2021年陕西中考体育新政策

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初三体育考试方案

陕西省初中毕业生升学体育考试工作方案为贯彻落实国务院办公厅《转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号），牢固树立“健康第一”的指导思想,全面推进素质教育和深化学校体育改革，有效提高学生体质健康水平，特制定陕西省初中毕业生升学体育考试（以下简称“体育考试”）工作方案。

一、指导思想与原则全面贯彻党的教育方针，大力实施素质教育，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，着力培养学生的体育爱好、运动兴趣和技能特长，使每个学生学会至少两项终身受益的体育锻炼项目，养成良好体育锻炼习惯和健康生活方式。

体育考试应与学校体育课程教学相结合，与实施《国家学生体质健康标准》测试相结合，坚持“公平、公正、公开”的原则，全面反映学生体质健康和掌握运动技能情况。

二、考试内容体育考试采取过程管理评价与目标效果测试相结合的方法，即平时考核和统一考试两部分综合评定。

（一）平时考核平时考核由体育课考核和《国家学生体质健康标准》测试组成。

（二）统一考试考试项目：1.1000米（男） 800米（女）2.立定跳远3.单杠引体向上（男）仰卧起坐（女）4.篮球技能、排球技能、足球技能（选一项，由各市教育行政部门选定）三、计分办法体育考试成绩总分为50分，记入初中毕业学业考试总分，以等级（A、B、C、D）方式呈现，平时考核成绩占15分，其中，体育课成绩占9分，《国家学生体质健康标准》测试成绩占6分；统一考试成绩占35分。

体育考试成绩用计算公式表达为：体育考试成绩﹦平时考核成绩﹢统一考试成绩（一）平时考核计分办法平时考核每学年5分，三年满分为15分。

其中，体育课成绩每学年3分，三年满分为9分；《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年2分，三年满分为6分，平时考核由学校负责组织实施。

体育课成绩遵循《九年义务教育体育与健康课程标准》评分标准，采用A等（优秀）为100-90分，B等（良好）为89-75分，C等（及格）为74-60分，D等（不及格）为59分以下四个等级的方法评定（具体量化标准见附表1）。

西安市中考体育计分办法是什么

西安市中考体育计分办法是什么体育现在已经是纳入了中考考试的科目中了，并且也是有规定着体育项目和积分办法的，以下是小编为你带来的西安市中考体育计分办法，仅供大家参考!其中平时考核满分为15分，统一考试满分为35分。

考试结果以a、b、c、d四个等级呈现，50—45分为优秀(a)，44.9分—37.5分为良好(b)，37.4分—25分为及格(c)，24.9分以下为不合格(d)。

原始分计入中考总成绩。

平时考核1.应届生平时考核：平时考核每学年5分，三年满分为15分。

其中，体育课成绩每学年3分，三年满分为9分;《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年2分，三年满分为6分。

平时考核由学校负责组织实施。

应届生的平时考核成绩，各学校需于4月26日前上报各区县招生考试机构。

2.往届生平时考核：由区县招生考试机构按平时考核满分的80%(即12分)直接记入。

3.我市在外地和跨区县就读的应届考生，由就读学校出具平时考核得分*，报区县招生考试机构审核记入成绩。

统一考试项目1：1000米跑(男)，800米跑(女);(必考项目)项目2：立定跳远，50米跑;(考生二选一)项目3：单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)，前掷实心球;(考生二选一)项目4：篮球技能，排球技能，足球技能;(考生三选一)统一考试各项目满分均为100分。

计算公式：总分35分=(项目1得分+项目2得分+项目3得分+项目4得分)÷4×35%项目一：1000米跑(男)，800米跑(女)受试者最少两人一组进行测验，站立式起跑。

当听到“跑”的口令后开端起跑。

计时员看到旗动开表计时，当受试者的躯干部抵达结尾线垂直面时停表。

以分、秒为单位记载测验作用，不计小数。

项目二：立定跳远受试者两脚天然分隔站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线(最好用线绳做起跳线)。

两脚原地一同起跳，不得有垫步或连跳动作。

测量起跳线后缘至近期着地址后垂直间隔。

每人试跳三次，记载其间最好一次。

陕西体育中考评分标准

陕西体育中考评分标准陕西省体育中考评分标准，是对中考体育考试中学生各项体育项目的具体评分要求和标准的规定，它是中考体育考试的重要组成部分，也是考生和教师了解中考体育考试要求的重要依据。

评分标准的制定，旨在全面、客观地评价学生的体育素质，促进学生的身心健康发展。

一、体育中考项目。

陕西省体育中考项目包括1000米长跑、50米短跑、立定跳远和体前屈四个项目，这些项目既考察了学生的速度、力量、柔韧性等基本体能，又考察了学生的耐力和协调能力。

二、评分标准。

1. 1000米长跑。

1000米长跑是考察学生耐力和持久力的项目，评分标准如下：优秀，男生4分30秒内，女生5分内；良好，男生4分30秒-5分，女生5分-5分30秒；及格，男生5分-5分30秒，女生5分30秒-6分；不及格，男生5分30秒以上，女生6分以上。

2. 50米短跑。

50米短跑是考察学生爆发力和速度的项目，评分标准如下：优秀，男生7秒内，女生8秒内；良好，男生7秒-8秒，女生8秒-9秒；及格，男生8秒-9秒，女生9秒-10秒；不及格，男生9秒以上，女生10秒以上。

3. 立定跳远。

立定跳远是考察学生爆发力和灵活性的项目，评分标准如下：优秀，男生2米20以上，女生1米90以上；良好，男生2米-2米20，女生1米70-1米90；及格，男生1米80-2米，女生1米50-1米70；不及格，男生1米80以下，女生1米50以下。

4. 体前屈。

体前屈是考察学生柔韧性和身体协调性的项目，评分标准如下：优秀，男生双手掌触地，女生双手掌过膝盖；良好，男生手掌距离地面10厘米以内，女生手掌距离地面15厘米以内；及格，男生手掌距离地面20厘米以内，女生手掌距离地面25厘米以内；不及格，男生手掌距离地面20厘米以上，女生手掌距离地面25厘米以上。

三、总结。

陕西省体育中考评分标准的制定，旨在客观、公正地评价学生的体育素质，激发学生参与体育锻炼的积极性，促进学生身心健康的全面发展。

西安市中考复读体育政策

西安市中考复读体育政策
西安市中考复读体育政策，主要包括以下内容：
1. 体育成绩加分政策：西安市对中考成绩排名前20%的考生，将根据其体育成绩给予相应加分，以鼓励学生积极参与体育运动。

2. 体育特长生政策：对于在校期间在省级以上体育比赛中获得优异成绩的学生，可以申请成为体育特长生，享受加分政策，并享受体育特长生招生计划的优惠。

3. 体育选拔试点政策：为了挖掘和培养优秀的体育人才，西安市将设立体育选拔试点，通过体育选拔试点录取的学生可以直接进入相关的体育学校，并享受加分政策。

4. 体育课程设置：西安市中考复读生将在复读期间增加体育课程的学习时间，注重培养学生的体育素养和身体素质。

5. 体育选项：西安市中考复读生可根据自己的兴趣和特长选择体育选项，包括篮球、足球、羽毛球等，以提高学生的运动技能和综合素质。

以上是西安市中考复读体育政策的一些主要内容，具体政策可能会根据实际情况有所调整和优化。

2021年陕西西安中考体育计分方式有哪些

2021年陕西西安中考体育计分方式有哪些2021年陕西西安中考体育计分方式有哪些体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的'指数来进行体质评价。

以下小编为大家整理了2021年陕西西安中考体育计分方式有哪些的详细内容，希望对大家有所帮助！（一）平时考核计分办法1、平时考核满分为15分，每学年5分。

其中，体育与健康课成绩每学年2分，三年满分为6分；《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年3分，三年满分为9分。

2、平时考核由学校负责组织实施。

体育与健康课程成绩遵循《九年义务教育体育与健康课程标准》评分标准，且体育与健康课成绩必须要有原始考核资料。

《国家学生体质健康标准》测试成绩按照《国家学生体质健康标准（2014年修订版）》执行，必须与各校每年上报国家学生体质健康标准数据管理系统数据一致。

3、平时考核成绩计算公式为：平时考核成绩=体育与健康课成绩+《国家学生体质健康标准》测试成绩体育与健康课成绩=（3年体育课成绩之和÷3）×6%《国家学生体质健康标准》测试成绩=（3年国家学生体质健康测试成绩之和÷3）×9%《国家学生体质健康标准》测试成绩：按照《国家学生体质健康标准（2014年修订版）》评价方法计分。

根据往年情况，应届生平时成绩均为满分15分，非应届生平时成绩为12分。

（二）统一考试计分办法1、统一考试在九年级第二学期进行。

考试工作由市级教育行政部门统一组织安排，县（区）教育行政部门具体组织实施。

考试采取集中测试，当场向考生公布成绩；同一县（区）的考生应当在统一规定的时间内完成考试；每名考生的全部项目必须在一个单元内（半天内）测试完成。

2、考试方法参照《陕西省初中学业水平体育考试方法说明》（附件1）规定测试方法及操作要求进行。

考试计分方法按照《陕西省初中学业水平体育统一考试内容及成绩转化标准》（附件2）查询各单项得分。

陕西省2021年中考体育考什么项目

陕西省2021年中考体育考什么项目
体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。

考试成绩影响学生的高中录取。

以下小编为大家整理了陕西省2021年中考体育考什么项目的详细内容，希望对大家有所帮助！
一、陕西省2021年中考体育考什么项目
二、考试成绩计算公式：
统一考试总分(满分45分)+【项目1(满分100分)+项目2(满分100分)+项目3(满分100分)+项目4(满分100分)】/4*45%
三、体育中考的意义是成绩还是强身健体?
体育分数加入中考的目的肯定是强身健体，这点毋庸置疑。

体育课纳入中考，并且所占的分值不断提高，也是国家考虑到现在孩子的成长学习压力过大，缺乏体育锻炼，所以用强制手段用分数来调动孩子们锻炼身体的积极性。

但现实中不乏一些学校急功近利，一切以考试，以分数为中心，违背国家让孩子们强身健体的`初衷，中考考什么就只让孩子们锻炼什么，中考不考的就一概不练，在初一初二的时候根本不重视体育课，到初三才开始紧急训练，导致孩子们在初中的体育学习不系统，不全面。

其实体育本该是一门很重要的课程，一个人只有有了强健的身体，才会有自信去克服生活当中的困难和挫折，很难想象一个弱不禁风的人会有多强大的心理承受能力，强大的身体是强大的灵魂的归宿。

陕西中考体育测试标准

陕西中考体育测试标准
陕西中考体育测试是中学生升学的重要环节，体育测试成绩的好坏直接关系到学生的升学前景。

因此，陕西中考体育测试标准对学生的身体素质和运动能力提出了一定的要求。

下面将对陕西中考体育测试标准进行详细介绍。

首先，陕西中考体育测试项目包括1000米长跑、50米短跑、立定跳远、引体向上、仰卧起坐等。

这些项目涵盖了学生的耐力、速度、灵敏度和力量等方面的体能素质。

在这些项目中，学生需要全力以赴，争取取得最好的成绩。

其次，陕西中考体育测试标准对不同年龄段的学生提出了不同的要求。

比如，对于男生和女生的不同年龄段，对于不同身高的学生，都有相应的成绩要求。

这样的设计考虑到了学生的生长发育特点，使得测试标准更加科学合理。

另外，陕西中考体育测试标准还对学生的身体素质提出了一些综合性的要求。

比如，除了对各项测试项目的成绩要求外，还要求学生具备一定的体态端正、协调性和柔韧性。

这些综合性的要求，对学生的身体素质提出了更高的要求。

总的来说，陕西中考体育测试标准对学生的身体素质和运动能力提出了一定的要求，这有利于学生的身体健康和全面发展。

学生在备考中，应该认真对待体育测试，通过科学训练和合理安排，争取取得优异的成绩。

这不仅有利于学生的升学发展，也有利于学生的身心健康。

希望广大学生能够重视中考体育测试，努力提高自己的身体素质和运动能力，健康快乐地成长。

陕西中考体育评分标准

陕西中考体育评分标准陕西省中考体育评分标准是中考考试中对体育项目进行评分的依据。

体育作为一门重要的学科，对学生的身心健康和全面发展具有重要的意义。

因此，科学、公正、合理的评分标准对于体育教育的推进和学生的发展至关重要。

陕西中考体育项目包括跳绳、选项一、选项二、游泳和田径。

对于每个项目，都会有具体的评分标准。

首先，跳绳是体育考试中常见的项目之一。

在跳绳项目中，评分标准主要依据学生的动作规范、连续跳绳的个数和完成时间来评判。

动作规范包括起跳和落地的动作是否正确、跳绳的节奏是否稳定等。

连续跳绳的个数和完成时间则反映了学生的耐力和身体素质。

选项一和选项二是在跳远、篮球运球或足球运球中选择其中一个项目进行测试。

对于跳远项目，评分标准主要考察学生的起跳和落地动作、起跳点和落地点之间的距离等。

对于篮球运球或足球运球项目，评分标准主要考察学生的运球动作是否规范、控球技术是否熟练等。

游泳是陕西中考体育考试中的必考项目之一。

在游泳项目中，评分标准主要依据学生对游泳姿势的掌握、游泳速度和技术动作的规范性来进行评判。

学生在游泳中要注意呼吸节奏、身体协调和游泳姿势的正确性。

田径项目分为短跑和长跑两个部分。

在短跑项目中，评分标准主要考察学生的起跑动作、加速度以及跑道线上的跑步技巧。

在长跑项目中，评分标准主要考察学生的耐力和坚持力，以及比赛中的策略运用。

在进行体育考试中，考生需要根据以上的评分标准进行有针对性的备考。

首先，要熟练掌握每个项目的技术动作和规范要求。

其次，要注重锻炼身体素质，提高耐力和协调能力。

此外，还要提前规划自己的备考时间，合理安排训练和休息。

通过陕西中考体育评分标准的科学、公正的评判，可以帮助考生全面了解自己在体育项目中的能力和不足之处，激发学生对体育的兴趣，并促进学生的身心健康发展。

同时，评分标准也为教师提供了科学的依据，帮助他们进行有针对性的教学，提高学生的体育水平。

总之，陕西中考体育评分标准对于推动体育教育的发展和学生的综合素质提高具有重要的意义。

2021宝鸡中考体育考试缓考免考政策

2021年陕西省宝鸡市中考体育考试缓考免考政策已经公布，以下是小编整理的具体信息，供参考。

宝鸡中考体育考试缓考免考规定1.体育竞赛获奖免考。

初中阶段在学校所在县区级教育行政部门举办的运动会和单项比赛中获得个人、团体项目前三名学生;初中阶段在市级教育行政部门举办的运动会和单项比赛中获得个人、团体项目前六名学生;初中阶段在省级教育行政部门(含省学生体育协会)举办的运动会和单项比赛中获得个人、团体项目前八名学生;初中阶段在教育部(含教育部学生体育协会)举办的运动会和单项比赛中获得个人、团体项目前十二名学生，可免于统一考试，现场考试成绩按45分记录。

2.因残、因病免考。

考生因病(心、肺、肝、肾等主要器官有严重疾病)、身体发育异常、肢体残疾、畸形(严重影响功能者)可申请体育统一考试免考。

持一、二、三级残疾证的考生，体育统一考试成绩按满分45分记入升学录取总分，其他因病免考的考生考试成绩按统一考试满分的60%(27分)记入升学录取总分。

3.缓考。

因突发性疾病(或伤病)、女生例假不能按期参加统一考试的考生可书面申请缓期考试，经学校审核、县区初中毕业生升学体育考试领导小组审批后，可以缓期考试(只限一次机会)。

缓考学生必须在规定时间内参加考试。

因考前或临场伤病、女生例假等特殊情况，缓考期间仍未康复的，可申请统一考试免考。

其考试成绩按统一考试满分的60%(27分)计算。

具有本市户籍在外省市就读学生，因特殊情况无法返宝参加本市中考体育统一考试的，由学生或其家长提交书面情况报告，其体育统一考试分值以满分的50%(22.5分)计算。

学生防疫方法学生需自带餐具或使用学校统一消毒的餐具。

学生排队取餐时，需佩戴口罩，前后左右均需与人保持1米以上距离，同方向就餐，就餐过程中不相互交谈。

在疫情防控过程中关注疫情信息时，需关注甄别权威信息，并做到不信谣、不传谣。

保持规律的生活作息，学习上注意劳逸结合。

出现焦虑、恐惧等心理，可以尝试自我调节，如采取阅读、运动等方式。

2021陕西商洛中考体育多少分

【导语】中考属于选拔性考试，但是中考的选拔是建⽴在九年义务教育基础上的选拔。

以下“2021陕西商洛中考体育多少分”由⽆忧考整理发布，欢迎阅读参考！更多相关讯息请关注⽆忧考！2021陕西商洛中考体育多少分将体育考试成绩满分由50分提⾼到60分，统⼀考试成绩由原来的“35分”修改为“45分”。

将平时考核分值向体质健康测试进⾏适度倾斜。

平时考核成绩15分，由原来的“体育课成绩9分，《国家学⽣体质健康标准》测试成绩6分”修改为“体育与健康课成绩6分，《国家学⽣体质健康标准》测试成绩9分”。

中考体育800⽶技巧【倒计时⼀个⽉】持续练习，保持是关键，掌握时间，但也不要盲⽬练习，加超负荷的训练量。

注意不要受伤，打篮球等会发⽣争抢、易受伤的运动暂停，否则可能会影响考试。

【前⼀周】趁着时间差不多，试着跑⼀次800⽶，对⾃⼰的情况有所了解，满分了可以树⽴信⼼，没满分也不要紧，通常来讲，考试时才能发挥出⾃⼰的⽔平。

好好休息，可以适当减少运动。

⾄于该吃什么该做什么，就不讲了。

总之，要充满信⼼⾯对考试。

【考前⼀⼩时】⼀定要热⾝！千万不要不屑于热⾝。

做⼏个加速跑，蹲起，拉伸⼀下，⼀定要让⾃⼰热起来，可以感觉有点累。

只要你热⾝做到位了，⽆论跑步时多累，酸痛等后遗症⼀定会⼤⼤减少！中考体育注意事项 1.考试前三天，应简单地做些象征性的练习，主要以技术为主。

要对⾃⼰有⼀个充分的了解，⾃⼰成绩在哪个层次，哪⼀项是薄弱项，分配好训练时间，切勿跟风练习。

这种情况在体育课堂很常见，所以同学们应该对⾃⼰的情况有⼀个了解，把握好⾃⼰的练习情况。

2.考前⼀天晚上准备好考试的装备，服装、鞋⼦、跳绳、毽⼦等。

建议跳绳穿平底鞋，⾬天建议同学们跑步时准备好橡胶⾜球鞋，或专⽤橡胶⽥径鞋（考试时不允许穿钉鞋）。

3.考前热⾝。

先慢跑微出汗就可以。

做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌⾁都活动开。

然后可以做2、3个30⽶的加速跑。

2021陕西西安中考体育多少分

【导语】中考是初中毕业证书发放的必要条件，考试科⽬将国家课程⽅案所规定的学科全部列⼊初中学业⽔平考试的范围。

欢迎阅读⽆忧考为⼤家精⼼整理的“2021陕西西安中考体育多少分”，更多相关讯息请关注⽆忧考！2021陕西西安中考体育多少分体育与健康考试满分为60分。

考试在4⽉份完成。

体育与健康考试结果以A(60—54分为优秀)、B(53.9—45分为良好)、C(44.9—30分为合格)、D(29.9分以下为不合格)四个等级呈现。

体育中考注意事项服装 1.学⽣尽量穿背⼼与短裤，在测试时⾝上不要戴任何与考试⽆关的东西，⾐服上的徽章和⼝袋⾥的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。

2.袜⼦应选纯棉质地的运动袜，⼀为充分吸收汗液，⼆为能使脚掌与鞋⼦结合紧密，便于发⼒。

3.选⽤薄底宽纹运动鞋、⼀定要系好鞋带。

安全、饮⾷卫⽣注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。

不要吃不卫⽣的⾷物等。

考试当天吃饭⼋成饱，要吃易消化的⾷物。

不要吃太油腻的⾷物。

不要喝太多的⽔，不要喝碳酸饮料，喝多了会影响兴奋度，⽐赛时会兴奋不起来使不出劲。

考前应控制适当饮⽔，可在各个测试项⽬前后象征性地喝⼀⼝⽔，润润喉，放松⼼情。

中考体育饮⾷注意事项 1、需多喝⽔每天要保证1500ml-2000ml的摄⼊量，充⾜的⽔分可确保⾎液循环顺畅，这样⼤脑⼯作所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝⽔。

饮⽔也有讲究，⼀般要少量多次饮⽔，不要等⼝渴了才去饮⽔。

在测试前不要⼤量的喝⽔，可在各个测试项⽬前后象征性地喝⼀⼝⽔，润润喉，放松⼼情。

2、需多吃果蔬考前天⽓⽐较热，⼈容易上⽕，多吃⽔果不仅能补充各种营养素、维⽣素及矿物质，还能有效防⽌上⽕。

⼀般膳⾷⾥蔬菜每天保持300克-400克，⽔果每天保持100克-200克。

蔬菜⽔果中，绿⾊和橙黄⾊是⾷物，可以多⾷⽤。

2021陕西宝鸡中考体育考什么项目

【导语】初中学业⽔平考试，简称“中考”，是⾼级中等教育学校（普通⾼中、职业⾼中和中等职业学校）的招⽣考试，由接受义务教育的初中毕业⽣参加的选拔性考试。

以下是整理的2021陕西宝鸡中考体育考什么项⽬的资讯，欢迎阅读！2021陕西宝鸡中考体育项⽬宝鸡市中考体育统⼀考试时间定于4⽉12⽇-4⽉30⽇。

统⼀考试项⽬共四⼤类，项⽬1：1000⽶跑（男）、800⽶跑（⼥）、游泳200⽶（学⽣⾃选⼀项）；项⽬2：⽴定跳远、50⽶跑（学⽣⾃选⼀项）；项⽬3：单杠引体向上（男）、⼀分钟仰卧起坐（⼥）、前掷实⼼球（学⽣⾃选⼀项）；项⽬4：篮球技能、排球技能、⾜球技能（学⽣⾃选⼀项）。

统⼀考试成绩计算公式为：总分(满分45分)=〔项⽬1(满分100分)+项⽬2(满分100分)+项⽬3(满分100分)+项⽬4(满分100分)〕÷4×45%。

中考体育考试饮⾷注意事项 1、需多喝⽔每天要保证1500ml-2000ml的摄⼊量，充⾜的⽔分可确保⾎液循环顺畅，这样⼤脑⼯作所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝⽔。

饮⽔也有讲究，⼀般要少量多次饮⽔，不要等⼝渴了才去饮⽔。

在测试前不要⼤量的喝⽔，可在各个测试项⽬前后象征性地喝⼀⼝⽔，润润喉，放松⼼情。

2、需多吃果蔬考前天⽓⽐较热，⼈容易上⽕，多吃⽔果不仅能补充各种营养素、维⽣素及矿物质，还能有效防⽌上⽕。

⼀般膳⾷⾥蔬菜每天保持300克-400克，⽔果每天保持100克-200克。

蔬菜⽔果中，绿⾊和橙黄⾊是⾷物，可以多⾷⽤。

3、需少⾷多餐，少⾷、多餐不仅有助于减轻考⽣紧张与疲劳，还能降低厌⾷。

4、测试前两、三天开始少量多次喝红糖⽔。

这对于⼥⽣800⽶与男⽣1000⽶的最后冲刺，有着⾮常好的作⽤。

5、考试当天早上起来不要吃太多东西，以易消化⾼热量⾷物为主，如蛋糕、消化饼⼲等。

中考体育跑步技巧和注意事项⼀、体育跑步技巧 1.热⾝跑步前需要先跑⼩半圈，记住是慢跑不是叫你快跑，⼤概100⽶左右，千万记住不要快跑，能多慢就多慢，毕竟等⼀下你还要跑⼋百呢，但是你也不要怕，这个是不会消耗你的体⼒的，只是让你的⾝体热起来，器官跟着复苏。

陕西省初中毕业生升学体育现场统一考试项目确定

2021年陕西省初中毕业生升学体育现场统一考试工程确定2021年陕西省初中毕业生升学体育现场统一考试工程确定
按照《陕西省教育厅办公室关于做好2021年陕西省初中学业水平考试工作的通知》(陕教基一办〔2021〕6号)工作部署，结合我省实际，经研究，现就2021年陕西省初中毕业生升学体育现场统一考试(以下简称：现场统一考试)有关事项通知如下：
一、考试工程
受新冠肺炎疫情影响，现场统一考试工程确定为：工程一(速度、爆发力)、工程二(力量)和工程三(技能)。

二、实施原那么
各地在坚持实事求是原那么下，可因地制宜、科学合理地对现场统一考试时间、计分方法、组织方式和地点等进行灵活调整，须提前20天向社会公布具体实施方案。

三、工作要求
各地要完善现场统一考试医疗救治和疫情防控应急预案，严格执行属地疫情防控要求，扎实做好组织实施工作。

针对局部地区可能出现的高温、暴雨等极端天气，要进一步提高平安防范意识，充分做好应急处置准备，把广阔师生生命平安和身体安康放在第一位，全力确保现场统一考试工作平稳、顺利、有序开展。

以上就是的2021年陕西省初中毕业生升学体育现场统一考试工程确定的介绍，本文章陕西省教育厅，希望对您有所帮助。

【图片源于网络，爱扬教育，转载】。

2021陕西汉中中考体育多少分

【导语】中考是中国重要的考试之⼀，参加中考的同学⼀定要调整好⼼态，做好考前⼼理准备与物质准备的⼤检查，以良好的⼼态、充沛的体⼒与精⼒去迎接考试。

欢迎阅读为⼤家精⼼整理的“2021陕西汉中中考体育多少分”，更多相关讯息请关注！2021陕西汉中中考体育多少分体育考试成绩满分为60分，记⼊初中学业⽔平考试总成绩，并作为⾼中阶段学校招⽣录取的计分科⽬。

其中，平时考核成绩占15分（体育与健康课成绩6分，《国家学⽣体质健康标准》测试成绩9分）；统⼀考试成绩45分。

统⼀考试成绩计算公式为：统⼀考试总分（满分45分）=〔项⽬1（满分100分）+项⽬2（满分100分）+项⽬3（满分100分）+项⽬4（满分100分）〕÷4×45%中考体育⼩技巧 1、确定好中考体育项⽬，训练有针对性。

有很多学⽣现在还不能确定所选项⽬，在训练的过程中每⼀项都想练⼀练，这样训练效果就会⼤打折扣。

在项⽬选择上切勿跟风，要选择⾃⼰擅长的项⽬，早⼀点确定，训练才会有针对性。

2、正确运⽤考试项⽬技术动作考试中要合理、正确运⽤考试项⽬的技术动作，如跳绳、排球、篮球、⾜球、跳远等，有效地进⾏战术调配，如找到⾃⼰1000⽶或800⽶体⼒分配的节奏，尽量将⾃⼰的训练⽔平发挥出来，⼒争取得优异成绩。

中考体育注意事项 1、考前要准备好考试的装备，运动短裤和短袖T恤、纯棉运动袜、专⽤橡胶⽥径鞋等。

新鞋需要磨合，所以在上半年就开始准备新鞋⼦，提前与鞋⼦磨合，免得出现⼤⼩不合适，磨脚等现象，临近考试不要换新鞋，可以穿平时训练的鞋⼦，这样在考试的时候没有陌⽣感。

2、有关鞋⼦的选择，主要遵循以下⼏个原则：⼀是要跟脚（包裹性强），⼆是要轻便，三是要防滑，四要鞋底薄。

尤其不要穿⽓垫鞋，⽓垫鞋的⽓垫有缓冲的作⽤，不利于体育考试时的发⼒。

陕西榆林中考体育100分

陕西榆林中考体育100分
陕西榆林中考体育总成绩由原有的60分提高到100分。

内容由学生平时考核、现场统一测试和体育竞赛成绩加分三部分组成。

平时考核仍由体育与健康课考核和《国家学生体质健康标准》（2014年修订版）测试组成；现场统一测试在原有项目不变的基础上，增加了体现敏捷性和协调性的必测项目——1分钟跳绳；体育竞赛成绩加分是为了鼓励学生经常性参加体育锻炼和各级各类体育竞赛，根据赛事级别和竞赛成绩折算得分，作为加分项目分年度计入中考体育总成绩。

改革后的计分办法主要是在原有计分办法的基础上，对各项目分值计入比例进行了提高。

将平时考核成绩由原有15分提高到30分，现场统一测试成绩由原有45分提高到70分，中考体育总成绩由原有60分提高到100分。

体育竞赛成绩加分每学年不超过5分，三年之和不超过15分；体育竞赛成绩加分后，体育中考总分如超过100分的，按100分记分；未超过100分的，按加分后的实际得分记分。

同时，对考生因残疾或重大疾病申请免试，以及考生因临时伤病申请缓考的各种情况做出了明确规定。

2021年起陕西中考全面取消因参加各级各类运动竞赛获奖的免试

陕西省教育厅印发《陕西省初中学业水平体育与健康考试工作方案》，2021年起，中考全面取消因参加各级各类运动竞赛获奖的免试。

以下是具体信息，大家一起来看看吧。

陕西中考体育政策为更好地提高陕西省学生身体素质，因地制宜组织实施初中学业水平考试体育与健康考试工作，陕西省教育厅印发了《陕西省初中学业水平体育与健康考试工作方案》（以下简称《工作方案》），2021年开始实施。

《工作方案》将中考体育考试成绩满分由50分提高到60分，统一考试成绩由原来的“35分”修改为“45分”。

将平时考核分值向体质健康测试进行适度倾斜。

平时考核成绩15分，由原来的“体育课成绩9分，《国家学生体质健康标准》测试成绩6分”修改为“体育与健康课成绩6分，《国家学生体质健康标准》测试成绩9分”。

《工作方案》在保持历年政策延续性和稳定性的基础上制定，进行了优化和完善：在统一考试项目类别不变（仍为四个项目）的基础上，在篮球技能中增加了“全场运球”；对统一考试部分项目的测试方法及标准进行了完善，并对新增项目制定了相应的测试方法和标准；增加了缓考考生的类别（女生特殊生理期和考生临时伤病）和缓考手续办理要求，具体缓考办法由各市（区）教育行政部门自行制定；2021年起全面取消因参加各级各类运动竞赛获奖的免试。

中考体育如何准备立定跳远的远度其根本在于下肢蹬伸的能力，要求起跳动作：少预摆、尽量蹲、充分蹬。

落地时两脚积极前伸，足跟过渡到全脚掌着地，手臂配合平衡和制动。

有些同学再做仰卧起坐的过程中注重个数，而不注重质量，这样很容易被判不算，所有首先在保证质量的基础上增加个数才是最保险的方式。

在跑步过程中一定要注意动作，跑步时一定要放松，注意全身协调，用全脚撑着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地，上体挺直放松，两笔自然有力地摆动。

以上就是一些陕西体育考试的相关信息，希望大家都能有好成绩。