人体结构上的健康黄金分割数

《人体结构上的健康黄金分割数》

现代科学研究表明，0.618在养生中也起重要作用．注意了这些黄金分割数G，对养生健体大有好处．“0.618"，这个比值因具有美学价值而被古希腊美学家运用到造型艺术中，因为凡

符合黄金分割律的形体总是最美的形体．现在发现此比值和医学保健、健康长寿有着千丝万缕

的联系，亦可称为健康的黄金分割律．在人体结构上，0.618更是无处不在．人体自身美，即

人体最优美的身段遵循着G这个黄金分割比．据说在人们并未认识黄金分割之前制造的美的物

品竟都恰好与黄金律暗合．如著名的爱神维纳斯与女神雅典纳的雕像下身与全身之比近于G．芭蕾舞艺术的魅力也离不开G．芭蕾演员起舞时踮起脚尖，是为了展现符合G的身段比例的最优

美的艺术形象．脐至脚底与头顶至脐之比；躯干长度与臀宽之比；下肢长度与上肢长度之比，

均近似于0.618．而且，越是接近于这个值，整个形体就越匀称，越令人觉得完美．人在环境

气温22℃－24℃下生活感到最适宜.因为人体的正常体温是36℃－37℃，这个体温与0.618的

乘积恰好是22.4℃－22.8℃，而且在这一环境温度中，人体的生理功能、生活节奏等新陈代谢水平均处于最佳状态．

营养学中强调，一餐主食中要有六成粗粮和四成细粮的搭配进食，有益于肠胃的消化与吸收，避免肠胃病．这也可纳入饮食的0.618规律之列．抗衰老有生理与心理抗衰之分，哪个为重？研究证明，生理上的抗衰为四，而心理上的抗衰为六，也符合黄金分割数G．充分调动与

合理协调心理和生理两方面的力量来延缓衰老，可以达到最好的延年益寿的效果．一天合理的

生活作息也符合0.618的分割，24小时中，2/3时间是工作与生活，1/3时间是休息与睡眠；

在动与静的关系上，究竟是"生命在于运动"，还是"生命在于静养"？从辩证观和大量的生活实

践证明，动与静的关系同一天休息与工作的比例一样，动四分，静六分，才是最佳的保健之道.

医学专家分析后还发现，饭吃六七成饱的人几乎不生胃病；摄入的饮食以六分粗粮、四分

精食为适宜．从黄金分割律看，结婚的最佳季节是一年12个月的0.618处，约在7月底至8月底．医学研究已表明，秋季是人的免疫力最佳的黄金季节．因为7月至8月时人体血液中淋巴

细胞最多，能生成大量的抵抗各种微生物的淋巴因子，此时人的免疫力强．

毕达哥拉斯学派认为数是万物的本原．这是他们哲学思想的核心．他们之所以认为数是万

物的本原,依亚里士多德的看法是,他们发现了数所具有的特点,……包括能够说明象正义、灵魂、理性等这样一些高级的复杂的事物．”因此,他们认为,凡物皆数,数是事物的原型,也构成宇宙

的秩序．如果想认识周围的世界,就必须找出事物中的数G．一旦数G的结构被抓住,就能控制

整个世界．同样的道理,“和谐”和“美感”也是由一定数G的比例关系组成的．黄金分割数G在未发现之前，在客观世界中就存在的，只是当人们揭示了这一奥秘之后，

才对它有了明确的认识．总之,哪里有G，哪里就有了美．黄金分割数G历来被染上瑰丽诡秘的色彩，成了宇宙的美神！被人们称为"天然合理"的最美妙的形式比例．世界上到处都存在数G

的美, "美是到处都有的，不是缺乏美，而是缺少发现"．