是人本主义心理治疗中最有影响的一种心理治疗方法。

选项:A:对B:错答案: 【对】6、问题:常模是某一特定人群的心理健康总体平均标准。

选项:A:对B:错答案: 【对】7、问题:评价心理健康的基本原则是_。

选项:A:心理与环境的一致性B:心理与情绪的协调性C:心理与行为的统一性D:人格的稳定性答案: 【心理与环境的一致性,心理与行为的统一性,人格的稳定性】8、问题:大学生心理发展水平的特点是。

选项:A:智力发展高峰B:情感发展高峰C:欲求发展高峰D:创新高峰答案: 【智力发展高峰,欲求发展高峰,创新高峰】9、问题:心境障碍又称之为。

选项:A:心情障碍B:激情障碍C:情感障碍D:情绪障碍答案: 【情感障碍】10、问题:系统脱敏法又称_。

选项:A:兴奋法B:抑制法C:交互兴奋法D:交互抑制法答案: 【交互抑制法】.第二章单元测试1、问题:大学生要养成自主学习的习惯。

选项:A:对B:错答案: 【对】2、问题:在大学阶段,参加实践活动比学习专业知识更重要。

选项:A:对B:错答案: 【错】3、问题:对于任何难度的学习任务,中等程度的学习动机水平是最佳的。

选项:A:对B:错答案: 【错】4、问题:刚入大学的学生如果对自己所学的专业不感兴趣,最好的办法是转专业。

选项:A:对B:错答案: 【错】5、问题:时间管理包括要有效地、灵活地利用像坐车、排队等候等一些零碎时间。

大学生心理健康教育智慧树知到答案2024年安徽中医药大学

大学生心理健康教育智慧树知到答案2024年安徽中医药大学

大学生心理健康教育安徽中医药大学智慧树知到答案2024年第一章测试1.心理是人脑的机能,是人脑对客观现实主观的能动的反应。

()A:对 B:错答案:A2.病与非病三原则是谁提出来的:()A:龚耀先 B:陆林 C:郭念锋 D:弗洛伊德答案:C3.以下关于心理健康的表述正确的是:()A:心理健康需要终身维护 B:心理健康不需要终身维护 C:心理健康是一种相对的状态 D:心理健康是一种绝对的状态答案:AC4.心理咨询通常不能一次就解决问题。

()A:错 B:对答案:B5.心理咨询可以直接帮你解决问题。

()A:错 B:对答案:A第二章测试1.将“认识你自己”作为自己哲学原则的宣言的哲学家是()A:卢梭 B:黑格尔 C:苏格拉底 D:尼采答案:C2.从形式上划分把自我意识分为()A:自我认识 B:自我体验 C:自我观念 D:自我调控答案:ABD3.社会自我的自我调控包括()A:物质欲望的满足 B:追求名誉,地位 C:与他人竞争 D:争取得到他人的好感答案:BCD4.现实自我是对自我客观存在的认识,所以是一成不变的。

()A:错 B:对答案:A5.心理实验“伤痕实验”证明了什么()A:人们并没有在意别人的脸上是否有伤痕 B:别人是以你看待自己的方式看待你 C:人们对脸上有伤痕的人比以往不友好 D:人们对脸上有伤痕的人更加友好答案:B第三章测试1.情绪包含的三个部分有()A:客观现实 B:生理唤醒 C:外部表现 D:主观体验答案:BCD2.一个完整的情绪体验过程不需要主观体验、生理唤醒和外部行为同时存在。

()A:对 B:错答案:B3.情绪的外部表现通常称为表情,以下选项不属于常见表情分类的是:()A:面部表情 B:动作表情 C:声音表情 D:外显表情答案:D4.“情绪是对生理唤起的认知解释”,属于以下哪个情绪理论的主要观点()A:情绪归因理论 B:评定-兴奋学说 C:丘脑学说 D:外周情绪理论答案:A5.下列哪个信念不属于不合理信念的恐怖化()A:万一比赛输了怎么办?B:我这么做对不对呢?C:万一考试不及格怎么办?D:万一同学不喜欢我怎么办?答案:A第四章测试1.下列表述正确的是:()A:性格是先天形成的 B:性格无好坏之分 C:性格是不可能改变的 D:性格是人格的重要组成部分答案:D2.气质和性格都有好坏之分。

知到大学生心理健康智慧树答案

 知到大学生心理健康智慧树答案

知到大学生心理健康智慧树答案第一章单元测试1、判断题:适应是指个体与环境达到和谐关系的动态过程。

心理适应能力是一个人根据客观环境要求,主动采取对策,改变自身或环境,使自身与环境和谐相处的能力。

简单地讲,就是一个人能否与现实环境和谐共处的一种能力。

()A:错B:对答案:【对】2、判断题:适应的策略是改变自己不能改变的,接受自己能改变的。

()A:对B:错答案:【错】3、判断题:学会与背景不同的人合作与竞争与人格的健全发展无关。

()A:对B:错答案:【错】4、判断题:自我管理是大学生活的重要内容之一。

看不见的如个人的时间、情绪和人际关系的管理,比看的见的如个人的生活物品和金钱等的管理难度小。

()A:错B:对答案:【错】5、判断题:人们应该清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面是无法改变,是自己必须接受的。

我们应该把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上,并在此基础上找到一条自我提升的有效途径。

()A:错B:对答案:【对】第二章单元测试1、判断题:健康是人生存、发展、快乐和幸福的基础与前提。

()A:错B:对答案:【对】2、判断题:心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围之内,将个人的心境发展成最佳的状态。

可有时为了自己的快乐就顾不了这些了。

()A:对B:错答案:【错】3、判断题:心理健康的人能够面对现实,接受现实,并能够主动地去适应现实,进一步地改造现实,而不是逃避现实,对周围事物和环境能做出客观的认识和评价,并能与现实环境保持良好的接触,既有高于现实的理想,又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望,能够应对生活、学习、工作中遇到的各种困难和挑战。

()A:错B:对答案:【对】4、判断题:人们习惯于将心理正常与否看作是黑白分明的,要么是个正常的人,要么就是一个不正常的人。

这种非白即黑的判断标准,有一定的参考价值。

()A:对B:错答案:【错】5、判断题:建立积极的自我对话对与心理健康的调节没有什么关系。

大学生心理健康教育智慧树知到课后章节答案2023年下潍坊医学院

大学生心理健康教育智慧树知到课后章节答案2023年下潍坊医学院

大学生心理健康教育智慧树知到课后章节答案2023年下潍坊医学院潍坊医学院第一章测试1.健康包括()。

答案:社会适应良好;道德健康;心理健康;躯体健康2.下列属于WHO评估健康的“三良好”标准的是()。

答案:良好的个性;良好的人际关系;良好的处事能力3.健康的情绪主要表现为()。

答案:稳定;积极4.心理健康评估的指标包括()。

答案:意志;情绪;智力;人格5.心理不健康属于心理正常的范围。

()答案:对6.下列关于心理健康说法错误的是()。

答案:我们之所以开展心理健康教育,是因为很多学生的心理不健康7.ABC人格理论中的A代表的人格特征是()。

答案:进取心强、性情急躁、效率高;争强好胜、行动快速、精力旺盛8.A型人格特征的人更容易罹患()。

答案:冠心病9.WHO指出,一个人的健康与寿命,()取决于自己。

答案:60%10.理情绪ABC理论认为,生活中的诱发事件是一个人产生不良情绪和行为的直接原因。

()答案:错第二章测试1.下列关于人格的理解正确的有()。

答案:人格是思想、情感与行为模式的统一体;人格是在先天遗传因素和后天环境作用相互作用下形成的2.“火可以使黄油融化,或者使鸡蛋变硬”,指的是人格具有()。

答案:独特性3.弗洛伊德的精神分析理论之所以被称为深层心理学,原因在于()。

答案:十分强调深层的潜意识对人类心理的作用4.弗洛伊德认为,由那些虽然现在回忆不起来,但是经过努力就可以进入意识的主观经验所构成的是()。

答案:前意识5.艾里克森认为,3岁到6岁的儿童获得的良好的人格品质是()。

答案:目标6.艾里克森认为,青少年主要的发展任务是()。

答案:获得同一性,克服角色混乱7.江山易改,禀性难移,指的是()。

答案:一个人的气质在一生中是比较稳定的8.气质类型影响性格特征形成的难易,但不影响对环境的适应和健康。

()答案:错9.学校用奖学金的方式奖励那些表现突出的同学,这一策略属于()。

答案:正强化10.正强化的目的在于增加被强化的行为发生的频率,而负强化的目的则在于降低之前行为发生的频率。

大学生心理健康智慧树知到答案2024年中北大学

大学生心理健康智慧树知到答案2024年中北大学

大学生心理健康中北大学智慧树知到答案2024年第一章测试1.根据适应的内容可以分为生理适应和心理适应。

()A:错 B:对答案:B2.心理适应是主体对环境变化所做出的一种反应,没有环境的变化就无所谓适应或不适应。

()A:错 B:对答案:B3.对于大学各种各样的杜团和学生会,大一新生应该要么为了学分而有目的性的去参加,要么全都不参加。

()A:对 B:错答案:B4.个体的心理适应状态是固定不变的。

()A:对 B:错答案:B5.学习是一种本能行为,动物也会学习。

()A:错 B:对答案:A6.动机强度与学习效率之间是线性关系,不是倒“U”形曲线关系。

()A:对 B:错答案:B7.知识的遗忘速度是先慢后快。

()A:错 B:对答案:A8.大多数情况下,我们的友谊和浪漫关系起始于与网络的交往。

()A:对 B:错答案:B9.人们对那些有才能且完美的人情有独钟。

()A:对 B:错答案:B10.对方说话时,我们的眼睛看向对方的角度要平视且最好一直看着他的眼睛是让人舒服的倾听方式。

()第二章A:对 B:错答案:B第二章测试1.生命的质量不在它的长度,而在于其广度和宽度()A:对 B:错答案:A2.对生命中各种事件的评价最重要的是个人对这件事的感受,而不世俗的评判。

()A:对 B:错答案:A3.计划不是事无巨细地安排每一天,是要知道自己人生的目标,目标明确的生命更加充实。

()A:错 B:对答案:B4.自我认识只是在意自己的外表()A:对 B:错答案:B5.自我意识是指个体对“自我”的认识,是主体我对客体我的认识()A:错 B:对答案:B6.心理自我是个人对自己心理特点的意识,包括个人对自己知识结构、智力特点、能力表现、特长爱好、情绪情感、行为模式的认识和体验()A:对 B:错答案:A7.认识自我,包括自己的优点和缺点。

在人格测试中,每个人都可以发现自己人格的优势和局限,在了解了自我的局限和有时候,进而明确自己的目标和即将为之付出的努力,而不会因高估或低估自己而痛苦。

大学生心理健康教育智慧树知到答案2024年鲁东大学

大学生心理健康教育智慧树知到答案2024年鲁东大学

大学生心理健康教育鲁东大学智慧树知到答案2024年第一章测试1.健康观念的发展经历了神灵疾病观、自然哲学疾病观和( )三个阶段。

A:灵性疗愈观 B:心理因素决定观 C:身心一体健康观 D:自认科学疾病观答案:D2.广义的心理健康是指个体的心理系统及其机能处于一种持续的积极发展的心理状态,在这种状态下主体能作出良好的适应,能充分发挥身心潜能,而不仅仅是没有()。

A:心理疾病 B:生理症状 C:疼痛 D:情绪答案:A3.()是造成大学生休学、退学的主要原因。

()。

A:生活适应 B:心理问题 C:身体问题 D:学习负担答案:B4.大一新生面临最大的问题是()。

A:学业问题 B:人际问题 C:适应问题 D:情感问题答案:C5.心理健康的一般标准有:()。

A:良好的社会适应 B:与人和谐相处 C:能够自我认识和自我接纳 D:情绪稳定答案:ABCD6.心理异常的划分标准包括()。

A:临床诊断标准 B:经验标准 C:社会规范标准 D:统计学标准答案:ABCD7.大学生心理健康教育的目标包括()A:促进大学生的学习效能 B:开发大学生的心理潜能 C:维护大学生的心理健康 D:促进大学生人格的健全发展答案:BCD8.大学生可以通过哪些途径促进心理的成长()A:积极参加班级管理和班级活动 B:积极参与学校各种活动 C:寻求心理咨询帮助 D:参加各项心理活动答案:ABCD9.有心理问题的人才会去做心理咨询()。

A:对 B:错答案:B10.心理正常与心理不正常是有绝对界限的()。

A:对 B:错答案:B第二章测试1.因为适应一般是指对社会生活环境的适应,所以适应只是人类生存的要求和必备能力。

()A:错 B:对答案:A2.如果从生命发展全程观来看待适应,下列说法错误的是()。

A:适应是一个过程,在与环境的互动中逐步产生的。

B:适应的能力与年龄相关,年龄越大,适应能力越强。

C:适应的需求随时存在。

D:大学适应需求不只表现在初期。

大学生心理健康教育智慧树知到答案2024年温州理工学院

大学生心理健康教育智慧树知到答案2024年温州理工学院

大学生心理健康教育温州理工学院智慧树知到答案2024年第一章测试1.咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是()。

A:专题咨询 B:互联网咨询 C:电话咨询 D:面对面答案:D2.下列情况可归为心理障碍的是()。

A:轻微的心理障碍 B:心理压力和冲突 C:精神疾病和自杀 D:神经症心身疾病答案:CD3.在大学中最容易引发心理问题的事情包括()。

A:躯体疾病 B:恋爱问题 C:学习压力 D:社交适应问题答案:ABCD4.下列哪些是影响情绪的因素?()A:认识 B:环境 C:生理 D:能力答案:ABC5.大学生心理咨询主要是障碍性的心理咨询。

()A:错 B:对答案:A第二章测试1.一般大学新生入学需要注意的适应问题不包括()A:人际适应 B:环境适应 C:工作适应 D:学习适应答案:C2.属于情绪调节中的宣泄方法()A:运动 B:哭泣 C:散步 D:倾诉答案:BD3.大学生心理发展中的常见问题有哪些?()A:学习能力问题 B:社会适应问题 C:情绪情感问题 D:性的困惑问题答案:BCD4.学生心理问题的产生可能来自()方面。

A:人际关系 B:个人成长 C:学业 D:恋爱关系答案:ABCD5.心理学的适应是指有机体不断变化,与环境取得平衡的过程。

()A:错 B:对答案:A第三章测试1.下列属于生理自我的是()。

A:社会地位、价值、角色等 B:智力、兴趣、能力、爱好等 C:气质、性格等 D:身高、容貌、体重、年龄等答案:D2.自我意识在形式上也分为()。

A:自我体验 B:自我控制 C:自我认识 D:自我肯定答案:ABC3.下列属于正确认识自我的方法是()。

A:比较法 B:自评法 C:投射法 D:自省法答案:ACD4.社会的自我意识阶段包括()。

A:在幼儿园通过游戏学习发展评价与自我评价的能力 B:在小学通过游戏、学习、劳动中学习模仿及认同,逐渐习得社会规范。

C:在中学形成各种角色观念,并开始调节自己的行动 D:在大学想要在群体获得认可答案:ABC5.乔韩窗口理论认为人对自己的认识是一个不断探索的过程。

智慧树大学生心理健康章节测试答案

智慧树大学生心理健康章节测试答案

智慧树大学生‎心理健康章节‎测试答案绪论1 多选题心理学的任务‎有:A描述心理事件‎B 揭示心理规律‎C 探明心理结构‎D 阐述心理机能‎答案全选2 单选题大学生处于人‎生的哪个时期‎?A青少年时期B 成年中期C 成年前期答案 C3 单选题人类学家爱德‎华霍尔关于人‎际互动界限的‎研究结果显示‎,0-0.5米的距离适‎用于A知心朋友、夫妻、情人B 朋友C 公共场所D 社交答案 A4 单选题人人都有创造‎性。

A错B 对答案 B5 单选题创造性思维就‎是发散性思维‎,这个观点是以‎下哪位心理学‎家的?A吉尔福特B 林崇德C 斯滕伯格答案 A第一章测试1 单选题依恋关系可以‎分成安全依恋‎和不安全依恋‎。

B 对答案 B2 单选题客体关系取向‎的心理咨询最‎终目标在于帮‎助个案认清父‎母错误的教养‎方式是如何给‎我带来心理问‎题的。

A对B 错答案 B3 单选题大学生一般处‎于青年后期的‎阶段。

A对B 错答案 B4 单选题职业生涯规划‎的金三角不包‎括()。

A自己与环境的‎关系B 教育与职业资‎料C 自己的职业倾‎向D 自己与环境的‎关系答案 C5 单选题以下哪一项不‎是自我体检?A我是否接受自‎己B 我要成为优秀‎和卓越的人C 我是否满意自‎己或悦纳自己‎D 我喜不喜欢自‎己答案 B第二章测试1 单选题情绪是与生俱‎来的A对B 错答案 A2 单选题心态好情绪就‎好A对答案 B3 单选题压力只会对我‎们的身心产生‎负面影响A对B 错答案 B4 单选题生活分析法是‎由()研发的。

A松原达哉B 巴甫洛夫C 弗洛伊德D 班杜拉答案 A5 单选题任何沟通都包‎含三个部分,不包含一下哪‎一个?A他人B 情景C 自我D 内容答案 D第三章测试1 单选题大学生应具备‎的五大资本中‎居于核心的是‎()。

A人力资本B 物质资本C 社会资本D 心理资本答案 D2 单选题影响韧性的因‎素不包括()。

A韧性资产B 危害因素C 价值观D 性格答案 D3 多选题本章中提到的‎常见的大学生‎心理危机有哪‎些?A学业危机B 情感危机C 发展和存在危‎机D 生存危机答案ABC4 单选题A生命自由和言‎论自由并不矛‎盾,我们不能为自‎己的言论自由‎去损害他人的‎生命自由。

智慧树知到《大学生心理健康》2023见面课含答案

智慧树知到《大学生心理健康》2023见面课含答案

智慧树知到《大学生心理安康》2023见面课含答案第一章单元测试1、问题:俗话说“画龙画虎难画骨,知人知面不知心”,因此人心是深不可测的。

选项:A:错B:对答案: 【错】2、问题:研究心理学的根本任务是实现对心理现象及其行为的选项:A:准确预测B:正确描绘和解释C:有效控制和调节D:坚决阻止和制止答案: 【准确预测;正确描绘和解释;有效控制和调节】3、问题:心理“灰色区”是指选项:A:心理的安康与不安康之间有明显界限B:心理安康与心理不安康间存在缓冲区域C:是指精神病人的覆盖范围D:心理安康与心理不安康是一个从量变的开展过程答案: 【心理安康与心理不安康间存在缓冲区域】4、问题:心理特点符合年龄特征人一定是个心理安康的人。

选项:A:对B:错答案: 【错】5、问题:界定大学生的心理安康与否描绘不正确的选项是选项:A:心理过程是否具有完好性和协调性B:主观和客观是否统一C:个性心理特征是否具有相对稳定性D:根据别人的提供的经历知识来确定答案: 【根据别人的提供的经历知识来确定】6、问题:大学生心理安康的标志是选项:A:自我评价正确;人际关系和谐B:意志健全;人格完好C:社会适应正常;心理行为符合大学生的年龄特征。

D:智力正常;情绪安康答案: 【自我评价正确;人际关系和谐;意志健全;人格完好;社会适应正常;心理行为符合大学生的年龄特征。

;智力正常;情绪安康】7、问题:正确理解大学生心理安康的标准应重视哪些方面选项:A:标准的开展性B:标准的矛盾性C:标准的相对性D:整体的协调性答案: 【标准的开展性;标准的相对性;整体的协调性】8、问题:“你可以成认乌云的存在,但别忘了乌云边缘的光明。

”这句话告诉我们没有解决不了的心理问题。

选项:A:错B:对答案: 【对】9、问题:学习心理安康知识的主要途径是选项:A:向身边的同学学习B:学习心理安康理论课程C:参加学校组织的各种活动D:自己阅读心理安康书刊答案: 【学习心理安康理论课程】10、问题:维护和促进大学生心理安康的根本方法有选项:A:要保持自信B:要理解自己的才能,制定实在可行的目的C:建立和扩展良好社会支持系统,D:注意劳逸结合,培养业余兴趣爱好答案: 【要保持自信;要理解自己的才能,制定实在可行的目的;建立和扩展良好社会支持系统,;注意劳逸结合,培养业余兴趣爱好】第二章单元测试1、问题:大学生健全自我意识、完善自我的根本途径是选项:A:自我把关B:自我调控C:自我体验D:自我认识答案: 【自我调控】2、问题:心理学所说的个体自我包括哪两个局部?选项:A:理想自我B:客观自我C:主观自我D:投射自我答案: 【客观自我;主观自我】3、问题:在自我意识的构造形式上,自我意识表现为选项:A:自我认识B:自我调控C:自我把关D:自我体验答案: 【自我认识;自我调控;自我体验】4、问题:大学生完善自我意识的途径和方法包括有选项:A:正确认识自我B:不断超越自我C:合理调控自我D:积极悦纳自我答案: 【正确认识自我;不断超越自我;合理调控自我;积极悦纳自我】5、问题:自我意识的种种偏向究其原因是某个人固有的缺点,需要及时改正。

大学生心理健康(贵州大学)智慧树知到课后章节答案2023年下贵州大学

大学生心理健康(贵州大学)智慧树知到课后章节答案2023年下贵州大学

大学生心理健康(贵州大学)智慧树知到课后章节答案2023年下贵州大学贵州大学第一章测试1.精神分析理论是由心理学家()创建的,这也是第一个系统解释心理病理学的理论。

答案:弗洛伊德2.常用的鉴别心理健康问题的标准包括()。

答案:主观感受标准;统计学标准;社会适应标准;自身行为标准3.判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病。

答案:对4.人脑对客观现实的反映是()。

答案:人在社会生活实践中积极能动的反映5.正确的健康概念应指()。

答案:不但躯体健康而且心理健康6.人的认知过程包括()。

答案:思维;感觉;记忆7.人脑对客观事物的本质属性的反映是()。

答案:思维8.注意是人脑对客观事物的指向与集中,它是一个独立的心理过程。

答案:错9.提出“顺应自然”和“为所当为”的心理治疗原则的心理学家是德国的森田正马。

答案:错10.咨询的过程当中,所涉及到的相关内容,任何情况下都不可以向第三方透露。

答案:错第二章测试1.自我意识是衡量一个人个性成熟的标志。

答案:对2.自我意识的结构可分为()。

答案:自我认知;自我调控;自我体验3.弗洛伊德提出,人格结构可以分为()。

答案:自我;超我;本我4.青春期所面临的危机是自主性对应羞怯疑虑的危机。

答案:错5.自我肯定型,积极的统一,就是说正确的理想我与进步的现实我出现了统一。

答案:对6.在12--18岁阶段,我们所要克服的危机是同一性对同一性混乱的危机。

答案:对7.18--30岁时期,我们所要克服的危机是繁衍对停滞的危机。

答案:错8.大学生自我评价能力的发展存在着不平衡性。

答案:对9.大学生自我评价具有较高的独立性、概括性和()。

答案:辩证性10.我们可以通过自己与自己相比较来看清自己。

答案:对第三章测试1.儿童因为有改正错误的行为表现,家长便取消了限制儿童看电视的禁令,这种能提高反映概率的刺激是()。

大学生心理健康智慧树知到课后章节答案2023年下滨州医学院

大学生心理健康智慧树知到课后章节答案2023年下滨州医学院

大学生心理健康智慧树知到课后章节答案2023年下滨州医学院滨州医学院第一章测试1.大学新生面临的常见挑战是()A:学习的挑战B:自主时间安排的挑战C:复杂的人际关系D:陌生环境与独立生活的挑战答案:学习的挑战;自主时间安排的挑战;复杂的人际关系;陌生环境与独立生活的挑战第二章测试1.大学生心理健康教育的对象()A:部分大学生B:重度心理健康问题学生C:心理障碍的学生D:全体大学生答案:全体大学生2.大学新生的适应问题不包括()A:学习方式 B:经济收入C:饮食习惯 D:人际关系答案:经济收入3.心理健康的判断原则有()。

A:整体性原则B:统一性原则C:稳定性原则D:协调性原则答案:整体性原则;统一性原则;稳定性原则4.21世纪成为人才的首要条件是()。

A:身体健康B:心理健康C:人际关系良好D:社会适应良好答案:心理健康5.()是个体生长发育与心理成熟的关键期。

A:高中时期B:大学时期C:初中时期D:成年期答案:大学时期第三章测试1.自我意识的性质有哪些()A:复杂性B:形象性C:能动性D:社会性答案:形象性;能动性;社会性2.简述大学生自我意识的完善途径()A:客观的自我评价B:积极的自我提升C:关注自我成长D:正确的自我认知答案:客观的自我评价;积极的自我提升;关注自我成长;正确的自我认知3..自我意识的作用有()A:形成丰富的情感世界B:道德发展的前C:提高人的认识功能D:促进人的意志发展答案:形成丰富的情感世界;道德发展的前;提高人的认识功能;促进人的意志发展4.我意识的结构()A:自我调节B:自我体验C:自我激励D:自我认识答案:自我调节;自我体验;自我认识5.自我意识不包括( )A:生理自我B:社会自我C:心理自我D:情绪自我答案:情绪自我第四章测试1.心理健康在社会交往中可表现为 ( )A:对同学、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心B:经常与素不相识的人十分热情地交谈,表现为十分兴奋的状态C:有自己喜欢与不喜欢的人D:接触异性时经常表现为紧张的情绪答案:有自己喜欢与不喜欢的人2.()是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差,认为自己在某个方面或某几个方面都不如别人,从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。

悦己人生——大学生心理健康智慧树知到课后章节答案2023年下哈尔滨工业大学

悦己人生——大学生心理健康智慧树知到课后章节答案2023年下哈尔滨工业大学

悦己人生——大学生心理健康智慧树知到课后章节答案2023年下哈尔滨工业大学哈尔滨工业大学第一章测试1.根据身心一体的健康理念,大学生的心理保健可以从两方面入手。

一是给身体增加能量,二是()A:为社会多做贡献。

B:为家庭多做事情。

C:给心灵添加营养。

答案:给心灵添加营养。

2.心理健康是人的一种绝对的状态,很多人都是绝对健康的。

()A:对 B:错答案:错3.努力自我调节甚至求助他人是负责任的做法。

()A:对 B:错答案:对4.很多人都可能出现心理困惑,甚至是较为明显的心理问题。

()A:对 B:错答案:对5.心理健康是指,人在成长和发展过程中认知合理()的一种完好状态。

A:适应变化 B:行为适当 C:情绪稳定 D:人际和谐答案:适应变化;行为适当;情绪稳定;人际和谐第二章测试1.小A在描述自己时写道“我是一个女性”,这属于自我认识的哪项内容?()A:心理自我 B:生理自我 C:自我体验 D:社会自我答案:生理自我2.别人对我的认识是指()A:主观我 B:超我 C:客观我 D:镜中我答案:客观我3.当我们开始思考“我是谁”“我将来要成为什么样的人”这些人生大问题的时候,我们处在以下哪个发展阶段?()A:具体运算思维 B:自我同一性发展 C:自我价值感形成 D:自我意识萌芽答案:自我同一性发展4.自我同一性发展阶段所需要解决的心理任务是()A:勤奋对自卑 B:自主对羞愧 C:信任对不信任 D:整合对危机答案:整合对危机5.自卑者与自信者区别在于: ()A:自卑者的认同感依赖于内部,自信者的认同感依赖于外部。

B:自卑者潜意识的焦点集中在自身的劣势,自信者潜意识的焦点集中在自身的优势。

C:自卑者潜意识的焦点集中在自身的优势;自信者潜意识的焦点集中在自身的劣势。

D:自卑者的认同感依赖于外部,自信者的认同感依赖于内部。

答案:自卑者潜意识的焦点集中在自身的劣势,自信者潜意识的焦点集中在自身的优势。

;自卑者的认同感依赖于外部,自信者的认同感依赖于内部。

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智慧树大学生心理健康章节测试答案绪论1 多选题心理学的任务有:A 描述心理事件B 揭示心理规律C 探明心理结构D 阐述心理机能答案全选2 单选题大学生处于人生的哪个时期?A 青少年时期B 成年中期C 成年前期答案C3 单选题人类学家爱德华霍尔关于人际互动界限的研究结果显示,0-0.5米的距离适用于A 知心朋友、夫妻、情人B 朋友C 公共场所D 社交答案A4 单选题人人都有创造性。

A 错B 对答案B5 单选题创造性思维就是发散性思维,这个观点是以下哪位心理学家的?A 吉尔福特B 林崇德C 斯滕伯格答案A第一章测试1 单选题依恋关系可以分成安全依恋和不安全依恋。

B 对答案B2 单选题客体关系取向的心理咨询最终目标在于帮助个案认清父母错误的教养方式是如何给我带来心理问题的。

A 对B 错答案B3 单选题大学生一般处于青年后期的阶段。

A 对B 错答案B4 单选题职业生涯规划的金三角不包括()。

A 自己与环境的关系B 教育与职业资料C 自己的职业倾向D 自己与环境的关系答案C5 单选题以下哪一项不是自我体检?A 我是否接受自己B 我要成为优秀和卓越的人C 我是否满意自己或悦纳自己D 我喜不喜欢自己答案B第二章测试1 单选题情绪是与生俱来的A 对B 错答案A2 单选题心态好情绪就好A 对答案B3 单选题压力只会对我们的身心产生负面影响A 对B 错答案B4 单选题生活分析法是由()研发的。

A 松原达哉B 巴甫洛夫C 弗洛伊德D 班杜拉答案A5 单选题任何沟通都包含三个部分,不包含一下哪一个?A 他人B 情景C 自我D 内容答案D第三章测试1 单选题大学生应具备的五大资本中居于核心的是()。

A 人力资本B 物质资本C 社会资本D 心理资本答案D2 单选题影响韧性的因素不包括()。

A 韧性资产B 危害因素C 价值观D 性格答案D3 多选题本章中提到的常见的大学生心理危机有哪些?A 学业危机B 情感危机C 发展和存在危机D 生存危机答案ABC4 单选题A 生命自由和言论自由并不矛盾,我们不能为自己的言论自由去损害他人的生命自由。

B 生命自由第一,为了活下去可以放弃一切权利C 言论自由第一,为了保卫我说话的权利,不惜牺牲我自己的生命D 新闻自由第一,为了保卫我知情的权利,不惜牺牲别人的生命答案A5 多选题危机发生后,人们常常出现的心理反应有哪些方面?A 思维B 情感C 认知D 行为E 情绪答案CDE总黄酮近年来,由于自由基生命科学的进展,使具有很强的抗氧化和消除自由基作用的类黄酮受到空前的重视。

类黄酮参与了磷酸与花生四烯酸的代谢、蛋白质的磷酸化、钙离子的转移、自由基的清除、抗氧化活力的增强、氧化还原作用、螯合作用和基因的表达。

它们对健康的好处有:( 1 )抗炎症( 2 )抗过敏( 3 )抑制细菌( 4 )抑制寄生虫( 5 )抑制病毒( 6 )防治肝病(7 )防治血管疾病(8 )防治血管栓塞(9 )防治心与脑血管疾病(10 )抗肿瘤(11 )抗化学毒物等。

天然来源的生物黄酮分子量小,能被人体迅速吸收,能通过血脑屏障,能时入脂肪组织,进而体现出如下功能:消除疲劳、保护血管、防动脉硬化、扩张毛细血管、疏通微循环、活化大脑及其他脏器细胞的功能、抗脂肪氧化、抗衰老。

近年来国内外对茶多酚、银杏类黄酮等的药理和营养性的广泛深入的研究和临床试验,证实类黄酮既是药理因子,又是重要的营养因子为一种新发现的营养素,对人体具有重要的生理保健功效。

目前,很多著名的抗氧化剂和自由基清除剂都是类黄酮。

例如,茶叶提取物和银杏提取物。

葛根总黄酮在国内外研究和应用也已有多年,其防治动脉硬化、治偏瘫、防止大脑萎缩、降血脂、降血压、防治糖尿病、突发性耳聋乃至醒酒等不乏数例较多的临床报告。

从法国松树皮和葡萄籽中提取的总黄酮" 碧萝藏"-- (英文称PYCNOGENOL )在欧洲以不同的商品名实际行销应用25 年之久,并被美国FDA 认可为食用黄酮类营养保健品,所报告的保健作用相当广泛,内用称之为" 类维生素" 或抗自由基营养素,外用称之为" 皮肤维生素" 。

进一步的研究发现碧萝藏的抗氧化作用比VE 强50 倍,比VC 强20 倍,而且能通过血脑屏障到达脑部,防治中枢神经系统的疾病,尤其对皮肤的保健、年轻化及血管的健康抗炎作用特别显著。

在欧洲碧萝藏已作为保健药物,在美国作为膳食补充品(相当于我国的保健食品),风行一时。

随着对生物总黄酮与人类营养关系研究的深入,不远的将来可能证明黄酮类化合物是人类必需的微营养素或者是必需的食物因子。

性状:片剂。

功能主治与用法用量功能主治:本品具有增加脑血流量及冠脉血流量的作用,可用于缓解高血压症状(颈项强痛)、治疗心绞痛及突发性耳聋,有一定疗效。

用法及用量:口服:每片含总黄酮60mg,每次5片,1日3次。

不良反应与注意不良反应和注意:目前,暂没有发现任何不良反应.洛伐他丁【中文名称】:洛伐他丁【英文名称】:Lovastatin【化学名称】:(S)-2-甲基丁酸-(1S,3S,7S,8S,8aR)-1,2,3,7,8,8a-六氢-3,7-二甲基-8-[2-(2R,4R)-4-羟基-6氧代-2-四氢吡喃基]-乙基]-1-萘酯【化学结构式】:洛伐他丁结构式【作用与用途】洛伐他丁胃肠吸收后,很快水解成开环羟酸,为催化胆固醇合成的早期限速酶(HMG -coA还原酶)的竞争性抑制剂。

可降低血浆总胆固醇、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白的胆固醇含量。

亦可中度增加高密度脂蛋白胆固醇和降低血浆甘油三酯。

可有效降低无并发症及良好控制的糖尿病人的高胆固醇血症,包括了胰岛素依赖性及非胰岛素依赖性糖尿病。

【用法用量】口服:一般始服剂量为每日20mg,晚餐时1次顿服,轻度至中度高胆固醇血症的病人,可以从10mg开始服用。

最大量可至每日80mg。

【注意事项】①病人既往有肝脏病史者应慎用本药,活动性肝脏病者禁用。

②副反应多为短暂性的:胃肠胀气、腹泻、便秘、恶心、消化不良、头痛、肌肉疼痛、皮疹、失眠等。

③洛伐他丁与香豆素抗凝剂同时使用时,部分病人凝血酶原时间延长。

使用抗凝剂的病人,洛伐他丁治疗前后均应检查凝血酶原时间,并按使用香豆素抗凝剂时推荐的间期监测。

他汀类药物他汀类药物(statins)是羟甲基戊二酰辅酶A(HMG-CoA)还原酶抑制剂,此类药物通过竞争性抑制内源性胆固醇合成限速酶(HMG-CoA)还原酶,阻断细胞内羟甲戊酸代谢途径,使细胞内胆固醇合成减少,从而反馈性刺激细胞膜表面(主要为肝细胞)低密度脂蛋白(low density lipoprotein,LDL)受体数量和活性增加、使血清胆固醇清除增加、水平降低。

他汀类药物还可抑制肝脏合成载脂蛋白B-100,从而减少富含甘油三酯AV、脂蛋白的合成和分泌。

他汀类药物分为天然化合物(如洛伐他丁、辛伐他汀、普伐他汀、美伐他汀)和完全人工合成化合物(如氟伐他汀、阿托伐他汀、西立伐他汀、罗伐他汀、pitavastatin)是最为经典和有效的降脂药物,广泛应用于高脂血症的治疗。

他汀类药物除具有调节血脂作用外,在急性冠状动脉综合征患者中早期应用能够抑制血管内皮的炎症反应,稳定粥样斑块,改善血管内皮功能。

延缓动脉粥样硬化(AS)程度、抗炎、保护神经和抗血栓等作用。

结构比较辛伐他汀(Simvastatin)是洛伐他汀(Lovastatin)的甲基化衍化物。

美伐他汀(Mevastatin,又称康百汀,Compactin)药效弱而不良反应多,未用于临床。

目前主要用于制备它的羟基化衍化物普伐他汀(Pravastatin)。

体内过程洛伐他汀和辛伐他汀口服后要在肝脏内将结构中的其内酯环打开才能转化成活性物质。

相对于洛伐他汀和辛伐他汀,普伐他汀本身为开环羟酸结构,在人体内无需转化即可直接发挥药理作用,且该结构具有亲水性,不易弥散至其他组织细胞,极少影响其他外周细胞内的胆固醇合成。

除氟伐他汀外,本类药物吸收不完全。

除普伐他汀外,大多与血浆蛋白结合率较高。

用药注意大多数患者可能需要终身服用他汀类药物,关于长期使用该类药物的安全性及有效性的临床研究已经超过10年。

他汀类药物的副作用并不多,主要是肝酶增高,其中部分为一过性,并不引起持续肝损伤和肌瘤。

定期检查肝功能是必要的,尤其是在使用的前3个月,如果病人的肝脏酶血检查值高出正常上线的3倍以上,应该综合分析病人的情况,排除其他可能引起肝功能变化的可能,如果确实是他汀引起的,有必要考虑是否停药;如果出现肌痛,除了体格检查外,应该做血浆肌酸肌酸酶的检测,但是横纹肌溶解的副作用罕见。

另外,它还可能引起消化道的不适,绝大多数病人可以忍受而能够继续用药。

红曲米天然降压降脂食品——红曲米红曲红曲米又称红曲、红米,主要以籼稻、粳稻、糯米等稻米为原料,用红曲霉菌发酵而成,为棕红色或紫红色米粒。

红曲米是中国独特的传统食品,其味甘性温,入肝、脾、大肠经。

早在明代,药学家李时珍所著《本草纲目》中就记载了红曲的功效:营养丰富、无毒无害,具有健脾消食、活血化淤的功效。

上世纪七十年代,日本远藤章教授从红曲霉菌的次生级代谢产物中发现了能够降低人体血清胆固醇的物质莫纳可林K(Monacolin-k )或称洛伐他汀,(Lovastatin),引起医学界对红曲米的关注。

1985 年,美国科学家Goldstein 和Brown 进一步找出了Monacolin-k 抑制胆固醇合成的作用机理,并因此获得诺贝尔奖,红曲也由此名声大噪。

红曲米的医疗保健功效如下:1.降压降脂:研究表明,红曲米中所含的Monacolin-K 能有效地抑制肝脏羟甲基戊二酰辅酶还原酶的作用,降低人体胆固醇合成,减少细胞内胆固醇贮存;加强低密度脂蛋白胆固醇的摄取与代谢,降低血中低密度脂蛋白胆固醇的浓度,从而有效地预防动脉粥样硬化;抑制肝脏内脂肪酸及甘油三酯的合成,促进脂质的排泄,从而降低血中甘油三酯的水平;升高对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇的水平,从而达到预防动脉粥样硬化,甚至能逆转动脉粥样硬化的作用。

2.降血糖:远藤章教授等人曾直接以红曲菌的培养物做饲料进行动物试验,除确定含有红曲物的饲料可以有效地使兔子的血清胆固醇降低18%~25%以上外,又发现所有试验兔子在食入饲料之后的0.5 小时内血糖降低23%~33%,而在 1 小时之后的血糖量比对照组下降了19%~29%。

说明红曲降糖功能显著。

3.防癌功效:红曲橙色素具有活泼的羟基,很容易与氨基起作用,因此不但可以治疗胺血症且是优良的防癌物质。

4.保护肝脏的作用:红曲中的天然抗氧化剂黄酮酚等具有保护肝脏的作用。

压乐胶囊压乐胶囊成分压乐胶囊”唯一成分“红曲酵素”大纪事1970:红曲米提取6种他汀,制成降脂药世界第一红曲,是寄生在红曲米上,发酵提取压乐胶囊的活性生物菌。

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