定向运动电子打卡常识27页PPT
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定向运动教学课件
公园与校园
公园和校园地形相对简单，地标明显，适合初学者练习和提高定向技 能。
定向运动场地安全评估与注意事项
01
02
03
04
熟悉地形
在选择定向运动场地时，应先 了解地形地貌、危险区域和安 全出口等信息，以确保安全。
注意天气变化
在户外运动时，应关注天气变 化，避免恶劣天气和极端气候
条件下的运动。
遵循规定路线
05
定向运动装备与场地选择
定向运动装备推荐与使用方法
地图
指北针
定向运动地图是必备的装备，应选择高精 度、比例尺合适的地图，并掌握地图的读 图技巧。
指北针是定向运动中重要的导航工具，应 选择精度高、稳定性好的指北针，并学会 使用指北针进行方向判断。
服装与鞋子
其他装备
选择舒适、透气的运动服装和防滑、耐磨 的运动鞋，以确保运动过程中的安全和舒 适。
根据个人需要，可以选择携带望远镜、头 灯、水壶等辅助装备，提高定向运动的体 验和安全性。
定向运动场地选择与特点介绍
山地
山地地形复杂，有丰富的植被和地貌特征，是进行定向运动的好地 方。但需要注意安全，避免迷路和滑倒等意外情况。
森林
森林中树木密集，视野受限，但有丰富的地标和参照物，需要仔细 辨别方向和地标。
定向运动在青少年教育中的实施方式
实施方式包括在学校开展定向课程、组织定向比赛和野外拓展等活动，通过多样化的教学方式来激发青少年的兴 趣和潜力。
THANK YOU
感谢观看
世界定向锦标赛
每两年举办一次，是定向运动最 高水平的赛事之一，吸引全球顶
尖选手参加。
亚洲定向锦标赛
由亚洲定向联合会主办，旨在促 进亚洲定向运动的发展和交流。
公园和校园地形相对简单，地标明显，适合初学者练习和提高定向技 能。
定向运动场地安全评估与注意事项
01
02
03
04
熟悉地形
在选择定向运动场地时，应先 了解地形地貌、危险区域和安 全出口等信息，以确保安全。
注意天气变化
在户外运动时，应关注天气变 化，避免恶劣天气和极端气候
条件下的运动。
遵循规定路线
05
定向运动装备与场地选择
定向运动装备推荐与使用方法
地图
指北针
定向运动地图是必备的装备，应选择高精 度、比例尺合适的地图，并掌握地图的读 图技巧。
指北针是定向运动中重要的导航工具，应 选择精度高、稳定性好的指北针，并学会 使用指北针进行方向判断。
服装与鞋子
其他装备
选择舒适、透气的运动服装和防滑、耐磨 的运动鞋，以确保运动过程中的安全和舒 适。
根据个人需要，可以选择携带望远镜、头 灯、水壶等辅助装备，提高定向运动的体 验和安全性。
定向运动场地选择与特点介绍
山地
山地地形复杂，有丰富的植被和地貌特征，是进行定向运动的好地 方。但需要注意安全，避免迷路和滑倒等意外情况。
森林
森林中树木密集，视野受限，但有丰富的地标和参照物，需要仔细 辨别方向和地标。
定向运动在青少年教育中的实施方式
实施方式包括在学校开展定向课程、组织定向比赛和野外拓展等活动，通过多样化的教学方式来激发青少年的兴 趣和潜力。
THANK YOU
感谢观看
世界定向锦标赛
每两年举办一次，是定向运动最 高水平的赛事之一，吸引全球顶
尖选手参加。
亚洲定向锦标赛
由亚洲定向联合会主办，旨在促 进亚洲定向运动的发展和交流。
定向运动ppt课件
4
器材
地图：地图是地球表面的简缩景。它真实地反映了地表上的地物
及地貌情况。地图是定向运动最为重要的器材，它质量的好坏直接影响 定向运动的开展。因此，国际定向联合会专门制定了《国际定向运动图 制图规范》。
图1、图2是一对一的航拍图和定向地图。它真实地反映了地物及 地貌的情况。
图1
图2
5
一张比赛用定向地图通常包括以下信息:图名、比例尺、等高距、磁北方 向线、比赛路线、检查点说明表等（普及定向图还包括图例。如图3）。 比例尺表明该图按何种比例简缩，通常定向地图比例在1：2500至1：15000 之间。等高距表明等高线间的高差。等高线是表述地形的高低起伏(如图4) 。 定向地图等高距常在2米至10米之间。磁北方向线是用来确定定向地图的地理 方向。
定向运动是一项智力型运动。对地图的理解；对地形地貌的研判； 对路线的选择；对途中出现特殊情况的正确判断等都需要良好的智力参与。
定向运动是一项有益的心理运动。它不仅能培养人独立思考，独 立解决困难的能力。还能培养人在体力和智力受到压力下做出快速反应和 果断决定的能力，从而提高自信心。另外对人的意志品德也是一种很好的 锻炼。常需要在看不见对手的情况下，在野外凭着自己坚强意志和信心， 克服各种困难和障碍才能顺利完成比赛。
图6
图7
9
点标旗：它是每面30×30厘米的三角柱型橘黄色和白色相间的旗子（如图 8 ），该点标旗的位置准确放置在地图所标示的地点圆圈的中心点。
图8
10
检查点说明表：为了更好地
描述检查点特征，点标旗与
பைடு நூலகம்
检查点特征间的位置关系提
供更精确的说明，辅助运动
员迅速确定检查点的位置。
国际定联特制定了一套检查
器材
地图：地图是地球表面的简缩景。它真实地反映了地表上的地物
及地貌情况。地图是定向运动最为重要的器材，它质量的好坏直接影响 定向运动的开展。因此，国际定向联合会专门制定了《国际定向运动图 制图规范》。
图1、图2是一对一的航拍图和定向地图。它真实地反映了地物及 地貌的情况。
图1
图2
5
一张比赛用定向地图通常包括以下信息:图名、比例尺、等高距、磁北方 向线、比赛路线、检查点说明表等（普及定向图还包括图例。如图3）。 比例尺表明该图按何种比例简缩，通常定向地图比例在1：2500至1：15000 之间。等高距表明等高线间的高差。等高线是表述地形的高低起伏(如图4) 。 定向地图等高距常在2米至10米之间。磁北方向线是用来确定定向地图的地理 方向。
定向运动是一项智力型运动。对地图的理解；对地形地貌的研判； 对路线的选择；对途中出现特殊情况的正确判断等都需要良好的智力参与。
定向运动是一项有益的心理运动。它不仅能培养人独立思考，独 立解决困难的能力。还能培养人在体力和智力受到压力下做出快速反应和 果断决定的能力，从而提高自信心。另外对人的意志品德也是一种很好的 锻炼。常需要在看不见对手的情况下，在野外凭着自己坚强意志和信心， 克服各种困难和障碍才能顺利完成比赛。
图6
图7
9
点标旗：它是每面30×30厘米的三角柱型橘黄色和白色相间的旗子（如图 8 ），该点标旗的位置准确放置在地图所标示的地点圆圈的中心点。
图8
10
检查点说明表：为了更好地
描述检查点特征，点标旗与
பைடு நூலகம்
检查点特征间的位置关系提
供更精确的说明，辅助运动
员迅速确定检查点的位置。
国际定联特制定了一套检查
人教版四年级数学下册第二单元《定向运动》课件
北
游泳馆
学校
25°
西
邮局
40°
35° 小明家 30°
书店
东
南
25° 东 ___ （1）学校在小明家北偏___ 的方向上， 400 米。 距离是____
北
游泳馆
学校
25°
西
邮局
40° 35°小明家 30° 书店
东
南
30° 东 偏___ 南 ___ （2）书店在小明家___ 的方向上， 200 米。 距离是____
完成课本第20页 练习三第一题
北
西
东
南
完成课本第20页 练习三第二题
以市政府广场为观测点
30° 35°
40° 25°
正西 （1）市政府在_____ 400 米。 方向上，距离是____ 西 ___ 北 偏___ 30° （2）电信大楼在___ 300 米。 的方向上，距离是____ 东 偏___ 北 35 （3）工人文化宫在___ __ ° 300 米。 的方向上，距离是____
第二单元
位置与方向
（一）
定向运动
定向运动小知识
“定向运动”是一种借助地图和 指北针按规定方向行进的体育 活动。辨别方向和使用地图的 能力是参与定向运动应该具备 的最基本的能力。在参赛过程 中，参加者凭借个人定向技术、 识图能力和指北针，按照标绘 在地图上的方向线，在野外环 境中自行选择行进路线，不断 地判断并纠正前进的方向，依 次通过赛会预先放置的各个检 查点，以最短时间到访所有点 标者为胜。 定向运动的起点是用“△”来 表 示的，终点是用“○”来表示。
北偏东60°
60°
一般我们是以小角度来说明位置的！
1号检查点在起点东偏北 号检查点在起点北偏东30 60°的方向上，距离是1千米。
定向运动教学课件(2023版ppt)
定向地图通常包括等高线、地形特征、地物、道路等信息。
定向地图的准确性和清晰度对运动员的表现至关重要。
定向地图可以帮助运动员快速定位，选择最佳路线，提高比赛成绩。
指北针
定向运动中必不可少的装备之一
常见的指北针类型：电子指北针、机械指北针
帮助运动员确定方向和位置
使用指北针的技巧：保持水平，避免磁干扰，准确读取方向
05
赛后总结：总结比赛经验，提出改进措施，为下次比赛做好准备
定向运动安全注意事项
安全装备佩戴
01
头盔：保护头部，防止摔伤
02
护目镜：保护眼睛，防止树枝、石子等异物伤害
03
手套：保护手部，防止划伤
04
运动鞋：保护脚部，防止扭伤
05
运动服：舒适、透气，便于活动
06
急救包：准备常用药品和急救用品，以备不时之需
02
恶劣天气：注意天气变化，及时调整运动计划，避免在恶劣天气中进行运动
突发疾病：立即停止运动，寻求医疗援助，保持患者呼吸通畅，进行简单设定
使学生了解定向运动的基本知识和技能
01
提高学生的定向运动能力，增强身体素质
02
培养学生独立思考和解决问题的能力
03
增强学生的团队协作和沟通能力
实施教学计划：按照教学计划进行教学，及时调整和改进
06
谢谢
4
国际定向运动联合会：1961年，国际定向运动联合会成立，推动定向运动在全球的发展
定向运动的特点和优势
特点：利用地图和指南针，在野外寻找目标点
优势：锻炼体能、提高方向感和地图阅读能力
特点：培养团队协作和沟通能力
优势：提高解决问题的能力和应变能力
定向运动的分类和规则
定向越野的基本知识-课件(PPT演示).
1—2.利用太阳与时表判定
上午9时至下午4时之间利用指针式手表来判定概略的方向： “时数折半对太阳，‘12’指的是北方”。如在上午9时，以4时 30分的位置对向太阳；如在下午2时40分（即14时40分），以 7时20分的位置对向太阳，此时“12”字的方向即为北方。
1—3.利用指北针：
指北针的磁针静止后，其N端（通常都有标志）所指的方向即为 北方。
2、识图中的注意事项
正确认识地图比例尺和等高距 正确区分线状地物和等高线 爬高时的距离要利用等高线来确定而不是比例 尺 利用色彩、地物、地貌以及点标说明判定各点 标的准确位置 根据地物地貌选择正确的行进路线。
3、越野跑过程中的注意事项
跑过的距离要清楚 不同地物和地貌上的不同跑法 合理的分配体力
1983年 在我国正式开展训练和比赛
二、定向运动的基本技术简介
在野外能够迅速地辨别方向 ； 能熟练地读取和使用标准地图 ； 善于进行长距离的越野跑 ； 既果断又细心，能够迅速选择最佳的 行进路线 。
1.在野外能够迅速地辨别方向
1—1.利用地物特征：
如房屋、庙宇、树木、凸出地物、凹入地物等。还可利用其朝 向、长势等地物特征来判定方向。
4—3 由此，选择路线要遵循下述原则：
有路不越野。在道路上容易确定站立点，地面相 对光滑、平坦，有利于提高奔跑速度；
走高不走低。如果不得不越野，应尽量在高处（如 山脊、山背）行进，避免在低处（如山谷、凹地）行进。 便于确定站立点和保持行进方向，同时也更加安全。
三、定向越野运动中的注意事项。
1、使用指北针过程中的注意事项 尽量保持指北针水平； 不要距离铁、磁性物质太近； 不要错将磁针的S端当做北方，造成180°的方向误 判。 在高压电线下面指北针的方向有时不准确。
上午9时至下午4时之间利用指针式手表来判定概略的方向： “时数折半对太阳，‘12’指的是北方”。如在上午9时，以4时 30分的位置对向太阳；如在下午2时40分（即14时40分），以 7时20分的位置对向太阳，此时“12”字的方向即为北方。
1—3.利用指北针：
指北针的磁针静止后，其N端（通常都有标志）所指的方向即为 北方。
2、识图中的注意事项
正确认识地图比例尺和等高距 正确区分线状地物和等高线 爬高时的距离要利用等高线来确定而不是比例 尺 利用色彩、地物、地貌以及点标说明判定各点 标的准确位置 根据地物地貌选择正确的行进路线。
3、越野跑过程中的注意事项
跑过的距离要清楚 不同地物和地貌上的不同跑法 合理的分配体力
1983年 在我国正式开展训练和比赛
二、定向运动的基本技术简介
在野外能够迅速地辨别方向 ； 能熟练地读取和使用标准地图 ； 善于进行长距离的越野跑 ； 既果断又细心，能够迅速选择最佳的 行进路线 。
1.在野外能够迅速地辨别方向
1—1.利用地物特征：
如房屋、庙宇、树木、凸出地物、凹入地物等。还可利用其朝 向、长势等地物特征来判定方向。
4—3 由此，选择路线要遵循下述原则：
有路不越野。在道路上容易确定站立点，地面相 对光滑、平坦，有利于提高奔跑速度；
走高不走低。如果不得不越野，应尽量在高处（如 山脊、山背）行进，避免在低处（如山谷、凹地）行进。 便于确定站立点和保持行进方向，同时也更加安全。
三、定向越野运动中的注意事项。
1、使用指北针过程中的注意事项 尽量保持指北针水平； 不要距离铁、磁性物质太近； 不要错将磁针的S端当做北方，造成180°的方向误 判。 在高压电线下面指北针的方向有时不准确。
定向运动基础教程ppt课件
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
沿线形地貌选择路线原则
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
第一部分
定向运动 简介
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
偏向瞄准法
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
2、定向运动按性别的不同,分为男子组和女子组
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
3、定向运动按年龄的不同分为青年组，少年 组和老年组。
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
定向运动课件
—15—
定向运动核心技术
一确定站立点 熟练地掌握在图上确定站立点的各种方法是学习使用地图的关键。对于这些方法，除了要记住它们各自的步 骤、要领，尤其重要的是要学会根据不同情况，对他们进行选择使用和结合使用。 1. 直接确定 当自己所处位置是在明显地形点上时，只要从图上找出该地形点，站立点即可确定。这是一种在行进中，特 别是奔跑中最常用的方法。但是，采用直接确定法的困难在于：在紧张的进程中，怎样才能很快地发现可供 利用的明显地形点？当同一种明显的地形点互相靠近的时候，这样才能够正确地区别他们，防止“张冠李戴 ”？ 可以称得上是明显地形点的地物主要有： ——单个的地物； ——现状地物的拐弯点、交叉点（呈“十”字形）、交汇点（呈“丁”字形）和端点； ——面状地物的中心或者有特征的边缘。 可以称得上是明显地形点的地貌主要有： ——山地、鞍部、洼地； ——特殊的地貌形态：陡崖、冲沟等； ——谷地的拐弯、交叉和交汇点； ——山脊、山背线上的转折点、坡度变换点。 2．利用位置关系确定 当站立点位于明显地形点附近时，可以采用位置关系法。 利用位置关系法确定站立点主要是依据两个要素 ，一是站立点至明显点的方向，二是站立点至明显点的距离。在地形起伏明显的地方，还可以结合高差情况 进行判定。
—6—
地图图例
—7—
地图图例
—8—
三角符号= 起点 单 圆=途中检查点 双 圆= 终点
—9—
指北针
指北针是一种用于指示方向的工具， 广泛应用于各种方向判读，譬如航海 、野外探险、城市道路地图阅读等领 域。它也是登山探险不可或缺的工具 ，基本功能是利用地球磁场作用，指 示北方方位，它必须配合地图寻求相 对位置才能明了自己身处的位置。它 与指南针的作用一样，磁针的北极指 向地理的北极，利用这一性能可以辨 别指示方向。但是在世界一些地方， 指南针也叫做指北针。
定向运动核心技术
一确定站立点 熟练地掌握在图上确定站立点的各种方法是学习使用地图的关键。对于这些方法，除了要记住它们各自的步 骤、要领，尤其重要的是要学会根据不同情况，对他们进行选择使用和结合使用。 1. 直接确定 当自己所处位置是在明显地形点上时，只要从图上找出该地形点，站立点即可确定。这是一种在行进中，特 别是奔跑中最常用的方法。但是，采用直接确定法的困难在于：在紧张的进程中，怎样才能很快地发现可供 利用的明显地形点？当同一种明显的地形点互相靠近的时候，这样才能够正确地区别他们，防止“张冠李戴 ”？ 可以称得上是明显地形点的地物主要有： ——单个的地物； ——现状地物的拐弯点、交叉点（呈“十”字形）、交汇点（呈“丁”字形）和端点； ——面状地物的中心或者有特征的边缘。 可以称得上是明显地形点的地貌主要有： ——山地、鞍部、洼地； ——特殊的地貌形态：陡崖、冲沟等； ——谷地的拐弯、交叉和交汇点； ——山脊、山背线上的转折点、坡度变换点。 2．利用位置关系确定 当站立点位于明显地形点附近时，可以采用位置关系法。 利用位置关系法确定站立点主要是依据两个要素 ，一是站立点至明显点的方向，二是站立点至明显点的距离。在地形起伏明显的地方，还可以结合高差情况 进行判定。
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地图图例
—7—
地图图例
—8—
三角符号= 起点 单 圆=途中检查点 双 圆= 终点
—9—
指北针
指北针是一种用于指示方向的工具， 广泛应用于各种方向判读，譬如航海 、野外探险、城市道路地图阅读等领 域。它也是登山探险不可或缺的工具 ，基本功能是利用地球磁场作用，指 示北方方位，它必须配合地图寻求相 对位置才能明了自己身处的位置。它 与指南针的作用一样，磁针的北极指 向地理的北极，利用这一性能可以辨 别指示方向。但是在世界一些地方， 指南针也叫做指北针。
定向运动教程ppt课件
2. 地图与指北针
D C B
A
14. 自我测试
练习使用光谱指北针定向
1 = 蓝色 *** 2 = 红色W 3 = 蓝色 ** 4 = 蓝色 * 5 = 红色 E 6 = 黄色 7 = 黄色 ** 8 = 蓝色 9 = 红色S 10 = 红色 N 11 = 黄色 ***
2. 地图与指北针
检查定位的方向!
•可选择地面上大而有明显特征的地物作标记为地图定向。
总结 2
2. 地图与指北针
• 通常需使用指北针来为地图定向。
• 所有指北针的红色指针永远指向北。
• 指北针很容易使地图定向。 • 量角器指北针与拇指指北针定位方式不同。 • 需要不断检查指北针所指方向。 • 当绕行灌木丛，山丘，沼泽或浓密的植被时，必须重新
简化视图
安全方法之三：简化视图 例2
3. 如何定向
调整指北针的定位。
寻找点标
3.向
点与点之间有多个路线选择 直线距离并不一定是最佳选择
速度
人在不同地形行进速度不同，如下表所示
3. 如何定向
速度
公路
草地
森林
丘陵地带
行走 慢跑 跑步
行进每公里所需分钟数
线形地貌
安全方法之一：沿线形地貌选择路线
3. 如何定向
16. 自我测试
3. 如何定向
18. 自我测试
答案
3. 如何定向
偏向瞄准
安全方法之二：偏向瞄准 例1
3. 如何定向
请说明为什么？
偏向瞄准
安全方法之二：偏向瞄准 例2
3. 如何定向
请说明为什么？
偏向瞄准
安全方法之二：偏向瞄准 例3
3. 如何定向
请说明为什么？
体育课件定向越野ppt
蓝色
1. 湖泊/开阔水域 2. 沼泽地 3. 浅沼泽地 4. 井 5. 喷泉 6. 水坑 7. 河流 8. 小溪 9. 小河
2. 地图与指北针
1
2
4
3
56
7
8 9
16
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
输电线；岩石、悬崖峭壁和大石头
• 白色表示容易通过的森林区 • 绿色代表浓密，不易通过的森林，
绿色越深，越难通过 • 棕色表示等高线和主干道及坚硬的路面 • 黄绿色是私宅区域，禁入。
如民宅、私家花园或草坪
• 红/紫红色指南北线，上北的粗线及路线
2. 地图与指北针
15
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
2. 地图与指北针
26
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
地图上的等高距指等高线之间的距离,通常为2-5米
2. 地图与指北针
绘制山峰：等高线越多，山越高；等高线越密集，地形越陡；
等高线稀疏，山坡较为平缓。
地图上的语言
实景航片 1对1
定向地图
2. 地图与指北针
14
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
地图上的颜色
• 蓝色象征任何有水的地方
• 黄色代表开阔地：田野、牧场或空旷区 • 黑色代表任何人造物体；小路、小径、
1. 湖泊/开阔水域 2. 沼泽地 3. 浅沼泽地 4. 井 5. 喷泉 6. 水坑 7. 河流 8. 小溪 9. 小河
2. 地图与指北针
1
2
4
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56
7
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16
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
输电线；岩石、悬崖峭壁和大石头
• 白色表示容易通过的森林区 • 绿色代表浓密，不易通过的森林，
绿色越深，越难通过 • 棕色表示等高线和主干道及坚硬的路面 • 黄绿色是私宅区域，禁入。
如民宅、私家花园或草坪
• 红/紫红色指南北线，上北的粗线及路线
2. 地图与指北针
15
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
2. 地图与指北针
26
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
地图上的等高距指等高线之间的距离,通常为2-5米
2. 地图与指北针
绘制山峰：等高线越多，山越高；等高线越密集，地形越陡；
等高线稀疏，山坡较为平缓。
地图上的语言
实景航片 1对1
定向地图
2. 地图与指北针
14
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
地图上的颜色
• 蓝色象征任何有水的地方
• 黄色代表开阔地：田野、牧场或空旷区 • 黑色代表任何人造物体；小路、小径、
《定向运动教学》课件
定向运动的魅力
自然风光
定向运动是一种能够让您欣赏 美丽自然风光的活动。
激情刺激
定向运动让您感受到刺激与激 情，释放自我。
团队合作
定向运动鼓励团队合作和协作， 使您与队友共同追逐目标。
定向运动的发展和影响
1 国际赛事
定向运动已发展为一项国际化的运动，在世界各地举行多个规模盛大的赛事。
2 教育价值
定向运动培养人们的观察力、决策能力和团队合作意识，具有重要的教育价值。
《定向运动教学》PPT课 件
本课程介绍定向运动的基本概念和技巧，包括定向运动的定义、历史和起源。 通过本课程，您将了解到定向运动对地图阅读和导航技巧的要求以及使用指 南针和定向器材的方法。
定向运动的基本要素
地图阅读和导航技巧
学习如何准确读取地图， 并运用导航技巧找到目标 点。
指南针和定向器材的 使用方法
掌握使用指南针和其他定 向器材的基本技巧。
定向运动的规则和比 赛类型
了解定向运动的比赛规则 和不同类型的比赛。
定向运动的技术训练
寻找和选择最佳路 线的技巧
学习如何在地形中找到最佳 的路径以节省时间和精力。
地形分析和赛前准备
掌握对比赛场地地形进行准 确分析的方法，并学习赛前 准备技巧。
快速决策和定向决 策的训练方法
3 户外休闲
越来越多的人通过定向运动来享受户外休闲的乐趣和挑战。
定向运动的未来
科技创新
随着科技的发展，定向运动将迎来更智能化和个性化的定位和导航技术。
社区推
体育交流
定向运动将成为国际体育交流的重要平台，促进不同国家之间的友谊和合作。
训练您的快速决策能力，并 掌握定向决策的技巧。
定向运动的战术应用
定向运动教学课件
• 实践操作：组织学生进行实地训练，提高其实践操作能力。
教学内容与方法
• 小组讨论
引导学生分组讨论，分享学习心得， 培养团队合作精神。
• 自主学习
鼓励学生通过课外阅读、网络资源等 途径自主学习，提高其自主学习能力。
教学评价与反馈
01
02
评价方式：采用形成性 评价和终结性评价相结 合的方式，包括课堂表 现、实践操作、小组讨 论、期末考试等方面。
赛事物资筹备
准备比赛所需物资，如计时设 备、标识物、安全设备等。
赛事场地选择与布置
01
02
03
04
地形地貌考察
选择具有丰富地形地貌特征的 场地，如森林、山地、丘陵等。
安全因素考虑
确保场地安全，避开危险区域， 设置必要的安全警示和防护措
施。
场地标识布置
根据比赛规则，布置合适的标 识物，如起点、终点、检查点
通过学习和实践定向运动，参与者可以提 高自己的导航能力，包括方向感、地图阅 读和指北针使用等。
增强心理素质
享受自然乐趣
定向运动要求参与者在压力下做出快速决 策和判断，有助于提高心理素质，如自信 心、应变能力和团队合作精神。
定向运动让参与者有机会亲近大自然，欣 赏美丽的风景，同时体验户外运动的乐趣 和挑战。
情绪对比赛的影响。
特殊地形定向技 术
山地定向技术
在山地环境中，运动员需要掌握攀爬、下坡等技巧，并熟悉各种 地形特征，如峭壁、溪流等，以准确判断行进方向。
森林定向技术
森林地形复杂多变，运动员应具备观察树木、识别植被等能力，以 便在茂密森林中迅速找到目标点。
水域定向技术
水域定向涉及到游泳、潜水等技能。运动员需要了解各种水域特点， 如水流、水深等，以确保安全、快速地完成比赛任务。
教学内容与方法
• 小组讨论
引导学生分组讨论，分享学习心得， 培养团队合作精神。
• 自主学习
鼓励学生通过课外阅读、网络资源等 途径自主学习，提高其自主学习能力。
教学评价与反馈
01
02
评价方式：采用形成性 评价和终结性评价相结 合的方式，包括课堂表 现、实践操作、小组讨 论、期末考试等方面。
赛事物资筹备
准备比赛所需物资，如计时设 备、标识物、安全设备等。
赛事场地选择与布置
01
02
03
04
地形地貌考察
选择具有丰富地形地貌特征的 场地，如森林、山地、丘陵等。
安全因素考虑
确保场地安全，避开危险区域， 设置必要的安全警示和防护措
施。
场地标识布置
根据比赛规则，布置合适的标 识物，如起点、终点、检查点
通过学习和实践定向运动，参与者可以提 高自己的导航能力，包括方向感、地图阅 读和指北针使用等。
增强心理素质
享受自然乐趣
定向运动要求参与者在压力下做出快速决 策和判断，有助于提高心理素质，如自信 心、应变能力和团队合作精神。
定向运动让参与者有机会亲近大自然，欣 赏美丽的风景，同时体验户外运动的乐趣 和挑战。
情绪对比赛的影响。
特殊地形定向技 术
山地定向技术
在山地环境中，运动员需要掌握攀爬、下坡等技巧，并熟悉各种 地形特征，如峭壁、溪流等，以准确判断行进方向。
森林定向技术
森林地形复杂多变，运动员应具备观察树木、识别植被等能力，以 便在茂密森林中迅速找到目标点。
水域定向技术
水域定向涉及到游泳、潜水等技能。运动员需要了解各种水域特点， 如水流、水深等，以确保安全、快速地完成比赛任务。
位置与方向定向运动课件
在长时间的定向运动中，节奏的调整非常重要。应根据地 形和身体状况，适时调整行进节奏，避免过度疲劳。
保持耐力
定向运动需要长时间的行进和搜寻，因此保持耐力非常重 要。应通过合理的训练和饮食，提高自己的耐力水平。
地图阅读与标记识别
熟悉地图符号
定向运动中使用的是专业地图， 应熟悉地图上的各种符号和标记，
如等高线、水系、建筑物等。
判断地形特征
通过地图上的信息，判断地形特 征，如山峰、山谷、鞍部等，以 便更好地规划路线和选择行进方
向。
识别标记物
在地图上标记的点标和检查点， 应学会根据地图上的信息快速准 确地找到标记物。同时也要学会 在实地使用指北针进行方向定位
和校准地图。
04 定向运动实践
定向运动场地介绍
01 02
森林公园
森林公园通常具有丰富的植被和地形变化，是进行定向运动的好地方。 地图上会标有检查点和路标，参赛者需要使用地图和指南针找到所有检 查点，用时最短者获胜。
校园
校园是进行定向运动比赛的常用场地之一。校园内的建筑物、体育设施 等都可以作为路标，参赛者需要根据地图上的信息找到所有检查点。
03
城市街道
城市街道也可以作为定向运动的场地。参赛者需要根据地图和路标找到
方向的测量
了解东、南、西、北等基本方向 ，掌握使用指北针或手表等工具 测量方向的方法。
角度的测量
学习使用量角器或指北针等工具 测量角度，以确定目标物的方位 。
位置的确定与标记
位置的确定
通过地图和指南针等工具，确定自己的位置和目标位置。
标记位置
学会使用地图标记自己的位置，以便在行进过程中进行导航 和定位。
带来新的增长点。
02 位置与方向的识别
保持耐力
定向运动需要长时间的行进和搜寻，因此保持耐力非常重 要。应通过合理的训练和饮食，提高自己的耐力水平。
地图阅读与标记识别
熟悉地图符号
定向运动中使用的是专业地图， 应熟悉地图上的各种符号和标记，
如等高线、水系、建筑物等。
判断地形特征
通过地图上的信息，判断地形特 征，如山峰、山谷、鞍部等，以 便更好地规划路线和选择行进方
向。
识别标记物
在地图上标记的点标和检查点， 应学会根据地图上的信息快速准 确地找到标记物。同时也要学会 在实地使用指北针进行方向定位
和校准地图。
04 定向运动实践
定向运动场地介绍
01 02
森林公园
森林公园通常具有丰富的植被和地形变化，是进行定向运动的好地方。 地图上会标有检查点和路标，参赛者需要使用地图和指南针找到所有检 查点，用时最短者获胜。
校园
校园是进行定向运动比赛的常用场地之一。校园内的建筑物、体育设施 等都可以作为路标，参赛者需要根据地图上的信息找到所有检查点。
03
城市街道
城市街道也可以作为定向运动的场地。参赛者需要根据地图和路标找到
方向的测量
了解东、南、西、北等基本方向 ，掌握使用指北针或手表等工具 测量方向的方法。
角度的测量
学习使用量角器或指北针等工具 测量角度，以确定目标物的方位 。
位置的确定与标记
位置的确定
通过地图和指南针等工具，确定自己的位置和目标位置。
标记位置
学会使用地图标记自己的位置，以便在行进过程中进行导航 和定位。
带来新的增长点。
02 位置与方向的识别
定向运动电子打卡常识PPT课件
3、定向地图 识别定向地图
1、定向运动竞赛地图一般由方向指示标识、比例 尺、符号和颜色、图例注记和检查点符号说明表 等要素组成。
（见下页）
第6页/共24页
3、定向地图
第7页/共24页
3、定向地图 识别定向地图
检查点说明符号： 一般情况下，运动员主要是根据地图所提供
的信息寻找检查点。《检查点说明符号》以统一 的表格方式和符号具体说明一条路线。
4、定向越野技巧
第16页/共24页
4、定向越野技巧
如何标定地图
3．利用明显地物地貌标定地图 从地图上找到本人位于明显地形点的位置(即
自己所在的站立点)时，可以利用明显地形点标定 地图。方法是：先选择一个图上与现地都有的远 方明显地形点(目标)，然后转动地图，使图上的 站立点至目标的连线与现地的站立点至目标的连 线相重合，此时地图即已标定。
点标所处的位置。
第13页/共24页
4、定向越野技巧
如何标定地图
在定向运动中，必须首先标定地图，即保持 地图方位与实地方位一致。标定地图方位（给地 图正确定向）是最重要的定向技能。 1．利用指北针标定
先使指北针的红色箭头朝向地图上方，并使 箭头与定向地图上的指北线重合(或平行)，然后 转动地图，使磁针北端对正磁北方向，地图即已 标定。
第2页/共24页
2、电子打卡设备功能介绍
1. 支持训练和竞赛两种模式 2. 用于打卡计时，向到访者指卡中写入站点位置以及时间数据（点签器、起点站、终点
站）；或者用于清除卡 片内容（清除站）。同时在点签器中保存打卡记录。 3. 内含实时时钟。 4. 可设置针对特殊功能卡的密码。 5. 使用红外线与PC通讯，设定点签器参数，读取数据。 6. 参数一次设定，可长期有效，关机后数据不丢失。 7. 使用控制棒开机，关机卡关机，也可以定时自动关机。 8. 关机后点签器没有功耗，电池无需经常取出。 9. 使用指定的电池，连续工作时间可达300小时以上。 10.有电池电量低报警功能，提示用户及时更换电池。 11.设备完全密封，防水性能优异。 12.通过参数设置来改变功能，具体可设置成点签器、起点站、终点站、清除站。
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