汤臣倍健蛋白粉带你认识蛋白质的知识!
汤臣倍健蛋白粉,开启每日健康新活力
充足的蛋白质能够促进细胞合成从而维持免疫力、维持健康。
而蛋白粉作为一种补充蛋白质的健康产品，是人们补充蛋白质的一种重要途径。
而蛋白粉富含优质蛋白，消化吸收率高，能够改善蛋白质摄入不足的问题，满足不同人群补充蛋白质的需求，受到了很多人的青睐。
一、蛋白质的三大作用（1）构成生理活性物质蛋白质经机体加工可以组成人体所需的酶、抗体和激素等活性物质。
人体的生理代谢和化学反应都离不开酶的参与，而机体的身体功能也需要依靠激素来调节，抗体具有抵御病毒和细菌侵害的作用。
这些生理活性物质都是需要蛋白质的参与。
（2）促进新陈代谢人体是需要借助催化功能来进行新陈代谢的，可以促进人体进行新陈代谢的物质是酶催化。
而酶催化其实就是指有催化功能的蛋白质，所以蛋白质是维持人体正常的新陈代谢和各类物质在体内运输的关键，补充足量的蛋白质可以促进新陈代谢。
（3）给人体提供能量物质蛋白质是为人体提高能量的三大营养物质之一，蛋白质在人体内经分解成氨基酸后，可以通过氧化分解释放出能量，并将这些能量转化为人体所需。
蛋白质还能维持组织细胞的生长、更新和修复，是人体生长发育过程中必需的营养物质，所以平时需要及时补充，足量补充，才能更好地提高免疫力，保障我们的身体健康。
蛋白粉营养密度高，吸收快，是补充蛋白质的一种高效方法，很多有补充蛋白质需求的人都把它当做蛋白粉的优先选择。
二、满足不同人群的健康需求①容易生病，免疫力低下的人蛋白质是生命的基础物质，生命活动的主要承担者，人体的重要组成部分都需要蛋白质的参与，特别是免疫系统，每个免疫细胞的构成都需要蛋白质的参与，所以提高免疫力的关键就是补充蛋白质。
尤其是免疫力低下，容易生病的群体，平时更加要注重蛋白质的补充，人体缺乏蛋白质也会使得新陈代谢变得缓慢，从而影响免疫力。
②老年人虽然老年人的新陈代谢和年轻人相比，会有明显降低，但是每日蛋白质的摄入量还是与成年人一致，所以老年人也是需要补充蛋白质的。
同时老年人随着年纪的增长，蛋白质的合成和分解能力也逐渐变弱，仅靠食物补充达不到很好的效果，所以需要借助蛋白粉的帮助，蛋白质吸收率高，补充方便，更容易被人体吸收，适合老年人补充蛋白质食用。
汤臣倍健蛋白粉的功能主治能吃吗
汤臣倍健蛋白粉的功能主治能吃吗1. 汤臣倍健蛋白粉简介汤臣倍健蛋白粉是一种以优质蛋白质为主要成分的保健品，广受消费者青睐。
它不仅具有丰富的营养价值，还具备多种功能主治作用。
但是在食用之前，我们需要了解汤臣倍健蛋白粉的功能主治以及是否适合自己的食用需求。
2. 汤臣倍健蛋白粉的功能主治以下是汤臣倍健蛋白粉的常见功能主治：•补充营养：汤臣倍健蛋白粉的主要成分是蛋白质，具有丰富的氨基酸和营养物质，可以有效地满足人体对蛋白质的需求，帮助补充营养。
•增强体质：汤臣倍健蛋白粉可以增强身体的免疫力，提高机体的抵抗力，减少疾病的发生。
•促进肌肉生长：汤臣倍健蛋白粉富含优质的蛋白质，对于健身者来说可以帮助增加肌肉质量，促进肌肉生长。
•减肥塑身：汤臣倍健蛋白粉可以提供饱腹感，减少热量摄入，帮助控制体重。
同时，它也能提供充足的营养，防止减肥过程中出现营养不良。
•促进代谢：汤臣倍健蛋白粉中的蛋白质可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，有助于减少脂肪的堆积。
•改善肠道功能：汤臣倍健蛋白粉富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘问题，维护肠道健康。
3. 是否适合食用汤臣倍健蛋白粉对于是否适合食用汤臣倍健蛋白粉，需要注意以下几点：•个人情况：汤臣倍健蛋白粉适合绝大多数人群食用，但对于个别人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童及患有严重疾病的人群，应在医生的指导下食用。
•用途：如果您是健身爱好者，希望增加肌肉质量，减少脂肪堆积，汤臣倍健蛋白粉是一个不错的选择。
如果您是需要补充蛋白质的人群，如长时间少吃肉类的素食主义者，汤臣倍健蛋白粉也是一个良好的选择。
•食用建议：根据您的个体情况和需求，建议在医生或营养师的指导下合理安排汤臣倍健蛋白粉的食用量和时机。
4. 食用注意事项在食用汤臣倍健蛋白粉时，还需要注意以下几点：•按照说明食用：严格按照产品说明书上的食用方法和用量食用，不要过量使用。
•不可代替正餐：汤臣倍健蛋白粉只能作为膳食的补充，不能代替正餐。
蛋白质粉
产品知识与销售技巧
Product Learning
蛋白质粉优劣鉴别
闻：高质量的蛋白质粉平淡无味，
具有淡清香味，质量较差的蛋白 质粉豆腥味重（生产工艺欠佳）， 汤臣倍健蛋白质粉是以日本大豆 蛋白和新西兰乳清蛋白为原料， 经过严格先进的脱腥工艺，最大 限度去除豆腥味。口感平淡无味， 具有淡清香。 具有淡清香味，质量较差的蛋白 质粉口感香甜（为了掩饰豆腥味 而添加奶粉）
汤臣倍健巴西绿蜂胶的三大优势
优势二：纯度高
每粒汤臣倍健巴西绿蜂胶，含有高浓度巴西绿蜂胶，高浓 度的有效成分，保证了汤臣倍健巴西绿蜂胶的确切功效。
汤臣倍健巴西绿蜂胶的三大优势
• 优势三：低重金属含量
汤臣倍健巴西绿蜂胶，源自巴西的原始森林，大气和水体 纯净，零污染的珍贵自然环境，使巴西蜂胶成为最安全的 蜂胶。因此巴西绿蜂胶重金属汞和砷的含量仅为中国国家 标准的1/30至1/60，无任何毒害副作用，是蜂胶中的精品。
猴头菇 猴头菇、鸡、蛇，糖 单纯调理肠胃 没有杀幽门螺旋杆菌 不能根本上防治胃病
汤臣倍健蜂胶 含巴西进口极品绿蜂胶
天然蜂胶含量高
能杀灭幽门螺旋杆菌
天然抗生素可长期吃
中成药配方
广藿香、木香、苍术、白芷 解表，去湿，和中 止泻为主是治标 不能杀菌消炎
加吃蜂胶
不能提供营养
五、常见误区
常见误区：
• 1. 总黄酮含量高的才是好蜂胶 • 2. 蜂胶=抗生素，不能长期服用 • 3.水溶性蜂胶吸收更好 • 4.来自巴西的蜂胶都一样
巴西绿蜂胶主要植物来源是“酒神菊树”，酒神菊树主要分布于巴西东 南部的，只有产自这里的蜂胶才被称为“绿蜂胶”，它具有典型的酒神 菊树的芳香气味
巴西“杀人蜂”
普通蜂胶
汤臣倍健蛋白质粉的作用及成分
蛋白质：免疫力的物质基础
上有老、下有小，如何保证全家健康，是一件比较头痛的事情。蛋白质是人体必需的物质基础，全家的健康强健需要。汤臣倍健蛋白质粉为您提供充足的营养，强健抵抗力，保护全家健康。蛋白粉是维护人体健康的防御部队。
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蛋白质是抗击流感的“免疫抗体”
蛋白质富含免疫球蛋白，构成了人体免疫系统中的抗体，为人体树起了一道保护屏障，能有效抵挡细菌病毒的入侵，被誉为是抗击流感的“免疫抗体”。如果把我们的身体比喻成房子的话，蛋白质就是房子里的梁柱，缺少蛋白质的身体就像缺少梁柱的房子，风一吹，雨一淋，房子就垮了。身体缺少蛋白质，免疫力直线下降，流感病毒一来，就会出现感冒、精力不足、容易疲劳等症状。
【规格】455g/罐
【保质期】24个月
【贮藏方法】保持罐盖封闭，贮存于24℃以下阴凉干燥处
【注意事项】本品不能代替药物
【执行标准】Q/BJ 0001S
蛋白质是生命基础
蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。蛋白质是人体所需的第一营养素，是构成人体组织的主要成分，它占人体全部重量的20％左右，是机体生长和修复所不可缺少的营养素，机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质的参与。人体每天要更新3％的蛋白质，因此为身体补充蛋白质极为重要。一些激素、抗体、血浆蛋白等具有重要生理功能的物质，本质都是蛋白质或多肽。蛋白质有助于构成和修复人体组织，是身体成长，每日营养和疾病康复不可缺乏的营养素。
汤臣倍健蛋白质粉的作用及成分
Байду номын сангаас
汤臣倍健蛋白质粉是以大豆分离蛋白、乳清蛋白、大豆磷脂、植脂末为主要原料制成的 保健食品，经功能试验证明，具有增强免疫力的保健功能。
蛋百粉的功能主治汤臣倍健
蛋白粉的功能主治什么是蛋白粉？蛋白粉是一种高蛋白质的营养补充品，通常由蛋白质分离出来并经过加工制成粉末。
蛋白质是构成人体细胞的基本组成部分之一，并在人体内发挥着重要的功能。
蛋白粉可用于增加蛋白质摄入量，帮助支持肌肉生长和修复，提高运动表现，并在一些特定情况下发挥重要作用。
蛋白粉的功能1.增加蛋白质摄入量：蛋白粉是一种便捷且高效的方式，可以帮助人们增加蛋白质的摄入量。
对于那些需要增加肌肉质量或恢复受损组织的人来说，蛋白粉是一种很好的选择。
2.支持肌肉生长和修复：蛋白粉富含氨基酸，这是构成蛋白质的基本组成部分。
在运动过程中，肌肉组织会遭受损伤，蛋白粉可以提供足够的氨基酸，帮助肌肉生长和修复，促进肌肉的恢复和增长。
3.提高运动表现：蛋白粉可以提供身体所需的能量和营养物质，帮助增加训练强度和耐力。
蛋白粉还可以加快康复过程，减少运动后的恢复时间。
4.控制饥饿感：蛋白粉可以帮助控制饥饿感，增加饱腹感。
摄入足够的蛋白质可以增加饱腹感，并帮助减少对高热量食物的摄入。
5.支持健康代谢：蛋白粉可以帮助支持健康的新陈代谢。
蛋白质在身体内被分解成氨基酸，通过身体的代谢过程转化为能量，并参与到各种生化反应中。
6.促进免疫功能：蛋白粉中的氨基酸对免疫系统起着重要的作用。
蛋白质不仅构成了免疫细胞，还可以帮助身体产生抗体，增强免疫力，抵御疾病。
蛋白粉的主治蛋白粉在不同的情况下有不同的主治作用。
以下是蛋白粉的几种主治情况：1.体育锻炼者：蛋白粉可用于帮助运动员增加蛋白质摄入量，促进肌肉生长和修复，提高运动表现。
2.蛋白质不足者：对于蛋白质摄入不足的人来说，蛋白粉可以补充蛋白质缺乏，帮助满足身体的营养需求。
3.排斥动物性蛋白质者：对于一些人来说，动物性蛋白质不适合或不被接受，而蛋白粉则是一种很好的替代选择。
4.老年人：随着年龄的增长，老年人的蛋白质需求量会有所增加。
蛋白粉可以帮助老年人增加蛋白质的摄入，维持肌肉质量和功能。
5.康复者：蛋白粉可以用于帮助康复者恢复受损组织，促进康复过程。
蛋白质粉PPT幻灯片
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蛋白质人体的合成， 遵循木桶原理
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常见问题
• 有消费者反映服用蛋白质粉容易引起上 火，如何解释？
• 答：因个体差异，部分人群在服用高纯 度、高吸收率的蛋白质时对蛋白质产生 的热能不适应。建议从小剂量开始服用， 同时可配合补充B族维生素。
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市面上很多牌子蛋白质粉，汤臣倍健有什 么优势？
答：汤臣倍健蛋白质粉的主要优势有：
1、大豆蛋白为非转基因大豆蛋白，安全性高。市面上包 括许多著名品牌在内大面积使用转基因大豆蛋白。
2、合理搭配植物蛋白和动物蛋白，补充蛋白质相对其他 单一蛋白质产品更均衡。
3、主要原料来自世界著名供应商，大豆蛋白来自日本最 大的大豆蛋白生产厂商不二制油公司，乳清蛋白进口自 新西兰。
• 儿童：身材矮小，骨骼肌肉发育不良； • 青少年：容易疲劳，免疫力低下； • 妇女：皮肤干燥，弹性下降，容易衰老； • 孕妇：容易浮肿，影响胎儿发育； • 老年人：骨质疏松、抵抗力低下； • …………
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汤臣倍健蛋白质粉
• 特色之一：双蛋白
产品知识与销售技巧
Product Learning
汤臣倍健蛋白质粉
驴胶加蛋白质 中药+营养配方 全面提升血红蛋白蛋白质 补血更好更全面
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肾宝加吃蛋白质，B 族
淫羊藿、葫芦巴、熟地黄、金缨子、菟丝子、肉苁蓉、 制何首乌、枸杞子、覆盆子、黄芪、当归、茯苓、蛇 床子、川芎、补骨脂、红参、小茴香、五味子、白术、 车前子、山药、炙甘草。辅料为单糖浆、苯甲酸钠
• 缺乏制造精子的原材料
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爱的困惑：乳清蛋白/蛋白
质、多维、雄赳赳、蜂王浆
疲劳：乳清蛋白/蛋白质、角鲨烯、螺旋藻、蜂王浆
汤臣倍健蛋白粉教你怎么健康吃鸡蛋
汤臣倍健蛋白粉教你怎么健康吃鸡蛋！！关于鸡蛋一直有一个争论蛋白好还是蛋黄好，有人认为蛋黄有营养，于是每次吃鸡蛋都丢掉蛋白，有人认为蛋黄有胆固醇，每次都会丢掉蛋黄。
以下就来一探究竟。
蛋白中11% 左右为蛋白质，其余部分基本都是水，是高蛋白低脂肪的食物。
而蛋黄更加多样化，它的蛋白质含量高达17%，还有着丰富的维生素A、B、D、E、K，以及矿物质磷、钙、铁等，从营养学的角度上说，蛋黄小胜一筹。
不过最有营养的还是一个全蛋，一个鸡蛋大约有6~7克的蛋白质，饱含人体所需的8种氨基酸，蛋白质类型和组成方式都非常完美，仅次于母乳，这么好的营养，你还舍得丢掉其中一部分吗？至于胆固醇，至今仍未有研究能够证明吃蛋黄能提高人体胆固醇，人体内绝大多数胆固醇都是自身合成，不运动和脂肪摄入量高才是胆固醇高的幕后黑手。
鸡蛋这么好，下面就来看看它的花式吃法吧：第一种，水煮蛋水煮蛋是鸡蛋最简单的吃法，营养保留全面，不需要添加额外的油和盐，不用担心钠和脂肪超标，只需要在水沸腾之后，放入鸡蛋，过8~10分钟就可以捞出来，等凉了再吃。
喜欢溏心蛋的，可以少煮几分钟。
蛋黄or蛋白？汤臣倍健蛋白粉教你吃鸡蛋！！第二种，鸡蛋汤水煮蛋唯一的缺点就是容易噎着，鸡蛋汤就不会有这种烦恼了。
鸡蛋和水煮蛋的营养差别不大，消化起来也比较容易，不过把鸡蛋打散之后，水溶性的维生素和矿物质都进入汤中，建议不要忘记喝汤。
鸡蛋汤的做法也不难，等水开了之后，把搅拌好的鸡蛋倒进去，再按照个人喜好加入油、盐等调味料。
正值夏季，可以在鸡蛋汤里面放入冬瓜、丝瓜、西红柿等等，不仅营养更全面，还更加好喝。
蛋黄or蛋白？汤臣倍健蛋白粉教你吃鸡蛋！！第三种，鸡蛋饼首先准备好胡萝卜、芹菜、西葫芦、紫甘蓝等蔬菜，把这些水果切成丁；然后与玉米粉和面粉混合，再加入鸡蛋、糖、盐、水搅拌成面糊；接着在不粘锅上倒油，舀一勺子面糊煎，煎到两面金黄就可以出锅啦。
喜欢的话还可以加胡椒粉、香菜、洋葱、火腿、土豆泥等蛋黄or蛋白？汤臣倍健蛋白粉教你吃鸡蛋！！如果是早餐吃鸡蛋饼，还可以准备一杯豆浆、牛奶或者汤臣倍健蛋白粉。
汤臣倍健蛋白质粉的成分,你想知道的一切都在这篇文章!
汤臣倍健蛋白质粉的成分，你想知道的一切都在这篇文章！蛋白质是生命的基础，人体所有组织细胞和器官都离不开蛋白质，从皮肤到内脏再到各种促进生化反应的消化酶，总能找到蛋白质活跃的身影，因此蛋白质也被称为生命的基础。
不管是哪个年龄阶段你的人都有缺少蛋白质的可能。
对处于生长阶段的儿童而言，缺少蛋白质导致生长发育迟缓、消瘦、情绪不稳定、贫血、免疫力下降等等症状，严重的甚至会引发干瘦病或者水肿。
因此，对儿童来说，蛋白质的重要性不言而喻，汤臣倍健蛋白质粉粉专门为儿童打造，能够快速补充大量蛋白质。
汤臣倍健蛋白质粉的成分，你想知道的一切都在这篇文章！汤臣倍健蛋白质粉以大豆蛋白为原料，大豆蛋白来源于大豆，是植物性蛋白中为数不多的优质蛋白质。
很多植物的蛋白质很丰富，例如绿豆、小麦等等，它们的蛋白质将近20%，含量虽然高，质量却不好，必需氨基酸种类不全，氨基酸组成模式与人体所需要的差别很大，因而吸收率很低。
大豆蛋白在这方面的优势非常突出，它的氨基酸组成模式与牛奶中的蛋白质相近，在基因结构上接近人体氨基酸，消化率比较高。
在氨基酸种类上，大豆蛋白除蛋氨酸略低外，其余必需氨基酸含量均较丰富，被誉为“最有营养价值的蛋白质”。
汤臣倍健蛋白质粉的成分，你想知道的一切都在这篇文章！汤臣倍健蛋白质粉精选上等的非转基因大豆分离蛋白，大豆分离蛋白以低温脱溶大豆粕为原料生产的一种全价蛋白类食品添加剂，大豆分离蛋白的蛋白质含量在90%以上，氨基酸种类接近20种，人体必需氨基酸种类齐全，且不含胆固醇，是完美的优质蛋白补充品。
大豆蛋白虽然好，不过有一个缺点，由于含有大豆异黄酮等等成分，所以有一点点腥味，汤臣倍健蛋白质粉针对儿童的口味，添加了果糖、综合果汁粉、卵磷脂粉，让蛋白质粉的口感变得酸甜可口，更容易让孩子接受。
汤臣倍健蛋白质粉适合3岁及以上儿童、青少年食用，每天一勺子汤臣倍健蛋白质粉，加入温水中搅拌溶解就可以饮用，也可以加入到牛奶、果汁、豆浆、粥等等食物中饮用，一天一勺子就能补充约10g蛋白质，轻松方便。
深度了解蛋白质!让你明白蛋白粉的作用!
相信平时关注身体健康的朋友对蛋白质绝不会陌生，蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。
一般来说，蛋白质约占人体重量的18%，在身体内发挥着各种功能，维持着人体的健康。
我们一起来看看蛋白质对于人体都有哪些重要作用吧！1.构造人的身体蛋白质是一切生命的物质基础，是人体细胞的重要组成部分，还是人体组织更新和修复的主要原料。
人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、神经等等都是由蛋白质组成，蛋白质对人的生长发育非常重要。
2.载体的运输蛋白质另一个作用就是它可以维持机体的新陈代谢和各类物质在体内的输送。
载体蛋白对维持人体的正常生命活动是至关重要的，可以在体内输送各种物质，比如血红蛋白可以输送氧气、脂蛋白可以输送脂肪，它们能够维持身体内部环境稳定。
3.调节生理功能蛋白质在体内是构成多种重要生理活性物质的成分，以各种形态参与调节生理功能。
如酶蛋白能够促进食物消化、吸收和利用；肌蛋白有调节肌肉收缩的功能。
蛋白质还以酶的形式参与身体内部多种化学反应。
4.增强免疫力蛋白质是维持人体免疫系统正常功能的物质基础。
适量的补充蛋白质能够促进体内免疫细胞和抗体的合成，从而增强人体的免疫力能力。
所以体质差的人可以强化蛋白质的补充，有助于增强身体抵抗力。
人体每天会有3%的蛋白质会被更新替换，摄入充足蛋白质十分重要。
对于缺乏蛋白质，免疫力低下人群，补充蛋白质可以吃大豆、鸡蛋、肉类等食物，也可以搭配蛋白粉加强补充。
蛋白粉的作用是为人体补充所需的蛋白质，改善体质，增强抵抗力。
明白了蛋白粉的作用，那么什么牌子的蛋白粉好呢？这里推荐汤臣倍健蛋白粉，动植物双蛋白合理配比，改善单一植物蛋白中营养素不充分缺点，均衡提供9种人体所必需的氨基酸。
汤臣倍健蛋白粉蛋白质含量高达80%，消化吸收率达到了90%以上，营养吸收效果好，能有效的补充蛋白质营养。
而且汤臣倍健蛋白粉食用方法简单方便，每次食用取一勺，放入一杯温水中搅拌均匀即可食用。
本产品不能代替药品使用。
怎样快速补充蛋白质？汤臣倍健蛋白粉来帮你
蛋白质，是组成人体一切细胞、组织的重要成分，机体重要的组成部分与各种生命活动都有蛋白质的参与。
人体的蛋白质重量为全身的16%~20%，也就是说，一个60kg的成年人体内的蛋白质含量大约为9.6~12kg。
人体的细胞时时刻刻都在进行新陈代谢，这个过程都需要有蛋白质作用。
人体每天有3%的蛋白质更新，一个人大约每一个月，全身的蛋白质就会置换一遍。
此外，人体的免疫系统中的免疫细胞和免疫因子，其主要成分也都是蛋白质，一旦缺乏蛋白质，免疫系统就无法维持正常的运转，人也就无法拥有一个健康的身体了。
多补充蛋白质，有助于提高身体的免疫力、增强体质。
怎样快速补充蛋白质呢？日常可以多吃以下几种食物：1.牛奶牛奶中的蛋白质含量非常高，而且吸收也很快。
有的人有“乳糖不耐”，喝过多的牛奶会胀气或引起腹泻，针对这种话情况，补充蛋白质可以食用牛奶经过加工的酸奶或奶酪，经过发酵后的乳糖已经被分解了。
2.鸡蛋营养学会早就提出了“一天吃一颗鸡蛋”的建议，这是因为鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，每日吃一个鸡蛋可稳定补充一定的蛋白质，有助于提高身体免疫力。
3.肉类不同的肉类中含有的蛋白质含量不一样，鱼虾类的蛋白质含量更高，脂肪含量也比较低，日常可多吃一些鱼虾。
4.蛋白粉想要快速补充蛋白质，那一定不能错过蛋白粉。
现代许多人的饮食都不规律，营养也不均衡，要一日三餐都包含有奶类、蛋类、肉类，还是比较困难的。
因此，食用蛋白粉额外快速地补充蛋白质，就显得尤为必要。
选择蛋白粉时要选择蛋白质含量高、吸收率也高的。
汤臣倍健蛋白粉就是一个不错的选择。
汤臣倍健蛋白粉采用动植物双蛋白配方，动物蛋白原料选自进口的新西兰黄金奶源带的乳清蛋白，植物蛋白原料则为东北非转基因大豆蛋白，两者经过科学配比，能够均衡补充8种人体必需氨基酸。
汤臣倍健蛋白粉的蛋白质含量高达80%，消化率也达到了90%以上，每日也仅一勺蛋白粉用温水冲调即可服用，完全满足了快速、方便的要求。
同时，汤臣倍健蛋白粉中的脂肪含量仅有3%，不会给身体造成额外的负担。
汤臣倍健蛋白粉哪些食物是高蛋白
汤臣倍健蛋白粉哪些食物是高蛋白有一种营养素，它集十八般武艺于一身，外能搭建毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等组织，内能负责运输各种营养、催化反应、调节激素、抵御病菌，它就是被誉为一切生命物质的基础——蛋白质。
荷兰科学家格利特·马尔德在1838年发现有生命的东西都离不开蛋白质，人体每天大约会代谢掉3%的蛋白质，那么哪些食物补充蛋白质的效果最好呢？以下教你补充：高性价比蛋白第一类肉类以及海鲜，包括羊、猪瘦肉、牛、鱼（草鱼、鲈鱼）、鸡、虾、海参等。
每天摄入应该不超过20.5g。
第二类豆类以及豆制品，包括黑豆、黄豆、绿豆、豆腐干、豆浆等，这里说的豆浆不是指水分较多的豆浆哦。
第三类鸡蛋以及牛奶，如果乳糖不耐受可以用酸奶代替。
这些食物富含优质的完全蛋白质，必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适宜，是蛋白质的优质来源。
富含蛋白质食物排行榜出炉！汤臣倍健蛋白粉带你一看究竟。
中性价比蛋白第一类，主食以及薯类，包括粥粉面饭、玉米、土豆、山药、番薯等等。
第二类，坚果，包括花生、芝麻、核桃、板栗等等。
第三类，菇类，香菇、平菇、木耳等等。
这类型的食物主要含半完全蛋白质，所含必需氨基酸种类齐全，但是某些氨基酸的数量少，不能满足人体需求，大多数植物蛋白质属于这类。
如果你是素食主义者，为了蛋白质着想，记得在食谱中增加豆类、坚果、菇类的量，毕竟蔬菜水果中的蛋白质不多。
富含蛋白质食物排行榜出炉！汤臣倍健蛋白粉带你一看究竟。
低性价比蛋白各种肉皮、蹄筋、零食等等，这些的食物主要含不完全蛋白，必需氨基酸也不完整，既不能维持生存需求，也不能促进发育，偶尔解馋还可以，长期当饭吃，很容易出问题。
从营养学的角度上来说，补充蛋白质建议高性价比和中性价比蛋白混合食用，如果平时比较忙碌无暇准备三餐或者消化比较差，可以选择汤臣倍健蛋白粉辅助补充蛋白质。
汤臣倍健蛋白粉含有非转基因大豆蛋白和来自新西兰的乳清蛋白，能均衡提供9种人体必需氨基酸，必需氨基酸的组成与联合国粮食组织/世界卫生组织所规定的氨基酸组成模式相近，功效比值（PER）达2.221，属于优质蛋白。
汤臣倍健蛋白粉告诉你关于大豆蛋白和乳清蛋白
汤臣倍健蛋白粉带你认识大豆蛋白和乳清蛋白！汤臣倍健蛋白粉中富含大豆蛋白和乳清蛋白，能够均衡提供9种人体必需氨基酸，营养价值很好，有提高抵抗力的效果，成年人和小孩都适用。
为什么大豆蛋白和乳清蛋白有这么好的效果呢？我们一起来了解大豆蛋白和乳清蛋白吧：【大豆蛋白】顾名思义，大豆蛋白是一种源于大豆的蛋白质，属于植物蛋白的一种。
大豆蛋白是少数植物性完全蛋白，它的氨基酸组成与牛奶蛋白接近，容易被人体吸收利用，而且氨基酸种类丰富，除了蛋氨酸略低外，其余必需氨基酸含量均较丰富，所以被公认为最具营养的植物蛋白质。
大豆蛋白还有一个优点，那就是不含胆固醇，它特有的生理活性物质——异黄酮还有着降胆固醇的作用。
大豆蛋白虽然好，但是转基因大豆蛋白由于未能证明其安全性，所以挑选商品的时候要多加注意。
汤臣倍健蛋白粉中的大豆蛋白来源于东北的非转基因大豆蛋白。
汤臣倍健蛋白粉带你认识大豆蛋白和乳清蛋白！【乳清蛋白】乳清蛋白是是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点，是公认的人体优质蛋白质补充剂之一，被称为蛋白之王。
乳清蛋白的必需氨基酸种类齐全，且配比合理，接近人体的需求比例，这让它拥有营养价值高、易消化、利用率高的优点。
乳清蛋白中脂肪和乳糖的含量比较低，不容易发生过敏等问题，而且含有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白，还有其他多种活性成分，对人体非常有益。
而汤臣倍健蛋白粉中的乳清蛋白更是乳清蛋白中的精品。
汤臣倍健汇聚23国营养，与新西兰乳制品巨头展开合作，把新西兰优质乳清蛋白带回中国。
新西兰是世界上少数采取全牧草饲养的国家，产出牛奶的蛋白质含量远超普通标准，是全球公认的优质乳清蛋白原料来源，大约140杯鲜牛奶才能提取1杯乳清蛋白，非常珍贵。
汤臣倍健蛋白粉含有两种优质蛋白大豆蛋白和乳清蛋白，蛋白质含量可达80%，一天一杯，提高免疫力，打造健康好身体。
汤臣倍健蛋白粉的功能主治
汤臣倍健蛋白粉的功能主治1. 提供丰富的营养补充•汤臣倍健蛋白粉富含多种营养成分，包括蛋白质、维生素、矿物质等。
•蛋白质是人体构建肌肉、组织和器官所必需的基本营养素，能够提供身体所需的氨基酸。
•维生素和矿物质对于人体的生理功能发挥至关重要，可以增强免疫力、改善身体机能。
2. 促进肌肉生长和修复•蛋白质是肌肉组织的基本组成部分，摄入足够的蛋白质可以促进肌肉的生长和修复。
•汤臣倍健蛋白粉中的蛋白质能够为身体提供足够的氨基酸，增加肌肉蛋白合成的速度。
•在运动后或受伤后，适量摄入蛋白质能够快速修复受损的肌肉组织，促进恢复。
3. 增强身体代谢和消化功能•蛋白质是身体代谢的重要组成部分，能够提高新陈代谢水平，增强身体消化功能。
•汤臣倍健蛋白粉中的蛋白质能够提供身体所需的能量，促进身体代谢过程中的能量消耗。
•合理的蛋白质摄入量可以帮助调节胃肠功能，改善消化不良等问题。
4. 维护血糖平衡和调节饱腹感•蛋白质可以帮助维持血糖平衡，避免血糖波动过大引起的疲劳和能量不足。
•汤臣倍健蛋白粉中的蛋白质能够提供长效的饱腹感，减少食欲，有助于控制体重。
•适量的蛋白质摄入有助于调节胰岛素的分泌，降低患糖尿病的风险。
5. 改善免疫力和抗疲劳能力•汤臣倍健蛋白粉中富含的维生素和矿物质能够增强免疫力，提高身体抵抗疾病的能力。
•蛋白质参与体内免疫球蛋白的合成，能够提高免疫系统的功能。
•蛋白质也具有抗疲劳的作用，能够延缓肌肉乳酸堆积，使肌肉疲劳程度降低。
6. 适合运动人群和营养不良者•运动人士在运动过程中消耗大量的蛋白质和能量，汤臣倍健蛋白粉可为他们提供充足的营养补充。
•营养不良者因为长期缺乏蛋白质和其他营养物质，身体机能处于亚健康状态，适当补充蛋白质可以改善状况。
总结：汤臣倍健蛋白粉经过多次优化和改进，具有丰富的营养成分，可以提供身体所需的蛋白质、维生素和矿物质等基本营养物质，有助于促进肌肉生长和修复、增强身体代谢和消化功能、维护血糖平衡和调节饱腹感、改善免疫力和抗疲劳能力等。
汤臣倍健蛋白粉教你怎么补充蛋白质
汤臣倍健蛋白粉教你怎么补充蛋白质蛋白质是“六大营养素之一”，是构成机体组织器官的重要成分，机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与，可以说没有蛋白质就没有生命。
蛋白质要怎么吃？赶紧买两斤肉回来压压惊？也不能这么简单粗暴，补充蛋白质也是要讲究技巧的，“三要三不要”，才是最有效补充蛋白质。
“三要”：1、动物性蛋白（牛奶、鸡蛋、肉类）和植物性蛋白（豆腐、豆干、豆浆）要混合吃。
网上有传言说豆浆不能跟牛奶、鸡蛋一起吃，这些说法是不严谨的，牛奶和豆浆正确来说是不能同煮，也不能用豆浆冲鸡蛋。
因为豆浆中有胰蛋白酶抑制因子会破坏蛋白质和维生素，只有温度升高到100度才会分解，只要豆浆煮熟，对牛奶和鸡蛋不过敏，一起吃也无妨；2、多种食物搭配着吃，没有一种食物可以提供全部营养，而身体是营养素协同运作的结果，蛋白质的吸收、利用、代谢也需要多种营养素齐心协力；3、不同食物食用时间越近越好，不过要注意节制，不要从早吃到晚上。
怎么补充蛋白质最有效？汤臣倍健蛋白粉帮到你。
“三不要”1、不要品种单一，这样会使蛋白质的消化吸收利用率下降；2、不要长期久坐，久坐伤全身，它不仅会增加膝关节炎的风险，还会加快肌肉蛋白流失，出现一堆堆肉肉；3、不要过度节食，蛋白质摄入量低会让肠道动力和粘膜受损，引起消化吸收率下降，影响全身的代谢。
这样会造成吃得少——身体调节减少能量消耗——伤了身体还不瘦——吃得更少的循环。
优质蛋白的来源有牛奶、鸡蛋、大豆、鱼类、坚果、菇类等等，汤臣倍健蛋白粉也是高质量蛋白的好来源。
怎么补充蛋白质最有效？汤臣倍健蛋白粉帮到你。
因为汤臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白双蛋白，既能补充植物性蛋白又能补充动物性蛋白，含有9种人体必需氨基酸，适合于需要增强体质、提高免疫力的女士、男士、老年人等所有人群。
汤臣倍健蛋白粉中的乳清蛋白是从空气清新的新西兰进口，大豆蛋白则是严格甄选东北的大豆，确保不含转基因成分，蛋白质含量高达80%，而且胆固醇和脂肪低，瘦身女性和老人也能放心食用。
健身必看：汤臣倍健乳清蛋白粉应该怎么吃？
健身必看：汤臣倍健乳清蛋白粉应该怎么吃？蛋白粉在健身人士眼里有两种极端的看法，喜欢的认为它是神药，不喜欢的认为它是毒药。
这两种想法都不科学，蛋白粉既不是神药，也不是毒药，它是一种经过科学和国家检测的运动补充剂，而汤臣倍健乳清蛋白粉正是其中的佼佼者之一，让我们一起来了解下蛋白粉吧：健身必看：汤臣倍健乳清蛋白粉应该怎么吃？一、什么时候该吃蛋白粉刚开始健身时，因为运动量不大，所以只需要通过饮食就能补充足够的蛋白质。
随着训练量提高，身体对蛋白质的需求增加，此时有两种方法，一种是调整饮食，增加高蛋白食物，例如蛋类、奶类、肉类等等；另一种是使用蛋白粉。
跟饮食相比，蛋白粉有三大好处，第一是食用方便，蛋白质的补充绝对是训练后半小时内，半个小时之内做完一顿饭有点困难，而冲泡一杯蛋白粉很简单；第二是价格便宜，高蛋白食物主要是肉蛋奶，健身需要大量吃，折换下来，蛋白粉比较划算；第三是好吸收，蛋白粉里面的营养更加纯粹，吸收比较好。
所以健身人士可以这样吃，健身之后半个小时喝一杯蛋白粉，然后晚上再吃肉、蔬菜、主食，最好用杂粮代替精白米，这样能够提供更多营养。
健身必看：汤臣倍健乳清蛋白粉应该怎么吃？二、该吃什么蛋白粉首推汤臣倍健乳清蛋白粉，有三个原因，第一，汤臣倍健是成立22年的知名品牌，大浪淘沙，经过数十年的的打磨，不管是产品工艺，还是销售服务都比较完善。
在线下，各大药店均有销售样，在线上无论是天猫京东都有旗舰店。
第二，汤臣倍健乳清蛋白粉里面的蛋白质是乳清蛋白，乳清蛋白是一种必需氨基酸种类齐全、氨基酸组成模式合理的优质蛋白，吸收率非常高。
汤臣倍健乳清蛋白粉里面的乳清蛋白含量高达80%，能够充分满足肌肉增长需要。
第三，汤臣倍健汇聚23国营养，里面的乳清蛋白来源于全球公认的黄金奶源新西兰，新西兰空气清新污染少，牧草茂盛，有利于奶牛产出优质牛奶。
汤臣倍健乳清蛋白粉精选纯净乳清蛋白，蛋白质含量高，增肌减脂都适合。
以上就是关于蛋白粉的几个问题，蛋白粉是一种膳食补充剂，想要取得最好的健身效果，还要配合良好的生活作息、规律的健身锻炼、多种营养。
汤臣倍健蛋白粉提醒,需要补充蛋白质的5种人群!
汤臣倍健蛋白粉提醒，以下4种人群需要补充蛋白质！随着健康意识和生活水平的提高，膳食补充剂走进了大众生活，其中蛋白粉成为了最受人们青睐的产品之一。
看到蛋白粉的受欢迎程度，很多人都跃跃欲试，他们可能会有一个疑问，到底什么人适合食用蛋白粉呢？主要是以下人群：1、增肌人群增肌人群需要对蛋白质的质量、数量要求比平常人要多，单纯通过食物补充，从时间和价格成本上考虑，不如蛋白粉简单方便实惠。
而且蛋白粉里面的营养比较纯粹，脂肪含量低，蛋白质消化率高，是广大增肌人群的好助手。
汤臣倍健蛋白粉提醒，以下5种人群需要补充蛋白质！2、病患或者免疫力低下人群身体的各项器官，包括骨骼、肌肉、头发、内脏等等都需要蛋白质的参与，一些疾病伤到某一部位（例如骨折、烧伤），就需要动用大量的蛋白质进行修复，日常饮食可能已经无法满足需要，因此可以用蛋白粉辅助补充。
此外，蛋白质可以合成抗体，抗体能够识别中和有害细菌以及病毒，免疫系统中的白细胞、淋巴细胞、单核细胞等等形成也需要蛋白质的参与。
可以说，蛋白质充足，免疫系统可以快速补充力量。
如果长期免疫力不足、时常生病，也需要额外补充蛋白质。
3、素食者素食者，尤其是完全的素食者（即连蛋类、奶类都不摄入），如果在饮食中没有下意识加入大量豆类、豆制品、坚果，非常容易缺乏蛋白质。
蛋白质缺乏会让他们畏寒怕冷、免疫力下降、脸色苍白、易掉发、骨密度下降等等，用蛋白粉补充蛋白质，可以一定程度上避免。
4、吃不下优质蛋白的人群一些人群因为种种原因无法食用富含优质蛋白的天然食物，例如部分孕妇闻到肉味就想吐，一些疾病引起食欲不振等等。
蛋白粉能够补充优质蛋白，而且只需要直接饮用即可，可以帮助他们补充一定蛋白质。
以上就是需要用蛋白粉补充蛋白质的人群，你在里面吗？如果在，可以食用汤臣倍健蛋白粉。
汤臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白，科学融合植物性蛋白和动物性蛋白，均衡提供8种人体必需氨基酸，蛋白质含量高达80%，消化率在90%以上，可以快速补充蛋白质。
汤臣倍健蛋白粉,助你摄入充足的优质蛋白!
相信很多人都听过蛋白质对人体健康影响甚大的说法，那么这其中的原因是什么？当从食物中获取到的蛋白质不足的时候，不少人都会建议食用蛋白粉，这又是因为什么？蛋白粉如何选择呢？接下来就一起来看看吧。
蛋白质与健康的关系蛋白质是人体内建造和修补组织的重要原料，具有“人体工程师”的美名，其基本单位是氨基酸，而人体所需的氨基酸有20余种，其中必需的有8种（婴幼儿、儿童是9种）。
必需氨基酸的意思就是，它是人体无法合成的，需要从外界食物中获取。
蛋白质构成了人体的一切细胞，特别是在免疫系统中，免疫细胞、免疫因子（如抗体、免疫球蛋白等）的合成都是要有充足的蛋白质，若是缺少蛋白质，这个过程就会受阻，造成免疫细胞等物质数量变少、活性降低，人体对外界病菌的抵抗能力也就会下降。
既然蛋白质如此重要，我们应该如何补充蛋白质呢？我们可以从“质”和“量”两点出发：首先当然是要补充足够的量，这样才能满足身体各细胞的合成需要，另一个要点就是要摄入优质蛋白，也就是我们所说的“质”。
优质蛋白指的是，氨基酸种类齐全、配比合理的蛋白质，它的氨基酸比例与人体所需相符，因此可以更好被人体吸收消化。
动物蛋白基本都是优质蛋白，而植物蛋白中大豆蛋白是为数不多的优质蛋白之一。
虽然不少食物都属于优质蛋白，但在日常生活中，有很多人由于工作、生活繁忙，对三餐中的蛋白质是否优劣并没有特别关注，甚至常常食用炸物、烧烤等食物，炸、烤等烹饪方法很容易导致蛋白质变性，影响吸收。
在这个时候，就很需要我们用蛋白粉来弥补膳食中的不足。
汤臣倍健蛋白粉在选择蛋白粉时，我们也要关注它的原料选择是否是“优质蛋白”。
目前市面上的优质蛋白粉主要分为三个种类，即乳清蛋白粉（动物蛋白）、大豆蛋白粉和动植物双蛋白配方的蛋白粉。
乳清蛋白粉有着动物蛋白的优点，氨基酸种类齐全、配比适当，然而胆固醇含量较高，常被健身及需要增脂的人士食用，对吸收功能差的老人、想保持身材的人来说不太适合；大豆蛋白粉虽然也属于优质蛋白，且脂肪含量低，但其中的必需氨基酸——蛋氨酸的含量是比较低的，对大部分人来说并不适合。
汤臣倍健蛋白粉的作用
汤臣倍健蛋白粉的作用汤臣倍健蛋白粉有何作用？常吃汤臣倍健蛋白粉好吗？针对上述问题，我们专门向汤臣倍健的营养师进行了详细的咨询了解。
所谓蛋白粉，主要是针对一些蛋白质缺乏人群为其提供的一种营养补充剂，可为婴幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减服人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。
那么补充汤臣倍健蛋白粉的作用具体有哪些呢？作用一：满足健康的生理需求，增强肌体免疫力，提高抗病能力。
服用臣倍健蛋白粉不仅能有效的补充人体在日常生活中的消耗掉的一些能量，缓解人体的疲倦，有效的促进体内蛋白质组织的新陈代谢，还能在体内合成新的组织，增强肌体免疫力，提高抗病能力。
汤臣倍健蛋白粉的作用人群非常广泛：它能有效地促进儿童及青少年的生长发育及智力发育，让他们时刻保持充沛旺盛的精力；它能及时的帮助运动员迅速补充肌体能量损耗，加速体能恢复；它能针对成年人的亚健康状态，及时调整并改善这些症状。
作用二：对疾病的防护作用，特别是新血管之类疾病。
随着社会经济的不断发展进步，人们的生活水平越来越高，所吃的食物也越来越有营养越来越丰富，伴随着这种生活随之而来的就是高蛋白、高胆固、高嘌呤给人们的身体带来致命性的损害，导致新血管之类疾病在全球蔓延。
针对上述这些情况，各国科学家分别加速展开调研，结果发现，食用大豆蛋白能有效地降低体内胆固醇浓度。
因此食用从大豆中提取的汤臣倍健蛋白粉的作用就显而易见了，它能有效地防止或降低新血管之类疾病的发生。
作用三：汤臣倍健蛋白粉能帮助糖尿病患者减轻肾脏负担。
肾病与糖尿病往往是并发症，有很多糖尿病患者的肾脏都或多或少存在着问题，像这类患者，在日常饮食中必须有很多的禁忌。
汤臣倍健蛋白粉能有效代替这类患者日常饮食中食用的动物性蛋白，补充糖尿病患者的基本生理需求，同时还能降低并减少此类患者因食用的动物性蛋白对肾脏造成的损害，为他们的肾脏减负。
汤臣倍健蛋白粉的作用的确是非常多，但任何食物都不能过量食用，物及必反，但只要注意适量，就会对我们的身体非常有益的。
汤臣倍健蛋白质粉的功效与作用
汤臣倍健蛋白质粉的功效与作用汤臣倍健蛋白质粉是一种来源于优质蛋白质的保健食品。
蛋白质是人体生命活动所必需的重要营养素之一，对人体健康起着重要的作用。
汤臣倍健蛋白质粉的功效与作用主要体现在以下几个方面：1. 增强免疫力：蛋白质是构成人体免疫系统的重要组成部分，而蛋白质粉提供了丰富的蛋白质，可以增强人体的免疫力。
通过补充蛋白质粉，可以促进免疫细胞的生成和修复，增强机体对疾病的抵抗能力，降低感染风险，提高身体的抗病能力。
2. 维持肌肉健康：蛋白质是肌肉的主要构成成分，而蛋白质粉富含丰富的蛋白质，可以为肌肉提供所需的营养。
当人体进行剧烈运动或进行长时间的体力劳动时，肌肉容易受损，而蛋白质粉的补充可以促进肌肉的修复和生长，在运动后迅速恢复精力，并减少肌肉疼痛和疲劳的发生。
3. 促进骨骼生长和骨密度增加：蛋白质粉含有丰富的钙、磷等矿物质和氨基酸，这些成分有助于促进骨骼生长和骨密度增加。
特别是对于儿童和青少年来说，蛋白质粉的摄入可以帮助他们建立健康的骨骼结构，预防骨质疏松症的发生。
4. 促进代谢和加速脂肪燃烧：蛋白质粉可以帮助促进代谢的速度，加速热量的消耗和脂肪的燃烧。
蛋白质在人体内可以转化为热能，而蛋白质粉的补充可以提高人体的能量消耗，从而达到减肥和塑身的效果。
此外，蛋白质粉的饱腹感也比较强，可以有效控制食欲，减少吃零食的欲望，帮助维持健康的体重。
5. 改善消化系统的功能：蛋白质粉中含有丰富的纤维，可以改善消化系统的功能。
纤维可以促进肠道蠕动，增加排便次数，防治便秘。
同时，纤维还可以促进肠道内有益菌的生长，维持肠道菌群的平衡，降低有害菌的生长，改善肠道健康。
以上是关于汤臣倍健蛋白质粉的一些功效与作用的介绍。
然而，需要注意的是蛋白质粉并非完全没有副作用。
有些人可能会对蛋白质过敏，导致过敏反应，因此在使用蛋白质粉之前，应该先进行过敏测试。
此外，使用蛋白质粉时应量力而行，遵循正确的用量和使用方法，以免造成不必要的伤害。
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汤臣倍健蛋白粉带你认识生命的基础——蛋白质！
蛋白质是构成机体组织器官的重要成分，机体所有重要的组成部分都需要蛋白质的参与。
它是人体必需的营养素，是构成细胞的基本有机物，是生命活动的主要承担者，是生命的物质基础，可以说没有蛋白质就没有生命。
蛋白质有些用处？除了用汤臣倍健蛋白粉之外，还可以怎么补充呢？下面就一起来看看吧：
1、构造人的身体
人体的每一个组织，包括皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等等都是由蛋白质构成的，蛋白质对人体的生长发育起到重要的作用，尤其是儿童，比如大脑发育的特点就是细胞增殖，这个时候需要足够的蛋白质作为原料，蛋白质不足对儿童的智力会造
成一定的影响。
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2、构造细胞
人体每天都要更新各种细胞，例如皮肤细胞每隔28天左右更新一次，有些细胞隔三两天就要更新，如果蛋白质摄入不足，吸收不好，更新就会出现障碍，无法得到及时修补。
3、运输载体
蛋白质的基本单位是氨基酸，氨基酸能够组成无数中不同蛋白质，其中不少蛋白质在人体中充当载体例如血红蛋白负责输送氧气、脂蛋白负责运送脂肪等等，没有这些蛋白质，人体连正常的生命活动都成问题。
4、酶
酶是身体各项功能的催化剂，这些酶就是一种特殊蛋白质，它们数量足够，身体各项反应才能顺利进行。
5、构造免疫力
人体的免疫系统中，抗体正是一种蛋白质，当蛋白质充足，抗体数量足够，还能在几个小时之内增加，帮助人们抵抗疾病。
以上就是蛋白质主要的几个用途，常见的优质蛋白来源有各种肉类（不含肥肉）、奶类以及奶制品、部分豆制品、蛋类等等，还有汤臣倍健蛋白粉。
汤臣倍健蛋白粉含有植物性蛋白大豆蛋白和动物性蛋白乳清蛋白，这两种蛋白互相搭配，相得益彰，能够同时提供9种人体必需氨基酸，改善单一蛋白质来源营养不充分的缺点，均衡提供营养。
汤臣倍健蛋白粉的蛋白质含量高达80%，消化率在90%以上，必需氨基酸组成与世界卫生组织、联合国粮食组织所规定的氨基酸组成模式相近，蛋白质的功效比值>2，是优质蛋白，所以吸收也非常好，利用率可以达到85%以上。
汤臣倍健蛋白粉每天只需要舀一勺子倒进温水里面，再轻轻搅拌，就能得到一杯温暖的蛋白粉，每天坚持喝，有助于提高免疫力。
汤臣倍健蛋白粉带你认识生命的基础——蛋白质！。