天生我材必有用PPT
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高等教育出版社 高等教育电子音像出版社
自我评价种种
自我评价过高。这类人往往自视很高,总以 为“我是天才”、“别人都不如我”。
自我评价过低。他们往往对自己缺少信心, 总觉得自己“一无是处”、“低人一等”。
自我评价利己化。凡事喜欢将过错推给他人, 不愿承认自己的不足。
自我评价相对客观。接受自己、悦纳自己、 并及时调整自己。
你习惯的自我评价方式是……
高等教育出版社 高等教育电子音像出版社
他人评价
美国心理学家祖哈利有一个说法,自身有一个盲 点,是要靠别人反映出来的,不自觉的那部分, 本身也会是一无所知,因此必须通过别人反映自 己,告诉自己,让自己进一步了解自己。这也就 是著名的“祖哈利镜子”的说法。
我国古代思想家墨子也曾说过:“君子不镜于水, 而镜于人。镜于水,见面之容;镜于人,则知吉 与凶。”意思是说用水作镜子,只能看见自己的 长相;而用他人的评价作镜子,则可以发现自己 各方面的长处与短处。
心灵点击
第1课 天生我材必有用
高等教育出版社 高等教育电子音像出版社
心灵抚慰
写出20句“我是怎样的人”,要求 尽量选择一些能反映个人风格的语 句,避免出现类似“我是一个男生” 这样的句子。
我是一个
的人。
高等教育出版社 高等教育电子音像出版社
心灵 抚慰
评估一下你对自己的陈述是积极的还是消极 的。在你列出的每句话的后面加上加号(+) 或减号(-)。加号表示这句话表达了你对 自己肯定满意的态度,减号意义则相反。看 看你的减号与加号的数量是多少。如果加号 大于减号,说明你的自我接纳状况良好,否 则说明你不能很好地接纳自己,你的自尊程 度较低,或过低地评价自己。
天生我材必有用。每个人都有自己独特的才能, 只要善用,每个人都有机会在各自的领域中占 有一席之地
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天生我材必有用
一、正确认识自我 二、勇于悦纳自我 三、乐于完善自我 四、善于激发自我
高等教育出版社 高等教育电子音像出版社
高等教育出版社 高等教育电子音像出版社
正确做法是
偏听则暗,兼听则明。学会听取他人的 意见。
正确对待别人对自己的评价,学会拿别 人的意见与自己对自己的评价相对比。
要对自己有信心。
高等教育出版社 高等教育电子音像出版社
分析:
原来,每个人对自己的评价和自己 的理想之间,都会有很大的差距。 对于不能改变的事物,捶胸顿足、 怨天尤人也于事无补。要想保持心 灵健康平和,重要的原则就是对那 些我们所不能改变的事物安然接纳。 这不是消极的宿命,而是积极的达 观和智慧,千万不要小看了接纳自 己外表不完美这件事,它是接纳万 物的门票。
高等教育出版社 高等Βιβλιοθήκη Baidu育电子音像出版社
1、那位农民为什么经历了那么多次的失 败仍然没有放弃呢?你认为他成功的原 因是什么?
2、那位农民为什么向记者做“摔杯子” 动作呢?从中,你受到什么启发呢?
高等教育出版社 高等教育电子音像出版社
心灵美文
一个人如果被自卑感所笼罩,他的聪明才智和 创造力就会受到严重压抑,在这种情况下,成 绩越来越差,就越来越没有自信心。只有消除 自卑心理,勇于克服困难,直面挫折,树立自 信心,才能勇敢地面对前进道路上的一切困难 和挫折。
自我评价种种
自我评价过高。这类人往往自视很高,总以 为“我是天才”、“别人都不如我”。
自我评价过低。他们往往对自己缺少信心, 总觉得自己“一无是处”、“低人一等”。
自我评价利己化。凡事喜欢将过错推给他人, 不愿承认自己的不足。
自我评价相对客观。接受自己、悦纳自己、 并及时调整自己。
你习惯的自我评价方式是……
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他人评价
美国心理学家祖哈利有一个说法,自身有一个盲 点,是要靠别人反映出来的,不自觉的那部分, 本身也会是一无所知,因此必须通过别人反映自 己,告诉自己,让自己进一步了解自己。这也就 是著名的“祖哈利镜子”的说法。
我国古代思想家墨子也曾说过:“君子不镜于水, 而镜于人。镜于水,见面之容;镜于人,则知吉 与凶。”意思是说用水作镜子,只能看见自己的 长相;而用他人的评价作镜子,则可以发现自己 各方面的长处与短处。
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第1课 天生我材必有用
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心灵抚慰
写出20句“我是怎样的人”,要求 尽量选择一些能反映个人风格的语 句,避免出现类似“我是一个男生” 这样的句子。
我是一个
的人。
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心灵 抚慰
评估一下你对自己的陈述是积极的还是消极 的。在你列出的每句话的后面加上加号(+) 或减号(-)。加号表示这句话表达了你对 自己肯定满意的态度,减号意义则相反。看 看你的减号与加号的数量是多少。如果加号 大于减号,说明你的自我接纳状况良好,否 则说明你不能很好地接纳自己,你的自尊程 度较低,或过低地评价自己。
天生我材必有用。每个人都有自己独特的才能, 只要善用,每个人都有机会在各自的领域中占 有一席之地
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天生我材必有用
一、正确认识自我 二、勇于悦纳自我 三、乐于完善自我 四、善于激发自我
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正确做法是
偏听则暗,兼听则明。学会听取他人的 意见。
正确对待别人对自己的评价,学会拿别 人的意见与自己对自己的评价相对比。
要对自己有信心。
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分析:
原来,每个人对自己的评价和自己 的理想之间,都会有很大的差距。 对于不能改变的事物,捶胸顿足、 怨天尤人也于事无补。要想保持心 灵健康平和,重要的原则就是对那 些我们所不能改变的事物安然接纳。 这不是消极的宿命,而是积极的达 观和智慧,千万不要小看了接纳自 己外表不完美这件事,它是接纳万 物的门票。
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1、那位农民为什么经历了那么多次的失 败仍然没有放弃呢?你认为他成功的原 因是什么?
2、那位农民为什么向记者做“摔杯子” 动作呢?从中,你受到什么启发呢?
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一个人如果被自卑感所笼罩,他的聪明才智和 创造力就会受到严重压抑,在这种情况下,成 绩越来越差,就越来越没有自信心。只有消除 自卑心理,勇于克服困难,直面挫折,树立自 信心,才能勇敢地面对前进道路上的一切困难 和挫折。