天生我材必有用PPT

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自我评价种种
自我评价过高。这类人往往自视很高,总以 为“我是天才”、“别人都不如我”。
自我评价过低。他们往往对自己缺少信心, 总觉得自己“一无是处”、“低人一等”。
自我评价利己化。凡事喜欢将过错推给他人, 不愿承认自己的不足。
自我评价相对客观。接受自己、悦纳自己、 并及时调整自己。
你习惯的自我评价方式是……
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他人评价
美国心理学家祖哈利有一个说法,自身有一个盲 点,是要靠别人反映出来的,不自觉的那部分, 本身也会是一无所知,因此必须通过别人反映自 己,告诉自己,让自己进一步了解自己。这也就 是著名的“祖哈利镜子”的说法。
我国古代思想家墨子也曾说过:“君子不镜于水, 而镜于人。镜于水,见面之容;镜于人,则知吉 与凶。”意思是说用水作镜子,只能看见自己的 长相;而用他人的评价作镜子,则可以发现自己 各方面的长处与短处。
心灵点击
第1课 天生我材必有用
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心灵抚慰
写出20句“我是怎样的人”,要求 尽量选择一些能反映个人风格的语 句,避免出现类似“我是一个男生” 这样的句子。
我是一个
的人。
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心灵 抚慰
评估一下你对自己的陈述是积极的还是消极 的。在你列出的每句话的后面加上加号(+) 或减号(-)。加号表示这句话表达了你对 自己肯定满意的态度,减号意义则相反。看 看你的减号与加号的数量是多少。如果加号 大于减号,说明你的自我接纳状况良好,否 则说明你不能很好地接纳自己,你的自尊程 度较低,或过低地评价自己。
天生我材必有用。每个人都有自己独特的才能, 只要善用,每个人都有机会在各自的领域中占 有一席之地
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天生我材必有用
一、正确认识自我 二、勇于悦纳自我 三、乐于完善自我 四、善于激发自我
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正确做法是
偏听则暗,兼听则明。学会听取他人的 意见。
正确对待别人对自己的评价,学会拿别 人的意见与自己对自己的评价相对比。
要对自己有信心。
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分析:
原来,每个人对自己的评价和自己 的理想之间,都会有很大的差距。 对于不能改变的事物,捶胸顿足、 怨天尤人也于事无补。要想保持心 灵健康平和,重要的原则就是对那 些我们所不能改变的事物安然接纳。 这不是消极的宿命,而是积极的达 观和智慧,千万不要小看了接纳自 己外表不完美这件事,它是接纳万 物的门票。
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1、那位农民为什么经历了那么多次的失 败仍然没有放弃呢?你认为他成功的原 因是什么?
2、那位农民为什么向记者做“摔杯子” 动作呢?从中,你受到什么启发呢?
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心灵美文
一个人如果被自卑感所笼罩,他的聪明才智和 创造力就会受到严重压抑,在这种情况下,成 绩越来越差,就越来越没有自信心。只有消除 自卑心理,勇于克服困难,直面挫折,树立自 信心,才能勇敢地面对前进道路上的一切困难 和挫折。
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