初中体育排球基本技术——正面屈体扣球说课稿
排球——正面屈体扣球教学设计(1)
《排球——正面屈体扣球》教学设计一、指导思想本课以义务教育《体育与健康课程标准》的基本理念为依据，以“健康第一”为指导思想, 充分发挥教师教学过程中主导作用，十分重视学生在学习过程中的主体地位，挖掘教材本身的教育、健身等功能，根据体育教学的相关规律，选择适当的教学方法和策略进行体育运动知识和技能的教学，注重激发学生的运动兴趣，关注个体差异，根据中学生身心特点，努力为学生提供自主学习的空间，在获得体育运动知识和技能的同时，感受收获与成功的快乐，体会合作交流等。
合理运用信息技术，注重学科知识的融合将知识的传授与技能、方法的学练有机结合，从而为终身体育锻炼奠定良好的基础。
二、教材分析扣球是排球比赛中最积极，攻击性最强，最有效的进攻手段。
正面扣球是比赛中运用最多的一项进攻技术，便于观察对方拦网和防守情况，进攻效果好，适合于近网和远网扣球。
扣球技术动作包括准备姿势、判断、助跑、起跳、空中击球和落地几个相互衔接的技术环节。
在扣球技术动作中，助跑、起跳、空中击球是关键。
本单元共6次课，本节课为第2次课，主要学习两步助跑扣固定球，这将为完整技术的学习打下基础。
本节课的主要教学内容是两步助跑起跳扣固定球，动作的要求是挥臂路线、方向正确，全掌击球的击球点和击球部位正确，起跳用力，助跑起跳衔接流畅。
三、学情分析本次课为八年级的学生，男女生合班上课。
学生身体正处于成长关键时期，他们肌肉力量偏弱（尤其是女生），但学生朝气蓬勃、精力充沛，喜欢新鲜有趣的体育活动，虽然扣球技术动作较复杂，但学生有一定的传、垫和发球的基础，在本单元的第一次课已经学习了挥臂动作，为本节课的学习打下了良好的基础。
学生有较强的求知欲和表现欲，本课充分发挥学生的主动性，使学生在活动中不断挑战自我，获得成功和自信。
四、教学过程（一）教学目标1、学生能够说出正面屈体扣球的动作要领要点，并在两步助跑扣固定球时能完成最高点全掌击球的后中上部，60%同学助跑起跳衔接流畅并有明显的腰腹发力。
排球《正面屈体扣球》教案
3.向学生问好。
4.宣布本课的教学内容与要求。
5.安排见习生。
1.在指定地点快速集合。
2.体委整队向教师汇报人数。
3.向教师问好。
4.认真听取课堂内容与要求。
5.见习生根据教师安排进行学习。
队形组织示意图：
图1
要求：快、静、齐。
2分钟
1
小
准备
部分
一、热身跑
二、徒手操
5.教师讲解网前扣球方法并示范，组织学生进行网前扣球练习。做好巡回辅导，及时纠错。
要点：正确判断、准确取位、快速起跳，最高点用全掌击准球，动作协调连贯。
1.教师讲解游戏的方法和规则。
规则：
（1）通过封锁区的时间为30秒。
（2）掷球者以击中对方腰部以下部位有效。
（3）未被击中有效部位到达另一端线为安全通过。
场地
器材
场地：操场、跑道。
器材：排球、播放器。
安全
措施
1.课前检查场地与器材。
2.做好充分的准备活动。
3.进行安全思想教育。
教学
顺序
课的内容
组织、教法
学法和要求
时间
次数
强度
教师活动
学生活动
开始
部分
一、课堂常规
1.整队集合。
2.清点人数。
3.检查服装。
4.宣布课内容。
5.安排见习生。
1.指定集合地点（如图1）。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
2分钟
3分钟
1
1
小
中
基本
部分
一、正面屈体扣球
方法：准备姿势（略）；助跑起跳（略）；空中击球：起跳后挺胸展腹，上体稍后仰并向右转，左手自然置于体前，右臂屈肘举起，肘关节外展并高于肩，前臂、手腕、手指放松，手指微张，手掌成勺形。击球时，利于迅速转体收腹动作带动手臂猛烈挥击，用全手掌推击球的后中上部。落地时以前脚掌先着地，再过渡到全脚掌，同时顺势屈膝、收腹，以缓冲下落力量并立即做好下一个动作的准备。
《排球-正面屈体扣球》体育试讲稿
《排球-正面屈体扣球》体育试讲稿《排球-正面屈体扣球》体育试讲稿尊敬的各位评委老师，大家好，我是7号考生，我试讲的题目是：排球扣球技术动作，我准备好了，可以试讲。
开始部分：集合、向右看齐，向前看，稍息、立正。
同学们好，今天我们学习新的技能-排球，你们想不想象中国女排一样成为奥运会冠军呢?哦，你们都想，那你们要加油了，身体不舒服的同学检查身体有没有尖锐物品，有的话请交给老师，下课找老师认领。
准备部分：接下来我们进行准备活动热身，全体，向右转，跑步走，高抬腿跑，小步跑、交叉步跑，1-2-1立定，向左转。
以中间同学为基准两臂侧平举成体操队形散开，我们做排球专项操练习，第一节抛球运动，12345678，第二节体转运动12345678，第三节绕球运动，12345678，第四节胯下持球，1234567停。
基本部分：通过刚才的热身，我们进入正式的学习，大家看这个图下面根据自身的理解分组进行练习。
好，停，看老师进行示范动作，在老师进行示范时同学们思考，扣球技术动作有哪几个动作组成?前两排蹲下，后两排站立，排球扣球分为哪几个环节呢?后排高个同学请回答，这位同学回答的有起跳腾空和落地，其他同学有补充么?体委请回答，体委回答的还有助跑，这两位同学回答正确，排球扣球分为：助跑、起跳、腾空扣球和落地四个技术环节，助跑速度由慢到快，起跳掌握好时机，空中击球时全手掌击球后中部，手掌和手腕控制球的方向、弧线和落点同时屈膝缓冲。
接下来我们进行练习，首先我们进行2人一组，击固定球练习，体委出列，在击球时注意击球点和击球部位，击球部位用全手掌，击球点在球后中下部，体委回列，我们练习，1，3排同学向后转，1，3排同学拿球，2、4排同学击球，开始，这位同学请注意击球后中部，再来一次，停。
通过固定球练习，我们进行助跑摸固定球练习，要求三步助跑，用右手的同学右腿先跨，左手的同学左腿先跨，第一步小，第二步大，第三步加速，同学们分成四组，站成一路纵队，开始练习，停，通过练习，部分同学出现助跑重心抬高问题，看老师进行示范，在助跑过程中，重心先降低，起跳一瞬间重心抬高，速度加快，身体向上带动，在来一次练习，这位同学注意重心降低在抬高，速度在快一点，非常好。
排球正面屈体扣球说课
•通过学生自评， 同学互评，教师点 评等方式，提高学 生自学、自练、自 评及合作的学习能 力。并以此建立学 生间和谐的人际关 系，突出学生为主 体及教师的主导作 用。
二、说教材
• 教学内容：排球正面屈体扣球 • 教学对象：八年级174班的学生 • 学情分析：本班有54个学生，且基本上都处于青春发育期，身体素质良好，
五、说教学程序
1. 课堂常规（2分钟）
常规内容：1.集合队伍，检查服装和人数，师生问好，安排见习生2.宣布本节课的主要内 容和任务以及在活动中的注意事项，括：慢跑、排球操 要求：积极主动的参与，力求动作统一整齐到位。
3. 学习4号位扣球三步助跑起跳环节（32分钟）
六、说场地器材
• 场地：排球场一个。器材：排球25个
七、说教学预期效果
• 1、预计完成动作较好者占35%，完成动作 一般者占45%，完成动作较差者占25%。
• 2、预计全课平均心率约为120~130次∕分， 全课最高心率预计在第32~36分钟出现160 次∕分。预计练习密度约为35%~38%
四、说学法
•根据初中生都处于青春期的发育期，学生的学习能力和 模仿能力非常的强，所以本课学生主要用过观察法、模仿 法、练习法、合作法来进行学习，通过观看教师示范的动 作来了解动作的结构，通过教师分解示范和完整的示范， 来进行模仿性的练习，掌握动作连贯的路线和方向，在教 师的指导下来进行4号位扣球的各种动作练习，通过合作 法来让学生进行抛和扣球的合作练习，促进学生的协助能 力，互相取长补短，通过这四种方法的反复练习来达到教 学的预期效果。
1）我将讲解排球扣球动作的技术环节以及提出在扣球中容易出现的问题，并示范扣球的 完整动作学生可以进行观察模仿。（6分钟）
2）学生四列横队成体操队形，我将带学生逐步练习扣球助跑起跳和挥臂动作的练习。并 在练习中纠正动作。（10分钟）
排球扣球初中教案模板
排球扣球初中教案模板教学目标：1. 通过本节课的学习，让学生初步掌握排球正面扣球的基本技术要领。
2. 通过练习，提高学生的身体协调性和灵活性，培养团队合作精神。
教学内容：1. 正面扣球技术教学2. 团队合作与战术训练教学重点与难点：1. 教学重点：正面扣球的准备姿势、助跑、起跳、击球、落地等基本技术要领。
2. 教学难点：正面扣球的击球动作和落地动作的协调性。
教学过程：一、开始部分：1. 体育委员整队，报告人数。
2. 师生问好。
3. 导入课题：排球正面扣球技术。
二、准备部分：1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸等。
2. 热身活动：传球接力、垫球比赛等。
三、基本部分：1. 技术教学：a. 讲解正面扣球的技术要领。
b. 示范正面扣球的动作。
c. 学生分组练习，教师个别指导。
2. 练习环节：a. 正面扣球基本动作练习。
b. 组合动作练习：助跑、起跳、击球、落地。
c. 两人一组，进行扣球对抗练习。
3. 团队合作与战术训练：a. 讲解团队合作的重要性。
b. 示范团队合作战术。
c. 学生分组实践，教师指导。
四、结束部分：1. 总结本节课的学习内容，强调正面扣球的技术要领。
2. 组织学生进行拉伸放松活动。
3. 回收器材，清理场地。
教学评价：1. 学生掌握正面扣球技术的程度。
2. 学生参与练习的积极性和团队合作意识。
教学反思：本节课通过讲解、示范、练习和比赛等方式，让学生初步掌握了排球正面扣球的基本技术要领。
在教学过程中，注重培养学生的团队合作精神，提高他们的身体协调性和灵活性。
但在个别学生的动作指导上，还需要进一步加强。
在今后的教学中，要注重个体差异，因材施教，提高每个学生的技术水平。
同时，增加练习的趣味性，激发学生的学习兴趣，提高他们的练习积极性。
《排球正面扣球》说课稿和教案
《排球正面扣球》说课稿和教案第一章：说课稿概述一、说课稿的定义和作用1. 定义：说课稿是教师为了指导学生进行排球正面扣球训练而编写的教学方案，它包括了教学目标、教学内容、教学方法、教学评价等方面。
2. 作用：说课稿有助于教师明确教学方向，系统地组织教学内容和过程，提高教学效果。
二、说课稿的编写要求和结构1. 编写要求：简洁明了、条理清晰、逻辑严密、易于理解。
2. 结构：（1）封面：教案名称、编写人、日期等。
（2）教学目标：明确本节课的教学目标，包括知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个维度。
（3）教学内容：介绍排球正面扣球的技术要领、训练方法和实践教学内容。
（4）教学方法：阐述本节课所采用的教学方法，如讲解法、示范法、分组练习法等。
（5）教学评价：评价方法、评价指标、评价时间等。
（6）教学过程：详细描述教学步骤，包括导入、新课、练习、巩固、小结等环节。
（7）课后反思：对课堂教学效果进行总结和反思，为改进教学提供依据。
第二章：排球正面扣球技术要领一、正面扣球的动作要领1. 准备姿势：面对球网，两脚前后开立，距网横线约一步距离，距端线约三步距离。
2. 摆臂：上臂带动前臂快速向前摆动，手腕内侧先触球。
3. 击球：正面扣球时，手臂应与地面平行，掌心向上，用手指端和手掌击球的后中部。
4. 跟进：击球后，手臂继续向前上方摆动，身体迅速前移，准备下一个动作。
二、正面扣球的训练方法1. 模仿练习：让学生面对墙壁，模拟正面扣球的动作，反复练习击球动作。
2. 对墙扣球：让学生距离墙壁一定距离，对墙进行正面扣球练习，逐渐增加力量和速度。
3. 两人一组练习：一人抛球，一人正面扣球，相互配合，提高正面扣球的技术。
4. 多人一组练习：进行正面扣球比赛，培养学生的合作意识和竞技水平。
第三章：教学方法和策略一、教学方法1. 讲解法：教师在课堂上对排球正面扣球的技术要领进行详细讲解，让学生明确动作规范。
2. 示范法：教师亲自示范排球正面扣球的动作，让学生直观地了解技术要领。
排球正面屈体扣球教案
排球正面屈体扣球教案排球正面屈体扣球技术教学教案教师：邓世林学校：成都七中育才学校初中二年级日期：2021.10.9教学内容1、排球负面屈体扣球教学2、身体素质练教学目标1、运动参予目标：通过本次课，培育学生自觉参予体育习惯，唤起学生兴趣。
2、运动技能目标：通过自学使学生初步掌控排球负面屈体扣球的技术。
3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协同等能力。
4、心理健康目标：并使学生在创造性情景教学活动中能培育学生积极思考、敢于缔造、辨认出问题、解决问题的能力、勇于创新的优良品质。
5、社会适应环境目标：在亲善人与自然的课堂气氛中，创建人与自然的人际关系，培育合作精神重难点1、扣球的绕圈、击球和挥臂技术。
2、绕圈、击球、接球及身体的协同协调。
安全措1、教师告诫2、同伴帮助施结构课的内容教师活动教学准备工作排球20个运动量学生活动教学非政府次时弱数间度一、课堂常规二、准备工作活动1、拖操场跑步2x200m1、集合整队2、清点人数3、检查着装4、师生问好5、宣布本课内容，提出相应要求6、强调安全意识7、安排见习生前脚掌着地、前后摆臂、呼吸均匀。
1、按指定地点集合组织形式如图一：2、准确报告人数3、认真听讲，明确××××××××××××××××××12分小钟3分中下开始部分8分钟本课内容，要求＋＋＋＋＋＋＋＋＋4、见习生必须认真听课，参加力所能及的活动。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋△要求：1、集合快、静、齐2、注意力集中3、精神饱满1提出要求：保持队型、1、跑进中保持队列组织形式如图二：整齐有序，避免相互碰撞。
2、动作轻松，呼吸钟1存有节奏，步幅婉建议：2、徒手操头部运动滇西北运动体转运动腹背运动弓步压腿两端压腿膝关节拖环手腕、踝关节一、负面扣球：1．动作诀窍：（以右手扣球两步绕圈为基准），左脚先向前安一小步，接着右1、口令准确，有力2、节奏感弱3、对学生不规范的动促进作用语言或手势展开提示信息。
八年级《正面屈体扣球》优秀教学案例
1.分组练习：将学生分成若干小组，进行正面屈体扣球练习，互相观摩、指导，共同提高。
2.角色扮演：在小组内部分工合作，模拟比赛场景，培养学生的团队协作意识。
3.互助互评：小组内成员相互评价，提出改进意见，共同促进技能提升。
4.竞赛活动：组织小组间比赛，激发学生的竞争意识和团队荣誉感。
4.培养学生独立思考、解决问题的能力，使他们能够在比赛中灵活运用所学技能。
（二）过程与方法
本节课的过程与方法目标是通过多种教学手段，让学生在实践中掌握正面屈体扣球的技巧，培养他们的运动兴趣和团队协作能力。
1.采用讲解、示范、分组练习等方法，引导学生了解和掌握正面屈体扣球的动作要领。
2.设置不同难度的练习任务，使学生在循序渐进中提高正面屈体扣球的技能水平。
2.发力技巧：讲解如何运用腰腹力量、手臂力量和手腕力量，将球快速准确地击打至对方场地。
3.安全注意事项：提醒学生在练习过程中要注意安全，避免受伤。
4.示范演示：进行现场示范，让学生更加直观地了解正面屈体扣球的动作过程。
（三）学生小组讨论
在学生小组讨论环节，我将引导学生进行以下活动：
1.分组讨论：让学生分组讨论正面屈体扣球的动作பைடு நூலகம்领和发力技巧，分享各自的心得体会。
4.成长记录：建立学生的成长档案，记录他们的学习过程和成绩，关注个体差异，激发学生的学习动力。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
在导入新课时，我将通过以下方式激发学生的兴趣和好奇心：
1.提问：向学生提问：“同学们，你们在观看排球比赛时，有没有注意过运动员们精彩的扣球瞬间？今天我们要学习的正面屈体扣球就是其中的一种。”
初中体育《正面屈体扣球》教案(第一课时)
初中体育《正面屈体扣球》教案(第一课时)
一、教学目标：
1.目标技能：掌握正面屈体扣球的技巧；
2.目标知识：了解正面屈体扣球的基础知识；
3.目标态度：通过练习，提高学生对体育运动的兴趣和爱好。
二、教学重难点：
1.重点：教学正面屈体扣球的技巧；
2.难点：学生掌握扣球的合适姿势和动作。
三、教学方法：
1.示范教学法；
2.边练边改正的教学法；
3.小组合作学习法。
四、教学准备：
1.足球3个；
2.教案、教具等。
五、教学过程：
1.热身活动(10分钟)
2.技术训练(30分钟)
①讲解扣球的动作、技巧和注意事项；
②分组练习扣球技术，教师通过示范和讲解，帮助学生纠正动作不标准的问题；
③大组教学课堂展示，听取教师的点评。
3.游戏练习(10分钟)
将学生分成多组，进行扣球比赛，以小组最高分数为胜利。
4.总结(5分钟)
对今天的教学内容进行总结，点评学生的表现，并提出下一节课的目标。
六、教学评估：
1.观察学生的动作是否标准；
2.评价学生对课堂内容的掌握程度；
3.评价小组之间竞争的结果。
七、教学反思：
应让学生在练习中，多体验扣球动作和技巧，加强技术细节和注意事项的指导，引导学生养成良好的练习习惯。
同时，将课程中的虚拟比赛多元化，使学生兴趣更浓。
排球正面屈体扣球说课稿
排球扣球说课稿大家好！今天我说课的主题是排球技术中的4号位扣球技术，我将按照说指导思想、说教材、说教法、说学法、说教学程序、说场地器材以及说教学预期效果这七点来展开我的说课内容。
一、指导思想本次课以新课标为理论依据，以“健康第一，终身体育”为指导思想，以学生发展为中心，结合学生的年龄、生理、心理等特点，来激发学生运动兴趣，在运动中尝试成功的欢乐，调动学生学习的主动性，使学生能在轻松愉悦的气氛下积极主动的倡导自主、合作、探究性的学习。
通过学生自评，同学互评，教师点评等方式，提高学生自学、自练、自评及合作的学习能力。
并以此建立学生间和谐的人际关系，突出学生为主体及教师的主导作用。
二、教学背景分析1、教学内容：排球技术中4号位助跑起跳扣球技术2、教学对象：高一（6）班的学生3、学情分析：该班有学生48名，且基本上都是处在青春发育期间，身体素质良好，模仿能力强，绝大部分学生对排球的学习热情较高，他们在初中阶段对排球已有过初步的了解和简单的接触，因此该班具备了学习排球4号位助跑起跳扣球技术基础。
我在教学中主要采取分层教学办法让学生把动体和动脑充分地结合起来，给学生提供再认识所学知识和创造性地应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
4、教材分析（1）技术特点：扣球是排球比赛中最具攻击性、最有效的进攻得分手段、扣球居高临下所以要具备一定的弹跳高度、腰腹力量、手臂挥击速度和手腕的控制能力；以及人与球的正确关系才能在激烈的网上争夺战中起到“一锤定金”的作用。
（2）教材选择的依据：①《体育与健康课程标准》中规定，水平五学段学生必须熟练地掌握一到两项球类运动中的多种动作技能。
②根据该学校的实际情况了解，高一的学生在初中阶段已学习过排球技术的准备姿势和基本的移动步法以及基本的原地对扣等技术，对学习四号位三步助跑起跳扣球有了一定的基础。
③随着德、智、体、美全面发展的教育方针进一步的深入贯彻，学校体育活动蓬勃地开展起来。
广大中、小学生都比较喜爱该项运动，许多中、小学体育课中都把排球作为教学内容，在课外体育活动中也把排球作为学校业余训练的主要项目。
《排球正面扣球》教案
教学内容《排球正面扣球》教案教学目标1.认知目标：通过学习使学生正确认识正面屈体扣球的动作要领,并了解该技术在比赛中的正确运用。
2.技能目标：通过学习使85%的学生粗略掌握技术动作，使60%的学生熟练掌握技术动作并能够合理运用在比赛中，还要同时发展学生的综合能力。
3.情感目标：通过练习促进学生形成团结合作的意识，培养勇于克服困难的优良品质。
教学重难点重点：助跑起跳时机、挥臂路线和击球部位。
难点：手掌在最高点击球的后中上部。
课的结构教学内容及方法组织教法和要求次数时间强度开始部分课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍本课内容，检查服装，安排见习生。
组织要求：快静齐1 1 小准备部分1.绕排球场跑圈（4圈）方法：一路纵队绕着排球场跑，在跑步过程中听老师口令进行纵跳、交叉步、滑步跑。
2.徒手操：（4X8拍）颈部运动、伸展运动、腹背运动、体转运动、弓步压腿、踝腕关节活动组织要求：听口令、跑整齐、节奏好组织：四列横队体操队形，教师边做示范要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
14X8拍34中小准备部分3.小游戏（地滚球）将人员分为两组，排球场各半场，各队选一人拿球，其他队员任意分散不能出规定区域，拿球队员站规定区域，当拿球队员喊停，场内其他队员不能动，保持原有姿势，拿球队员开始滚球，球碰到谁，谁结束，结束的人离场，做五个俯卧撑作为处罚。
直到碰完为止，倘若拿球之人连续三次未碰到人，做十个俯卧撑换人。
要求：注意安全、避免碰撞、组织有序。
1 5 小基本部分1.课堂导入：我们中国的女排又逐步走向世界巅峰，在这期间有一个人功不可没，那就是我们的主攻朱婷，她在比赛中发挥惊艳，我们一起来看一下她的进攻视频，在看完之后大家都被她的扣球能力所折服对吧，我们今天就来学习一下她的这项技能—正面屈体扣球。
2.讲解并示范动作要领：助跑前采用稍蹲准备姿势，两臂自然下垂，观察并判断来球的落点。
助跑时，左脚先向前迈出一小步，接着右脚再迅速跨出一大步，左脚及时并上，踏在右脚之前，脚跟先着地迅速过渡到全脚掌着地，两脚落地的同时，两膝弯曲稍内收，迅速蹬地，两臂由后向前用力上摆。
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指导思想
2
教材分析
3
学情分析
4
教材分析
5
学法与教法
6
教学流程
7
场地器材
8
课的效果
1
指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以 培养学生的兴趣为目标，发展学生排 球运动的基本技能和折返跑的能力为 手段，以学生为主体培养学生积极思 考和终身体育锻炼的习惯。以教师为 主导营造宽松、愉快的课堂气氛，引 导学生之间的互动、交流、探究、合 作练习，通过诱导尝试，主动评价与 拓展、领悟教材内涵。
通过折 返跑来增强 学生的体能 以及助跑的 灵活性。
结束部分
1、集合队伍 2、放松练习 3、总结上课情况 4、布置作业 5、回收器材师生再见
7
场地器材
场地器材：排球场两 块、排球28个
8
课的效果
预计效果：平均心率 120——130次/分钟， 最高心率160次/分钟， 运动密度为50%左右
难点 • 人与球的位置 • 起跳的时机 • 助跑的时机
5
学法与教法
学法：
自主学习法
合作练习法
比赛展示法
5
学法与教法
教法：
一、 讲解、
示范法
二、
分解法
四、
纠正错误
三、
பைடு நூலகம்
法
练习法
6
教学流程
准备部分 一、课堂常规
1、体育委员整队，检查人数。 2、师生问好。 3、宣布本节课的内容。 4、安排见习生。 5、课上注重安全第一，对学生提 出课堂要求。
迅速转体、收腹动作发力，
依次带动肩、肘、腕各部位
关节成鞭甩动作向前上方挥
【3】空中击球
动。击球时，五指微张成勺 形并保持紧张，用全手掌包
满球，以掌心为击球中心，
击球的后中部，同时主动用
力屈腕屈指向前推压，使扣
出的球加速上旋。击球点在
起跳和手臂伸直最高点的前
上方。
【4】落地
空中完成击球动作后，应昼用双脚的前脚掌
助跑时，左脚先向前自然迈出一步，接着右 脚再迅速跨出一大步，左脚即时并上。
【2】起跳
起跳时，两膝弯屈并稍内扣，在两脚迅速用力 蹬地的同时，两臂由体侧后迅速向体前上方摆 动，迅速展腹，带动整个身体垂直腾空而起。
基本部分
（2）动作要领：
起跳后，挺胸展腹，上体稍 向右转，右臂向后上方抬起，
身体成反弓形。挥臂时，以
准备部分
二、热身运动
一
1、围绕两个 排球场慢跑2圈
二
做游戏——喊 数抱团。
2、准备活动
基本部分
一、讲解排球的的准备姿势和动作要点
⑴ 准备姿势：
扣球助跑前采用稍蹲姿势，两臂自然下垂，站在离网3 米左右，身体转向来球方向，观察来球，做好各个方向助 跑起跳的准备。
基本部分
（2）动作要领： 【1】助跑
4
教学目标
认知目标 技能目标 情感目标
激发学生对体育的兴趣，培 养学生积极参加体育活动的 态度和行为。
使85%以上的学生基本掌握 动作方法,65%以上的学生能 够稳定的扣球。
培养学生的积极进取,顽强拼 搏的竞争意识以及团结协作的 优良品质。
4
教学目标
教学重难点
重点 •全手掌包满球、 屈碗，上肢鞭 打。
2
教材分析
本节内容选 自人教版的《体 育与健康》八年 级全一册第五章 排球——基本技 术。
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学情分析
本课教学对象为初中二年级学生，他们的年龄 为15-16岁左右，正处于青春期初期，朝气蓬勃富于 想象和挑战，表现出较强的求知欲。但由于他们神 经系统的兴奋性占优势，所以注意力集中的时间不 长，因此，在课堂教学过程中，我将运用适宜的组 织方式来集中学生的注意力和提高学生学练的积极 性。
先着地，同时顺势屈膝，缓冲身体下落的力量 。
基本部分
二、扣固定球
让学生体会正 确的击球位置以及 正确的挥臂动作， 掌握击球手型、全 掌包满球、屈碗的 动作。
基本部分
三、两人原地对扣球
此练习让学 生体会到挥臂、 手型的动作
基本部分 对墙扣球
四、分层教学
4号位扣 一般高俅
基本部分
六、素质练习——折返跑