萨提亚冰山理论

1、行为----行动、故事内容2、应对方式-----姿态（包括讨好、指责、超理智、打岔和表里一致）3、感受（喜悦、兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、忧伤、悲伤等等）感受的感受----为什么有这种感受（关于感受的决定）4、观点---信念，假设，主观现实，思考，想法，价值观（信念、假设、预设立场、主观现实、认知）
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冰山理论
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是萨提亚家庭治疗中的重要理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。
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冰山理论
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5、期待---对自己，对别人，来自他人的期待（对自己的、对他人的，来自他人的） 6、渴望----爱，接纳，归属，创意，连结，自由等等（人类共有的:被爱、被认可、被接纳、被认可、有目的的、意义、自由） 7、自己：我是谁---------灵性，灵魂，生命能量，精髓，核心，存在（生命力、精神、灵性、核心、本质）
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小演练
分组编辑一个行为（故事）分析这个行为（故事）的冰山
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ห้องสมุดไป่ตู้后的分享
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最后的分享
【谢谢大家聆听】
冰山理论
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LL OO RR EE MM II PP SS UU MM LL OO RR EE MM II PP SS UU MMLL OO RR EE MM II PP SS UU MM
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LL OO RR EE MM II PP SS UU MM LL OO RR EE MM II PP SS UU MMLL OO RR EE MM II PP SS UU MM

冰山理论现实例子

冰山理论：冰山理论：是萨提亚家庭治疗中的重要理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。

包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。

概念：维琴尼亚·萨提亚(Virginia Satir)是美国最具影响力的首席心理治疗大师一位女士的名字，也代表以维琴尼亚·萨提亚名字命名的一种成长模式。

根据萨提亚的理论，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系有可能影响他的一生。

萨提亚用了一个非常形象的比喻：这就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，大约只有八分之一露出水面，另外的八分之七藏在水底。

而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。

揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。

实施方法：冰山理论应用的方法很简单，就是用7张纸依次写下那些根源问题。

然后依次摆在地上，先让访客站在“个人行为”上，做必要的放松后让他清晰地感觉到当下困绕自己的问题；让他走到“感受”上，问他这样做有什么感受；达到目的后再让他走到“感受的感受”上，问他为什么会产生这样的感受；……。

步骤不是固定的，但是最终要走到“自己”上。

这个过程的精妙之处是能让人在了解到问题产生的根源，然后根据自己到底是谁做出选择。

萨提亚模式借助冰山隐喻来探索人们不同层次的自我，倡导对所有的体验水平展开工作。

鼓励人们将注意力转向他们的内在过程，而不是只关注内容，并把他们带入觉察中，并转化这些隐藏的观点、信念、感受和期待，成为正面的能量。

萨提亚的冰山理论

萨提亚的冰山理论萨提亚的冰山理论一个标志性的心理分析模型内在冰山，这是一个隐喻的说法。

是萨提亚实用心理学里面一个标志性的心理分析模型。

它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次。

就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，大约只有八分之一露出水面，另外的八分之七藏在水底。

而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。

简单的说，就是告诉我们：一个人的行为后面，其深层的东西是什么！揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。

心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为，去探索来访者的内在冰山，从中寻找出解决之道——每个人都有自己的冰山，认识到自己的冰山，你的人生就会改变! 有关萨提亚冰山模式的不同表述:A .萨提亚模式中的个人冰山理论的隐喻：1.行为----应对模式2.感受-----喜悦，兴奋，着迷，愤怒，伤痛，恐惧，悲伤3.对感受的感受---自我价值4.观点---信念，假设，主观现实，思考，想法，价值观5.期待---对自己，对别人，来自他人的期待6.渴望----爱，接纳，归属，创意，连结，自由等等7.我是-------------灵性，灵魂，生命能量，精髓，核心，存在一般来说，我们看见都只是冰山一角，那就是外在行为的呈现.B .萨提亚模式中的个人冰山理论的隐喻：1.行为----应对模式行为位于冰山的顶端，常常是别人唯一能看见的部分，我采取的行为是应对的外在表现。

我可能说：“这是你的错”（指责），或说“这是我的错”（讨好），或是在伤心的时候微笑，眼中含着眼泪时说我很快乐。

如果我能全然接触和接纳自己，相信所有感受和回应都是可接纳的，就会有一致性的行为，我的看、听、言、行都会以符合自身感受的方式进行。

2。

感受-----喜悦，兴奋，着迷，愤怒，伤痛，恐惧，悲伤感受是普遍的人列情感经验，比如爱、生气、害怕、轻视、疼惜和嫉妒等。

萨提亚的冰山理论

萨提亚的冰山理论这就是萨提亚的冰山理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。

心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为，去探索来访者的内在冰山，从中寻找出解决之道——每个人都有自己的冰山，认识到自己的冰山，你的人生就会改变!维琴尼亚•萨提亚(Virginia Satir)是美国最具影响力的首席心理治疗大师一位女士的名字，也代表以维琴尼亚·萨提亚名字命名的一种成长模式。

根据萨提亚的理论，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系有可能影响他的一生。

一个人和他的经历有着难以割断的联系，我们不快乐的根源可能是因为儿时未被满足的期待。

萨提亚用了一个非常形象的比喻：这就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，大约只有八分之一露出水面，另外的八分之七藏在水底。

而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。

揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。

萨提亚模式中的个人冰山理论的隐喻：1、行为----应对模式（行动、故事内容）2、应对方式-----（姿态）3、对感受的感受---自我价值感受（喜悦、兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、忧伤，，悲伤等等）感受的感受（关于感受的决定）4、观点---信念，假设，主观现实，思考，想法，价值观（信念、假设、预设立场、主观现实、认知）5、期待---对自己，对别人，来自他人的期待（对自己的、对他人的，来自他人的）6、渴望----爱，接纳，归属，创意，连结，自由等等（人类共有的:被爱、被认可、被接纳、被认可、有目的的、意义、自由）7、自己：我是谁---------灵性，灵魂，生命能量，精髓，核心，存在（生命力、精神、灵性、核心、本质）一般来说，我们看见都只是冰山一角，那就是外在行为的呈现。

萨提亚的冰山理论

冰山理论是萨提亚模式里负有盛名的理论和工具。

这个词我们并不陌生，早在1895年，弗洛伊德在发表《歇斯底里研究》时，就提出了这个概念。

他将人的意识分为意识、前意识、潜意识，并隐喻为冰山。

我们可觉察的部分是意识，是冰山水平面以上的部分；水平面下的大部分是不被我们所觉察的潜意识。

于是潜意识一度成为冰山理论的代名词。

萨提亚的冰山理论不同于弗洛伊德的，这两者的异同我们在下面会探讨。

在维吉尼亚·萨提亚提出了体验的这六个层次后，约翰·贝曼博士继而在萨提亚独具创意的框架下，融合众多心理治疗流派的精髓，丰富完善了其严谨的结构和深刻的内涵，发展出了完整的冰山理论。

最终使其成为萨提亚众多治疗媒介中最具有代表性的理论工具，运用在个人内在探索方面，既有灵动而深入的身心体验，又有清晰缜密的结构设置。

冰山理论为萨提亚模式的治疗和教学推广提供了系统、简洁的方法和工具。

冰山内容行为（Behavior）行为是可见的，是我们无数次尝试去改变的部分。

如想要控制住不发火，想要控制自己不拖延等。

行为是冰山最上端露出水面的部分，是我们通过感官可以直接体验到的内容。

我们看到了什么，听到的、触摸到的内容，我们做了什么。

这是故事的最原始版本，是直接呈现的问题，是最困惑和让我们烦恼的部分。

例如看到某人摔门而去，听到某人说了句不好听的话，被客户拒绝，突然失控发脾气等。

有些行为是被我们接纳的，我们就会处理好这些行为。

有些则是不被我们接纳的，我们就尝试采用排斥、否定、扭曲、逃离等方式来应对这些行为。

应对（Coping）应对就是对事物的反应态度。

我们对外在处境选择如何回应或反应，就是我们的应对。

应对是冰山的水平线，是行为的起点。

在人际互动中，我们如果接纳自己和对方的行为，就会照顾到自我、他人和情境这三个因素，进行一致性的回应。

如果我们无法接纳所发生的行为，就形成了压力状态，以保护自己的自我价值感为主，使出惯用的方式进行事件应对，也就是用不一致的沟通来防卫或保护自己（指责、讨好、超理智、打岔）。

萨提亚冰山理论：遇见真实的自我

萨提亚冰⼭理论：遇见真实的⾃我Ide Were Were 来⾃⼼灵意识 00:00 07:56萨提亚的冰⼭理论是⼀个帮助探寻⾃我和增进觉察的有效⼯具，让我们不只停留在⾏为层⾯去解决问题，⽽是去觉察⾏为与情绪背后深层的⼼理需求与成因。

什么是冰⼭理论？冰⼭理论：是萨提亚家庭治疗中的重要理论，实际上是⼀个隐喻，它指⼀个⼈的“⾃我”就像⼀座冰⼭⼀样，我们能看到的只是表⾯很少的⼀部分——即⾏为，⽽更⼤的⼀部分内在世界却藏在更深层，不为⼈所见，恰如冰⼭。

那些能够被外界看到的⾏为表现，只是露在⽔⾯上很⼩的⼀部分，⽽暗涌在⽔⾯之下更⼤的⼭体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。

内在冰⼭包括⾏为、应对⽅式、感受、观点、期待、渴望、⾃我七个层次。

个⼈内在冰⼭图⾏为：⾏动、故事内容应对⽅式：个体在成长发展过程中习得不同的应对⽅式：讨好型、指责型、超理智型、打岔型和表⾥⼀致型。

⼀个⼈选择⽤什么⽅式去回应压⼒，可以反映出本⾝⾃尊的⾼低。

⾮⼀致型的个体在表达时往往伴随着低⾃尊。

感受：兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、悲伤等等。

感受的感受：⾃我价值。

观点：信念、认知、价值观。

期待：在实际⽣活中，⼼理渴求会演变为具体化的“期望”，包括对⾃⼰的期待、对别⼈的期待以及别⼈对⾃⼰的期待。

别⼈对⾃⼰的期待常常会内化为我们的期待，萨提亚强调打破期待。

渴望：爱、价值、⾃由、尊重、认可、关注、接纳等等（⼈类共有的:被爱、被认可、被接纳、被认可、有⽬的的、意义、⾃由）重点来⾃于⼩时候⽗母的给予。

当这些渴望没有被满⾜时，往往引发⼈的低⾃尊情绪。

⾃我：我是谁---灵性、灵魂、⽣命能量、⽣命⼒、精神、灵性、核⼼、本质。

这是能量的驻守点。

⼀种⽣命的真实状态。

进⼊有⽣命⼒的境界，⼼理营养是满的，所以不需要向外界要。

内在冰⼭的探索当我们了解⾃⼰的“内在冰⼭”时，看到我们⽣命中更深层的渴望、期待、观点和感受，就能更清晰地了解⾃⼰。

1. 发现⾃⼰的应对模式只要我们仔细观察⾃⼰的⾏为⽅式，便很容易发现我们使⽤的不⼀致的应对姿态（沟通模式）。

优选萨提亚个人冰山理论

案例引入
早晨上班，刚到办公室，便发现自己的电脑被打开了，桌面上放着一些陌生的文件。
顿时，自己内心很愤怒（感受），然后大声地说：谁动了我的电脑（行为）
Why 分析
我认为，在没有经过我的许可，任何人都不得打开我的电脑操作。我个人必须对电脑中所有公司机密负责任（想法）。所以，有人如果要用我电脑，必须事先得到我的许可（期待）。这样，我才感觉到被尊重，在这样的环境中工作，我才有一种安全感（渴望）。在我发现电脑被人打开那一刻，我是很低能量的。自我价值感在那一刻受到严厉地冲击（本性）。
认知看到大雁，我感到悲痛，可能内
期待在的想法是：我应该属于祖国！人老了，就应该回到故土。看到
渴望大雁开心，其内在想法可能是：
自我大雁原来是这么美丽的啊，大雁真是好团队的典范啊！
行为
应对方式感受认知期待
期待：
就是一种具体的需求。如：我需要回到家乡！我需要在事业上尽快有所成就！
6、“希望”是“改变”最重要的成分。 7、人们因相同而有所联结，因相异而有所成长。 8、治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择。 9、多半的人倾向与选择对他所熟悉的而非舒适的应对，尤其在压力之下。 10、问题（困难）不是困难，如何应对问题才是问题。
11、人性本善。他们需要找寻自己的宝藏，以便联结及确认自我价值。 12、父母常重复在其成长过程中熟悉的模式，即使那些模式是功能不良的。 13、我们无法改变过去已发生的事件，只能改变那些事件对我们的影响。 14、欣赏并接受“过去”可以增加我们管理“现在”的能力。 15、应对乃是自我价值层次的显现；自我价值愈高，则应对的方式愈周全。 16、萨提亚模式的主要目标即是达到表里一致及高的自我价值。

萨提亚—个人冰山理论

自我
行为
应对方式感受认知期待渴望
感受：
就是行为带给我们的内心感受，它看不见摸不着，但在我们心里真实的发生着。如看到一群大雁飞过，我们心底可能会泛起一种怅然若失的淡淡忧愁，或许是首次看到大雁心理的惊喜，或许是漂泊异乡有家难回的深切悲痛……
自我
行为
应对方式感受认知期待渴望
夫妻那点事
点题
两人之间的关系，按照“冰山”理论可作如下解释：
*
点题
任何冲突都是两座 “冰山”剧烈撞击的结果；
*
点题
所有亲密都是两座 “冰山”和谐共舞的杰作。
*
行为
应对方式感受认知期待渴望
行为：
就是我们五官所直接接收到的，来自他人和环境的信息。如我们在用友学习，一个人在静静地读书，一个人在打游戏等等。
自我
行为
应对方式感受认知期待渴望
应对方式：
应对方式是指人们在压力下，应对他人、环境及自己的一种行为模式。具体分为以下五种：讨好、指责、超理智、打岔、表里一致
别于马斯洛需求层次）
3.常用于实践，在生活中去感知和理解。
夫妻那点事
下班了，丈夫回来，兴冲冲地告诉妻子：老婆，我告诉你一个好消息啊！我升职加薪了，怎么样？！作为妻子，您看到丈夫在呈现一座怎样的“内在冰山”呢？丈夫兴冲冲地的行为言语后面，其感受是兴奋和开心。其想法是：升职意味着我事业的进步，我能力的体现。其期待是：我要和家人分享这一喜悦，让他们也高兴。其渴望是：渴望得到家人的认可和赞美。那一刻丈夫呈现了一种高能量的生命状态。自我价值迅速提升！其实，丈夫无非期待妻子说：“你真棒！你是我的骄傲！看到你取得的成绩，我们全家都感到高兴！” 但作为妻子，如果您表现出来的行为，是爱理不理，或者毫无反应，或者冷嘲热讽。如若长期都对老公的冰山视而不见，彼此关系就渐行渐远，也会极易引发家庭冲突……

萨提亚冰山理论视角下的大学生行为问题的矫正路径研究

萨提亚冰山理论视角下的大学生行为问题的矫正路径研究引言随着社会的不断发展，大学生的行为问题日益突出，成为当前社会关注的焦点之一。

萨提亚冰山理论是一种心理学理论，通过对行为和表象的揭示来探讨人的内心动机和价值观念。

本研究将以萨提亚冰山理论为视角，探讨大学生行为问题的根源，并提出相应的矫正路径，以期为大学生行为问题的解决提供一定的参考和建议。

一、萨提亚冰山理论概述萨提亚冰山理论最早由奥地利心理学家弗洛伊德提出，后由心理学家卡尔·鲁杰斯克扩展和深化。

该理论将人的内心世界比喻为一座冰山，表层的行为和表现只是冰山的一角，而冰山的底部则是隐藏着更深层次的动机和冲动。

冰山的表层代表了人的外在行为和表象，包括言语、行动和外在表现。

而冰山的底部则代表了人的内心世界，包括潜意识、动机、价值观念等。

萨提亚冰山理论强调了内心世界对行为的影响和塑造，提出了分析人的行为和情绪问题时需要从更深层次的内心动机去寻找原因，而非仅仅看到表层的表现和行为。

二、大学生行为问题的现状分析随着社会的不断发展，大学生行为问题日益突出，表现在学习、生活和情感等方面。

具体表现包括缺乏自律、情绪波动大、沉迷网络游戏、不良人际关系等。

这些问题的出现不仅影响了大学生个体的发展，也给其周围的家庭和社会带来了一定的困扰。

仅仅通过表象的行为来解释大学生的问题还远远不够，需要通过对其内心世界的分析来寻找根源。

在萨提亚冰山理论的视角下，大学生行为问题的出现并不是简单的表象问题，而是源于其内心世界的动机和冲动。

需要以萨提亚冰山理论的视角去分析大学生行为问题的根源，并提出相应的矫正路径。

三、大学生行为问题的矫正路径在萨提亚冰山理论的视角下，解决大学生行为问题需要从更深层次的内心动机出发，而非仅仅通过对表象的行为进行简单的处罚和惩罚。

本研究提出了以下矫正路径：1. 善待大学生的内心世界大学生在成长过程中面临着各种各样的挑战和困扰，很多行为问题的出现源于其内心世界的不稳定和动荡。

iceberg theory名词解释

冰山理论名词解释
冰山理论是一种隐喻，用于描述人们在社交交往中表现出的行为和情感之间的关系。

它认为人的行为只是冰山一角，隐藏在行为之下的是更为复杂和庞大的情感、动机和价值观等内心世界。

冰山理论是由美国心理学家维吉尼亚·萨提亚提出的，它主张在人际交往中，人们的行为只是冰山一角，隐藏在行为之下的是更为复杂和庞大的情感、动机和价值观等内心世界。

冰山理论通过将人的内在世界分为五个层面，即行为、应对方式、感受、观点和自我，来帮助人们更好地理解和应对社交交往中的问题。

通过冰山理论，我们可以更好地了解自己在社交交往中的行为模式和内心感受，同时也可以更有效地与他人沟通和建立良好的关系。

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冰山理论

萨提亚的冰山理论萨提亚理论萨提亚的冰山理论这就是萨提亚的冰山理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。

心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为，去探索来访者的内在冰山，从中寻找出解决之道——每个人都有自己的冰山，认识到自己的冰山，你的人生就会改变!维琴尼亚•萨提亚(Virginia Satir)是美国最具影响力的首席心理治疗大师一位女士的名字，也代表以维琴尼亚·萨提亚名字命名的一种成长模式。

根据萨提亚的理论，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系有可能影响他的一生。

一个人和他的经历有着难以割断的联系，我们不快乐的根源可能是因为儿时未被满足的期待。

萨提亚用了一个非常形象的比喻：这就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，大约只有八分之一露出水面，另外的八分之七藏在水底。

而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。

揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。

萨提亚模式中的个人冰山理论的隐喻：1、行为----应对模式（行动、故事内容）2、应对方式-----（姿态）3、对感受的感受---自我价值感受（喜悦、兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、忧伤，，悲伤等等）感受的感受（关于感受的决定）4、观点---信念，假设，主观现实，思考，想法，价值观（信念、假设、预设立场、主观现实、认知）5、期待---对自己，对别人，来自他人的期待（对自己的、对他人的，来自他人的）6、渴望----爱，接纳，归属，创意，连结，自由等等（人类共有的:被爱、被认可、被接纳、被认可、有目的的、意义、自由）7、自己：我是谁---------灵性，灵魂，生命能量，精髓，核心，存在（生命力、精神、灵性、核心、本质）一般来说，我们看见都只是冰山一角，那就是外在行为的呈现。

冰山理论理解分析

冰山理论：冰山理论：是萨提亚家庭治疗中的重要理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。

包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。

概念：维琴尼亚·萨提亚(Virginia Satir)是美国最具影响力的首席心理治疗大师一位女士的名字，也代表以维琴尼亚·萨提亚名字命名的一种成长模式。

根据萨提亚的理论，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系有可能影响他的一生。

萨提亚用了一个非常形象的比喻：这就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，大约只有八分之一露出水面，另外的八分之七藏在水底。

而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。

揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。

商业模式冰山理论：方法与案例：《商业模式冰山理论：方法与案例》是2017年06月26日科学出版社出版的图书，作者是汪寿阳。

商业模式是企业创新的主要源泉之一，也是国际学术界在管理学领域的一个十分前沿的研究方向。

本书从复杂系统的角度研究企业的商业模式，认为商业模式是一个复杂系统，分为容易分析的显性部分和难以捕捉的隐性部分，在此基础上提出了商业模式冰山理论，用于解释“为什么成功的商业模式不能被复制”这一管理学难题，并提出了用于分析商业模式隐性知识的方法论。

基于商业模式冰山理论，本书构造了一系列具体的商业模式分析方法，对制造业、文化业、能源业、金融业、服务业以及房地产业的17个企业的商业模式进行了分析，并给出了相应的管理启示。

冰山理论

冰山理论Iceberg Theory
“冰山理论”是根据弗洛伊德、海明威和萨提亚在各自领域将“冰山理论”提出并加以应用到心理学界、文学界、管理学界、医学界等，传播广泛。
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心理学中的冰山理论
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萨提亚的冰山理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为，去探索来访者的内在冰山，从中寻找出解决之道——每个人都有自己的冰山，认识到自己的冰山，你的人生就会改变!短篇小说》一文中认为，这种简约在语言上表现为删掉了小说中几乎所有的解释、探讨，甚至议论；砍掉了一切花花绿绿的比喻；剥下了亨利·詹姆斯时代句子长、形容词多得要命的华丽外衣：“他以谁也不曾有过的勇气把英语中附着于文学的乱毛剪了个干净。”这些英语文学的乱毛中被海明威收拾得最利索的是形容词。形容词过多是十九世纪末以亨利·詹姆斯为代表的小说家带给英语文学的一大灾难。譬如詹姆斯的代表作《贵妇人的画像》充斥了长句子和多重修饰，“你不憋足一口长气是读不完一个句子的，好比一长列货车，站在它面前望不到尽头”（董衡巽语）。这绝对是学者型的文风。而海明威18岁就去打仗，根本没有机会进行科班训练，打过仗当了美国一家报纸驻欧洲的记者，写文章和报道要用电报发回国，语言必须简明，于是形成了一种所谓的“电报体风格”，极少用修饰语，极少用形容词。
维吉尼亚·萨提亚（1916-1988）是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师，她是第一代的家庭治疗师，从五十年代起已居于领导地位。
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海明威的冰山理论
1932年，海明威在他的纪实性作品《午后之死》中，提出著名的“冰山原则”。他以“冰山”为喻，认为作者只应描写 “冰山”露出水面的部分，水下的部分应该通过文本的提示让读者去想像补充。他说：“冰山运动之雄伟壮观，是因为他只有八分之一在水面上。”

如何运用萨提亚的冰山理论？

萨提亚的冰山理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。

心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为，去探索来访者的内在冰山，从中寻找出解决之道——每个人都有自己的冰山，认识到自己的冰山，你的人生就会改变!
恋爱前
什么是恋爱？爱情观。

心理学上的爱情，恋爱中的恋爱的定义？
恋爱的模式？
恋爱类型？
搭讪，约会，沟通，确认恋爱关系。