正视挫折,磨练意志班会45页PPT
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挫折教育,逆境成长主题班会PPT课件
培养积极心态
通过积极的心态和态度，学 生可以更好地面对挫折和逆 境，更好地应对未来的挑战 。
学会时间管理
通过合理的时间管理，学生 可以更好地安排自己的时间 和精力，更好地应对未来的 挑战。
培养团队合作
通过团队合作，学生可以相 互帮助和支持，共同应对挫 折和逆境，更好地迎接未来 的挑战。
THANKS
增强自信心
通过培养自信心，提高面对挫折 的勇气和毅力。
树立积极心态
扭转消极心态，以积极乐观的态度 面对挫折和逆境。
培养耐心和恒心
在面对困难时保持耐心和恒心，不 轻易放弃。
学会自我调节
冷静分析
在遇到挫折时保持冷静，理性分 析问题，不盲目行动。
调整目标
根据实际情况调整目标，使目标 更符合自身能力和实际情况。
挫折的普遍性
挫折是普遍存在的，无论 是学习、工作还是生活中 ，人们都会遇到挫折。
挫折的不可避免性
挫折是不可避免的，因为 人们在成长和发展过程中 ，必然会遇到各种问题和 挑战。
挫折的来源与类型
挫折的来源
挫折的来源可以是多种多样的 ，如学习、工作、人际关系、
家庭生活等方面。
学习ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ面的挫折
学习方面的挫折主要来自于学 习成绩不理想、考试失败、竞 争失利等。
自我反省
在遇到挫折时，主动反省 自己的不足，并积极改进 自己。
消极面对挫折与逆境的态度
逃避退缩
自暴自弃
遇到困难时，选择逃避或退缩，缺乏 勇气面对问题。
对自己失去信心，放弃努力和希望， 任由自己陷入困境。
抱怨消极
对挫折与逆境产生消极情绪，抱怨他 人或命运不公。
如何调整心态，保持乐观
01
中学生主题班会——如何应对挫折与困难 快乐学习 主题教育PPT课件
制定解决方案
分析挫折与困难 的原因：找出问
题的根源，了解 1
问题的本质
调整心态：保持 4
积极乐观的心态， 勇敢面对挫折与
困难
制定应对策略： 根据问题的原因，
2 制定针对性的应
对策略
3 寻求帮助：寻求
他人的帮助，如 亲朋好友、专业 人士等
03
增强应对挫折与困难的能力
学习与积累经验
学习相关知识： 了解挫折与困难 的类型、原因和 应对方法
01
坚定信念： 相信自己能 够克服困难， 实现目标
02
保持积极心态： 乐观面对挫折， 从中汲取经验 和教训
03
设定短期目标： 将大目标分解 成小目标，逐 步实现
04
寻求支持：与 家人、朋友或 专业人士分享 自己的困境， 寻求建议和帮 助
05
学会放松：适 当休息，保持 身心健康，为 应对困难做好 准备
202X 如何应对挫折与困难？
汇报人：
• 汇报时间： 20XX/XX/XX
CONTENTS
目 录
面
分
增
寻
从
对
析
强
求
挫
挫
挫
应
帮
折
折
折
对
助
与
与
与
挫
与
困
困
困
折
支
难
难
难
与
持
中
的
的
困
学
态
原
难
习
度
因
的
成
能
长
力
01
面对挫折与困难的态度
积极面对
保持乐观：相信自己有能力克服困难 勇敢面对：不逃避，迎难而上 寻求支持：向亲朋好友或专业人士寻求帮助 调整心态：保持积极心态，学会自我调节和放松
正视挫折走向成功主题班会课件PPT模板
20XX
正视挫折，走向成功
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汇报人：WPS
20XX/01/01
01
课程导入
03
正视挫折
05
走向成功
目录
02
认识挫折
04
应对挫折
01
课程导入
章节副标题
Байду номын сангаас 什么是挫折
定义：挫折是指人们在追求目标 的过程中，遇到障碍或干扰，导 致其需要或动机不能得到满足时 的情绪状态。
简介：挫折通常会导致人们产生 消极情绪，如失落、沮丧、愤怒 等。但也可以激发人们采取积极 的行动，以克服障碍并实现目标。
目标要及时 调整：根据 实际情况， 灵活调整目 标，以适应 变化
培养解决问题的能力
定义问题： 明确问题的 性质和范围， 对问题进行 全面分析
收集信息： 通过多种途 径获取与问 题相关的信 息和数据
制定方案： 根据收集的 信息制定可 行的解决方 案
实施方案： 按照制定的 方案进行实 践，并不断 调整优化
坚持与努力
挫折面前不放弃：挫折是走 向成功的必经之路，不放弃 是关键
不断尝试与努力：面对困难 时，不断尝试与努力是走向 成功的必要条件
持续学习与成长：不断学习 新知识，提升自己的能力， 是走向成功的关键
制定目标与计划：制定明确 的目标与计划，可以更好地 指导自己的行动，迈向成功
坚持信念与毅力：坚定的信 念与毅力是走向成功的精神 支柱，支撑我们不断前进
勇于面对困难：拥有积极心态 的人能够在面对挫折时保持冷 静，从中寻找成长的机会。
增强自信心：积极的心态可以 使人更加自信，相信自己有能 力克服困难并取得成功。
激发内在动力：积极的心态能 够激发人的内在动力，使人更 加努力地追求自己的目标。
正视挫折，走向成功
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汇报人：WPS
20XX/01/01
01
课程导入
03
正视挫折
05
走向成功
目录
02
认识挫折
04
应对挫折
01
课程导入
章节副标题
Байду номын сангаас 什么是挫折
定义：挫折是指人们在追求目标 的过程中，遇到障碍或干扰，导 致其需要或动机不能得到满足时 的情绪状态。
简介：挫折通常会导致人们产生 消极情绪，如失落、沮丧、愤怒 等。但也可以激发人们采取积极 的行动，以克服障碍并实现目标。
目标要及时 调整：根据 实际情况， 灵活调整目 标，以适应 变化
培养解决问题的能力
定义问题： 明确问题的 性质和范围， 对问题进行 全面分析
收集信息： 通过多种途 径获取与问 题相关的信 息和数据
制定方案： 根据收集的 信息制定可 行的解决方 案
实施方案： 按照制定的 方案进行实 践，并不断 调整优化
坚持与努力
挫折面前不放弃：挫折是走 向成功的必经之路，不放弃 是关键
不断尝试与努力：面对困难 时，不断尝试与努力是走向 成功的必要条件
持续学习与成长：不断学习 新知识，提升自己的能力， 是走向成功的关键
制定目标与计划：制定明确 的目标与计划，可以更好地 指导自己的行动，迈向成功
坚持信念与毅力：坚定的信 念与毅力是走向成功的精神 支柱，支撑我们不断前进
勇于面对困难：拥有积极心态 的人能够在面对挫折时保持冷 静，从中寻找成长的机会。
增强自信心：积极的心态可以 使人更加自信，相信自己有能 力克服困难并取得成功。
激发内在动力：积极的心态能 够激发人的内在动力，使人更 加努力地追求自己的目标。
面对挫折主题班会ppt课件完整版
参加志愿服务
参与志愿服务活动，奉献爱心， 培养社会责任感和感恩之心。
参加文体活动
参加各类文体活动，锻炼身体， 陶冶情操，提升综合素质。
PART 05
家庭教育中关注孩子抗挫 折能力培养
REPORTING
家长引导孩子正确看待失败和挫折
教会孩子认识失败和挫折
01
家长要帮助孩子认识到失败和挫折是生活中不可避免的一部分，
学习了面对挫折的积极心态和应对方法，掌握了调整情绪、寻求帮助、制定计划等 实用技能。
通过分享和讨论，增进了同学之间的理解和支持，感受到了集体的力量和温暖。
制定个人抗挫折能力提升计划
设定明确的目标和计划，包括提 升自我认知、培养自律和独立思
考的能力等方面。
制定具体的行动计划，如在遇到 困难时积极寻求解决方案、与他 人沟通交流、保持乐观心态等。
自我肯定与鼓励
学会欣赏自己的优点和成就，给予自己积极的肯定和鼓励。
学会调整情绪及缓解压力技巧
深呼吸与冥想
通过深呼吸、冥想等方式，放松 身心，缓解紧张情绪。
积极情绪转移
将注意力从消极情绪转移到积极 情绪上，如听音乐、运动等。
寻求社会支持
与亲朋好友交流分享，寻求他们 的理解和支持，共同应对挫折。
掌握有效沟通技巧，建立良好人际关系
1 2
倾听与理解 学会倾听他人的意见和建议，理解他人的感受和 立场。
表达自己的想法和感受 用积极、明确的语言表达自己的想法和感受，避 免攻击性言辞。
3
建立互助合作的关系 与他人建立互助合作的关系，共同应对挫折和困 难。
PART 04
校园生活中应对挫折策略
REPORTING
学业上遇到困难时如何应对
挫折教育主题班会完整版课件PPT
挫折教育的04具体实施方
法
设定目标，体验成功
帮助学生设定 明确、可实现 的目标，让他 们学会规划自 己的时间和任
务。
创造机会让学 生体验成功， 如组织校内竞 让他们感受到 自己的价值和
重要性。
鼓励学生积极 参与团队活动， 与他人合作， 培养集体荣誉 感和团队精神。
学龄期：培养抗挫能力和团队协作能力
定义：学龄期是指6-12岁左右的儿童时期
挫折教育重点：让孩子在面对挫折时学会自我调节，培养抗挫能力
团队协作能力：通过团队活动和合作项目，培养孩子的协作意识和团队精神
具体措施：设置适当的难度，让孩子在失败中寻找成功的经验，鼓励他们与同伴合作完 成任务
青春期：培养应对压力和解决问题的能力
共同成长：通 过挫折教育， 学生和老师共 同成长，互相 学习、互相支 持，实现个人 和集体的提升
增强自信：通 过交流分享， 学生能够增强 自信，认识到 自己的优点和 不足之处，从 而更好地应对 挫折和挑战
不同年龄段05的挫折教育
重点
学龄前：培养自信心和自理能力
鼓励孩子独立完成任务 夸奖孩子的努力和成就 帮助孩子建立自信心 培养孩子的自理能力
析
学业受挫：如何调整心态，积极应对
添加项标题
案例介绍：选取具有代表性的案例，如考试失败、成绩不理想等。
添加项标题
心态调整：分析学业受挫后，如何通过积极的心态调整，重新审 视自己的学习方法和目标。
添加项标题
应对策略：提出有效的应对策略，如寻求帮助、改变学习方法、 制定合理的学习计划等。
添加项标题
提高孩子的心理承受力
让孩子学会从挫折中吸 取教训
培养孩子的团队合作精 神
对未来挫折教育的展望与期待
勇敢面对挫折 主题班会 课件(共35张PPT)
勇敢面对挫折
主题班会课件
目 教 学
标
1、了解挫折是普遍存在的，对任 何人都不可能避免。 2、培养学生承受挫折的能力， 学会用健康的心态去面对挫折。 3、明确应如何面对挫折，学会对 待挫折的方法。
面对挫折，可以采取以下几种方法
： 1.. 积极面对
首先，接受挫折是人生的一部分，它们 像感冒一样，总会发生。面对挫折，要 积极，乐观，找出解决问题的方法。
从挫折身上只学到了一句话： “不要怕，战胜它”！
小溪流在去大海的路上会遇到什么困难
会遇到千难万阻 因为这一道会遇到很多泥沙的阻碍 会遇到很多沟埃的阻碍 会遇到汊流的阻碍 最后汇入大海 这个跟我们的人生是一样的 一生中不是那么平静的度过的、
风雨彩虹铿锵玫瑰
一切美好只 想想明天又 是昨日沉醉， 是日晒风吹， 淡淡苦涩才 再苦再累无 是今天滋味。 惧无畏。
面对挫折，可以采取以下几种方法
2. 听取反馈：
如果有人对你说你做的某件事可能不会 成功，不要马上拒绝然后走开。听听他 们的反馈，这样你可能会发现一些自己 没有考虑过的想法。
面对挫折，可以采取以下几种方法
3. 坚持目标：
如果你有一个目标，尽管遇到挫折，也 要坚持。但要注意，你的目标应该是合 理的，可行的。
5. 设定目标：设定一些实际可行的目标， 专注于实现这些目标，可以使人更加有动 力和信心，从而减轻挫折感。
摆脱挫折的建议：
6. 保持积极行动：积极采取行动，尝试改 变现状，让自己的行动产生积极的结果， 可以使人更加有信心和勇气面对挫折。
3.要学会
自我疏导
当你在生活中有烦恼和痛苦 时，一定要学会自我调节和疏导， 可以向你的朋友倾诉，来减轻痛 苦及缓解压抑的心情。当情绪不 好的时候，要想方设法让自己心 情变好，转移自己的注意力，重 新定下目标后，要去勇敢地去追 求。
主题班会课件
目 教 学
标
1、了解挫折是普遍存在的，对任 何人都不可能避免。 2、培养学生承受挫折的能力， 学会用健康的心态去面对挫折。 3、明确应如何面对挫折，学会对 待挫折的方法。
面对挫折，可以采取以下几种方法
： 1.. 积极面对
首先，接受挫折是人生的一部分，它们 像感冒一样，总会发生。面对挫折，要 积极，乐观，找出解决问题的方法。
从挫折身上只学到了一句话： “不要怕，战胜它”！
小溪流在去大海的路上会遇到什么困难
会遇到千难万阻 因为这一道会遇到很多泥沙的阻碍 会遇到很多沟埃的阻碍 会遇到汊流的阻碍 最后汇入大海 这个跟我们的人生是一样的 一生中不是那么平静的度过的、
风雨彩虹铿锵玫瑰
一切美好只 想想明天又 是昨日沉醉， 是日晒风吹， 淡淡苦涩才 再苦再累无 是今天滋味。 惧无畏。
面对挫折，可以采取以下几种方法
2. 听取反馈：
如果有人对你说你做的某件事可能不会 成功，不要马上拒绝然后走开。听听他 们的反馈，这样你可能会发现一些自己 没有考虑过的想法。
面对挫折，可以采取以下几种方法
3. 坚持目标：
如果你有一个目标，尽管遇到挫折，也 要坚持。但要注意，你的目标应该是合 理的，可行的。
5. 设定目标：设定一些实际可行的目标， 专注于实现这些目标，可以使人更加有动 力和信心，从而减轻挫折感。
摆脱挫折的建议：
6. 保持积极行动：积极采取行动，尝试改 变现状，让自己的行动产生积极的结果， 可以使人更加有信心和勇气面对挫折。
3.要学会
自我疏导
当你在生活中有烦恼和痛苦 时，一定要学会自我调节和疏导， 可以向你的朋友倾诉，来减轻痛 苦及缓解压抑的心情。当情绪不 好的时候，要想方设法让自己心 情变好，转移自己的注意力，重 新定下目标后，要去勇敢地去追 求。
《如何面对挫折》心理健康主题教育班会PPT课件
四、正确面对挫折的方法
分析挫折产生的主、客观原因， 正确对待挫折，不仅可以克服和消 除挫折，而且还可以磨炼自己的意 志。
分散挫折的压力，不要把痛苦 闷在心里，应当主动向老师、同学 或亲友倾诉，争取别人的谅解、同 情与帮助，这样可以减轻挫折感,增 强克服挫折的信心。
转移自己的视线，遭受挫折后， 一般人都会感觉度日如年，这时，可 以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、 美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式， 使情绪得以调节，情感得以升华。
2、挫折的普遍性
人的一生不可能总是一帆风顺。
挫折是因为人的需要没有得到满足，既定目标不能实现而引起的， 而人的需要是无止境的，不可能都得到满足，因此，几乎所有的人都要 经历挫折。大西洋海底第一条电缆的设计者威廉·汤姆逊教授说：“有 两个字能代表我50岁前在科学道路上的奋斗，这就是‘失败’”。
3、挫折的必然性
心 理 健 康 主 题 班 会
一、分享你的挫折
请大家说说自己在学习和生活中都 遇到了哪些挫折？你请自来的常客
1、心理学上对挫折的定义
挫折是个体从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使 个体动机不能实现，需要不能满足的情绪状态。表现为失望、痛苦、 沮丧、不安等。挫折可使意志薄弱者消极、妥协：也可使意志坚强 者接受教训，在逆境中奋起。
“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心 态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时， 不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是 福”“破财免灾”“有失有得”等等来调节一下 你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看 待挫折，用幽默的方法调整心态。
当你受挫时，先静下心来， 把可能产生的原因寻找出来，再 寻求解决问题的方法。
不要怕 不要逃避 不要颓废 不要绝望 不要不能自拔
也许你在某件事上是“倒霉”的，但你在其他方面可能依然很幸运。和那些不幸者 相比，你或许还是一个十分幸运的人。“生活是一面镜子，你对它笑，它就笑；你对 它哭，它就哭。”
《正视挫折,谱写成功》班会课件
《正视挫折，谱写成功》班 会课件
汇报人： 2023-12-22
目录
• 认识挫折 • 挫折的影响 • 正视挫折 • 谱写成功 • 应对挫折的技巧 • 从挫折中学习 • 展望未来
01
认识挫折
什么是挫折
挫折定义
挫折是指个体在追求目标或愿望 时遇到阻碍、干扰或失败，导致 需求不能满足、目标无法实现的
心理状态。
面对挫折和困难时，保持积极的 心态，相信自己能够克服困难并 取得成功。
自我肯定
02
03
接受失败
认识到自己的优点和长处，肯定 自己的价值和能力，增强自信心 。
接受失败是成长的一部分，从失 败中汲取教训，不断学习和进步 。
行动力与执行力
制定行动计划
根据目标和计划，制定具体的行动计划，包括时间表 、任务清单等。
展望未来
明确目标与计划
01
制定短期目标
设定具体的、可衡量的、可达到的、相关性强和时间明确的目标。
02
制定长期计划
根据个人兴趣、能力和社会需求，制定长期发展计划，明确每个阶段的
目标和任务。
03
调整与修正
根据实际情况和变化，及时调整和修正目标和计划，确保其与个人发展
相符合。
保持乐观与自信
01
积极心态
02
挫折的影响
对个人心理的影响
产生挫败感
面对挫折，人们可能会感 到无助、失落和挫败，认 为自己的努力没有得到应 有的回报。
降低自信心
挫折可能导致人们对自己 产生怀疑，自信心下降， 对未来的目标和计划失去 信心。
引发焦虑和抑郁
长期的挫折可能导致人们 产生焦虑、抑郁等负面情 绪，影响心理健康。
对个人生活的影响
汇报人： 2023-12-22
目录
• 认识挫折 • 挫折的影响 • 正视挫折 • 谱写成功 • 应对挫折的技巧 • 从挫折中学习 • 展望未来
01
认识挫折
什么是挫折
挫折定义
挫折是指个体在追求目标或愿望 时遇到阻碍、干扰或失败，导致 需求不能满足、目标无法实现的
心理状态。
面对挫折和困难时，保持积极的 心态，相信自己能够克服困难并 取得成功。
自我肯定
02
03
接受失败
认识到自己的优点和长处，肯定 自己的价值和能力，增强自信心 。
接受失败是成长的一部分，从失 败中汲取教训，不断学习和进步 。
行动力与执行力
制定行动计划
根据目标和计划，制定具体的行动计划，包括时间表 、任务清单等。
展望未来
明确目标与计划
01
制定短期目标
设定具体的、可衡量的、可达到的、相关性强和时间明确的目标。
02
制定长期计划
根据个人兴趣、能力和社会需求，制定长期发展计划，明确每个阶段的
目标和任务。
03
调整与修正
根据实际情况和变化，及时调整和修正目标和计划，确保其与个人发展
相符合。
保持乐观与自信
01
积极心态
02
挫折的影响
对个人心理的影响
产生挫败感
面对挫折，人们可能会感 到无助、失落和挫败，认 为自己的努力没有得到应 有的回报。
降低自信心
挫折可能导致人们对自己 产生怀疑，自信心下降， 对未来的目标和计划失去 信心。
引发焦虑和抑郁
长期的挫折可能导致人们 产生焦虑、抑郁等负面情 绪，影响心理健康。
对个人生活的影响
如何面对挫折困难主题班会PPT授课课件
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
不言
败
如何面对困难主题教育班会
汇报：XXX
20XX年X月X日
前
言忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
面对困难的 三类人
意志坚强、有坚 定信念的人
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
班会课件(如何面对挫折)(共28张PPT)
7、提高升华
在落难受挫之后奋发向上，将自己的情感和精力转 移到有益的活动中去，树立远大的理想和正确的“人生观、世 界观、价值观”，使之升华到有益于社会的高度。
同学们：同学们:勇敢地面对挫折吧！让我们上好这 一堂人生的必修课，让挫折把我们的生活装点得更丰富， 愿每个朋友都有一个多姿多彩、辉煌灿烂的人生。
由于学习活动是学生在校园 内的主要活动，因此在学习方面 所遇到的挫折情境要远远多于其 他方面。
（2）情感方面
比如，父母离异导致的亲情失落。特别是恋爱挫 折。比如：向自己喜欢的异性表示好感，却遭受拒绝 和婉言谢绝；已经恋爱却被他人横刀夺爱；在恋爱中 总是无法处理好同恋人的关系等。
（3）生理方面
因生理有缺陷，或相貌不佳而被同学取笑、挖苦； 因身体条件所限未能参加有关文艺活动、体育比赛等等。 这种挫折的原因不是来自外部，而是来自于自身内部， 主要依靠转变自己对挫折的认知和评价来加以消除。
我还能飞么？
1、对挫折的消极认识和选择
（1）认为挫折不应发生在自己身上 为什么我这么倒霉呀？？？
（2）以某方面的挫折来否定整个自我。
完了，完了— 我没希望了。
（3）把某一次挫折的后果想象得非常可怕。 我以后怎么活呀？
2、对挫折的积极认识和选择
（1）认为挫折能帮助自己成长
人的成长过程是适应社会的过程，如果适应得好，就 觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而要适 应，就要学会调整自己的动机、追求和行为，要学会在不 同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整自己 的行为。
反之，如果消极地对待挫折，放大痛苦，采 取非理性行为，不仅无助于问题的解决，反而会给自 己的身心带来摧残，严重的还会造成意志消磨，能力 弱化，人际关系恶化的后果，更有甚者，会使生命之 花过早凋零，或酿成害人害己的人生悲剧。
_初一年级(17)班《正视挫折,善待挫折》主题班会(35张PPT)
奥斯特洛夫斯基
奥斯特洛夫斯基，H·（1904～1936）苏联俄罗斯作家。 出生在乌克兰一个贫困的工人家庭，11岁便开始当童工。 1919年加入共青团，随即参加国内战争。1923年到1924年 担任乌克兰边境地区共青团的领导工作，1924年加入共产党。 由于他长期参加艰苦斗争，健康受到严重损害，到1927年， 健康情况急剧恶化，但他毫不屈服，以惊人的毅力同病魔作 斗争。同年底，他着手创作一篇关于科托夫斯基师团的“历 史抒情英雄故事”（即《暴风雨所诞生的》）。
情景体验一
有位学生，在小学 时学习成绩 一直很好，他自己也很喜欢学习，小 学老师经常表扬他。但上了中学后， 他发现自己的学习成绩常常排在20名 之外，这令他非常惶恐，父母也因他 的成绩问题责备他，他渐渐地对各科 考试感到害怕。
情景体验二
放学了，一个学生常常磨磨蹭 蹭不愿回家。后来老师一了解发现， 原来这个学生的父母离婚了，冷冷清 清的家庭令他难受。
秋》，又向古文家孔安国学《古文尚书》。20岁时，从京师长安南下漫游，足迹遍
及江淮流域和中原地区，所到之处考察风俗，采集传说。不久仕为郎中，成为汉武
帝的侍卫和扈从，多次随驾西巡，曾出使巴蜀。元封三年（前108），司马迁继承
其父司马谈之职，任太史令，掌管天文历法及皇家图籍，因而得读史官所藏图书。
太初元年（前104），与唐都、落下闳等共订《太初历》，以代替由秦沿袭下来的
千手观音
千 手 观 音
舞蹈《千手观音》是以表演舞蹈《雀之灵》被广大观众 熟知，也是中国惟一登上两大世界顶级艺术殿堂———美 国纽约卡内基音乐厅和意大利斯卡拉大剧院的舞蹈演员。
邰丽华来自湖北宜昌，两岁时因高烧注射链霉素失去了
听力。此后，她虽然生活在无声的世界里，自己却茫然不 知。直到5岁，幼儿园的小朋友轮流蒙着眼睛，玩辨别声音 的游戏，她才意识到自己和别人不一样。7岁时，邰丽华进 入聋哑小学。从此，舞蹈成了她看得见的彩色音乐，也成 为她表达内心世界的美丽语言。
《正视挫折,谱写成功》班会课件
积极行动
按照制定的计划积极行动，不断努力提高自己的能力和素质。在面对挫 折时，要有勇气和决心去挑战自己，克服困难。
03
坚持不懈
成功往往需要付出长期的努力和坚持。在再次尝试的过程中，要保持耐
心和毅力，不断激励自己向前迈进。同时也要及时调整计划和策略，以
适应变化的环境和情况。
04
挫折的积极作用
提高人的认识
人生不同阶段
人生不同阶段的目标和追求不同， 因此会面临不同的挫折和挑战。
挫折的不可避免性
挫折是不可避免的，因为人们在 追求目标和实现愿望的过程中会 遇到各种不可预测的因素和困难
。
即使一个人非常努力和优秀，也 会遇到挫折和失败。
面对挫折时，要正视挫折，从中 吸取经验和教训，并积极寻找解
决问题的方法。
挫折是一种普遍的经历，每个人都会遇到各种各样的挫折，它是一种生活常态。
面对挫折的态度和处理方式对个人的成长和发展至关重要。
挫折的来源
内因和外因
挫折可以来自内部因素，如个 人能力、努力程度、价值观等 ；也可以来自外部因素，如环 境变化、他人评价、社会压力
等。
个人成长经历
每个人的成长经历都不同，所遇到 的挫折也会有所不同。
找出问题所在
需要深入分析自己的行动 和决策过程，找出问题的 根源，以便能够有针对性 地改进。
避免重蹈覆辙
通过分析经验教训和问题 所在，找出自己的弱点和 不足，避免重蹈覆辙，再 次犯错。
总结经验
记录和分析经历
将每一次挫折的经历记录下来，包括当时的情境、自己的 反应和最终的结果。然后进行深入的分析，探究自己的行 为和决策是否合理，是否需要改进。
学会灵活调整计划，根据实际情况做出相应的改变。
按照制定的计划积极行动，不断努力提高自己的能力和素质。在面对挫 折时，要有勇气和决心去挑战自己，克服困难。
03
坚持不懈
成功往往需要付出长期的努力和坚持。在再次尝试的过程中，要保持耐
心和毅力，不断激励自己向前迈进。同时也要及时调整计划和策略，以
适应变化的环境和情况。
04
挫折的积极作用
提高人的认识
人生不同阶段
人生不同阶段的目标和追求不同， 因此会面临不同的挫折和挑战。
挫折的不可避免性
挫折是不可避免的，因为人们在 追求目标和实现愿望的过程中会 遇到各种不可预测的因素和困难
。
即使一个人非常努力和优秀，也 会遇到挫折和失败。
面对挫折时，要正视挫折，从中 吸取经验和教训，并积极寻找解
决问题的方法。
挫折是一种普遍的经历，每个人都会遇到各种各样的挫折，它是一种生活常态。
面对挫折的态度和处理方式对个人的成长和发展至关重要。
挫折的来源
内因和外因
挫折可以来自内部因素，如个 人能力、努力程度、价值观等 ；也可以来自外部因素，如环 境变化、他人评价、社会压力
等。
个人成长经历
每个人的成长经历都不同，所遇到 的挫折也会有所不同。
找出问题所在
需要深入分析自己的行动 和决策过程，找出问题的 根源，以便能够有针对性 地改进。
避免重蹈覆辙
通过分析经验教训和问题 所在，找出自己的弱点和 不足，避免重蹈覆辙，再 次犯错。
总结经验
记录和分析经历
将每一次挫折的经历记录下来，包括当时的情境、自己的 反应和最终的结果。然后进行深入的分析，探究自己的行 为和决策是否合理，是否需要改进。
学会灵活调整计划，根据实际情况做出相应的改变。
逆风飞翔面对挫折主题班会PPT课件
她总是为人类为社会着想，自己却想得很少。长期 在没有防护措施的恶劣条件下进行研究，致使有害物质 严重危害了她的身体，得了恶性贫血病。即便是这样， 她在生命垂危的时刻，也没有对自己一生的磨难有丝毫 的抱怨，也没有向社会要求什么。
居里夫人
正视挫折
遭遇挫折并不一定都是坏事，它对我们 的影响具有两重性。它固然会给我们的 身心造成打击和压力，带来精神上的烦 恼和痛苦；但也能使我们经受考验，得 到锻炼，成为迈向成功的转折点。
正视挫折
爱因斯坦谈到她的时候说：“她是唯一一个没 有被荣誉腐蚀的人。"她就是原了能时代的工创者 之一，世界上第一个两次诺贝尔奖获得者，二十世 纪最有声望的女人一居里夫人。 她出生在沦亡的祖国。民族的压迫，社会的冷遇， 生活的贫困，激发了她的爱国 热忱。为了济世救 国，她顽强刻苦学习，废寝忘食地研究，过着勤俭 朴素的生活，为人 类发现了世界的奥秘。从而成 为现代原子物理学的第一位奠基人。她时刻不忘自 己的祖国，用波兰命名第一个新发现的元素"铬"， 另一个新元素为"镭"。
未认真听讲
认真做笔记
56 未认真背 诵
每天坚持背一道 题
直面挫折的态度
1、我真笨！考得这么差！
自欺欺人
2、考题太难了，所以我没考好！
自我开脱
45
3、在课堂上，肆意大哭
= 这是善于自我排解、自我疏导吗？
自我放任
直面挫折的态度
点评：球迷们看到自己崇拜的足球队失利，球赛结束时便 抱怨、谩骂，甚至动手打人，到街上闹事。这是“善于自 我排解”还是消极发泄的方式？
第三部分
直面挫折的态度
直面挫折的态度
直面挫折的态度
迎难而上，勇于战胜挫折 乐观、自信、勇敢
居里夫人
正视挫折
遭遇挫折并不一定都是坏事，它对我们 的影响具有两重性。它固然会给我们的 身心造成打击和压力，带来精神上的烦 恼和痛苦；但也能使我们经受考验，得 到锻炼，成为迈向成功的转折点。
正视挫折
爱因斯坦谈到她的时候说：“她是唯一一个没 有被荣誉腐蚀的人。"她就是原了能时代的工创者 之一，世界上第一个两次诺贝尔奖获得者，二十世 纪最有声望的女人一居里夫人。 她出生在沦亡的祖国。民族的压迫，社会的冷遇， 生活的贫困，激发了她的爱国 热忱。为了济世救 国，她顽强刻苦学习，废寝忘食地研究，过着勤俭 朴素的生活，为人 类发现了世界的奥秘。从而成 为现代原子物理学的第一位奠基人。她时刻不忘自 己的祖国，用波兰命名第一个新发现的元素"铬"， 另一个新元素为"镭"。
未认真听讲
认真做笔记
56 未认真背 诵
每天坚持背一道 题
直面挫折的态度
1、我真笨！考得这么差！
自欺欺人
2、考题太难了，所以我没考好！
自我开脱
45
3、在课堂上，肆意大哭
= 这是善于自我排解、自我疏导吗？
自我放任
直面挫折的态度
点评：球迷们看到自己崇拜的足球队失利，球赛结束时便 抱怨、谩骂，甚至动手打人，到街上闹事。这是“善于自 我排解”还是消极发泄的方式？
第三部分
直面挫折的态度
直面挫折的态度
直面挫折的态度
迎难而上，勇于战胜挫折 乐观、自信、勇敢
逆风飞翔,直面挫折!——主题班会课件(共18张PPT).ppt
第四章
教师寄语
教师寄语
人生的路，需要一步一步往前走，需要坚持不懈的努力与付 出，世上本无过往不的阴影，只有过不往的心情，人生在这个世 界上，必须要饱受风霜与挫折。一辈子，好短。真的需要好好的 疼自己，你的世界，有了自己的那束阳光才更加的耀眼。
谢感 收 听
节气 特辑
第三章
榜样故事：霍金的故事
榜样故事：霍金
霍金从小就拥有对自然科学的强烈兴趣，在大学时代(当时还没患病 )，他就意识到，肯定会有一套能够解释宇宙的万物理论，并陶醉于对 其的思索之中，把之当做了自己的信仰，并具有极强的使命感。
在他21岁得知自己患上了不治之症后他也消沉过一段时间，极度失 望时他做了一个梦，梦见自己努力去帮助一些人们。医生当时预测他最 多只能活2年，但2年过后情况并不是非常糟糕。后来他又想到了以前曾 和自己一个病房的男孩，那个男孩第二天就死去了。他似乎明白了什么 ，他觉得自己还不算倒霉，不应该就这样放弃，自己17岁就考上剑桥大 学，拥有异乎常人的头脑。(之前他就和珍认识，后来他们很快坠入爱 河，不久他们结婚了)
逆风飞翔， 直面挫折！
第一章
问题：什么是挫折？ 请和同学们互相讨论。
什么是挫折？
挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的 障碍。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪 反应，会给人们带来实质性的伤害，表现为失望、痛苦、沮丧不安 等。挫折易使人消极妥协。
第二章
每个人都会遇到挫折吗？
榜样故事：霍金
读了这个故事， 你有什么启发？
请和同学们互 相讨论。
榜样故事：霍金
活着就有希望，人永远不能绝望! 比大海更广阔的是天空，比天空更广 阔的是人的胸怀!即使病魔把霍金关 在果壳中，他也是无限空间之王! 霍 金的故事告诉我们，每个人都应该成 为自己命运的主宰，都应该对自己的 生活有自己的主见，拥有自己的梦想， 并全力以赴为之奋斗!
正视挫折 磨练意志班会课件(共42张PPT)
心理透视： 把失败夸大，产生消极联想。
指点迷津： 学会正视失败，做好卷土重来的准备。 送你一句话： 也许在你的生活中足够的阴云，
才能幻化出绚烂的晚霞。
小王，学习成绩一直比较优秀，上大学后，她希望自己同样能 保持学习的领先地位，获得奖学金。但是“强中更有强中手”， 第一次考试中，她的成绩非常不理想，这一打击使她感到非常 失望，产生退学的念头。
面对挫折，不同的人有不同的态 度。
议 一 折 议
挫
态
度
挫折
小让 组我 讨们 论来 看 几 则 案 例 ，
.
李某，是某大学学生，从小学到高中一直是班上的干部，受 到师生的喜爱，谁知在前不久的校学生会竞选中，他却落选了。 这突然的“失宠”使他难以接受，心里像打翻了的“ 五味瓶”， 情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学习成绩直线下降。
贫穷造就了饥饿，也造成了英雄。 （莫扎特） 真正的强者，善于从顺境中找到阴影， 从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的 目标。 （易卜生）
读念
挫折是人生的老师。通过 挫折，走向成功 （贝多芬）
坚
读定 一信
患难困苦，是磨练人格之最高学校。
——梁启超
世界上的事情永远不是绝对的，结果 完全因人而异。挫折对于天才是一块垫脚 石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者 是一个万丈深渊。 ——巴尔扎克
心理透视： 当自我实现不能满足时，就会产生挫折感； 目标期望越高，所感受到的挫折也就越大。
指点迷津： 调整期望值，不甘沉沦，勤奋进取。 送你一句话： 失败对于庸人来说是绊脚石，使你怯步不前； 失败对于智者来说是垫脚石，使你站得更高。
身高不够霸气补
（邓亚萍）
坚
读定 一信
即使跌倒一百次，也要一百零一次地 站起来。 （张海迪）